Daca vrei sa te mentii in forma si esti in cautarea alimentelor cu un continut caloric scazut atunci opteaza pentru cartoful dulce. Cantitatea de potasiu regasita in acest aliment joaca un rol important in mentinerea sanatatii musculare. Pe langa potasiu iti ofera si o buna doza de calciu, fier si proteine. Studiile efectuate au scos la iveala faptul ca un consum constant al cartofului dulce poate scadea riscul de aparitie a numitor afectiuni precum diabet, obezitate, boli ale aparatului ca...
