Browsing Archive: May, 2017

Cum scapam de coloratiile dentare

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru coloratii dentare

Coloratiile externe dentare date de mancare, bautura, fumat pot fi indepartate intr-o singura sedinta de profilaxie (detartraj, airflow si periaj).

Iar ca metoda preventiva si de intretinere, pacientul trebuie sa fie invatat sa foloseasca corect o periuta de dinti manuala care se alege in functie de duritatea perilor sau o periuta electrica cu cap special pentru albire si uneori sa aleaga o pasta de dinti specializata, pentru a avea o eficacitate maxima.

De cele mai multe ori, un periaj sustinu...

Continue reading ...
 

Un tip de mutatie genetica, extrem de rara, ar putea reprezenta sfarsitul bolilor cardiace

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mutatie genetica

Expertii au descoperit doua mutatii extrem de rare care reduc nivelul de trigliceride. Persoanele purtatoare ale acestei gene nu sunt predispuse bolilor cardiace.

Medicamentele care imita efectele acestor mutatii sunt in proces de creare, iar expertii considera ca ar putea reprezenta ,,Sfantul Graal'' al tratamentelor pentru persoanele cardiace.  Studiile ample au prezentat efectele unui nivel crescut al trigliceridelor asupra inimii, informeaza NY Times.  Alaturi de medicamentele impotriva co...

Continue reading ...
 

Cum iti dai seama ca nu mai esti in forma

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oboseala

Ai observat ca blugii tai skinny nu iti mai vin la fel de bine ca inainte? Pe langa acest detaliu, mai exista cateva lucruri care te ajuta sa iti dai seama ca nu mai esti in forma. Iata care sunt acestea!

1. Ai probleme cu somnul

Daca te intorci pe toate partile in pat inainte de a adormi, s-ar putea sa fie din cauza faptului ca nu faci suficienta miscare si, implicit, nu mai esti in forma. Uneori, cand nu ai consumat destula energie in timpul zilei, este destul de greu sa adormi seara. Incearc...

Continue reading ...
 

Un superaliment te poate otravi

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru spanac

Spanacul este un aliment extraordinar, o binecuvantare pentru organism. Cu toate acestea exista o situatie in care el devine foarte periculos. 

Nu trebuie reincalzit, dearece nitratii pe care ii contine spanacul pot deveni foarte periculosi, ba chiar cancerigeni!
Nu se va consuma de catre pacientii bolnavi de guta, hepatita, pietre la rinichi deoarece contine acid oxalic.
In rest, toate bune si frumoase.

Sa vedem ce beneficii ne aduce aceasta planta legumicola.

Frunzele de spanac contin clorofila ...

Continue reading ...
 

Cat de benefica este clorofila

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru clorofila

Clorofila este pigmentul plantelor verzi care capteaza energia solara si o transforma în sursa de hrana prin procesul de fotosinteza.

Plantele verzi sunt bogate în clorofila si sunt folosite în prevenirea si tratamentul a numeroase boli si afectiuni. Potrivit cercetatorilor clorofila este un elixir pentru sanatate, pentru reducerea riscului de cancer, boli ale sistemului nervos, boli cardiovasculare, boli cronice degenerative.

Indiferent ca este vorba despre spanac, rucola, papadie, stevie, ...

Continue reading ...
 

Modul corect de a proteja copiii de arsuri solare

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru arsuri solare copil

Este esential ca cel mic sa fie ferit de expunerea excesiva la soare. Numeroase studii arata faptul ca existenta a peste trei arsuri solare creste riscul de a dezvolta melanom.

Pentru a preveni arsurile solare, copiii sub 6 luni trebuie tinuti la umbra cat mai mult posibil. De la 6 luni la 2 ani, cel mic ar trebui sa stea departe de soare, de la ora 10 pana la ora 15, interval în care razele sunt deosebit de puternice. Parintii trebuie sa se asigure ca aplica protectie solara cu spectru larg,...

Continue reading ...
 

Cele mai eficiente remedii naturiste pentru reflux gastric

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru acid gastric

Exista mai multe remedii pentru refluxul gastroesofagian care pot trata cu succes aceasta conditie tulburatoare de sanatate care ii afecteaza pe foarte multi oameni ca urmare a stresului modern, dar nu numai.
Iata care sunt cele CINCI remedii naturale pentru refluxul gastroesofagian:

1. Bicarbonatul de sodiu
In fruntea celor mai comune si eficiente remedii naturale ale acestei boli este banalul bicarbonat de sodiu. Aceasta nu este o poveste veche. De fapt, Dr. Alvarez recomanda consumul periodic...

Continue reading ...
 

Cele mai eficiente sucuri naturale in caz de viroze respiratorii

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sucuri naturale

Sucurile naturale pot reprezenta o componenta vitala a dietei noastre cand avem de a face cu o raceala. O evaluare publicata in mai 2009 in "Journal of the American Academy of Nurse Practitioners" atribuie rolul principal in reducerea duratei bolii vitaminei C.

Prin urmare, consumul de sucuri naturale bogate in vitamina C constituie o alegere sanatoasa. Sucul de portocale este o sursa excelenta de vitamina C, fapt datorita caruia consumul de suc de portocale reprezinta o alegere excelenta atun...

Continue reading ...
 

A dat pe maini cu otet de doua ori pe zi. Ce a urmat...

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru maini

Dupa ani de zile in care s-a confruntat cu dureri articulare la nivelul mainilor, aceasta femeie a apelat la medicina alternativa.

