Medicamentele tind sa fie tratamentul clasic pentru tratarea anxietatii. Terapia cognitiva este o alta abordare des intalnita. Oamenii se indreapta adesea spre meditatie, yoga, masaj si alte tehnici de relaxare. Terapia prin muzica a fost, de asemenea, folosita cu succes. Iar neurologii din Marea Britanie au descoperit cantecul care reduce anxietatea cu 65%.
insa de ce a crescut nivelul anxietatii in randul oamenilor? Psihologii sunt de parere ca are legatura cu motive precum dezvoltarea tehno...
Continue reading ...
