O dieta fara carbohidrati este o dieta in principal hiperproteica, hiper/sau hipolipidica. Dieta fara carbohidrati ajuta la slabit, dar vine cu riscuri la pachet! Dieta fara carbohidrati este o dieta dezechilibrata nutritional, pentru ca se va merge pe energie de rezerva, adica in prima faza pe arderea grasimilor, apoi pe catabolismul proteinelor.
Orice dieta extrema iti face mai mult rau decat bine! Atentie la ce decizii iei! Ce dezavantaje are dieta fara carbohidrati. Asta inseamna ca va duc...
Continue reading ...
