Showing category "Stiri din Sanatate" (Show all posts)

Cea mai buna metoda de prevenire a imbolnavirii de hepatita A

Posted by Stiri din Sanatate on Friday, October 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Hepatita A este o boala virala, cea mai frecventa din familia hepatitelor virale acute. Boala este cauzata de virusul hepatic A care provoaca leziuni la nivelul ficatului. Dupa o perioada de incubatie de aproximativ o luna, bolnavul incepe sa simta o stare de oboseala inexplicabila, somnolenta, pe fondul unui disconfort digestiv tradus prin greata si dureri abdominale difuze. Dupa cateva zile poate aparea icterul (ingalbenirea ochilor si a pielii), moment in care persoana respectiva trebuie s...

Continue reading ...
 

De ce copiii nascuti natural au imunitate crescuta

Posted by Alin Marinescu on Friday, October 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O nastere naturala poate fi mai sanatoasa pentru digestia nou-nascutului decat cezariana, potrivit unui nou studiu realizat de cercetatorii germani. Dupa cum informeaza site-ul Nature.com, specialistii de la Clinica Universitara Freiburg au gasit o serie de dovezi potrivit carora soriceii nascuti normal inghit involuntar bacteriile de pe canalul de nastere, care ajuta la dezvoltarea sanatoasa a intestinelor.

Aceasta descoperire sugereaza ca este posibil ca si in cazul oamenilor copiii nascuti ...

Continue reading ...
 

Plante cu puternic efect de infrumusetare

Posted by Alin Marinescu on Friday, October 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Plantele medicinale se folosesc si in cosmetica pentru ingrijirea tenului. Infuziile sau mastile preparate in casa din aceste plante pot avea efecte spectaculoase asupra felului in care aratam, contribuind si la intretinerea sanatatii pielii.

In cosmetica fetei, pentru tenurile uscate se recomanda plante activatoare ale circulatiei periferice sau cu actiune emolienta. Florile de galbenele activeaza circulatia periferica, daca se folosesc sub forma de lotiuni sau sub forma de comprese cu un tif...

Continue reading ...
 

A fost identificata gena disfunctiei erectile

Posted by Alin Marinescu on Friday, October 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cercetatorii au identificat o varianta genetica ce este partial resposabila pentru disfunctia erectila. Descoperirea poate ajuta la crearea unor tratamente mai eficiente, conform specialistilor. Barbatii care detin o copie a acestei variante au un risc cu 59% mai mare de dezvoltare a disfunctiei erectile. AFP noteaza ca rezultatele au la baza analiza unei baze de date ce contine 36.649 de pacienti ai centrului Kaiser Permanente Northern California. 

Riscul disfunctiei erectile apare la unu din...

Continue reading ...
 

Efectele carentei de vitamina B12

Posted by Alin Marinescu on Friday, October 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Carenta de vitamina B12 se manifesta prin simptome precum starea de oboseala, problemele de memorie pe termen scurt si senzatia de intepaturi la nivelul extremitatilor. Aceste simptome apar pentru ca vitamina B12 are un rol esential pentru functionarea normala a intregului organism si este foarte important sa le recunosti si sa te adresezi rapid medicului tau in cazul in care crezi ca ai putea avea un deficit de vitamina B12.
 
Vitamina B12 indeplineste o functie importanta in cadrul producerii...

Continue reading ...
 

Cum sa citim ingredientele din cosmetice

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Produsele de ingrijire a pielii pot modifica aspectul acesteia, insa pana la un punct. Pentru a nu cadea in capcana comerciala, este bine sa stiti ceea ce cumparati si, in primul rand, sa puteti interpreta lista ingredientelor active. Multe companii cosmetice afirma ca produsele lor contin ingrediente speciale. Acestea nu actioneaza, de cele mai multe ori, decat ca niste hidratante de moment. Este dificil de apreciat eficacitatea acestor cosmetice, deoarece companiile nu efectueaza studii sti...

Continue reading ...
 

Cum procedam in caz de rinofaringita acuta la copil

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cine nu a vazut copil bolnav de raceala? Însa, atunci cand sunt mici, fac febra, îi doare capul sau gatul si tot atunci cand esti proaspat parinte, ajungi sa te sperii si nu stii cum sa îl ajuti. La fel, te întrebi de ce apar atat de des astfel de episoade de raceala si, mai ales, care sunt remediile.

Virusii, bacteriile ce traiesc în atmosfera si se transmit pe calea aerului ne îmbolnavesc copiii. Tocmai de aceea, rata îmbolnavirii copiilor integrati în colectivitate este mai mare dec...

Continue reading ...
 

Sfaturi pentru cei care sufera de hernie de disc

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Hernia de disc este o afectiune a discului intervertebral lombar care, din diverse motive, se fragmenteaza. Aceste fragmente, desprinse sau nu de discul intervertebral, migreaza si comprima sau irita radacinile nervoase care pornesc dinspre maduva spinarii spre membre si trunchi. Hernia de disc poate sa apara la orice varsta, de la 15 la 70 de ani, si la orice sex, insa predomina la persoanele de 40-50 de ani, mai ales la femei. Simptomele apar de regula dupa o solicitare excesiva a coloanei ...

Continue reading ...
 

Bombitele rosii de vitamina C

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Macesul (Rosa canina) este o specie din genul Rosa raspandita in  Europa, nord-vestul Africii si in vestul Asiei. Inrudit cu trandafirul, creste, sub forma unei tufe de mari dimensiuni, in poienile padurilor de la campie si dealuri, la liziera acestora sau pe campuri si pasuni, in apropierea palcurilor de copaci. Are nevoie de mult soare pentru a creste si a inflori, de aceea nu il vom intalni in spatiile umbrite.  Este un arbust cu o inaltime care variaza intre 1 si 5 metri. Tulpina este aco...

Continue reading ...
 

Cum stii ca ai un sistem limfatic lent

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sistemul limfatic este prima linie de aparare a organismului si actioneaza ca un sistem de drenaj al corpului uman.  Se intinde ca o panza de paianjen la fel ca si capilarele sanguine dar, spre deosebire de acestea, formeaza numai o jumatate de circuit. Prin sistemul circulator, sangele pleaca de la inima, face un circuit complet si se intoarce la inima. Sistemul limfatic incepe in tesuturi, deci la jumatatea drumului.

Sistemul limfatic este format din: limfa, un lichid incolor care contine 95...

Continue reading ...
 

Semnele silentioase ale diabetului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Diabetul mai este denumit si „ucigasul silentios”, deoarece cele mai multe persoane nu stiu ca au aceasta boala pana nu progreseaza in mod semnificativ. Acesta poate fi de tip 1 sau 2, insa cel de tip 2 este cea mai frecventa forma si poate afecta milioane de oameni.

Este important sa cunoasteti semnele si simptomele timpurii ale diabetului, pentru a incetini progresia acestuia, precum si pentru a evita complicatiile severe ce pot aparea.

Care sunt semnele silentioase ale diabetului? Ca in...

Continue reading ...
 

Va simtiti degetele umflate? Care ar putea fi cauzele

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pe masura ce temperaturile cresc, unele persoane pot experimenta edemul, asta fiind una dintre cauze. Insa, in spatele acestui simptom pot sta diverse afectiuni, cu un grad variat de gravitate. Aflati la ce ar trebui sa fiti atent.

Cu totii am patit, probabil, la un moment dat in viata, sa ne stranga inelul sau verigheta, uneori chiar sa nu ne incapa. Situatie in care am dat vina pe caldura sau pe un anumit aliment sarat, de care am cam abuzat. Acestea sunt cele mai populare cauze ale umflarii...

Continue reading ...
 

Ce meniu ar trebui sa aiba gravidele

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Celebra zicala „mananc pentru doi” este demontata de specilisti, acestia afirmand faptul ca in aceasta perioada mai ales necesar sa te concentrezi pe calitatea alimentelor si pe cantitatea consumata.

“In timpul sarcinii, femeile insarcinate au nevoie de un aport energetic pentru a sustine modificarile de ordin metabolic ce intervin in aceasta perioada. Este cunoscut faptul ca rata metabolismului creste cu minimum 15%. In primul trimestru necesarul caloric al femeii insarcinate este acela...

Continue reading ...
 

Inteligenta artificiala va deveni un element central in prevenirea bolii Alzheimer

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O echipa de savanti a dezvoltat un algoritm al inteligentei artificiale (IA) pentru a realiza predictii cu privire la declinul cognitiv care duce la boala Alzheimer. Dr. Mallar Chakravarty, savant la Douglas Mental Health University Institute, si colegii de la University of Toronto si Centre for Addiction and Mental Health au dezvoltat un algoritm de inteligenta artificiala care invata indiciile de la RMN, genetica si datele clinice. Acesti algoritmi specifici pot ajuta la predictiile cu priv...

Continue reading ...
 

Obiceiuri cotidiene care iti prelungesc viata cu 10 ani

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Oamenii de stiinta au analizat efectl obiceiurilor cotidiene asupra longevitatii si au descoperit ce putem face pentru a trai mai mult. Cercetatorii au analizat datele a doua studii majore efectuate de lucratorii din domeniul sanatatii din SUA, folosind un esantion de aproape 79.000 de femei si 44.300 de barbati. Ei au completat mai intai chestionare detaliate despre sanatatea si stilul lor de viata la fiecare doi ani, timp de 34 de ani. In acest timp, cercetatorii au analizat cele cinci obic...

Continue reading ...
 

Motive neasteptate pentru care faci riduri

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ridurile se adancesc de-a lungul timpului, iar unii factori pot sa accelereze formarea unor noi riduri si accenturea celor deja existente. Cateva reguli simple de ingrijire te vor ajuta sa previi aparitia ridurilor si sa-ti mentii pielea tanara si frumoasa. Iata cateva motive surprinzatoare pentru care faci riduri:

Stai prea mult pe scaun. Lipsa activitatii fizice iti afecteaza negativ piele. Un studiu recent efectuat in Statele Unite a aratat ca persoanele care au facut sport timp de 30 de mi...

Continue reading ...
 

Prunus spinosa si minunatele sale proprietati vindecatoare

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Porumbarul (Prunus spinosa)  este un arbust spinos, foarte ramificat, cu aspect de tufa deasa, inalt de 1-2 (3) m ; tulpina are scoarta cenusie, putin crapata. Prezinta lujeri laterali terminati in spini ascutiti, lungi de 4-8 cm ; frunzele sunt eliptice, lungi de 2-4 cm si late pe jumatate, margine dintata, glabre sau uneori paroase pe fata inferioara. Florile sunt solitare, mici de 1-1,5 cm, cu petale albe si stamine numeroase asemanatoare cu cele ale prunului domestic. Apar inaintea frunze...

Continue reading ...
 

Testul genetic care arata predispozitia spre autism inca de la nastere

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Autismul este una dintre cele mai frecvente si dificil de diagnosticat tulburari ale copilariei, cu o rata de prevalenta în crestere (1:150 copii în Europa), care afecteaza toate grupurile rasiale, etnice si socio-economice. În cazul fratilor, posibilitatea de aparitie a autismului la copiii mai mici este de 25,9%.

Autismul este o tulburare severa de dezvoltare ce se poate manifesta înca de la nastere sau în intervalul un an si jumatate – doi ani. De obicei, primii care sesizeaza compor...

Continue reading ...
 

S-a aflat de ce femeile traiesc mai mult

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Sistemul imunitar al femeilor imbatraneste mai lent decat cel al barbatilor, sugereaza o cercetare publicata in Immunity & Ageing si acest fapt poate explica de ce femeile traiesc mai mult decat barbatii. Cercetatorii au analizat sangele unor voluntari sanatosi din Japonia, cu varsta cuprinsa între 20 si 90 de ani si s-a constatat ca la ambele sexe numarul total de celule albe a scazut odata cu varsta. Numarul de neutrofile a scazut pentru ambele sexe si numarul limfocitelor a scazut la bar...

Continue reading ...
 

Cum slabesti dupa 60 de ani

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pe masura ce se apropie varsta de 60 de ani constati ca nu reusesti sa te mentii in forma, iar corpul tau nu are un aspect ferm? Nu trebuie sa te gandesti ca nu ai ce face impotriva anilor care au trecut. Chiar daca este adevarat ca la aceasta varsta metabolismul nu mai are acelasi ritm din trecut, acest lucru nu inseamna ca nu poti lua masuri pentru a avea o greutate normala si a evita riscurile cauzate de obezitate. Atunci cand vrei sa slabesti dupa 60 de ani nu trebuie sa te concentrezi as...

Continue reading ...
 

Anemia se va putea depista acasa

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un dispozitiv simplu, usor de folosit acasa, este in lucru pe masa cercetatorilor de la Universitatea de stat din Kansas, SUA. Este destinat depistarii rapide a anemiei, unul dintre cei mai periculosi dusmani ai sanatatii omului contemporan, afectiune fara simptome evidente, dar care, netratata, poate pune chiar viata in pericol.

Anemia este o afectiune mai raspandita decat s-ar putea crede. Inamic ascuns al sanatatii, este in centrul preocuparilor multor specialisti din intreaga lume. Si pent...

Continue reading ...
 

Varsta surprinzatoare la care oamenii sunt cei mai fericiti

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Se spune ca intelepciunea vine odata cu varsta, dar se pare ca nu este singura calitate pe care oamenii o dezvolta in timp. Cercetarile arata ca odata cu inaintarea in varsta oamenii devin mai siguri pe ei si mai multumiti de proapria viata, asa cum este ea.

Un studiu realizat pe 15.000 de persoane de toate varstele, avand ca tema sanatatea fizica, cognitiva si mentala, a scos la iveala faptul ca persoanele intre 20 si 30 de ani raporteaza cele mai inalte niveluri de depresie, anxietate si str...

Continue reading ...
 

O gena poate determina trei boli total diferite, in functie de modul in care este modificata

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Mai multi cercetatori germani au secventiat peste 20.000 de gene ale genomului unui pacient cu anemie Fanconi. Prin adoptarea acestei strategii au reusit sa identifice mutatii patogene responsabile pentru aceasta boala in gena ERCC4, care a fost deja legata de alte doua boli rare: xeroderma pigmentosum si un tip de progeria. Acestea din urma sunt caracterizate printr-o sensibilitate crescuta la lumina soarelui, susceptibilitate la cancer de piele si, in cazul progeria, imbatranire prematura. ...

Continue reading ...
 

Cum tratam raul de masina al copiilor

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Raul de masina este o afectiune deloc grava, insa care poate provoca destula neplacere, mai ales celor mici. Din fericire, exista metode simple si eficiente de ameliorare a simptomelor. Raul de masina este una dintre manifestarile raului de miscare si se resimte, in principal, prin ameteala, greata si oboseala. Problemele apar din cauza discrepantei de senzatii primite de catre creier. 

Copiii, mai ales cei mici, privesc de obicei scaunul din fata sau se concetreaza asupra unei jucarii, a unei...

Continue reading ...
 

Cum controlam incontinenta urinara

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Incontinenta urinara termenul folosit pentru pierderea involuntara de urina, o problema stanjenitoare deloc rara, chiar daca se vorbeste destul de putin despre ea. Se poate intampla oricui sa treaca prin aceasta situatie, poate fi trecatoare sau cronica, dar afectiunea este mai frecventa in randul persoanelor in varsta. Conform statisticilor, 15% din varstnici se confrunta cu aceasta problema. Majoritatea cazurilor apar atunci cand muschii vezicii urinare slabesc si nu isi mai pot exercita ro...

Continue reading ...
 

Simptomele si tratamentul ficatului gras

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Desi ficatul este considerat un organ "tacut", care nu are simptome evidente, exista cateva semnale care indica aparitia unei disfunctionalitati sau afectiuni hepatice. Semnele unui ficat gras alcoolic. Alcoolul poate fi considerat factor cauzal al ficatului gras alcoolic in momentul in care consumul zilnic de alcool pur depaseste 20 gr la femei si 30 gr la barbati. Cand ficatul este supus zilnic acestui supraefort de a procesa o cantitate mare de alcool, functiile sale au de suferit. Factoru...

Continue reading ...
 

Cand e recomandat tratamentul hormonal pentru acnee

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tratamentul acneei este unul  complex si trebuie adaptat fiecarui pacient in parte. Totodata, la inceputul terapiei, medicul de familie trebuie sa avertizeze pacientul ca  tratamentul acestei afectiuni este unul de durata, iar scopul acestuia este de a indeparta leziunile existente  si de a preveni  formarea cicatricilor.

In ceea ce priveste tratamentele hormonale, acestea sunt indicate in acnee atunci cand apar urmatoarele situatii: -pacientele prezinta semne de hiperandrogenism, menstre nere...

Continue reading ...
 

Ajutor neasteptat in tratarea cancerului

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Aspirina poate prelungi viata pacientilor care au cancer. Mai mult, impiedica raspandirea bolii la alte organe din corp, potrivit unui studiu al Universitatii Cardiff. Cercetatorii britanici au analizat 71 de studii anterioare, in care 120.000 de pacienti cu un cancer de colon, san sau de prostata, au luat doze mici de aspirina regulat. Ei au avut o rata de supravietuire mai mare cu aproape 30 la suta fata de cei care nu au consumat medicamentul. Spre exemplu, un bolnav de 65 de ani cu un can...

Continue reading ...
 

Lipsa de somn creste apetitul

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 


Un experiment desfasurat de catre o echipa de cercetatori de la Universitatea Colorado din Boulder a relevat faptul ca persoanele care nu dorm suficient sunt mult mai expuse ingrasarii, deoarece manifesta o pofta de mancare crescuta. Studiul cercetatorilor americani vine in continuarea rezultatelor altor cercetari care au aratat ca lipsa somnului determina cresterea in greutate, dar care nu explicasera clar efectele acestei conditii asupra metabolismului. La experiment au participat 16 adoles...

Continue reading ...
 

Cat de periculoase sunt tigarile electronice pentru sanatatea ta?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dincolo de cei care vor astfel sa renunte la fumat, sunt si oameni care incearca direct tigari electronice, fara sa fie fumatori, doar pentru ca este un obicei in trend. Iar printre acestia se numara multi adolescenti, potrivit unui raport efectuat in Statele Unite. In aceasta tara, Agentia pentru Reglementarea Alimentelor si Medicamentelor (FDA) a transmis un avertisment asupra faptului ca o generatie intreaga de tineri devine dependenta de nicotina din cauza tigarilor electronice si ale cel...

Continue reading ...
 

De ce cu totii suntem alergici sau avem intoleranta la lactoza

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un pahar de lapte a reprezentat mult timp relaxarea prin excelenta, in special la sfarsitul unei zile stresante. Combinat cu prajiturele, era gustarea preferata de adulti si copii inainte de culcare sau dimineata pentru un plus de energie. Aparent produsele lactate sunt benefice, avand in vedere numarul impresionant de celebritati care au sustinut consumul lor de-a lungul timpului. Insa, in paralel, au aparut si adeptii dietelor vegetariene sau vegane care au identificat lactatele drept cauza...

Continue reading ...
 

Lucrul extraordinar care se intampla cand dormi

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un somn normal, odihnitor, este asigurat, printre altele, de un ritm normal somn-veghe. Toate organismele vii sunt guvernate de bioritmuri. Acest bioritm este reglat in mare masura de hipotalamus si glanda pineala (epifiza), prin descarcare ritmica a hormonilor secretati de aceste structuri endocrine. Un rol important il detine melatonina, principalul hormon secretat de glanda pineala. Are o descarcare ritmica, mai mare in timpul noptii, mai redusa in timpul zilei. Munca in schimburi ar putea...

Continue reading ...
 

De ce produsele pe baza de ienupar sunt contraindicate gravidelor

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ienupǎrul (Juniperus communis) este un arbust cu proprietǎti antiseptice si diuretice. Creste ȋn zonele submontane si montane, ȋn special ȋn locurile unde se poate bucura de lumina soarelui. Ȋn scop medicinal se utilizeazǎ boabele de ienupǎr. Ienupǎrul este utilizat pentru problemele digestive, inclusiv de diaree, flatulenta, arsuri la stomac, balonare, precum si pierderea poftei de mancare, ȋn infectii gastro-intestinale dar si ȋn cazul viermilor intestinali. Este, de asemenea, ut...

Continue reading ...
 

Cauze ale aparitiei osteoporozei

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cele mai multe persoane considera ca oasele pot deveni mai fragile si se pot rupe mult mai usor in absenta calciului din organism, studiile recente au relevat faptul ca sistemul osos nu doar de calciu are nevoie, ci, alaturi de acestea, de alti cativa nutrienti. Astfel, de la calciu sau magneziu pana la potasiu sau vitamina C, o serie de nutrienti sunt necesari corpului pentru o rezistenta buna a oaselor, absenta lor conducand la fragilitatea sistemului osos. De aceea, cel mai important este ...

Continue reading ...
 

Tratamente naturiste pe baza de gentiana

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Gentiana este o plantǎ de aproximativ 20-60 cm, cu o tulpinǎ dreaptǎ si cilindricǎ. Frunzele sunt mari si ovale iar florile sunt de culoare galbena cu puncte de culoare maro. Gentiana creste ȋn zonele alpine si ȋn pǎsuni si ȋnfloreste ȋntre lunile iulie si septembrie. De la plantǎ se utilizeazǎ rizomii si rǎdǎcinile, iar pentru a fi utilizati ȋn scop medicinal acestia se usucǎ. Numele plantei vine ȋncǎ din vremuri antice, de la Gentius, regele Iliriei, care a mentionat pentru...

Continue reading ...
 

Solutii naturiste pentru ameliorarea varicelor

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Varicele sau venele varicoase sunt vene largi, proeminente, palpabile si vizibile la suprafata pielii, localizate la nivelul coapsei si al gambei. Alte forme de vene varicoase sunt telangiectaziile si venele reticulate. Ele nu dau simptome, iar tratarea lor e de ordin cosmetic. Telangiectaziile sunt vene foarte mici, usor vizibile, care nu se pot palpa, localizate in special in straturile superficiale ale pielii. Venele reticulate sunt mai mari decat telangiectaziile, dar mai mici decit cele ...

Continue reading ...
 

Ce sa faci daca te-ai intoxicat cu ciuperci

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Atunci cand realizam ca ne-am intoxicat cu ciuperci, daca primul ajutor este prompt si bine condus, chiar si daca am ingerat specii foarte periculoase, putem fi salvati. Vomitivele, purgativele, calmantele, precum si apa rece sarata, ceaiul, cafeaua, laptele cald sunt interventii rapide si eficiente, insa in cazul intoxicatiei cu specii periculoase trebuie chemat imediat medicul. De obicei, la orice intoxicatii si mai ales la intoxicatiile cu ciuperci, bolnavul vomita de la sine, asa ca admin...

Continue reading ...
 

Trebuie sau nu interzis monoxidul de dihidrogen

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Inca sunt multe persoane care tresar la astfel de articole. Orice denumire chimica ii face pe oameni sa se gandeasca imiediat la ceva periculos. In ce preiveste monoxidul de dihidrogen, a fost initiata si o petitie online in scopul interzicerii acestuia. Ea arata cam asa: Monoxidul de dihidrogen (MDH) este o substanta incolora, inodora si insipida care omoara nenumarate mii de oameni anual. Majoritatea mortilor sunt cauzate de inhalarea accidentala a MDH, dar acesta nu este singurul pericol a...

Continue reading ...
 

Ce se stie mai putin despre caderea parului

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ambele sexe pot experimenta caderea parului, principala cauza crezandu-se a fi actiunea unui hormon derivat de testosteron la nivelul foliculului pilos. Este mai frecventa la barbati, care sufera de calvitie temporala si la nivelul vertexului (varful capului), progresiva, de regula ireversibila. Componenta genetica este extrem de importanta: alopecia se transmite indeosebi pe linie paterna. Parul care cade rapid are de regula cauze hormonale, de stress, iatrogene (spre exemplu chimioterapia)....

Continue reading ...
 

Cum sa ne mentinem silueta si in sezonul rece

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tendinta naturala de a manca mai mult in sezonul rece face ca toate acele kilograme pierdute vara sa se pune la loc, cu varf si indesat, in anotimpul rece. Iata ce poti face ca sa te mentii supla si sanatoasa in ciuda apetitului mai crescut din urmatoarea perioada: Cand vreme se raceste si nivelul de serotonina scade, simtim nevoia de a compensa acest lucru consumand alimente care ne confera o falsa senzatie de bine. Din aceasta categorie fac parte dulciurile si produsele de patiserie. Consum...

Continue reading ...
 

Alimente pe care trebuie sa le pastrezi in congelator

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Destinat prin excelenta inghetatei, congelatorul poate fi locul ideal pentru a pastra si alte alimente. Daca le tii la o temperatura scazuta te asiguri ca isi pastreaza continutul de vitamine si minerale. In momentul in care te gandesti care sunt principalele alimente pe care trebuie sa le pastrezi in congelator aluatul sau pungile de legume sunt primele idei? Ei bine, in afara de alegerile evidente cum sunt legumele, fructele, aluatul preparat din timp sau ardeii iuti exista si alte alimente...

Continue reading ...
 

Cum tinem sub control duodenita cu ajutorul naturii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

In crizele dureroase de duodenita se recomanda preparate culinare usor laxative, cum ar fi: supe de legume (morcov, praz, usturoi, asmatui), salate de laptuca, spanac, revent si fenicul, paine integrala, unele fructe (afine, lamai, mere rase, portocale), consumate crude sau sub forma de sucuri naturale si compoturi, mierea de albine. Sunt indicate prunele la micul dejun si o cura de struguri pe o perioada de minimum 10 zile.

Aportul glucidic va fi asigurat prin dulciuri si paste fainoase, la c...

Continue reading ...
 

Sindromul picioarelor nelinistite

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sindromul picioarelor nelinistite este o afectiune de cauze necunoscute in care apare nevoia nestapanita de a misca in mod continuu membrele, pentru a scapa de senzatia neplacuta care se produce in zona talpilor. Simptomatologia se manifesta in timpul noptii, uneori in somn, dar mereu in timpul repausului (in mod frecvent in timpul activitatilor care restrictioneaza miscarea, cum ar fi calatoriile cu masina, avionul sau trenul). Acest sindrom face parte din categoria de afectiuni ale somnului...

Continue reading ...
 

Remediu pentru tusea fumatorului

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tusea fumatorului sau tusea seaca e extrem de sacaitoare atat pentru tine, cat si pentru apropiatii tai. Vrei sa scapi de ea, dar nu stii cum? iti oferim reteta perfecta: Berea este un adevarat medicament atunci cand este consumata cu moderatie, mai ales datorita continutului sau bogat de vitamine, minerale si antioxidanti. Daca te confrunti cu tusea fumatorului sau ai fost racit si totusi ai ramas cu o tuse seaca care nu iti da pace mai ales noaptea, afla cum se prepara siropul de bere si ca...

Continue reading ...
 

De ce e important sa stim sa renuntam

Posted by Alin Marinescu on Thursday, October 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Adesea ne propunem sa ne simplificam viata si sa ne concentram pe ce este cu adevarat important pentru noi. in acelasi timp, realizam cat de greu este sa dam drumul unor oameni, relatii, joburi sau distractii care nu ne mai ajuta sa crestem si sa evoluam. Ni se pare ca efortul de a-i tine aproape ne face mai puternici, dar in realitate nu este asa. Pune in practica sfaturile Doinei Enache, fondator Upperself si vei reusi sa renunti mult mai usor.

Un prim pas in a schimba modul in care ne rapor...

Continue reading ...
 

Ce sa faci inainte de incepere investigatiilor medicale

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un rezultat corect al analizelor medicale depinde de colaborarea persoanei careia i se recolteaza o proba biologica. Astfel, recoltarea probelor de sange se face dimineata, pe nemancate, de preferat intre orele 7:00-9:00 (perioada optima pentru recoltarea produselor biologice din care se vor face analizele). inainte de recoltarea sangelui venos se recomanda a nu se fuma. Este de preferat ca recoltarea sangelui sa se faca inainte de consumul unor alimente sau lichide (mai ales dulci), pentru a...

Continue reading ...
 

Sfaturi de la neonatologi pentru ingrijirea sugarului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nu este deloc simplu sa fii mamica, mai ales daca esti la primul copil si nu ai mai intalnit o astfel de experienta. Ingrijirea babalusului este foarte importanta pentru o dezvoltare armonioasa. Din acest motiv specialistii vin in ajutorul tinerelor mamici cu cateva sfaturi. 

Este indicat ca baia generala sa se efectueze intre orele 20:00-21:00, inainte de ultima sau penultima masa de seara. Timpul afectat baii, masajului si apoi mesei nu trebuie sa depaseasca o ora. in timpul baii, temperatur...

Continue reading ...
 

Unde poate duce ludomania netratata

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Oricine inceacra de cateva ori in viata norocul la diverse jocuri nu are in sine nimic grav. Lucrurile se complica atunci cand unii cad in patima acestor jocuri, devenind dependenti. O astfel de dependenta patologica se numeste ludomanie. Un astfel de dependent (denumit si ludopat) este incapabil sa reziste impulsului de a juca, fapt care poate avea consecinte personale si sociale foarte grave. 

Se considera a fi ludopat orice individ care prezinta cel putin cinci din urmatoarele simptome: - p...

Continue reading ...
 

Dieta bolnavilor cu blocaj renal

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Norma calorica zilnica va fi ridicata (2.000-3.000 de calorii), dar cu trierea riguroasa a produselor alimentare, in functie de principiile dietetice. in componenta dietei, cu o norma ridicata in produse bogate in produse zaharoase si vitamine, se va reduce consumul de proteine la 20-30 g/zi, mai ales al produselor animale (carne, grasimi, untura, slanina, mezeluri), care incarca rinichii si afecteaza valoarea pH-ului sanguin.

In schimb, va creste consumul de glucide asimilabile. La mese se v...

Continue reading ...
 

Cum sa recunoastem si sa tratam giardioza

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, October 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Giardia lamblia este unul dintre parazitii cei mai frecvent implicati in infectia parazitara a intestinului uman. Se considera ca aproximativ 25% din populatia globului este infestata cu Giardia lamblia. Studii epidemiologice au demonstrat receptivitatea crescuta a copiilor mici pentru Giardia, dar si agresivitatea crescuta a parazitului la varste mici. Sursa de infectie este numai omul bolnav sau purtatorul sanatos de paraziti, care elimina prin materii fecale chisti de giardia. Durerea abdo...

Continue reading ...
 

Cum tinem raceala la distanta odata cu schimbarile bruste de temperatura

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cum sezonul racelilor pandeste dupa colt, avand in vedere schimbarile bruste de temperatura, ar fi bine ca fiecare dintre noi sa-si ia toate masurile de siguranta pentru a evita contractarea unui virus.  Specialistul in sanatate Dr. Natalya Fazylova spune ca exista si o serie de modalitati de prevenire a gripei in mod natural, de la schimbarea obiceiurilor zilnice, la alimentatie si sport, scrie bustle.com. Cum tinem raceala la distanta:

Odihna. Somnul este esential pentru ca sistemul imunitar...

Continue reading ...
 

Cum se realizeaza depistarea timpurie a bolii Parkinson

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Simptomele bolii Parkinson se pot usor confunda cu fenomenul de imbatranire, dar, ulterior, diagnosticul se evidentiaza prin aparitia tremuraturilor de repaus, rigiditatea gesturilor si lentoarea miscarilor. La acestea se adauga, in timp, salivatia abundenta, tulburari ale scrisului si ale somnului, diminuarea vocii, tulburari de memorie si, in faza tardiva, la 15-30% dintre pacienti, dementa. 
Boala se produce ca urmare a leziunii degenerative a unor celule nervoase situate intr-o zona din cr...

Continue reading ...
 

Terapia care lucreaza si dupa ce pleci din cabinet

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Terapia Bowen cunoscuta si ca terapia Bowtech (prescurtare de la Bowen Technique), este de departe, cea mai simpla si mai eficienta tehnica holistica de terapie moderna. Practicienii ei sustin ca aceasta descoperire poate fi sansa insanatosirii omenirii, insa, din pacate nu e suficient cunoscuta. Este o tehnica neinvaziva, delicata si foarte eficienta. Terapeutii nu agreseaza in nicun fel organismul, doar ii da de lucru, ajutindu-l sa gaseasca drumul catre propria vindecare. Terapia Bowen poa...

Continue reading ...
 

10 surse naturale de fortificare a imunitatii

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Aparatul imunitar cu care natura ne-a inzestrat si fara de care n-am putea supravietui nici macar o zi trebuie ajutat sa functioneze la capacitate maxima. Mai ales in aceasta perioada, cind racelile si gripa ne ameninta la tot pasul. Nu trebuie sa ne indopam cu medicamente. Revigorarea imunitatii se poate obtine si cu plante cu actiune specifica, adevarate vaccinuri antigripale oferite de natura.

Echinaceea, leacul de capatii al pieilor rosii, da cele mai spectaculoase rezultate in timpul sezo...

Continue reading ...
 

Sa intelegem mai bine arsurile

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Arsurile apar atunci cand te astepti mai putin si pot fi foarte greu de tratat. Desigur, daca portiunea de piele care a fost afectata este mare, pot sa ramana cicatrici.  De cate ori nu ai vrut sa iti pregatesti rapid ceva de mancare si tocmai atunci a sarit ulei pe tine si te-ai ars? Evident ca nu ai mai avut chef de nimic si te-ai ales si cu o usturime groaznica. Parca iti e si frica sa mai gatesti, nu? Ai mare grija pentru ca si in afara bucatariei arsurile sunt prezente. Gandeste-te ca es...

Continue reading ...
 

Remedii pentru buze uscate si crapate

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

In afara faptului ca buzele uscate ofera o senzatie de disconfort, ele sunt si inestetice, atat in randul femeilor, cat si in randul barbatilor. O veche zicala spune ca este mai bine sa previi decat sa tratezi, asa incat evitarea deshidratarii buzelor si craparea acestora este mult mai usoara decat tratarea leziunilor. De aceea, pentru a preveni uscarea pielii in general, si implicit a buzelor, este de preferat sa se consume foarte multe lichide, indiferent de anotimp. Aplicarea unui balsam d...

Continue reading ...
 

Adevarul despre dieta bazata pe shake-uri si supe

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O dieta care presupune inlocuirea alimentelor solide cu supe si shake-uri poate ajuta persoanele obeze sa piarda o cantitate importanta din greutatea corporala, sugereaza un studiu publicat recent in jurnalul BMJ, citat joi de Press Association.

Mai multi pacienti din Marea Britanie cu o valoare a indicelui masei corporale (IMC) peste 30, care au urmat o dieta cu doar 810 calorii pe zi, au slabit in medie aproape 11 kilograme intr-un an, scrie Agerpres.

Potrivit echipei de oameni de stiinta de ...

Continue reading ...
 

Metoda simpla de imbunatatire a memoriei in 10 minute

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O activitate fizica moderata ajuta la ameliorarea imediata a memoriei, nu doar la cei varstnici, ci si la persoanele tinere, deoarece contribuie la o mai buna conexiune intre ariile cerebrale care exercita aceasta functie, potrivit unui studiu publicat luni de University of California Irvine (UCI) si citat de EFE.

Studiul este o confirmare cheie in prevenirea bolilor mintale si senile asigurand ca zece minute de "efort usor" pe zi poate determina "beneficii cognitive considerabile", scrie Ager...

Continue reading ...
 

Remediu naturist inedit pentru afectiuni pulmonare

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Din soiurile de trandafiri - Rosa centifolia si Rosa damascena - cu virtuti terapeutice se prepara leacuri eficiente cu efecte tonice, mineralizante, antiseptice si dezinfectante. Preparatele obtinute pentru uz intern - infuzie, otet aromatic, macerat, miere de trandafiri, tinctura - au la baza petale de trandafiri si contin, in principal, ulei eteric si taninuri. Expertii considera ca trandafirul este un remediu excelent pentru boli pulmonare, diverse afectiuni ale aparatului digestiv, cardi...

Continue reading ...
 

Lucruri pe care nu toata lumea le stie despre febra

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, October 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Prin febra se intelege cresterea temperaturii corpului peste valoarea normala de 36-37°C. De obicei, febra este precedata de frison, simptom care se manifesta prin senzatia de frig si tremuraturi. Febra constituie un semnal de alarma, avertizandu-ne ca un agent infectios a patruns in organism, dar nu poate da indicatii despre ce fel de boala este vorba. Ridicarea temperaturii corpului se insoteste si de alte simptome: cresterea numarului de batai ale inimii (pulsului) si a numarului de respi...

Continue reading ...
 

Cum sa mananci cand ai tensiunea crescuta

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pentru redresarea la valori normale a tensiunii arteriale, se impune un regim alimentar strict controlat, cantitativ si calitativ, bogat in fructe si legume, hipocaloric si desodat. 80% dintre cazurile de hipertensiune inregistrate in tarile bogate sunt cauzate de o alimentatie gresita. Se recomanda o alimentatie predominant lacto-vegetariana, cu un aport suficient caloric, mai ales in sezonul rece. Bune efecte are cura de lunga durata (doua luni) cu sucuri de legume (cate 50 ml suc de sfecla...

Continue reading ...
 

Cine cauzeaza reumatismul articular acut

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Reumatismul articular acut este o sechela tardiva a infectiei cu streptococ hemolitic grup A. Recurentele bolii sunt frecvente dupa o noua infectie streptococica faringiana netratata, aparuta la bolnavii cu istoric de reumatism articular acut (RAA) in antecedente. Boala apare numai dupa infectii ale tractului respirator superior cu streptococ grup A. Un copil care a facut un atac de RAA ramane cu susceptibilitate deosebita pentru repetarea atacurilor in anii urmatori.

Printre cele mai importan...

Continue reading ...
 

De ce e bine sa evitati bauturile pentru sportivi si batoanele proteice atunci cand faceti sport

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Persoanele care fac sport nu trebuie sa se infometeze, atrag atentia specialistii. Miscarea si mancarea merg mana in mana, chiar si atunci cand vreti sa slabiti. La fel de importanta este si hidratarea! Iata care sunt cele mai mari greseli care va pot sabota antrenamentul.

Hidratarea e extrem de importanta pentru sanatate, dar cand vine vorba de sport, nu trebuie exagerat. Care sunt cele mai frecvente greseli pe care le fac oamenii cand vine vorba de hidratare? Adesea vin cu ideea ca vor sa f...

Continue reading ...
 

De ce coreenii au doua varste

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Coreenii au doua varste: una internationala si alta specifica tarii lor. Conform calendarului coreean traditional, oamenii pot avea cu pana la doi ani mai mult decat varsta pe care noi o consideram normala.

In estul Asiei, varsta se calcula diferit fata de cum ne pare a fi logic. in vreme ce aceasta traditie a disparut in ultimii ani din tari precum China, Vietnam sau Japonia, in Coreea de Sud modul specific de calcul inca se pastreaza, chiar daca folosesc calendarul gregorian.

Coreenii conside...

Continue reading ...
 

De ce suntem nervosi cand ne e foame

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Acum stim de ce nu suntem tocmai binedispusi cand ne este foame. Oamenii de stiinta canadieni au descoperit ca de vina este hipoglicemia. Cand suntem infometati, apare o scadere brusca a nivelului de glucoza din sange. Acest proces ne modifica si starea de spirit, spun cercetatorii unei universitati din Canada.

Ei au ajuns la aceasta concluzie dupa mai multe experimente cu soareci. Le-au injectat de cateva ori o substanta care le-a indus hipoglicemia si apoi i-au pus intr-o camera. Alte dati, ...

Continue reading ...
 

Ce efecte negative poate avea consumul de ceai

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ceaiul este una dintre cele mai sanatoase bauturi pe care le poţi consuma. Acesta are efecte benefice in tratarea diabetelui, dar si in reducerea riscurilor de a suferi un accident cerebral vascular sau un infarct. Dincolo de efectele favorabile asupra sanatatii, trebuie sa știi ca majoritatea ceaiurilor pot face rau sanatatii tale.

1. ceaiul poate induce osteofluoroza

Dupa cum se stie frunzele de ceai au un continut mic de fluor (ceaiul negru are chiar un continut de fluor mai mare decat pas...

Continue reading ...
 

Ce stiai mai putin despre intestinul iritabil

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Intestinul iritabil sau sindromul de intestin iritabil face parte din categoria tulburarilor digestive functionale care n-au ca substrat o afectiune propriu-zisa de organ. Se intalneste frecvent in societatea moderna si este consumator de resurse, generator de angoase si stigma, chiar capabil sa conduca la dezechilibre serioase in alimentatie, pentru ca persoanele suferinde tind sa evite multe alimente (cu lactoza, mai nou gluten, cu alti compusi). Exista un creier in intestine, acestea fiin...

Continue reading ...
 

Beneficii ale alergatului pe care le obtii si cu un pahar de sampanie

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ca unul sau doua pahare de vin rosu sunt bune pentru sanatate si chiar sa inlocuiasca sesiuni de pana la o ora in sala de sport, este deja clar. Mai nou insa, oamenii de stiinta au efectuat un studiu al proprietatilor sampaniei si, de asemenea, sustin ca poate fi destul de sanatoasa. Desigur, daca o bei cu moderatie.

Sampania reduce riscul de accident vascular cerebral si de aparitie a bolilor cardiovasculare. Se pare ca sampania, la fel ca in cazul vinului rosu, contine o cantitate buna de po...

Continue reading ...
 

Cum desfasuram o terapie eficienta impotriva cosurilor

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Persoanele cu acnee sunt, din mai multe puncte de vedere „altfel“, pentru ca afectiunea de care sufera este o boala cu evolutie indelungata si, ca urmare a faptului ca este o afectiune foarte frecventa, devine „victima“ unui anumit „folclor“ in ceea ce priveste tratamentul. Toata lumea se pricepe sau are un sfat „avizat“, astfel ca afectiunea se banalizeaza, este tratata ca o „furtuna“ a adolescentei, careia de cele mai multe ori nu i se da mare importanta. Boala evolueaza...

Continue reading ...
 

Un metal asemanator fierului ar putea fi util impotriva superbacteriilor

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un studiu clinic preliminar a dus la rezultate promitatoare in descoperirea unui nou tratament antibiotic pe baza de galiu, un metal asemanator fierului.  Oamenii de stiinta sunt presati de timp in cautarea unor noi tratamente in combaterea bolilor devenite rezistente la antibioticele din prezent.

In studiu au fost implicati pacienti cu infectii pulmonare dificile, cauzate de superbacterii, potrivit agerpres.ro. Cercetarea, publicata in jurnalul „Science Translational Medicine“, descrie me...

Continue reading ...
 

Cum putem beneficia de toate binefacerile ciupercilor

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ciupercile sunt surse excelente de fibre, proteine, aminoacizi si vitamine (B1, B2, B12, C, D, E), insa un nou studiu sugereaza ca felul in care le gatim poate distruge complet nutrientii din aceste legume sanatoase. Potrivit cercetatorilor spanioli, continutul nutritional al ciupercilor poate fi semnificativ afectat de temperaturile la care sunt gatite. Expertii au testat mai multe metode de gatire a ciupercilor, precum fierberea, prepararea la cuptorul cu microunde, la gratar sau prajite. E...

Continue reading ...
 

De ce statinele sunt esentiale pentru sanatatea unor oameni

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Statina inhiba o enzima hepatica ce se numeste HMG coenzima A reductaza – aceasta enzima produce colesterolul si-l transforma in LDL colesterol (cel rau, in termeni populari), HDL colesterol (cel bun, in termeni populari), VLDL sau IDL colesterol. Cele mai importante sunt LDL si HDL. LDL trebuie sa fie optim sub 100 mg/dl, iar HDL peste 45-55 mg/dl. Colesterolul total, atunci cand il cititi pe un buletin de analize, trebuie sa fie sub 200 mg/dl. Corect se vor determina mereu si fractiunile,...

Continue reading ...
 

De ce purtam permanent cu noi 2 kg de microbi

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Toata lumea stie ca in intestinul omului traiesc numerosi microbi, dar mult mai putini stiu ca aceasta flora intestinala, care, mai nou, se numeste microbiot, numara o suta mii de miliarde de bacterii, care cantaresc aproximativ doua kilograme. Ca numar, aceste bacterii sunt de zece ori mai numeroase decat toate celulele din corpul uman. Ele reprezinta o jumatate de milion de gene, (ceea ce echivaleaza cu de douazeci de ori numarul genelor umane), in intestinul unui singur individ.

in 2011, ce...

Continue reading ...
 

Drogul care alunga alcoolismul

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O echipa de medici din Marea Britanie va incepe primul studiu din lume privind efectele MDMA impotriva dependentei de alcool, informeaza UPI.  Scopul cercetarii este acela de a observa daca prin administrarea unor doze mici de MDMA, substanta intalnita de obicei sub forma de tablete sau capsule numite „ecstasy”, se poate trata dependenta de alcool intr-un mod mai eficient in comparatie cu tratamentele actuale.

Pe langa MDMA, subiectii testati vor fi supusi unui tratament bazat pe psihotera...

Continue reading ...
 

Mirajul dietei fara gluten

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Inca sunt foarte mult promovate detoxifierea si dieta fara gluten, ambele pacaleli care au prins in mreje milioane de oameni. Revistele glossy abunda in materiale despre detoxifiere sau avantajele incredibile oferite de dieta fara gluten, cand in realitate prima n-are niciun fundament solid, iar a doua prezinta o indicatie limitata.

Detoxifierea este facuta tot timpul in corp de catre rinichi, ficat, plamani, piele, organe ce scot toxinele (a se citi cu precadere produsi de metabolism) intr-un...

Continue reading ...
 

