Efectele ceaiului de valeriana
Posted by admin. on Thursday, June 25, 2015 Under: Stiri din Sanatate
Valeriana este antidepresivul, pe care natura l-a pus la
îndemâna omului. Rădăcinile de valeriană mai au, de asemenea, și efecte
benefice asupra funcționării inimii, dar și acțiune antispastică.
Valeriana este antidepresivul, pe care natura l-a pus la
îndemâna omului. Rădăcinile de valeriană mai au, de asemenea, și efecte
benefice asupra funcționării inimii, dar și acțiune antispastică.
Ceaiul de valeriană este alternativa naturistă la
medicamentele recomandate în nevroze, palpitații ale atacurilor de panică,
insomnii, tulburări de menopauză, dureri stomacale pe sistem nervos. Fiind un
foarte bun sedativ și tranchilizant, nu trebuie, totuși, să se utilizeze ceaiul
de valeriană pe perioadă nelimitată de timp, ci doar într-un tratament bine
gândit.
Fiind un sedativ natural, nu are efecte secundare asupra
organismului uman, însă s-au semnalat cazuri de intoxicație voluntară prin
excesul în doze foarte mari.
Efectele ceaiului de valeriană – lasă-te de fumat cu ceai de
valeriană, acesta ajută în stările de sevraj de nicotină
Ca alte efecte ale ceaiului de valeriană în tratamentele
naturiste, aflați că atunci când vă tratați insomnia cu ceai de valeriană,
acesta nu dă stare de somnolență pe timpul zilei și nici starea de oboseală și
lâncezeală.
În tratamentul stărilor de anxietate și atacuri de panică cu
ceai de valeriană, efectele se resimt imediat și ajută inclusiv la eliminarea
stării de stress, depresiei și neliniștii, dar și în stările de isterie sau
alte disfuncții nervoase.
Un alt efect benefic pe care îl are ceaiul de valeriană,
este faptul că ajută la liniștirea durerilor de cap, durerilor menstruale, crampe
stomacale, afecțiuni respiratorii și scăderea tensiunii arteriale.
Efectele ceaiului de valeriană – tratează în mod natural
afecțiunile nevrotice și stările de anxietate
Se știe că medicamentele antidepresive sau împotriva
insomniei și stress-ului, dau dependență foarte ușor. Valeriana este un
medicament natural împotriva stărilor nervoase, care nu are efecte secundare
nedorite și nici nu dă dependență. Se folosește pe perioada determinată de
timp, sau atunci când aveți nevoie de un somnifer sau în perioadele de
solicitare maximă.
Doza zilnică recomandată este de 1 până la 3 căni pe zi de 1
linguriță de rădăcină de valeriană la 250 ml apă clocotită. Nu ar trebui băut
ceaiul înainte de a începe ceva care necesită concentrare mare. Din cauza
gustului amar, ceaiul de valeriană s-a dovedit a fi un bun tratament natural
atunci când vreți să renunțați la fumat. Ceaiul de valeriană ajută la tratarea
dependenței de nicotină, se bea câte o gură de fiecare dată când simțiți nevoia
de a fuma și o cană seara la culcare.
Efectele ceaiului de valeriană – cum se consumă și indicații
privind combinația cu alte medicamente
Ceaiul de valeriană nu se ia cu alte medicamente sedative
sau antihistaminice. Tratamentul cu valeriană nu ar trebui asociat cu consumul
de alcool sau droguri. De asemenea, cei care suferă de afecțiuni ale ficatului,
ar trebui să consulte un medic înainte de a începe un tratament cu valeriană.
Condusul este interzis pe timpul tratamentului cu valeriană, iar cei care știu
că vor urma o intervenție chirurgicală nu ar trebui să consume valeriană
înainte de operație.
În tratamentul pentru insomniile accentuate se beau și 3-5
căni de valeriană pe zi, dar nu foarte concentrate. Ultima cană se bea înainte
de culcare cu jumătate de oră. În plus, puteți încerca să stați fără alte
mijloace care v-ar putea distrage atenția, puteți citi ceva înainte de culcare
sau vă puteți relaxa cu o muzică pentru inducerea stării de somn.
În migrene, dureri de cap, nevroze se beau 2-3 căni zilnici
din următorul amestec de ceaiuri: levănțică, valeriană, mentă, ciuboțica
cucului și rozmarin.
sursa: clicksanatate.ro
sursa: clicksanatate.ro
In : Stiri din Sanatate
Tags: ceaiul de valeriana antidepresiv remedii naturiste beneficii valeriana plante sedativ natural oboseala isterie