"Am avut de-a face cu dureri la nivelul incheieturilor ani de zile. Acum cateva luni, am fost diagnosticata cu artrita, care s-a dezvoltat ca urmare a malnutritiei si a activitatilor intense. Din moment ce nu sunt genul de persoana care sa apeleze imediat la medicamentele conventionale, am decis sa incerc o solutie naturala pentru afectiunea de care sufeream. Am di...

Continue reading ...
 

4 lucruri pe care trebuie neaparat sa le stii daca bei cafea

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cafea

Cu siguranta iti place mirosul de cafea, dimineata. Probabil ca iti si place sa o bei. In jurul celei mai iubite licori ale diminetii s-au creat o multime de mituri.

Poti fi dependent de cafea? NU
Daca ai baut toata viata cafea, iar intr-o zi nu mai bei, este foarte probabil sa te doara capul, insa e doar ceva temporar. Cei mai multi dintre experti nu considera dependenta de cafea o problema. Nu e nevoie sa faci tratamente si terapii asa cum fac dependentii de alcool sau de droguri, de exemplu....

Continue reading ...
 

Topul celor mai probabile cauze care ne pot omori

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru inima

Oamenii, in general, nu sunt buni la asumarea riscurilor. Este motivul pentru care o persoana isi aprinde inca o tigara, in timp ce isi face griji ca ar putea fi omorata de un terorist si motivul pentru care conducem masina catre munca in fiecare zi, dar devenim agitati atunci cand ne suim intr-un avion.

Cele mai probabile cauze care ne pot omori sunt prezentate intr-un grafic realizat de Serviciul National de Sanatate (NHS) al Marii Britanii, informeaza digi24.ro, care citeaza Independent.

Cel...

Continue reading ...
 

Scapa de barbia dubla mestecand guma!

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru barbie dubla

Barbia dubla nu a aparut peste noapte, ci este o consecinta a kilogramelor in plus, dar si a pierderii elasticitatii pielii. In acelasi timp, barbia dubla se poate mosteni ereditar. Desigur, barbia dubla poate fi indepartata chirurgical, dar ai nevoie de o perioada de recuperare. Mai simplu este sa incerci aceste exercitii si tratamente naturale.

Pentru a scapa de barbia dubla este important sa-ti tonifici musculatura faciala. Cel mai simplu exercitiu este sa mesteci guma, deoarece asa vei inc...

Continue reading ...
 

5 alimente care alunga imediat oboseala

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oboseala

Ai deseori momente de epuizare la birou si simti nevoia pentru o doza rapida de energie? Vrei sa eviti produsele de patiserie, prajiturile, biscuitii cu crema si sa incerci sa mananci mai sanatos intre mese? Alege pentru gustarile tale alimente bogate in nutrienti care iti alunga sentimentul de oboseala si iti imbunatatesc puterea de concentrare.

Iata alimentele care te ajuta sa combati oboseala:

1. Fulgii de ovaz 
Ca sa te asiguri ca ai mereu ceva energizant la indemana, ai grija sa ai mereu la...

Continue reading ...
 

Sa porti un sutien nepotrivit iti poate afecta viata mai mult decat crezi

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sutien mic

Marimea si forma nu influenteaza doar felul în care arati, ci poate si avea repercusiuni serioase. Iata cateva lucruri de care ar trebui sa tii cont înainte sa achizitionezi un sutien.

Dureri de cap si spate
Crezi sau nu, un sutien neadecvat îti poate provoca dureri de cap...la propriu. Daca este prea strans, poate provoca tensiuni la nivelul umerilor si gatului. Acestea se pot transforma curand în dureri de cap. De ce sa te afli în situatia în care sa nu stii de la ce a pornit o durere, ...

Continue reading ...
 

Dieta cu dulciuri - una dintre cele mai eficiente modalitati de slabire

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dulciuri

Dieta cu dulciuri nu este una dintre cele mai sanatoase variante de slabit, dar figureaza printre cele mai eficiente, sustin numerosi nutritionisti.

Dieta cu dulciuri si controversele ei

Decizia de a slabi este urmata imediat de frustrari, de lamentari, de mult stres. Una dintre principalele restrictii pe care o regasim în orice dieta este eliminarea sau reducerea dulciurilor cu desavarsire. Corpul uman nu poate fi vitregit de zahar, glucoza jucand un rol important în obtinerea energiei de ca...

Continue reading ...
 

Limba iti spune cat esti de sanatos

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru limba

Poate spune ceva culoarea limbii despre starea de sanatate a unei persoane? Ei bine, potrivit specialistilor acest lucru ar putea fi adevarat. În special medicii chinezi sunt de parere ca fiecare parte a limbii corespunde unui organ si de aceea conteaza aspectul si culoarea zonelor limbii, deoarece pot indica daca o persoana este bolnava sau nu.

Un lucru important care trebuie facut aproape în fiecare zi este spalatul limbii cu periuta de dinti la fel cum se procedeaza si cu dintii, pentru p...

Continue reading ...
 

Cum ne protejam corect impotriva arsurilor solare

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru arsuri solare

Expunerea necontrolata si prelungita la razele puternice ale soarelui este un factor de risc in aparitia cancerului de piele. Altfel spus, soarele poate fi riscant si, in unele cazuri, chiar daunator pentru piele.

