Showing Tag: "alunga astenia de toamna fara sa te ingrasi: iata ce trebuie si ce nu trebuie sa mananci" (Show all posts)

Alunga astenia de toamna fara sa te ingrasi: Iata ce trebuie si ce nu trebuie sa mananci

Posted by Alin Marinescu on Sunday, October 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru astenie de toamna

Cu siguranta ati auzit deja expresia "esti ceea ce mananci". Prin urmare, daca va aflati intr-o stare de continua indispozitie si oboseala, alimentatia ar putea sa fie nu numai una dintre cauze, ci si solutia pentru a combate aceste neplaceri.

Anumite alimente contin substante-cheie pentru sinteza unor compusi chimici extrem de puternici din creier, numiti neurotransmitatori, explica pentru Ziare.com nutritionistul Adina Rusu.

Neurotransmitatorii, precum serotonina, dopamina sau norepinefrina, ...

Continue reading ...