Poti sa iti dai seama ca ai deficit de potasiu dupa mai multe semnale. Corpul nostru este suficient de inteligent incat sa ne traga de manecuta atunci cand nu il tratam cum se cuvine. Potasiul este unul din cele mai importante minerale din organism, dupa fosfor si calciu. Alaturi de cele doua minerale mentionate, potasiul sustine oasele, muschii, rinichii, creierul si chiar inima. 98% din cele 160 de grame de potasiu din corp se afla in interiorul celulelor. Daca despre calciu stim ca sustine...