Cum prevenim parodontoza

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Parodontoza este o boala infectioasa care afecteaza gingia, inclusiv tesutul de sustinere al danturii, putand duce in timp la caderea dintilor. Factorul determinant este placa bacteriana, boala manifestandu-se prin descoperirea masiva a dintilor. Acestia devin sensibili la cald, rece, dulce. Parodontoza este favorizata de o serie de factori cum ar fi varsta, alimentatie, lipsa unei igiene corespunzatoare, ereditate, imunitate sau boli infectioase, care actioneaza asupra potentialului biologic...

Continue reading ...
 

Focarele de infectie din masina ta

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Peste 70% dintre soferi recunosc faptul ca mananca în mod constant în timp ce conduc. Iar de aici pana la o toxiinfectie alimentara poate fi doar un pas. Un studiu efectuat în Marea Britanie a scos în evidenta faptul ca microorganismele patogene se pot înmulti în anumite conditii. Iar resturile de mancare în combinatie cu vremea umeda si calda de afara reprezinta mediul ideal. Astfel se pot înmulti îngrijorator bacterii precum „bacillus cereus” sau anumite tulpini de stafilococi,...

Continue reading ...
 

Cum ne imbunatatim memoria

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Memoria este buna atat timp cat persoana isi aminteste lucrurile importante si isi poate indeplini sarcinile zilnice. Daca cineva simte totusi ca memoria sa nu este cum a fost, si are dificultati in a procesa informatiile de baza, atunci e bine sa consulte cat mai curand un medic. Uneori o memorie proasta poate fi un simptom al unei boli serioase cum ar fi Alzheimer sau dementa. Daca boala este diagnosticata din timp, tratamentul poate fi de un real folos.

Sfaturi pentru imbunatatirea memoriei...

Continue reading ...
 

Ce putem trata cu secara si porumb

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cerealele sunt un mod ideal de a incepe ziua. Ele furnizeaza organismului substantele nutritive si energia necesare pentru activitatile la care participam. Continand fibre, vitamine, fier si calciu, cerealele sunt foarte importante pentru mentinerea echilibrului alimentar si implicit a sanatatii. Secara este o cereala cu valoare alimentara. Din faina de secara se prepara o paine deosebit de hranitoare. Persoanele care consuma aceasta paine sunt ferite de maladii cardio-vasculare si arteroscle...

Continue reading ...
 

Ce e bine sa stim despre tomografie

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Prin tomografie computerizata se obtin sectiuni cu grosimi mici – chiar cu grosime de sub un milimetru – care permit reconstituirea virtuala a organelor investigate. Singurul risc al acestei tehnici ultraperformante este iradierea. Tomografia computerizata este o metoda de investigatie necesara in identificarea diferitelor tipuri de afectiuni. Fiind o metoda invaziva, este recomandata doar in cazuri deosebite, atunci cand nu exista alta varianta prin care sa se poata face investigarea. Nu...

Continue reading ...
 

Beneficii mai putin stiute ale mugurilor de brad

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sunt cunoscute efectele tonifiante si purificatoare pe care le au mugurii asupra organismului. Mugurii de brad cu precadere contribuie la intarirea sistemului imunitar si implicit la tratamentul unor afectiuni respiratorii. Mugurii de brad au efecte terapeutice deosebite. Ei pot fi folositi sub diverse forme: uleiuri volatile, siropuri, extracte, in functie de afectiune.

Uleiul volatil de brad. Din cetina si muguri de brad se poate obtine un ulei volatil cu multiple aplicatii. La copiii peste ...

Continue reading ...
 

Gustul care anunta diabetul sau boli ale ficatului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un gust metalic însotit de alte simptome poate fi un semnal de alarma care sa arate boli precum diabetul, probleme cu ficatul sau chiar cedare a rinichilor. Chiar si asa, aceste grave probleme de sanatate sunt rareori cauza gustului metalic, ci mai degraba urmatoarele motive sunt de vina: Chiar daca este temporar, un gust ciudat poate aparea din cauza unor afectiuni precum sinuzita sau raceala. Anumite grupuri de medicamente sunt absorbite de organism în totalitate, apoi ajung din nou în g...

Continue reading ...
 

In ce conditii renuntam la tratamentul prescris de medic

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Foarte multi pacienti îsi întrerup medicatiile – se cheama lipsa de complianta la tratament si reprezinta o problema deosebit de importanta. O fac pentru ca se lasa influentati de articole citite prin surse îndoielnice si atunci sunt convinsi ca acele pastile le distrug organele (a se vedea statinele). O fac pentru ca se documenteaza exhaustiv, citind toate prospectele, conspectand studii si articole vaste, temanduse exagerat de reactiile adverse posibile. Efectul nocebo este inversul pl...

Continue reading ...
 

De ce unele persoane sunt mai predispuse la dependenta

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dependenta pare legata de cantitatea de substanta absorbita in organismul consumatorului sau de durata expunerii la aceasta. Si este adevarat: daca numai 2% dintre cei care consuma maximum 5 tigari pe zi fumeaza atunci cand se trezesc (unul dintre criteriile dependentei), aceasta cifra atinge 40% la fumatorii de peste 20 de tigari. Dar, arata numeroase studii, jumatate dintre cei care fumeaza in mod regulat nu devin dependenti. In cazul altor droguri, prevalenta dependentei este si mai scazut...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stim despre bacteria care sporeste riscul de cancer gastric

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Helicobacter Pylori este o bacterie care se poate gasi în stomacul omului. Nu este o bacterie comensala (adica inofensiva), ea putand cauza multiple probleme. Prezenta ei în stomac este corelata cu fenomene erozive, inflamatie, sindrom dispeptic, cresterea riscului de cancer gastric. Helicobacter Pylori se poate identifica prin mai multe cai: biopsie de mucoasa gastrica la endoscopie, testul respirator cu ureaza, identificarea antigenului specific în scaun sau sange. Prezenta anticorpilor ...

Continue reading ...
 

Medicamentele care pot distruge masa osoasa

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Exista o serie de medicamente, care, luate pe o perioada lunga, pot contribui in mod substantial la reducerea masei osoase.

Glucocorticoizi: sunt prescrise pentru a trata artrita reumatoida, lupus si astm. 

Inhibitori ai aromatazei: sunt utilizati pentru a trata anumite tipuri de cancer de san. 

Depo-Provera: este un contraceptiv frecvent prescris. Folosirea acestor medicamente pentru o lunga perioada de timp poate creste riscul de osteoporoza.

Alimentele obisnuite din alimentatia occidentala (pi...

Continue reading ...
 

Cum gestionati corect consumul de grasimi

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sfaturile care urmeaza sunt rezultatul unui studiu european, realizat pe zeci de mii de participanti. Specialistii le considera o "biblie" a nutritiei, care garanteaza pe termen lung sanatatea si silueta 

Mancati pana cand aveti senzatia confortabila ca v-ati saturat. Nu e ne­voie sa numarati caloriile. Nimic nu este interzis, toate re­comandarile de fata indica numai o tendinta. Deci, daca veti citi ca e pre­ferabil sa nu cumparati branzeturi gra­se, aceas­ta nu inseamna ca nu mai aveti ...

Continue reading ...
 

Beneficiile oului crud pentru sanatate si viata lunga

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Reprezinta o sursa nutritiva extrem de valo­roasa, cu toti aminoacizii esentiali in proportii echilibrate, cu o mare abundenta de vitamine, mi­nerale valoroase, enzime, acizi grasi si grasimi emulsionate, usor digerabile, colagen, colina, le­citina, zeaxantina si luteina.

Oul crud intinereste organismul prin aportul de substante care relanseaza activitatea glandelor endocrine, avand o predilectie pentru suprarenale si gonade. Printr-o actiune complexa si cumula­tiva, sunt stopate procesele...

Continue reading ...
 

De ce este foarte important raportul dintre hrana si apa­ritia can­ce­rului

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Raportul dintre hrana si apa­ritia can­ce­rului este destul de com­plex si n-a fost inca stu­diat in tota­litate. Dar un lucru este as­tazi sigur: o alimentatie con­sti­en­ta, reglata cores­punzator, poate sto­pa evo­lutia bolii si poate impiedica si intarzia dezvol­tarea si inmul­ti­rea celu­lelor cance­roase in orga­nism.

Conform aprecierilor Institu­tului Natio­nal de Cancer din SUA, 35% din totalul im­bolna­virilor de cancer din centrele in­dustriale din Occident su...

Continue reading ...
 

Ce poti pati daca esti deshidratat

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Consumul insuficient de lichide iti poate afecta negativ rezultatele. Descopera cum influenteaza deshidratarea forma creierului.

In afara de faptul ca ti se face sete, iar rinichii pot fi afectati negativ de lipsa lichidelor suficiente, se pare ca deshidratarea are un impact inclusiv asupra creierului. Imagistica de rezonanta magnetica funcţionala (fMRI) arata ca deshidratarea poate modifica temporar forma creierului. Astfel, in momentele in care apare deshidratarea semnalele cerebrale se pot...

Continue reading ...
 

Cea mai bogata sursa naturala de proteine usor digerabile

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Spirulina este o alga albastru-verzuie spiralata cu calitati terapeutice extraordinare. Ea creste in mod natural pe lacuri cu ape alcaline unde alte microorganisme nu pot trai. Este produsa si utilizata in peste 60 de tari ale lumii datorita proprietatilor sale deosebite. Spirulina este un amestec echilibrat din punct de vedere fiziologic de albumine, hidrocarburi, vitamine, aminoacizi, micro si macroelemente, acizi grasi esentiali, totalizand peste 50 de componente. Contine numai 5% grasimi ...

Continue reading ...
 

Semne care anunta o sarcina extrauterina

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sarcina extrauterina sau sarcina ectopica este una dintre cel mai frecvent intalnite patologii ale sarcinii. Ea apare atunci cand ovulul fecundat se fixeaza in afara uterului. Aproximativ 2% dintre sarcini se pot complica prin implantarea fatului in afara uterului. La primele simptome, femeia gravida trebuie sa se prezinte urgent la medic.

In sarcina extrauterina, ovulul fecundat poate avea localizari diferite: in cavitatea abdominala, ovare, insa cel mai adesea (in 90% din sarcinile extrauter...

Continue reading ...
 

O noua idee a cercetatorilor pentru ca oamenii sa aiba mai mult par

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Exista mai multe feluri de tratamente potentiale pentru pierderea parului, inclusiv pastile, injectii si altele; dar acum, cercetatorii au venit cu o noua idee: mirosul lemnului de santal sintetic. Pielea este capabila sa raspunda la stimulii externi, cu ajutorul unui receptor olfactiv numit OR2AT4 care joaca un rol in varii procese fiziologice, precum repararea unei rani, scrie descopera.ro, care citeaza New Scientist.

Ralf Paus, de la Universitatea Manchester (Marea Britanie), si colegii sai...

Continue reading ...
 

Prea multa curatenie dauneaza copiilor

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Poate nu este cea mai buna idee sa va curatati prea des casa cu dezinfectanti. Mai ales daca aveti copii mici. Pentru ca un nou studiu avertizeaza ca, din aceasta cauza, pot deveni obezi. Peste 80 la suta dintre locuinte sunt curatate cu dezinfectanti in fiecare saptamana, arata estimarile.

Una dintre marile temeri ale parintilor este ca bebelusii lor sa nu intre in contact cu bacterii periculoase. Asa ca folosesc in exces produse antimicrobiene, printre ele si servetele pentru bebelusi. Un ob...

Continue reading ...
 

Hiperpigmentarea pielii - cum putem scapa de ea

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Hiperpigmentarea pielii este un termen folosit pentru aparitia petelor inchise la culoare, de cele mai multe ori la nivelul fetei, dar posibil si la nivelul trunchiului sau membrelor. Medicul Laurentiu Vladau, specialist dermatolog in cadrul Clinicii Hebra Dermatologie, a explicat pentru ziare.com cum poate fi tratata aceasta afectiune.

Hiperpigmentarea pielii apare, de cele mai multe ori, la nivelul fruntii, obrajilor, barbiei si mustatei, sub forma unor pete brune de dimensiuni mari, bine de...

Continue reading ...
 

De ce este foarte grav sa te urci la volan fara sa bei apa

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Apa este foarte importanta pentru organism si este implicata in procesele chimice care se petrec in organism, inclusiv la nivelul creierului. Din acest motiv, inainte de a te urca la volan, asigură-te că te-ai hidratat corespunzător, pentru a elimina orice risc. Specialisti in medicina u descoperit ca lipsa hidratarii suficiente inainte de a incepe sa conduci un autovehicul este la fel de periculoasă precum intoxicaţia cu alcool atunci când individul se urcă la volan.

În cadrul unui st...

Continue reading ...
 

Unei femei i s-a umflat degetul de la o mana, iar diagnosticul a luat-o cu totul pe neasteptate

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un deget umflat e de obicei semnul unei traume sau al unei infectii, dar una care se trateaza relativ usor. Ce-a aflat insa o femeie cand a mers la medic a luat-o complet pe nepregatite. Din senin, femeii i s-a umflat un deget si au aparut si durerile. A indurat timp de o saptamana, dar pana la urma s-a prezentat la medic. O analiza amanuntita nu a scos nimic la iveala, inclusiv oasele fiind sanatoase, arata ziare.com, care citeaza  Live Science.

Insa o biopsie a aratat despre ce era vorba. Pa...

Continue reading ...
 

Cafeaua nu ii "trezeste" la fel de bine pe introvertiti

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca reteta ta pentru succes in cadrul unei intalniri de afaceri implica si o ceasca sau doua de cafea pentru ca mintea sa-ti mearga mai repede, psihologul Brian Little sugereaza ca aceasta strategie nu functioneaza in cazul introvertitilor. Ba mai mult, le poate dauna celor care se incadreaza in aceasta categorie, potrivit celor scrise de Brian Little in "Me, Myself and Us: The Science of personality and the Art of Well-Being", lucrare publicata la sfarsitul anului trecut: "Dupa ingerarea a ...

Continue reading ...
 

Un mod rapid de a-ti prinde parul in coc

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Parul este cel mai important accesoriu. De aceea, cand nu ai timp sa-l aranjezi exista solutii care sa te scoata repede din impas pentru ca tu sa te simti bine si feminin, chiar daca dimineata nu ai avut decat 10 minute la dispozitie sa te aranjezi. Cel mai potrivit accesoriu in orice ocazie este cocul. Rapid si eficient, cu multe optiuni de aranjare, cocul iti rezolva lipsa de timp din cateva miscari. Mai mult un coc se fixeaza mult mai bine daca parul nu este proaspat spalat. Acest stil se ...

Continue reading ...
 

Ce este si cum tratam torsada varfurilor

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Afectiunile cardiace reprezinta o problema majora de sanatate, avand in vedere complicatiile frecvente ale acestora:angina pectorala , infarct miocardic, aritmiile cardiace, atriale si ventriculare, uneori chiar decesul. Aritmiile (tulburari de ritm) ventriculare pot sa apara cel mai frecvent la persoane cu afectiuni cardiace preexistente: boli valvulare, insuficienta cardiaca, hipertensiune arteriala. Sunt diagnosticate pe baza efectuarii unei electrocardiograme care va decela modificari ale...

Continue reading ...
 

Ce boli poate provoca somnul insuficient

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pierzi nopțile adesea, ai insomnii sau dormi sub 7 ore pe noapte? Dacă ai luat și în greutate, este posibil ca lipsa odihnei să fie cauza. Privarea de orele necesare pentru somn, pe o perioadă mai lungă de timp, te predispune și la alte probleme de sănătate.

Obezitate, din cauza creșterii apetitului

Există cercetări care spun că persoanele care nu se odihnesc suficient, în special dacă dorm mai puţin de 7 ore pe noapte sunt mai predispuse la obezitate, faţă de cele care au un...

Continue reading ...
 

Sucul care scade colesterolul din sânge

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Combinate, unele ingredientele din bucătăria ta au puterea de a reduce nivelul colesterolului din sânge, protejându-te astfel de boli grave precum afecţiunile cardiovasculare.

Consumate sub formă de suc, usturoiul, lămâia şi ghimbirul nu doar că normalizează grăsimile din sânge, dar ajută şi la întărirea sistemului imunitar în faţa virusurilor şi a bacteriilor.

Cum se prepară sucul care scade colesterolul

Ai nevoie de:

4 căpăţâni de usturoi
4 lămâi
3-4 cm de rădăcină d...

Continue reading ...
 

8 motive să bei apă cu lămâie în fiecare dimineață

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Lămâile au numeroase beneficii pentru sănătate, printre care puternice proprietăți antibacteriene și antivirale, având o eficacitate sporită în stimularea sistemului imunitar.

Lămâile conțin acid citric, calciu, magneziu, vitamina C, potasiu și pectină, substanțe care ajută organismul să se apere împotriva infecțiilor.

8 motive să bei apă cu lâmâie în fiecare dimineață: ajută digestia

Apa cu lămâie ajută la eliminarea toxinelor din organism. Datorită compoziției ...

Continue reading ...
 

Cum ne poate îmbolnăvi mucegaiul din casă

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ai dureri de cap, pielea iritată sau ești toropit de oboseală dimineața când te trezești? Aceste simptome pot avea o cauză care se află chiar în încăperea în care dormi: mucegaiul.

Reacții alergice

Problemele de sănătate cauzate cel mai frecvent de expunerea la mucegaiuri sunt alergiile, manifestate prin simptome precum mâncărimi ale pielii, strănut, înroșirea și lăcrimarea ochilor și secreții nazale.

În urma unei expuneri îndelungate, mai pot apărea tusea și o respir...

Continue reading ...
 

Cele mai întâlnite alergii toamna

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Multe persoane se confruntă cu alergiile de toamnă și cu simptomele caracteristice acesteia, fără ca măcar să cunoască motivul care le-a declanșat. Strănutul frecvent, senzația  de arsură la nivelul ochilor și mâncărimea pielii sunt câțiva factori care pot indica prezența unei alergii.

Alergia la mucegai

Cei mai întâlniți alergeni toamna sunt sporii de mucegai. Aceștia se dezvoltă în locurile întunecate, pe frunzele umede și la nivelul solului, care este aproape în pe...

Continue reading ...
 

Care sunt avantajele folosirii siropului de agave pentru indulcire

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ar fi indicat ca oricine sa aiba in bucatarie un borcanel cu sirop de agave. Este indulcitorul cu cel mai mic indice glicemic si o alternativa mult mai buna la orice tip de zahar, fie el si brun. Iar ce e minunat, e ca il poti folosi nu doar la ceai si cafea, ci si la orice desert.

Siropul de agave este un indulcitor natural – este alcatuit 90% din fructoza – si se obtine din sucului plantei de agave, originara din Mexic. La culoare si consistenta seamana cu mierea, dar este mai dulce deca...

Continue reading ...
 

Factori favorizanti pentru afectiunile gingivale

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pe masura ce inaintezi in varsta, sistemul tau imunitar isi pierde eficacitatea comparativ cu varstele anterioare, iar scaderea imunitatii contribuie la aparitia afectiunilor gingivale. Acestea duc la retractie gingivala si la expunerea din ce in ce mai mare a suprafetei dentare, in timp ce radacina dintelui este mult mai vulnerabila la atacurile acizilor generati de placa bacteriana. In plus, situatia se agraveaza deoarece placa bacteriana se acumuleaza mai intai la marginea tesutului gingiv...

Continue reading ...
 

Consumul de alcool nu scurteaza viata

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Este clar pentru toata lumea ca in cazul in care consumam alcool exagerat de mult, ajungem la ciroza sau putem suferi un accident rutier foarte grav. Caonsumul de alcol in cantitatai mari nu este recomandat indiferent de situatia in care ne-am afla. Insa, pe de alta parte,  abstinenta (in randul persoanelor care aleg sa nu consume deloc alcool) pur si simplu duce la o speranta mai mica de viata, potrivit unei lucrari de cercetare publicate in jurnalul "Alcoholism: Clinical and Experimental Re...

Continue reading ...
 

Modul simplu de a elimina petele si a dezinfecta cada si dusul

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Atunci cand va propuneti sa va curatati si sa igienizati cada sau dusul, tot ce trebuie sa faceti e sa cumparati Borax. E denumirea comerciala a tetraboratului de sodiu. E destul de comun in America si se foloseste ca agent de curatare al masinilor de spalat, dar se gaseste si in Romania.  Asadar, indiferent in ce forma veti gasit acest produs, il folositi ca atare direct pe murdaria din cada sau dus, si apoi se freaca insistent cu o perie. Asta e metoda cea mai buna pentru partea de “cada...

Continue reading ...
 

Un nou plasture cu ultrasunete poate monitoriza tensiunea arteriala

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un plasture cu ultrasunete purtabil care monitorizeaza non-invaziv tensiunea arteriala in vasele de sange adanc sub piele poate ajuta pacientii si oamenii sanatosi sa detecteze eventualele probleme mult mai devreme si cu o precizie mai mare. Aplicatiile includ monitorizare in timp real si continue a schimbarilor de tensiune la pacientii cu afectiuni cardiace sau respiratorii, dar si la pacientii care sunt extrem de bolnavi sau care trec printr-o interventie chirurgicala.

Echipa de cercetatori ...

Continue reading ...
 

Cum poti scapa de durerile de spate cu ajutorul laptelui

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Durerile de spate sunt principala cauza de imobilizare a persoanelor din intreaga lume si una din zece persoane sufera de probleme cu spatele, motiv pentru care oamenii cheltuie miliarde de lei incercand sa atenueze disconfortul. Dr. Stuart McGill, profesor de biomecanica la University of Waterloo, este de parere ca: „Atat de multe tratamente se dovedesc a fi ineficiente, deoarece sunt considerate a fi universale, pentru toate varstele si conformatiile, dar rareori ataca adevarata problema....

Continue reading ...
 

Psoriazis: remedii naturale pentru a reduce simptomele

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Spre deosebire de herpes, leziunile de psoriazis nu sunt contagioase. Cu toate acestea, ele pot fi foarte dezagrabile si deranjante. Iata cateva remedii naturale pentru ameliorarea pruritului si pentru a facilita vindecarea pielii.

Gandul salbatic. In primul rand, partea aeriana de flori a gandului salbatic este antiinflamatoare. Pur si simplu infuzati 5 g intr-un litru de apa timp de 5 minute. Dupa ce infuzati timp de 10 minute, beti 3 sau 4 cesti pe zi, intre mese.

Ulei esential de lavanda. U...

Continue reading ...
 

Tratament pentru grasimea abdominala

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Grasimea abdominala, sau asa-numita burtica, incomodeaza deopotriva femeile si barbatii. Deseori, nici cu regimuri indelungate de slabire si nici cu exercitii fizice nu reusim sa scapam de burtica. Dar pentru a putea elimina grasimea abdominala trebuie sa stim mai multe, nu sa ne limitam la cura de slabire si la abdomene. Grasimea abdominala ridica mai multe riscuri de sanatate decat orice alt tesut adipos din organism. Acumularea de grasime la nivelul abdomenului ridica mai multe riscuri asu...

Continue reading ...
 

Ucigasul silentios care afecteaza zeci de mii de romani. Atentie la aceste simptome!

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Glutenul este numit si "ucigasul silentios" pentru ca produce pagube intregului organism. De multe ori, pacientul nu este constient de efectele pe care consumul de gluten le are asupra organismului sau. Zeci de mii de romani sufera de intoleranta la gluten, fara ca macar sa stie acest lucru. 

"Boala Celiaca" este o afectiune autoimuna, declansata de consumul de gluten la persoanele predispuse genetic. Se diagnosticheaza greu, pentru ca in general, simptomele sunt putin specifice, iar unii paci...

Continue reading ...
 

Greseli de dieta la ora cinei

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ai avut o zi lunga si vrei o cina delicioasa pentru a te relaxa? Din pacate, tocmai atunci cand esti obosit poti face greseli de dieta pe care le vei regreta ulterior. Incalcarea regulilor pentru o alimentatie sanatoasa la ora cinei poate avea consecinte dramatice asupra dietei, dar si asupra odihnei pentru ca iti va fi mult mai greu sa adormi profund dupa o masa copioasa. In loc sa adaugi sute de calorii suplimentare, mai bine economiseste-le inteligent pentru a-ti remodela rapid corpul. Iat...

Continue reading ...
 

Iată ce poţi trata cu spirulină

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Bogată în vitamine, minerale şi proteine, spirulina e folosită din cele mai vechi timpuri ca medicament natural, fără efecte secundare. Află care sunt puterile ei miraculoase.

Spirulina are o compoziţie unică în rândul plantelor. Asta fiindcă ea conţine peste 280 de substanţe extrem de folositoare organismului. Acestea sunt asimilabile în organism în proporţie de 80%.

Spirulina este astfel unul dintre cele mai eficiente tratamente naturale în bolile de ficat, anemii şi în af...

Continue reading ...
 

De ce ne amorțesc mâinile!

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Amorțeala mâinilor este una dintre cele mai frecvente manifestări, pe care, de obicei, o ignoram. În cele mai multe cazuri poate nu este nimic grav, dar dacă persistă, nu ignoraţi aceste simptome. 

Amorțeala este un simptom des întâlnit și se manifestă prin pierderea simțurilor în anumite zone ale corpului, fiind însoțită frecvent de senzația de înțepare cu multe ace mici, sau așa zisele “furnicături". Pot anunţa afecţiuni neurologice grave. Care sunt acestea, a expli...

Continue reading ...
 

Regulile unei alimentatii sanatoase

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Alimentatia sanatoasa nu este neaparat o mare filosofie. Gandind simplist, este doar o suma de reguli care ar trebui respectate...si atat. Reguli care mai pot suferi unele modificari cu trecerea anilor, deoarece stiinta descopera permanent informatii nestiute despre functionarea orgaismului. In acest moment, o alimentatie sanatoasa ar presupune respectarea regulilor insirate in continuare, si a implicatiilor acestor reguli. Prin urmare:  Zahărul trebuie consumat cât mai rar și în cantită...

Continue reading ...
 

Apa speciala care trateaza tulburarile digestive

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Este un remediu inspirat dintr-unul din principiile homeopatiei. In aceasta ramura medicinii, se considera ca valoarea terapeutica a unei substante creste foarte mult atunci cand ea este "dinamizata", adica atunci cand este agitata mecanic. Vindeca tulburarile digestive si inapetenta. Leacul este incredibil de simplu: luati un vas cu capac, umpleti-l cu apa, dupa care il agitati de aproximativ 100 de ori. Imediat dupa aceea il puteti bea. Rezultatul: tulburarile de digestie si de apetit vor d...

Continue reading ...
 

Ce ne spun, de fapt, superstitiile

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ne este teama de vineri 13, batem in lemn ca sa avem noroc, cand varsam sarea pe masa ni se strange inima, o sa ne certam cu cineva! Unora le este teama sa treaca pe sub o scara, altii considera ziua ratata daca dimineata le taie calea o pisica neagra. Existenta noastra pare ghidata de credinte legate de cultura noastra, de toate superstitiile pe care le aducem din copilarie. Suntem credule si vulnerabile in anumite momente, cateodata datorita anturajului. Inaintea unui examen sau a unei inta...

Continue reading ...
 

Ce simptome arata ca ai tiroida bolnava

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tiroida care este hiperactiva, subactiva sau care dezvolta probleme structurale ar putea fi vinovata pentru o gama surprinzatoare de simptome. Glanda tiroida regleaza metabolismul, asa ca o cantitate prea mare a hormonului tiroidian cauzeaza accelerarea generala a functiilor corporale. Este posibil sa suferi de hipertiroidism daca ai observat o scadere brusca in greutate, iar o crestere a kilogramelor ar putea fi cauzata de hipotiroidism, ceea ce determina incetinirea proceselor corporale. Cu...

Continue reading ...
 

Ce patesti daca manaci carne cu salmomella

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Toxinfectiile produse de salmonella sunt tot mai frecvente in ultimii ani. Alimentele cel mai frecvent contaminate sunt carnea şi produsele din carne, peştele, laptele şi produsele lactate, ouăle, dar şi preparatele culinare, ca maioneză, creme, prăjituri, îngheţată. Toxiinfecţiile grave sunt produse de un număr mare de germeni, deci de un aliment puternic contaminat. Pentru multiplicarea germenilor în timp scurt trebuie să existe anumite condiţii favorabile de mediu extern, di...

Continue reading ...
 

Alimentul pe care il consumam des si care contine mai mult zahar decat cola

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Iaurtul, chiar si ce organic, este plin de zahar, potrivit unui studiu citat de bbc.com. Marea Britanie a pus la punct un program national de reducere a consumului de zahar si spera ca, pana in 2020, sa obtina rezultate notabile. Multe iaurturi care se afla la vanzare sunt pline de zahar, iar populatia n-ar trebuie sa se legene in iluzia ca opteaza pentru produse sanatoase, este avertismentul cercetatorilor. Concluzia  lor vine dupa ce au analizat circa 900 de iaurturi aflate la raft in Marea...

Continue reading ...
 

O bautura cu patrunjel si lamaie pentru a pierde 3 kg in 5 zile

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sucul de patrunjel oe poate ajuta sa arzi calorii, iti ofera cu vitamine, minerale si, folosindu-l, puteti elimina trei kilograme in cinci zile. Se face cu doar trei ingrediente si va ajuta garantat sa pierdeti in greutate. In plus, imbunatateste digestia, actioneaza ca un diuretic si elimina excesul de fluide si toxine din organism.
 
Ingrediente: un mic buchet de patrunjel, o lamaie, un pahar de apa

Se amesteca patrunjelul cu sucul de lamaie si paharul de apa. Trebuie sa bei aceasta bautura pe...

Continue reading ...
 

Greseli pe care multi le fac in prezenta gripei

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vara a trecut, simtim deja temperaturile tot mai scazute de la zi la zi si pe ici pe colo apar si primele viroze. Este semnul clar ca trebuie sa ne pregatim pentru sezonul rece si toate implicatiile lui. Printre acestea, gripa. Gripa nu este o gluma, dar nici nu este ceva de speriat daca o tratam asa cum trebuie. Asta ar insemna sa nu facem greseli, gresei ca cele de mai jos:

Gripa e o raceala banala si copilul nu pateste nimic. Infectiile cu virusurile gripale au desfasurari diferite in funct...

Continue reading ...
 

De ce oamenii scunzi traiesc mai mult

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Expertii sustin ca barbatii pe care natura nu i-a inzestrat cu o statura impresionanta au un avantaj deloc de neglijat: vor trai mai mult decat cei inalti! Cel putin aceasta este concluzia unui studiu recent. Oamenii de stiinta americani au descoperit, dupa ce au monitorizat 8.000 de subiecti, ca barbatii considerati scunzi, care masoara sub 1,58 de metri, sunt mai longevivi, ei prezentand un risc mai scazut de imbolnavire de cancer gratie bagajului genetic. Explicatia este extrem de simpla, ...

Continue reading ...
 

Greseli care pot transforma alimentele sanatoase in otravuri

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Este important sa ai un meniu echilibrat, dar uneori poti transforma alimentele sanatoase in bombe calorice fara sa-ti dai seama. Afla ce greseli trebuie sa eviti. Este foarte bine daca ai reusit sa selectezi doar alimentele benefice pentru tine si sa le ai mereu in preajma, ocolind excesul de sare sau zahar si grasimile saturate. Cu toate acestea, nu este o garantie ca vei reusi sa reduci numarul de calorii consumate pentru a-ti remodela silueta. Poti manca prea mult chiar si din optiunile b...

Continue reading ...
 

Remedii naturiste pentru ulcerele care se activeaza toamna

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cauzele declansarii ulcerelor sunt, in primul rand, de natura mecanica, producand lezarea mucoaselor prin inghitirea unor alimente tari, incomplet mestecate. Urmeaza efectul hipersecretiei acide, cu suc gastric bogat in acid clorhidric, cauzat de o alimentatie gresita, cu prajeli si afumaturi, exces de grasimi, alcooluri tari, tutun, produse acide (muraturi) si puternic condimentate, carne insuficient prelucrata termic, apa poluata cu substante chimice, conservanti acizi folositi in conserve,...

Continue reading ...
 

Ce se petrece in corpul tau cand te vaccinezi

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Despre vaccinuri s-a vorbit intens in ultimele decade si se va vorbi in continuare. Exista voci care aduc in primplan reactiile adverse si mereu aprinsa legatura cu autismul, chiar daca aceasta nu a fost dovedita niciodata. in evolutia omenirii, medicina a insemnat enorm, mai ales in ultimul secol, cand s-au facut progrese fantastice. Daca la un moment dat vorbeam de 35 de milioane de decese intr-o epidemie de gripa (cea spaniola), acum astfel de fenomene sunt evitate tocmai prin rezultatele ...

Continue reading ...
 

Ce putem trata cu pulbere de cicoare

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cicoarea este o planta medicinala, melifera si alimentara. In alimentatie se folosesc radacinile pentru a obtine surogatul de cafea cu care se aseamana foarte mult la gust dar difera la aroma si frunzele care se consuma primavara ca atare sau in salate. In zilele noastre exista pe piata diverse variante de “cafea” de cicoare, de la varianta pentru ibric la cea pentru expresor si cea solubila. Din combinarea cu alti inlocuitori ai cafelei se obtin bauturi cu arome diferite. Ca planta medic...

Continue reading ...
 

Cel mai simplu mod de a mentine sanatos sistemul limfatic

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Sistemul limfatic este prima linie de aparare a organismului si actioneaza ca un sistem de drenaj al corpului uman.  Se intinde ca o panza de paianjen la fel ca si capilarele sanguine dar, spre deosebire de acestea, formeaza numai o jumatate de circuit. Prin sistemul circulator, sangele pleaca de la inima, face un circuit complet si se intoarce la inima. Sistemul limfatic incepe in tesuturi, deci la jumatatea drumului.

Sistemul limfatic este format din: - limfa, un lichid incolor care contine...

Continue reading ...
 

Cum putem preveni bolile cutanate profesionale

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cunoasterea dermatozelor profesionale permite identificarea  de masuri eficiente pentru prevenirea si tratarea acestor boli. Consecintele  sunt socio-economice, dar au si o mare implicare psiho-sociala prin cresterea somajului si afectarea persoanle afectate- 90% din acestea fiind tineri sub varsta de 25 de ani”, ne informeaza dl. prof. dr. George Sorin Tipilica, seful Clinicii de Dermatologie 2 din cadrul  Spitalului Clinic Colentina si coordonatorul EPOS din Romania.

Dermatozele profesiona...

Continue reading ...
 

Periajul uscat al corpului iti face pielea frumoasa si te scapa de celulita. Cum sa-l faci corect

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Periajul uscat al corpului este o tehnica folosita adesea in timpul curelor pentru detoxifiere pentru ca stimuleaza circulatia limfatica si ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Dar pe langa acest efect, mai are o multime de alte beneficii. Iata ce ar trebui sa stii despre periajul uscat al corpului:

Asa cum ii spune si numele, periajul uscat presupune masarea corpului, pe pielea uscata, cu o perie special conceputa care are are fire moi, dar suficient de ferme pentru a realiza un masaj ...

Continue reading ...
 

Dieta cu banane la micul dejun

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca esti in cautarea unei diete-fulger care sa te scape de cateva kilograme in plus rapid, afla cum se tine dieta cu banane, deja celebra in Japonia. Popularitatea ei vine din faptul ca este foarte usor de tinut, este rapida si eficienta. Cantareata japoneza Kumiko Mori a contribuit si ea la succesul dietei, dupa ce a declarat ca a slabit cu ajutorul ei aproape 10 kilograme.  

Micul dejun consta in banane pe saturate plus un pahar de apa la temperatura camerei. Specialistii care au conceput r...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stie oricine despre paracetamol

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 15, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
În medicina, multe tratamente au mecanisme de actiune neîntelese, dar asta nu înseamna ca nu sunt studiate si nu sunt testate. Un exemplu este, la cu totul alt nivel, anestezia generala, unde nu se stie exact modul de actiune al anumitor agenti. Medicii folosesc paracetamol în pastile, solutii de tip sirop sau pentru perfuzii endovenoase (perfalgan), singur sau în combinatii cu efedrina, tramadol, codeina, dupa caz. O fac stiind ce posibile reactii adverse pot aparea.

Si ce reactii adver...

Continue reading ...
 

Durerile fizice provocate de emotii

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 15, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Probabil ca ati observat ca, in general, persoanele bolnavicioase sunt de obicei si persoanele extrem de negativiste. Cu siguranta, nu este usor sa fii fericit atunci cand esti mereu bolnav sau cand ai dureri. Stiinta este, insa, de parere ca emotiile sunt cele care cauzeaza durerile cronice – si nu invers. Potrivit cercetatorilor, un proces inflamatoriu, in diverse parti ale corpului sau la nivelul diferitelor organe, este declansat ca reactie la stresul psihologic sau la anumiti factori d...

Continue reading ...
 

Povestea pe care nu o stiai despre cafea

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 15, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ca medic, sunt frecvent întrebat daca e sanatos sa bei cafea, ce rol are în hipertensiune, aritmii, accidente vasculare, cum protejeaza anumite organe si asa mai departe. Pacientii vor o parere avizata pentru ca au multe semne de întrebare. O veche poveste poate spune multe. Cafeaua a patruns în Suedia prin 1674. Regele Gustav al III-lea avea dubii cu privire la influenta ei asupra poporului sau, care începea sa stea la suete în jurul delicioasei bauturi. Consumul crescuse enorm si Gust...

Continue reading ...
 

O excelenta sursa naturala de vitamine

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 15, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sucul de morcov, stors la mixer din radacini proaspete, este cea mai bogata sursa de vitamine naturale si saruri minerale. Se consuma suc concentrat sau diluat cu apa (cate 100-300 ml pe zi), de preferat dimineata, pe stomacul gol, cu efecte excelente în mineralizarea organismului, marirea imunitatii naturale si a rezistentei la infectii. Este recomandat la persoane anemice, extenuate, obosite, convalescente, batrani, femei gravide, sugari cu diaree si copii cu tulburari de crestere. Luand c...

Continue reading ...
 

Cand surditatea devine urgenta medicala

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 15, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Aparitia brusca a surditatii în plina stare de sanatate reprezinta pentru pacienti o adevarata drama, care se poate finaliza cu permanentizarea scaderii auditiei, singura posibilitate de recuperare auditiva ramanand în aceste cazuri doar protezarea auditiva. Cel mai adesea, aceasta afectiune este definita ca o pierdere neuro-senzoriala de auz unilaterala,  mai mare de 30 de decibeli, înregistrata pe cel putin 3 frecvente audiometrice (tonuri pure) consecutive, care a aparut de maximum 72 d...

Continue reading ...
 

Beneficiile uleiului de masline pentru colesterol

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 14, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Unele tipuri de grasimi sunt foarte importante in dieta. Deci, daca nu consumati suficienta grasime, este posibil sa suferiti de unele efecte secundare neplacute. Beneficiile uleiului de masline includ stimularea sistemului imunitar, cresterea densitatii osoase, prevenirea bolilor cardiace si reducerea riscului de diabet. Un alt beneficiu la fel de important, dar adesea neglijat, il reprezinta contributia sa la buna sanatate a creierului. O analiza a 50 de studii universitare din 2011 a const...

Continue reading ...
 

Alimente care au mai multa vitamina C decat portocalele

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 14, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vitamina C este unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru sanatatea organismului. imbunatateste sistemul imunitar si scade nivelul radicalilor liberi, fiind un antioxidant puternic. Consumul zilnic recomandat de vitamina C este 75 de miligrame, pe care ar fi ideal sa il obtii din alimenre, nu suplimente. Iata alimentele care contin mai multa vitamina C decât portocalele:

Ardeiul gras rosu. Aceste legume colorate, crocante si gustoase au foarte putine calorii, iar o jumatate de cana cu a...

Continue reading ...
 

Sucul de spanac si morcov: acest remediu este eficient pentru ciroza hepatica

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 14, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Boala ficatului gras este una dintre cele mai intalnite afectiuni ale zilele noastre. Remedii pentru aceasta afectiune gasim fara doar si poate in natura. Iata cateva dintre ele:

Lemnul dulce este un remediu excelent pentru boala hepatica nealcoolica. Acest remediu este utilizat in preparatele ayurvedice pentru a vindeca bolile hepatice. Proprietatile antiinflamatoare ale plantei ajuta la calmarea hepatitei asociate cu inflamatia ficatului. Lupta, de asemenea, impotriva virusilor care provoaca...

Continue reading ...
 

Uleiul de cuisoare vindeca rosul in gat

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 14, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Usturoi pentru durere in gat. Usturoiul contine alicina si este un antibiotic natural. De fapt, aceasta ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor si bolilor. De asemenea, poate reduce iritarea tesuturilor cauzata de agentii patogeni. Ca stimulant al sistemului imunitar, ajuta si la intarirea apararii naturale a organismului. Taiati o jumatate de catel de usturoi si sugeti-l in gura chiar daca veti simti o arsura la inceput. Cu toate acestea, pentru a evita acest lucru, incercati sa il m...

Continue reading ...
 

Testul de sange care arata ora organismului tau

Posted by Alin Marinescu on Friday, September 14, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Poate ca stii sau macar banuiesti daca esti o pasare de noapte sau o persoana matinala. Si chiar daca stii, e important sa cunosti exact ce ora e in organismul tau, mai ales daca suferi de vreo boala.

Medicamentele isi fac cel mai bine efectul la anumite ore, asa ca un decalaj de cateva ore intre ora reala, aratata de ceas, si cea pe care o resimte organismul tau poate fi decisiv pentru eficacitatea unui tratament, arata ziare.com, care citeaza Live Science. In functie de ora perceputa de orga...

Continue reading ...
 

Cata paine prajita putem consuma pentru a ramane sanatosi

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 13, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Adori sa mananci paine prajita dimineata si nu numai? Crezi ca te ajuta pentru a avea un corp sanatos? Nici pe departe. Specialistii lanseaza un semnal de alarma de care ar trebui sa tii cont. Foarte multi oameni prefera ca dimineata sa isi pregateasca un mic dejun rapid care are la baza paine prajita. Ba cu unt, ba cu dulceata, matinalii rontaie acest aliment considerat de multi un deliciu. insa atentie, creste riscul de obezitate.

Painea prajita nu este tocmai o alegere buna pentru organism....

Continue reading ...
 

Remedii naturiste pentru alergii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 13, 2018, In : Stiri din Sanatate 

20% din populatie este afectata de rinita alergica, 6% are cel putin o alergie alimentara, iar aproape 20% au dermatite atopice la un moment dat. Alergiile reprezinta reactii ale sistemului imunitar al organismului la substante inofensive in mod normal, precum alimente, polenuri sau acarienii din praf. in timp ce pentru majoritatea oamenilor acestea nu reprezinta nici o problema, sistemul imunitar al persoanelor alergice le identifica drept o amenintare. Indiferent de tipul de alergie pe care...

Continue reading ...
 

Cand mersul pe jos nu e tocmai sanatos

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 13, 2018, In : Stiri din Sanatate 

De cate ori nu ai auzit expresia ‘mersul pe jos face piciorul frumos’? Ei bine, se pare ca nu e deloc adevarat. Mersul pe jos, mai ales la primele ore ale diminetii e boala curata. Specialistii au demonstrat-o in urma unui studiu bine aprofundat. in cazul in care consideri ca nu ar trebui sa incepi munca atat de devreme, ai acum stiinta de partea ta. Un nou studiu sugereaza faptul ca persoanele care incep lucrul inainte de 10 dimineata considera acest lucru ca fiind groaznic, „echivalen...

Continue reading ...
 

Cum sa mananci ieftin si sanatos de 5 ori pe zi

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 13, 2018, In : Stiri din Sanatate 

De multe ori poti avea impresia ca alimentatia sanatoasa te obliga sa cheltuiesti foarte mult, dar daca esti atent la ingredientele selectate si la momentul in care le cumperi te vei putea incadra in bugetul pe care ti l-ai stabilit fara probleme. Nu este deloc complicat sa mananci ieftin si sanatos. Important este sa stii sa alegi ce vrei sa cumperi, sa nu fii influentat de reclame si sa inveti sa apreciezi gusturile naturale si prospetimea ingredientelor. Fibrele, vitaminele si mineralele d...

Continue reading ...
 

Beneficiile ginsengului peruvian

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 13, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Supranumita „ginsengul peruvian“, maca este o planta care provine din Anzii peruvieni si care a fost utilizata de populatiile indigene de mai bine de 2000 de ani. Fermierii au observat de-a lungul timpului ca turmele care pasteau in zonele in care crestea maca erau mai sanatoase si aveau mai multa vitalitate. Cercetarile moderne ale ultimilor ani au devenit tot mai interesate de aceasta planta, motiv pentru care actualmente este unul din cele mai populare tonice si afrodisiace naturale.

M...

Continue reading ...
 

Cum stii daca iti lipseste vitamina D

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Lipsa de vitamina D este o problema globala de sanatate, cu care se confrunta in jur de 85% din populatie. Mai grav este faptul ca deficienta de vitamina D ramane mult subdiagnosticata in societatea moderna si foarte multi oameni sufera din cauza bolilor generate de aceasta. Printre problemele de sanatate aflate in legatura cu lipsa vitaminei D se numara bolile autoimune, bolile cardiovasculare, depresia, bolile degenerative, osteoporoza – la varstnici, rahitismul – la copii, predispoziti...

Continue reading ...
 

De ce nu este bine sa ne spalam cu apa pe fata

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Multe femei au obiceiuri care imbatranesc pielea mai repede, dar la care multe dintre noi nici nu ne gandim. Care sunt cele mai mari greseli pe care le facem si cum arata rutina corecta pentru ingrijirea fetei aflati de la Adina Oancea farmacist si estetician. De ce nu este de fapt bine sa ne spalam cu apa si cu sapun pe fata.
 
