Stiri din Sanatate

Showing Tag: " seminte" (Show all posts)

5 beneficii pentru sanatate ale semintelor de tomate

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 14, 2018, In : Stiri din Sanatate

Te-ai gandit vreodata ca semintele de rosie ar putea avea foarte multe beneficii? Daca ai colesterolul marit sau hipertensiune arteriala, semintele de rosie pot atenua simptomele si te pot pune pe picioare. Pe langa asta, ele pot rezolva mult mai multe probleme decat iti imaginezi.

Previn bolile de inima. Homocisteina este un aminoacid care poate provoca inflamatia vasculara. Nivelurile ridicate de homocisteina pot duce la un atac de cord sau la un accident vascular cerebral. Vitamina B6 si ac...

Continue reading ...

De ce semintele de canepa sunt un aliment perfect

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 12, 2018, In : Stiri din Sanatate

Semintele de canepa ofera un spectru larg de beneficii pentru sanatate, cele mai importante fiind: cresterea nivelului de energie, reglarea nivelului colesterolului, imbunatatirea circulatiei, intarirea sistemului imunitar si nervos, recuperarea rapida in cazul leziunilor, reducerea stresului, diminuarea simptomelor dermatitelor atopice si alergiilor. Uleiul de canepa este unul dintre cele mai potrivite uleiuri pentru consumul pe termen lung si contine raportul ideal de omega 3/omega 6 si anu...

Continue reading ...

Ce efecte secundare pot avea semintele de chia?

Posted by Alin Marinescu on Thursday, December 21, 2017, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru semintele de chia

Semintele de chia pot fi folosite ca agenti de ingrosare si pot inlocui chiar si ouale in unele produse de panificatie. Cu toate acestea, in timp ce semintele de chia pot fi un supliment alimentar nutritiv in cele mai multe cazuri, consumul exagerat poate provoca unele efecte secundare. Iata despre ce este vorba!

Ce se intampla daca mananci semintele de chia in cantitati prea mari?

1. Pot aparea probleme digestive

Semintele de chia reprezinta o sursa importanta de fibre, oferind 11 grame de fibr...

Continue reading ...

Cum se prepara corect semintele de chia

Posted by Alin Marinescu on Saturday, October 14, 2017, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de chia

La micul dejun semintele sunt binevenite intr-o portie de iaurt sau alaturi de o crema de branza. Poti sa le adaugi in salate, in sucuri de legume ori fructe, in smoothie-uri.

Printre cele mai populare dar si foarte promovate au capatat sens semintele de chia.

O adevarata portie de sanatate, un medicament al naturii pentru problemele tale.

Extrem de generoase cu vitaminele, mineralele si acizii grasi continuti, aceste mici seminte de chia sunt un ingredient indispensabil in lupta organismului im...

Continue reading ...

Cand semintele de chia pot pune viata in pericol

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 12, 2017, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de chia

Undeva pe drumul lor, semintele de chia au surmontat statului de hrana pentru animale si au devenit unul dintre cele mai titrate superalimente ale omului. Exista si argumente pentru acest lucru. O singura portie de 2 linguri de seminte furnizeaza 117 calorii, 4 grame de proteine, un pic peste 8 grame de fibre si o cantitate de cinci ori mai mare de uleiuri esentiale Omega-3 decat ceea continuta intr-un sfert de cana de miez de nuca. Mai mult decat atat, ele sunt si o sursa bogata de fier, ma...

Continue reading ...

La ce trebuie sa fim atenti cand consumam seminte de quinoa

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 18, 2017, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de quinoa

Sunt renumite pentru numeroase beneficii, dar in acelasi timp trebuie sa fiti atenti la cantitatea consumata.

Semintele de quinoa pot crea balonare

"Quinoa este cu siguranta bogata in in fibre digerabile. Ea poate creste numarul bacteriilor de fermentatie, ceea ce duce la producerea multor gaze, de aici si balonarea.

Cu timpul colonul se va obisnui cu quinoa si prin urmare, balonarea dispare dupa un timp.

Cel mai bine este sa cresteti treptat cantitatea de fibre pentru a diminua acest efect secun...

Continue reading ...

