Telina este printre cele mai utilizate legume in supe si salate, dar putini ii cunosc cu adevarat beneficiile. In afara de culoarea si aroma data oricarei mancaruri, telina aduce reale beneficii pentru sanatate si slabire. Nu trebuie sa-ti lipseasca din alimentatia zilnica, pentru ca are putine calorii si poti face abuz de ea. Stiu ca multe gospodine sunt tentate sa foloseasca mai des alte legume, dar trebuie sa tii cont ca telina merge in orice combinatie.
Cei care vor sa slabeasca si sa-si ...
