Chiar dacă Winston Churchill ne-a avertizat că "un
singur pahar de șampanie conferă un sentiment de bucurie... o sticlă produce
contrariul”, nu trebuie să te simți vinovată data viitoare când ești invitată
la un eveniment, la o nuntă sau poate un botez și bei două pahare de șampanie.
Iată ce beneficii are șampania dacă este consumată cu
moderație:
Conține puține calorii
Șampania conține mai puține calorii (doar 80) decât vin roșu
sau cel alb (120 de calorii). Cantitatea de lichid este în general mai mică,
deci este o alegere sănătoasă atâta timp cât nu se consumă toată sticla.
Poate reduce riscul de diabet zaharat
Un studiu din 2009, desfășurat în Canada, a arătat că toate
vinurile, inclusiv cele spumante, cum ar fi șampania, pot reduce riscul de
diabet cu 13%.
Îmbunătățește sănătatea inimii
La fel ca vinul roșu și alb, șampania poate fi bună pentru
inima ta. Fabricată din struguri atât roșii cât și albi, care conțin
antioxidanți ce previn deteriorarea vaselor de sânge, șampania reduce
colesterolul rău și previne formarea cheagurilor de sânge. În plus, consumul
chibzuit de șampanie scade riscul bolilor de inimă și de accident vascular
cerebral.
Previne demența și boala Alzheimer
În urma unui studiu, s-a descoperit că un pahar sau două de
șampanie pe săptămână previne debutul demenței și a bolii Alzheimer.
Cercetătorii din Pittsburgh au
descoperit că riscurile au fost aproape înjumătățite pentru cei care au băut
cantități moderate. Persoanele cu vârsta peste 40 de ani ar trebui să țină
seama de acest sfat, deoarece aceasta este vârsta de la care se pot dezvolta
aceste boli mintale.
Stimulează starea ta de spirit
Știm cu toții sentimentul de plutire pe care îl avem după o
înghițitură de șampanie. Acest lucru se datorează substanțelor conținute:
magneziu, potasiu și zinc.
sursa: clickpentrufemei.ro
