După ce ți-ai ales dieta potrivită, e timpul să-ți eficientizezi și timpul petrecut în sala de sport. Cu numai două săptămâni rămase până de Sărbători, când sigur îți vei dori să arăți perfect, trebuie să alegi sporturile care ard cele mai multe calorii, chiar dacă, poate, unele dintre ele nu-ți sunt tocmai pe plac. Până la urmă, e vorba doar de o perioadă scurtă de chin.
Există 6 sporturi care se detașează clar în topul campioanelor la scăpat de grăsimi. Î...
Continue reading ...