De ce sa bei in fiecare zi apa cu ghimbir

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, April 12, 2017 Under: Stiri din Sanatate
Imagini pentru apa cu ghimbir

Unul din motivele pentru care apa cu ghimbir functioneaza atat de bine in ameliorarea inflamatiei articulare si alinarea durerilor este ca are in compozitie antioxidanti naturali. Pe langa asta, ghimbirul mai are si proprietati analgezice. Daca durerea este cauzata de artrita, consuma periodic aceasta bautura. Motivul? Cercetari recente arata ca radacina de ghimbir are un efect pozitiv asupra durerii artritei.

Daca suferi de migrene, remediile naturale pe baza de ghimbir iti sunt de ajutor. O mare parte dintre cei care se confrunta cu astfel de dureri mai au si alte simptome, precum greata si stomac deranjat, ambele putand fi tratate cu apa de ghimbir. Bautura ajuta la diminuarea durerii si trateaza simptomele neplacute.

Exista numeroase studii care arata ca substantele antiinflamatoare din ghimbir amelioreaza arsurile la stomac. Cand ele nu-ti dau pace, bea apa cu ghimbir in doze mici. Ghimbirul este bine cunoscut si pentru proprietarea de a trata stomacul deranjat. O ceasca de apa cu ghimbir, consumata cand iti este greata, este cel mai bun leac cand te deranjeaza stomacul.

Cum prepari apa cu ghimbir

Ai nevoie de:

½ jumatate de lamaie
1 radacina de ghimbir
3 cani cu apa
miere

Da ghimbirul prin razatoarea mare si toarna peste el apa. Adauga sucul de la o jumatate de lamaie si mierea, pentru a indulci preparatul. Amesteca bine ingredientele. Poti savura bautura atat calda, cat si rece. Cand este cald afara, serveste-o rece, cu cateva cuburi cu gheata.

sursa: clickpentrufemei.ro

In : Stiri din Sanatate 


Tags: de ce sa bei in fiecare zi apa cu ghimbir