Showing Tag: "beneficiile si capcanele dietei paleolitice" (Show all posts)

Beneficiile si capcanele dietei paleolitice

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dieta paleolitica

Nu de putine ori am auzit ca dieta paleolitica ar fi una dintre cele mai bune din lume. Aceasta recomanda sa mancam asa cum o faceau stramosii nostri, adica alimente intr-o stare cat mai naturala, foarte putin procesate termic sau in alt fel.

Pentru a afla cat de buna este aceasta dieta, ziare.com a stat de vorba cu nutritionistii Mihaela Costin (NutriShape) si Anca Fota (www.ancafota.ro).

"Dieta paleolitica s-a conturat in jurul teoriei potrivit careia genomul uman nu s-a schimbat foarte mult ...

Continue reading ...