Deoarece avem o multime de informatii despre ceea ce inseamna o alimentatie sanatoasa, uneori este foarte dificil sa discerni in lucrurile cu adevarat utile și cele care sunt false. De exemplu, știai ca daca vrei sa cumperi cele mai proaspete legume nu trebuie sa te indrepti catre raionul de fructe/legume, ci catre congelatoare? 

Unele informatii pe care le știam despre alimentatia sanatoasa nu sunt tocmai adevarate, iar celebrul Dr. Oz a vorbit in emisiunea sa ¨The Dr. Oz Show¨ despre ma...