Semintele de chia pot fi folosite ca agenti de ingrosare si pot inlocui chiar si ouale in unele produse de panificatie. Cu toate acestea, in timp ce semintele de chia pot fi un supliment alimentar nutritiv in cele mai multe cazuri, consumul exagerat poate provoca unele efecte secundare. Iata despre ce este vorba!
Ce se intampla daca mananci semintele de chia in cantitati prea mari?
1. Pot aparea probleme digestive
Semintele de chia reprezinta o sursa importanta de fibre, oferind 11 grame de fibr...
Continue reading ...