Apa de la robinet este potabila, pentru ten pe termen lung nu este foarte ok, usuca pielea, modifica PH-ul, este mai dura, cu tenul trebuie sa fim mai blanzi. Ar fi bin...

Continue reading ...
 

Cum slabesti in functie de forma corpului si de locul unde se acumuleaza grasimea

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Locul din corpul tau cu cea mai mare cantitate de grasime spune multe despre sanatatea ta, dar totodata indica si cum poti scapa de ea. Oamenii de stiinta au descoperit 6 tipuri de obezitate, cauzata de factori diferiti. Identifica in ce grup de incadrezi si afla ce trebuie sa faci ca sa scapi de aceasta problema. Uneori, micile schimbari fac diferenta. 

1. Obezitatea cauzata de regimul alimentar. Acest tip de obezitate este cel mai de intalnit in lume. Este generat de excesul de zahar. Ca sa ...

Continue reading ...
 

Ce sunt probioticele si cum ne ajuta ele organismul

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 


Probioticele sunt acele microorganisme care pot ajuta la mentinerea unei stari bune de sanatate si la formarea si sutinerea unui sistem imunitar rezistent in fata virusurilor si a bacteriilor. Cele mai cunoscute si mai importante efecte benefice ale probioticelor asupra organismului sunt:

Lupta cu infectiile. Rolul antimicrobian al probioticelor se bazeaza pe actiunea duala a acestora. Ele actioneaza atat prin productia proprie de factori cu rol antimicrobian, cat si prin stimularea productiei...

Continue reading ...
 

Asa ar trebui sa arate un ten sanatos

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Exista multe trend-uri care ne spun cum ar trebui sa avem tenul, iar orice imperfectiune pe care o ai te poate face sa te ingrijorezi ca nu ai un ten sanatos. Daca textura pielii se modifica, ai roseata sau diferite pete pigmentare, nu inseamna ca pielea ta sufera vreo afectiune. Toate produsele de ingrijire iti promit rezolvarea tuturor problemelor si un ten sanatos, insa ar trebuie sa stii, inainte sa le aplici, ca pielea ta poate este in regula asa cum este. Desigur, este important sa ai o...

Continue reading ...
 

Lipsa somnului iti afecteaza sanatatea mai mult decat crezi: ce boli poti face

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
In urma studiilor efectuate s-a constatat ca prea mult sau prea putin somn favorizeaza declansarea afectiunilor cardiovasculare. Daca dormi mai putin de 5 ore in fiecare noapte esti mult mai predispus la un atac de cord. Riscul creat este asemanator celui aparut ca urmare a fumatului. Astfel, odihna adecvata devine din ce in ce mai importanta pentru a avea un organism puternic si a preveni imbolnavirile.

Desi majoritatea persoanelor constientizeaza ca lipsa somnului le-ar putea afecta negativ...

Continue reading ...
 

Cum se poate face un detox complet cu carbune medicinal

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Numit si carbune vegetal, este un produs 100% natural, obtinut printr-un proces de ardere la tempe­raturi inalte a lemnului, intr-un mediu lipsit de oxi­gen. Daca in cazul arderii normale, lemnul se trans­forma in cenusa, atunci cand este lipsit de oxigen, el se transforma in carbune, dezvoltand o retea micro­scopica de pori, care se comporta in organismul uman ca un burete ce absoarbe din tubul digestiv bacteriile, ciupercile parazite, gazele, unele substan­te toxice s.a.m.d. In ciuda p...

Continue reading ...
 

Adevarul despre bauturile din probiotice

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Beneficiile bauturilor probiotice ar putea fi minime in cazul persoanelor sanatoase, conform unui nou studiu ce arata ca bacteriile benefice nu reusesc sa adere tractului digestiv. Consumul de iaurt sau administrarea suplimentelor cu probiotice sunt recomandate pentru imbunatatirea florei intestinale. Conform descopera.ro, care citeaza Independent, cercetatorii israelieni au analizat efectele probioticelor in cazul oamenilor sanatosi prin studierea bacteriilor din intestine si stomac. 

Acestia...

Continue reading ...
 

Sfaturi benefice la inceput de toamna

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

La inceputul toamnei organismul poate da semnale de oboseala: trecerea de la sezonul cald la cel rece e destul de stresanta si de obositoare pentru trup. Toamna se trezesc suferinte care au fost adormite din primavara. Una dintre afectiuni este ulcerul gastroduodenal. Este o afectiune care evolueaza ciclic, cu perioade de acalmie si crize dureroase. Acum e foarte posibil sa te chinuiasca, desi ai tinut toata vara regim. Renunta la must, visinata si ciorbe acre, in favoarea lactatelor si a sup...

Continue reading ...
 

Bolile de inima pot fi tratate ocolind chirurgia clasica. Cand este indicata cardiologia interventionala

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ateroscleroza si alte afectiuni cardiovasculare constituie prima cauza a mortalitatii la nivel mondial. Vestea buna este ca unele afectiuni ale inimii pot fi tratate prin interventii minim invazive. Prof. dr. Martin Schillinger, specialist in medicina interna, angiologie si cardiologie, la WPK, (foto jos) explica in ce consta cardiologia interventionala si ce afectiuni ale inimii pot fi tratate in acest fel. „Cardiologia interventionala este o tehnica de tratare minim-invaziva a bolilor de ...

Continue reading ...
 

Terapie simpla si eficienta in probleme cardiace

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Muzica este terapia perfecta in cazul persoanelor care sufera de probleme cardiace deoarece ajuta la cresterea si reglarea ritmului cardiac (batailor inimii), concluzie la care au ajuns o serie de oameni de stiinta englezi. Ritmul lent relaxeaza si moduleaza ritmul cardiac precum si circulatia sangelui. Rezultatele sunt cu atat mai evidente in cazul persoanelor care au cunostinte muzicale. Tempoul muzical lent poate regla respratia, de asemenea, ajutand plamanii sa functioneze mai bine. Rezul...

Continue reading ...
 

Dansul privit prin ochii psihologului

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dansul este la fel de vechi ca si cele mai primitive societati omenesti: in regiunile locuite de primitivi, singura constructie care, prin importanta ei, se deosebeste de celelalte colibe umile ale satului este aceea unde indivizii se aduna ca sa danseze. Savantii care au descoperit cavernele preistorice din Franta, au gasit in argila amprentele pasilor dansatorilor si dansatoarelor de acum mii de ani. Aceasta indepartata Antichitate si acest caracter spontan al dansului, persistenta lui care...

Continue reading ...
 

Pesta pe intelesul tuturor

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

De-a lungul timpului, au existat epidemii care au modificat istoria lumii si care au schimbat cursul medicinei. Una dintre cele mai importante, a fost epidemia de ciuma care a decimat in Evul Mediu mai mult de o treime din populatia globului si care, din 1845, a disparut din Europa. OMS raporteaza insa in jur de 1000-3000 de cazuri de pesta in fiecare an. 

Ce este ciuma? Ciuma sau pesta este o boala infectioasa acuta determinata de Yersinia pestis, care se transmite la om de la rozatoare si ca...

Continue reading ...
 

Suprahidratarea sau consumul excesiv de apa poate fi mortal

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Consumul unei cantitati suficiente de apa este important. Fiecare celula din corpul nostru are nevoie de acest lichid pentru a functiona. Atunci cand nu consumi suficienta apa te poti deshidrata, iar cazurile severe de deshidratare pot duce la afectiuni grave. Insa exista si suprahidratarea ce poate avea, de asemenea, consecinte grave.

In 2007, de exemplu, o femeie de 28 de ani a murit la cateva ore dupa ce a participat la un concurs radio in care trebuia sa consume cat de multa apa putea. Con...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stim despre boala polichistica hepatica

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Boala polichistica hepatica este o afectiune ereditara in care se formeaza in ficat numeroase chisturi de marimi variate asociate cu fibroza hepatica congenitala. 50% dintre pacienti au si chisturi renale - rar fiind implicate si alte organe: pancreas, splina, plamani. Boala afecteaza in egala masura femeile si barbatii.

Chisturile pot fi foarte mici, nu mai mari de o gamalie de ac, dar pot ajunge si la dimensiuni de 10 cm in diametru. Boala polichistica hepatica debuteaza la pubertate, simpto...

Continue reading ...
 

De ce ne dor oasele mai ales in sezonul rece

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cerul este senin dar glezna incepe sa te necajeasca cu o durere de artrita. Ar putea fi o furtuna la orizont? O simti in oase sau este doar o legenda? Sau poate durerile articulare anticipeaza de fapt, schimbarile de vreme? Crezi sau nu, „prognoza ta meteo” ar putea avea ceva validitate, datorita efectelor pe care schimbarile de presiune barometrica le au asupra corpului tau.

Este absolut normal pentru oameni sa invinovateasca vremea pentru durerile mari de articulatii, ne spune dr. Robert...

Continue reading ...
 

Primele semne ale obezitatii la copii

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Obezitatea a luat amploare in randul celor mici, iar in ultimii 8 ani s-au inregistrat doar in Romania 12.000 de cazuri de obezitate la copii, spun specialistii. "In zilele noastre, exista o asociere intre sanatate si crestere ponderala. Adultii au impresia ca un copil dolofan,  gras este un copil frumos si sanatos. De multe ori, se intampla ca cei mici sa fie indopati de catre parinti ori alergati de catre bunici pentru a termina si ultimul dumicat din farfurie.

Copiii primesc dulciuri ca rec...

Continue reading ...
 

Ce bogatie se ascunde in ardei

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ardeiul gras si fratii lui, ardeiul capia, ardeiul iute si gogosarul, reprezinta unele dintre cele mai sanatoase legume de care dispunem in luna septembrie. Buletinul de analize al ardeilor scoate la iveala o compozitie naturala de exceptie, de la vitamine, la antioxidanti si minerale, nutrienti extrem de benefici in buna functionare organismului.

Buletinul de analize al ardeilor scoate la iveala o compozitie naturala de exceptie, de la vitamine, la antioxidanti si minerale, nutrienti extrem d...

Continue reading ...
 

Simptome si tratament pentru infectia de tract urinar

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

ITU este abrevierea pentru infectia de tract urinar. Infectia este cauzata de bacterii care afecteaza vezica urinara, rinichii, uretra si ureterele. ITU este foarte frecventa inrandul femeilor. De cele mai multe ori infectia este cauzata de bacterii care traiesc in tractul gastro-intestinal. in unele cazuri bacteriile cu transmitere sexuala poate provocade asemenea infectia. La barbati aceste infectii sunt un semn de alte probleme cum ar fi o boala de prostate. in cazul in care credeti ca ati...

Continue reading ...
 

Un nou studiu arata ca succesul in educatie se datoreaza bagajului genetic

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Noul studiu publicat in Science of Learning de cercetatorii de la University of Texas din Austin si King's College London arata ca influenta substantiala asupra succesului academic o au genele, de la inceputul scolii primare pana in ultima zi a liceului.

„Circa doua treimi din diferentele individuale in succesul scolar sunt explicate prin diferentele in ADN-ul copiilor”, a precizat Margherita Malanchini, o membra a echipei de cercetare. „Totusi, se stiu mai putine despre modul in care ac...

Continue reading ...
 

De ce ar trebui ca fiecare femeie sa foloseasca apa termala

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Denumirea de apa termala nu este doar un moft sau o gaselnita a companiilor producatoare de cosmetice. Aceasta apa chiar provine din izvoarele termale, fiind imbogatita cu saruri minerala si oligoelemente in drumul ei din adancimi pana la suprafata. Cel mai frecvent, o gasesti in farmacii, in diverse dozaje, de la 250 ml (cea mai buna pentru folosirea acasa), pana la 50 ml (de purtat in poseta, de mare ajutor in zilele de vara).

Poate ti se pare ca, pe langa crema de zi, de noapte, lotiune ton...

Continue reading ...
 

Uleiul care te scapa de mucegai

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca si dumneavoastra aveti mucegai in casa si nu stiti cum puteti scapa de el, noi avem solutia perfecta! Aveti nevoie de 1 singur ingredient si 1 pulverizator, iar problemele dumneavoastra vor disparea. Ingredientul principal este uleiul din arbore de ceai, excelent pentru indepartarea mucegaiului. Acest ulei esential a fost folosit de catre aborigeni timp de zeci de ani, pentru tratarea arsurilor, ranilor si taieturilor. Zdrobeau frunzele si aplicau pe zona afectata. 

Oamenii de stiinta spu...

Continue reading ...
 

Dieta cu branza mineralizeaza scheletul

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Branza este un aliment extrem de consumat datorita proprietatilor ei nutritive. Are un aport caloric redus si contribuie la mineralizarea scheletului. De obicei, branza este consumata in foarte multe diete, in varianta light, insa exista si diete care o folosesc drept aliment principal. Dieta cu branza dureaza maximum o saptamana si va ajuta sa slabiti pana la 3 kilograme.

Meniul. Dimineata: la micul dejun trebuie sa consumati o felie de branza cu mucegai, o felie de paine integrala, putin unt...

Continue reading ...
 

5 ideii eficiente in anxietate

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Oamenii care au aceasta tulburare legata de anxietatea generalizata se confrunta cu o "ingrijorare incontrolabila". Simptomele includ nervozitate cronica, probleme cu somnul si oboseala. Scopul tratamentului este sa amelioreze simptomele, astfel incat acestea sa nu iti afecteze viata. Masajul: Aceasta terapie desprinsa parca din rai incetineste eliberarea hormonilor de stres, cum ar fi cortizolul care este legat de anxietate, spun specialistii de la University of Miami School of Medicine. Cer...

Continue reading ...
 

Plantele care te ajuta sa dormi mai bine

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Rolul plantelor in ghiveci este, in primul rand, unul decorativ, dar beneficiile lor nu se opresc la asta. Nu doar ca schimba complet atmosfera din casa, dar si contribuie la curatarea aerului si ne ajuta sa avem un somn mai inistit. Iata ce plante ar trebui sa ai in dormitor pentru a te bucura de un somn odihnitor. 

Lavanda este considerata o planta-minune, care are are multe utilizari. Nu doar ca are un parfum delicat, ci si ne transmite o stare de liniste, seninatate si reverie. Atat uleiul...

Continue reading ...
 

Cand e recomandat sa evitam dezinfectantul pentru maini

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dezinfectantul tau de maini creste expunerea la Bisphenol (BPA). Trebuie sa fii foarte atenta cand il folosesti pentru ca s-ar putea sa iti faca mai mult rau decat bine. BPA sau bisphenol este o substanta chimica industriala folosita pentru a produce plastic policarbonat si se  regaseste in obiecte din plastic. Imita estrogenul si are efecte nocive asupra sanatatii.

Cum crezi ca iti poate afecta dezinfectantul starea de sanatate? Ei bine, acest tip de produs este creat pentru a te proteja de b...

Continue reading ...
 

Ce optiuni avem pentru inlocuirea dintilor lipsa

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Lipsa unui dinte se rasfrange asupra sanatatii, confortului personal si vietii sociale a persoanei care se confrunta cu aceasta situatie fie in urma unui accident, fie ca urmare a tratarii cu intarziere a unei probleme stomatologice. Doctorul Mihaela Dan, specialist in cadrul Clinicii Orto-Implant Expert, a explicat pentru Ziare.com care sunt variantele de inlocuire a dintilor lipsa.

Implantul dentar. Implantul dentar este o solutie foarte buna, de succes in peste 95% din cazuri, si care nu af...

Continue reading ...
 

Cum se manifesta boala lanturilor grele

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Boala lanturilor grele reprezinta un grup de afectiuni limfoplasmocitare caracterizate de productia necontrolata a lanturilor grele de imunoglobulina. Este o boala maligna limfoplasmocitara rara, in care manifestarile clinice variaza in functie de izotipul lanturilor grele. Boala lanturilor grele este impartita in functie de tipul de imunoglobulina: IgG, IgM, IgA, IgD. Boala lanturilor alfa (boala Seligmann) este cea mai frecvent raportata si tinde sa apara la persoanele tinere. Boala lanturi...

Continue reading ...
 

Locurile de munca care iti distrug sanatatea

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ne gandim mereu cum sa facem mai multi bani si uitam sa avem grija de sanatatea noastra. Ajungem de multe ori sa strangem bani tocmai pentru a ne vindeca de anumite boli. Nimeni nu detine un glob de cristal care sa ii prezica starea de sanatate pe care o va avea dupa cativa ani de munca. Totusi, cercetatorii au ajuns la concluzia ca cele mai periculoase locuri de munca pentru sanatate sunt 5 la numar. Cum sa iti imbunatatesti relatiile la locul de munca in functie de ce tip de angajat esti

Agr...

Continue reading ...
 

Cum se consuma corect cele mai sanatoase ceaiuri

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tu stii sa consumi ceaiul corect? Iat care sunt cele mai sanatoase ceaiuri si cum le poti consuma de dimineata pana seara. Zhena Muzyka este specialista in ceaiuri si autoarea unei carti intitulate "Life by the Cup: Ingredients for a Purpose-Filled Life of Bottomless Happiness and Limitless Success". Ea marturiseste ca bunica ei a invatat-o ca florile, mirodeniile, ceaiurile si plantele aromatice pot fi un leac pentru orice suferinta - a mintii, a trupului sau a spiritului. Zhena Muzyka bea a...

Continue reading ...
 

Riscul la care te expui daca iei diclofenac

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Diclofenacul creste semnificativ riscul de infarct, conform unui studiu medical de amploare efectuat in Danemarca pe un esantion peste 6 milioane de pacienti. Studiul publicat recent in British Medical Journal atrage atentia asupra faptului ca diclofenacul poate majora cu pana la 50% riscul de infarct si de accident vascular, in comparatie cu alte substante active antiinflamatoare, noteaza digi24.ro. Cercetarea a durat treizeci de ani, din 1996 pana in 2016. Autorii sai considera ca diclofena...

Continue reading ...
 

Cea mai ieftina metoda de a trata insomnia

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Probabil ca oricine a avut macar o data in viata o noapte rea, de somn, in care s-a invartit pe toate partile fara sa poata adormi. Suieratul vantului, latratul cainilor, o cina luata prea tarziu si consistenta, toate acestea si multe altele pot cauza probleme de somn ocazionale. Se estimeaza ca 35% dintre adulti sufera din cand in cand de probleme de somn. Termenul pe care il folosim in asemenea circumstante este acela de insomnie. Din punct de vedere medical, insomnia reprezinta existenta u...

Continue reading ...
 

Alimente pe care trebuie sa le eviti pentru a te mentine tanar

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Te-ai gandit vreodata ca produsele de panificatie, cartofii prajiti sau carnea procesata ne pot accelera procesul de imbatranire? Aceste alimente nu numai ca ne afecteaza silueta, dar ne aduc si ani in plus pe chip. Suntem ceea ce mancam, oricat de cliseic ar suna, insa obiceiurile alimentare se reflecta in mod direct asupra corpului nostru, asupra felului in care arata pielea noastra si a modului in care ne simtim. O dieta echilibrata si bazata pe cat mai multe alimente naturale nu numai ca ...

Continue reading ...
 

In combinatie, mierea, lamaia si ghimbirul trateaza raceala

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ceaiul fierbinte de ghimbir, la care adaugi suc de lamaie si miere este un remediu rapid pentru durerile in gat si tuse. Mierea creaza un strat protector si previne usturimea, fiind utila atat pentru tusea seaca, cat si pentru cea productiva. Potrivit studiilor de specialitate, o lingurita de miere amestecata in ceai inainte de culcare favorizeaza un somn linistit, in ciuda racelii. Lamaia are un efect antimicrobian si lupta impotriva infectiei, iar ghimbirul reduce intensitatea durerii si pr...

Continue reading ...
 

Desertul mai sanatos pentru dinti decat fluorul

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Fluorul se adauga in majoritatea surselor de apa din Statele Unite ale Americii (pe premisa ca previne cariile dentare), chiar daca acesta este un produs toxic. Chiar si in cantitati minime, fluorul poate actiona ca o otrava asupra corpului nostru. Dar este justificabil? Sau exista optiuni mai sigure si mai bune pentru reducerea cariilor dentare? Se pare ca exista ceva mai bun si vei fi incantata cand vei afla numele acestui salvator: extractul de ciocolata.

Bucura-te de pasta de dinti cu cioc...

Continue reading ...
 

Cum alegi samponul potrivit. Sfaturi de ingrijire a parului de la medicul dermatolog

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 5, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un par frumos si corect ingrijit depinde foarte mult de produsul pe care il luam din raftul farmaciei, dar nu numai. Desi de multe ori suntem tentati sa optam pentru unul 2 in 1 - si sampon si balsam – adaptat tipului de par, dr. Viviana Iordache, medic primar dermatolog la Clinica Medicum, explica, pentru adevarul.ro, de ce aceasta alegere este una neinspirata.

„Sampoanele combinate care au mai multe actiuni, doar simpla degresare fiind considerata insuficienta nu sunt prima optiune. Nu s...

Continue reading ...
 

Ce este super-mierea

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 5, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Inceput sa fie folosit un nou tip de miere, pentru tratarea ranilor, a infectiilor si a plagilor chirurgicale. Aceasta distruge un numar mare de bacterii, fungi si paraziti, inclusiv unii microbi rezistenti la antibiotice. Noul produs, numit Surgihoney, a fost testat timp de peste un an in spitalele din combinatul britanic Hampshire, fiind utilizat pentru ingrijirea bebelusilor, a lauzelor, a batranilor si a pacientilor bolnavi de cancer.  „Super-mierea” a dat rezultate atat de bune, inca...

Continue reading ...
 

Hidrosadenita - ce trebuie sa stie in special femeile

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 5, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca ti se intampla la scurt timp dupa ce te epilezi axilar sau inghinal sa iti apara mici umflaturi rosii si dureroase inseamna ca ai facut hidrosadenita. Aceasta reprezinta infectia glandelor sudoripare cu o bacterie numita stafilococ. 
In general hidrosadenita apare dupa epilare, pentru ca aceasta produce o iritare mecanica a pielii. Ai grija sa efectuezi acest procedeu cosmetic in conditii de maxima igiena, efectuand toaleta zonei inainte si dupa epilat cu apa cu sapun sau substante antise...

Continue reading ...
 

Trucuri care iti vor face parul mult mai matasos

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 5, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cu siguranta te numeri printre femeile care isi doresc ACEL par matasos din legendarele reclame la sampon. Respectand anumite trucuri, il poti obtine. Stim cum este sa-ti doresti sa-ti poti lasa parul liber, fara sa sfarsesti prin a-l prinde intr-o coada, folosind tot felul de gadget-uri pentru a-l ondula sau indrepta. Insa, daca incepi sa te informezi cu privire la produsele potrivite, poti ajunge sa ai un par matasos, asa cum ti-ai dorit intotdeauna. Atunci cand parul tau este fin de la rad...

Continue reading ...
 

Cele mai comune carcinogene de care ar trebui sa te feresti

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 5, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un carcinogen este o substanta incadrata de specialisti ca producand cancer. Poate fi vorba despre o substanta existenta in aer, parte a unui produs pe care il utilizezi pentru a face curat sau o chimicala adaugata in mancarea sau bautura procesata.

Simplul contact cu un carcinogen nu inseamna ca automat vei face cancer. Riscul de a dezvolta aceasta boala depinde de foarte multe alte lucruri, printre care de cat de mult timp ai fost expus la acel carcinogen, de zestrea ta genetica etc.,potrivi...

Continue reading ...
 

Ce sa faci daca ai baut prea multa cafea

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 5, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Treci printr-o perioada grea la birou? Ai avut multe sarcini pe care nu ai reusit sa le rezolvi In timpul programului de lucru? A trebuit sa lucrezi de acasa ca sa ajungi la zi cu deadline-urile, iar o ceasca de cafea a fost singurul tau prieten In aceasta perioada.

Dupa o vreme, o singura ceasca de cafea nu a mai fost suficienta, apoi nici doua si nu-ti dai seama cand ai ajuns sa bei pe zi peste un litru de cafea. Incepi sa-ti dai seama ca indiferent de cata cafea ai consuma, corpul tau are ...

Continue reading ...
 

5 sfaturi necesare pentru un ten mai luminos si sanatos

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 5, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Oricat de mult ne place sa avem o piele bronzata, trebuie sa recunoastem ca bronzul agreseaza tenul. Mai ales atunci cand este exagerat si pielea are de suferit. In urma expunerii prelungite la soare, tenul poate suferi o pigmentare accentuata. Iti doresti un ten frumos, sanatos, dar mai ales luminos? Cu siguranta, da!
           
Zilnic esti bombardata cu informatii despre cum sa-ti ingrijesti pielea, cum sa obtii rezultate cat mai rapide, satisfacatoare. Cateva insa, stau mereu la baza unei b...

Continue reading ...
 

Topul lucrurilor care stau la baza sanatatii

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 5, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Medicul cardiolog Vasi Radulescu a intocmit un top al lucrurilor care stau la baza sanatatii unei persoane, printre acestea fiind, evident, alimentatia echilibrata si hidratarea, dar si increderea in sine si recunostinta.

Medicul Vasi Radulescu este unul dintre cei mai populari romani de pe Facebook, unde le ofera oamenilor sfaturi si indrumare, scrie despre inima si suflet, dar si despre lucrurile de care avem nevoie pentru a fi fericiti si sanatosi. Vasi Radulescu nu scrie insa doar pe Faceb...

Continue reading ...
 

O noua superbacterie rezistenta la toate antibioticele se raspandeste in spitale

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 5, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O superbacterie rezistenta la toate antibioticele cunoscute se raspandeste, nedetectata, in spitalele din toata lumea, avertizeaza oamenii de stiinta din Australia. Cercetatorii de la Universitatea din Melbourne au descoperit trei variante ale microbului in probe prelevate din 80 de spitale din 10 tari. Este vorba despre tulpinile unei bacterii ce se gaseste in mod natural pe pielea umana. Aceasta a suferit mutatii si este periculoasa, in primul rand, pentru pacienti cu catetere si proteze, p...

Continue reading ...
 

Tratamente pentru afectiuni interne, pe baza de rostopasca

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 5, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Faimosii botanisti ai antichitatii i-au acordat rostopascai mare consideratie. Paracelsus facea o analogie între laptele ei de culoare portocalie si secretia biliara, folosind-o în vindecarea ficatului, a bilei si-a fierii. Chiar si Hahnemann, fondatorul homeopatiei, îsi vindeca bolnavii de ficat cu rostopasca, în vreme ce cu mult înaintea lui, Dioscoride o recomanda pentru vindecarea cataractei si a conjunctivitei. O confirmare "istorica" a calitatilor ei îi apartine marelui pictor ger...

Continue reading ...
 

Cat este de periculoasa guma de mestecat

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Miliarde de oameni consuma in fiecare zi guma de mestecat. Unii isi doresc o respiratie mai proaspata, altii dinti mai curati sau chiar mai albi. Altii prefera sa faca baloane si au acest obicei din anii copilariei. Nu toti stiu, insa, care sunt efectele benefice reale ale acestui produs, cat timp este bine sa fie mestecat si ce pericole apar atunci cand este consumat in exces. Medicul stomatolog Adrian Mina, unul din cei mai apreciati specialisti de la noi, ne ofera sase informatii extrem de...

Continue reading ...
 

Cel mai mare inamic al sanatatii si ce remediu simplu avem la indemana

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Prof. Dr. Alexandru-Vladimir Ciurea a declarat ca stresul reprezinta, in momentul de fata, cel mai mare dusman al sanatatii oricarei persoane.    

Prof. Dr. Alexandru-Vladimir Ciurea a declarat la emsiunea "Voi cu Voicu" de la Antena 3 ca omul sanatos este cel care poate sa elimine stresul din viata lui. Mai mult, profesorul sustine ca zambetul poate face minuni pentru organism.

"Cuvantul stres trebuie sa il indepartam. Deci daca vrem sa fim sanatosi nu conteaza cata cafea am baut, nu conteaza ...

Continue reading ...
 

Fructele scorusului de munte scad colesterolul

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Fructele scorusului sunt rosii, mari cat boabele de mazare si cresc sub forma de ciorchini, iar inflorescentele acestuia sunt alcatuite din flori mici si albe. Fructele de scorus au foarte multa vitamina C si de asemenea contin acizi organici, zaharuri, saruri minerale, tanin, acid malic, uleiuri eterice. Contin si vitamina B si E dar in cantitate mai mica decat vitamina C.

Sucul din fructe de scorus are proprietati vitaminizante, decongestionante, diuretice, antitusive, astringente, antireuma...

Continue reading ...
 

Cum si-a capatat macul proprietatile sale analgezice?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Savantii au construit genomul opiului macului (Papaver somniferum). Apoi, au identificat un grup de 15 gene care ajuta planta sa sintetizeze compusi chimici asemanatori care includ analgezice puternice precum morfina, dar si alte molecule cu posibile proprietati medicale.

Grupul de gene a stat laoalta timp de zeci de milioane de ani, conform echipei condusa de cercetatorii de la Universitatea Jiaotong, care a publicat noul studiu pe 30 august in revista Science. Totusi, productia de morfina a ...

Continue reading ...
 

Cercetatorii au descoperit canale secrete ce fac legatura intre craniu si creier

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O echipa de specialisti in medicina a descoperit la soareci si oameni mici canale ce conecteaza maduva osoasa a craniului de invelisul creierului. Cercetarea arata ca ar putea exista o ruta directa a celulelor imunitare de la maduva osoasa la creier. Conform Science Alert, cercetatorii credeau anterior ca celulele sistemului imunitar sunt transportate prin intermediul fluxului sanguin din alte parti ale corpului catre creier in cazul inflamatiilor sau afectiunilor cerebrale. 

Noua descoperire ...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stim despre apa de la robinet

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Multi dintre noi consuma numai apa îmbuteliata pentru baut, însa prepara mancare si spala fructele si legumele cu apa de la robinet. stim cu totii ca majoritatea fructelor si legumelor cumparate sunt crescute cu ajutorul pesticidelor si fertilizatorilor chimici. Majoritatea acestora se regasesc în coaja fructelor, dar si în legume, iar cum multe dintre acestea se consuma cu totul este vitala îndepartarea reziduurilor de pe ele. La riscul produs de pesticide se adauga cel al contaminarii ...

Continue reading ...
 

Tratamente din natura pentru sinuzita

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Durerile de sinuzita îti pot da ziua peste cap. Presiunea surda pe care o resimti în zona fruntii este deranjanta si te împiedica sa te concentrezi fie asupra activitasilor de la serviciu, fie sa te bucuri de timpul petrecut alaturi de familie si prieteni. Sinuzita este infectia membranei mucoase care captuseste interiorul foselor nazale si sinusurile. Cand membrana mucoasa se inflameaza, blocheaza drenajul fluidului din sinus spre nas si gat, determinand durere si presiune în sinusuri.

Di...

Continue reading ...
 

Cum trebuie sa-si ingrijeasca barbatii pielea

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
A avea grija însa de sanatatea si aspectul tenului nostru, indiferent daca suntem femeie sau barbat, înseamna de fapt a avea grija de sanatatea noastra generala, am decis sa scriu acest articol, cu intentia clara de a încuraja barbatii sa aiba grija de tenul lor. si nu numai de ten. Iata cateva idei si trucuri pentru a introduce în rutina zilnica a barbatilor cateva obiceiuri simple, care nu iau prea mult timp. Va garantez, dureaza doar cateva minute, dar tenul dumneavoastra va va fi rec...

Continue reading ...
 

Depresia Postpartum la Tatici

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Surprinzator, dar, da, si taticii sufera de depresie, de tristetea dupa nastere. Faptul ca ei comunica mai putin, ca evita sa-si exprime sentimentele, nu înseamna ca nu sunt afectati de acest proaspat eveniment. Dintr-o data trebuie sa-si împarta sotiile cu aceasta noua fiinta, atat de mica, inocenta si lipsita de aparare. Diferenta dintre ei consta în perioada, daca la mamici depresia postpartum se instaleaza în primele zile dupa nastere, taticii sunt cuprinsi de depresia postpartum la c...

Continue reading ...
 

Intampina toamna in forma maxima

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

De cateva zile am intrat in toamna, este ceva oficial. Si toti ne punem aceeasi intrebare: ce s-a ales de energia noastra minunata de asta vara? Alungata de luna septembrie, de oboselile zilelor de intrare in ritmul de lucru, depasita de ritmul care trebuie accelerat. Atunci ce atitudine trebuie sa adoptam? Sa ne resemnam sau sa luptam? Ideea este deja epuizanta, atat sunt de multi factorii care contribuie la oboseala…Dar specialistii se exprima in unanimitate: nu mai este vorba despre o fa...

Continue reading ...
 

Activitati zilnice care distrug ficatul

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Unele obiceiuri – ori actiuni sporadice – afecteaza sever si chiar definitiv ficatul. Odata deconspirate, o prioritate a eficientizarii planului nostru de sanatate pe termen lung ar fi, desigur, sa ne straduim sa le evitam.  Alimentatia dezechilibrata: Produsele fast-food, bauturile carbogazoase dulci, dulciurile concentrate, semipreparatele si, in general, alimentele obtinute din ingrediente ultrarafinate si cu multe E-uri in compozitie ar fi bine sa reprezinte exceptii in alimentatia no...

Continue reading ...
 

Vitamina A de mare folos diabeticilor

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vitamina A imbunatateste functia celulelor responsabile de productia de insulina (celule beta pancreatice), ingredientul fiind important pentru persoanele care sufera de diabet, arata datele unui studiu recent. Cercetatorii au observat ca in prezenta vitaminei A, receptorii aflati la suprafata celulelor beta pancreatice au o reactie mult mai rapida.

Albert Salehi, cercetator in cadrul Lund University Diabetes Centre in Sweden, impreuna cu o echipa de la University of Gothenburg, King's College...

Continue reading ...
 

Celule stem din plante

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Mai mult decat un trend care vine si trece, stiinta celulelor stem vegetale a schimbat modul in care se folosesc extractele din plante in produsele cosmetice naturale. Formulele inglobeaza complexe extrase din astfel de celule ofera pielii beneficii superioare, spre deosebire de produsele cosmetice clasice, cu ingrediente de sinteza.  In ultimii ani am auzit tot mai des despre celulele stem si rolul pe care-l au in inlocuirea tesuturilor afectate ale organismului.

Celulele stem sunt celulele n...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stim despre "energia noptii"

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Atunci cand dormi, organismul tau… se trezeste! Celule, hormoni, neuroni repara, compenseaza, regenereaza si ajuta la refacerea fizica si psihica. Pentru ca toate acestea sa poata lucra, conditia este sa dormi bine. Cand erai copil, parintii sau bunicii iti citeau povesti in care, pe timpul noptii jucariile capatau viata, faceau tot felul de pozne si se distrau de minune. Iar dimineata totul revenea la normal. Aceste povesti sunt aproape adevarate, pentru ca, in timpul somnului, celulele si...

Continue reading ...
 

Cum să ne păstrăm tot anul tonusul căpătat în vacanță

Posted by Alin Marinescu on Monday, September 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vacanța pe care atât de mult ai așteptat-o s-a terminat și trebuie să te întorci la serviciu dar parcă te simți mai obosit decât înainte de concediu.

Încearcă să faci cât mai mult sport, nu uita de hidratare și încearcă să te programezi la un salon special pentru a avea parte de o sesiune de masaj. Psihologii ne explică ce trebuie să facem pentru a ne bucura tot anul de tonusul obținut în zilele libere.

”Este foarte important să petrecem timpul liber alături de cei dra...

Continue reading ...
 

Ce să mănânc dacă am carență de magneziu?

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

„Ultimele analize pe care le-am făcut arată un deficit de magneziu. Aş vrea să-mi iau acest mineral pe cât posibil pe cale naturală. În ce alimente se găseşte?”

„Sursele alimentare de magneziu sunt legumele verzi, fructele (în special bananele, caisele, avocado), seminţele şi fructele oleaginoase (migdalele, nucile, arahidele), leguminoasele, cerealele integrale (inclusiv pâinea integrală).

Magneziul se mai găseşte în cafea şi cacao, dar şi în apa de băut, mai ales da...

Continue reading ...
 

3 greșeli care își sabotează cura de slăbire

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Mulți dintre noi am încercat regimuri de slăbit, în speranța unui rezultat rapid. Din păcate, nu toate dietele sunt utile, iar cele mai multe dintre ele pot duce la dezechilibre majore și la probleme de sănătate.

Potrivit studiilor, persoanele care mănâncă doar de câteva ori în timpul zilei au tendința de a adăuga câteva kilograme în plus. Astfel, săritul peste mese nu este un mod bun de a pierde în greutate. Mănâncă puțin și des de-a lungul unei zile, așa îți vei c...

Continue reading ...
 

Procedura care te ajută să depistezi la timp infertilitatea

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Histerosonografia este una dintre intervențiile des recomandate pentru a fi efectuate ca parte a protocolului de investigare a unei eventuale probleme de fertilitate, atunci când sarcina întârzie să apară după mai mult de un an de încercări regulate și neprotejate.

Despre avantajele, contraindicațiile și utilitatea acestei proceduri am stat de vorbă cu dr. Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate.

Histerosonografia este o ...

Continue reading ...
 

Simpla iluzie optica pentru diagnosticarea autismului

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cercetatorii italieni au creat o iluzie optica aparent banala, dar care ar putea fi de mare ajutor in diagnosticarea bolilor din spectrul autist. Oamenii de stiinta de la Universitatea din Pisa au creat iluzia optica dupa ce au studiat legatura dintre dilatarea pupilei la anumiti stimuli vizuali si autism, potrivit Science Alert.

Bolile din spectrul autist pot include numeroase forme si simptome si pot fi de la usoare pana la severe. Nu e de mirare de ce cercetatorii cauta modalitati noi, cat ...

Continue reading ...
 

Dispozitiv pentru prevenirea atacurilor cerebrale si a infarctului de miocard

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O echipa de cercetatori australieni a pus la punct un dispozitiv bio-optic care detecteaza formarea unui cheag de sange, ajutand la prevenirea atacurilor cerebrale si infarcturilor, potrivit EFE.

„Putem crea si cuantifica formarea acestor cheaguri in viziune 3D, pornind de la un simplu test de sange, fara a avea nevoie de ajutorul radiatiei fluorescente sau al unei substante tip radiotrasor“, a explicat Steve Lee, unul din conducatorii proiectului de la Universitatea Nationala Australiana ...

Continue reading ...
 

Legatura dintre durerile de spate si lipsa de somn

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Insomniile sunt tot mai prezente in societatea noastra. tot mai mult framantari, griji, neajunsuri itit fac noaptea alba. Ai incercat o multime de solutii, toate ineficiente, pentru ca insomnia inca iti face noptile imposibile? Persevereaza, insomnia are un impact serios pentru sanatatea ta. Printre solutii se numara redecorarea dormitorului, plantele de apartament sau cat mai putine aparate electronice. Scopul nu este neaparat estetic (cui ii plac cearcanele?!), ci vizeaza direct starea ta ...

Continue reading ...
 

Maladia Alzheimer ar putea fi „citita“ in ochi

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O tehnica inca experimentala, ar putea permite in viitor detectarea semnelor precoce ale acestei boli neurodegenerative printr-o simpla examinare oftalmologica, potrivit AFP.

Cu ajutorul unui instrument utilizat frecvent de oftalmologi, o echipa de cercetatori a reusit sa detecteze anumite leziuni la nivelul retinei unor pacienti. In organismul acestor persoane au fost descoperite mai multe urme de proteine asociate bolii Alzheimer  - amiloid si tau - sugerand o posibila conexiune intre cele d...

Continue reading ...
 

Efectele mai putin cunoscute ale consumului de avocado asupra imbatranirii pielii

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Avocado in salata, avocado la micul dejun, avocado ca aperitiv. In ultimii ani, avocado a devenit un aliment preferat pentru majoritatea oamenilor. Pe langa faptul ca este foarte gustos, acest fruct este extrem de util atat pentru starea generala a organismului, cat si pentru cei care incearca sa manance sanatos.

Avocado este potrivit pentru consum atat de catre copii, cat si de catre adulti. Este bogat in fibre solubile si insolubile. Consumul de avocado reduce colesterolul rau, fiind unul di...

Continue reading ...
 

Fumatorii care au cel mai mare risc sa dezvolte cancer

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Fumatorii care fac des conjunctivita trebuie sa stie ca de vina ar putea fi chiar tutunul. La fel si cei care sforaie. Chiar si infertilitatea poate fi cauzata tot de tigari. Aflam chiar acum ce alte parti ale organismului sunt afectate de tutun.

Creierul, stomacul, inima, aparatul reproducator sau cel respirator, mai exact toate sistemele organismului sunt afectate de fumul de tigara, nu doar plamanii, asa cum se crede. „Deoarece atunci cand omul trage din tigara, introduce o cantitate foa...

Continue reading ...
 

Ce nu stiai despre bacteriile bune

Posted by Alin Marinescu on Sunday, September 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Folosim tot felul de substante pentru dezinfectat, ne spalam pe maini frenetic, cand vin de la joaca cei mici, sunt supusi unui proces de curatare mai ceva ca la NASA, iar cand citim despre microorganismele ce traiesc linistite pe telefoanele mobile sau telecomenzile televizoarelor, ne cuprinde panica. Ce sa mai spunem despre razboiul declarat impotriva acarienilor, care ne-a facut sa ne redecoram casa si sa investim in tot felul de gadget-uri?!

Dar nu toate bacteriile sunt daunatoare, ci chia...

Continue reading ...
 

Simptome ale bolilor renale pe care le ignori

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Unele prime semne ale unei afecțiuni renale cum este gustul metalic pot fi trecute cu vederea. Descoperă în cele ce urmează ce alte simptome dau bolile rinichilor!


Inflamații sau dureri

Picioarele, articulațiile, chiar și fața se pot umfla în cazul prezenței unei afecțiuni a rinichilor.
Sunt asociate cu afecțiunile renale și durerile de spate, în zona rinichilor.

Modificări ale urinei

Presiunea resimțită în timpul urinării sau dificultățile la urinare pot fi alte semne că ar ...

Continue reading ...
 

Consumul mare de lapte, asociat cu bolile de inima

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dupa numeroase cercetari, oamenii de stiinta au ajuns sa asocieze consumul de lapte cu bolile de inima. Pe de alta parte, acestia sustin ca lactatele pot creste longevitatea, daca sunt alese in mod corect.

In cadrul congresului anual al Societatii Europene de Cardiologie au fost prezentate rezultatele celor mai recente studii care releva ca persoanele care mananca o anumita categorie de lactate tind sa traiasca mai mult. Studiile, efectuate pe mai bine de 660.000 de subiecti in decursul a 15 a...

Continue reading ...
 

Respiratia care iti readuce echilibrul

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cand trecem prin perioade stresante creste ritmul cardiac, transpiram mai mult, muschii sunt tensionati, respiratia rapida si superficiala. Daca aceste conditii sunt mentinute pentru o perioada indelungata, ele conduc la dezechilibru si declansarea anumitor boli. Toate aceste efecte negative pot fi contracarate foarte usor folosindu-ne de respiratie.

Respiratia abdominala este cel mai natural si mai eficient mod de a respira. Totusi, este de multe ori uitata datorita tensiunii, a posturii inco...

Continue reading ...
 

Psihicul uman si artele martiale

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Curaj, perseverenta, stapanire de sine, disciplina, concentrare, energie si inspiratie… cateva dintre beneficiile pe care practicarea artelor martiale o aduce sportivilor. Abilitatile pe care practicantii de karate le dobandesc sunt, sa recunoastem, caracteristicile cheie ale marilor lideri.

Perseverenta. Artele martiale nu te invata doar sa lovesti, te invata si cum sa incasezi o infrangere usturatoare cu orgoliul intact. Infrangerea este greu de suportat in orice sport, insa in artele mart...

Continue reading ...
 

In sfarsit s-a descoperit o pastila de slabit fara efecte secundare

Posted by Alin Marinescu on Saturday, September 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pastilele care sa micsoreze apetitul nu sunt o noutate. Nu e o noutate nici faptul ca nu sunt deloc sigure, cele mai multe dintre ele avand efecte asupra inimii. Iar un astfel de medicament este ceea ce femeile asteapta de la lansarea pe piata a primei pilule. Unele ar spune ca asteapta asa ceva de cand lumea.

Acest lucru se schimba insa sub ochii nostri. Saptamana aceasta, oamenii de stiinta au anuntat ca un studiu clinic pentru o astfel de pastila a avut rezultatele scontate, adica a fost un...

Continue reading ...
 

Cum recunoaștem intoleranța la gluten

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Boala celiacă este cea mai severă formă de intoleranță la gluten. Astfel că, dacă nu mergem din timp la medic pentru diagnosticare și tratament, boala se poate agrava ajungându-se la probleme mari de sănătate.

Intoleranța la gluten este o afecțiune autoimună declanșată de ingestia de gluten la indivizi predispuși genetic. Afectează circa 1% din populație și poate debuta la orice vârstă începând cu perioada copilăriei. Florin Bălănică, medic nutriționist, explică l...

Continue reading ...
 

Vindeca toate bolile incurabile, inclusiv cancerul

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Petrolul (Oleum petrae), uleiul de piatra, petrolul lampant sau „gazul“, cum mai este denumit popular acest ingredient din adincurile pamintului, se obtine in urma distilarii titeiului. Acest produs, ridicat la rangul de remediu terapeutic, a fost recomandat initial de catre Samuel Hahneman, parintele homeopatiei, in tratarea cancerului de piele. Incepind cu secolul XX, petrolul dublu rafinat a inceput sa fie intens utilizat in tratarea multor boli: ciroza hepatica, hepatita cronica, ulce...

