Fiecare persoana are obiceiurile sale pentru perioada imediat urmatoare incheierii mesei. Unii beau ceai, altii isi aprind o tigara, unele persoane prefera o plimbare sau un pui de somn. Din pacate, multe dintre acestea obiceiuri au un impact negativ asupra sanatatii noastre. 

Efectele nocive ale unui tigari fumata dupa o masa copiosa sunt de 10 ori mai intense. Fumatul este insa un obicei foarte nociv, fie ca este realizat dimineata,...