Conform celor mai recente statistici americane, doar unul din zece locuitori ai acestui continent are un nivel al cromului din sange satisfacator, iar la fel stau lucrurile si cu europenii. De ce? in primul rand, pentru ca alimentele super-procesate si rafinate ale zilelor noastre sunt foarte sarace in crom aflat in stare naturala.
Iar simptomul cel mai frecvent al deficientei de crom este cresterea vulnerabilitatii la diabet, dereglarea apetitului, cresterea colesterolului rau (LDL) si a trigliceridelor. Cand deficienta de crom se cronicizeaza, apare oboseala generalizata, cresterea greutatii corporale, infertilitatea la barbati, celulita, iar la fumatori creste riscul de boli cardiace si tumorale. in fine, in cazurile de carenta grava de crom, apar obezitatea, anumite forme de cancer, tulburarile de memorie, ateroscleroza, bolile cardiovasculare grave.
sursa: sanatate.bzi.ro
