Experţii Consiliului Superior al Sănătăţii (Belgia)
recomandă evitarea consumului excesiv al uleiului de palmier pentru a preveni
problemele de sănătate. Este vorba, de fapt, despre un ulei bogat în acizi
graşi saturaţi.
AceÅŸtia cresc riscul maladiilor cardiovasculare, ca ÅŸi
creştere a LDL – colesterol rău (vezi care sunt alimentele care ţin sub control
colesterolul). Este foarte important, aşadar, să limităm consumul de acizi
graşi saturaţi.
Nu este întotdeauna facil sÄ...
Continue reading ...
