Ai auzit de nenumarate diete in care trebuie sa consumi un anumit numar de calorii sau poate vrei sa ai mai multa grija de regimul tau alimentar, insa, cine are timpul necesar sa le calculeze?
Arunca o privire pe ghidul de mai jos, pentru a stii ce aport caloric au cele mai cunoscute alimente.
Carne si oua (100 g)
Pui 159
Vita 104
Porc 212
Curcan 112
Miel 109
Oua de gaina 143
Branzeturi (100g)
Cascaval 306
Branza telemea 235
Branza proaspata 164
Branza topita 270
Cas de oaie 280
Crema de branza 269
Lapte ...
Continue reading ...