Continue reading ...
 

Cel mai mare studiu de acest fel scoate la iveala pericolele reale ale alcoolului

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O noua cercetare stiintifica arata ca nu exista un nivel sigur al consumului de alcool. Publicat pe 24 august in jurnalul The Lancet, cercetatorii demonstreaza ca in 2016, aproape 3 milioane de decese din intreaga lume au fost atribuite consumului de alcool, inclusiv 12% dintre toate decesele la barbatii intre 15 si 49 de ani.

„Riscurile de sanatate asociate cu alcoolul sunt masive”, a precizat Emmanuela Gakidou, autoarea principala a studiului de la Institute for Health Metrics and Evalua...

Continue reading ...
 

Te-ai ingrasat in vacanta? Cum revii la silueta perfecta dupa concediu

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vacanta vine de multe ori pe langa relaxare, si cu cateva kilograme in plus. De fiecare data cand suntem in concediu profitam de timpul liber, insa ne facem si poftele din punct de vedere al alimentatiei. Daca vara si-a lasat amprenta asupra siluetei tale si cantarul a luat-o razna atunci trebuie sa stii ca daca urmezi mici pasi simpli vei putea sa te simti din nou bine in corpul tau. 

”Daca nu este vorba de un surplus prea mare, sa spunem ca ati castigat doua kilograme in concediu este sufi...

Continue reading ...
 

De aceea sunt oamenii speciali?!

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un grup de cercetatori a identificat un nou tip de neuron uman care nu a fost gasit pana acum la soareci si la alte animale bine studiate in laborator. Descoperirea poate ajuta la o intelegere mai buna a creierului uman si a aspectelor care il separa de materia cenusia a altor animale.

„Nu intelegem ce face ca materia cenusie umana sa fie atat de speciala”, a precizat Ed Lein, unul dintre cercetatorii din cadrul noului studiu de la Allen Institute for Brain Science. „Studierea diferentel...

Continue reading ...
 

Ce inseamna cand ai pofta de ciocolata sau de alimente sarate

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

De cate ori nu ai simtit brusc nevoia sa mananci o bucatica de ciocolata, niste covrigei sau mancare de tip fast-food? Toate aceste pofte sunt semne prin care organismul iti da de stire ca ai anumite carente de vitamine sau minerale.

Pofta de dulce. Pofta de zaharicale apare cand scade nivelul glucozei in sange. Organismul va reactiona si-ti va cere sa consumi dulciuri, ca sa restabilesti nivelul normal al glicemiei. Insa deserturile iti vor da energie doar pentru scurt timp, dupa care nevoia ...

Continue reading ...
 

Urzica-moarta trateaza problemele genitale

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Mucilagi, flavonoizi, ulei volatil, saruri de potasiu. Acestea sunt doar cateva dintre substantele care fac ca urzica-moarta sa fie considerata un excelent depurativ, dar si emolient, astringent, antidiareic si sedativ. Mai mult, specialistii spun ca o cura cu ceaiuri de urzica-moarta este un remediu incredibil in tulburari gastrointestinale, dar si in afectiuni respiratorii, ca bronsita, si ale aparatului urinar. In acelasi timp, de beneficiile plantei au parte si bolnavii de prostata, dar s...

Continue reading ...
 

Dieta ''low carb'' (probabil) nu te va omori, dar nici nu este o idee prea buna

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un nou studiu aflat in faza preliminara arata ca poate exista o legatura intre dieta ”low carb” (un tip de dieta unde consumul de produse bogate in carbohidrati precum painea este redus) si un risc crescut de moarte inainte de vreme, dar este nevoie de mai multe cercetari pentru a stabili exact daca exista o relatie de cauzalitate intre consumul scazut de carbohidrati si decesul timpuriu.

Descoperirile au fost prezentate pe 28 august la European Society of Cardiology Congress din Viena, ia...

Continue reading ...
 

Cum sa folosesti mustarul atunci cand gatesti

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Mustarul este un condiment clasic, care poate aduce savoare preparatelor din carne sau sandvisurilor. De asemenea, se poate integra cu succes si in retetele care presupun fierbere sau coacere, fiind un ingredient versatil, care creeaza o aroma aparte. Nu te resemna sa folosesti mustarul doar alaturi de mici sau hotdog. Exista multe alte variante pentru a-l consuma, chiar daca nu esti un as in bucatarie. Important este sa incerci retete simple, cu un numar redus de ingrediente, care vor avea u...

Continue reading ...
 

Reguli pentru o viata sanatoasa care nu mai sunt valabile

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Atunci cand cantarul de baie iti arata ca te-ai ingrasat, te gandesti imediat la ce te-ar putea ajuta sa slabesti: sa faci jogging dimineata, sa mananci la ore fixe, sa nu consumi dulciuri, sa bei multa apa. Dar oare toate aceste metode functioneaza? 

E bine sa dormi 8 ore pe noapte. Un studiu efectuat de American Academy of Sleep Medicine a demonstrat faptul ca o persoana nu are nevoie decat de 7 ore de somn pentru ca organismul sa functioneze eficient si sa ai energie pentru intreaga zi. 

E b...

Continue reading ...
 

Obiceiuri zilnice care iti distrug coloana vertebrala

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Acestea sunt cauzate de stilul de viata sedentar dar si de privitul si „butonatul” diverselor gadgeturi. Cu siguranta exista multe motive pentru durerile de spate, dar iata cele 9 obiceiuri care iti distrug coloana vertebrala.
 
Fumatul. Fumatul este un obicei periculos in sine la adresa sanatatii organismului tau. Dar, dincolo de celelalte pericole, fumatul poate cauza dureri de spate pentru ca nicotina intrerupe fluxul normal al sangelui in jurul coloanei vertebrale.

Perturbarea ritmului c...

Continue reading ...
 

La ce ingrediente sa fim atenti in cosmeticele pe care le folosim

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Oamenii devin in ziua de astazi tot mai preocupati de produsele de ingrijire pe care le folosesc, constienti fiind ca posibilele substante chimice toxice pe care acestea le contin vor ajunge direct in fluxul sanguin atunci cand sunt aplicate pe piele sau pe par. Doctor Ana-Maria Vlad, specialist dermatolog in cadrul Clinicii Hebra Dermatologie, a explicat de ce este important sa citim lista de ingrediente si la care dintre ele care ar trebui sa fim atenti si, de preferat, sa le evitam. In med...

Continue reading ...
 

10 greseli de machiaj care te fac sa pari imbatranita

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Afla ce sa eviti pentru ca machiajul sa nu adauge ani in plus pe chipul tau.

Porti un ruj de culoare inchisa. Buzele isi pierd volumul de-a lungul timpului, iar culorile inchise le fac sa para si mai subtiri. Nuantele de roz si fucsia, pe de alta parte, pun buzele in evidenta si creeaza impresia de volum. Iar putin gloss le va face sa pari si mai pline. Daca vrei sa porti un ruj de culoare inchisa, alege unul translucid sau un ruj de tip stain, care nu au acel efect opac ce subtiaza buzele. Op...

Continue reading ...
 

Trucuri eficiente prin care sa slabesti fara sa faci sport

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ai vrea ca de acest ultim cadou pe care ti l–ai facut degustand toate deliciile culinare sa scapi ca prin minune, insa temperaturile inca ridicate, nostalgia verii, a serilor petrecute in compania prietenilor in aer liber fac din sala de fitness inca un loc mistic si indepartat pentru tine. Nu te putem blama, te intelegem, asa ca iti venim in ajutor si iti aratam cateva metode prin care poti scapa de cele cateva kilograme acumulate in ultimul timp fara sa fie nevoie sa depui mari eforturi:

1...

Continue reading ...
 

De ce isi fac unele femei selfie-uri sexy

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Femeile isi fac selfie-uri sexy pentru a concura cu alte femei sau pentru a urca pe scara sociala in medii in care, din punct de vedere economic, nu au aceleasi sanse cu barbatii, sustine o noua cercetare efectuata de o universitate australiana, citata de DPA, transmite Agerpres.

Potrivit unui studiu publicat luni in revista Proceedings of the National Academy of Sciences, femeile isi fac selfie-uri in ipostaze provocatoare in medii cu o mai mare inegalitate economica, mai degraba decat in med...

Continue reading ...
 

Mitul aspirinei a fost spulberat

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un studiu recent demonteaza miturile legate de acidul acetilsalicilic sau, in termeni populari, celebra aspirina, leacul de baza al romanilor. Daca pana acum medicamentul era cunoscut ca benefic in preventia bolilor de inima si era recomandat ca tratament zilnic, acum oamenii de stiinta rastoarna toata aceasta teorie.    

Daca sunteti sanatosi nu ar trebui sa luati aspirina”, isi incepe pledoaria Dr. Jane Armitage de la Universitatea Oxford din Anglia, unul dintre coordonatorii studiului, in...

Continue reading ...
 

Un supliment recomandat pentru prevenirea bolilor de inima nu ar ajuta de fapt cu nimic

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Suplimentele cu omega-3, acizi grasi care se regasesc in peste si sunt recomandati pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, nu ofera de fapt protectie celor care sufera de diabet in fata acestor afectiuni, conform unui studiu de amploare efectuat in Marea Britanie, care se alatura unui numar din ce in ce mai mare de concluzii stiintifice ce merg in aceasta directie, relateaza ziare.com, care citeaza AFP. Peste 15.000 de persoane cu diabet, care nu sufereau de afectiuni cardiovasculare, au p...

Continue reading ...
 

Angajatii care muncesc 4 zile pe saptamana sunt mai productivi

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Saptamana de munca de 4 zile suna frumos pentru angajati, dar e in acelasi timp si viabila economic. intr-o perioada in care angajatorii se plang constant de lipsa de personal, cauta alternative astfel incat sa atraga forta de munca si sa isi sporeasca productivitatea. Se pare ca o gama larga de industrii s-ar putea alatura acestei initiative, arata studiile de piata, de la industria IT, pana la medicina si resurse umane.

Echilibrul dintre viata profesionala si cea personala a devenit unul din...

Continue reading ...
 

Ce spun ridurile de pe frunte despre sanatatea ta. Iata ce boli anunta

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nimeni nu e fericit sa vada ca are riduri, iar de acum inainte acestea vor fi, probabil, si mai urate, din moment ce un studiu a aratat ca ele tradeaza bolile de inima.

Cercetarea, realizata in Franta, a concluzionat ca oamenii cu riduri multe si adanci pe frunte, mai multe decat ar fi normal sa aiba la varsta respectiva, sunt mai expusi riscului de a muri de boli de inima, comparativ cu cei fara riduri. Daca concluzia acestui studiu va fi intarita de inca o cercetare, atunci ar fi cea mai ief...

Continue reading ...
 

Ce alimente te ajuta sa iti refaci nivelul de colagen

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Chiar daca abilitatea organismului tau de a produce colagen a inceput sa scada, mai ai inca posibilitatea sa combati acest proces. Avem la dispozitie anumite alimente bogate in colagen sau care stimuleaza productia acestei proteine. Consumandu-le, pielea noastra isi va recapata fermitatea, prospetimea si elasticitatea. Cele mai bune alimente care refac nivelul de colagen sunt:

1. Carnea. Carnea reprezinta o sursa importanta de colagen. Nu ezita sa consumi:

Vita
Pui
Capra
Vitel
Caprioara
Porc (in spe...

Continue reading ...
 

Lucruri pe care nu le stiai despre sanatatea ta

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Stim deja cam ce trebuie sa facem sau sa nu facem ca sa ne mentinem sanatosi. Sa bem apa, sa facem sport, sa mancam legume. Exista atata informatie despre stilul de viata corect, incat riscam sa o ignoram cu totul, obositi de repetarea ei. Si totusi cati sau cate dintre noi facem asta in mod constant, cat timp alergam, cate zile pe saptamana, cati litri de apa bem pe zi si cate grame de fibre consumam? Mark Liponis, autor al cartii Secretul longevitatii, aparuta la Editura Curtea Veche in 201...

Continue reading ...
 

De ce e esential sa se mentina tratamentul in bolile mintale

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Inceperea si mentinerea tratamentului in bolile mentale reprezinta cea mai importanta si totodata cea mai dificila parte din terapie, intrucat multi pacienti au tendinta de a renunta la tratament, cu alte cuvinte, aderenta la tratament este scazuta. Aderenta la tratament reprezinta gradul in care un pacient respecta indicatia psihiatrului legat de medicatie, doze si durata tratamentului. Aderenta la tratament este factorul cheie al succesului tuturor tratamentelor medicale.

Motivele pentru car...

Continue reading ...
 

Fructe care te ajuta sa slabesti rapid

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cand vine vorba de piederea in greutate, nu exista doar un truc pentru a obtine corpul la care sperati. O componenta majora este alimentatia corecta, iar consumarea fructelor este una dintre cele mai sanatoase si eficiente metode pentru slabit. Iata care sunt cele mai bune fructe pentru pierderea in greutate.

1. Ananas. Ananasul este unul dintre cele mai comune si iubite de fructele tropicale. Ofera tiamina, magneziu, vitamina B6, vitamina C, riboflavina, niacina, cuprul, fierul si acid folic ...

Continue reading ...
 

Mituri si adevaruri despre contraceptie

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Contraceptivele ne ofera libertate, posibilitatea de a planifica familia, cum si cand ne dorim. Mituri, riscuri si noutati de la dr. Silviu Istoc, medic specialist in obstetrica-ginecologie. Planning-ul familial si, in special, contraceptia, sunt domenii dinamice, in care lucrurile se schimba destul de repede. Cum majoritatea metodelor se axeaza pe contraceptia hormonala si exista multiple inconveniente in necesitatea administrarii zilnice a unei pilule, marea noutate este reprezentata de dis...

Continue reading ...
 

Arsurile solare tripleaza riscul de melanom

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Fotoprotectia este importanta la orice varsta, insa avand in vedere faptul ca arsurile solare suferite in copilarie pot creste riscul de aparitie a cancerului de piele in perioada adulta, subiectul protectiei solare la copii este foarte important. Doctorul Alina Suru, specialist dermatolog in cadrul Clinicii Hebra Dermatologie, a explicat pentru ziare.com care sunt masurile de preventie care trebuie luate pentru a evita probleme ale pielii la cei mici.

Exista doua tipuri principale de raze UV ...

Continue reading ...
 

De ce trebuie sa avem grija de ficatul nostru

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ca principal organ participant la metabolism, cu rolul sau de centrala de detoxifiere a organismului, ficatul se afla in activitate 24 de ore din 24. Produce energie, folosind ca materie prima grasimile, elimi­na alcoolul si atenueaza efectele secundare ale me­di­camentelor. Mare si robust, el nu are nevoie de prea multa ingrijire pentru a-si face datoria pana la o varsta inaintata. Cei ce au o alimentatie echili­bra­ta, nu consuma alcool peste masura si se protejeaza contra viru­silor ...

Continue reading ...
 

Efectul neasteptat al sucurilor dietetice

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Indulcitorii artificiali sunt unele dintre principalele ingrediente ale sucurilor dietetice, dar studiile au aratat ca acestia pot provoca o serie de probleme de sanatate, relateaza Business Insider citat de News.ro. 

Sucurile dietetice au aparut la inceputul anilor 1960 si promiteau, datorita continutului redus de calorii si de zahar, sa fie o alternativa mai sanatoasa la sucurile obisnuite. in privinta gustului, este greu de facut diferenta intre sucurile obisnuite si cele dietetice si la fe...

Continue reading ...
 

Cum sa iti protejezi pielea la sala

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vremea frumoasa ne motiveaza sa incepem exercitiile fizice, in sala de sport sau in aer liber. In conditiile in care alegem sa facem sport intr-o sala special amenajata, trebuie sa tinem cont de faptul ca vom imparti cu alte persoane aparatura de fitness. Folosirea la comun a saltelelor si contactul direct al pielii cu aparatele pot duce la dezvoltarea unor boli de piele.

Care sunt principalele afectiuni ale pielii si cum sa ne protejam impotriva lor? Acneea este principala problema a pielii a...

Continue reading ...
 

Cafeaua de cicoare: o alternativa sanatoasa la cafeaua traditionala?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Aceasta bautura calda are un gust foarte asemanator cu cel al cafelei, dar este obtinuta din radacina de cicoare prajita in loc de boabe de cafea. Este foarte apreciata in randul acelora care incearca sa reduca doza zilnica de cofeina si se considera ca ofera si o serie de beneficii pentru sanatate, cum ar fi reducerea inflamatiilor, scaderea glicemiei si imbunatatirea activitatii sistemului digestiv. Dar, trebuie retinut faptul ca, cicoarea poate avea si efecte adverse.

Cafeaua de cicoare est...

Continue reading ...
 

Cand teama de imbolnavire devine ipohondrie

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tuturor ne este frica sa nu ne imbolnavim, dar unii sunt obsedati de simptome. Ei sufera de ipohondrie, un rau adesea neinteles de catre anturaj. Cum sa-i ajuti? In cazul ipohondriei grave, persoana isi reduce identitatea la maladia sa, care devine obiectul dragostei si urii sale. Este o patologie usor narcisista, o repliere completa asupra persoanei proprii. Sexualitatea, relatiile cu ceilalti, cu lumea exterioara sunt suprimate. Ne apropiem de mecanismele paranoiei, dar acolo subiectul este...

Continue reading ...
 

De ce e bine sa bem lapte dimineata

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un pahar de lapte in fiecare dimineata scade riscul de obezitate si diabet. Studiul a fost realizat in Canada.

Spre deosebire de apa, laptele ne face sa ne simtim satui pentru mai mult timp, datorita compozitiei mari de proteine. Acestea elibereaza hormoni care incetinesc digestia si reduc zaharul din sange. Cu cat concentratia de proteine este mai mare, cu atat efectul va fi mai puternic.

O spun cercetatorii din Ontario, care au realizat un studiu cu 32 de participanti. La micul dejun, pe lang...

Continue reading ...
 

Pericolul major din sticlele de ulei pe care le cumparati de la hipermarket

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Expertii sustin ca oamenii care au diete alimentare bogate in uleiuri vegetale au un risc mai crecut de a dezvolta dementa in timpul vietii. Acestia sustin ca uleiul provoaca depuneri pe creier, un precursor al bolilor neurodegenerative.

La mijlocul secolului XX, americanii erau ingrijorati de rata crescuta a bolilor de inima si au cerut cetatenilor sa renunte la grasimile saturate. Dr. Catherine Shanahan, nutritionist si medic de familie spune ca sfaturile de atunci au fost o mare greseala. 

"...

Continue reading ...
 

Piele uscata, stare de astenie, somnolenta? De ce duce lipsa organismul

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Suntem 70% apa, spun medicii, de aceea, lipsa ei poate afecta intreg organismul. Care este insa cantitatea optima pe care trebuie sa o consumam in fiecare zi, dar si care sunt lichidele care ne hidrateaza si cele care ne deshidrateaza, aflam din materialul urmator.

Apa este esentiala pentru viata. Organismul o foloseste pentru majoritatea proceselor, printre care si transportul oxigenului sau al substantelor nutritive la celulule.

Dr. Andreea Dragomirescu, medic primar medicina generala: Se con...

Continue reading ...
 

Bacteria care poate fi transmisa prin stranut

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Stafilococul auriu este o bacterie de care se tem multi parinti. si nu degeaba: poate produce meningita sau chiar septicemie. Sunt insa si persoane purtatoare care nu sunt deloc afectate de acest microb.

Aproximativ 30% dintre oameni sunt purtatori de stafilococ auriu, o bacterie care populeaza cavitatea nazala si pielea. Aceasta poate produce infectii, sinuzite, pneumonii, iar in cazul bebelusilor nascuti prematur chiar septicemie. La aceste afectiuni sunt insa predispuse doar anumite persoan...

Continue reading ...
 

Tigarile electronice dubleaza riscul de infarct

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tigarile electronice folosite zilnic dubleaza riscul de infarct, atrag atentia cercetatorii. Iar combinarea tigarilor clasice cu cele electronice este cu mult mai periculoasa pentru sanatate decat folosirea unui singur produs, riscul de infarct crescand de 4,6 ori. Este concluzia la care au ajuns specialistiid de la Universitatea din California, San Francisco.

Este primul studiu care analizeaza legatura dintre tigarile electronice si infarct. Vestile bune aduse de acest studiu este ca riscul d...

Continue reading ...
 

Remediu naturist pentru ulcer gastric

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sunatoarea sau pojarnita, cum mai este cunoscuta in popor, are efecte antiulceroase, antidiareice, colagoge, coleretice; expectorante si febrifuge; aperitive si de stimulare a digestiei; antiinflamatoare si cicatrizante hepatic; vasodilatatoare si hipotensoare; antidepresive si antinevralgice; astrigente; antibiotice, calmante in dureri. Poate fi administrata sub diverse forme: infuzie dintr-o lingura herba uscata si maruntita la 200 ml apa clocotita; se infuzeaza in vas acoperit timp de 10 m...

Continue reading ...
 

Cum prevenim sau tratam constipatia la sugari

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Hrana diversificata, dar si laptele formula pot ingreuna scaunul sugarului, generand o serie intreaga de probleme pentru puiul de om, fiind o situatie cu care se confrunta mai toti parintii, in primul an de viata. Cu toate ca alaptarea la san nu genereaza astfel de probleme intrucat laptele de mama este 100% digerabil, se poate intampla ca bebelusii hraniti astfel sa prezinte scaune neregulate. Acest lucru nu inseamna ca micutii s-au constipat ori au capatat o sensibilitate de acest fel. Suga...

Continue reading ...
 

Tratamente pe baza de eucalipt

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Frunzele de eucalipt, prin continutul ridicat in eucaliptol, au efecte antiseptice, bactericide, antifungice, antivirale, antifebrile, expectorante, sudorifice, astringente, hemostatice, cicatrizante, emoliente, antiastmatice, digestive, aperitive, antinevralgice, antireumatice si antisalmonelice, fiind intens utilizate in medicina naturista.

in bolile aparatului respirator, prin proprietatile antivirale si expectorante, frunzele de eucalipt sunt folosite in majoritatea afectiunilor respirator...

Continue reading ...
 

Un nou studiu sugereaza ca evolutia ii poate favoriza pe cei ''lenesi''

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un studiu de amploare asupra fosilelor, bivalvelor si gastropodelor extincte din Oceanul Atlantic sugereaza ca lenevia poate fi o strategie de succes pentru supravietuirea indivizilor, speciilor sau chiar comunitatilor de specii. Rezultatele au fost publicate recent in Proceedings of the Royal Society B de o echipa de cercetare de la Universitatea Kansas.

Analizand o perioada de circa 5 milioane de ani din Pliocenul mediu pana astazi, cercetatorii au analizat ratele metabolismului a 299 de spe...

Continue reading ...
 

Influenta designului interior asupra echilibrului interior

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Grija pe care o acordam decorarii casei este o modalitate frumoasa si creativa de a ne regasi echilibrul interior. Pentru psihoterapeuti, amenajarea caminului este o relevare a sinelui si o sursa de inflorire.
Instalarea cuplului, nasterile, copiii care cresc si pleaca de acasa, nepotii care revin… totul se invarteste in jurul caminului. Schimbarile de viata care ne transforma casa, grija pe care o avem atunci cand o amenajam, toate acestea vizeaza petrecerea de momente agreabile si, de ce n...

Continue reading ...
 

Cum ne putem da seama ca nu suntem bine hidratati

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Apa este un element esential, la fel ca oxigenul. Atunci cand pierzi mai multe lichide decat consumi, in corp apare deshidratarea. Aceasta se poate instala fie cand uiti sa bei suficienta apa sau nu consumi alimente care contin apa, fie in caz de febra, diaree sau transpiratie excesiva. Exista o serie de semne care iti arata ca te-ai deshidratat si carora e bine sa le acorzi atentie.
 
Ai gura uscata. Unul dintre primele semne ale deshidratarii este uscaciunea gurii. Pentru a-ti mentine hidrata...

Continue reading ...
 

Remediu natural pentru deblocarea venelor inimii

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Inainte de a proceda la o angiografie, un stent, un bay-pass etc. incercati cu incredere acest reme­diu, care va poate vindeca. De asemenea, daca aveti ateroame pe carotide, colesterolul mare sau o infec­tie urinara cu efecte suparatoare, procedati la fel.

Ingrediente: 1 ceasca (200 ml) suc de lamaie, 1 ceasca (200 ml) otet de mere (fara miere de al­bine), 1 ceasca (200 ml) suc de ghimbir, obtinut dintr-o radacina de ghimbir cat un cartof mijlociu, rasa pe razatoarea mica, peste care se pun...

Continue reading ...
 

Reteta pentru tensiunea ridicata

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Anumite semne si simptome aditionale pot sugera hipertensiunea arteriala secundara, adica acea tensiune mare ce are la baza o cauza identificabila, precum insuficienta renala sau o afectiune endocrina. De exemplu, obezitatea in zona pectorala si a abdomenului si intoleranta la glucoza sugereaza o posibila problema in ceea ce priveste tensiunea. Afectiunile tiroidiene pot fi, de asemenea, cauze ale hipertensiunii arteriale, prezentand simptome si semne caracteristice (nervozitate, oboseala, di...

Continue reading ...
 

Cele 4 mici schimbari care te vor ajuta sa duci o viata mai sanatoasa

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cu totii aspiram la un stil de viata cat mai sanatos iar cu toate astea facem excese si nu tinem cont de micile trucuri care ne favorizeaza bunastarea. Majoritatea traim intr-un mediu haotic, muncim de dimineata pana seara si intram intr-o rutina care uneori favorizeaza un stil de viata nesanatos. Cert este ca nu exista o reteta magica, insa un cunoscut doctor si scriitor britanic, Rangan Chatterjee, propune ideea de a face cateva schimbari care ne pot ajuta sa ne simtim mai bine atat fizic c...

Continue reading ...
 

Cand si de ce sunt recomandate fatetele dentare

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
In zilele noastre, a avea o dantura frumoasa si sanatoasa nu mai este doar un vis. Estetica dentara se afla intr-o continua evolutie si vine in intampinarea nevoilor pacientilor cu tehnologii inovatoare de cosmetizare a dintilor. Astfel, procedeele variaza de la tehnicile de albire a dintilor, la aparate ortodontice si pana la lucrari protetice produse in laborator: fatete din material ceramic, coroane dentare din ceramica integrala sau portelan pe suport de zirconiu.

Fatetele dentare reprezi...

Continue reading ...
 

De ce mintim la doctor

Posted by Alin Marinescu on Saturday, August 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Toti pacientii mint sau, mai degraba, adapteaza realitatea“, afirma scriitorul si medicul Martin Winckler. Insa intrebarea esentiala este: de ce mint? Pacientul trebuie sa poata marturisi orice problema. Iar pentru a se ajunge la asta, cheia succesului consta intr-o relatie bazata pe incredere, desigur fara a uita de tact. Sa asculti pacientul, sa-i cantaresti fiecare cuvant, sa-i impartasesti indoielile, emotiile, lipsurile, sa dai pur si simplu din cap in semn de intelegere, sa-i tii mana...

Continue reading ...
 

Acesta este cel mai necesar supliment alimentar

Posted by Alin Marinescu on Saturday, August 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Printre minunile oferite de natura se numara si spirulina, o alga microscopica marina considerata a fi cea mai veche planta de pe pamant, aproximativ 3,5 miliarde de ani. Alga este folosita din timpurile indepartate pentru proprietatile sale curative. Aborigenii africani cunosteau proprietatile vindecatoare ale substantelor continute de alga, consumand-o frecvent. Aceasta alga, se spune ca reprezinta secretul longevitatii si vitalitatii lor. In timp, proprietatile acesteia au fost dovedite si...

Continue reading ...
 

Sportul in haine prietene cu natura

Posted by Alin Marinescu on Saturday, August 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Fie ca mergem la sala, fie ne plimbam cu rolele sau alergam, imbracamintea noastra sport devine o a doua piele, si accesoriile (role, rachete, biciclete) o prelungire a corpului. A purta materiale bio este o maniera de a ramane aproape de sine. Fara niciun fel de filtru. „Orice activitate fizica ne invita sa reluam contactul cu senzatiile corporale si de mediu“, confirma Marine Kerguéno, Gestalt-terapeut. „Dar pentru aceasta, echipamentul trebuie sa urmareasca indeaproape miscarile noa...

Continue reading ...
 

Ce e necesar sa stim despre anestezia generala

Posted by Alin Marinescu on Saturday, August 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Multe interventii chirurgicale necesita anestezie, adica utilizarea de medicamente pentru a preveni sau pentru a reduce durerea. Indiferent ca este administrata printr-o injectie sau prin inhalarea sub forma de gaz ilariant sau vapori, anestezia afecteaza sistemul nervos prin blocarea impulsurilor nervoase si, prin urmare, prin blocarea durerii.

Anestezia iti poate amorti o parte a corpului sau te poate adormi complet. Depinde de tipul procedurii medicale. Scopul anesteziei este de a te ajuta ...

Continue reading ...
 

Fumatorii aud mai prost

Posted by Alin Marinescu on Saturday, August 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cel putin asta sustin cercetatorii de la Universitatea din Manchester, Anglia. Studiile acestora demonstreaza ca fumatorii au cu 15,1% mai multe sanse sa aiba probleme cu auzul decat nefumatorii, iar pentru fumatorii pasivi riscul este si mai mare: de 28%. Inca nu se stie daca toxinele din fumul de tigara sunt raspunzatoare direct pentru alterarea auzului ori bolile cardiovasculare induse de fumat provoaca modificari microvasculare ce au impact asupra auzului – sau ambele. Statisticile, ins...

Continue reading ...
 

Ce se intampla de fapt cu organismul consumatorului de alcool

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Limita de siguranta in cazul consumului de alcool nu exista, conform unui important studiu desfasurat la nivel international si conform caruia barbatii din Romania beau cel mai mult, relateaza joi Press Association.

Alte cercetari realizate anterior au concluzionat ca un consum moderat de alcool - aproximativ o bautura pe zi in cazul femeilor si doua pentru barbati - poate oferi protectie in fata bolilor de inima, potrivit Agerpres. Insa autorii studiului recent insista ca orice beneficiu rez...

Continue reading ...
 

Tipul de cancer care poate fi depistat foarte usor

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Peste 4.000 de femei sunt diagnosticate, anual, in Romania, cu cancer de col uterin. Este cea mai mare rata a imbolnavirilor din Uniunea Europeana si, in multe cazuri, pacienta ajung la doctor in faze inaintate ale maladiei. Ministerul Sanatatii incearca sa schimbe statistica. A cumparat 8 spitale mobile care vor merge prin tara si vor oferi consultatii.

Spitalele mobile vor facilita accesul la programul de screening pentru femeile din zonele defavorizate. Valoarea proiectului este de 47.000.0...

Continue reading ...
 

Cum se prepara sucul care poate sa scada colesterolul

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Exista cateva ingrediente pe care daca le combini au puteri miraculoase. Consumate sub forma de suc,usturoiul,lamaia si ghimbirul nu doar ca normalizeaza grasimile din sange,dar ajuta si la intarirea sistemului imunitar in fata virusurilor si a bacteriilor. Cum se prepara sucul care scade colesterolul:

Ai nevoie de: 4 capatani de usturoi, 4 lamai, 3-4 cm de radacina de ghimbir sau 2 linguri de ghimbir pudra, 2 litri de apa

Mai intai spala bine lamaia,apoi tai-o cubulete,fara sa-i indepartezi co...

Continue reading ...
 

Cele mai bune trucuri ca sa reduci aportul zilnic de calorii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Poate sa fie greu sa stii cum sa faci acest lucru in fiecare zi. Doctorul sau un consultant in nutritie te pot ajuta cu un plan  de slabit care sa contina schimbarile de dieta si activitatile sportive pe care trebuie sa le faci. Daca vrei o varianta mai simpla, exista posibilitatea de a opta pentru un plan de dieta gratuit, bazat pe nivelul de activitate sportiva si pe greutatea la care vrei sa ajungi. Aceste planuri pot fi gasite pe Internet. Cele mai bune trucuri ca sa reduci aportul zilnic...

Continue reading ...
 

Alimente care pot elimina grasimea de pe burta

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca ai aripioare sau colacei 'adunate' de prin vacanta, e timpul sa scapi de ele. Daca nu esti adepta unui regim sau unei diete drastice, afla ca slabitul nu este asa greu cum credeai. Tot ce trebuie sa faci este sa incluzi in alimentatia ta zilnica 10 alimente care elimina grasimea de pe burta:

Peste. In special pestele gras - somon, ton, cod, macrou, sardine, hering - contine proteine si acizi grasi omega 3 care ajuta la eliminarea excesului de grasimi daunatoare din organism si scad depozi...

Continue reading ...
 

Topul alimentelor bune pentru creier

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca ascultam tot ce se spune despre diferite alimente si suplimente, vom trai cu convingerea ca pot sa rezolve orice problema, de la imbunatatirea atentiei si a memoriei, pana la activitatea neuronala. Dar oare chiar fac aceste lucruri? Nu este nicio indoiala ca, pe masura ce avansam in varsta, si corpul nostru imbatraneste. Vestea buna este ca poti spori sansele de a te bucura de un creier sanatos daca vei adauga aceste alimente „inteligente” in regimul tau alimentar.

Cofeina te face sa ...

Continue reading ...
 

Cafeaua care ajuta memoria

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Persoanele care sufera de anumite boli de memorie, cum ar fi cele cauzate de varsta, ar putea preveni aparitia acestora, consumand cafea decofeinizata. Asa arata un studiu recent citat de The Telegraph. Cercetatorii au descoperit ca unul dintre beneficiile cafelei fara cofeina este acela ca imbunatateste memoria. Studiul a fost realizat pe soareci suferind de diabet de tip 2, csrora li s-a administrat un supliment dietetic, avand proprietati identice cafelei decofeinizate. Diabetul este o boa...

Continue reading ...
 

Alimentul care este mai sanatos preparat la microunde

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cel mai sanatos ceai este cel preparat la microunde. Desigur nu va asteptati la asta, dar verdictul vine de la un specialist australian care sustine ca prepararea ceaiului la microunde este cea mai buna metoda, daca vrem sa obtinem gustul intens al bauturii. Dr. Quan Vuong, de la Universitatea Newcastle, din statul australian New South Wales este specializat in gasirea unor modalitati prin care produsele naturale sa fie cat mai bine valorificate, prin „extragerea compusilor bioactivi cu cap...

Continue reading ...
 

Cand devin lipicioase mezelurile

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Salam, parizer, sunca, toate sunt roz sau rosii si sunt gustoase. Daca pretul lor este scazut, ai grija: mananci prelucrata carne de proasta calitate, grasimi, amidon, coloranti si conservanti din plin! Printre acestia si carminul, care provine fie dintr-o planta, fie din carapacea unor gandaci. Nu va atingeti de mezelurile ieftine, daca tineti la sanatate. Mezelurile sunt accesibile ca pret, asa ca romanii le considera potrivite pentru o masa rapida si rece, pentru sandvisul din recreatie al...

Continue reading ...
 

Obligeana - un ajutor mai putin cunoscut

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Obligeana sau trestia mirositoare este o planta originara din India, fiind cunoscuta inca din Antichitate. in Vechiul Testament sta scris ca Dumnezeu i-a poruncit lui Moise sa foloseasca trestia mirositoare, impreuna cu alte plante aromatice din zona respectiva cu care sa faca un ulei pentru a-si freca corpul cand se apropie de Tabernacol. Se considera ca planta a fost adusa in Europa de catre navalitorii tatari, in secolul al XIII-lea, fiind apoi intens utilizata pentru efectele pozitive con...

Continue reading ...
 

Alimente periculoase daca nu sunt gatite

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Toti nutitionistii recomanda consumul cat mai des de legume crude, ceea ce în general este un îndemn sanatos. Exista însa anumite legume care sunt nocive atunci cand sunt consumate înainte de a fi preparate. Vezi lista acestora! Pentru o dieta echilibrata trebuie sa se tina cont de modul în care sunt consumate alimentele. Unele alimente, consumate crude, furnizeaza o doza optima de vitamine, minerale, enzime si fibre de care corpul are nevoie. Motivul pentru care o parte din acestea nu p...

Continue reading ...
 

Afectiuni care iti albesc parul

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Odata cu înaintarea în varsta albirea parului este un proces inevitabil. Din nefericire, exista si persoane care experimenteaza albirea parului înainte de a împlini 35 de ani, altele chiar la varsta adolescentei, fenomen ce poarta denumirea de „albire prematura”. Albirea prematura a parului poate avea cauze genetice, dar poate fi provocata si de unele accidente traumatizante, socuri precum pierderea unei persoane dragi. Studiile recente au demonstrat însa ca albirea prematura a parul...

Continue reading ...
 

Studiu: Ketchup-ul ar putea preveni cancerul la stomac

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cercetatorii de la Universitatea Politehnica din Valencia, Spania, au facut noi descoperiri interesante cu privire la sosurile de rosii pentru gatit. Studiul sugereaza ca sosurile de rosii, inclusiv ketchup-ul, ne pot proteja corpul de cancer. Oamenii de stiinta au studiat cu atentie rosia si au descoperit ca sosurile preparate cresc nivelurile de bacterii sanatoase prezente in intestin.

Tomatele au un efect probiotic mult mai bun atunci cand sunt prajite intr-un sos, spre deosebire de consumu...

Continue reading ...
 

Iata ce risti daca te trezesti peste noapte

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Insomnia este asociata cu un risc crescut de atac de cord si de accident vascular cerebral, informeaza Science Daily care citeaza un studiu publicat în revista de specialitate ”European Journal of Preventive Cardiology”. ”Somnul este important pentru recuperarea biologica si ocupa circa o treime din durata vietii însa, în societatea moderna, din ce în ce mai multe persoane se plang de insomnii”, sustine Qiao He, autoarea principala a cercetarii si masteranda a Universitatii Medic...

Continue reading ...
 

Renunta la control pentru linistea ta

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cum reactionezi în fata unei probleme sta doar în puterea ta. Într-adevar, cea mai mare parte a stresului nostru pleaca de la modul în care gandim si reactionam, nu din felul în care viata ne scoate în cale diverse provocari. Schimba-ti atitudinea si stresul va disparea. Încearca sa gandesti întotdeauna pozitiv. Nu te gîndi daca vor aparea probleme. Tot timpul vor fi probleme, mai mici sau mai mari, important este sa înveti sa treci peste fiecare în parte. În cazul în care te con...

Continue reading ...
 

Obiceiuri care strica ochii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Acuitatea vizuala reprezinta capacitatea de a discerne obiectele situate cat mai departe posibil. La majoritatea persoanelor, aceasta se diminueaza odata cu varsta, insa poate fi afectata si de anumiti factori externi. Multe dintre obiceiurile de zi cu zi reprezinta o amenintare la adresa sanatatii vederii. Printre acestea se numara:

Abuzul de picaturi de ochi. Ca si in cazul oricarui medicament, picaturile de ochi nu trebuie utilizate niciodata fara prescriptie medicala. Picaturile oftalmice ...

Continue reading ...
 

Cum ne ajuta matasea de porumb in retentia de apa

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Multi dintre noi obisnuim sa aruncam matasea porumbului atunci cand punem porumbul la fiert, însa unii specialisti ne recomanda sa o pastram. Acel par are efecte diuretice, antiinflamatoare si nu numai. Are în compozitie ulei volatil, potasiu, calciu, vitaminele C, E si K si alantoina. În vechime, multi se tratau cu aceasta matase în lipsa medicamentelor de care beneficiem astazi. Era folosita la durerile menstruale la femei si în tratamentul gutei.

De asemenea, s-a constatat ca datorita...

Continue reading ...
 

De ce faina de hrisca e considerata mai sanatoasa

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Faina alba de grau nu este deloc prietenoasa nici cu silueta si nici cu sanatatea. Dupa prelucrarea graului, nutrientii sunt eliminati cu totul, iar produsele si mancarurile la care folosesti acest tip de faina sunt pline de calorii goale, care se depun imediat pe solduri si in jurul abdomenului. Un alt aspect de luat in seama este ca dupa prelucrare poate contine si cantitati mari de zahar rafinat care aduc kilograme in plus si probleme cu glicemia.
 
Exista multe alternative sanatoase la fain...

Continue reading ...
 

Cum ne ajuta busuiocul daca ne inteapa insectele

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Busuiocul se recomanda în tulburarile gastrointestinale si ale cailor respiratorii, dar nu numai. În Franta si Italia, mai ales, busuiocul este adaugat în diferite preparate culinare. Busuiocul este o planta putin studiata din punct de vedere farmacologic, potrivit „Ghidului plantelor medicinale si aromatice“, coordonat de farmacologul dr. Ovidiu Bojor. Uleiul esential are o actiune antidepresiva si antispastica, digestiva si expectoranta, fiind indicat în tulburari gastrointestinale ...

Continue reading ...
 

De ce e mai bine sa te adresezi unei doctorite dupa un infarct

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un grup de cercetatori americani recomanda ca pacientele care au suferit infarct saî fie tratate de medici femei pentru a avea mai multe sanse de supravietuire.  Un studiu pe aceasta tema a fost publicat recent în revista de specialitate PNAS si preluat de bbc.com. Analiza a inclus 580.000 de cazuri de infarct si s-a întins pe 19 ani, între 1991 si 2010, si din ea rezulta ca pacientii tratati de medici barbati au probabilitati mai mici de supravietuire - cu 1% - decat bolnavii de ambele s...

Continue reading ...
 

Cum prepari corect anghinarea?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Anghinarele sunt legume foarte sanatoase si gustoase, dar la care apeleaza foarte putine gospodine, din cauza faptului ca dificultatea cu care se curata si se gatesc poate fi usor descurajanta. Putine persoane stiu cum sa le gateasca corespunzator si care parti din ea sunt comestibile. Iata cateva secrete despre cum sa alegi, cureti si gatesti corect anghinarea!

Daca frunzele legumei sunt deformate sau uscate pe margini, inseamna ca anghinarea nu este proaspata. Alege alta!

Anghinarea este o le...

Continue reading ...
 

Ganoderma incetineste procesul de reducere a acetilcolinei din creier

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cum se previn bolile simple sau maladiile secolului? Apeland din ce in ce mai des la farmacia Domnului, deschisa in orice anotimp, unde totul este gratis. in afara de plantele cu care oamenii sunt familiarizati de secole, mai exista o ciuperca de-a dreptul miraculoasa, originara din China si Japonia, care si-a castigat pe drept cuvant titulatura de elixir magic: Ganoderma Lucidum.

De ce este Ganoderma atat de cautata in ultima perioada? in primul rand, pentru ca are in compozitie polizaharide,...

Continue reading ...
 

Ghimpele, bun pentru tratarea prostatei

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ghimpele este o planta de stepa, ce creste in locuri aride, necultivate. Frunzele sunt inguste, cu petiolul lung, de un verde mai intens pe partea superioara, iar in dreptul nervurii principale - verde-albicios, datorita pubescentei. La baza frunzelor se gaseste cate un spin trifurcat, lung de pana la 3 cm, de culoare galben pai si lucios. Se foloseste partea aeriana a plantei. Compozitia chimica: flavone, lactone si unii derivati de sitosterol.

Preparatele din ghimpe au o actiune anticon­ges...

Continue reading ...
 

Alimente care pastreaza frumusetea corpului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nu este gresit sa crezi ca secretul unui par stralucitor si al unghiilor ingrijite sta in salonul de infrumusetare, insa specialistii au ajuns la concluzia ca ceea ce mananci te poate face mai frumoasa! Iata ce alimente ar trebui sa incluzi in dieta ta zilnica ca sa fii sanatoasa si sa arati minunat. Iaurtul grecesc previne aparitia ridurilor, iar branza te ajuta sa ai o podoaba capilara de invidiat. Tu stiai aceste lucruri?

Par - Branza este bogata in nutrienti care stimuleaza cresterea parul...

Continue reading ...
 

Cum sa prepari acasa crema de protectie solara

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pentru ca vacanta la mare sa nu se transforme intr-un cosmar, trebuie sa-ti protejezi piele cu crema cu factor de protectie solara. Daca te numeri printre persoanele care evita produsele din comert si opteaza pentru cele preparate in casa, atunci nu trebuie sa renunti la crema cu SPF. O poti prepara acasa, din ingrediente naturale. Iata cat este de simplu! Ai nevoie de:

30 g unt de cacao
20 g ulei de cocos
20 g unt de shea
18 g ulei de susan
5 g ulei de catina
5 g ulei de rosa mosqueta
5 g extract d...

Continue reading ...
 

Remediul naturist pentru insomnie

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

In timpul verii, foarte multe persoane se confrunta cu insomnia. Din cauza caldurii, a stresului ori a unor probleme de sanatate, persoane de toate varstele se chinuie sa adoarma si nu reusesc sub nicio forma. Un tratament extrem de cunoscut mai ales in America de Sud promite rezolvarea aceste probleme inca din prima seara. in Europa, acest remediu nu este prea cunoscut, insa ingredientele folosite se gasesc din abundenta si la noi si merita incercat.

Acest tratament natural promite o relaxare...

Continue reading ...
 

Dieta antioboseala

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Este perfect normal sa te simti obosit in anumite zile numai daca poti justifica cauza oboselii. In cazul in care nu gasesti o explicatie clara, dar parca zi de zi simti ca oboseala te copleseste, cu siguranta trebuie sa faci niste schimbari in stilul de viata, iar alimentatia ocupa principalul loc. Societatea actuala a evoluat in asa fel incat sa petrecem o zi intreaga la birou, mancam pe fuga si evident ca nu apucam sa ne bucuram de lumina zilei si razele solare prea mult, care aduc o serie...

