Alimentele pe care le consumi zi de zi au o influenta semnificativa asupra tenului tau si-l pot face sa arate macurat, proaspat si stralucitor. Datorita nutrientilor care se regasesc in unele alimente si care hranesc pielea poti sa
capeti un aspect vizibil intinerit, sustine Dr. Oz.
Include 2 portii
Pielea uscata este ma expusa ridurilor, de aceea este recomandat sa consumi alimente bogate in acizi grasi
omega-3. Pastravul, somonul si sardinele sunt cateva dintre varietatile de peste recomandate ...
Continue reading ...