Cat dauneaza consumul exagerat de seminte

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 5, 2017, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru consum de seminte

Consumul excesiv de seminte este un adevarat pericol pentru sanatate. Specialistii trag un semnal de alarma fara precedent. Repercusiunile pot fi foarte grave.

Romanii sunt vicecampioni mondiali la consumul de "bomboane agricole". Mancam in jur de 15 mii de tone de seminte de floarea soarelui pe an.

Pe vremuri, taranii alegeau din recolta cele mai vanjoase palarii, le uscau la soare si spargeau semintele in fata portii. Astazi, si orasenii le mananca de zor, la meci, pe plaja, in parc si la tel...

Continue reading ...

Cum sa scapi de tenie cu seminte de dovleac

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, April 18, 2017, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de dovleac

Pe langa tratamentul medicamentos recomandat de medic, de mare ajutor in eliminarea viermilor intestinali sunt si remediile naturale, insa, atentie, unele dintre aceste remedii nu pot fi administrate copiilor.

Asadar, o cantitate cuprinsa intre 50 si 200 g de seminte de dovleac (cantitatea variaza in functie de greutatea pacientului) se decojesc si se piseaza, dupa care se amesteca cu o cantitate egala de miere lichida. Preparatul se administreaza dimineata, pe nemancate, in trei reprize cu o ...

Continue reading ...

De ce sa mananci seminte de bostan?

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de bostan

Consumate crude, semintele de dovleac au un efect miraculos asupra starii de sanatate a organismului.

1. Imbunatatesc sanatatea inimii

Semintele de dovleac contin magneziu, zinc, acizi grasi si antioxidanti. Toate aceste elemente joaca un rol important cand vine vorba de sanatatea inimii. Acidul alfa-linoleic gasit in seminte previne bolile cardiovasculare. Iar uleiul din seminte de bostan poate scadea tensiunea arteriala, mai ales in cazul femeilor aflate la menopauza.

2. Previn anumite tipuri...

Continue reading ...

Timpi de inmuiere pentru nuci si seminte cu coaja

Posted by Alin Marinescu on Monday, January 16, 2017, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru nuci si seminte cu coaja

La fel ca cerealele, fructele cu coaja contin acid fitic, o substanta care le protejeaza de pradatori pana la maturizare. Acest acid împiedica digerarea completa a fructelor si semintelor.

La înmuierea în apa, fructele cu coaja îsi pierd acidul fitic si inhibitorii enzimatici, ceea ce înseamna ca pot fi digerate în totalitate fara efort, nutrientii continuti devendind usor disponibili pentru organism.

Iata timpul de înmuiere pentru diferite tipuri de seminte si fructe cu coaja:

1. Macadam...

Continue reading ...

Alunga stresul cu seminte de floarea soarelui

Posted by Alin Marinescu on Sunday, December 4, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de floarea soarelui

Este epidemie de stres. Sunt medicamente antistres, dar si alimente antistres cu efect garantat. Printre acestea obisnuitele seminte de floarea soarelui.

1.Ciocolata. Un patrat de ciocolata zilnic este capabil sa reduca nivelul cortizolului, hormonul stresului, din sange. De asemenea, ciocolata contine magneziu, vitamine bogate în melatonina, antioxidanti, elemente care au efect de relaxare, care stimuleaza secretia de endorfine, hormoni care se afla la originea starii de buna dispozitie. At...

Continue reading ...

Ce beneficii au semintele de mac

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 11, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de mac

Este bine de stiut ca macul este principala sursa de opium, substanta folosita ca somnifer, calmant, analgezic si stupefiant. Opiumul este un suc laptos secretat de capsulele necoapte ale plantei, extras si apoi uscat. Contine o serie de alcaloizi cunoscuti sub numele de opiacee, iar in aceeasi categorie intra morfina, codeina, papaverina si tebaina. Cand e vorba de administrarea interna, semintele de mac trebuie folosite cu precautie, deoarece in ele se gasesc, in cantitati mici, compusi din...

Continue reading ...