Continue reading ...
 

Ce boli riscam la epilarea cu ceara

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Bolile grave care se pot transmite la dentist sau la manichiura, daca nu sunt respectate normele de igiena, se pot transmite si la salonul de cosmetica, iar hepatita este pe primul loc. Epilarea este un proces riscant atat pentru client, cat si pentru cosmeticiana, daca nu se respecta cateva reguli, scrie digi24.

Nu vorbim doar despre spalatul pe maini, ci si despre purtarea manusilor de unica folosinta si despre dezinfectare de fiecare data cand se trece de la o zona la alta. De exemplu de la...

Continue reading ...
 

Ce ne face posesivi

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Persoanele care nu se cred suficient de bune, frumoase, inteligente, capabile etc., sunt predispuse la un comportament posesiv. “Cum ajung astfel de persoane sa aiba o incredere scazuta in propria persoana este un subiect destul de vast, insa acest proces incepe de cele mai multe ori chiar din perioada copilariei, in momentele in care copilului de atunci i-au fost subliniate mai degraba situatiile in care nu a facut ceva, decat sa-i fie evidentiate, apreciate si recunoscute partile bune si ...

Continue reading ...
 

De ce sa consumam constant alimente bogate in vitamina A

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
O cantitatea suficienta de vitamina A asigura buna functionare a intregului organism. Vitamina A este benefica nu doar pentru sanatatea ochilor, ci si pentru cea a pielii, a dintilor, a oaselor, precum si la cresterea imunitatii. In plus, vitamina A de un anumit tip ajuta la scaderea colesterolului rau. Vitamina A este o vitamina esentiala necesara pentru vedere, transcrierea informatiei genetice, stimularea sistemului imunitar si sanatatea pielii. Este necesara pentru producerea rodopsinei ...

Continue reading ...
 

Ce trebuie stiut inainte de a trece la lentile de contact

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Exista o serie de motive pentru care atat de multi oameni din intreaga lume se confrunta cu probleme de vedere, varsta inaintata, statul prea mult in fata ecranelor si bolile autoimune fiind doar cateva dintre acestea. Pentru a ajuta la imbunatatirea vederii, Salvino D’Armate a inventat primii ochelari de vedere in jurul anului 1284, in Italia. Leonardo da Vinci a schitat si a descris mai multe forme de lentile de contact in anul 1508, iar in 1632, Rene Descartes a sugerat posibilitatea une...

Continue reading ...
 

Bautura naturala care alunga migrenele

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Corpul ne da adesea semnale atunci cand ceva nu este in regula si trebuie sa fim atenti si sa luam masurile necesare. in cazul in care simti anumite dureri, uita-te dupa semnale si incearca sa rezolvi cat mai repede problemele. Deshidratarea este una dintre principalele probleme pe care multe persoane le experimenteaza in timpul verii. Aceasta este mai mult decat nevoia de apa, este o problema cronica atunci cand corpul a fost privat de apa timp de saptamani sau luni intregi. De asemenea, in ...

Continue reading ...
 

Cum stii ca un cunoscut incepe sa aiba o problema psihica

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Printre noi se ascund multe persoane care sufera de boli psihice. Dintr-un motiv sau altul, ne este greu sa ne dam seama de acest lucru si nu putem interveni sa ii ajutam, mai ales atunci cand sunt persoane dragi noua. Iata care sunt primele semne ca o persoana sufera de boli psihice. Aceste boli sunt adesea greu de depistat, iar daca nu intervenim rapid, se potagrava in timp, fara existenta unui tratament eficient.

Linia dintre normal si anormal devine foarte subtire, iar cineva din jurul nos...

Continue reading ...
 

Complicatiile varicelei

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

In cazul copiilor sanatosi, complicatiile provocate de varicela sunt destul de rare. Cea mai des intalnita complicatie a varicelei este aceea in care blisterele se infecteaza din cauza bacteriilor. La capitolul complicatii produse de varicela, cei mai vizati sunt adultii, femeile insarcinate, bebelusii mai mici de patru saptamani si persoanele cu un sistem imunitar slabit. In cazul copiilor sanatosi, cele mai comune complicatii ale varicelei reprezinta infectia blisterelor din cauza bacteriil...

Continue reading ...
 

Ce este matreata si cum poti scapa de ea

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

De multe ori, mai ales in adolescenta, din cauza faptului ca suntem supusi multor schimbari, corpul nostru are de suferit... mai mult sau mai putin. Matreata este un obstacol destul de greu de trecut, cu care ne-am confruntat toti la un anumit moment. Pentru a stii exact ce trebuie sa faci in cazul in care ai aceasta problema, vom incerca in continuare sa aflam ce este de fapt matreata si cum poate fi ea indepartata pentru totdeauna.

In general matreata este cauzata de o eczema ce afecteaza pi...

Continue reading ...
 

Cine e responsabil de faptul ca tu bei multa cafea

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ei bine, poti da vina pe parintii tai. Cantitatea de cafea pe care o consumi - si cat de des o bei - se reduce la mostenirea genetica, potrivit unui studiu de la Harvard, publicat la inceputul acestei luni in jurnalul Molecular Psychiatry. Cercetatorii au analizat 120.000 de bautori de cafea de la nivel mondial si au gasit sase variante genetice responsabile pentru pofta de cafea. Primele doua variante sunt puse in corespondenta cu genele legate de metabolismul cafeinei si a doua pereche sunt...

Continue reading ...
 

Eliminarea semnelor neplacute de pe corp

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Semnele inestetice care raman dupa diverse interventii chirurgicale pot fi eliminate. Cu ajutorul unor tehnici ultramoderne de chirurgie plastica si estetica, urmele operatiilor pot fi indepartate astfel incat zona tegumentara care a suferit interventia sa para intacta. In cele ce urmeaza, vei afla care este problematica cicatricelor, unde te poti adresa pentru rezolvarea lor si, mai ales, cum le poti atenua fara sa-ti pui sanatatea in pericol.

Pielea se intinde pe cea mai mare suprafata a cor...

Continue reading ...
 

3 moduri in care poti utiliza corect samponul uscat

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Samponul uscat este un produs care absoarbe uleiurile naturale secretate de scalp, fara a fi necesara folosirea apei. Cu multe beneficii, acesta trebuie inteles si folosit corespunzator. Arabella Zadic, trainer Sebastian Professional, ne spune de ce anume trebuie sa tinem cont, atunci cand il utilizam.

Aplica-l corect! Acest tip de produs contine un amidon natural, ce absoarbe sebumul acumulat. Se agita bine flaconul si se pulverizeaza in primul rand pe radacina, eventual un pic si pe lungimi,...

Continue reading ...
 

Extractul din mladite de rozmarin creste secretia biliara

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Extractul din mladite de Rozmarin are actiune coleretica (creste secretia biliara) si cola­goga (ajuta la golirea bilei, care se produce în mod normal în timpul meselor bogate în grasimi si are rolul de a ajuta digestia grasimilor). Deci, se va folosi în caz de vezica biliara hipotona - bila lenesa sau care se goleste greu - vezica malformata, cudata. Foarte important, curata si sustine activitatea fica­tului si colecistului, deci are si actiune deto­xifianta.

Ajuta si la scaderea nivel...

Continue reading ...
 

Motive care te fac sa te simti obosit

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ti se intampla adesea sa te simti obosit cu toate ca te odihnesti destul de bine noaptea? Ei bine, inainte sa dai vina pe programul incarcat sau responsabilitatile pe care le ai lamunca, afla ca aceasta oboseala permanenta pe care o resimti poate fi explicata si de alte cauze nebanuite. Iar cauzele pot fi multiple, organismul tau nefacand decat sa incerce saiti comunice ca exista unele probleme. Poate fi vorba despre faptul ca esti deshidratat, poti fi anemic, deprimat, poate ai probleme cu t...

Continue reading ...
 

Totul despre laringita

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Laringita reprezinta inflamarea mucoasei laringelui, organ situat la intesectia caii respiratorii cu cea digestiva. Laringita poate fi acuta, atunci cand manifestarile apar in plina sanatate si sunt cel mai adesea datorate unei bacterii sau unui virus. Laringita cronica apare de cele mai multe ori dupa o laringita acuta  tratata necorespunzator. 

Laringita acuta poate aparea in urma infectarii laringelui cu bacterii, virusuri sau fungi. Daca ai amigdalita sau rinosinuzita te poti alege si cu o...

Continue reading ...
 

Slabiti cu dulce

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Consumata in cantitati mici, mierea naturala este de mare ajutor, atunci cand vreti sa slabiti. 

Urmatoarele retete, tinute minimum o luna, sporesc rata arderilor din or­ganism, detoxifiaza, iar acul canta­rului da inapoi. Mierea ii vine de hac si ce­lulitei, care se estompeaza.

* Miere cu scortisoara. O cana cu apa clo­co­tita se toarna peste o lin­gurita de scortisoara pul­be­re. Se acopera si se lasa jumatate de ora. Strecurati, adaugati o lingura cu miere si beti in fiecare dimineat...

Continue reading ...
 

Dieta celor 8 ore

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Este o dieta care va va sur­prin­de placut, pentru ca este des­tul de simpla, eficienta, si va permite sa mancati aproape tot ce va doriti, dar in acelasi timp sa slabiti. Conditia este ca in fiecare zi sa mancati doar intr-o perioada de 8 ore (mic de­jun, pranz, cina). in acest fel, corpul este pus "la post" timp de 16 ore. Va puteti alege inter­valul de 8 ore cand do­riti, in functie de pro­gramul zilnic, spre exemplu, intr-o zi intre 11-19, in alta, intre 9-17, dar trebuie sa mancat...

Continue reading ...
 

Greturile matinale trec cu mango

Posted by Alin Marinescu on Monday, August 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Fructul mango este usor desconsiderat pe plaiurile romanesti, poate si din cauza pretului ceva mai piperat sau poate pentru ca inca e considerat prea exotic, si lumea inca nu se intereseaza despre beneficiile sale. Ei bine, mango are si un gust delicios, dar vine si alaturi de o gramada de beneficii pentru sanatate.

Studiile au aratat ca mango contine niste compusi antioxidanti care se pare ca protejeaza impotriva cancerului de colon, san, prostata si a leucemiei. Acesti compusi includ quercit...

Continue reading ...
 

Cum recunosti fibrilatia atriala

Posted by Alin Marinescu on Saturday, August 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Prezentă în special la vârstnici, fibralația atrială este o problemă de sănătate, care, lăsată netrată, crește de 5 ori riscul de accident vascular celebral.

Inima bate cu o frecvenţă între 60 şi 100 de bătăi pe minut. Orice anomalie în privința bătăilor inimii poartă numele de aritmii și pot face ca inima să bată mult prea încet, mult prea repede sau într-un mod haotic. Multe dintre aceste artimii pun viața în pericol. Fibrilația atrială este o anormalitate a r...

Continue reading ...
 

Ce faci cand te manaca pielea dupa dus

Posted by Alin Marinescu on Saturday, August 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dusurile pot lasa pielea curata, dar in cazul in care in care iti provoaca mancarime, probabil ca o sa ti se para ca sunt mai mult incomode decat racoritoare. Cum sa scapi de aceasta mancarime iritanta depinde de ceea ce o cauzeaza. Daca esti predispus la alergii, mancarimi ale pielii ar putea rezulta din sapun, transpiratie sau chiar apa in sine. Un dusprea fierbinte, care usuca pielea ta ar putea sa te faca sa te scarpini. Aceasta mancarime vine insotita de eruptii cutanate usoare sau inten...

Continue reading ...
 

Beneficii ale prunelor uscate

Posted by Alin Marinescu on Saturday, August 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Prunele uscate sunt o buna sursa de potasiu, mineral esential pentru mentinerea unei presiuni sanguine normale si a bunei functionari a inimii, astfel redand si riscul accidentelor vasculare cerebrale. Eficienta alimentelor bogate in potasiu in scaderea presiunii sanguine a fost demonstrata intr-un numar mare de studii. Potasiul stopeaza pierderea de calciu prin urina si astfel ajuta la prevenirea subtierii oaselor in mod rapid. Prunele, prin continutul de vitamina A, contribuie la refacerea ...

Continue reading ...
 

Momentul nasterii influenteaza starea de spirit

Posted by Alin Marinescu on Saturday, August 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ceasul biologic regleaza dispozitia omului, dar si conditiile atmosferice in care ne-am nascut lasa asupra noastra o amprenta adanca. Se spune ca persoanele nascute vara sunt mai vesele si mai active, iar cele nascute iarna sunt mai retrase si mai lenese. Generalizarile sunt, insa, inselatoare, pentru ca vremea se schimba foarte mult de la inceputul unui anotimp, pana la sfarsitul lui. Martie este rece si ploios, uneori mai ninge, spre deosebire de luna mai, cand vara incepe sa isi intre in d...

Continue reading ...
 

Pediculoza pubiana nu este doar un mit

Posted by Alin Marinescu on Saturday, August 4, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Paduchii sunt insecte ce se hranesc cu sange. Acesti paraziti  se pot gasi la nivelul capului sau corpului, iar paduchele lat sau pubian se localizeaza in regiunea genitala. Pediculoza pubiana este o boala cu transmitere sexuala, fiind determinata de un parazit: Pthirius pubis sau paduchele lat. Initial acesta se localizeaza in regiunea pubiana, dar poate migra la nivelul pilozitatii toracice, axilar si chiar la sprancene. Durata de viata a paduchelui este de aproximativ o luna iar variatiile...

Continue reading ...
 

Trucul care poate face parul sa creasca mai puternic si sanatos

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Praful de copt este unul dintre cele mai sanatoase ingrediente din lume, care are proprietati vindecatoare.

Printre numeroasele sale beneficii, praful de copt imbunatateste aspectul parului, pe care il face sa fie mai stralucitor, mai sanatos si il curata de chimicalele de sampon si balsam.

Daca vrei sa eviti toate toxinele si substantele periculoase din produsele cosmetice, ar trebui sa urmezi acest tratament cu praf de copt si vei fi uimita de rezultate.

Fa o mixtura din trei parti de apa si t...

Continue reading ...
 

Cum poti sa faci apa tonica acasa

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Apa tonica are si efecte pozitive asupra organismului. Chinina este un ingredient utilizat in tratamentul malariei. Desi apa tonica nu contine chinina asemenea unui medicament, ea poate contribui la tratarea cazurilor usoare prin imbunatatirea rezistentei organismului la atacul virusului. De asemenea, un consum moderat de chinina reduce crampele musculare, in special cele localizate la nivelul picioarelor. Potrivit studiilor de specialitate cocteilul gin tonic te poate ajuta sa rezisti mai b...

Continue reading ...
 

Ce se intampla daca tii un sapun sub cearceaf

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Foarte multi oameni revin la remediile naturale, homeopate, pentru ca acestea sunt, uneori, mai eficiente decat medicamentatia si nu au efecte adverse. in plus, ele sunt mult mai ieftine si simplu de utilizat.

Sindromul picioarelor nelinistite afecteaza in jur de 50% din populatia lumii si este caracterizat prin crampe musculare in timpul noptii, dar de fapt, este o afectiune neurologica ce cauzeaza disconfort in picioarele care se odihnesc. Durerea este agravata daca incerci sa-ti misti picio...

Continue reading ...
 

Orice persoana sufera de tulburari psihice

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Potrivit Asociatiei Americane de Psihiatrie, toanele si micile probleme de memorie sunt catalogate drept probleme psihice - Afla si tu cum se numesc cele 4 probleme psihice pe care le ai! 

Tulburari opozitionale (ODD) - simptomele acestei tulburari sunt: dorinta de a-i enerva pe cei din jur, nevoia de a te certa si pierderea cumpatului. Cauzele aparitiei acestei tulburari sunt inca necunoscute, insa se crede ca ar avea legatura atat cu mediul in care ai crescut, cat si cu factori biologici si ...

Continue reading ...
 

Motive care determina diminuarea libidoului

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

A devenit oare sexul, in ultimul timp, mai mult o obligatie decat o placere? Ei bine, in ziua de astazi se da o adevarata lupta intre noi, oamenii, si timpul nemilos care se scurge mult prea repede. Programul agitat si incarcat pe care-l avem in fiecare zi si grijile care pun stapanire pe noi ne transforma viata sexuala in contacte sexuale pe “repede-inainte” pentru ca suntem mult prea obositi si mult prea apasati de alte aspecte. Ceea ce ar trebui insa sa stiti este faptul ca sexul imbun...

Continue reading ...
 

Mituri despre crema de protectie solara

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cele mai multe dintre noi ne ferim de o lotiune cu protectie solara mare fiindca ne e teama ca nu o sa ne mai bronzam. Diferenta dintre o lotiune cu protectie solara 50 si una cu 1! SPF 50 = pielea se arde de 50 de ori mai tarziu decat fara crema solara
Riscul sa nu va bronzati este zero cand folositi o crema cu factor 50 la fel cum va bronzati si atunci cand folositi o crema cu factor 1! Bronzul apare doar mai tarziu in cazul unui SPF mai mare, pentru ca acest factor are legatura cu timpul de...

Continue reading ...
 

Alcoolul chiar te ajuta sa vorbesti mai bine o limba straina

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Poate ai observat si tu ca un pahar, doua dezgheata limba. Interesant e ca asta nu se intampla doar atunci cand vorbesti limba nativa, ci char una straina. Nu doar ca vei vorbi mai cursiv, ci si pronuntia va fi mai buna. Au observat-o si certificat-o oamenii de stiinta, cu ajutorul unui studiu recent.

Desi se stie despre alcool ca afecteaza functiile cognitive, influenteaza negativ memoria si atentia, in doze mici efectele nu numai ca nu sunt negative, dar performantele sunt imbunatatite, cel ...

Continue reading ...
 

A fost descoperita o noua forma ce s-a asuns pana acum in celulele noastre

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pielea este cel mai mare organ al corpului. Sunt aproximativ 2 metri patrati care acopera corpul unui adult, iar la baza nu are forma pe care o cunoastem.

Cercetatorii au descoperit o forma geometrica cu totul noua, necunoscuta pana in prezent de cercetatori si matematicieni care se pare ca s-a aflat in tot acest timp in pielea umana. Conform Science Alert, forma a fost descoperita in celulele epiteliale. 

Acestea sunt printre cele mai importante celule ce ajuta la dezvoltarea structurilor din ...

Continue reading ...
 

Alimente pe care sa le eviti sau pe care sa le consumi pe perioada menstruatiei

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nu mai este un secret ca alimentatia joaca un rol extrem de important pentru sanatatea noastra: o fata mai curata, un par mai sanatos, o memorie mai buna si chiar si tu poti fi mai fericita. Mancarea chiar este un medicament, cateodata mai bun decat o pastila de durere.

Spre exemplu, chiar daca atunci cand apar crampele, este mult mai lejer sa inclini spre mancarea nesanatoasa (i.e. comfort food), multe dintre acestea pot inrautati simptomele. Din fericire, exista tot la fel de multe mancaruri...

Continue reading ...
 

Care este cea mai productiva parte a zilei la birou?

Posted by Alin Marinescu on Friday, August 3, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Chiar daca stii sau nu, corpul uman are perioade de-a lungul unei zile in care se concentreaza mai bine, experimenteaza performante de varf si vine cu idei creative. Oamenii de stiinta au urmarit modul in care abilitatile cognitive cresc si scad si au descoperit ca o mare parte a creierului urmeaza un model care poate fi previzibil, fluctuand de-a lungul uneui zile. Iata care este cea mai productiva parte a zilei pentru corpul tau!

Strategia ta pentru o zi perfecta poate fi diferita, in functi...

Continue reading ...
 

Leguma care îți curăță ficatul și te menține sănătos

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

În timp, ficatul dacă nu este îngrijit corespunzător poate fi expus unei serii de afecțiuni care pot provoca inclusiv decesul.

Așa cum tu obișnuiești dimineața să te speli pe față și organele tale au nevoie de un mic ajutor din partea ta pentru a se curăța de toxinele acumulate peste zi.

Mai ales dacă alimentația ta este presărată pe alocuri cu produse de tip fast food sau există și anumite vicii care încetinesc activitatea metabolică, în special fumatul și consumul de ...

Continue reading ...
 

Tratament modern pentru genunchiul artrozic

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Infiltratiile cu PRP (plasma îmbogatita cu trombocite) si cele cu acid hialuronic sunt proceduri cu eficienta dovedita în tratarea artrozei genunchiului, sustine dr. Andrei Tutovanu, medic specialist ortopedie-traumatologie. Daca prima varianta, infiltratia cu PRP, care foloseste resursele interne ale organismului, pentru vindecarea si regenerarea tesuturilor, da rezultate foarte bune pana în jurul varstei de 55 de ani, cea de-a doua, infiltratia cu acid hialuronic si-a dovedit eficienta ...

Continue reading ...
 

Legume bogate in sulf in caz de radiatii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Alimentele cu continut bogat de clorofila, cum ar fi iarba de grau verde, spirulina, Chlorella si iarba de orz, intaresc celulele, transporta oxigenul, ajuta la detoxifierea sangelui si ficatului, precum si la neutralizarea elementelor poluante si la stimularea productiei de ARN. Se pot lua 3-5 g zilnic din aceste superalimente. Legumele bogate in sulf din familia Brassicceae, cum ar fi broccoli, varza, ridichi, varza de Bruxelles, rucola, rutabaga, gulie, Bok Choy si mustarul verde, ajuta la...

Continue reading ...
 

De ce periuta de dinti inteligenta este mai eficienta

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Periuta de dinti inteligenta este conectata la smartphone si ofera întregii familii o experienta interactiva, care va contribui la îmbunatatirea igienei dumneavoastre orale si implicit a starii de sanatate. Aplicatiile smartphone ofera  masuratori, rapoarte si remindere, datele si rapoartele rezultate putand fi urmarite ulterior sau transmise dentistului dumneavoastra. Unul dupa altul, marii producatori de dispozitive pentru sanatatea personala si-au adaugat în protofoliu propriile versiun...

Continue reading ...
 

Baile rusesti si beneficiile lor

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Baile terapeutice cu plante si ierburi sînt folosite în mod traditional în medicina populara ruseasca. Alunga oboseala, calmeaza sistemul nervos, îmbunatatesc somnul, precum si procesele metabolice. Cu aceasta metoda terapeutica se amelioreaza durerea si tensiunea musculara, epiderma se revigoreaza. Este foarte important ca înainte de a face o baie cu plante, sa faceti un dus, pentru a curata porii pielii de murdarie si grasimi. Dupa dus, frecati corpul energic, cu un prosop. Umpleti cad...

Continue reading ...
 

Planta care trateaza spondilita cervicala

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Una dintre cele mai des întâlnite afecțiuni ale coloanei vertebrale, spondiloza cervicală, se manifestă prin dureri atât în zona cefei cât și a umerilor.

Afecțiunea degenerativă a vertebrelor și discurilor intervertebrale din regiunea gâtului ce provoacă dureri în zona cefei și a umerilor, având  simptome neurologice din cauza compresiunilor nervoase, spondiloza cervicală, netratată corespunzător îți poate da mari bătăi de cap.

Fiind o boală cronică, degenerativă, o d...

Continue reading ...
 

Aplicatii inteligente pentru bolnavii de diabet

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Diabetul este o boala grea, nevindecabila, care poate determina infirmitati grave. Apare la toate varstele si afecteaza în fiecare an din ce în ce mai multe persoane. Pe langa tratamentele moderne, stilul de viata este esential în a tine maladia sub control si a amana sau minimaliza efectele secundare (grave si foarte grave) ale acestei suferinte. Tehnologia din domeniul mHealth este un ajutor nepretuit pentru bolnavii de diabet. Gadget-urile si aplicatiile de pe telefoanele mobile permit ...

Continue reading ...
 

Afectiuni ale mamei care sporesc riscul de autism al fatului

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Studii recente indica o posibila legatura între riscul de autism al unui copil si anumite afectiuni medicale ale mamei în timpul sarcinii. Doi noi studii confirma cercetari anterioare privind riscul de autism al copiilor nascuti de mame care au suferit în timpul sarcinii de diabet tip 2 sau diabet gestational. Aceasta cercetare extinde însa riscul si pentru gravidele care sufera de diabet tip 1 sau diabet juvenil, care este cea mai grava forma a bolii. Conform noului studiu, riscul este a...

Continue reading ...
 

A fost descoperita legatura dintre depresie si insomnie

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Aproximativ 75% dintre persoanele diagnosticate cu depresie declara ca sufera de lipsa somnului. in acelasi timp, persoanele care sufera de insomnii sunt predispuse sa dezvolte depresie.

Cercetatorii au publicat un nou studiu prin care se doreste descoperirea unui remediu pentru tratarea ambelor afectiuni, scrie descopera.ro, care citeaza InVerse. Insomniile si depresia merg mana in mana. Am lucrat in acest domeniu de multi ani, iar lipsa odihnei sau una precara este un simptom al depresiei”...

Continue reading ...
 

Ce riscuri de sanatate au femeile care joaca fotbal

Posted by Alin Marinescu on Thursday, August 2, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Leziunile cerebrale cauzate de jocul cu capul la fotbal ar fi de cinci ori mai importante la femei decat la barbati, conform unui studiu american publicat in revista „Radiology“.

„Cercetatori si medici au remarcat de multa vreme ca femeile se simt mult mai putin bine dupa o accidentare la cap, dar unii considera ca acest lucru se datoreaza faptului ca femeile sunt mult mai inclinate sa semnaleze simptomele“, este de parere autorul principal al studiului, Michael Lipton, profesor de rad...

Continue reading ...
 

Partile bune ale dependentei de cafea

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nu este nimic rau in faptul ca iti iubesti cafeaua de dimineata.
Un timp indelungat, a existat aceasta credinta foarte raspandita care spunea ca un consum excesiv de cafea ar putea sa iti dauneze. Cafeaua nu va determina cresterea unei a treia maini pe corpul tau si nu te va face sa te ingrasi peste noapte 50 de kilograme. Si poti sa multumesti sutelor de cercetari, deoarece oamenii de stiinta au dovedit in ultimii ani cat de benefic este sa bei o cana (sau doua sau trei) de cafea pentru sana...

Continue reading ...
 

Reguli de sanatate care pot fi ocolite

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Incepand de la mai putine exercitii fizice, pana la ignorarea datei de expirare, aceste noi linii de ghidare s-ar putea sa te surprinda. Dar specialistii subliniaza ca, oricat de greu ne-ar fi sa credem, exista cateva reguli pe care le putem incalca la capitolul sanatate. Toata lumea iti spune in mod constant despre pasii "corecti" pe care sa ii faci pentru sanatatea ta. Prin urmare, vei fi bucuroasa sa auzi ca exista anumite reguli pe care le poti incalca, fara sa iti afecteze viata. In plus...

Continue reading ...
 

De ce e benefic sa rozi unghiile

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nu sunt multe obiceiuri care sa aiba o reputatie mai proasta decat rosul unghiilor. Si, cu toate acestea, nu pare sa existe ceva care sa-i opreasca pe oameni sa isi roada unghiile de la maini. In vreme ce unii oameni isi musca unghiile atunci cand se confrunta cu anxietatea, pentru altii motivatia este mult mai putin definita. Insa in spatele acestui prost obicei exista cateva adevaruri dovedite stiintific si vei vedea ca informatiile sunt interesante. Se pare ca rosul unghiilor, desi este un...

Continue reading ...
 

Cum tratam hiperfagia

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Hiperfagia este caracterizata de mancatul in exces, dar mai mult decat atat, se refera la un apetit foarte crescut, astfel incat sa aiba semnificatie clinica. Este demonstrat ca pacientii depresivi care sufera de hipersomnie (somn in exces), hiperfagie si o energie foarte scazuta, sunt mai predispusi in dezvoltarea depresiei bipolare, decat a celei unipolare.

Hiperfagia poate aparea din mai multe cauze, cum ar fi: stresul, lipsa unei activitati, anumite persoane avand tendinta de a manca in ex...

Continue reading ...
 

Inteligenta artificiala devine tot mai inteligenta. Deja ne stie personalitatea doar privindu-ne ochii

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Se spune deseori ca ochii sunt fereastra catre suflet si pot dezvalui ceea ce gandesti sau simti. In prezent cercetatorii au dezvaluit ca ochii ar putea fi un indicator al personalitatii, prin simplul mod in care se misca. Cercetatorii din universitatile din sudul Australiei, Stuttgard si Institutul Max Planck au dezvoltat un tip de inteligenta artificiala ce poate determina legatura dintre miscarile ochilor si personalitate. 

Conform descoperar.ro, care citeaza Science Daily, rezultatele arat...

Continue reading ...
 

Metode eficiente prin care poti preveni efectele caniculei

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Simptomele care apar in urma caniculei incep de obicei dintr-o data. Dupa un antrenament intens, o transpiratie excesiva si o cantitate inadecvata de lichide, corpul tau pierde abilitatea de a se racori. In acel moment, te poti simti slabita, ametita sau confuza. Multe persoane sunt afectate de problemele cauzate de canicula, caci nimeni nu este imun atunci cand este foarte cald. Anumite medicamente precum diuretice, medicamentele pentru tensiunea arteriala, pentru alergie, tuse si raceala, l...

Continue reading ...
 

Cea mai simpla cale de a lupta cu bacteriile din bucatarie

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Bacteriile, mai ales in bucatariile mari, asa-zis "industriale", reprezinta o mare problema. Continuu se cauta metode pentru a fi tinute sub control. Iar recent un studiu a scos la iveala un ingredient extrem de eficient pentru asa ceva: uleiul.

Studiul a aratat ca simpla acoperire a diferitelor suprafete de gatit cu o pelicula fina de ulei face ca bacteriile sa nu se mai ingramadeasca si ascunda in crapaturi existente, de unde sunt greu sau imposibil de indepartat, dezvoltandu-se in pace, ara...

Continue reading ...
 

Casatoria te schimba psihic si fizic

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

In trecut, se propaga ideea conform careia casatoria este buna pentru sanatatea ta fizica si psihica, probabil datorita faptului ca un partener care te sustine te poate ajuta sa devii o persoana mai sanatoasa. Dar cercetarile mai recente au aratat ca relatia dintre casatorie, sanatate si bunastare este mai complicata, avand avantaje si dezavantaje.
 
Cercetarile sugereaza ca barbatii si femeile care se afla intr-o casnicie sunt expusi unui risc mai scazut pentru anumite tipuri de boli de inima,...

Continue reading ...
 

De ce sarcina cauzeaza vise ciudate?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca ciclul de somn al unei persoane este intrerupt si se trezesc in timpul fazei REM, au sanse mai mari sa-si aminteasca ce au visat - iar femeile insarcinate trec deseori prin astfel de experiente in care somnul este tulburat. „Cresterea nivelului de progesteron in primul trimestru poate declansa insomnie, ceea ce este extrem de comun”, a precizat Julie Levitt de la Northwestern Medicine din Chicago.

Se atenueaza la 12-16 saptamani in timpul sarcinii, dar la inceputul celui de al treilea...

Continue reading ...
 

Acest dispozitiv te scapa de raul de miscare in masina

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, August 1, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Producatorul francez Citroen a lansat o pereche de ochelari prin care doreste sa imbunatateasca experienta de calatorie in special pentru pasageri. Acestia se numesc „Seetroen” si sunt special realizati pentru a preveni si „trata” senzatia de rau de miscare asociata calatoriilor atunci cand faci altceva decat sa te uiti pe geam. Intr-o lume in care smartphone-ul sau tableta este un bun partener de calatorie, probabil ca asa ceva este cu adevarat necesar.

Ochelarii Seetroen nu sunt tocm...

Continue reading ...
 

Sfaturi utile cand ai lipsa de fier

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cand deficienta de fier este determinata prin analize de laborator, tratamentul pentru suplinirea acestuia trebuie început imediat! Medicul trebuie sa prescrie un tratament individual, care sa corespunda necesitatilor acelui individ si nu sa-i ofere pacientului o doza comun valabila. Excesul de fier afecteaza organismul la fel ca si lipsa lui.

Corpul foloseste fier ca sa produca hemoglobina, un compus din celulele rosii care ajuta la transportul oxigenului. Cand apare deficitul de fier, in te...

Continue reading ...
 

In ce afectiuni este folositoare bautura pe baza de lapte si usturoi

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
O bautura simpla, preparata acasa, este recomandata ca medicament pentru starea generala de sanatate. Batranii stiu de ea. Se numeste usturoi în lapte, pentru ca utilizeaza aceste doua ingrediente de baza.Ingrediente: 500 de ml de lapte; 10 catei de usturoi curatat si pisat; 2 sau 3 lingurite de zahar brun; 250 de ml de apa; Preparare si folosire: Pune apa si laptele într-o oala. Adauga usturoiul si pune oala pe foc. Asteapta pana cand amestecul începe sa fiarba. Flacara trebuie sa fie me...

Continue reading ...
 

Totul despre tulburari cognitive

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tulburarile cognitive sunt caracterizate prin modificari ale structurii si functiei cerebrale care produc afectarea invatarii, orientarii, judecatii, memoriei si capacitatile intelectuale. Examinarea starii mintale este analogul examinarii starii somatice - examenul fizic in cadrul unei consultatii la medic. Examinarea starii mintale constitue o schema de consemnare a constatarilor legate de gandirea, simtirea si comportamentul pacientului. Pentru a afla informatii despre integritatea sistemu...

Continue reading ...
 

Cum alungam emotiile neconstructive

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Este greu, dar nu imposibil. Majoritatea oamenilor cred cu tarie ca nu se mai poate face nimic cu nervii lor. Si totusi, se mai poate face ceva si nu este chiar atat de complicat. Trebuie sa intelegem inainte de toate ce se petrece in comportamentul nostru si sa folosim apoi toate metodele pe care le putem invata cu usurinta din manuale de specialitate sau de la un terapeut. Ca sa va usurez putin " munca", am selectat cateva sfaturi care s-ar putea sa va fie de folos.

Va fi o experienta foarte...

Continue reading ...
 

Cum sa recunosti intepaturile de insecte?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Poate te confrunti deja cu aceasta problema si nu mai stii cu ce sa-ti dai ca sa te feresti de intepaturile de insecte. Fie ca mergi la iarba verde, in drumetii, la tara sau la o terasa, ti se pare ca toate insectele trag la tine si te inteapa. Cum poti sa recunosti ce te-a intepat si ce sa faci ca sa iti treaca mai repede acele bube si bubite deranjante?

Cum arata intepaturile de viespe mare de padure (gargaun). Zona in care te-a ciupit devine rosie, se inflameaza foarte puternic si pot sa a...

Continue reading ...
 

Semne si simptome ca ai deficit de vitamina B12

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vitamina B12 este o vitamina solubila in apa, benefica organismului. Ea joaca un rol important in procesul de poducere a celulelor rosii si ajuta si la functionarea corespunzatoare a sistemului nervos. Vitamina B12 se gaseste in mod natural in produsele animale, cum ar fi carnea, pestele, oualele si lactatele. De asemenea, ea poate fi gasita si in numeroase tipuri de paine. Din pacate, deficitul de vitamina B12 este foarte raspandit, mai ales in randul persoanelor mai in varsta. Acest lucru s...

Continue reading ...
 

10 trucuri prin care poti slabi 9 kilograme in 3 saptamani

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Stim si noi cat de greu este sa slabesti, mai ales cand se apropie un eveniment special, cum ar fi o nunta, o intalnire sau o vacanta. Iar cand unul dintre aceste evenimente se apropie, vrei sa slabesti cat mai repede si cat mai mult. Aceste trucuri sunt sigure si pot fi respectate si pentru un program de slabire pe termen lung. Fa-le pentru 21 de zile si vor deveni o obisnuinta, ducand chiar la un stil de viata. Nu doar ca vei adora felul in care arati, dar si felul in care te vei simti.

Iata...

Continue reading ...
 

Afectiuni medicale care determina transpiratie excesiva

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Transpiratia excesiva este o afectiune cutanata si neurologica. Ea se manifesta prin secretia excesiva a glandelor sudoripare, care depaseste nevoile fiziologice de termoreglare. Dr. Iuliana Lupu, medic primar dermatolog Clinica Medicum, explica de cate feluri este hiperhidroza, cum se instaleaza si cum poate fi tratata eficient, noteaza adevarul.ro.

Potrivit specialistei, chiar daca transpiratia excesiva este o afectiune benigna si nu este o urgenta medicala, aparitia acestui simptom necesit...

Continue reading ...
 

Beneficiile zmeurei in curele de slabire

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cunoscuta de sute de ani pentru proprietatile ei tonifiante, zmeura este slab calorica, fiind utila celor celor care doresc sa slabeasca. Zmeura este o buna sursa de mangan. Nu duce lipsa nici de fier, fapt care o face interesanta pentru cei care nu consuma carne, cu atat mai mult cu cat contine si o cantitate apreciabila de vitamina C, care contribuie la asimilarea fierului. In plus, contine potasiu, calciu si magneziu. Este stomahica, tonica, depurativa, diuretica, laxativa, revigoranta, st...

Continue reading ...
 

De unde provine vorbirea umana? Studiile pe maimute ofera un indiciu

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 31, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cercetatorii ce analizeaza creierul maimutelor au descoperit un nou indiciu ce i-ar putea ajuta sa afle de unde provine vocea umana. Ei au descoperit retele neuronale in creierul maimutelor ce ar putea fi sursa evolutiei comunicarii sociale, inclusiv modului in care vorbesc oamenii. In cadrul unei noi lucrari, o echipa de specialisti din Universitatea Rockefeller sustin ca anumite circuite neuronale ar fi dus la aparitia vorbirii umane. Conform descopera.ro, care citeaza Tech Times, printre a...

Continue reading ...
 

5 afecțiuni tratate cu mușețel

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Mușețelul este una dintre cele mai vechi și populare ierburi medicinale, fiind și una dintre cele mai studiate plante de medicina modernă. Aroma şi savoarea ceaiului de muşeţel sunt inconfundabile, însă dincolo de ele, planta este remediul pentru o gamă largă de afecţiuni.

În urma unui experiment realizat în Ma­rea Britanie, cercetătorii au desco­pe­rit că principiile active din flori­le de mu­şeţel ajută celulele sistemului imuni­tar să iden­tifice şi să elimine ...

Continue reading ...
 

Semne ca esti mai inteligent decat realizezi

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 


De-a lungul timpului, destule studii s-au aplecat asupra legaturii dintre personalitate si inteligenta. Concluziile au fost adesea surprinzatoare, iar pe alocuri chiar amuzante.

Unele dintre aceste concluzii sunt de "bun simt", usor de intuit, insa altele sunt complet neasteptate. Business Insider a trecut in revista studiile pe aceasta tema din ultimii ani, scotand in evidenta cateva trasaturi ale celor mai inteligenti decat media.

Nu esti usor de distras

Un studiu publicat in 2013 in jurnalul ...

Continue reading ...
 

Cum ne relaxam ochii

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Suprasolicitati si epuizati, ochii nostri cer indurare, dar nu ii ascultam. Totusi, cateva minute pe zi sunt suficiente pentru a-i linisti. Iata cateva aplicatii practice inspirate de celebra metoda Bates. Ecranul televizorului, calculatorul, cartile, ziarele, revistele… In cultura noastra, vederea este, de departe, simtul cel mai solicitat. Consecinta? O imensa oboseala oculara si cerebrala. Este totusi posibil sa-ti linistesti ochii invatand sa-i destinzi. In 1920, William Bates, un oftal...

Continue reading ...
 

Tocmai ai renuntat la fumat - iata urmatorii pasi

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Fara ajutor, opt din zece fumatori care incearca sa se lase recidiveaza. Pentru cei care au experimentat deja toate tehnicile si n-au reusit sa se opreasca, specialistii afirma ca aceste recidive fac parte din sevraj. In fond, sa renunti este\ rodul unei lung proces de constientizare, apoi al unei decizii.

„Cate am fumat? Fara numar… Au trecut atatia ani… Imi place, nu ma gandesc serios sa ma las de fumat, desi spun des ca vreau lucrul acesta. Dar ceva ma tine pe loc. Am mintit la prima ...

Continue reading ...
 

Ce facem cand nu ne mai ajunge somnul

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Oboseala poate fi cauzata de o multime de factori. Insa cand vine din chiar lipsa de somn putem ajunge sa avem sentimentul – epuizant – ca nu mai exista nicio cale sa ne recapatam tonusul si linistea interioara.

Somnul face parte din categoria lucrurilor aparent marunte, dar care, prin prezenta lor discreta in viata noastra, ne pot aduce o stare de liniste sau ne pot provoca adevarate probleme. Nu stiu cat suntem de recunoscatori atunci cand il avem, dar este dramatic pentru fiecare dintre...

Continue reading ...
 

Beneficiile apei de mare

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Apa de mare este cea mai adaptata fiziologiei umane deoarece celulele noastre recunosc si asimileaza perfect 
elementele sale naturale. De la aerul care ne curata plamanii la valurile care ne relaxeaza, ne leagana si mangaie trupul… marea ofera o adevarata cura de talassoterapie. A venit vara, deci este timpul rasfatului.

La mare, presiunea atmosferica oscileaza in functie de temperatura ridicata din timpul zilei si mai scazuta seara, dar poate nu toata lumea stie ca variatia barica imbogates...

Continue reading ...
 

Prin ce se caracterizeaza personalitatea narcisica

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Are despre sine o pare cat se poate de buna. Se considera superior celor din jurul sau. Daca ocupa o pozitie de lider, se asteapta ca toti ceilalti sa-i soarba cuvintele si sa-i creada toate laudele de sine, sa-l admire, sa-l copieze timid, sa-i duca trena si sa-si ia notite. Daca nu este lider, nu va recunoaste prea usor superioritatea celui care-l conduce. Cel mult, se va considera egal cu acesta. Va face mult caz de importanta pe care seful i-o acorda, de relatiile foarte apropiate pe care...

Continue reading ...
 

Obiceiuri care duc la imbatranirea pielii

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca nu ne mai place ceea ce vedem in oglinda si simtim ca imbatranim prea repede inseamna ca e timpul sa ne reevaluam obiceiurile zilnice, sa le identificam pe cele care grabesc imbatranirea noastra si sa le schimbam. Avem prea multe sarcini zilnice care ne creeaza o stare de stress, de aceea ne este trebuie sa ne concentram pe cele mai importante si sa incepem o a doua sarcina abia dupa finalizarea primeia. Incepem sa dormim mai putin de 7-8 ore, fapt care duce la aparitia cearcanelor si ne...

Continue reading ...
 

Tensiunea arteriala mica ne fereste de o boala psihica

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Scaderea considerabila a tensiunii arteriale a redus in mod semnificativ riscul de declin cognitiv si dementa in randul pacientilor hipertensivi care au luat parte la un studiu clinic sustinut de Guvernul Statelor Unite, citat de Reuters.

Rezultatele studiului prezentat in cadrul Conferintei Internationale a Asociatiei Alzheimer, eveniment desfasurat in Chicago, au evidentiat unii dintre primii pasi concreti care pot fi facuti pentru reducerea riscului de dementa, potrivit expertilor, scrie A...

Continue reading ...
 

Care este durata ideala a unei vacante

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 30, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca sunteti in vacanta, nu va grabiti sa va intoarceti acasa. Cercetatorii finlandezi spun ca abia dupa o saptamana incepem sa scapam de stres.

Vacantele scurte si dese nu sunt cheia sanatatii, potrivit unui studiu al Universitatii din Tampere, Finlanda, noteaza descopera.ro. Asta pentru ca abia in a opta zi de concediu oamenii reusesc sa se se conecteze cu adevarat la vacanta. Frecventa este la fel de importanta ca durata concediului. Ideal este sa putem pleca in vacanta de 2-3 ori pe an.

Ate...

Continue reading ...
 

Reguli pentru o alimentatie sanatoasa

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Iata cateva reguli recomandate de specialisti pentru o alimentatie corecta: Evitati orice alta activitate în timpul mesei (citit, scris, TV) pentru a preveni alimentatia involuntara. Mancati asezati la masa. Evitati mancatul “pe fuga”, mancati tot timpul în acelasi loc. Mancati încet. Asezati tacamurile jos între înghitituri. Parasiti masa dupa ce ati terminat de mancat. Faceti cumparaturi cand sunteti satul(a). Intocmiti lista pentru cumparaturi pentru a nu fi tentati sa cumparati c...

Continue reading ...
 

Simptome ale atacului de panica pe care trebuie sa le stii

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Desi, la prima vedere, poti spune ca semnele clare ale unui atac de panica sunt cele uzuale: tremurat, transpirat, plans sau hiperventilatie. Ei, bine, se pare ca exista persoane care trec printr-un atac de panica fara ca macar sa fie evident.

1. Atunci cand te simti ametita sau iti amortesc brusc membrele. Atunci cand incepi sa ai un atac de panica, sangele nu mai circula cum trebuie, tocmai de aceea unele persoane incep sa isi simta mainile sau picioarele mai slabite. Din aceeasi cauza, ext...

Continue reading ...
 

De ce femeile sunt afectate mai des de Alzheimer sau dementa

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Desi a fost diagnosticata cu Alzheimer in 2015, Brenda Whittle, o femeie de 75 de ani din Marea Britanie, continua sa se bucure de viata si sa faca ceea ce ii placea sa faca inainte de a afla ca este afectata de Alzheimer. Activitatile noi nu prezinta un mare interes pentru ea dar participarea la studiile despre boala Alzheimer si voluntariatul pentru testarea noilor medicamente reprezinta o exceptie. Si este atat de familiarizata cu zgomotoasele teste de scanare ale creierului, incat uneori ...

