Organismul nostru are nevoie de o alimentatie cat mai variata pentru a acumula cat mai multe vitamine, minerale si alte substante nutritive necesare pentru buna sa functionare. Printre semintele recomandate sa le consumam cat mai des posibil sunt semintele de floarea soarelui. Evitati-le pe cele sarate si prajite si cumparati-le doar crude, din magazine naturiste.
Iata 10 dintre argumentele care le recomanda pentru consum frecvent:
1. Ajuta la prevenirea cancerului datorita continutului mare de...
Continue reading ...