Scapa de colesterol cu seminte de coriandru

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 24, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru coriandru

Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca semintele de coriandru ajuta la scaderea colesterolului total, a colesterolului „rau“, LDL, si a trigliceridelor. Amesteca doua linguri cu seminte de coriandru cu o cana de apa, fierbe cateva minute si strecoara. Bea cate o cana de 1-2 ori pe zi. Pentru un gust mai bun, poti adauga lapte degresat sau miere.

Planta are si o cantitate mare de compusi colinergici si antagonisti de calciu (componente care ajuta la reglarea tensiunii arteriale), care ...

Continue reading ...

Beneficiile uimitoare ale semintelor de mac

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 12, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de mac

Macul de grădină (Papaver somniferum), o specie des întâlnită, produce aceste mici seminţe oleaginoase, care sunt folosite pe post de condiment în industria alimentară. Dincolo de aroma unică pe care o oferă preparatelor dulci sau sărate, seminţele de mac au proprietăţi antioxidante, contribuie la prevenirea bolilor şi te ajută să îţi menţii frumuseţea pielii şi a podoabei capilare.

Îmbunătăţesc digestia

Învelişul exterior al seminţelor de mac este o sursă excele...

Continue reading ...

Ce tipuri de seminte n-ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 9, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de susan

Romanii nu prea obisnuiesc sa includa seminte in dieta zilnica. stiai ca semintele de susan au in compozitie acid oleic, un compus care scade colesterolul „rau“? Descopera si alte motive pentru care merita sa mananci seminte!

Semintele de susan combat diabetul

Semintele de susan nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta, sustin specialistii in domeniu. Acestea sunt o sursa bogata de minerale: fier, calciu, magneziu, zinc, seleniu si cupru.

De asemenea, acest tip de seminte contin acid ole...

Continue reading ...

Cat de nocive sunt semintele de floarea soarelui atunci cand le consumam prajite

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 4, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte prajite

Dr. Samuel Getlin, un medic osteopat si chimist celebru din SUA, unul din pionierii medicinii complementare, recomanda cu caldura: "Oricand ti se face foame, esti obosit sau ai pofta de ceva dulce, sa ai la indemana cateva seminte de floarea soarelui".

Reduc nivelul de colesterol

Semintele de floarea-soarelui contin grasimi sanatoase, fibre si proteine, vitamine si minerale. Au un continut bogat in vitaminele E, B1, B6, acid folic, in minerale, precum magneziu, seleniu, mangan, cupru, fosfor,...

Continue reading ...

Infuzia din seminte de mac ajuta oasele. Vezi cum se tine o cura pentru a preveni si trata osteoporoza

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 4, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de mac

Planta originara din Orientul Mijlociu, macul de camp poate fi folosit in scop terapeutic, petale si semintele sale avand efecte benefice sistemului osos, respirator si pielii.

Grecii antici foloseau florile de mac pentru tratarea infertilitatii si calmarea durerilor. Petalele contin mucilagii si alcaloizi, substante care, foarte bine dozate, au efecte calmante.

Semintele combat osteoporoza

Semintele de mac contin acizi grasi Omega-6 si fosfor, substante care ajuta la o mai buna absorbtie a cal...

Continue reading ...

Dieta cu telina si seminte de in: efecte pe termen lung

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 5, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru dieta cu telina

De ce e bine sa tii dieta cu telina si seminte de in? Pentru ca aceste doua alimente au foarte putine calorii si te fac sa te simti satula. Cu cat mananci mai multa telina, cu atat vei consuma mai putin din alte tipuri de alimente bogate in calorii. Si, cum deja stii, slabirea este garantata numai daca vei manca mai putine calorii decat consumi prin activitatile tale zilnice.

Un alt avantaj pe care il ofera dieta cu telina si seminte de in este ca aceste doua alimente reduc pofta de mancare si...

Continue reading ...

Micul dejun cu ovaz si seminte de chia te ajuta sa dai burta jos

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 14, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru Micul dejun cu ovaz si seminte de chia te ajuta sa dai burta jos

Cea mai buna combinatie pentru micul dejun este ovaz cu seminte de chia. Aceste doua ingrediente sunt sanatoase, dau rapid senzatia de satietate si contribuie in mod esential la eliminarea grasimilor din organism. Pentru preparare, aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

4 linguri de seminte de chia

1 cana de ovaz

2 linguri de miere

2 lingurite de vanilie

1 lingurita pudra de scortisoara

1 varf de cutit de sare de mare

500 ml de apa

Se amesteca scortisoara, vanilie si apa intr-un vas si se incalzest...

