Showing Tag: "alimente care te ajuta sa te concentrezi mai bine" (Show all posts)

Alimente care te ajuta sa te concentrezi mai bine

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 22, 2018, In : Stiri din Sanatate

Cand simti ca nu te mai poti focusa pe treburile zilnice pe care le ai de indeplinit la birou sau chiar si pe o conversatie, ai putea fi indragostita sau… ai putea avea carente alimentare. Una dintre solutii este sa incepi sa consumi alimente care iti cresc puterea de concentrare.Cauzele lipsei insuficiente de concentrare sunt multe. Poate cea mai intalnita este oboseala cauzata de lipsa somnului. Exista o sumedenie de studii care arata ca persoanele care nu dorm suficient se confrunta cu p...

7 alimente care te ajuta sa te concentrezi mai bine

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 27, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru alimente pentru concentrare

Alimentatia sanatoasa nu doar ca iti ofera o sanatate de fier insa te poate ajuta sa te poti concentra mai bine, sa ai o memorie mai buna, sa fii mai atent si alert si, in general, iti imbunatateste functiile creierului.

Pe masura ce trec anii, oamenii imbatranesc, ceea ce inseamna ca organismul isi pierde din vigoare si agerime, iar creierul nu face abstractie de la asta. Vestea buna este ca iti poti creste sansele de a mentine sanatatea creierului daca adaugi in dieta mancaruri si bauturi �...