In bobitele brumarii ale murului se ascund adevarate comori de sanatate. De pilda, murele contin nu mai putin de sapte vitamine, in cea mai mare parte din complexul B (aproape tot complexul), dar si vitaminele E si C, la ultima dintre ele murul numarandu-se printre campioni, din punct de vedere al concentratiei. Apoi, murele contin si nenumarate minerale si oligoelemente, intre care fierul, seleniul, zincul, magneziul, potasiul si fosforul. Ca si cand nu ar fi fost de ajuns, in aceleasi bobite dulci-acrisoare se gasesc si derivati ai acidului salicilic (murele fiind o adevarata "aspirina de padure"), pigmenti puternici, care ii dau culoarea inchisa (intre care si resveratrolul), toate cu efecte antitumorale si antivirale extrem de puternice.
Frunzele murului nu sunt nici ele de lepadat, fiind foarte bogate in taninuri. Ajuta la dezinfectarea si inchiderea ranilor, la oprirea sangerarilor (inclusiv menstruale), la cicatrizarea leziunilor la nivelul stomacului si intestinelor. in medicina populara romaneasca, frunzele de mur, culese toamna, erau leacul cel mai folosit impotriva infectiilor digestive si a diareei.
sursa: formula-as.ro