Continue reading ...

Cum se prepara ceaiul din seminte de pepene verde si care sunt beneficiile

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 15, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru ceai din seminte de pepene verde

Pepenele verde este un fruct excelent pentru zilele toride de vara, apreciat mai ales pentru capacitatea de hidratare. Putini stiu insa ca si semintele pot fi consumate si ca au beneficii pentru organism. Semintele de pepene verde proaspete pot imbunatati sanatatea digestiva, pot trata inflamatia, icterul si paraziti intestinali.

Ele sunt, de asemenea, un diuretic puternic, motiv pentru care expertii recomanda ceaiul din seminte de pepene verde persoanelor care sufera de probleme ale tractulu...

Continue reading ...

Proprietatile uleiului din seminte de zmeura pentru ingrijirea pielii

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 4, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru ulei seminte de zmeura

Compozitia organica a uleiului din seminte de zmeura este extraordinara. Faptul ca este bogat in vitamina E explica proprietatile sale de ingrijire, reparare, revitalizare si cicatrizare a pielii. Vitamina E protejeaza pielea de razele ultraviolete ale soarelui, de aceea este recomandat sa faca parte din compozitia produselor de protectie solara. De asemenea, vitamina E previne procesul de imbatranire prematura a pielii, care poate fi provocat de poluare, atacul radicalilor liberi sau factori...

Continue reading ...

Aceste seminte te ajuta sa slabesti

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 29, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de in

Un studiu recent publicat in American Journal of Epidemiology ofera noi informatii despre anumite substante din compozitia semintelor de in si a celor de susan, denumite lignani, care au un rol esential in procesul de slabire.

Studiul arata ca femeile care au o dieta bogata in lignani reusesc sa isi mentina mai usor greutatea corporala si se ingrasa mai greu in timp, in comparatie cu femeile care nu au in dieta aceste substante.

Rezultatele sunt preliminarii si este necesara testarea unui numar...

Continue reading ...

10 intrebuintari uimitoare ale uleiului din seminte de dovleac

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 21, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru ulei seminte de dovleac

Uleiul din seminte de dovleac, presat la rece, poate face minuni pentru pielea, parul, dar si sanatatea ta - Afla cum sa il folosesti pentru a beneficia la maximum de beneficiile sale!

Trateaza acneea - aplicat pe tenul curat, seara, uleiul din seminte de dovleac face minuni peste noapte in ceea ce priveste acneea. Ai grija insa ca dimineata sa cureti foarte bine tenul folosind o lotiune micelara, altfel risti ca acesta sa iti blocheze porii.

Hidrateaza pielea - dupa dus, maseaza-ti tot corpu...

Continue reading ...

Totul despre semintele de in si beneficiile lor extraordinare

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 16, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de in

Beneficiile semintelor de in sunt in primul rand pentru ca au un continut insemnat de grasimi de cea mai buna calitate, de fibre si antioxidanti. Exista studii are arata ca semintele de in au un rol foarte important in reducerea riscului aparitiei diabetului, a cancerului si a mai multor tipuri de boli cardiovasculare.

Pe lista de benefii ale semintelor de in pentru sanatate trebuie notat ca este o sursa de acizi Omega 3. Cei pe care ii contin semintele de in reduc nivelul colesterolului �...

Continue reading ...

Cinci tipuri de seminte foarte importante pentru sanatate si dieta

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 5, 2016, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru Cinci tipuri de seminte foarte importante pentru sanatate si dieta

Aceste micute, dar puternice produse alimentare sunt pline de nutrienti necesari vietii tale. Ba mai mult, vin la pachet cu proteine, fibre si grasimi bune!

Iata cele 5 tipuri de seminte indispensabile dietei tale, pe care ar trebui sa le consumi cat mai des:

1. SEMINTE DE IN

Aceste micute seminte sunt bine cunoscute pentru faptul ca ajuta sistemul digestiv si mentin normal nivelul colesterolului. Studiile au aratat ca semintele de in opresc cresterea nivelului lipidelor din sange si pot preveni...