De asemenea, expunerea pielii la radiatiile UV artificiale sau pur si simplu statul in aer liber, la soare, fara niciun fel de protectie, sunt factori care pot duce la cresterea incidentei afectiunilor pielii generate de soare.

Numeroase studii efectuate in Europa, dar si in America a...

Continue reading ...
 

Sindromul Williams - cauze, simptome, tratament

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Sindromul Williams

Sindromul Williams este una dintre cele mai grave si in acelasi timp rare afectiuni genetice care afecteaza 1 din 10000 de copii din intreaga lume. Sindromul poate afecta atat persoanele de sex feminin, cat si pe cele de sex masculin. Suferinta parintilor care aduc pe lume copii cu astfel de probleme nu poate fi exprimata in cuvinte, insa si acestia merita o sansa, fapt pentru care, in intreaga lume au fost infiintate asociatii care vin atat in ajutorul parintilor, cat si in ajutorul copiilor...

Continue reading ...
 

Obiceiurile zilnice care iti deterioreaza dantura fara sa stii

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dantura

Natura a facut din smaltul dentar cel mai dur tesut din organism si cel mai rezistent, deoarece are un rol esential in supravietuire: hranirea si, uneori, in timpuri stravechi, apararea.

Pentru a pastra dintii pana la batranete, fara a fi nevoie de inlocuirea lor, doctorul Mihaela Dan, specialist ortodont, recomanda cititorilor ziare.com sa evite anumite obiceiuri daunatoare, care le pot scurta viata.

1. Folosirea dintilor pe post de instrument - desfacator de sticle, foarfeca de taiat ata sau ...

Continue reading ...
 

De ce apare chelia. Explicatia care poate conduce la rezolvarea acestei probleme

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru chelie

O noua cauza a aparitiei cheliei a fost descoperita accidental de oamenii de stiinta americani intr-o incercare de a gasi o solutie pentru stimularea cresterii parului din nou la persoanele care au ramas fara el. Cercetatorii studiau rolul pe care il joaca celulele anti-inflamatorii ale sistemului imunitar in sanatatea pielii in general.

Potrivit The Independent, oamenii de stiinta au reusit sa elimine, temporar, celulele T din piele in testele pe soareci de laborator, care au fost inainte ras...

Continue reading ...
 

Daca fumezi acest tip de tigari, risti sa faci cancer mult mai usor

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tigari

Noile cercetari arata ca fumatorii risca sa faca mult mai repede cancer daca aleg tigarile light.

Multi fumatori opteaza pentru tigarile usoare, pentru ca au impresia ca sunt mult mai sanatoase decat celelalte, dar mitul este unul fals.

Oamenii de stiinta au cercetat de ce numarul cazurilor de cancer la plamani a crescut in ultimii 50 de ani.  Rezultatele au fost surprinzatoare si au confirmat  ceea ce specialistii  suspectau. Exista  o "relatie clara" intre numarul tot mai mare a celor care fa...

Continue reading ...
 

Alimente pe care oamenii sanatosi nu le mananca niciodata

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente procesate

Daca ai o dieta sanatoasa, probabil ca te gandesti ca niciun aliment nu iti poate face rau, daca este consumat cu moderatie. Cu toate acestea, exista cateva alimente pe care oamenii sanatosi nu le mananca niciodata. Iata care sunt acestea!

Ce alimente sunt evitate de oamenii sanatosi?

1. Alimentele procesate

Daca vrei sa ai o viata sanatoasa si sa ii dai copilului tau numai alimente care sa ii ofere o dezvoltare normala, concentreaza-te pe alimentele proaspete. Orice produs care vine intr-o cuti...

Continue reading ...
 

Reguli pentru spalarea corecta a parului

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru spalarea parului

Spalarea parului este un lucru pe care majoritatea oamenilor il fac din obisnuinta, devenind o rutina. Dar lucrurile nu sunt atat de simple precum par, scrie today.com. Specialistii recomanda cateva reguli, care pot influenta categoric starea de sanatate si aspectul podoabei capilare.

„Dupa o experienta de 15 ani, mi se pare ca majoritatea oamenilor inca gasesc dificila aceasta sarcina fundamentala“, spune stilistul Neil Grupp, care a lucrat cu supermodelul Bella Hadid. Grupp crede ca prim...

Continue reading ...
 

Cum poti slabi prin autohipnoza

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cura de slabire

In opinia hipnoterapeutului Eugen Popa, presedintele Asociatiei Romane de Hipnoza, totul pleaca din mintea noastra. "Stomacul stocheaza cit ii dam si stie sa se autogospodareasca, dar mintea este cea care controleaza intreg corpul. Mintea iti spune ca esti slab, cand tu in realitate ai 10-15 kilograme in plus, tot mintea iti spune sa mananci peste masura cand esti stresat, aceeasi minte iti spune ca e mai bine sa stai in fotoliu toata ziua si sa te uiti la TV si ca sportul este un efort inuti...

Continue reading ...
 

Prin ce simptome se manifesta limbricii la copii si adulti

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dureri abdominale

La majoritatea oamenilor, infestarea cu ascarizi este asimptomatica (nu se manifesta prin niciun simptom).

In cazurile in care ascaridioza decurge simptomatic (altfel spus, se manifesta prin semne exterioare), simptomele apar la aproximativ 1-2 saptamani dupa infestare, atunci cand larvele ajung in plamani.

