Fie ca il bei simplu, cu lamaie sau cu miere, daca stii sa faci combinatiile corecte de plante te vei alege cu un adevarat elixir al sanatatii.
Nemaiavand nevoie de nici un fel de prezentare, ceaiul verde este cel mai bun antidot impotriva unei serii complete de afectiuni de la cancer pana la problemele mintale.
Rasfat pentru creier
In cazul in care deja te confrunti cu primele semne ale racelii de toamna precum tusea sau raguseala, indreapta-ti atentia catre ceaiul din radacina de lemn dulce pe care sa il combini cu scortisoara si coaja de portocala.
O seara linistita si un somn excelent iti va fi oferit de o combinatie inedita dintre florile de musetel, de tei, petale de trandafir si cateva fire de lavanda. Dupa ce ai preparat acest ceai, fa o baie relaxanta cu multa spuma si savureaza-l, vei observa cum simturile tale se vor rasfata si mintea ta se va linisti. Poti sa ii adaugi un strop de lapte sau o lingurita de miere dupa ce s-a mai racit un pic.
Ceaiul, pansament pentru intestine
Unul dintre cele mai bune remedii pentru indigestie, greata si balonare, ceaiul de menta il poti combina cu flori de trandafir si galbenele si astfel vei obtine un adevarat elixir pentru sanatatea ta.
Combina ceaiul de menta cu pudra de macese, ghimbir si echinaceea, poti sa adaugi eventual si niste fructe uscate precum goji sau flori de soc si vei obtine cel mai bun remediu impotriva gripei.
Poti opta de asemenea pentru ceaiul rece, alege sa iti prepari dimineata o cantitate mai mare de ceai pana la un litru din ceai verde sau macese in care eventual sa adaugi esenta organica de portocala sau lamaie si apoi sa il consumi pe parcursul zilei.
Ceaiul bogat in antioxidanti si fibre
Si aici bineinteles ne referim la ceaiul din frunze de matcha pe care il poti combina cu ceai verde, astfel obtii o licoare plina de nutrimenti favorabili sanatatii tale. Pudra din frunze de Matcha se poate folosi fie in ceai fie sa o incorporezi in retetele culinare ori cele de infrumusetare.
sursa: clicksanatate.ro
