Cistita este o inflamare a vezicii urinare. De obicei, este cauzată de infecția tractului urinar cu bacterii. Dar există remedii naturale care înlătură simptomele neplăcute și grăbesc vindecarea.
Recunoști cistita după următoarele simptome:
urinări dese, uneori cu senzația de arsură;
urina e tulbure și puternic mirostitoare;
ai dureri de burtă și/sau de spate.
Ce trebuie să faci când ai cistită
Dacă tot îți vine să mergi la toaletă, poate că încerci să bei cât mai puține lichide ca să reduci drumurile la baie. Dar este greșit: apa din belșug ajută la curățarea căilor urinare. Consumă cel puțin doi litri de apă și ceai din plante neîndulcit pe zi. De asemenea, mergi la baie de câte ori simți nevoia. Dacă te abții, favorizezi dezvoltarea bacteriilor în tractul urinar.
Ce ceaiuri să bei
Preferă ceaiurile de mătase de porumb și de nalbă mare. Cel din mătase de porum se prepară infuzând timp de un sfert de oră două linguri rase de plantă mărunțită la o cană cu apă. Ceaiul de nalbă se prepară ca macerat la rece sau infuzie dintr-o linguriță de plantă la o cană cu apă. Se beau trei căni pe zi. Se pot face și băi de șezut cu decoct concentrat din nalbă (30 g la litru). Mai poți bea o jumătate de litru de apă în care ai amestecat o linguriță de bicarbonat de sodiu de două ori pe zi și 300 ml de suc proaspăt de mere.
Dacă ai cistită, evită următoarele alimente și băuturi:
zahărul rafinat și făina albă (și toate alimentele care le conțin);
carnea;
mâncărurile picante;
sucul de portocale;
ceaiul negru sau verde;
cafeaua și băuturile pe bază de cola;
alcoolul.
Sursa: www.libertateapentrufemei.ro