Continue reading ...

Top 5 alimente sanatoase in post

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, December 1, 2015, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru alimente post

Cu toţii ne gândim la sărbătorile ce bat la uşă, însă trebuie să mai avem puţină răbdare, mai ales cei care au ales să ţină acest post al Paştelui, din motive mai mult sau mai puţin religioase.

Pentru persoanele care au ales ca la început de primăvară să renunţe pentru o perioadă la alimentele de dulce, am aflat de la doamna doctor Luminiţa Florea, specialist în nutriţie la Centrul Pro-Vita, care sunt cele mai sănătoase categorii de alimente în această perioadă �...

Continue reading ...

Beneficiile consumului de seminte de in

Posted by Alin Marinescu on Sunday, November 29, 2015, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de in

Semintele de in au beneficii majore pentru sanatatea oamenilor, in special in ceea ce priveste inima si sistemul digestiv. Ajuta si la controlul greutatii si la prevenirea cancerului.

Semintele de in sunt bogate in vitamine, minerale, magneziu si mangan, fibre, fitochimicale, multe dintre acestea incluzand antioxidanti.

Semintele de in au si acizi omega 3, importanti in combaterea inflamatiilor. Semintele de in sunt o sursa vegetala foarte importanta de omega 3, numit acid alfa-linoleic. Inul c...

Continue reading ...

Consuma zilnic aceste seminte! Fac minuni pentru corpul tau!

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, November 11, 2015, In : Stiri din Sanatate

Imagini pentru seminte de dovleac

Suntem adesea sfătuite să evităm snacks-urile, dar acestea nu sunt neapărat rele. Consumul de semințe de dovleac poate fi o modalitate foarte bună de a furniza organismului substanțele nutritive necesare pentru sănătatea noastră.

Semințele dovlecilor conțin o mulțime de ingrediente de care organismul tău are nevoie, cum ar fi calciu, potasiu, fier, zinc și vitamina K. Ele sunt, de asemenea, bogate în proteine, magneziu, fibre, mangan și fosfor. Semințele de dovleac pot fi con...

Continue reading ...

Tratamente naturiste pentru toate tipurile de paraziti intestinali la copii

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 21, 2015, In : Stiri din Sanatate

Tratamentul naturist pentru parazitii intestinali ar trebui sa fie prima alegere pentru a trata un copil. Este usor de procurat si fara atat de multe reactii adverse si efecte secundare, leacurile pe care le cunoastem din familie sunt eficiente. Qbebe iti ofera cateva retete sigure impotriva viermisorilor.

Leacurile bunicii sunt cele pe care toti le cunoastem din familie, de la cunoscuti sau din revistele cu profil naturist si care se dovedesc a fi foarte folositoare, mai ales atunci cand treb...

Continue reading ...

Uite cum poti lupta impotriva inflamatiei!

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 12, 2015, In : Stiri din Sanatate

Considerată inamicul numărul 1 al organismului, inflamaţia este substratul îmbolnăvirilor şi al slăbirii imunităţii, iar reacţiile negative pot merge în mai multe direcţii. Aceste infecţii pot fi combătute în primul rând prin intermediul alimentaţiei.

Nivelul ridicat de stres, alergiile alimentare, poluarea şi alimentaţia nesănătoasă ne predispun la tot felul de boli. Inflamaţia este felul în care sistemul imunitar reacţionează la agenţii externi care provoacă infec...

Continue reading ...

Leacuri pentru potenta

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 8, 2015, In : Stiri din Sanatate

Deși ejacularea precoce este o problemă despre care nu se vorbește foarte mult, statisticile arată că 1 din 2 bărbaţi cu de până 59 de ani se confruntă cu această tulburare.

Ejacularea prematură poate apărea şi din cauza unor probleme de sănătate, cum sunt afecţiunile cardiace, care au indicaţii clare în ce priveşte efortul fizic şi hiperexcitaţia.

Impotenţa, de asemenea, poate debuta cu episoade neplăcute de ejaculare precoce, până la pierderea stării de erecţie. Un...

Continue reading ...

