Toate femeile isi doresc sani fermi si frumosi. Daca nu ii au asa de la Mama - Natura pot sa-i modeleze. Nu cu ajutorul chirurgiei ci mult mai simplu si la indemina oricui: prin exercitii de fitness.
In plus, exista cateva trucuri care auta la tonifierea musculaturii sanilor.
- Fa zilnic dus alternind apa rece cu apa calda pentru pastrarea tonusului muscular.
- Dupa ce iesi de la dus tine prosopul cu ambele miini departate la nivelul umerilor. Apoi trage de el ca si cum ai vre...
