Multi oameni asociaza polenul cu particulele cauzatoare de alergii ce sunt purtate de vant. Polenul albinelor nu e exact acelasi lucru cu polenul plantelor si al ierbii. De fapt, rar cauzeaza alergii. Polenul este samanta masculina a unei flori inflorite, pe care albinele lucratoare il aduna si il amesteca cu enzimele lor digestive pentru a furniza o hrana foarte hranitoare pentru albinutele nou-nascute. Polenul este bogat in vitamine si minerale, proteine, enzime, bioflavonoide, carbohidrati si acizi grasi benefici. Contine aproape toate nutrimentele necesare organismului uman, inclusiv B-complex, acid folic si aminoacizi. Continutul sau are aproape 40% proteine, constand mai ales din aminoacizi liberi, un tip de proteine care este usor biodisponibil pentru organism.
Care sunt beneficiile polenului pentru sanatatea organismului uman:
-este un stimulator natural al energiei, gratie vitaminelor B, proteinelor si continutului de carbohidrati.
-este un balsam natural pentru piele in caz de iritatii ale acesteia, psoriazis, eczeme si chiar arsuri.
este antiinflamator gratie continutului mare de antioxidanti. -bun pentru combaterea alergiilor, reducand prezenta histaminei.
-contine enzime digestive de stimulare a sanatatii.
-este un antibiotic natural ce poate stimula sistemul imunitar.
-poate ajuta la reducerea poftelor, astfel fiind bun in tratarea adictiilor – in special cea de mancare (bulimia).
-bun pentru inima datorita continutului mare de rutin, o bioflavonoida antioxidanta, care ajuta la corectarea
-nivelului de colesterol si amelioreaza problemele circulatorii.
-poate ajuta la reducerea inflamatiei prostatei, aducand alinare suferinzilor de hiperplazie benigna de prostata.
-poate stimula fertilitatea prin refacerea functiei ovariene si echilibrarea hormonilor. Este si un grozav afrodisiac natural.
sursa: adevarul.ro