In acest caz, primele simptome ale ascaridiozei ar putea fi:

cresterea temperaturii corpului;

tuse uscata;

naduf, respiratie suieratoare (raluri in plamani), asemanatoare respiratiei pe care o ...

Continue reading ...
 

Dieta de sezon: cu capsuni

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru capsuni

Capsunile sunt perfecte pentru o dieta de slabit, deoarece 200g capsuni au 49 de calorii, si, pe deasupra, mai contin si vitamina C, fibre, calciu, magneziu, potasiu. Aceste fructe au efecte antiinflamatorii, inhiba genele si enzimele care provoaca inflamarea. Beneficiile se datoreaza antioxidantilor care dau capsunilor culoarea rosie, si pastreaza creierul tanar si in forma. Studiile efectuate in laborator pe animale au demonstrat ca aceste fructe fac bine la creierul imbatranit.

Dieta doar c...

Continue reading ...
 

Frunzele de vita de vie, alegerea perfecta pentru persoanele care sufera de varice si nu numai

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sarmale in vita de vie

Frunzele de vita de vie sunt foarte bogate in nutrienti, inclusiv vitaminele A, C, E, K si o multime de vitamine din complexul de B-uri, calciu, magneziu, cupru, mangan, fier si fibre. In plus, frunzele de vita de vie nu contin grasimi si au un continut foarte redus de sodiu si de zahar.

• Frunzele de vita de vie sunt alegerea perfecta pentru persoanele care sufera de insuficienta venoasa cronica, o afectiune care provoaca edemul si umflarea picioarelor, deoarece sangele lor nu se intoarce l...

Continue reading ...
 

Ce poti pati daca mananci prea multa paine?

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru paine

Daca observi ca aduni kilograme in ritm galopant, foarte posibil ca vinovata sa fie painea cea de toate zilele. Evident, cea consumata fara masura. Amidonul folosit la fabricarea painii se propaga rapid in tractul digestiv si astfel intra in fluxul sanguin sub forma de glucoza care, se stie sau nu, duce la o crestere rapida a nivelului de zahar din sange. Insa, la scurt timp, nivelul glicemiei scade drastic, rezultatul fiind senzatia de foame.

Tocmai din acest motiv, persoanele care sufera de ...

Continue reading ...
 

Se numara printre cele mai eficiente alimente pentru reducerea colesterolului rau

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru migdalele

Migdalele contin o multime de vitamine si alte elemente de care avem nevoie pentru a fi frumoase si sanatoase. BrightSide ne prezinta 7 schimbari pozitive care apar daca mananci migdale in fiecare zi:

Reducerea colesterolului

Migdalele se numara printre cele mai eficiente 5 alimente pentru reducerea colesterolului rau. Daca deja este prea mare, creste numarul de migdale consumate la 20-30 pe zi. Simptomele sunt petele albe pe pleoapele inferioare, durerile de picioare si incaruntirea prematura ...

Continue reading ...
 

Durerea se extinde catre brate, maini si degete? Iata ce afectiune poti avea!

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru spondiloza cervicala

Spondiloza cervicala este o degenerare legata de varsta si apare, de obicei, dupa varsta de 35-40 de ani. Simptomele pot varia de la usoare pana la severe. 

Printre simptomele spondilozei cervicale se numara, in primul rand, durerile in zona cefei. Aceste dureri se pot raspandi la nivelul umerilor si la baza craniului. Miscarile gatului pot inrautati durerea. Durerea se poate extinde uneori catre brate, maini si degete. Unii oameni dezvolta dureri cronice. Uneori, dupa o noapte de odihna poate...

Continue reading ...
 

Ce contine oja si de ce este periculoasa pentru sanatate?

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oja

Lacul de unghii şi dizolvantul se numara printre cele mai toxice produse de infrumusetare. Chiar şi mirosul atat de puternic indica faptul ca oja sau lacul de unghii contine chimicale foarte daunatoare. Chiar daca este aplicat pe unghii, este inevitabil ca substantele continute sa nu patrunda in piele şi in sange prin intermediul cuticulelor.

Pentru ca lacul de unghii sa nu fie daunator, acesta nu trebuie sa contina formaldehide, toluen sau ftalati.

Uite care sunt substantele daunatoare pe c...

Continue reading ...
 

Alimentatia sanatoasa ajuta coloana cervicala

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru coloana cervicala

In cazul in care va confruntati cu dureri ale coloanei cervicale, trebuie sa stiti ca si alimentatia va poate fi de ajutor. Un aport de substante naturale antiinflamatoare, analgezice, antioxidante, adaptogene, precum si numeroase vitamine si minerale sunt indispensabile pentru intregul organism, inclusiv pentru sistemul osteo-muscular (deci si coloana cervicala). Cateva sugestii in acest sens:

Introduceti frecvent in alimentatie ingrediente cu rol antiinflamator si analgezic, precum usturoiul...

Continue reading ...
 

De ce ochelarii de soare trebuie sa fie polarizati?

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ochelari soare polarizati

Vederea este afectata de radiatiile ultraviolete in egala masura ca si tegumentele neprotejate. Cele mai cunoscute efecte ale expunerii la radiatii UV la nivelul ochilor sunt: cataracta, degenerescenta maculara, pinguecula si pterigionul, iar afectarea este atat la nivel estetic, dar mai ales la nivelul calitatii vederii.

Daca in trecut se stia ca expunerea la soare dauneaza doar in intervalul orar 12-16, in anotimpul cald, acest interval creste odata cu miscorarea stratului de ozon care ne pr...

