Micul dejun este masa principala a zilei, insa nu trebuie sa iti incarci foarte mult stomacul daca vrei sa ai energie pana la masa de pranz. Multa lume se intreaba ce au voie sa manance intre mese, atunci cand apare des senzatia de foame. Iata mai jos cateva idei delicioase si hranitoare.
7 idei delicioase ca sa iti stapanesti foamea:
1. Shake de banane cu cereale
Bananele contin magneziu, mineralul responsabil de activarea energiei in caz de moleseala sau oboseala. Stoarce 2 banane cu un blende...
