Showing Tag: "7 momente din zi in care este bine sa bei apa" (Show all posts)

7 momente din zi in care este bine sa bei apa

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 12, 2016, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru apa bauta

Nu contează doar câtă apă bei într-o zi, ci şi când o bei.

Medicii şi nutriţioniştii susţin că sunt anumite momente în care organismul nostru are nevoie de hidratare, iar dacă atunci consumi un pahar de apă, efectul ei benefic în organism este potenţat. 

1. Imediat după trezire
Un pahar sau două de apă ajută organismul să se „trezească” şi el la viaţă, activează organele şi stimulează metabolismul. În plus, dacă adaugi în ea puţin suc de lămâie proaspăt st...

Continue reading ...