Regimul de viata este foarte important pentru pastrarea starii de sanatate si pentru a amana imbatranirea. Pentru a avea rezultate cat mai bune si mai rapide, e bine sa tineti cont de cateva sfaturi:
Nu va stresati! Stresul cronic este responsabil de multe boli prin saracirea sistemului imunitar, ceea ce duce la infectii, imbolnaviri, aparitia semnelor vizibile de imbatranire. Stresul poate provoca fluctuatii ale tensiunii arteriale, care ar putea determina imbatranirea prematura a sistemului ...
