Exercitiile fizice facute cu regularitate, consumul ridicat de apa si grija pentru orele de somn sunt trei dintre cele mai bune lucruri care accelereaza metabolismul. Insa, pe langa aceste trei reguli esential mai poti sa te asiguri ca adaugi in dieta aceste 10 alimente care accelereaza metabolismul:
1. Broccoli. Poate nu este leguma ta preferata, insa broccoli aduce numai beneficii pentru sanatate si pentru silueta. Este o sursa excelenta de calciu, mineral care are rolul de a accelera metabo...
Continue reading ...