Continue reading ...
 

Remediul naturist excelent pentru par subtire si fara volum

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru remediu naturist par

Multe femei se confrunta cu problema firului de par subtire si a caderii excesive a acestuia. Unele dintre ele prefera tratamentele la salon, destul de costisitoare si cu un efect mai lent. Altele prefera remediile naturale, care nu prezinta niciun risc pentru sanatate si au efecte surprinzatoare.

Daca faci parte din a doua categorie, atunci acest articol este creat special pentru tine. De cate ori nu ti-ai dorit sa ai firul de par mai rezistent, un volum mai mare si o crestere mai rapida? Chi...

Continue reading ...
 

Legatura dintre diabetul de tip 2 si micul dejun

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru micul dejun

Un studiu mare realizat de scoala Medicala Harvard asupra femeilor s-a întins pe parcursul a 6 ani de zile. La începutul cercetarii toti subiectii se aflau într-o stare de sanatate buna, fara risc de diabet, boli de inima sau cancer. Totalul de subiecti au fost 46 000 de femei.

Dupa cei 6 ani de studiu, 1560 dintre femei dezvoltasera diabet de tip II. Astfel s-a ajuns la concluzia ca femeile care au servit foarte rar micul dejun erau automat expuse riscului de dezvoltare a diabetului de tip...

Continue reading ...
 

Orice femeie trebuie sa stie 4 lucruri inainte de operatia de cezariana

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cezariana

Multe femei sunt de parere ca cel mai dificil job pe care il poti avea este acela de a fi mama. Totusi, acesta este si jobul care iti ofera cea mai mare satisfactie.

Indiferent cat de frumos este sa fii mama, trebuie sa treci printr-o etapa foarte dificila, anume nasterea. Nasterea naturala este desigur varianta indicata, insa sunt cazuri cand poate fi periculoasa asa ca se recomanda nasterea prin cezariana. In ambele moduri de nastere, femeile trebuie sa dea dovada de multa putere si curaj.

Ia...

Continue reading ...
 

Moduri in care iti poti da seama ca organismul tau este intolerant la cofeina

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cafea

Nu iti imaginezi diminetile fara cafea? Este ok, putini oameni o pot face. Cu toate acestea, s-ar putea sa te intrebi cateodata daca aceasta este acceptata de corpul tau, mai ales daca observi ca te simti mai rau din anumite puncte de vedere. Citeste aceste moduri in care iti poti da seama ca organismul tau este intolerant la cofeina si apoi incearca sa reduci cantitatea sau sa o elimini complet, daca este cazul.

1. Nu poti dormi

Probabil vei spune ca fix acesta este scopul cafelei, aceea de a ...

Continue reading ...
 

Dieta Mihaelei Bilic: cum sa slabesti sanatos

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dieta mihaelei bilic

Mihaela Bilic, nutritionistul vedetelor, a realizat un meniu care promite slabirea cu pana la 3 kilograme in doua saptamani.

Pentru ca rezultatele sa fie de durata, regimul trebuie tinut trei luni, iar intre cele trei mese principale se vor servi inca doua gustari din fructe sau legume.

Luni

Mic dejun: o cafea, o felie de paine si o omleta dintr-un ou si o felie de sunca.

Pranz: 200 de grame de muschi de vita la gratar si 50 de grame de paste fierte peste care se adauga o lingura de ulei de

Cina. ...

Continue reading ...
 

Ingredientele care stimuleaza libidoul, obligatorii intr-o cina romantica

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru zmeura neagra

Daca simti ca ai din ce în ce mai putin chef de sex, atunci ai putea sa iei în considerare aceste alimente naturale. Nu ai nevoie de schimbari mari sau anumite pastile, ci doar de un meniu bine gandit, fara efecte adeverse si alte probleme. În plus, este o modalitate simpla de a consumi cat mai multe produse naturale, plin de vitamine si minerale, esentiale pentru sanatate.

Zmeura neagra
Fructele si semintele îti vor schimba cu totul dispozitia, de aceea sunt ideale ca gustare de seara. Ace...

Continue reading ...
 

Visinele ca medicament: pot reduce durerea mai bine decat aspirina

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru visine

Visinele au rolul de a reface fibrele musculare, ajuta organismul sa se relaxeze, sa slabeasca, ne fereste de bolile cardiace si au efect antiinflamator si analgezic. Acestea pot reduce durerea mai bine decat aspirina si pot oferi protectie antioxidanta comparabila cu suplimentele alimentare, precum vitamina E. 

Sucul de visine e la fel de bun ca ibuprofenul sau ca unele medicamente antiinflamatoriii. De aceea, sunt recomandate in afectiuni inflamatorii, insotite de durere precum artrita, guta...

Continue reading ...
 

Fotografiile cu mancare ajuta utilizatorii sa aiba o alimentatie sanatoasa

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru fotografii cu mancare

Utilizatorii de Instagram posteaza milioane de fotografii cu mancare in fiecare zi iar acest lucru poate fi benefic, potrivit unui studiu realizat recent de Universitatea Washington, noteaza gustarte.ro.

Potrivit studiului, persoanele care folosesc acest tip de postari tind sa manance mai sanatos. Ei pot urmari tot timpul ce mananca, fiindu-le mai usor sa-si indeplineasca obiectivele de alimentatie sanatoasa sau scadere in greutate.