Uleiul care ne ajuta sa slabim

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 8, 2015, In : Stiri din Sanatate

În lupta împotriva kilogramelor, oamenii ar fi dispuşi să încerce orice, de la exerciţii fizice extenuante până la diete drastice sau pastile de slăbit. Totuşi, din ce în ce mai mulţi specialişti susţin că soluţiile se află, cel mai adesea, în mijlocul naturii.

Potrivit yourhealthypage.com, chimenul negru (Nigella sativa), cunoscut la noi şi cu numele de Negrilică, este un aliat de încredere pentru persoanele care vor să piardă în greutate. Acesta a fost utilizat de-a l...

Continue reading ...

Beneficiile uimitoare ale seminţelor de dovleac

Posted by admin. on Friday, October 2, 2015, In : Stiri din Sanatate

Semințele de dovleac conțin substanțe nutritive, care te ajută să dormi mai bine și stimulează sistemului imunitar. Sunt ușor de transportat și pot fi savurate oriunde ca gustări sănătoase.

Iată care sunt beneficiile semințelor de dovleac:

1. Ajută sistemul imunitar

În sezonul rece trebuie să avem grijă de imunitatea organismului. "Conținutul ridicat de zinc din semințele de dovleac ajută la stimularea sistemului imunitar și la combaterea răcelii", spune dr. Mike, fondato...

Continue reading ...

Uite cate afectiuni poti trata cu seminte de papaya

Posted by admin. on Friday, October 2, 2015, In : Stiri din Sanatate

Semințele de papaya sunt deseori aruncate fără a ne gândi la câte afecțiuni pot fi tratate cu ajutorul acestora. Extractul din semințe din papaya se folosește în foarte multe tratamente. Fructul conține vitamina C, calciu, fier, magneziu în cantități considerabile.

7 motive pentru care să nu mai arunci semințele:

1.Ucide paraziții intestinali

Dacă mânânci 2 lingurițe de semințe de papaya scapi de paraziții intestinali. Acestea conțin un compus care elimină paraziții. Deo...

Continue reading ...

SAMANTA de AUR: este un excelent ENERGIZANT natural, PREVINE CANCERUL si combate COLESTEROLUL

Posted by admin. on Thursday, August 20, 2015, In : Stiri din Sanatate

Par o gustare banală, însă sunt un ingredient miraculos în multe preparate. Dacă aceste seminţe nu se regăsesc pe lista obişnuită de cumpărături, ar fi bine să le faceţi un loc acolo. Sunt ieftine, gustoase şi extrem de sănătoase.

SEMINŢELE DE FLOAREA SOARELUI reprezintă o adevărată sursă de sănătate şi un excelent energizant.au numeroase proprietăţi benefice: conţin grăsimi sănătoase, fibre şi proteine, vitamine şi minerale. Aceste seminţe sunt bogate în vita...

Continue reading ...

Seminţele unui fruct distrug celulele canceroase mai repede decât chimioterapia

Posted by admin. on Friday, July 3, 2015, In : Stiri din Sanatate

Cercetătorii americani de la Universitatea din Kentuchy au descoperit că seminţele unui fruct accesibil tuturor persoanelor distrug mai repede celulele canceroase decât chimioterapia.

Specialiştii susţin că extractul din seminţe de struguri activează moartea celulelor canceroase cu până la 76% în primele 24 de ore. În cazul leucemiei, substanţele din compoziţia seminţelor de struguri activează funcţiile unei proteine care stimulează distrugerea celulelor bolnave din corp.

Pot...

Continue reading ...

De ce este bine sa consumi seminte de in

Posted by admin. on Wednesday, June 17, 2015, In : Stiri din Sanatate

Semințele de in au fost apreciate pentru calitățile lor încă de acum 4000 de ani, fiind consumate de greci și români ca și nucile. Aceste mici semințe pot avea două culori a maro și auriu a ambele varietăți având însă proprietăți asemănătoare.

Împreună sunt pe lista de vârf a semințelor bogate în acizi grași Omega-3, care scad sensibil colesterolul prevenind tensiunea arterială, au proprietăți anti-inflamatorii, mențin o inimă sănătoasă, scad riscul ap...

Continue reading ...

