Masaj, sport, ceaiuri... Toate acestea, impreuna, te ajuta sa ameliorezi celulita, o problema care afecteaza tot mai multe femei. Cele mai bune ceaiuri anticelulita nu fac minuni peste noapte, de aceea o cura trebuie sa dureze minimum trei saptamani.
Ca sa fie eficienta, bea cate trei cani de ceai pe zi, la aceleasi ore. Lasa plantele sa infuzeze exact timpul care este mentionat pe ambalaj, in caz contrar, ceaiul nu este eficient. Iata cele mai bune ceaiuri anticelulita:
Ceaiul de urzica
Ingrediente pentru o cana de ceai: o lingurita de planta uscata si o cana cu apa
Toarna o cana cu apa fierbinte peste urzici, lasa sa actioneze 5 minute si acopera vasul cu un capac. Bea trei-patru cani pe zi, timp de o luna.
Efecte: Urzica regleaza digestia, impiedica stocarea grasimilor in celulele adipoase si ajuta la eliminarea toxinelor.
Ceaiul de cozi de cirese
Ingrediente pentru un litru de ceai: 20 g de cozi de cirese si un litru de apa
Lasa cozile de cirese sa stea 20 de minute in apa clocotita, apoi indeparteaza-le cu ajutorul unui filtru. Bea trei cani pe zi, dupa fiecare masa, timp de o luna.
Efecte: Bogate in flavonoide si saruri de potasiu, cozile de cirese stimuleaza functia renala, ceea ce inseamna ca organismul va elimina toxinele si astfel nu se vor mai face depozite de grasime in zonele cel mai des afectate de celulita.
Ceaiul verde cu lamaie
Aceasta bautura stimuleaza arderea grasimilor. Ingrediente pentru o cana de ceai: trei grame de ceai verde, sucul de la o jumatate de lamaie si o cana cu apa
Amesteca ceaiul verde si sucul de lamaie si toarna deasupra apa clocotita. Lasa 10 minute la infuzat. Bea trei cani pe zi, timp de o luna. Ca sa nu iti afecteze calitatea somnului, nu consuma acest ceai mai tarziu de ora 16.
Efecte: Ceaiul verde cu lamaie au efect diuretic si limiteaza absorbtia grasimilor in corp.
sursa: andreearaicu.ro
