In special dupa cina, un mare numar de persoane are tendinta sa se intinda pe pat ca sa se uite la televizor sau doar sa stea degeaba, desi se stie ca acest obicei este foarte daunator pentru sanatate.
Ai in continuare o lista cu 5 lucruri pe care trebuie sa le eviti imediat dupa ce ai mancat.
1. Fumat
Multi oameni sunt constienti ca fumatul este daunator sanatatii, dar nu se pot opri si chiar fumeaza imediat dupa ce mananca. Este foarte important sa astepti cateva ore dupa ce mananci pana sa fu...
Continue reading ...