Cercetatorii de la Universitatea din Washington au solicitat p...

Continue reading ...
 

Superalimentul dintr-o samanta: cat de nutritiva este quinoa?

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru quinoa

Quinoa gatita are la 200 de grame cam 240 de calorii, pe cand orezul are cam 265 de calorii.

Fiind o grana, quinoa contine in mod deosebit carbohidrati. La 200 de grame are cam 40 de grame de carbohidrati si 5 grame de fibre. Carbohidratii ii ofera organismului tau energie, iar fibrele te vor ajuta sa iti prelungesti senzatia de satietate, sa iti controlezi poftele si sa iti mentii sub control greutatea, alaturi de imbunatatirea digestiei. Femeile adulte au nevoie cam de 21-25 de grame de fibr...

Continue reading ...
 

Beneficiile dietei cu mamaliga si iaurt

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mamaliga cu iaurt

Aceasta dieta devine din ce in ce mai populara.

Iaurtul era deja recomandat in diete intrucat imbunatateste digestia. Daca se adauga si mamaliga, fiti siguri ca rezultatele nu vor inceta sa apara. Tineti cont de faptul ca nu trebuie sa consumati nimic cu 3 ore inainte de culcare.

Mamaliga este un fel de mancare originar din nordul Italiei si, desi este considerata un tip de mancare rural, mamaliga este foarte apreciata si in zonele urbane.

In plus, mamaliga se pregateste foarte usor, poate fi co...

Continue reading ...
 

Ce riscuri isi asuma un barbat care devine tata la varste inaintate

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tata la varste inaintate

Corpul unui barbat produce sperma si la batranete, si, prin urmare, el poate deveni tata la orice varsta.

Însa, paternitatea tarzie creste probabilitatea de boli grave la copil, iar tatal nu mai are forta necesara pentru a îndeplini toate responsabilitatile pe care le presupune copilul.

Paternitatea tarzie si medicina
Este important de spus ca odata cu varsta scade numarul de spermatozoizi, precum si vitalitatea acestora. De asemenea, morfologia lor se deterioreaza si scade, bineînteles, si c...

Continue reading ...
 

Cum vrea un spital din Romania sa devina cel mai curat

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru spitalul judetean suceava

Spitalul Judetean de Urgenta Suceava vrea sa devina cel mai curat din tara.

Cea mai mare unitate spitaliceasca din judet testeaza un sistem de curatenie-dezinfectie care prespune, printre altele, montarea unui aparat cu dezinfectant la fiecare pat, dar si la intrarea în fiecare sectie. Proiectul a început la obstetrica - ginecologie si neonatologie si va fi extins pe toate sectiile.

Pentru a preveni si limita infectiile asociate asistentei medicale, în urma auditarii de catre o firma de spec...

Continue reading ...
 

Creierul poate genera curenti care sa ne vindece de cancer

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru creierul uman

Gregg Braden este omul care a zguduit planeta prin teoriile sale incredibile cu privire la vindecarea cancerului. Autorul american spune ca, ADN-ul este afectat de puterea colectiva a gandurilor, de sugestie si de rugaciune, iar prin acestea putem vindeca orice tip de boala, pana si cancerul.

Braden spune ca, emotiile si gandurile noastre creeaza un camp electromagnetic, o aura care se extinde pe o raza de un metru fata de corp. Nikola Tesla a precizat la un moment dat ca, într-o zi oamenii v...

Continue reading ...
 

Tot ce trebuie sa stii despre extensiile de gene

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru extensii de gene

Genele tale se afla in propriul ciclu de crestere, de aceea nu cad toate in acelasi timp. Deci, atunci cand ai extensii, va trebui sa le repui la fiecare cateva saptamani, deoarece extensiile vor cadea odata cu genele tale. Majoritatea persoanelor repeta acest proces la fiecare trei saptamani, insa este posibil sa le repui si in fiecare saptamana. 

Un alt aspect care variaza este reprezentat de stilurile extensiilor. Poti apela la un aspect natural sau la un aspect voluminos al genelor, caz in...

Continue reading ...
 

De ce unii oameni se inrosesc imediat ce consuma alcool

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru rosu de la alcool

Unele persoane se trezesc ca fata lor se inroseste imediat ce consuma chiar si o cantitate mica de alcool. Desi nu si-au facut niciodata probleme in legatura cu acest fapt, fenomenul nu ar trebui ignorat, pentru ca nu este deloc un semn bun.

Acei oameni care se inrosesc imediat ce consuma putin alcool sufera de fapt de o afectiune denumita reactie de inrosire a fetei. Practic, ei isi otravesc corpul de fiecare data cand beau alcool. 

Simtomele acestei afectiuni sunt: inrosirea tenului, greata, ...

Continue reading ...
 

Scapa de parul gras doar adaugand asta in sampon!

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru par gras

Tea tree oil sau uleiul din arbore de ceai reprezinta unul dintre aliatii tenului gras, dar la fel de bine poate fi folosit pe orice tip de ten. Acest ulei minunat nu ar trebui sa lipseasca din trusa de ingrijire a nici unei femei. De-asemenea acesta mai poate fi folosit si pentru pielea bebelusilor dar in cantitati foarte mici si diluat in apa sau alte produse cosmetice destinate lor. Uleiul de tea tree se extrage prin distilarea cu aburi a frunzelor si ramurilor. Provine din Australia din c...

Continue reading ...
 

