Showing Tag: " mere" (Show all posts)

Samburii unor fructe contin cianura

Posted by admin. on Thursday, September 24, 2015, In : Stiri din Sanatate

Sâmburii de mere, pere, caise și ai altor fructe conțin acid prusic (cianură de hidrogen, diferită de cianura de potasiu, cunoscuta otravă), toxicitatea fiind periculoasă când sunt sparți și intră în contact cu apa, deci și în timpul mestecării.

Un sfert de gram de cianură este suficient pentru a provoca o moarte rapidă și dureroasă, avertizează passionsate.be. Dozele din sâmburi sunt totuși atât de mici încât nu prezintă niciun pericol, capacitatea ficatului fiind ma...

10 alimente care nu trebuie sa lipseasca TOAMNA de pe masa ta

Posted by admin. on Monday, August 31, 2015, In : Stiri din Sanatate

Din punct de vedere calendaristic, ne mai despart doar câteva zile de toamna aceasta. Aşa că, dacă vrei să faci o schimbare în alimentaţia ta şi să mănânci alimente mai sănătoase şi mai hrănitoare, ţi-am pregătit o listă cu cele mai bune "superalimente" care nu trebuie să lipsească de pe masa ta toamna aceasta.

Aceste alimente incredibile de sezon sunt scuza perfectă pentru a merge la piaţă şi pentru a profita de ofertele producătorilor locali. Iar dacă le găseşti �...

Fructe cu conţinut redus de zahăr, recomandate diabeticilor şi celor care ţin cură de slăbire

Posted by admin. on Monday, July 6, 2015, In : Stiri din Sanatate

Fructe cu conţinut redus de zahăr. Fructele sunt pline de vitamine şi nutrienţi care fac minuni pentru sănătatea noastră, însă unele dintre ele conţin destul de mult zahăr şi au un indice glicemic ridicat, aspecte care pot ridica probleme, mai ales pentru persoanele aflate la cură de slăbire sau pentru cei diagnosticaţi cu diabet.

Asociaţia Americană a Inimii recomandă să nu depăşim 26 de grame de zahăr pe zi, în cazul femeilor, şi 36 de grame în cazul bărbaţilor. De...

Cele mai bune fructe pentru ficat si rinichi

Posted by admin. on Saturday, June 13, 2015, In : Stiri din Sanatate

Ficatul are un rol important în echilibrul metabolismului, deoarece sintetizează colesterolul, fosfolipidele, lipidele și lipoproteinele, participă la metabolismul glucidelor și proteinelor și ajută la sinteza unor elemente din sânge, cum sunt globulinele, albuminele și antitrombina.

Așadar, este foarte important ca ficatul să aibă o bună funcționare, mai exact să elimine corect toxinele din organism. Înainte de asta este bine să știi că ficatul este singurul organ al omului...

Cum se face albirea dintilor cu ajutorul produselor din natura

Posted by admin. on Monday, May 25, 2015, In : Stiri din Sanatate

Oricat de atenti suntem cu dantura noastra, la un moment dat dintii tot isi vor pierde din stralucire, iar culoarea lor va deveni usor galbuie. Iar daca esti fumator sau impatimit al cafelei, esti predipus la patarea smaltului dentar. Nu trebuie sa apelezi la tratamente costisitoare de albire, caci ai la indemana cateva solutii naturale eficiente la care poti apela.

Capsunile

Delicioasele capsuni au un rol astringent, ajutand astfel la indepartarea petelor de pe dinti, dar impiedica si formarea...

Cinci alimente de primăvară cu un conţinut bogat de magneziu

Posted by admin. on Tuesday, May 5, 2015, In : Stiri din Sanatate

Magneziul este o substanţă minerală esenţială pentru buna funcţionarea a organismului. Insuficienţa acestui mineral duce la un nivel scăzut de energie şi stări de nervozitate.

Insuficienţa magneziului în organism se manifestă de cele mai multe ori printr-un nivel scăzut de energie, oboseală, capacitate scăzută de concentrare, stări de nervozitate, iar uneori chiar insomnie.

O dietă echilibrată în care să fie incluse alimente proaspete cu un conţinut ridicat de magneziu po...

Cât zahăr conţine un măr şi alte curiozităţi despre cel mai popular fruct

Posted by admin. on Friday, March 27, 2015, In : Stiri din Sanatate

Ştii cât zahăr conţine un măr şi câte calorii are acest fruct? Există o mulţime de lucruri interesante despre mere, despre care e posibil să nu ai habar.

Cu siguranţă ai auzit zicala „Un măr pe zi ţine doctorul departe“. Merele sunt, fără îndoială, unele din cele mai apreciate şi consumate fructe din ţara noastră, ele fiind cultivate fără probleme pe întreg cuprinsul ţării.

Bogate în fibre, vitamine şi minerale, merele sunt esenţiale într-o dietă echilibrată....

Lista fructelor şi legumelor care conţin cele mai multe pesticide

Posted by admin. on Friday, March 6, 2015, In : Stiri din Sanatate

Unul dintre motivele principale pentru care mâncăm produse organice este acela de a evita substanţele chimice utilizate pentru producerea hranei. Pesticidele sunt asociate problemelor de creştere la copii şi pot acţiona ca agenţi cancerigeni sau afecta sistemul endocrin.

Pentru a ajuta consumatorii să facă cea mai sănătoasă alegere, organizaţia Environmental Working Group (EWG) a publicat o listă a celor mai contaminate produse, notează huffingtonpost.com.

Folosind informaţiile ...