Continue reading ...
 

Ce ierburi aromatice se potrivesc mai bine in mancaruri

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dau un gust deosebit mancarii si pot transforma un preparat banal intr-unul delicios. Esentiale in bucatarie, ierburile aromatice nu trebuie sa iti lipseasca din casa. Cand ai ocazia, incearca sa le folosesti in varianta proaspata, pentru ca ofera o savoare intensa.

Busuiocul. Condimenteaza perfect carnea alba sau carnea de vita. Se completeaza cu rosiile, cimbru si oregano. Este ideal in prepararea sosurilor, precum sosul pesto, sosuri de tomate sau in salate.

Cimbrul. Se potriveste foarte bin...

Continue reading ...
 

Cum recunoastem infectia cu temutul virus West Nile

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cazurile de meningita sau meningo-encefalita cu virus West Nile depistate si inregistrate in Romania sunt unele sporadice, iar in momentul de fata nu exista riscul unei epidemii, atrage atentia Ministerul Sanatatii. Concret, incepand din 2 mai si pana in prezent au fost inregistrate cinci cazuri de meningite si meningo-encefalite cu virus West Nile, fara a exista vreun deces.

Cu toate ca nu exista riscul unei epidemii, Ministerul Sanatatii le recomanda autoritatilor locale sa ia masuri de dezi...

Continue reading ...
 

Regimul alimentar in ciroza hepatica

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ciroza hepatica este o afectiune cronica a ficatului, care consta în fibrozarea tesutului hepatic si in aparitia de noduli de regenerare. Este o afectiune grava, cu prognostic rezervat. Ciroza hepatica este produsa în principal de virusurile hepatitice, consumul cronic de alcool însa mai sunt si alte boli precum hemocromatoza, Boala Wilson sau poate fi determinata de medicamente precum – metotrexatul, amiodarona, rifampicina.

Tratamentul cirozei hepatice este unul strict monitorizat si co...

Continue reading ...
 

Ce este onicoschizia sau unghiile sfaramacioase

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Onicoschizia sau unghiile sfaramacioase se refera la o afectiune a unghiilor care le face pe acestea sa se rupa sau sa se ciupeascas usor si sa se exfolieze in straturi, neavand suprafata neteda. Desi exista boli interne care pot produce aceste schimbari la nivelul unghiilor, uscaciunea si fragilitatea lor poate fi cauzata si de activitati precum spalatul vaselor sau folosirea unor produse prea dure pentru unghiile noastre. Ingredientele care fac unghiile sa straluceasca si sa fie frumoase po...

Continue reading ...
 

Principalele boli care pandesc orice copil

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Bolile copilariei sunt o parte din a fi copil, iar a-ti face griji pentru bolile copilariei sunt parte din a fi parinte. Dintre toate micile si marile probleme de sanatate cu care se confrunta copilul nostru, amintim mai jos cateva dintre acestea.

RUJEOLA ( POJARUL ) Daca exista simptome precum tusea, febra, oboseala si eruptia sub forma unor pucte rosii sunt semne clare ca una dintre cele mai contagioase afectiuni a pus stapanire pe noi sau copilul nostru. Aceasta se transmite pe calea aerulu...

Continue reading ...
 

Regim alimentar in caz de dislipidemie

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dislipidemia reprezinta cresterea grasimilor (mai ales colesterolul si trigliceride) în sange. Acestea se depun pe vasele de sange din tot organismul, ducand în timp la “înfundarea” acestora. Astfel, netratate la timp, cresc semnificativ riscul de aparitie a bolilor coronariene (angina pectorala, infarct miocardic), cerebrovasculare (accident vascular cerebral) si ale vaselor periferice (arteriopatia membrelor inferioare). Depistarea precoce a unei dislipidemii este importanta pentru a...

Continue reading ...
 

Cat poti slabi prin masaj

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 29, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca tu crezi ca silueta nu te mai reprezinta, atunci masajul este o solutie. In timp ce te abandonezi total unor maini grijulii si pricepute, coapsele, abdomenul si talia incep sa se tonifice si sa se subtieze! Simplifica lucrurile si alege calea cea mai scurta in lupta cu kilogramele in plus. Aliatul tau: masajul! Masajul are trei virtuti de necontestat: elibereaza tensiunea, elimina toxinele si redefineste silueta. Cu el, uiti atat de greutate, cat si de… greutati. 

Este un mod placut de ...

Continue reading ...
 

De ce apa este esentiala pentru buna functionare a rinichilor

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sarea in exces, anumite alimente, dar si obiceiuri nesanatoase pot afecta rinichii intr-o masura mai mare sau mai mica. Care sunt acestea. Alimentele foarte sarate nu doar ca duc la cresterea riscului de boli cardivasculare, dar distrug si rinichii. Sarea in exces este legata de aparitia pietrelor la rinichi, manifestata printre altele prin dureri severe si dificultati la urinare, potrivit site-ului de stiri medicale webmd.com.

Proteinele sunt esentiale intr-o dieta sanatoasa. Dar, daca rinich...

Continue reading ...
 

Cum să faci față alergiilor sezonului cald

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Deşi primăvară şi toamna sunt cele mai cunoscute anotimpuri pentru apariţia alergiilor, nici vara nu suntem scutiţi de ele, nasul înfundat şi excesul de mucus la nivelul gâtului şi nasului fiind cele mai frecvente simptome. Poluarea, stresul, dar şi dieta deficitară pun presiune asupra sistemul imunitar, nervos şi respirator, care pot uşor ceda pe un fond precar de sănătate, devenind astfel hipersensive şi cauzând rinitele alergice. 

Atunci când inhalăm un alergen acesta r...

Continue reading ...
 

5 efecte negative ale bronzului

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

E vara, iar asta inseamna, desigur, ca cele mai subtiri si vaporoase haine sunt sacoase din sifonier si, deci, si pielea este mult mai expusa decat in sezonul rece. Lucru care nu doar ca ne predispune corpul unor factori externi toxici, dar ne si face sa ne dorim un bronz care sa ne faca pielea sa straluceasca. Din pacate, dupa cum spun specialistii in domeniu, soarele nu ne este recomandat, oricate creme am folosi sau oricat de putin am sta expusi. Tocmai de aceea, mai jos, am facut o lista ...

Continue reading ...
 

Legumele congelate vor avea etichete speciale de anul viitor

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

In urma discutiilor purtate saptamana trecuta la Bruxelles, s-a propus ca pentru viitor sa se mentioneze pe etichetele produselor din legume congelate recomandarea ca acestea sa fie preparate termic inainte de a fi consumate, arata un comunicat al Autoritatii Sanitar-Veterinare (ANSVSA). La teleconferinta cu toate statele membre, organizata de Comisia Europeana, prin Directia Generala pentru Sanatate (DG SANTE), au fost discutate aspecte legate de gestionarea situatiei generate de prezenta Li...

Continue reading ...
 

9 bauturi care pot aduce prejudicii sanatatii organismului

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Printre bauturile pe care obisnuim sa le consumama mai mult sau mai putin frecvent se numara si unelel care dauneaza foarte mult organismului nostru si pe care ar trebui sa le evitam cu orice pret. Iata care sunt acestea:

Lichiorurile foarte tari, cu o concentratie alcoolica ridicata deoarece crestem riscul aparitiei cancerului. Apa aromatizata din comert contine adaosuri mari de zahar, de aceea este recomandat sa verificam eticheta inainte de cumparare. Cockteilurile din fructe cu gheata au o...

Continue reading ...
 

De ce te invinetesti repede atunci cand te lovesti

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Colturile meselor sau pur si simplu atingerea gleznei de o treapta pe care nu ai vazut-o iti lasa urme vizibile? Vanataile iti pot strica ziua cand vrei sa porti o rochie scurta sau esti la mare. „O vanataie reprezinta o leziune usoara a vaselor de sange de la suprafata pielii. In momentul in care aceste vase sunt deteriorate, o cantitate mica de sange creeaza decolorarea clasica pe albastru, negru sau violet”, explica Cory Fisher, medic specialist din Cleveland.
 
Dar ce se intampla daca i...

Continue reading ...
 

Descoperirea care ar putea incetini imbatranirea

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Oamenii de stiinta au reusit sa realizeze o adevarata premiera stiintifica. Savantii au incercat sa inverseze semnele imbatranirii la soareci, iar rezultatul este unul inedit.

Totul a fost posibil datorita unei mutatii care duce la o disfunctie mitocondriala. Cercetatori de la University of Alabama, Birmingham, i-au indus unui soarece o astfel de disfunctie mitocondriala, iar acesta a dezvoltat o piele ridata si o pierdere vizibila a parului, totul in doar cateva saptamani, potrivit playtech.r...

Continue reading ...
 

Cum sa revigorezi tenul dupa o noapte in club

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dupa o noapte de distractie in club, tenul nostru are de suferit. Oboseala, isi spune cuvantul, cearcanele se vad, pielea isi pierde stralucirea sanatoasa si cateva pahare de alcool in plus pot deshidrata foarte tare. Iata cateva tipsuri care sa elimine efectele unei nopti lipsite de somn:

1. In primul rand trebuie sa refacem hidratarea. De aceea consumul de lichide este foarte important. Se recomanda apa multa sau freshuri din fructe proaspete care sa aduca organismului un plus de vitamine. 
2...

Continue reading ...
 

Consumul de carne procesata a fost asociat afectiunilor psihiatrice grave

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Carnurile tratate cu nitrati au fost asociate perioadelor extinse de hiperactivitate, insomnie si pierdere a atentiei in cazul persoanelor cu episoade maniacale. Cercetarea realizata de specialistii din cadrul Universitatii Hopkins pe pacienti care primesc ingrijire pentru simptomele maniacale a dezvaluit ca aceste persoane consumau chiar de trei ori mai multe produse din carne procesata decat pacientii care erau tratati pentru alte afectiuni psihiatrice. 

„Am observat mai multe tipuri de di...

Continue reading ...
 

Ce beneficii are uleiul de avocado daca il aplici pe par?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Beneficiile consumului de avocado sunt foarte bine cunoscute. Dar te poate ajuta uleiul de avocado sa ai un par frumos si sanatos? Folosirea anumitor uleiuri naturale pentru par s-a dovedit benefica de-a lungul timpului, pentru a avea un par puternic si matasos. Iar uleiul de avocado, sau Persea gratissima, poate avea anumite beneficii majore datorita continutului sau de vitamine, antioxidanti si acizi grasi.

Beneficiile uleiului de avocado pentru par. Uleiurile au un rol esential pentru preve...

Continue reading ...
 

10 alimente pe care sa nu le incalzesti niciodata in cuptorul cu microunde

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pentru ca esti foarte ocupata si timpul tau este pretios, trucurile menite sa-ti faca viata mai usoara nu sunt doar utile, ci devin necesare. Iar cuptorul cu microunde este unul dintre aliatii la care apeleaza numeroase persoane in bucatarie. Dar sunt unele lucruri pe care cuptorul cu microunde nu le poate face. Descopera zece alimente pe care sa nu le incalzesti niciodata in cuptorul cu microunde. Pot deveni nocive pentru sanatate sau pot fi un adevarat pericol pentru siguranta ta.

Ouale in c...

Continue reading ...
 

Astragalus - beneficii si recomandari

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Astragalus, in mod special, este planta care ne ajuta sa ne pastram forta, vitalitatea, acea scanteie a focului interior, a tineretii. Fiind plina de flavonoizi, saponine, aminoacizi, polizaharide si minerale cum ar fi calciu, fier, magneziu, zinc si potasiu, Astragalus este planta cu extraordinare proprietati antibacteriene, antivirale, antiinflamatoare, antistres, analgezice, antioxidante, vasodilatatoare, vindecatoare si antitumorale. Sunt cunoscute si studiate peste 2000 de specii, dar de...

Continue reading ...
 

Legatura dintre zahar si Alzheimer. Tu cate lingurite pui in ceai sau cafea?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ca zaharul nu face bine stim deja. Dar exact ce efecte are in organism inca nu e clar. Un lucru e insa cert: intre zahar si cel putin un tip de dementa, Alzheimer, este o stransa legatura. Acest fapt a fost certificat de un studiu recent, realizat la Columbia University, in New York, pe un grup de peste 2.200 de pensionari.

S-a descoperit ca cei care foloseau 2,5 lingurite zilnic (o cantitate pe care cei mai multi dintre noi o depasim probabil) prezentau un risc dublu de Alzheimer fata de cei ...

Continue reading ...
 

A fost descoperita proteina ce poate ajuta la tratarea cancerului renal

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cercetatorii din Carolina de Nord au descoperit un potential tratament pentru cancerul renal. Modificarile genetice pot duce la o abundenta de vase de sange ce ajuta la „hranirea” tumorii. Insa noua descoperire demonstreaza posibilitatea existentei unei noi modalitati de aparitie a cancerului.

Peste 90% dintre cele mai comune tipuri de cancer renal sunt alimentate de modificarile genetice ce duc la pierderea genei VHL, supresoare a tumorii. Conform Science Daily, specialistii au identifica...

Continue reading ...
 

Cicoarea purifica ficatul si scade colesterolul

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Datorita substantelor amare, inulinei si colinei, cicoarea usureaza digestia si favorizeaza eliminarea secretiilor biliare. Infuziile si decocturile de cicoare sunt bauturi excelente pentru purificarea ficatului si a splinei.

Gratie substantelor pe care le contin infuziile de cicoare sunt utile si in tratamentul imediat dupa icter, potrivit „Ghidului plantelor medicinale si aromatice de la A la Z“, coordonat de farmacologul dr. Ovidiu Bojor. O doza de doua cani pe zi s-a dovedit eficienta ...

Continue reading ...
 

Hrişca, multiple beneficii pentru diabetici

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Hrişca este considerată de specialişti mult mai bună decât cerealele. Este bogată în proteine, minerale, în special magneziu, zinc şi cupru, şi fibre solubile, care reduc nivelurile de colesterol şi zahăr din sânge.

De asemenea, hrişca poate fi o alternativă pentru carne, deorece proteinele pe care le conţine au o calitate mai bună şi sunt mult mai uşor de digerat. Hrişca este considerată un aliment cu beneficii extraordinare pentru sănătate.  

Controlează nivelul glicem...

Continue reading ...
 

Cainii de terapie pot contribui la reducerea simptomelor de ADHD la copii

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cainii de terapie pot contribui la reducerea simptomelor tulburarii hiperkinetice cu deficit de atentie – ADHD -  la copii, potrivit primului studiu clinic randomizat, efectuat in SUA. Interventia asistata de animale  - AAI - este utilizata de zeci de ani, insa abia recent dovezile empirice au inceput sa sustina beneficiile acestei practice, potrivit agerpres.ro. Condusa de doctor Sabrina E. B. Schuck, director executiv al Centrului pentru dezvoltarea copilului din cadrul Universitatii Irvi...

Continue reading ...
 

''Carnea'' crescuta in laborator, mult mai ieftina decat cea naturala, va deveni in curand o realitate

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Eticheta „produs traditional” ar putea avea o cu totul alta semnificatie in viitorul apropiat, respectarea unei retete si metode traditionale implicand si folosirea de carne „reala”. Alternativa, mai ieftina, vor fi produsele din carne de laborator „crescuta” in cuve speciale folosind un amestec de chimicale in rolul de nutrienti. Tehnologia dezvoltata de compania olandeza Monsa Meat promite sa deschida o noua piata de carne, care va concura fermele traditionale cu produse similar...

Continue reading ...
 

Cum depasim faza de platou in curele de slabire

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 


Oricine a trecut printr-un program de scadere in greutate (prin aceasta intelegand combinatia dintre regim alimentar si efort fizic) a experimentat la un moment dat o faza de platou, in care greutatea s-a incapatanat sa nu mai scada nici un gram. Principalul motiv pentru care acest lucru se intampla este permanenta tendinta a organismului de mentine in echilibru raportul dintre aportul de energie si consumul de energie. Cu alte cuvinte, corpului nostru nu prea ii place sa scada in greutate. M...

Continue reading ...
 

Cat de daunator este perfectionismul

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 24, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Inca din copilarie ne-am dorit sa fim cei mai buni. Indiferent ca era vorba despre a castiga un joc sau de performantele scolare. Sau, poate ne-am dorit sa fim mereu in prim-plan, sa iesim in evidenta, sa ni se acorde cea mai mare atentie. Inaintand in varsta, asteptarile noastre au crescut constant. Cu o intensitate atat de mare, incat au ajuns sa ne macine zi de zi. Vrem sa fim pe primul loc in domeniul in care ne desfasuram activitatea profesionala, sa aratam cat mai bine, sa avem o relati...

Continue reading ...
 

5 zgomote ale corpului care pot semnala boli ascunse

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Anumite afecțiuni își pot anunța prezența nu prin simptomele clasice, ci printr-o serie de sunete neobișnuite, pe care corpul le emite pentru a te atenționa. 

1. Țiuit în urechi
 
Poate semăna cu un bâzâit supărător sau un fluierat repezit, care trece, de obicei, de la sine. Țiuitul în urechi poate ascunde însă și o anemie sau poate chiar să indice, în cazuri mai grave, o tumoră pe creier sau un anevrism. Poate fi, de asemenea, o reacție adversă la tratamentul cu anumite ...

Continue reading ...
 

Combinata de lapte si cacao, un bun inlocuitor al shake-urilor proteice

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cercetatorii iranieni au descoperit ca laptele poate fi un bun inlocuitor al shake-urilor din comert. Un pahar de laptele si cacao energizeaza corpul, creste rezistenta cu aproximativ sase minute mai mult decat un shake proteic, imbunatateste ritmul cardiac si nivelurile de acid lactic, vinovat pentru crampele musculare, noteaza adevarul.ro.

Ofera de shake-uri si batoane proteice a inceput sa fie tot mai diversificata iar industria a capata o tot mai mare notorietate in randul iubitorilor de s...

Continue reading ...
 

Simptomele cancerului de col uterin

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sase din zece cazuri de cancer de col uterin apar in randul femeilor care nu si-au facut niciodata un test Papanicolau sau care nu si-au facut testul in ultimii cinci ani. Acest test depisteaza problemele care ar putea sa conduca la aparitia cancerului de col uterin si ajuta astfel la preventia acestei afectiuni grave.

Unul dintre factorii de risc de a dezvolta cancer de col uterin este acela de a nu fi facut un test Papanicolau in ultimii cinci ani, avertizeaza specialistii citati de womenshe...

Continue reading ...
 

Parmezanul ar putea avea pe eticheta imagini asemanatoare cu cele de pe pachetele de tigari

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Imaginati-va un calup de Parmigiano-Reggiano cu ale sale patruzeci de kg de bunatate, sa ne imaginam crusta sa lucioasa de culoare aurie, stantata cu simboluri care ii atesta autenticitatea. Si apoi…  Soc: o eticheta cu imaginea unui om gras si bolnav langa care scrie: ”Parmigiano Reggiano dauneaza grav sanatatii dvs.“ Sau: „Branza provoaca diabet“. Practic, un cosmar. Care ar putea deveni insa realitate.
 
Organizatia Mondiala a Sanatatii va propune in luna septembrie o rezolutie ca...

Continue reading ...
 

11 lucruri interesante despre cafea pe care sigur nu le stiai

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nu începi ziua fără o cafea bună și îți place la nebunie aroma ei care se răspândește în toată casa. Atunci te numeri printre fanii cei mai îndârjiți ai acestei licori care este atât de populară în întreaga lume. Dar cât de multe lucruri cunoști despre această băutură pe care o consumi cu nesaț zi de zi, fără să te saturi de ea? Există câteva lucruri interesante pe care sigur nu le-ai auzit până acum și care îți vor stârni curiozitatea. 

1. Știai că nu exi...

Continue reading ...
 

De ce e bine sa te gandesti de doua ori cand bei cafea de la automat

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pare un banal espresso in pahar de plastic. insa amestecul lichid e format mai mult din chimicale, decat din boabe de cafea macinate. Cafeaua de la automat, cafeaua la 1 leu,  contin o multime de E-uri, ascunse pe eticheta sub nume greu de pronuntat, care te face sa nici nu mai citesti. Organismul nu este pregatit sa digere avalansa de chimicale si face eforturi in acest sens. in timp, afecteaza pe rand, ficatul, rinchii si imunitatea. Unele din aceste substante potenteaza gustul, altele ii c...

Continue reading ...
 

Tristetea ne distruge organismul

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Starea de tristete imbolnaveste cumplit organismul. Emotiile sunt specifice omului, insa cand ele sunt negative si persistente, organele au de suferit intr-un mod in care nu ne imaginam. Emotiile puternice sunt normale cata vreme punem suflet in tot ceea ce facem. Traumele interioare, insa, ne pot distruge atat din punct de vedere psihic cat si fizic. Unele emotiisunt constructive, altele sunt distructive si ne putem da seama de asta la o simpla autoexaminare. Daca starea de tristeste este ac...

Continue reading ...
 

Este considerat regele ierburilor aromatice

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Este considerat regele ierburilor aromatice

Este unul dintre cele mai indragite si mai utilizate condimente din lume. Desi este originar din India, busuiocul a devenit un simbol al bucatariei italiene, fiind folosit la aproape toate mancarurile, de la pizza si paste, la salate si fripturi. insa busuiocul nu este doar o planta aromata folosita pentru a da gust mancarurilor. El are o multime de beneficii pentru sanatate, astfel ca se transforma intr-un medicament-miracol al naturii.

In frunzele de busuioc se gasesc foarte multe substante ...

Continue reading ...
 

Cum ne ajutam copilul obez

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 
 
In Statele Unite, unul din cinci copii este supraponderal, iar numarul acestora continua sa creasca. Studiile arata ca in ultimele doua decenii, procentul copiilor supraponderali a crescut cu mai mult de 50%, fapt ce se aplica si in cazul tarii noastre. Chiar daca copiii au mai putine probleme legate de sanatate fata de adulti, copiii supraponderali au sanse foarte mari sa ajunga adolescenti si adulti obezi. Adultii cu o greutate peste medie sunt mult mai expusi la bolile de inima, diabet, a...

Continue reading ...
 

Prin ce trece un bolnav care afla adevaratul sau diagnostic

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dr. Elisabeth Kubler Ross, psihiatru cu experienta in consilierea persoanelor aflate in faza terminala a cancerului, considera ca, odata cu aflarea vestii despre starea organismului lor, pacientii trec prin 5 etape. Desigur, nu putem sa le privim ca pe niste stadii clar delimitate, cu un inceput, un final si o durata precisa. Ele sunt traite intr-un mod specific de fiecare persoana si, uneori, se amesteca sau revin. Nu toti bolnavii ajung in stadiul acceptarii, stadiu care presupune o impacar...

Continue reading ...
 

Beneficiile surprinzatoare ale porumbului fiert

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Specialistii germani in biologie celulara vegetala de la Universitatea din Köln au descoperit recent prezenta in boabele de porumb a unor substante derivate ale acizilor arahidic si palmitic, extrem de importante pentru sanatatea organismului. Substantele cu pricina sunt, din punct de vedere chimic, acizi grasi, ceto-acizi, rezultati din oxidarea acidului palmitic si arahidic.

Incepand cu secolul al XIX-lea, a inceput sa fie cultivat masiv fiind utilizat doar la producerea fainei. Astazi, sta...

Continue reading ...
 

De ce ar trebui sa iei si magneziu daca iei vitamina D

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Oamenii iau suplimente de vitamina D, dar nu isi dau seama cum este metabolizata, conform co-autorului studiului, profesor de patologie la Colegiul de Medicina Osteopatica din Lake Erie, Pennsylvania. Fara magneziu, vitamina D nu este foarte utila.

Magneziul este al patrulea cel mai abundent mineral din organism dupa calciu, potasiu si sodiu, potrivit cercetatorilor. Acest element activeaza sute de enzime care sunt implicate in reactii biologice importante, inclusiv enzimele care joaca un rol ...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stii despre rozacee

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Rozaceea este o problema care afecteaza aproximativ 16 milioane de persoane in SUA si 45 de milioane in toata lumea. Adesea confundata cu acneea ( si tratata astfel), rozaceea poate cauza mici pustule rosii, piele uscata si linii fine. Are perioade de agravare cu simptome care vin si pleaca. Este mai frecventa la femei, dar mai severa la barbati. Se poate agrava o data cu trecerea timpului daca nu este tratata. Petele inestetice, uscaciunea, roseata si deformarea pielii asociate cu rozaceea p...

Continue reading ...
 

Ce este "atingerea vindecatoare"

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Multe persoane se duc la shiatsu pentru a elimina o durere fizica si pleaca scapand de o suferinta morala. Shiatsu poate fi de un real ajutor in boli cronice, depresii sau probleme de dependenta care, ce-i drept, nu se vindeca intr-o singura sedinta. In cazul bolilor grave – cancer, SIDA, Alzheimer etc. – shiatsu nu vindeca, dar poate calma simptomele. Unii terapeuti sustin ca acesta poate atenua efectele secundare ale chimioterapiei sau triterapiei.

In acelasi timp insa, exista si cateva ...

Continue reading ...
 

Cum vindecam...lipsa de timp

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Drumuri cu metroul, intalniri, sport, shopping, mancare, biberoane… si ziua nu are decat 24 de ore! Solutia? O regandire profunda a problemei timpului cotidian. Suntem tot mai mult ajutati de avansul tehnic, tot mai rapizi, mai liberi… teoretic. Cei cu functii de conducere, in special femeile, se plang mai mult ca niciodata de stres, de lipsa de timp, de bani, de spatiu verde si de libertate. Paradox inexplicabil? Ca toate lucrurile importante din viata, buna utilizare a timpului nu se pr...

Continue reading ...
 

Cele mai usoare si sigure cai de a scapa de grasimea de pe abdomen

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dietele continua sa fie la mare cautare, dar trebuie sa fim constiente ca acestea pot da roade doar pe un termen scurt.Daca vei avea putina rabdare si vei urma cu incredere acesti 7 pasi, vei putea observa cateva schimbari la corpul tau.

1. Mentine un deficit de calorii. Un deficit de calorii inseamna sa arzi mai multe calorii decat consumi. Dar daca chiar doresti sa obtii rezultate, trebuie sa ai un deficit de 500 de calorii zilnic, pentru a pierde un kilogram pe saptamana. Este ideal sa mana...

Continue reading ...
 

Ce tratamente naturale pentru diabet poti incerca si tu?

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Diabetul de tip 1 sau diabetul zaharat de tip juvenil sau dependent de insulina se regaseste in proportie de 5-10% dintre cei afectati de boala. Sistemul imunitar ataca si distruge celulele care produc insulina, hormonul care permite corpului sa transforme glucoza in energie. Simptomele includ sete, foame, oboseala, urinare frecventa, pierdere in greutate, furnicaturi sau amorteala la nivelul picioarelor si vedere neclara. 

Diabetul de tip 2 sau diabetul zaharat care nu este dependent de insul...

Continue reading ...
 

Test de sange pentru diagnosticul celui mai letal dintre cancerele de piele

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Oamenii de stiinta australieni au conceput un test de sange cu ajutorul caruia poate fi detectat melanomul, cel mai letal dintre tipurile de cancer de piele existente.

In plus, cu ajutorul acestui test, care are o acuratete de 81,5%, melanomul poate fi descoperit chiar din primele stadii, arata BBC. Descoperit devreme, acest tip de cancer, care ii afecteaza mai ales pe cei tineri, e tratabil in 95% dintre cazuri. Insa daca se rateaza aceasta "fereastra", sansele de vindecare scad sub 50%, arat...

Continue reading ...
 

Cat de des ar trebui sa cureti frigiderul

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Frigiderul este obiectul care functioneaza non stop, iar igiena dinauntrul lui este foarte importanta pentru alimentele pe care le depozitezi. Frigiderul trebuie curatat zilnic daca a curs ceva pe rafturi, daca exista resturi de alimente incepute sau alterate. De asemenea, daca vrei sa decongelezi ceva, lasa alimentul intr-un bol in frigider, si nu direct pe raft. Usile, marginile si partea de deasupra frigiderului se sterg saptamanal cu o laveta umeda si cu detergent de vase. De asemenea, ex...

Continue reading ...
 

5 locuri din bucatarie unde gasesti cei mai multi germeni

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Bucataria este spatiul central in majoritatea caselor. Nimic nu este mai placut decat sa discuti despre ce s-a intamplat toata ziua in timp ce iei o cina gustoasa. De asemenea, este distractiv sa pregatesti masa impreuna cu familia ta sau sa incerci noi retete. Din pacate, este si un teren propice pentru bacteriile microscopice. „Traficul dintr-o bucatarie obisnuita, cu oameni care intra si ies foarte des, precum si pregatirea si depozitarea alimentelor fac necesare masuri in plus pentru ig...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stim despre vaccinarea impotriva hepatitei

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Hepatitele acute virale sunt imbolnaviri ale ficatului care pot aparea la grupe de varsta diverse si in contexte diferite, de multe ori in plina sanatate aparenta. Odata aparute necesita o perioada de spitalizare obligatorie cu o durata destul de mare (in medie 2 - 3 saptamani, chiar mai mult in cazul formelor severe), repaus la pat pe toata durata simptomatologiei acute, mentinerea unui regim alimentar de protectie digestiva cateva luni dupa vindecarea clinica si normalizarea analizelor de l...

Continue reading ...
 

Cum se tine regimul norvegian

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Regimul norvegian ajuta in detoxifiere, reglarea greutatii corporale si la ameliorarea unor boli. Regimul dureaza maximum 100 de zile si se bazeaza pe o alimentatie strict vegetariana, cu multe cruditati, fara alimente si sosuri cu aditivi sintetici, prajeli. Se consuma, in schimb, fructe, legume, nuci crude, seminte crude.

Etapa sucului de plante pentru eliminarea deseurilor si toxinelor din corp, curatarea ficatului si rinichilor, tonifierea sistemului nervos. Se combina suc de papadie cu su...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stim despre fructele de vara

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Prin excelenta sezonul fructelor, vara ne ofera posibilitatea de a ne face plinul cu vitamine naturale. Nutrientii din alimentele proaspete au o biodisponibilitate ridicata si nu dau reactiile adverse intalnite uneori in cazul suplimentelor de sinteza. Nectarine si papaya pentru imunitate puternica. Fructele de sezon sunt excelente pentru energizarea organismului si aportul de vitamine si minerale care sustin sistemul imunitar. Aceste super-alimente contin antioxidanti si substante antiinflam...

Continue reading ...
 

Diferenta dintre dragoste si iubire

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Frica de singuratate genereaza multe dintre actiunile noastre. Primavara, unul dintre raspunsurile la aceasta anxietate, este cautarea iubirii. Nu e surprinzator ca suntem interesati de diferite „arte ale iubirii”. De multe ori nu suntem insa atenti la ceea ce presupune insusirea unei arte: o lunga ucenicie. Capacitatea de a iubi este formata in cea mai mare masura, prin invatare, si nu e ceva care creste de la sine in noi sau poate fi culeasa in graba de pe marginea drumului.

Sunt trei co...

Continue reading ...
 

Ce nu e indicat sa facem dupa ce o relatie esueaza

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sunt putini oameni care pot spune ca nu au avut parte de prea multe despartiri si si-au gasit iubirea vietii lor inca din perioada liceului. Tehnologia din zilele noastre complica si mai tare situatia, oferindu-ne prea multe cai de comunicare cu ajutorul carora putem face, mult mai usor, greseli ireparabile. Atunci cand stii ca relatia a luat sfarsit si nu mai poti sau nu mai doresti sa faci nimic pentru a repara situatia, este bine sa pastrezi distanta fata de fostul partener, cel putin la i...

Continue reading ...
 

Riscul de apariţie a cancerului gastric, redus prin consumul legumelor

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cancerul gastric în stadiu incipient cauzează rareori simptome. Este unul dintre motivele pentru care boala este greu de detectat devreme.

Cele mai multe dintre simptome sunt mai susceptibile de a fi cauzate de alte lucruri decât cancerul, cum ar fi un virus gastric sau un ulcer.
Cancerul gastric are tendința să se dezvolte lent de-a lungul mai multor ani. Înainte de a se dezvolta, modificările pre-canceroase apar adesea în interiorul căptușelii interioare (mucoasei) stomacului.
 
Acest...

Continue reading ...
 

Lista analizelor pe care trebuie sa le faci pe toata durata sarcinii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ela Craciun continua Jurnalul de Sarcina de pe blogul ei cu inca un subiect interesant si foarte util pentru femeile gravide din Romania. Vedeta TV a apelat la specialist pentru a intocmi lista completa de analize pe care o femeie insarcinata este indicat sa le faca pe toata durata sarcinii, analize grupate pe trimestre. „Sunt deja la a treia sarcina si pot spune ca am ajuns sa cunosc aproape orice detaliu important ce trebuie retinut in aceasta perioada a vietii.

Obisnuiesc sa ma informez c...

Continue reading ...
 

Cum poti reduce iritatia pielii dupa epilare

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Te confrunti cu iritatia aparuta in urma agresarii pielii prin smulgerea fiecarui fir de par, dupa fiecare epilare?  Ei bine, iritatii de acest gen apar intotdeauna, mai ales vara, cand este cald afara si pielea transpira mai mult. Pe langa aspectul inestetic, acestea pot face firele de par sa creasca ulterior sub piele, pe masura ce stratul superficial se vindeca. De asemenea, creste si riscul de aparitie a foliculitei. 

Nicoleta Ion, trainer Rica Romania, recomanda cativa pasi de urmat pentr...

Continue reading ...
 

Magnet pentru capturarea celulelor canceroase

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Cercetatori dei SUA au pus la punct un dispozitiv magnetic care poate captura celulele canceroase din sange, potrivit agentiei  Xinhua. Tehnica este rapida si eficienta si ar putea contribui la depistarea precoce a cancerului.

Noul studiu a fost publicat in jurnalul „Nature Biomedical Engineering“. In el se spune ca un fir, asemanator unei sarme, introdus intr-o vena poate atrage nanoparticule magnetice speciale concepute pentru capturarea celulelor canceroase din sange, potrivit agerpres...

Continue reading ...
 

De ce ne indragostim doar de 3 ori in viata

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 
 
De-a lungul timpului, filosofii au incercat sa defineasca acest concept al iubirii. Si au ajuns la o concluzie destul de surprinzatoare. Se pare ca ne indragostim doar de 3 ori in viata si fiecare dintre aceste iubiri are un scop diferit, neexistand nicio garantie ca toti oamenii vor ajunge la iubirea cu numarul trei. Insa probabil ca deja te intrebi care sunt aceste trei tipuri diferite de iubiri. Gasesti mai multe detalii cu privire la acest subiect in randurile care urmeaza. Iata de ce ne...

Continue reading ...
 

Ce se intampla de fapt cu mierea la temperaturi mari

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nu se poate sa nu fi auzit macar o data ca mierea de albine devine toxica daca o adaugi in ceai sau in cafea fierbinte. Care este adevarul? Medicul nutritionist Anda Avramescu explica cum stau lucrurile: Deosebirea esentiala intre mierea de albine si zaharul comercial consta in continutul ridicat in minerale, vitamine si enzime active al acesteia. Acesti micronutrienti se distrug la temperaturi mai mari de 40 grade Celsius ( in special enzimele, dar si vitamina C si B1 care sunt cele mai term...

Continue reading ...
 

Certurile in cuplu pot avea un impact puternic asupra sanatatii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O casnicie nefericita are impact negativ asupra sanatatii partenerilor, spun psihologilor. Cercetarile au aratat ca neintelegerile pot duce la eliberarea crescuta a hormonilor de stres, dereglari ale functiei inimii si a sistemului imunitar.

Cercetatorii din Michigan au monitorizat 373 de cupluri heterosexuale pentru a afla daca neintelegerile partenerilor in privinta unor subiecte precum copiii, banii, legile si activitatile de agreement, au impact negativ asupra sanatatii, scrie adevarul.ro,...

Continue reading ...
 

Indicatii si contraindicatii ale saunei

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Finlandezii au scos in lume aceasta cultura. Pentru ei casutele din lemn, ce au cuptorase, sunt  sacre. Aburii de aer cald accelereaza organismul, purifica pielea si elimina toate toxinele prin transpiratie. in cazul, in care nu suporti temperaturile inalte, ai o alternativa: sauna pe aburi cu temperaturi mai putin ridicate si sauna cu raze infrarosii. Ultima aduce mai multe beneficii fiind utilizata in cosmetologie, precum si in tratarea unor afectiuni cum ar fi reumatismul. in cazul, in car...

Continue reading ...
 

Microbii ne fac fericiti

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Oamenii de stiinta irlandezi au stabilit ca valoarea serotoninei, care este numit „Hormonul fericirii” depinde de numarul de bacterii care traiesc in intestinele noastre. Serotonina este un neurotransmitator in creier, produs din aminoacidul triptofan. in creier serotonina transmite impulsuri electrice intre neuroni.  Odata ce nimereste in sange, serotonina indeplineste functia de „hormon al fericirii”, datorita caruia avem o dispozitie foarte buna, simtim afluxul de forte, vedem viat...

Continue reading ...
 

De ce femeile sunt mai nelinistite decat barbatii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tulburarile de anxietate includ urmatoarele forme: anxietate generalizata, fobia sociala, fobii specifice, atacul de panica, tulburarea obsesiv-compulsiva si stresul post-traumatic. Cele mai frecvente simptome ale tulburarilor de anxietate sunt: transpiratia, tremuraturile, tahicardia, panica, excitarea, greata, lesinul, gandurile disfunctionale. Plus la toate, aceste persone tind sa gandeasca negativ sau sa aiba previziuni catastrofale care sa intretina starea de excitare. in cazul stresului...

Continue reading ...
 

Capusele musca in functie de grupa de sange

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Persoanele cu grupa de sange A ar avea un risc mai ridicat de a fi muscate de o capusa, printre aceste arahnide putandu-se numara si cele care pot provoca boala Lyme, cu potential fatal, conform unui studiu efectuat in Cehia. Capusele sunt paraziti purtatori de bacterii, care se hranesc cu sange si sunt raspanditi in special in zonele cu vegetatie bogata.

In cadrul testelor efectuate in laborator, cercetatorii de la Universitatea Masaryk din Cehia au picurat mici mostre de sange din grupele A,...

Continue reading ...
 

Porumbul fiert ingrasa? Cum sa-l consumi corect

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Porumbul fiert protejeaza inima, rinichii, ficatul, sistemul nervos si ofera vitalitate pe termen lung. In aceasta perioada porumbul fiert  este o gustare des intalnita. Dar te-ai gandit ca, in loc sa-l consideri o exceptie de la dieta, te-ar putea ajuta sa fii in forma? Procesul de fierbere nu determina pierderea proprietatilor curative in cazul porumbului. Potrivit studiilor de specialitate, vitaminele si aminoacizii raman in porumbul fiert intr-o proportie mare, ceea ce transforma aceasta ...

Continue reading ...
 

De ce este bine sa mananci oua?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Majoritatea nutritionistilor sustin ca ouale sunt considerate un aliment complet, care furnizeaza o multime de nutrienti esentiali pentru sanatatea corpului. Este foarte important sa consumi ouale proaspete care au fost tinute la frigider si pe cat posibil sa fie de la gaini crescute in aer liber cu hrana ecologica. Valoarea nutritionala a acestor oua este mult mai ridicata si te asiguri ca organismul tau beneficiaza de grasimile sanatoase omega-3.

1. Ouale furnizeaza proteine complete. Un sin...

Continue reading ...
 

Untul de cupuacu reda fermitatea pielii

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cupuacu este un arbore pitic, inrudit cu arborele de cacao, originar din Padurea Amazoniana a Americii de Sud. Fructul contine in mijloc delicioasele seminte din care se face ciocolata fara cofeina. Este deosebit de hidratant, calmant, regenereaza si reda fermitatea pielii, are o foarte mare capacitate de retinere a apei in epiderma, „umple” ridurile, are un puternic efect antioxidant, protejeaza pielea contra radicalilor liberi si regenereaza tesuturile. Calmeaza si protejeaza pielea iri...

Continue reading ...
 

Beneficii ale ceaiului de ghimbir

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Majoritatea oamenilor au optat, în ultima vreme, pentru ceaiul verde în locul cafelei. Este o alegere destul de buna însa noi, venim cu o propunere mult mai sanatoasa si mai benefica organismului. De ce ar trebui sa incepi sa consumi ceai de ghimbir: – Intareste sistemul imunitar: Ghimbirul contine doua substante cunoscute ca gingerol si shogaol. Ele au proprietati antivirale, antifungice si antibacteriene. – Efecte antiinflamatorii: Ghimbirul este bogat si in substante anti-inflamator...

Continue reading ...
 

Remedii naturale pentru scăderea colesterolului „rău“

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Probabil ai auzit cât de periculos este nivelul ridicat de colesterol „rău“, dar și care sunt afecțiunile favorizate de acesta. Mai mult, nivelul ridicat de colesterol LDL în sânge reflectă un risc seminificativ crescut de îmbolnăvire cardiacă. Ei bine, află mai jos care sunt cele mai eficiente remedii care ajută la scăderea colesterolului.

Pătlagina previne creșterea colesterolului

Este un remediu anticolesterol verificat pe mii de pacienţi. Tratamentul cu această plantă ...

Continue reading ...
 

Simptome specifice deficitului de mangan

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Manganul împreuna cu superoxid-dismutaza formeaza o enzima ce este responsabila de eliminarea radicalilor liberi produsi de activitatea mitocondriilor. Mitocondriile sunt organite celulare responsabile de producerea energiei si astfel 90% din consumul de oxigen al organismului are loc aici.

Din aceasta cauza mitocondriile sunt vulnerabile la atacul radicalilor liberi. Mangan superoxid-dismutaza transforma radicalul liber superoxid în apa oxigenata care este apoi transformata în apa prin int...

Continue reading ...
 

Cand usturoiul devine periculos pentru sanatate

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Usturoiul este o minune pentru organism dar acesta poate sa devina un pericol daca este consumat atunci cand nu trebuie! Acesta este folosit de foarte multa lume ca remediu pentru a trata sau pentru a preveni multe probleme de sanatate cum ar fi tensiunea arteriala, colesterolul ridicat si multe altele… Usturoiul este unul din cele mai bune alimente pentru stimularea sistemului imunitar. Acest lucru este demonstrat de catre persoanele care iau zilnic supliment de usturoi. Specialistii au tr...

Continue reading ...
 

Ce se intampla daca nu ne spalam

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Probabil si tu ai stat nespalat mai multe zile sau chiar si o saptamana, din motive usor de inteles: apa calda oprita, cu rece nu te incumeti sa te speli sau lipsa completa a apei. Cu totii am trecut prin asta. Daca credeti ca putina mizerie n-a omorat pe nimeni, ar trebui sa va mai ganditi la acest lucru. Suntem posesorii a zeci de tipuri de bacterii si 40 de tipuri de ciuperci care dauneaza corpului, care dupa o nespalare chiar si pentru o perioada scurta de timp, pot deveni periculosi pent...

Continue reading ...
 

Când îţi face bine ceaiul de mentă

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cunoscut ca tonic digestiv,  ceaiul de mentă are și multe  alte beneficii pe care e bine  să le cunoști.

Îmbunătăţeşte digestia
Ceaiul de mentă relaxează sistemul digestiv și ajută bila să funcționeze corect. Reduce simptome precum balonarea, durerile de stomac, flatulența și spasmele. Poate fi folosit pentru prevenirea apariției hemoroizilor. Se  beau 1-2 căni pe zi, dimineața și seara, pe stomacul gol.

Indicat în sindromul colonului iritabil
Datorită proprietăților anti...

Continue reading ...
 

Cum alegem cea mai potrivita terapie cu namol

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

De mii de ani, oamenii cred in puterea tamaduitoare a namolurilor, considerate cindva emanatii sacre ale pamintului. Aceste noroaie ale adincurilor venite din laboratorul naturii au fost aduse in laboratoarele oamenilor de stiinta. Studiindu-li-se calitatile terapeutice, au ajuns ingredient principal in tratamentul cu rezultate spectaculoase al unor afectiuni. Namolurile terapeutice se gasesc in statiuni balneoclimaterice, dar nu sint toate la fel. Pentru a alege o statiune avem nevoie de mai...

Continue reading ...
 

Deosebirea intre ameteala si vertij

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Starea de echilibru reprezinta starea de stabilitate sau de mentinere constienta sau reflexa a unei pozitii statice sau dinamice.
Echilibrul este un mecanism complex determinat de interactiunea dintre sistemul vestibular (din urechea interna), vedere si sistemul proprioceptiv (receptori din muschi, tendoane si articulatii), care trimit informatii ce sunt integrate la nivel central (la nivelul creierului). O problema in oricare din aceste zone, poate duce la o senzatie de dezechilibru. Senzatia...

Continue reading ...
 

9 superbeneficii ale frunzelor de maslin

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Frunza de maslin a fost folosita pentru prima data cu scop medicinal in Egiptul antic, fiind in acelasi timp un simbol al puterii ceresti. Frunzele maslinului (Olea europaea) au fost folosite de-a lungul timpului in alimentatie ca extract, ceai de plante sau pulbere. Aceste frunze contin multi compusi cu potential bioactiv, antioxidant, antiinflamator, de reglare a tensiunii, hipocolesterolemic si hipoglicemiant – beneficii similare cu cele oferite de uleiul de masline.

Din ce in ce mai mul...

Continue reading ...
 