6 lucruri care se intampla in organism daca nu dormim suficient

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru lipsa somnului

Toata lumea stie ca odihna este un element extrem de important pentru sanatate. Totusi, cu o viata tot mai ocupata, oamenii nu mai au grija sa doarma atat cat ar trebui, au un program dezordonat si nu dau importanta semnelor pe care organismul lor le transmite.

Specialistii avertizeaza, insa, ca daca nu dormim suficient, am putea avea de suferit. Iata sase lucruri care se petrec in organismul nostru atunci cand avem parte de o odihna deficitara:

1. Aspectul nostru ar putea avea de suferit. The ...

Continue reading ...
 

Cum sa-ti accelerezi metabolismul

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru metabolism

Am auzit de nenumarate ori ca, pe masura ce inaintam in varsta, metabolismul nostru incetineste. Daca nu vrei sa astepti ca acest lucru sa se intample, iata cateva moduri prin care poti sa-ti accelerezi metabolismul!

4 modalitati care te ajuta sa-ti accelerezi metabolismul

1. Ia micul dejun exact cand te trezesti

Chiar daca nu iti este foame exact cand te trezesti, pana cand iti termini sarcinile matinale, este recomandat sa iei micul dejun. Fie ca este vorba de un mic dejun complex sau de un ia...

Continue reading ...
 

Au aparut ciresele. 11 motive sa mergi direct la piata

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cirese

In Romania exista 3 varietati de cires, cu aproximativ 30 de soiuri cultivate. Beneficiile consumului de cirese este probat de studii stiintifice. In scopuri terapeutice, se folosesc fructele bine coapte, intens colorate si cele care nu au cazut prada daunatorilor.

Ciresele dulci sunt specifice lunii mai. Ele sunt pline de vitamine, ofera organismului nutrientii esentiali, avand in plus foarte putine calorii.

Principalele beneficii pentru sanatate

• Ajuta la reglarea somnului. Ciresele sunt o ...

Continue reading ...
 

Pierzi 4 kg in doua saptamani fara prea mari sacrificii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru fasole pastai

Daca ar fi sa se faca un top al alimentelor obligatorii in curele de slabire, fasolea verde ar trebui sa fie pusa pe primul loc, iar iaurtul pe al doilea. Fasolea verde contine doar 31 de calorii la 100 de grame si poate fi consumata in orice cantitate, fara sa ingrase. De asemenea, iaurtul contine calciu si grasimi sanatoase, importante pentru sanatatea oaselor, asigura un tranzit intestinal bun si combate problemele gastrointestinale.

Beneficiile consumului de fasole verde nu se opresc doar ...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa presupuna alimentatia tinerilor sub 30 de ani

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente tineri sub 30 ani

Intre 20 si 30 de ani, tinerii trebuie sa manance la ore fixe, de trei ori pe zi, si sa consume fructe intre mese.

Chipsurile, batoanele cu ciocolata sau floricelele prajite in ulei trebuie inclocuite cu batoane cu cereale, migdale ori nuci crude sau fructe. Intre 20-30 de ani, tinerii au prostul obicei de a face abuz de alcool, fetele parand sa fie victime mai sigure ale alcorexiei.

Alcoolul este raspunzator de formarea grasimii viscerale, care se depune pe organe si care determina boli cardio...

Continue reading ...
 

Trucuri care te fac sa arati mai tanara cu cel putin 10 ani

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru trucuri intinerire

Nu putem fi mereu tinere, iar atunci cand ajungem la varste de peste 40 de ani, credem ca piesele vestimentare care ne prind sunt din ce în ce mai putine. Total gresit! La orice varsta, poti aplica trucuri de fashion si styling care nu numai ca te fac sa arati foarte bine, dar îti si scad ani buni , facandu-te sa arati mai tanara!

Daca respecti aceste mici sfaturi, succesul îti este asigurat, cel putin pe parte de fashion si prezenta.

Strech e în trend
Nu te mai chinui sa îti alegi blugii p...

Continue reading ...
 

Oamenii ar putea respira sub apa fara niciun dispozitiv ajutator

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru respiratie sub apa

Specialistii din cadrul Fondului de Investigare Avansata din Rusia (FPI) au descoperit metoda prin care orice persoana poate respira sub apa fara a apela la echipamente de specialitate.

Potrivit jurnalistului rus, Igor Cherniak, care a fost prezent la testele realizate de catre cercetatori, metoda inedita presupune umplerea cailor respiratorii cu un lichid special pe baza de oxigen, care ajunge în plamani si fluxul sanguin, ceea ce permite plamanilor sa functioneze la parametri normali chiar ...

Continue reading ...
 

Acuitatea vizuala se poate spori prin exercitii. Iata cateva exemple

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru acuitate vizuala

In general, foarte putini oameni isi antreneaza ochii desi acest lucru ajuta la mentinerea unei acuitati vizuale de invidiat.

Iata cateva exercitii simple pentru ochi pe care le poti face in numai cateva minute. Incearca-le cateva zile si nu vei avea decat de castigat.

- Clipeste timp de doua minute
Acest exercitiu ajuta la reglarea circulatiei sangelui in ochi.

- Roteste usor capul intr-o miscare circulara in timp ce priveste in inainte
Mai intai de la dreapta spre stanga si apoi de jos in sus. E...

Continue reading ...
 

