Nu este usor sa scapi de kilogramele în plus. Pentru a te asigura ca vei reusi sa slabesti si sa ajungi la silueta la care visezi, ai putea tine cont de sfaturile de mai jos. Poti încerca si tu trucurile de mai jos pentru a ajunge la silueta la care visezi:
Consuma multe lichide
Este indicat sa ai mereu la tine o sticla cu apa. Te va ajuta sa slabesti. Asta pentru ca atunci cand simti nevoia sa mananci mai mult decat ar trebui, poti sa bei apa. Astfel apare senzatia de satietate. Vei consuma ...
Continue reading ...