Cele mai rele alimente pentru digestie

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Unele alimente sunt sarace in fibre si pot sa incetineasca foarte mult procesul de digestie. Acest lucru este cu atat mai accentuat daca suferi de constipatie foarte frecvent. Ca sa functioneze bine, sistemul digestiv are nevoie de alimente bogate in fibre, multa apa si nutrientii necesari care sunt transformati in hrana pentru toate organele corpului. 

Constipatia apare atunci cand intervalul dintre scaune depaseste trei zile sau cand apare durerea din cauza scaunului foarte tare si uscat. Ex...

Continue reading ...
 

Soluții eficiente din natură contra transpirației

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 16, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cu atât mai mult în zilele călduroase de vară transpirația este o problemă ce ne dă bătăi de cap. Vestea bună este că soluțiile oferite de natură sunt de mare ajutor în acest caz.

Proces natural, transpiraţia este necesară pentru reglarea temperaturii corporale atunci când ne expunem la temperaturi ridicate. Mirosul neplăcut al acesteia este dat de contactul transpiraţiei cu bacteriile aflate pe piele. Antiperspirantele, recomandate în combaterea transpiraţiei, blochează ...

Continue reading ...
 

De ce creierele noastre au incretituri?

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 16, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Creierul uman arata precum miezul unei nuci, cu numeroase incretituri, ce-i ofera aspectul de supracrescut intr-un spatiu prea mic pentru volumul sau.

„Cortexul sau suprafata externa a creierului - asa cum mai este numita si materia cenusie - se extinde si se increteste pe masura ce creierul nostru se dezvolta in pantec”, conform precizarilor Lisei Ronan, cercetatoare la Departamentul de Psihiatrie de la Universitatea Cambridge din Anglia.

In esenta, expansiunea cauzeaza cresterea presiuni...

Continue reading ...
 

Ce au in comun parintii copiilor fara succes in viata

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 16, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Meseria de parinte este una dintre cele mai dificile din lume. Inaintea maturizarii unui copil la nivelul unui adult independent, datoria parintilor este de a-i asigura o crestere corespunzatoare pentru a deveni un membru functional al societatii.

Exista diverse fatete pentru cresterea unui copil, cele mai importante incluzand dezvoltarea sociala si avansarea academica. insa parintii trebuie sa stie si care sunt comportamentele si tehnicile care pot impiedica aceasta crestere a copilului. Nu e...

Continue reading ...
 

O dieta bogata in nuci poate imbunatati calitatea lichidului seminal

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 16, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Includerea nucllor in dieta alimentara ajuta la imbunatatirea semnificativa a calitatii si fuctiilor spermei umane, conform rezultatelor unui studiu in care au fost analizati parametri si schimbarile moleculare ale spermei pe o perioada de 14 saptamani.

in cadrul studiului, grupul ce a consumat nuci a prezentat o imbunatatire a numarului de spermatozoizi, vitalitatii, motilitatii si formei acestora. Science Daily noteaza ca nucile sunt alimente consistente ce contin o multime de nutrienti si f...

Continue reading ...
 

Loviturile la sani duc la cancer?

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 16, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un mit extrem de des intalnit in randul femeilor este ca loviturile la san duc la cancer. Ce parere are medicul despre aceasta afirmatie?     

Dr. Eugeniu Darii – supraspecializat in chirurgia oncologica mamara, vine cu explicatii .„Nu exista o legatura directa intre o lovitura la san si a face cancer. Pur si simplu, atunci cand o femeie se loveste la san incepe sa mearga la controale si sa se examineze mai minutios si exact atunci se depisteaza cancerul. Aceasta atentie pentru examinarea ...

Continue reading ...
 

Ce alimente au grijă de sănătatea inimii

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 16, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Multe dintre alimentele pe care le punem în farfurie pot ajuta sau, dimpotrivă, pot afecta sănătatea cardiacă. Descoperă în rândurile de mai jos care sunt cele mai indicate alimente pentru o bună activitate a inimii. 

O alimentație sănătoasă, bazată pe fructe, legume, carne slabă, pește, cereale integrale și lactate, ține la distanță bolile de inimă. Conținutul ridicat de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți ajută la prevenirea hipertensiunii arteriale, a infarctu...

Continue reading ...
 

Cum folosim algele marine in combaterea celulitei

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 16, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vrei sa scapi de celulita in mod natural? Incearca o baie cu alge marine sau impachetarile cu alge marine. Celulita este o problema ce afecteaza milioane de femei, trimitandu-le la rafturile de creme si gelurile anticelulitice sau chiar la chirurgi esteticieni. Celulita este cauzata de mici "buzunare" de grasime de sub piele. Poate fi cauzata de o alimentatie gresita si de lipsa de exercitii fizice, insa geneticul este cel mai important determinant al existentei acesteia.

Algele marine sunt un...

Continue reading ...
 

Ce sunt vitaminele

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 16, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vitaminele sunt componente importante ale alimentatiei. Vitaminele sunt micronutrienti organici care intra in compozitia alimentelor, esentiali pentru desfasurarea functiilor organismului. Acesti micronutrienti nu sunt sintetizati de organism sau sunt sintetizati in cantitati insuficiente. Alimentele animale sau vegetale contin tipuri si cantitati de vitamine variabile, de aceea carenta unui aliment se poate asocia cu deficiente de vitamine. Alimentatia variata asigura necesarul de vitamine f...

Continue reading ...
 

De ce fetele trebuie sa se vaccineze anti HPV

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 16, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Toate fetele trebuie sa stie ca vaccinul nu vindeca cancerul de col uterin. Totodata nu poate vindeca o infectie cu Human Papilloma Virus deja aparuta.In plus, acest vaccin nu exclude posibilitatea dezvoltarii unui cancer de col uterin produs de o alta cauza decat infectia cu virusul Papilloma Uman. 

Vaccinul se poate face la orice varsta, indiferent daca s-a inceput sau nu viata sexuala. Cel mai indicat este ca persoanele de sex feminin sa fie vaccinate impotriva cancerului de col uterin ince...

Continue reading ...
 

Cum ne influenteaza grupul

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 16, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Societatile moderne sunt cele care au inventat notiunea de individ. Psihologii considera ca grupul are o importanta capitala in formarea noastra. “A fi cu” este expresia sentimentului nostru de atasare la umanitate si de a ne construi propria noastre identitate. Din momentul in care trebuie sa traim impreuna cu ceilalti, incepem sa ne raportam la ei. “Imi amintesc ce am simtit cand am fost pentru prima data la un meci de fotbal, ne marturiseste Ana Maria T., de 31 de ani. “Eu care pan...

Continue reading ...
 

3 beneficii ale consumului de banane

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Bananele reprezintă o sursă ideală de vitamine, de care ai nevoie pentru un stil de viață sănătos. Ajută metabolismul să funcționeze corect, previn anemia și întăresc oasele. Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile acestor fructe. Care sunt motivele pentru care este bine să consumi, în mod regulat, banane?

1. Tratează constipația
Datorită consumul bogat de fibre, bananele vin în ajutorul tău atunci când te confrunți cu constipația. Încearcă să consumi acest fruct ...

Continue reading ...
 

Obiceiuri nocive care imbatranesc creierul

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Lipsa somnului, fumatul sau uitatul timp de ore intregi la televizor sunt doar cateva din obiceiurile care imbatranesc creierul si ajung sa diminueze performatele cognitive. Inaintarea in varsta aduce schimbari la nivelul creierului care incetinesc functiile cognitive: unele zone neuronale isi pierd din eficienta, fluxul sanguin din creier se diminueaza iar inflamatia creste. Din pacate, anumite obiceiuri zilnice pot accelera imbatranirea creierului, scrie rd.com.

Dormiti mai putin de sapte or...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stii despre dieta cu mere

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ai o petrecere intr-o saptamana, dar tot ai de dat jos 5 kilograme pentru a incapea in rochia preferata? Nu te speria! Avem un plan pentru tine prin care poti slabi pana la 6 kilograme in 5 zile. Trebuie doar sa urmezi planul dietei cu mere. Merele ajuta la scaderea in greutate, lupta impotriva cancerului, reduc riscul a doua tipuri de diabet, previn formarea calculilor biliari, cresc imunitatea si previn aparitia cataractei. Nu doar ca te ajuta sa scazi in greutate, dar iti imbunatateste int...

Continue reading ...
 

Pericolul ascuns din recipientele de plastic

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 12, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Studiul recent efectuat de cercetatorii de la Texas A&M AgriLife intr-un model preclinic cu privire la bolile intestinale inflamatorii a aratat ca expunerea la BPA, compus gasit in plasticuri policarbonate, poate creste rata mortalitatii si poate agrava simptomele.

„Acesta este primul studiu care arata ca BPA poate avea un impact negativ asupra metabolismului intr-un mod in care a putut fi asociat cu bolile intestinale”, a afirmat Jennifer DeLuca, autoarea studiului. „Desi cauzele pentr...

Continue reading ...
 

Cum recunoști un atac de cord

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Durerea toracică intensă este cel mai întâlnit simptom al infarctului. Reține însă că această urgență medicală poate avea manifestări atipice în cazul femeilor!

Unori, infarctul se produce „neanunțat”, alteori are are semne prevestitoare chiar și cu câteva zile înainte. Cu toate că un astfel de eveniment neplăcut se poate produce oricând, statisticile au arătat că, în 40% din cazuri, are loc mai des în prima parte a zilei, în intrevalul orar 06:00 – 12:00.      ...

Continue reading ...
 

Tratamente naturale pentru bronsita

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Diferite medicamente pe baza de plante au efecte antivirale si antibacteriene, care pot ameliora simptomele bronsitei. Dozele variaza in functie de puterea unui anumit produs. Iata cateva optiuni de tratamente naturale!

1. Usturoi. Usturoiul era folosit pentru a trata excesul de flegma si bronsita de catre greci in Antichitate. Cercetarile moderne au demonstrat ca acest aliment are efecte antivirale si antibacteriene si stimuleaza activitatea celulelor imune. Este recomandat sa folosesti extra...

Continue reading ...
 

Precautii in utilizarea plantei coada calului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Plantele contin componente active care pot provoca reactii adverse sau care pot interactiona cu alte plante, cu suplimentele alimentare sau cu medicamentele. Din aceste motive, tratamentele cu plante trebuie administrate cu precautie si sub indrumarea unui specialist. Remediile pe baza de coada calului provenite din specia Equisetum arvense sunt considerate sigure atunci când sunt utilizate corespunzator.

Folositi doar produse de la producaatori autorizati. Nu se recomanda utilizarea prelungi...

Continue reading ...
 

Ce poti pati de la o simpla cravata

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un gest simplu ca acela de a-ti pune si strange cravata se poate dovedi periculos pentru cel care o poarta, avertizeaza oamenii de stiinta. Si asta pentru ca fluxul de sange spre creier are de suferit. Practic, venele sunt comprimate, iar sangele e impins in creier, unde se formeaza o presiune nesanatoasa, arata Science Alert, care citeaza un raport publicat recent in jurnalul Neuroradiology, potrivit ziare.com.

Desi in cazul celor mai multi oameni nu vor aparea probleme, pot avea de suferit c...

Continue reading ...
 

Reguli de frumusete pe care ar trebui sa le urmeze femeile de peste 25 de ani

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 11, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Trebuie sa incepi sa ai grija de pielea ta cand aceasta este inca ferma si fresh. Urmeaza aceste reguli pentru a ramane tanara cat mai mult timp! Iata cum sa iti ingrijesti piele dupa 25 de ani:

Pastreaza ceea ce ai. Esti inca tanara si frumoasa si nu ai nevoie de multe cosmetice pentru a avea un aspect sanatos. Obiectivul tau trebuie sa fie acela de a pastra prospetimea si fermitatea pe care le ai deja. Intreaba-te daca trebuie sa pastrezi sau sa schimbi anumite produse cosmetice din trusa t...

Continue reading ...
 

3 modalități prin care poți să elimini pietrele la rinichi

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pietrele la rinichi se formează din sărurile și mineralele care sunt transportate de urină. Aceste pietre pot avea diferite dimensiuni și au o textură tare. Ele sunt eliminate din organism prin sistemul urinar și acest proces este dureros, în cele mai multe cazuri. Sunt mai multe simptome prin care poți să îți dai seama de prezența lor. Care sunt modalitățile prin care poți elimina aceste pietre la rinichi?

1. Bea mai multă apă
Pentru menținerea sănătății rinichilor, este...

Continue reading ...
 

Leacul cu efect uluitor asupra nodulilor tiroidieni

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nodulii tiroidieni reprezintă o patologie care afectează până la 50% din populaţie, manifestată printr-o creştere anormală la nivelul tiroidei.

Cauzele apariţiei lor nu sunt cunoscute cu exactitate, însă există probabilitatea ca hormonii estrogeni să joace un rol în dezvoltarea lor, având în vedere că sunt de 4 ori mai frecvenţi la femei decât la bărbaţi.

Remediile naturiste sunt de mare ajutor în ceea ce privește reglarea glandei tiroide. Cel pe care vi-l prezentâm ast...

Continue reading ...
 

Cum combatem celulita cu otet de mere

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dupa ce trecem de o anumita varsta eliminarea celulitei devine din ce in ce mai dificila. Trebuie sa actionam pe toate planurile, de la dieta anticelulitica la exercitii impotriva celulitei si creme anticelulitice. Exista game de produse anticelulitice costisitoare care cel mai probabil dau rezultate daca sunt folosite cu regularitate, insa pana sa apelezi la ele, eu zic sa incerci niste remedii naturiste demne de incredere in lupta impotriva celulitei. Un exemplu de remediu anticelulitic efi...

Continue reading ...
 

Cum putem controla cuperoza

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un ten cu probleme nu trebuie sa fie neaprat acneic. Cuperoza (inflamatia vinisoarelor de la nivelul obrajilor si nasului) poate reprezenta o problema la fel de stresanta. Cuperoza, numita si boala obrajilor rosii, sau acneea rosie este o boala cronica (pe termen lung) netratabila, care poate sa apara si apoi sa dispara o perioada pentru ca mai apoi sa reapara. Cuperoza inseamna inrosirea tranzitorie a nasului, obrajilor, fruntii si barbiei. Aceasta se observa mai usor la persoanele cu tenul ...

Continue reading ...
 

Este de ajuns sa mergi pe jos sau trebuie sa alergi?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sportul in aer liber te ajuta sa economisesti bani, sa te relaxezi si sa te bucuri mai mult de miscare. Si cum mersul pe jos intr-un ritm alert si alergarea sunt cele mai des intalnite forme de exercitii ne-am gandit sa le analizam cu bune si rele! Mersul pe jos sau alergarea? Preferi sa parcurgi distante lungi intr-un ritm alert sau mai degraba sa dai o tura rapida de parc? Indiferent de preferintele tale ambele au cateva beneficii comune.

De exemplu atat power walk-ul, cat si joggingul te aj...

Continue reading ...
 

Efectul cafelei asupra ficatului

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Alimentele bogate in fibre ajuta buna functionare a ficatului. Cerealele obtinute din faina de ovaz pot fi o buna optiune pentru micul dejun, mai ales daca adaugam si cateva fructe. Cercetarile au aratat ca o astfel de alimentatie duce in plus si la scaderea numarului de kilograme, mai ales a grasimii adunate in jurul taliei, fapt care ajuta si sanatatea ficatului, potrivit site-ului de stiri medicale webmd.com. Broccoli este o vegetala care, adaugata in dieta, aduce doar beneficii. Unele stu...

Continue reading ...
 

La ce ingrediente sa fim atenti in cosmeticele pe care le folosim

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
In medie, femeile folosesc zilnic pana la 12 produse de ingrijire personala, iar barbatii sase, ceea ce inseamna ca multe persoane sunt expuse unui numar de pana la 125 de substante chimice diferite intr-o singura zi. Pielea este cel mai mare organ al corpului si absoarbe pana la 60% dintre acestea, motiv pentru care este important sa cunoastem ingredientele din produsele pe care le folosim, mai ales ca unele dintre ele au starnit numeroase controverse de-a lungul timpului.

Parabenii. Paraben...

Continue reading ...
 

Grasimea de pe burta creste si riscul de cancer colorectal

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Grasimea adunata in jurul taliei nu doar ca mareste riscul de boli cardiovasculare, dar este un factor de risc si in diverse tipuri de cancere. Printre acestea se numara si cancerul colorectal.

Riscul de cancer colorectal este mai mare pentru acele persoane care au un istoric familial care include acest tip de boala oncologica. Totodata, riscul poate fi mai mare si pentru fumatori si cei care obisnuiesc sa faca abuz de alcool. Studiile de pana acum, au aratat un risc mai mare in randul barbati...

Continue reading ...
 

Metoda noua de diagnosticare a cancerului hepatic

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Oamenii de stiinta chinezi au identificat noi biomarkeri ai cancerului hepatic cu ajutorul carora au dezvoltat o metoda eficienta de diagnosticare a acestei boli, potrivit Xinhua. Cancerul de ficat este una dintre cele mai des intalnite maladii pe plan mondial si cele mai multe dintre cazuri se afla deja in stadii avansate atunci cand sunt diagnosticate. Din acest motiv, identificarea timpurie a cancerului hepatic este deosebit de importanta pentru salvarea sau prelungirea vietilor pacientilo...

Continue reading ...
 

Ce patesti daca te-ai obisnuit sa adormi tarziu noaptea

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Un studiu realizat pe un esantion de aproape jumatate de milion de persoane din Marea Britanie, cu varste cuprinse intre 38 si 73 de ani, arata ca oamenii care obisnuiesc sa se culce tarziu au un risc de deces cu 10% mai ridicat, indiferent de cauza, decat cei care se culca devreme, pe perioada luata in calcul, de sase ani si jumatate.

Cercetarile anterioare au sugerat rate mai mari de afectiuni cardiovasculare si de patologii metabolice precum diabetul, insa aceasta analiza este prima care e...

Continue reading ...
 

La ce obiceiuri trebuie sa renuntam pentru a incetini imbatranirea pielii

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Utilizarea telefonului, renuntarea la consumul de grasimi sau pierderea brusca in greutate sunt doar cativa din factorii care duc la favorizarea aparitia ridurilor. Dermatologii explica ce putem face pentru a incetini imbatranirea pielii. Atrofierea musculaturii duce la simptome clasice de imbatranire, cum ar fi lasarea pielii si aparitia ridurilor. Cea mai cunoscuta metoda de reducere a ridurilor este interventia chirurgicala, insa rezolvarea poate veni si tinandu-ne departe de obiceiurile c...

Continue reading ...
 

Implanturile medicale pot fi colonizate cu fungi si bacterii

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Implanturile corporale furnizeaza un nou mediu de dezoltare pentru bacterii si fungi, dezvaluie un nou studiu realizat de specialistii din cadrul Universitatii din Copenhaga. Specialistii au examinat o serie de implanturi precum suruburile utilizate in realizarea conexiunilor in corp in cadrul interventiilor chirurgicale si au descoperit bacterii si fungi pe ele, desi pacientii nu prezentau niciun simptom al unei infectii.

Anual, nenumarati pacienti sufera interventii chirurgicale pentru inlo...

Continue reading ...
 

Motive mai putin stiute pentru care poti lua in greutate

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca mancam mai mult decat de obicei sau renuntam sa mai facem exercitii fizice in fiecare zi, atunci nu vom fi mirati ca numarul kilogramelor va creste. Dar ce ne facem atunci cand, desi stilul de viata nu s-a schimbat, totusi, cantarul arata mai mult decat ar trebui?

Lipsa somnului poate fi unul din motivele pentru care crestem in greutate. Doua pot fi situatiile: fie ne trezim tarziu, si, implicit, probabilitatea sa mancam tarziu e mai mare si acest lucru inseamna automat mai multe calorii ...

Continue reading ...
 

Cum poti reduce pana la 500 de calorii pe zi

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Afla cum poti slabi un kilogram pe saptamana, eliminand 500 de calorii din alimentatia ta zilnica, fara prea mult efort.

1. Fii atenta la semnale! Cred ca stii la ce ma refer atunci cand spun stare de satietate. Nu inteleg de ce, dar de fiecare data cand imi propun sa ma opresc din mancat atunci cand m-am saturat, nu reusesc. Probabil pentru ca fiecare mic dejun, pranz sau cina contin doar alimente care imi plac foarte mult si ma las dusa de val intotdeauna. Daca ne oprim din mancat atunci can...

Continue reading ...
 

Care sunt cauzele porilor dilatati si cum poti scapa de ei

Posted by Alin Marinescu on Monday, July 9, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pe langa produsele cosmetice potrivite tipului tau de ten, demachierea in fiecare seara si monitorizatul in oglinda, e necesara si utilizarea mastilor si scruburilor. Cu toate acestea, pentru a rezolva problema porilor dilatati, trebuie sa alegi o abordare integranta. Porii produc o substanta numita sebum. Este necesar ca pielea sa fie hidratata si saturata cu oxigen. De asemenea, acestia ajuta la absorbtia ingredientelor sanatoase din cosmetice. Dar daca pielea produce prea mult sebum si nu ...

Continue reading ...
 

Modificări ale pielii care trebuie să te trimită la medic

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pielea este una din primele părți ale organismului nostru care ne semnalează prezența unei boli sau ne arată efectele unui stil de viață nesănătos - prin uscăciune, iritații, descuamare sau infecții. Este bine să știi când e cazul să reacționezi la semnale și să apelezi la un medic dermatolog. 

Pielea se regenerează continuu pe parcursul vieții, un proces care încetinește însă odată cu vârsta. Pe lângă protecția corpului, pielea are și funcția de a ajuta la regl...

Continue reading ...
 

Alimente care combat oboseala

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nu doar odihna corespunzătoare, ci și o dietă corectă îți poate oferi energia de care ai nevoie. Există alimente care revitalizează în mod natural organismul și alungă stările de anxietate, dacă le introduci în meniul zilnic.

Fructe proaspete
 
Conțin vitamine, minerale, fibre și multă apă. Alege un fruct proaspăt ca gustare între mese, ori de câte ori simți nevoia să ronțăi ceva. Controlezi astfel și pofta de dulce, care nu va mai fi la fel de accentuată. Și sucurile...

Continue reading ...
 

Cauze ale retentiei de apa

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Retentia de apa, cunoscuta si sub denumirea de edem, este acumularea de fluide în tesuturi si cavitati, precum si în sistemul circulator. Acest lucru poate provoca umflarea picioarelor, a mîinilor, a gleznelor si a gambelor. Cele mai multe cauze pot fi simptome ale bolii renale sau ale insuficientei cardiace. Daca nu bolile sînt cauza edemului, atunci retentia de apa poate fi evitata. Iata principalele cauze alimentare:

Consumul excesiv de sodiu. O dieta bogata în sare si un consum insufi...

Continue reading ...
 

De ce unii oameni sunt imuni la arsenic

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
În regiunea Quebrada Camarones din desertul Atacama, Chile, unul dintre cele mai uscate deserturi din lume, mediul este foarte ostil omului: apa se gaeste greu, iar în rîuri si fîntîni, arsenicul înregistreaza o rata de 1 microgram pe litru, concentratie de 100 de ori mai mare decît limita de siguranta stabilita de Organizatia Mondiala a Sanatatii.

Concentratia mare se datoreaza unui fenomen natural: arsenicul din rocile vulcanice este eliberat în pînza freatica, transformînd lichid...

Continue reading ...
 

De ce îmi amorțesc degetele? Află care sunt cauzele acestei probleme!

Posted by Alin Marinescu on Sunday, July 8, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Poate ți s-a întâmplat să îți amorțească degetele de la mâini sau de la picioare. Dacă se întâmplă rar, nu băgăm de seamă și trecem cu vederea, dar dacă se întâmplă destul de des, este nevoie de o atenție mai sporită. Iată de ce amorțesc degetele de la mâini și când ar fi cazul de o vizită la medic. 

Poate ți s-a întâmplat să îți amorțească degetele de la mâini sau de la picioare. Dacă se întâmplă rar, nu băgăm de seamă și trecem cu vederea, dar da...

Continue reading ...
 

Cele mai bune fructe pentru ficat şi rinichi

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pentru a se regenera ficatul nu are nevoie doar de odihnă, ci şi de o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată. Descoperă în rândurile de mai jos care sunt cele mai bune fructe pentru ficat şi rinichi!

Pepenele verde
 
Pepenele verde este un fruct delicios și răcoritor, mai ales că poate fi consumat în diferite moduri și la orice oră a zilei, la prânz sau la cină: sub formă de sucuri naturale, ca atare sau în salate alături de spanac, brânză proaspătă, nuci și mentă, adi...

Continue reading ...
 

Probleme cu ficatul? Iată ce alimente trebuie să eviţi!

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Schimbările în alimentaţie sunt primele pe care le poţi face după ce ai aflat că ai probleme cu ficatul. Află în rândurile de mai jos ce alimente este bine să eviţi pentru o mai bună regenerare hepatică!

Ficatul este o adevărată uzină care ne ajută să scăpăm de substanţele toxice din organism. El curăţă şi detoxifică aproape doi litri de sânge în fiecare minut. Tot el are rolul important de prevenire a bolilor şi, atunci când funcţionează normal, stochează vita...

Continue reading ...
 

Tumorile cerebrale: simptome și tratament

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Știai că durerile de cap și stările de amețeală care persistă sunt semne care pot indica prezența unei tumori cerebrale? Află ce alte simptome sunt specifice acestei afecțiuni, dar și în ce constă tratamentul!

Din totalitatea tumorilor cerebrale, aproximativ 60% sunt localizate în fosa posterioară (în spatele craniului), susțin specialiștii. Aceste formațiuni provoacă creșterea presiunii intracraniene, lucru care poate cauza leziuni grave ale structurilor nervoase vitale a...

Continue reading ...
 

Coacăzul-negru, antialergic natural

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dacă ești diagnosticat cu alergii, este bine să știi că există și în natură soluții care dau rezultate în combaterea simptomelor acestora.

Una dintre plantele cu acțiune eficientă contra alergiilor este coacăzul-negru (muguri), folosită mai ales sub formă de extract. Remediul este recomandat în sindroame alergice acute, eczemă atopică, astm alergic acut. Se iau 50 de picături diluate în puțină apă, de 2 ori pe zi. 
Contra mâncărimii ochilor, simptom prezent în febra f...

Continue reading ...
 

Topul plantelor care curăță organismul de toxine

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Deși le pui adesea pe seama suprasolicitării, durerile de cap frecvente și stările persistente de oboseală sunt semne care arată că organismul are nevoie de o pauză, dar și de o cură de detoxificare. Descoperă în rândurile de mai jos care sunt plantele care curăță eficient organismul de toxine!

Socul 
 
Socul este una dintre cele mai indicate plante pentru curele rapide de detoxifiere. El are efect laxativ, ajutând la eliminarea eficientă a toxinelor. În plus, socul te ajută ...

Continue reading ...
 

Scapa rapid de afte

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Trucurile bunicii va pot ajuta sa scapati în cîteva minute de enervantele afte. Adesea recurente, aftele afecteaza 60% din populatie cel putin o data în timpul vietii. Desi cauzele ramîn neclare, medicii sînt de acord ca focarele aftoase sînt favorizate de proliferarea bacteriilor sau a virusurilor. De asemenea, sînt implicate traume orale, stres, fumat, alergii, modificari hormonale la femei, consumul anumitor alimente, deficiente de vitamine. Aceste ulceratii albicioase care apar pe ...

Continue reading ...
 

Acesta este cel mai nutritiv grau

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Alacul este una dintre cele mai vechi plante cultivate în istoria omenirii si se crede ca a fost folosit înca de acum 7.000-8.000 de ani. Este o cereala ruda cu grîul, plina de substante nutritive, vitamine, minerale si compusi organici esentiali pe care alte cereale si varietati de grîu nu le contin, ceea ce ar putea explica interesul reînnoit pentru alac. Denumirea stiintifica a acestui vechi preparat alimentar este Triticum spelta, dar este mai cunoscut sub denumirea de grîu nedecort...

Continue reading ...
 

Cum purificam casa cu lamai si sare

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Lamaia nu este doar o sursa de vitamina C, ci si un leac pentru a tine energiile negative departe de casa. Lamaia poate reimprospata si parfuma camera. Studiile de aromoterapie releva faptul ca mirosul de citrice genereaza un sentiment de bunastare si reduce stresul. Atunci cînd lamaile sunt plasate într-un dormitor, se vor îmbunatati calitatea somnului si concentrarea. În plus, acest truc respinge insectele, în special tantarii, si indeparteaza energiile negative care provin din disput...

Continue reading ...
 

In ce consta terapia cu lumina

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Consta în expunerea în fiecare zi la o lumina artificiala alba, care o imita pe cea a soarelui, pentru a stimula producerea de hormoni ai vigilentei si pentru a forma melatonina. Desi terapia a fost rezervata doar centrelor de wellness si cabinetelor de terapie alternativa, lampile pentru terapie cu lumina au devenit accesibile si pot fi achizitionate de oricine.

Cine are nevoie de luminoterapie: Terapia cu lumina este utila pentru persoanele care sufera de depresie sezoniera, din septembrie...

Continue reading ...
 

Produse esentiale pentru ingrijirea pielii pe care orice femeie ar trebui sa le foloseasca

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 7, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dupa varsta de 30 de ani, structura pielii incepe sa se schimbe. Colagenul, elastina si nivelul acidului hialuronic incep sa scada, pe masura ce hormonii fluctueaza, iar primele efecte nocive ale expunerii la soare incep sa se vada. Din fericire, exista masuri preventive pe care sa le iei din timp, astfel incat sa nu te confrunti prematur cu efectele imbatranirii. Iata cinci produse esentiale pe care ar trebui sa le folosesti:

Crema sau ser cu retinol. Retinolul este ingredientul minune pentru...

Continue reading ...
 

Combinații de alimente pe care să le eviți

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tocmai ce ai mâncat, dar te simți lipsit de energie și a apărut și disconfortul abdominal? De vină poate să fie chiar combinația de alimente consumată la ultima masă. Îți spunem ce alte alimente nu este bine să asociezi!

Când vine vorba de alimentele ce urmează a fi consumate trebuie să ții cont de faptul că timpul de digerare este diferit și tocmai din acest motiv anumite alimente nu ar trebui consumate niciodată împreună. O digestie corespunzătoare înseamnă sănătat...

Continue reading ...
 

Ești balonat? Iată ce alimente sunt de ajutor!

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nu ai mâncat prea mult, dar senzația de balonare îți dă bătăi de cap. Știai că unele alimente sunt de ajutor în acest caz? Îți spunem care sunt acestea și ce beneficii îți aduc!

De regulă, balonarea apare din următoarele cauze: alimentația necorespunzătoare (zahărul, carbohidrații și fibrele alimentare dure, spre exemplu, mazărea, prăjelile, maioneza, băuturile carbogazoase sunt doar câteva), constipația, tranzitul intestinal lent, retenția de apă și stresul. De a...

Continue reading ...
 

Remedii pe bază de TUIA care "spulberă” durerile de genunchi

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Durerile de genunchi ne afectează pe toţi, însă acestea sunt mai frecvente la femei, îndeosebi în cazul celor care au trecut de vârsta de 40 de ani.

Una dintre formele reumatimului degenerativ, gonartroza are cauze multiple, de la dereglări la nivel metabolic şi hormonal, la tot felul de traumatisme. Dereglările la nivel hormonal ce apar la menopauză (insuficienţă ovariană) fac ca femeile ajunse la această etapă a vieţii să fie predispuse la gonartroză. Suferinzii de diabet,...

Continue reading ...
 

Cum să îi asiguri copilului tău o digestie mai uşoară

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Orice mămică este atentă la nevoile copilului său, iar activităţile lui trebuie să se desfăşoare în parametri normali. Aici intră şi atenţia pentru digestia celui mic.

Treptat, pe măsură ce juniorul se dezvoltă și ajungeți  la etapa de diversificare, atenția ta trebuie să fie  din nou îndreptată asupra digestiei, pentru ca întâlnirea  cu noile alimente să nu fie una nefericită.  De acum, digestia copilului tău să nu mai fie un  subiect îngrijorător pentru tine, pe...

Continue reading ...
 

81% dintre români suferă de afecţiuni gingivale

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Aproximativ 81% dintre români suferă de sensibilitate dentară şi afecţiuni gingivale, potrivit rezultatelor obținute în urma campaniilor „Zâmbește România“. 

Una dintre cele mai importante companii din domeniul medical anunță lansarea celei de-a șaptea ediții a campaniei „Zâmbește România“, ducând astfel mai departe misiunea de a îmbunătăți sănătatea orală a românilor. 
 
„După șase ani de acțiuni și eforturi continue, ne bucurăm să vedem rezultate încu...

Continue reading ...
 

Cum se face spalarea corecta a mainilor

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 
 

Cu siguranta va aduceti aminte cand mama sau bunica va spunea sa va spalati pe maini de fiecare data cand mergeti sa mancati. Si intr-adevar va spuneau asta pe buna dreptate: stiti cantitatea de germeni care vine in contact cu mainile noastre atunci cand ne murdarim? Nu trebuie neaparat sa le vedem negre ca un carbune, pur si simplu doar sa atingeti o suprafata contaminata (de exemplu, prin fluidele corporale ale unei persoane bolnave, gripa sau o raceala), unde germenii roiesc cu usurinta.

R...

Continue reading ...
 

Poluarea, vinovata de aparitia a 3,2 milioane de cazuri de diabet 2 in fiecare an

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Poluarea aerului ar fi responsabila de aparitia a 3,2 milioane de noi cazuri de diabet zaharat de tip 2 in fiecare an, la nivel global, potrivit unui studiu citat de Reuters ?i News.ro. ”Estimam ca aproximativ 14% din cazurile de diabet la nivel mondial apar din cauza nivelului ridicat al poluarii, respectiv 1 din 7 cazuri”, potrivit autorului principal al studiului, dr. Ziyad Al-Aly de la Universitatea Washington, si VA Saint Louis Health Care System din Missouri.

Cea mai mica forma de pa...

Continue reading ...
 

Creierul este partial constient in timpul anesteziei generale

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
In cazul unor interventii chirugicale este necesara anestezia generala. Insa, un studiu recent sugereaza ca in timpul acestei proceduri creierul nostru s-ar putea afla mai mult intr-o stare asemanatoare cu cea a somnului.

Rezultatele studiului sugereaza ca, in acele momente, unele regiuni ale creierului sunt inca capabile sa proceseze senzatiile din mediul inconjurator, chiar daca pacientul nu-si aminteste nimic in momentul in care se trezeste, noteaza descopera.ro. Conform Science Alert, cer...

Continue reading ...
 

8 semne ca metoda ta contraceptiva nu este cea potrivita

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

De noi depinde alegerea metodei contraceptive si cumva fie ca luam retete pentru pilule, fie ca apelam la injectii sau la plasturi, nu putem sa ne ferim de riscuri. Din pacate, ceea ce cele mai multe dintre noi nu realizeaza este faptul ca fiecare metoda vine cu efectele sale secundare. De cele mai multe ori le observam, dar le tratam ca pe ceva neinsemnat, ce face parte din viata de zi cu zi si care cu siguranta o sa treaca. Totusi, nu realizam ca stari precum oboseala, tristetea, schimbarea...

Continue reading ...
 

Ingrediente pentru ingrijirea pielii pe care sa nu le folosesti in acelasi timp

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 6, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Evita sa combini aceste ingrediente cand aplici produsele pentru ingrijirea pielii. Desi avem tendinta sa credem ca amestecand mai multe tipuri de produse pentru ingrijirea pielii ar avea un rezultat mai bun, nu este mereu indicat. Dar, deoarece ingredientele active cum ar fi acizii si retinolul cresc in popularitate, dermatologii subliniaza faptul ca amestecarea anumitor produse ar putea sa dauneze pielii. Practic, chiar daca fiecare ingredient utilizat separat este eficient, combinarea lui ...

Continue reading ...
 

De ce e bine să bei apă cu ghimbir

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile antiinflamatorii, însă el aduce mai multe beneficii organismului. Întărește sistemul imunitar, ajută la digestie și elimină toxinele din organism.

Cea mai bună variantă în care să te bucuri de proprietățile apei de ghimbir, este să o consumi pe stomacul gol. Astfel, te poți bucura de toate beneficiile ei.
 
Îmbunătățește circulația

Dacă bei apă de ghimbir pe stomacul gol, circulația ta se va îmbunătăți. Ghimbirul conține...

Continue reading ...
 

5 avantaje ale dietei vegane

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Întrucât există o legătură strânsă între consumul de produse de origine animal şi apariţia bolilor, tot mai multe persoane aleg să devină vegetariene şi să consume şi mai multe ceaiuri din plante. Află care sunt avantajele unei astfel de diete! 

Îmbunătăţeşte starea de spirit
 
Studiile arată că o dietă bogată în produse proaspete măreşte nivelul de hormoni care declanşează starea de bine. Spre exemplu, consumul de broccoli şi fructe de pădure asigură necesarul d...

Continue reading ...
 

Coada-calului elimină acidul uric

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Când concentrația de acid uric din sânge este prea mare, pot să apară probleme articulare sau urinare. Din fericire, există plante precum coada-calului care ajută la eliminarea excesului acestui compus din organism.

O mare parte din acidul uric este dizolvat în sânge, fiind filtrat de rinichi și apoi eliminat prin urină și fecale. Acidul uric în exces în sânge începe să se acumuleze sub formă de microcristale de urat ce se depun la nivelul articulaţiilor, declanşând guta s...

Continue reading ...
 

Cum să faci față alergiilor sezonului cald

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Deşi primăvară şi toamna sunt cele mai cunoscute anotimpuri pentru apariţia alergiilor, nici vara nu suntem scutiţi de ele, nasul înfundat şi excesul de mucus la nivelul gâtului şi nasului fiind cele mai frecvente simptome. Poluarea, stresul, dar şi dieta deficitară pun presiune asupra sistemul imunitar, nervos şi respirator, care pot uşor ceda pe un fond precar de sănătate, devenind astfel hipersensive şi cauzând rinitele alergice. 

Atunci când inhalăm un alergen acesta r...

Continue reading ...
 

Zilnic faci aceste greșeli care-ți îmbolnăvesc inima

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Știai că România ocupă locul trei în lume la mortalitatea cauzată de bolile de inimă? Chiar dacă nu ai simptome sau nu știi să ai probleme cu inima, redu la minimum riscul de a fi diagnosticat cu o afecțiune cardiovasculară.

Folosești prea multă sare
Dacă-ți place să mănânci sărat trebuie să știi că riști să ai tensiunea arterială crescută și să devii mai vulnerabil în fața unui infarct. Scade cantitatea de sare sau înlocuiește-o cu ierburi aromatice și alte co...

Continue reading ...
 

Exercitii pentru creier: cum intarim puterea de concentrare si memoria

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Exercitiile pentru creier imbunatatesc memoria, concentrarea si ajuta la pastrarea capacitatii cognitive. Conform neurologilor, practicarea acestora este esentiala pentru a impiedica imbatranirea precoce a creierului.

Fie ca vorbim despre cititul cu voce tare, socializarea sau utilizarea tuturor simturilor, fiecare dintre noi trebuie sa faca eforturi pentru a-si pastra mintea agera. BrightSide.me a facut o lista a celor mai practice exercitii care ajuta la imbunatatirea memoriei si a concentra...

Continue reading ...
 

Remedii naturiste indicate in ovare polichistice

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este considerat cea mai frecventa cauza de sterilitate a femeii in plina perioada reproductiva. SOP afecteaza mai ales pacientele cu varste cuprinse intre 20 – 30 de ani (66,4 %) si 30 – 40 de ani (33,6 %), deci cu precadere femeile aflate la varsta la care isi doresc un copil.

Va prezentam cateva metode naturiste de tratament a SOP, care pot fi aplicate in paralel cu medicatia clasica recomandata de medicul endocrinolog. Aceasta terapie naturista are ...

Continue reading ...
 

Coenzima frumusetii salveaza inima

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Coenzima Q10 (CoQ10) a fost identificata pentru prima data in anul 1915, in Anglia, fiind separata ca un electron ce transporta coenzima implicata in productia de adenozin trifosfat (ATP), molecula energetica a mitocondriilor celulare. De asemenea, este considerata combustibilul inimii, cu un rol esential in maximizarea nivelului de energie, fiind si un antioxidant incredibil de puternic. De obicei, corpul incepe sa piarda coenzima Q10 dupa varsta de 40 de ani. insa chiar daca nu ai probleme ...

Continue reading ...
 

Heliofobia, manifestari si terapie

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

In toamna anului 2000, antropologul englez Tobias K.Lanchet de la Univ. Cambridge descopera ca triburile Yaku si Ukur din insulele cu aceeasi denumire din Polinezia, heliofobia este foarte raspandita la varsta copilariei. Incercand sa-si explice acest fenomen, acesta studiaza neintrerupt timp de 4 ani in amanunt comportamentul si ritualurile triburilor Yaku si Ukur. Dr. Tobias constata in 2004 ca teama de stralucirea soarelui (heliofobia) este in realitate declansata de teama de stralucirea f...

Continue reading ...
 

Cum sa ne diminuam teama de esec

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sansa surade celor care stiu s-o recunoasca. Cand trece pe langa voi, prindeti-o din zbor, daca nu vreti sa regretati mai tarziu.  Iata cateva reguli de aur care sa ne ajute s-o recunoastem cand apare cu adevarat …

Va considerati norocoasa sau mai degraba ghinionista? Daca faceti parte din prima categorie, inseamna ca ati invatat de mult sa recunoasteti ocaziile bune, daca insa faceti parte din a doua categorie, este timpul sa faceti o schimbare radicala! Sa stiti ca acelora care au sansa, n...

Continue reading ...
 

Cum ne ajuta catina rosie

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Catina rosie se recomanda in tratarea bolilor maduvei osoase, splinei si ficatului; anemie si slabire excesiva; combate hepatita; tulburari de crestere; afectiuni ale maduvei osoase si splinei; in rubeola, mononucleoza infectioasa, hepatita virala, calculi biliari, limfocitoza, febra eruptiva, boala Hand-Christian-Schuller, anorexie si scadere ponderala, tulburari de crestere ponderala si slabire excesiva, hipercolesterolemie, boala Werlhof.; ca si diuretic, ca protector al ficatului; diureti...

Continue reading ...
 

Fructele si legumele de vara care ne ajuta sa ne mentinem corpul in parametri normal

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Este vara, anotimpul cand fructele si legumele de toate culorile incep sa se gaseasca din abundenta in piete. Multe dintre acestea au beneficii nebanuite mai ales in acest anotimp. Porumbul dulce este un deliciu pe timpul verii. Preparat fiert sau copt, pe langa faptul ca este foarte gustos, contine si doua tipuri de antioxidanti: luteina si zeaxantina care actioneaza precum niste ochelari de soare naturali, ajutand la formarea unui strat de pigmenti care protejeaza corneea, filtrand razele d...

Continue reading ...
 

Lucruri mai putin stiute despre diabet

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Milioane de persoane la nivel mondial sunt afectate de diabet, boala considerata de medici o adevarata epidemie a timpurilor moderne. Afectiunea medicala este caracterizata printr-o crestere a nivelului glucozei in sange, ca urmare a deficitului de insulina, a functionarii improprii a acesteia sau ambele.

Nedepistat la vreme si netratat, diabetul duce la complicatii serioase preum orbirea, bolile de rinichi, cardiovasculare, amputatii ale membrelor si moarte prematura. La nivel mondial, numaru...

Continue reading ...
 

Lista alimentelor bune pentru cura de slabire

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Anumite mancaruri te pot ajuta sa scapi de senzatia de foame, atata vreme cat nu le consumi exagerat. Alimentele satioase au un continut mai ridicat de apa, proteine sau fibre si sunt mai sarace in grasimi, potrivit Centers for Disease Control and Prevention. Atunci cand incerci sa slabesti, trebuie sa limitezi consumul de alimente bogate in calorii, cum sunt dulciurile, faina rafinata si carnurile grase.

Lista alimentelor bune pentru cura de slabire. Salata verde si verdeturile sunt o sursa e...

Continue reading ...
 

Coriandrul, un analgezic eficient, antioxidant si antispastic

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 27, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Fructele de coriandru calmeaza stomacul, stimuleaza digestia si distrug ciupercile. Se recomanda in anorexii, pentru sporirea poftei de mancare. Coriandrul este in egala masura si un condiment si un medicament. Se utilizeaza fructele mature pentru ca frunzele au un gust dezagreabil. Fructele au in compozitie, printre altele, ulei esential, flavonoide, amidon, proteine si mucilagii, potrivit „Ghidului plantelor medicinale si aromatice“, coordonat de farmacologul dr. Ovidiu Bojor, noteaza a...

Continue reading ...
 

Care sunt cauzele pentru care iti amortesc mainile si picioarele

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pe langa amortelile periferice (parestezii), durerea, furnicaturile, mancarimile si pierderea sensibilitatii pot fi semnele unei tulburari neuro-musculare numita neuropatie periferica, care are la baza lezarea unor nervi ai mainilor si picioarelor. Cauzele afectarii conducerii impulsurilor nervoase catre membre sunt multiple, cea mai frecventa fiind declansarea diabetului zaharat.
 
Furnicaturile, semn al diabetului zaharat. Unul dintre simptomele aparute adesea in diabetul zaharat este amortir...

Continue reading ...
 

Mituri despre ingrijirea parului

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Miturile despre par sunt cunoscute din stramosi si au fost transmise din generatie in generatie, adaptandu-se fiecarei epoci. Dar care dintre ele sunt adevarate? 

Parul spalat prea des se usuca si se degradeaza.Fals: Spalatul frecvent nu dauneaza parului. Spala-te de cate ori vrei, chiar daca tu ai auzit ca este recomandabil doar de trei ori pe saptamana. Daca folosesti un sampon adecvat tipului tau de par, nimic rau nu se poate intampla. Nu este bine insa, daca parul este lasat mult timp nesp...

