Daca esti in cautarea unui remediu care intareste
imunitatea, previne si trateaza racelile si gripa, cel de mai jos este solutia
ideala. Ai nevoie doar de ghimbir, lamaie si miere. Iata cum se prepara,
potrivit healthyfoodhouse.com:
Ingrediente:
1 radacina de ghimbir de dimensiuni medii
2 lamai
500 grame miere organica
Mod de preparare:
Spalati bine lamaile si taiati-le, curatati si feliati
ghimbirul, puneti ingredientele intr-o sticla. Adaugati mierea. Lasati-le
pentru o zi, astfel incat lamaia si ghimbirul sa isi lase sucurile.
Mutati mixtura intr-un borcan (de sticla), inchideti-l si
lasati-l in frigider. Amestecul se va transforma intr-un jeleu.
Mod de administrare:
Adultii ar trebui sa ia zilnic doua linguri din acest
amestec, iar copiii, una-doua lingurite.
sursa: sanatate.bzi.ro
