Poate ai constatat ca, dupa ce mananci, uneori iti este somn. Se pare ca sunt unele alimente care provoaca somnolenta. Mai jos vei gasi o lista cu cateva dintre ele. Multe persoane le consuma, fara a sti ce se intampla dupa masa. 

Iata care sunt alimentele ce provoaca somnolenta

Anumite substanţe din conţinutul acestor alimente dau o stare de somnolenţă şi te lasă fără energie. Descoperă care sunt aceste alimente care te fac să te simţi obosită!

Chiar dacă unele sunt considerate alimente sănătoase, din cauza unor substanţe pe care le au pot să te stoarcă puţin de energie. Asta nu înseamnă că trebuie să renunţi la ele, ci să le consumi la momentul potrivit, în cantitatea care trebuie sau să le asociezi corect cu alte alimente. Dacă ai adesea...

Ne grabim spre cantina la masa de pranz, unde mancam o supa, un fel principal de mancare si desert iar cand ne intoarce la birou suntem cuprinsi de o stare de oboseala extrema. Diagnostic: somnolenta postprandiala (food coma).

Inaintea pranzului ne simtim eficienti, concentrati, motivatia e la cote inalte si sarcinile de serviciu par sa-si gaseasca rezolvare, insa, dupa masa de pranz, cele mai simple sarcini devin imposibil de rezolvat. Simtim cu ochii devin tot mai grei, gandurile par sa cond...