Publicat in ”The Journal of the american Osteopathic Association”, studiul arata ca antrenamentul de grup imbunatateste semnificativ sanatatea emotionala, reducand stresul mai mult decat antrenamentul singur.
Cercetatorii de la New England College of Osteopathic Medicine au observat ca nivelul de stres a scazut cu 26% in cazul celor care au participat la activitati fizice in grup, un procentaj mai ridicat decat cei care s-au antrenat singuri, scrie descopera.ro, care citeaza The Independen...
Continue reading ...
