Showing Tag: "beneficiile consumului de cereale la micul dejun" (Show all posts)

Beneficiile consumului de cereale la micul dejun

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cereale la micul dejun

Fac parte din categoria gramineelor, iar printre cele mai populare cereale se numara graul, orezul, porumbul, secara si ovazul. Sunt bogate in carbohidrati, alimenteaza corpul cu energie, ajuta la prevenirea cancerului, in tulburarile gastrointestinale si regleaza nivelul colesterolului.

Aliment de baza

Printre primele preparate facute din cereale se numara terciul, care reprezenta hrana de baza a saracilor. In topul celor mai consumate alimente obtinute din cereale se claseaza: painea, mamalig...

Continue reading ...