Continue reading ...
 

Ce este nebunia alcoolica

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

E bine insa sa facem inainte de a intra in descrierea alcoolismului o deosebire intre uzul si abuzul de vin si bere pentru ca le-am luat ca exemplu. Uzul moderat de vin este folositor sanatatii si mai ales batranilor care nu sufera de rinichi, de ficat sau de alte boli care interzic consumul de alcool. Cele mai vatamatoare bauturi alcoolice sunt tuica, rachiurile si specialitatile cu numele de lichioruri. In toate acestea otraveste nu numai alcoolul ci si esentele cuprinse in ele. Omul devine...

Continue reading ...
 

Principalele avantaje ale dietei vegane

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Intrucat exista o legatura stransa între consumul de produse de origine animal si aparitia bolilor, tot mai multe persoane aleg sa devina vegetariene si sa consume si mai multe ceaiuri din plante. Afla care sunt avantajele unei astfel de diete! 

Imbunatateste starea de spirit. Studiile arata ca o dieta bogata în produse proaspete mareste nivelul de hormoni care declanseaza starea de bine. Spre exemplu, consumul de broccoli si fructe de padure asigura necesarul de magneziu, mineral responsabi...

Continue reading ...
 

Poate provoca muscatura de capusa paralizie?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Paralizia aceasta este cauzata de o toxina gasita in saliva capuselor. Desi este foarte rara, paralizia cauzata de capuse trebuie recunoscuta imediat, deoarece poate fi fatala sau aproape fatala.

Care sunt simptomele paraliziei cauzate de capuse? Simptomele incep de obicei cu amorteala sau furnicaturi, oboseala sau slabiciune. In plus, pot aparea dureri musculare, agitatie si iritabilitate. In timp ce progreseaza, oamenii pot deveni mai balbaiti, nu mai vad bine si incep sa aiba dificultati de...

Continue reading ...
 

Greseli pe care sa nu le facem cand ne expunem la soare

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Dupa ce a primit o multime de mesaje din partea cititorilor blogului sau, in care acestia dezbateau subiectul expunerii corecte la soare a copiilor, Ela Craciun a apelat la medicii dermatologi pentru a afla informatia corecta, de la sursa, privind protectia pielii in timpul sezonului estival. Vedeta a identificat astfel cinci greseli pe care oamenii le fac atunci cind se expun la soare.

“Probabil ca in perioada aceasta sunteti bombardati cu informatii despre importanta protectiei solare, dar...

Continue reading ...
 

Veste buna pentru bautorii de cafea

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Productia globala de cafea din intervalul 2018-2019 este estimata sa creasca pana la cifra record de 171,2 milioane de saci, cu 11,4 milioane de saci mai mult decat in 2017-2018, arata datele Departamentului pentru Agricultura american. Astfel ca, in viitorul apropiat, cafeaua s-ar putea ieftini.

Cresterea va fi suficienta incat sa acopere si cresterea consumului de la nivel mondial, care ar urma sa ajunga pana la 163,2 milioane de saci. Unitatea de masura pentru cafea este un sac de 60 de kg....

Continue reading ...
 

Semne ca ai un nivel scazut de estrogen si cum sa te tratezi

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Estrogenul este un hormon produs de organele sexuale feminine. Acesta este responsabil pentru dezvoltarea sexuala a femeilor in timpul pubertatii. Controleaza cresterea mucoasei uterine in timpul ciclului menstrual si a sarcinii. De asemenea, este implicat in metabolismul colesterolului si a oaselor. De aceea, un nivel scazut de estrogen este o problema serioasa. Hormonul estrogenic este produs in ovare, iar orice afecteaza ovarele provoaca o deficienta a nivelului de estrogen. Fetele care nu...

Continue reading ...
 

Statele Unite au aprobat primul medicament pentru epilepsie bazat pe marijuana

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Administratia pentru Alimente si Medicamente din Statele Unite a aprobat pentru prima oara un tratament pentru epilepsie bazat pe marijuana, produs de compania GW Pharmaceuticals, transmite adevarul.ro, care citeaza Reuters.

Aceasta aprobare ar putea deschide calea pentru dezvoltarea cercetarii in domeniul proprietatilor medicinale ale canabisului.   Autorizatia permite utilizarea medicamentului la pacienti cu virste de cel putin doi ani cu sindromul Dravet si sindromul Lennox-Gastaut, forme r...

Continue reading ...
 

Ce sa maninci ca sa slabesti 15 kilograme

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 26, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ca sa slabesti sanatos trebuie sa te bazezi pe ingrediente nutritive si hipocalorice, reducind considerabil consumul alimentelor procesate si cu un continut caloric ridicat. Aceasta va fi mereu cea mai buna reteta ca sa slabesti sanatos si sa te mentii dupa ce ai dat jos surplusul de grasime. Potrivit nutritionistilor, este foarte important ca atunci cind vrei sa slabesti sa te asiguri ca incluzi in dieta alimente bogate in fibre cum ar fi cerealele integrale. Acestea nu numai ca ajuta la sca...

Continue reading ...
 

Cum ingrijim dintii cand avem gingiile inflamate

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Afectiunile gingivale reprezinta problema numarul 1 in igiena orala. Acestea sunt cauzate de placa bacteriana, pelicula de bacterii care se formeaza pe suprafata dintilor si care, daca nu este indepartata, se acumuleaza atat supra si subgingival, cat si in spatiile interdentare, declansand procese inflamatorii gingivale. Exista trei stadii ale afectiunilor gingivale: gingivita , parodontita cronica superficiala si parodontita cronica profunda.
 
Primul stadiu al afectiunilor gingivale este gin...

Continue reading ...
 

Muscatura care te transforma in vegetarian

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Capusele sunt insecte parazite ce populeaza suprafata corpului (sunt ectoparaziti). Majoritatea se gasesc pe tegumentele mamiferelor (sau in blana lor), pe pielea pasarilor sau, mai rar, a reptilelor. Capusele fac parte din aceeasi clasa de insecte cu scorpionii si paienjenii - arahnide, din subclasa acarieni. Sunt paraziti hematofagi (se hranesc cu sangele gazdelor) si populeaza o singura gazda timp de cateva cateva zile, daca nu sunt indepartate. Cele mai multe cazuri apar primavara si vara...

Continue reading ...
 

Vindeca infectiile si detoxifiaza organismul

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ceaiul de pelin este un medicament de mare ajutor in tratarea viermilor intestinali, a problemelor ficatului si a vezicii biliare, dar si in recapatarea poftei de mancare . De asemenea, in medicina populara romaneasca, pelinul este o planta despre care se spune ca alunga spiritele rele si curata fiinta umana de impuritati, fiind un puternic detoxifiant fizic si psihic. Alimentatia bazata pe foarte multa carne, alimente procesate si foarte multe duciuri poate provoca organismului tau o intoxic...

Continue reading ...
 

Reguli de sanatate care pot fi incalcate

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Incepand de la mai putine exercitii fizice, pana la ignorarea datei de expirare, aceste noi linii de ghidare s-ar putea sa te surprinda. Dar specialistii subliniaza ca, oricat de greu ne-ar fi sa credem, exista cateva reguli pe care le putem incalca la capitolul sanatate. Toata lumea iti spune in mod constant despre pasii "corecti" pe care sa ii faci pentru sanatatea ta. Prin urmare, vei fi bucuroasa sa auzi ca exista anumite reguli pe care le poti incalca, fara sa iti afecteze viata. In plu...

Continue reading ...
 

Mugurii de pin reduc pofta de mancare

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 25, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cel mai mare dusman al unei cure de slabire este pofta exagerata de mancare, motiv pentru care ai nevoie de un mare ajutor in acest sens.  Mugurii de pin par sa fie cea mai buna si naturala solutie pentru reducerea considerabila a apetitului alimentar. Totusi, pe langa acest lucru, produsele naturale din muguri de pin mai aduc organismului si alte beneficii. Reduc poftele alimentare. 2 – 3 muguri de pin consumati cu 10 minute inainte de fiecare masa reduc ca prin minune apetitul alimentar. ...

Continue reading ...
 

Planta care scade nervozitatea si reduce matreata

Posted by Alin Marinescu on Saturday, June 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Hameiul este o planta recunoscuta ca fiind un ingredient de baza in fabricarea berii, insa aceasta are o serie de beneficii nebanuite asupra organismului uman. Planta se intalneste in mod natural  la marginea padurilor si creste ca o liana, agatata de copaci. Oamenii de stiinta germani au ajuns la concluzia ca un tratament pe baza de hamei tinut in cure succesive de 3 saptamani previne instalarea osteoporozei datorita faptului ca este un fitoesterogen foarte eficient. Prepara o infuzie bazata...

Continue reading ...
 

Boala cu risc fatal pe care o poti lua din spital

Posted by Alin Marinescu on Saturday, June 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Colita cu Clostridium difficile este o infectie intestinala bacteriana - forma severa mai este numita si colita pseudomembranoasa. Aceasta bacterie poate provoca diverse simptome, care variaza de la diaree la inflamatia colonului si care poate pune in pericol viata bolnavului. Aceasta boala afecteaza persoanele in varsta internate in spital pe termen lung sau care urmeaza tratamente medicamentoase pe termen lung si apare, de obicei dupa utilizarea antibioticelor.

In ultimii ani, colita cu Clos...

Continue reading ...
 

Trucuri pentru un par superb

Posted by Alin Marinescu on Saturday, June 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Parul frumos este un simbol al feminitatii si sanatatii. Cu toate vrem sa avem un par perfect ca sa ne putem simti atractive. Iata cateva trucuri pentru a avea un par perfect si sanatos: Poate ca o sa ti se para evident, dar daca iti perii parul de doua ori pe zi, vei stimula circulatia sanguina la nivelul pielii capului, ceea ce va stimula cresterea parului si va imbunatati procesul de hranire al acestuia. E ca si cum ti-ai face un masaj de stimulare pe gratis! Nu uita: pur si simplu perie-l...

Continue reading ...
 

Descoperire uluitoare. Virusul care contribuie la aparitia bolii Alzheimer

Posted by Alin Marinescu on Saturday, June 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Anumite tipuri de virus herpetic uman pot juca un rol important in aparitia bolii Alzheimer, conform unui studiu publicat joi, efectuat pe mostre de creier prelevate de la persoane care au suferit sau nu de aceasta boala, informeaza UPI.

Cercetatorii au facut aceasta descoperire dupa ce au analizat date puse la dispozitie de bancile de creier si obtinute in urma unor studii de cohorta din programul ''Accelerating Medicines Partnership - Alzheimer's Disease'' (AMP-AD). Specialistii au subliniat...

Continue reading ...
 

Riscul mare al bacteriilor de pe prosopul din bucatarie

Posted by Alin Marinescu on Saturday, June 23, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un nou studiu a aratat (inca o data) diversitatea de bacterii din prosopul de bucatarie, dar specialistii sustin ca populatiile intalnite in materialul textil nu prezinta un risc crescut pentru oameni. In cadrul studiului, cercetatorii au adunat 100 de prosoape de bucatarie de la diferite familii din care au extras mostre de bacterii care au fost ulterior crescute in laborator, scrie descopera.ro, care citeaza Live Science.

Rezultatele au aratat ca 49% dintre prosoape au fost testate pozitiv p...

Continue reading ...
 

Cat de multa miscare trebuie sa faci pentru a avea creierul sanatos

Posted by Alin Marinescu on Friday, June 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nu exista nicio indoiala ca exercitiile sunt bune pentru organism si exista din ce in ce mai multe dovezi care atesta faptul ca starea activa fizica poate duce la incetinirea scaderii normale a functiei cerebrale care apare odata cu inaintarea in varsta. Specialistii recomanda ca adultii sa incerce sa faca cel putin 150 de minute de miscare moderata pana la intensa intr-o saptamana, pentru sanatatea inimii. Insa de cata miscare este nevoie pentru un creier sanatos?

Intr-un nou studiu publicat ...

Continue reading ...
 

Metode eficiente care incetinesc imbatranirea

Posted by Alin Marinescu on Friday, June 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Descopera ce trebuie sa faci ca sa iti mentii piele tanara si sa incetinesti imbatranirea! Celebrul Dr. Oz dezvaluie metodele eficiente care previn accentuarea ridurilor.
Specialistul propune metode simple care sunt usor de urmat pentru oricine. Include-le in viata ta ca sa arati si sa te simti mai tanara si plina de viata. 

Masca pentru atenuarea ridurilor. Specialistul recomanda sa-ti faci acasa o masca exfolianta care are proprietatea de a atenua ridurile. Mierea de albine, scortisoara si ot...

Continue reading ...
 

Trucuri care te ajuta sa gatesti cu putine calorii

Posted by Alin Marinescu on Friday, June 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Gatitul cu putine calorii si sanatos este esential pentru orice program de sadere in greutate. Medicii nutritionisti ne dezvaluie citeva trucuri prin care putem pacali caloriile.

A venit vremea de plaja si tare ne mai dorim sa incapem in costumul de baie de acum un an macar. Parte din kilogramele in plus ar putea fi determinate de greselile pe care le facem fara sa ne dam seama atunci cand pregatim mancarea. Potrivit adevarul.ro, in „Abecedarul de obezitate“, coordonat de prof.dr. Nicolae...

Continue reading ...
 

Dieta macrobiotica slabeste si vindeca

Posted by Alin Marinescu on Friday, June 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Numita si arta longevitatii si a reintineririi, dieta macrobiotica este de fapt un mod de viata. De-a lungul anilor, multi medici si pacienti au apelat la aceasta pentru a vindeca multe boli, printre care si cancerul. Creata de George Oshawa, dieta macrobiotica a fost botezata de multi dupa numele autorului sau. Aceasta se bazeaza pe conceptul oriental de energii complementare yin si yang - doua forte opuse, care trebuie aduse in echilibru pentru a mentine armonia intregului corp.

Potrivit die...

Continue reading ...
 

Reguli ca sa te bronzezi frumos si sanatos

Posted by Alin Marinescu on Friday, June 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Expunerea moderata la soare este benefica pentru sanatate si te ajuta sa obtii acea nuanta aramie a pielii pe care ti-o doresti. Dar secretul este sa respecti unele regului esentiale pentru a obtine un bronz impecabil, fara sa-ti risti sanatatea. Prea mult timp petrecut la soare poate cauza probleme grave atat pe termen scurt, cat si pe termen lung, printre care arsurile solare, imbatranirea prematura a pielii, pigmentarea pielii si aparitia petelor, pistruilor si alunitelor, dar nu in ultimu...

Continue reading ...
 

Care sunt riscurile unei diete fara carbohidrati

Posted by Alin Marinescu on Friday, June 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O dieta fara carbohidrati este o dieta in principal hiperproteica, hiper/sau hipolipidica. Dieta fara carbohidrati ajuta la slabit, dar vine cu riscuri la pachet! Dieta fara carbohidrati este o dieta dezechilibrata nutritional, pentru ca se va merge pe energie de rezerva, adica in prima faza pe arderea grasimilor, apoi pe catabolismul proteinelor.

Orice dieta extrema iti face mai mult rau decat bine! Atentie la ce decizii iei! Ce dezavantaje are dieta fara carbohidrati. Asta inseamna ca va duc...

Continue reading ...
 

Plante pe care sa nu le tii in casa cand ai un copil mic

Posted by Alin Marinescu on Friday, June 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Plantele ajuta la buna oxigenare a unui apartament si ii dau un decor aparte. Atentie, insa, la plantele pe care le tii in casa, mai ales daca ai un copil mic sau chiar si un animalut de companie. Multe plante de apartament pot fi otravitoare si pot pune in pericol viata copiilor, dar si a adultilor. Iata cateva plante pe care nu trebuie sa le tii niciodata in casa ta:

Lacramioarele. Pe cat sunt de frumoase si delicate, pe atat sunt de periculoase. Lacramioarele nu trebuie tinute niciodata in ...

Continue reading ...
 

Inca mai crezi in leacuri babesti? Iata ce risti

Posted by Alin Marinescu on Friday, June 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Medicii atrag atentia ca multe dintre leacurile babesti pot duce la complicatii grave, precum infectii, arsuri sau intoxicatii. In randul leacurilor miraculoase, cu care poti vindeca aproape orice afectiune, se numara si gazul. Batranii spun ca durerile de gat se vindeca cu gargara cu gaz. Total gresit, atentioneaza medicii. Pe langa faptul ca gazul este o substanta toxica pentru organism, acesta produce si arsuri puternice. Astfel, nu numai ca durerile de gat nu vor disparea, dar te vei pric...

Continue reading ...
 

Vascul regleaza glicemia

Posted by Alin Marinescu on Friday, June 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vascul este cunoscut doar pentru faptul ca ajunge in casele noastre de sarbatori in scopul de a-l avea deasupra capului atunci cand ii sarutam si imbratisam pe cei dragi. Ceea ce este mai putin cunoscut este faptul ca aceasta planta care creste ca un parazit in alti copaci, are de fapt proprietati terapeutice. Inainte de orice insa, este necesar sa stii ca vascul care are efecte benefice se dezvolta doar in pomi cum ar fi mar, par, prun , gutui, pin si brad. Pe de cealalta parte se afla vascu...

Continue reading ...
 

Boala care a schimbat cursul medicinei

Posted by Alin Marinescu on Friday, June 22, 2018, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ciuma

De-a lungul timpului, au existat epidemii care au modificat istoria lumii si care au schimbat cursul medicinei. Una dintre cele mai importante, a fost epidemia de ciuma care a decimat in Evul Mediu mai mult de o treime din populatia globului si care, din 1845, a disparut din Europa. OMS raporteaza insa in jur de 1000-3000 de cazuri de pesta in fiecare an. Ciuma sau pesta este o boala infectioasa acuta determinata de Yersinia pestis, care se transmite la om de la rozatoare si care are doua for...

Continue reading ...
 

De ce este bine sa pui scortisoara in cafea

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sunt persoane care nu suporta aroma puternica a cafelei. Multe persoane au probleme digestive dupa ce beau cafea la prima ora a diminetii. Cafeaua energizeaza organismul si are efecte pozitive asupra tranzitului intestinal, insa exista situatii cand cofeina devine inamicul numarul 1 al stomacului. Cafeaua tare poate provoca iritabilitate, disconfort si probleme la stomac pentru cei cu imunitatea foarte scazuta. Pentru a putea consuma cafeaua fara astfel de probleme, un strop de condiment nu i...

Continue reading ...
 

Nu soarele cauzeaza cancer, ci lotiunile de plaja

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Numarul cazurilor de cancer de piele creste in fiecare an. Elizabeth Plourde, om de stiinta din California, a aratat ca melanomul malign si alte tipuri de cancer de piele au crescut semnificativ de la aparitia lotiunii de protectie solara, pe o perioada de 30 de ani, conform awarenessact.com.

Aceste lotiuni contin chimicale care sunt cancerigene sau substante care perturba procesele endocrine. Totusi, aceste lotiuni de protectie solara ne-au fost vandute drept lucruri fara de care nu am putea ...

Continue reading ...
 

Hormoni responsabili de cresterea in greutate la femei

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pierderea in greutate nu este doar despre mancarea sanatoasa. Poate fi si din cauza hormonilor care isi pierd controlul. 

1. Tiroida. Glanda tiroida care este prezenta la nivelul gatului, produce 3 hormoni-T3, T4 si calcitonina. Acesti hormoni regleaza metabolismul, somnul, bataile inimii. Uneori, glanda tiroida produce hormoni care conduc la hipotiroidie. Hipotiroidia este de cele mai multe ori asociata cu pierderea in greutate, depresia, constipatia, oboseala si cresterea colesterolului. De ...

Continue reading ...
 

Iata in ce consta, cu adevarat, succesul unei diete!

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Descoperite in 1995, prebioticele sunt cunoscute in prezent ca fiind baza unei noi diete minune, cu beneficii multiple pentru consumator. Desi nu sunt la fel de cunoscute precum probioticele, prebioticele aduc la fel de multe beneficii sanatatii. Nu doar ca joaca un rol important in actiune probioticelor, ci sunt un aliat de incredere si cand vine vorba de pierderea in greutate.

Numeroase studii au aratat de-a lungul timpului ca probioticele sunt un real suport nu doar pentru sistemul digestiv...

Continue reading ...
 

Cafeina si lipsa hidratarii, cauze care sporesc stresul

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Nelinistea, palpitatiile sau respiratia superficiala si rapida sunt doar cateva semne ale anxietatii. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii numarul de oameni din intreaga lume afectati de depresie a ajuns la 350 de milioane. Mai mult de 2 milioane de romani sufera de depresie. Potrivit rapoartelor realizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, numarul oamenilor care au stari depresive este in crestere. Persoanele care nu au suferit niciodata de depresie probabil nu-si dau seama cat de gr...

Continue reading ...
 

Sfaturi utile in caz ca vrei sa renunti la cafea

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Renuntarea la cafea poate avea unele simptome care indica faptul ca organismul e usor dependent de ea: iritabilitate, dureri de cap, anxietate, lipsa de concentrare. Vestea buna este ca, desi pare imposibil, poti sa renunti la cafea de tot sau, cel putin, poti sa incepi sa bei mai putina. E important sa-ti concepi un plan si sa incepi facand pasi mici. E important sa constientizezi ca vrei sa faci o schimbare vizavi de consumul de cafea. Hotararea trebuie vazuta ca fiind un obiectiv clar si n...

Continue reading ...
 

Alga care ajuta in procesul de slabire

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O alga de culoare bruna, kelp este considerata un adevarat superaliment datorita continutului extrem de bogat in minerale si in vitamine. Ca si celelalte alge, kelp este capabila sa retina nutrientii din apele oceanelor fara a intampina probleme ca degradarea solurilor si poluarea excesiva care afecteaza plantele de uscat.

Kelp este probabil cea mai importanta sursa de iod din lume, dar si de proteine si alginat de sodiu, un compus capabil sa elimine substantele radioactive din organism. Un ni...

Continue reading ...
 

Planta cea mai potrivita cand ai nevoie de un moment de relaxare sau te simti deprimat

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ylang-ylang este o planta exotica, foarte aromata, cu beneficii extraordinare pentru sanatatea omului. Este foarte eficienta atunci cand ai nevoie sa te linistetsti putin, chiar si cand ai probleme cu insomnia. In aceste situatii este foarte eficient uleiul esential de ylang-ylang. Daca iti doresti sa scapi de stresul cotidian, sa alungi toate grijile si sa gasesti un tratament rapid pentru relaxare, planta ylang-ylang este ceea ce ai nevoie. Pregateste-ti cada cu spuma si adauga 3 picaturi d...

Continue reading ...
 

Activitate cu efecte terapeutice surprinzatoare

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Majoritatea adultilor sunt atat de obositi si de ocupati incat nu mai sunt dispusi sa isi petreaca timpul citind o carte ci prefera mai degraba sa se uite la un film sau sa petreaca timpul pe internet.  Din pacate insa, acest lucru este o mare pierdere pentru oameni deoarece lectura vine insotita de o serie de beneficii. Lectura este un exercitiu pentru creier – chiar si cateva pagini citite dintr-o carte ajuta la pastrarea creierului intr-o stare perfecta, stimuland activitatea acestuia. C...

Continue reading ...
 

Simptomele si tratamentul hemofiliei de tip A

Posted by Alin Marinescu on Thursday, June 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca ai aceasta boala poti fi predispus la hemoragii externe sau interne. Poti sangera la nivelul gingiilor sau iti poate curge sange din nas. Daca te lovesti sau te tai sangerarea poate deveni greu de controlat iar rana se inchide greu.

Hemoragiile interne sunt grave si trebuie sa fie un motiv de prezentare urgenta la medic. Poti avea: hematemeza  ( varsatura cu sange); melena (scaune cu sange); hemoptizii (tuse cu sange); hematurie (sange in urina). 

De asemenea iti pot aparea din senin vanat...

Continue reading ...
 

Cum mancam corect fructele

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tu stii cum se consuma fructele? Nutritionistii sustin ca se fac multe greseli cand vine vorba de mancat fructe. Iata cateva sfaturi pe care e bine sa le stii. Ca sa nu ai probleme de sanatate si sa iti mentii dieta echilibrata trebuie sa mananci fructe, legume, cereale integrale, proteine si lactate. La unele dintre ele poti sa renunti doar daca medicul iti spun. Unele persoane sunt intolerante la gluten sau la lactoza, de pilda. Ideal ar fi sa incluzi toate aceste tipuri de alimente in diet...

Continue reading ...
 

Ce legatura este intre sanatate si culoarea parului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tu stii ce spune culoarea parului despre sanatatea ta? Studii recente arata la ce afectiuni esti predispusa in functie de culoarea podoabei capilare. Cercetatorii de la Investigative Ophtalmology and Visual Science au descoperit ca exista o legatura directa intre afectiunile la care suntem predispusi si culoarea parului. Iata la ce conluzii au ajuns acestia.

Blond sau rosiatic. Colorarea parului in castaniu deschis spre blond sau rosu poate fi consecinta expunerii indelungate la soare. Persoan...

Continue reading ...
 

Cand poate fi periculoasa diareea

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Diareea poate fi poate periculoasa atunci cand este netratata,ea reprezinta o cauza majora de morbiditate mai ales la sugari si batrani, pentru ca determina deshidratarea ce impiedica functionarea normala a organismului prin pierderea de lichide si electroliti (sodiu si potasiu), putand duce chiar si la deces. Suprafata corporala a sugarului este cu mult mai mare decat a adultului, motiv pentru care acesta se deshidrateaza foarte usor. La batrani, deshidratarea este mai periculoasa intrucat e...

Continue reading ...
 

La ce riscuri se expun persoanele care folosesc la comun prosopul, unghiera sau pasta de dinti

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sapunul, prosopul si pasta de dinti, produsele cel mai folosite la comun de catre membrii unei familii, pot deveni o important sursa de raspandire a bacteriilor. Fie ca este vorba de prosop, unghiera sau pasta de dinti, specialistii recomanda grija sporita atunci cand vine vorba de utilizarea lor la comun sau imprumutarea acestora in perioada vacantei, scrie cheatsheet.com.

Sapunul. Multi oameni cred ca din moment ce sapunul este destinat curatarii pielii, nu exista niciun pericol daca este fo...

Continue reading ...
 

In sfarsit, exista o speranta pentru crearea unui vaccin impotriva sifilisului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

In ciuda eforturilor de a-l eradica, sifilisul este in crestere in randul populatiei. Pana acum, doctorii incercau in principal sa trateze oamenii infectati, dar noile descoperiri ale cercetatorilor americani de la Universitatea Connecticut aduc posibilitatea crearii unui vaccin.

Microbiologii Justin Radolf si Melissa Caimano, de la UConn Health, au inceput sa analizeze genetica bacteriei care da sifilis (T. pallidum) colectata de la pacienti din Columbia, dar si mostre oferite de colaboratori...

Continue reading ...
 

Uleiul cu mutiple efecte terapeutice

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Valeriana este o planta perena care provine din tari europene si asiatice, insa in prezent creste si-n America. In urma cu 500 de ani ea era folosita mai mult pentru parfumul ei, dar intre timp i-au fost descoperite si multiple calitati medicinale pastrate si de uleiul esential extras din ea. Descopera si alte beneficii neasteptate ale acestui ulei de valeriana pe care-l gasesti fara probleme in magazinele naturiste fizice si online. Iata la ce poti folosi cu succes acest ulei.

Ajuta in tratar...

Continue reading ...
 

Profesia de moasa va fi reglementata legal

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Mai multi parlamentari social-democrati si independenti au depus la Senat o initiativa legislativa care prevede infiintarea Colegiului National al Moaselor din Romania (CNMR) si recunoastea prin lege a profesiei de moasa pe intreg teritoriul tarii. "In prezent reglementarile existente cu privire la exercitarea profesiei de moasa nu sunt armonizate cu reglementarile Uniunii Europene in domeniu. Aproximativ 1.000 de persoane au obtinut licenta de moasa prin absolvirea de programe universitarea ...

Continue reading ...
 

10 alimente bogate in vitamina A

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vitamina A nu ar trebui sa-ti lipseasca din alimentatie, deoarece aduce multe beneficii. Iata care sunt cele 10 alimente bogate in vitamina A pe care merita sa le adaugi dietei tale:

Morcovi. Un morcov are o cantitate dubla de vitamina A fata de cea recomandata pentru o zi. Fructele si legumele ne ofera betacaroten, care este convertit in corp sub forma de vitamina.

Spanac. O salata cu spanac contine 49% din doza de vitamina A recomandata zilnic. De asemenea, spanacul este bogat in magneziu, ca...

Continue reading ...
 

4 pasi pentru o slabire sanatoasa

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Daca vrei sa te simti mai bine in costumul de baie in aceasta vara, iti propunem un mic plan alimentar. Iata cum putem sa slabim sanatos 1 kg pe saptamana. Incepe sa faci urmatoarele schimbari in alimentatie chiar de azi! In primul randa, ca sa slabim sanatos trebuie sa ne invingem dependenta de dulciuri. Dulciurile, produsele de patiserie, alimentele procesate si amidonoasele (cartofi, paine, paste) stimuleaza secretia de insulina – hormonul care “creeaza” depozitele de grasime in corp...

Continue reading ...
 

De ce floarea pasiunii este o planta medicinala speciala

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, June 20, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Floarea pasiunii a fost desemnata plata medicinala a anului 2011 de catre o echipa de cercetatori din domeniul evolutiei istorice a plantelor medicinale de la Universitatea din Wurtburg, Germania. Oamenii de stiinta au tinut o prezentare in care au prezentat o serie de beneficii pe care planta le are asupra sanatatii, rezultate aparute in urma unor ani de studii. Un studiu realizat pe un esantion de 60 de persoane din care jumatate au urmat un tratament cu floarea pasiunii, iar cealalata juma...

Continue reading ...
 

Fructele care ofera protectie impotriva cancerului

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Continutul inalt de antioxidanti si compusii bioactivi din fructele rosii contribuie la prevenirea si tratarea cancerului, potrivit medicului mexican Lina García Mier, citat de EFE.

Cercetatoarea si coordonatoarea laboratorului farmaceutic si biotehnologic de la Universidad del Valle de México (UVM) Campus Querétaro subliniaza intr-un comunicat ca studiul realizat asupra unor fructe ca zmeura, capsuni, mure, afine, fragi sau struguri a relevat ca acestea au proprietati anticancerigene, scri...

Continue reading ...
 

Cand ne fac rau apa calda si apa rece

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cei mai multi oameni intind mana dupa o cana cu cafea sau un pahar cu apa imediat dupa ce se trezesc. Dar se pare ca ar trebui sa bei o cana cu apa calda dimineata pentru a te bucura mai mult de beneficiile lichidelor la prima ora a diminetii. Multiple studii au aratat ca un consum de apa calda pe stomacul gol ofera o mare varietate de beneficii pentru sanatate si reprezinta una dintre cele mai bune modalitati de a-ti incepe ziua, cu productivitatea la maxim.
Iata o lista cu cateva beneficii p...

Continue reading ...
 

Cum sa reactionezi daca incepe copilul sa te loveasca

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Stabilirea unor limite sau impunerea unor reguli pot declansa adevarate razboaie intre copii si parinti. Important este ca adultii sa isi pastreze calmul, chiar si atunci cand cei mici par de nerecunoscut si sa ramana fermi pe pozitii. Este greu, dar nu imposibil, spune Deborah Carlisle Solomon, specialist in educatia copiilor, pentru digi24.ro.

Deborah Carlisle Solomon - specialist in ingrijirea si educatia copiilor: Daca copilul este nervos, poate pentru ca i-am impus o regula care nu ii pla...

Continue reading ...
 

Care sunt alergenii din aer

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Mucoasa respiratorie este expusa alergenilor din mediul ambient care patrund in organism prin inhalare.  Aerul vehiculeaza miliarde de particule invizibile pentru ochiul liber care nu afecteaza majoritatea persoanelor, ci  doar pe cele care prezinta hipersensibilitate fata de acea substanta, forma de manifestare fiind rinita alergica (inflamatia de natura alergica a mucoasei nazale).

Alergenii din aer pot fi: substante de origine animala(par, blana sau descuamari epidermice) pisica, caine, cal...

Continue reading ...
 

Semnele si simptomele litiazei renale

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Colica renala (sau colica nefretica) este durerea cu caracter paroxistic, unilaterala, instalata brusc la nivelul regiunii lombare, cu iradiere spre abdominul inferior, coborand spre organele genitale externe si fata interna a coapsei. Este declansata de trepidatii, mersul pe teren accidentat, etc. Durata colicii este variabila.

Hematuria (prezenta sangelui in urina) traduce migrarea calculului (lezand tesuturile si producand sangerari) si apare dupa colica, avand caracter provocat - „hematu...

Continue reading ...
 

De ce este special ghimbirul

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 
 
Radacina de ghimbir contine potasiu, zinc, calciu, magneziu, vitaminele B6, C si D si uleiuri esentiale. Acesta contine si gingerol, cineol, elemen, bisabolen, curcumen, phelladrene, substante care scot din organism toate toxinele si inlatura oboseala. Ghimbirul este de ajutor in foarte multe afectiuni si se poate folosi in foarte multe forme. El poate fi gasit crud sau pulbere. Poate fi folosit foarte usor in ceaiuri daca nu preparam caiul chiar si numai din ghimbir. Ceaiul de ghimbir este ...

Continue reading ...
 

Pana la ce varsta este sanatos sa porti blugi

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Exista o varsta pana la care ai voie sa porti anumite haine, de pilda blugii? Un studiu recent realizat in Marea Britanie arata ca oamenii ar trebui sa renunte la jeansi la varsta de 53 de ani. Intrucat pielea devine mai sensibila dupa o anumita varsta, sunt recomandate haine din materiale cat mai naturale pentru a fi purtate dupa varsta de 50 de ani, sustin expertii, conform dailymail.co.uk. Cu alte cuvinte, vedete precum Madonna si Jeremy Clarkson nu tin cont de faptul ca isi irita pielea d...

Continue reading ...
 

Ce alimente nu trebuie sa manace copiii

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Exista cateva alimente interzise copiilor. Unele produse pe care ei le indragesc le afecteaza cresterea si ii pot predispune la diferite afectiuni inca din copilarie. Carnea, sarea, alimentele de tip fast-food si bauturile acidulate pline de coloranti sunt nocive copiilor. Si unele medicamente le pot dauna, chiar daca sunt recomandate copiilor. Rinichii micutilor nu sunt capabili sa metabolizeze orice produs alimentar sau medicament si se poate ajunge la insuficienta renala. Doctorul Mihaela ...

Continue reading ...
 

Ce se intampla daca mananci prea multe fructe

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Co-fondatorul Apple, Steve Jobs, consuma o dieta compusa in principal din fructe, deoarece credea ca aceasta ii poate curata corpul de fluidele daunatoare. Si actorul Ashton Kutcher a incercat sa adopte dieta aceasta, pana cand a ajuns la spital, cu probleme cu pancreasul. Deci cat de rau este pentru sanatatea ta sa mananci prea multe fructe?

Desi un studiu renumit din 1980 a sustinut ca stramosii nostri consumau o dieta predominanta din fructe, nu exista foarte multe dovezi pentru sau contra ...

Continue reading ...
 

Cea mai frecventa greseala in alegerea produselor pentru plaja

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, June 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 

SPF nu indica intensitatea protectiei oferite de cremele solare, ci timpul in care un produs actioneaza. Specialistii spun ca fiecare tip de piele are nevoi diferite, amintind de modul in care ar trebui calculat factorul de protectie solara.

Pielea are nevoie de protectie chiar si in zilele pe care nu le petrecetim la plaja. Expunerea la radiatiile UVA si UVB este intotdeauna daunatoare, scrie cbsnews.com „Influenta razelor UV ​​poate fi evidenta imediat sub forma unui bronz sau arsurilo...

Continue reading ...
 

Ce se intampla cu materia cenusie daca tii dieta

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Un studiu publicat recent in JNeurosci a aratat ca cei cu mai multa materie cenusie in doua puncte din cortexul prefrontal au mai mult control de sine in luarea deciziilor mai sanatoase cu privire la dieta.

„Materia cenusie poate fi un potential semnal pentru autocontrol”, a precizat Hilke Plassmann, unul dintre autorii studiului si profesor la INSEAD din Franta. Cortexul prefrontal este localizat chiar dincolo de frunte si este cunoscut pentru implicarea in planificare si luarea deciziilo...

Continue reading ...
 

Lucruri de stiut despre vitamina B5

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Vitamina B5, numita si acid pantotenic, este vitala pentru o viata sanatoasa. Precum toate vitaminele complexe B, B5 ajuta la transformarea hranei in energie. B5 se gaseste in mod natural in multe surse de mancare. Chiar si numele „pantotenic” inseamna „pretutindeni”.

Vitamina B5 are numeroase beneficii. Este gasita in celule si este vitala in multe reactii chimice, conform unui studiu publicat in jurnalul Vitamins and Hormones.„Acidul pantotetic este de obicei utilizat in combinatie...

Continue reading ...
 

Pas important in demersul inversarii deteriorarii cognitive la persoanele cu dementa

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

 
Inversarea deficitelor de memorie si deteriorarii facultatilor cognitive de orientare spatiala reprezinta scopuri cruciale in cercetarile ce au ca miza remediul impotriva dementei. O lipsa de cunoastere cu privire la caile celulare esentiale pentru evolutia dementei au prevenit progresele clinice.

Acum, cercetatorii de la Temple University Health System au depasit aceasta bariera, aratand, pentru prima data pe soareci, ca un medicament poate inversa proteina tau, care provoaca a doua cea mai ...

Continue reading ...
 

Cum ne ajuta iarba ciutei sa fim mai sanatosi

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Soaldina mai este cunoscuta ca iarba ciutei, verzisoara sau iarba tutunului. Aceast planta este, de fapt, o tufanica intalnita prin fanete, prin locuri uscate si mai putin frecventate de animale sau de oameni. Este o planta iubitoare de soare, de lumina. Tulpinile ii sunt lipsite de perisori si se ramifica spre varf. Frunzele sunt aproape ovale, consistente si au gust acru. Iarba de soaldina infloreste in prima jumatate a verii. Face parte din familia crasulaceelor. Pentru uz medicinal se rec...

Continue reading ...
 

5 afectiuni care pot fi anuntate prin epistaxis

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Sangerarea nazala, numita in termeni medicali epistaxis, este intalnita foarte des, cu precadere la barbati, copii, femei gravide si batrani si apare ca urmare a spargerii unor vase de sange din interiorul nasului, zona puternic vascularizata. Cu toate ca nu este o afectiune in sine, poate fi un simptom care sa ascunda sau sa prevesteasca anumite boli. Daca nu este vorba de o leziune propriu-zisa, iata ce alte motive pot sta la baza sangerarilor nazale.

Aerul conditionat. Atat aerul conditiona...

Continue reading ...
 

Cum poate fi prevenit cancerul ovarian

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Cancerul ovarian nu poate fi prevenit in adevaratul sens al cuvantului, insa o forma eficienta a prevenirii este reducerea factorilor de risc sau a comportamentelor ce prezinta riscuri. O alta practica care te poate ajuta in prevenirea cancerului ovarian este folosirea pilulelor contraceptive cu estrogen si progesteron, pentru cel putin 5 ani. Sunt suficiente dozele minime de hormoni pentru ca efectul protector sa persiste chiar si dupa ce ai incetat administrarea pilulelor.

O metoda eficienta...

Continue reading ...
 

Detoxifierea naturala a colonului

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Colonul este unul din organele in care se depun cele mai multe toxine. O alimentatie nesanatoasa contribuie la acumularea deseurilor in intestine si pune in pericol sanatatea intregului organism. O flora intestinala afectata duce la o serie de boli care se pot extinde in tot corpul.

Probabil ati auzit de multe ori despre spalaturile intestinale, de eliminarea toxinelor din colon. Detoxifierea (curatarea) se poate face cu ajutorul unui colonoscop, iar procedura este una destul de iritanta, chia...

Continue reading ...
 

O cauza neasteptata a tulburarilor menstruale

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ciclul menstrual este un proces fiziologic normal la femei, care incepe in pubertate si continua pana la menopauza. Menstruatia poate intarzia din mai multe motive: administrarea pe o perioada indelungata a anticonceptionalelor, dezechilibru hormonal cauzat de stilul de viata nesanatos sau boala celiaca, cea despre care va vorbim in randurile de mai jos. Boala celiaca este cunoscuta popular si sub denumirea de intoleranta la gluten. Este o boala autoimuna declansata de indigestia de gluten (o...

Continue reading ...
 

Remedii naturiste pentru sindromul vertiginos

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Tratamentul sindromului vertiginos depinde de cauza si natura acestuia. Daca vertijul este provocat de o durere cu intensitate mica a urechii, acesta va disparea odata cu tratarea urechii. In alte cazuri, cand vertijul este insotit de migrene puternice si varsaturi, este necesar un tratament mai puternic. Daca suferi de labirintita, o infectie a urechii interne, medicul iti va recomanda repaus total intr-o camera curata, aerisita si departe de orice sursa de zgomot. Aceasta infectie este de o...

Continue reading ...
 

Testul simplu prin care femeile pot afla daca risca sa nasca inainte de termen

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 18, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Riscul de nastere prematura poate fi prezis cu un simplu test de sange. Analiza este la fel de precisa ca o ecografie, dar mult mai ieftina.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Stanford, impreuna cu alti cercetatori, au lucrat timp de sase ani la acest test, care are acum o acuratete de 80 la suta. Procedeul este foarte simplu: femeile insarcinate doneaza o mica proba de sange, care este analizata apoi in laborator.

Specialistii masoara activitatea genetica a mamei, fatului si placentei si a...

Continue reading ...
 

Alimente care îmbunătățesc memoria

Posted by Alin Marinescu on Sunday, June 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Ți se întâmplă des să nu îți poți aminti numele persoanelor cu care ai interacționat? Îți este din ce în ce mai greu să te concentrezi? Ei bine, unele alimente sunt bune pentru stimularea creierului și pot să îmbunătățească memoria și puterea de concentrare.

Mișcarea are un rol esențial în ceea ce privește menținerea sănătății mintale. Astfel, exercitiile fizice practicate, în mod regulat, sporesc capacitatea de concentrare și memorare.
 
Deshidratarea organismulu...

Continue reading ...
 

Cele mai utile sfaturi pentru tratarea arsurilor

Posted by Alin Marinescu on Sunday, June 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Din grabă sau din neatenţie te poţi alege oricând cu o arsură. Poţi să pui uşor în practică regulile de prim ajutor acasă dacă este vorba de o arsură superficială. Nu ezita în schimb să mergi cât mai rapid la medic dacă este vorba de una mai gravă.

În arsurile uşoare, iniţial apare înroşirea pielii şi umflarea uşoară, urmând ca în câteva zile manifestările să dispară, lăsând uneori în urmă o pată maronie.
 
Primul ajutor în caz de arsuri superficiale
 
- Imed...

Continue reading ...
 

Scapă de insomnie cu ceai de hamei

Posted by Alin Marinescu on Sunday, June 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Hameiul este o plantă care crește prin lunci și păduri, se agață de garduri sau de arbuștii pe care-i întâlnește în cale. Cunoscută ca un ingredient de bază în industria berii, planta conţine substanţe active cu rol estrogenic, precum și alte substanţe cu acţiune antibacteriană, sedativă, tonică şi antispastică, fiind folosită în numerose tratamente naturiste. 

În scopuri medicinale se folosesc conurile. Acestea conţin substanţe rezinoase amare (5-30%), în special...

Continue reading ...
 

Hipertensiunea la vârsta a doua, asociată cu riscul de demenţă

Posted by Alin Marinescu on Sunday, June 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Persoanele de 50 de ani care au tensiunea arterială mărită sunt mai predispuse demenţei, indică rezultatele celor mai recente studii în domeniu.

Specialiştii de la Institutul de Sănătate şi Cercetări Medicale din Paris sunt de părere că o presiune sistolică mai mare de 130 la persoane de 50 de ani este asociată cu un risc mai mare cu 45% de a dezvolta demenţă, spre deosebire de persoanele care nu au probleme cu tensiunea arterială.
 
„Aceste descoperiri arată că valorile co...

Continue reading ...
 

Legătura dintre problemele erectile şi cele cardiovasculare

Posted by Alin Marinescu on Sunday, June 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Problemele în dormitor pot să fie un dublu semnal de alarmă în cazul bărbaţilor. Mai exact, specialiştii au descoperit că prezenţa disfuncţiilor erectile presupune şi un risc mai mare de apariţie a afecţiunilor cardiovasculare.

În cazul acestor bărbaţi predispoziţia pentru atacul de cord sau pentru accidentul vascular cerebral este de două ori mai mare, sunt concluziile la care au ajuns oamenii de stiinţă după ce au realizat o cercetare pe o perioadă de patru ani.
 
De asem...

Continue reading ...
 

Unu din trei oameni are carenta de fier. Care sunt simptomele

Posted by Alin Marinescu on Sunday, June 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Carenta de fier este mai des intalnita la femeile cu varste intre 25 si 35 de ani si la copiii pana in 5 ani, dar, adesea, este nediagnosticata. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, carenta de fier este printre cele mai raspandite deficiente nutritionale din lume, afectand o treime din populatie.

Oboseala mentala, iritabilitatea, ameteala sau pierderea rapida a concentrarii, epuizarea fizica, capacitatea fizica redusa sunt, toate, semne ale prezentei carentei de fier in organism. Alatur...