Somonul, macroul sau sardinele, impreuna cu fructele si anumite seminte, sunt recomandate pentru a ajuta la reducerea riscului de accident vascular cerebral si atac de cord prin cresterea nivelului de colesterol bun din sange.

Un nou studiu arata, însa, ca atat un nivel scazut, cat si unul crescut de lipoproteine cu densitate mare, cunoscute drept colesterol bun, poate spori riscul de deces prematur, potrivit feminis.ro.

O cantitate medie este cea care asigura longevitatea, potrivit cercetarii...