Consumul de seminte sarate reprezinta un pericol pentru organism

Posted by admin. on Friday, May 29, 2015, In : Stiri din Sanatate

Pericolele consumului de seminţe sărate. Românii şi-au făcut un obicei din a ronţăi cantităţi impresionante de seminţe alături de nelipsita bere, însă nutriţioniştii avertizează că acestea nu sunt deloc bune pentru sănătate.

„Bomboanele agricole“, cum mai sunt numite seminţele de floarea-soarelui în limbaj popular, prăjite şi tăvălite prin sare, sunt foarte gustoase, iar papilele gustative aproape că dezvoltă o dependenţă.

Datele statistice arată că românii c...

Continue reading ...

Semintele de floarea soarelui sunt sanatoase pentru organism

Posted by admin. on Thursday, May 28, 2015, In : Stiri din Sanatate

Ieftine, se găsesc fără probleme în orice magazin din ţară. Sunt adorate de mai toţi românii, dar puţini ştiu cât de sănătoase sunt.

Chiar dacă sunt ieftine, seminţele de floarea-soarelui au numeroase proprietăţi benefice: conţin grăsimi sănătoase, fibre şi proteine, vitamine şi minerale. Acestea trebuie consumate cât mai crude pentru a putea beneficia din plin de calităţile lor: sunt bogate în vitaminele E, B1, B6, acid folic, în minerale, precum magneziu, seleniu,...

Continue reading ...

Cura cu semințe de in 'topește' kilogramele și combate constipația

Posted by admin. on Friday, April 24, 2015, In : Stiri din Sanatate

Seminţele de in sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului. Extrem de bogate în vitamine şi în minerale, seminţele de in previn multe afecţiuni. Consumate ca simple gustări dintre mese sau ca desert, acestea reduc nivelul colesterolului, reglează tranzitul intestinal şi vă scapă de kilogramele în plus.

Cum te ajută semințele de in să slăbești?

Semințele de in sunt un bun ajutor natural în curele de slăbire datorită proprietăților antioxidante care stim...

Continue reading ...

Slăbește cu semințe de in! Iată cum să le folosești

Posted by admin. on Wednesday, February 11, 2015, In : Stiri din Sanatate

Semințele de in fac parte din categoria ingredientelor care sunt indicate într-o cură de slăbire, deoarece conțin substanțe care stimulează arderea depozitelor de grăsimi din corp.

Pentru a beneficia la maximum de acest efect pozitiv al semințelor de in, este indicat să le folosești sub forma unei băuturi.

Cum se prepară băutura pe bază de semințe de in

Toarnă un litru de apă fiartă peste 3 linguri de semințe de in. Lasă compoziția să stea peste noapte, de preferat într-u...

Continue reading ...

Seminţele de pin: 10 motive să le adaugi în dietă şi tot atâtea beneficii pentru sănătate

Posted by admin. on Monday, January 19, 2015, In : Stiri din Sanatate

Atunci când simţi că te lasă puterile, un pumn de seminţe de pin îţi pot asigura un „restart” rapid. Sunt pline de vitamine, minerale, proteine şi grăsimi indispensabile bunei funcţionări a organismului. În plus, au şi efecte terapeutice.

Sunt folosite de secole în scopuri culinare. În Grecia Antică erau conservate în miere şi consumate în scop afzodiziac, iar triburile de indieni Hopi şi Navajo le apreciau foarte mult ca sursă de proteine. Astăzi ele îşi recâştig...

Continue reading ...

Marile beneficii ale semintelor de chimen

Posted by admin. on Sunday, December 21, 2014, In : Stiri din Sanatate

Chimenul este una din seminţele aromatice des folosite, dar cu toate acestea neglijam marile beneficii ale seminţelor de chimen şi nu-l consumăm pe cât d efolositor este pemtru sănătate. Chimenul este o plantă cunoscută pentru beneficiile sale medicale de sute de ani.

Află marile beneficii ale seminţelor de chimen şi modul în care le poţi folosi.

Seminţele de chimen ajută la digestie, fiind util pentru tulburări digestive, deoarece uleiul esenţial din seminţele de chimen acti...

Continue reading ...

« Back to posts

produse BIO Life Care I oferte de creditare