Cum eliminam punctele albe de pe fata

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru puncte albe

Punctele albe sunt acumulari de sebum care astupa porii. Punctele albe raman deseori mici si se formeaza mai ales pe barbie, lateralele obrajilor si nasului, tample, dar pot sa apara oriunde pe fata, precum si pe umeri, decoteu si spate. Deseori puntele albe raman mici, dar uneori sunt cauza care duce la aparitia unor cosuri urate. Exista si puncte albe mai mari, care se formeaza in profunzime.

Cauza exacta a formarii lor nu este cunoscuta, insa dermatologii le pun pe seama acumularii de sebum...

Continue reading ...
 

Pe cine afecteaza "cotul tenismenului"

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cotul tenismenului

Aceasta afectiune, denumita si Epicondilita laterala, a fost identificata de catre medici, cu mai bine de un secol in urma. In prezent 5% dintre jucatorii de tenis sufera de afectiunea cotul jucatorului de tenis.

Aceasta afectiune se intalneste la persoanele de orice varsta, atat la barbati care executa munci manuale, grele - zugravi, tamplari, cat si la femei care sunt croitorese in industria confectiilor. Mai nou, cotul jucatorului de tenis a aparut si in randul copiilor care joaca jocuri pe...

Continue reading ...
 

Eliminarea ocazionala a carnii din dieta zilnica, extrem de benefica

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru meniu vegetarian

Eliminarea ocazionala a carnii din dieta zilnica poate reduce riscul de aparitie a obezitatii cu 50%. Aceasta este concluzia unui studiu in care au fost implicati 16.000 de oameni.

Oamenii de stiinta sustin ca daca oamenii ar manca putin mai multe mese fara carne si ar aduce un aport saptamanal de fructe si legume mai mare alimentatiei lor, acestia ar reusi sa isi pastreze o greutate corporala normala. 

Studiile precedente aratau ca vegetarienii tind sa fie mai supli decat ceilalti oameni, insa...

Continue reading ...
 

Cele mai comune cauze ale constipatiei la bebelusi

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru constipatie bebelusi

Bebelusii hraniti cu lapte formula tind sa sufere de constipatie mai des decat bebelusii hraniti la san. Spre deosbire de laptele de la san, laptele formula nu este digerat si absorbit la fel de usor de organismul bebelusului. Atunci cand sunt introduse alimentele solide, bebelusii hraniti la san se pot constipa mult mai usor si des decat cei hraniti pana atunci cu formula.

• Introducerea alimentelor solide. Bebelusii hraniti la san se constipa mai des atunci cand sunt introduse alimentele s...

Continue reading ...
 

5 zodii care nu fac fata stresului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cedare stres

Unele semne zodiacale nu se pot lasa duse de val pentru ca le place sa detina controlul asupra vietii lor, de aceea nu reusesc sa se adune atunci cand sunt supuse conditiilor de stres.

Iata cele 5 zodii care nu fac fata stresului:

Gemeni

Nativul din Gemeni se streseaza de o multime de lucruri, dar cel mai vizibil e atunci cand trebuie sa ia decizii. Indiferent de motiv, el clacheaza ori de cate ori trebuie sa fie responsabil. Se teme ca nu va fi suficient de bun atunci cand i se cere sa faca cev...

Continue reading ...
 

Cand are loc ovulatia

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ovulatia

Ovulatia are loc, in medie, cu aproximativ doua saptamani inainte de aparitia menstrei, desi aceasta poate varia intre 10 si 16 de zile inainte de debutul menstruatiei, in functie de lungimea fazei luteale. In timpul unui ciclu normal de 28 de zile, ovulatia ar trebuie sa aiba loc intre zilele 13-15 de ciclu. Pe baza acestui ghid, multe femei sunt inavatate sa astepte ovulatia in a 14 a zi a ciclului lor menstrual. 

Multe femei, cu toate acestea, nu au cicluri regulate si chiar si cele care au...

Continue reading ...
 

Cum se foloseste corect ceara de epilat

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceara de epilat

Epilarea cu ceara este una din cele mai complexe metode de indepartare a parului nedorit, dar cu efecte durabile. Este important sa alegi produsul care se potriveste cel mai bine pielii tale. Ceara de unica folosinta este mai igienica, insa are un pret mai ridicat decat cea care se poate refolosi. 

Totodata, pe piata sunt disponibile atat variante care se incalzesc cat si benzi cu ceara rece. Trebuie sa respecti instructiunile de pe ambalaj, in functie de alegerea pe care o faci, insa in mare ...

Continue reading ...
 

Ovulatia si influenta acestui proces asupra sexului copilului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ovulatie

Specialistii au demonstrat prin studii recente ca procesul ovulatiei si momentul in care are loc actul sexual, apoi instalarea conceptiei oului influenteaza sexul copilului.

Deci daca vrei sa ai o fetita se recomanda contactul sexual cu 3-4 zile inainte de ovulatie. Pentru ca barbatii produc doua feluri de sperma: cu cromozom de tip X (feminin) si cu cromozom de tip Y (masculin). Celulele spermei care transporta cromozom de tip Y sunt mai mici, dar mai rapide decat cele de tip X care sunt mai ...

Continue reading ...
 

Supa cu efecte incredibile impotriva imbatranirii tenului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru supa de vita

Consumul de supa din oase de vita sau de miel reprezinta un tratament eficient împotriva îmbatranirii tenului, datorita continutului bogat de colagen, afirma expertii în frumusete de la Hollywood.

Julia March, experta în lifestyle si frumusete, printre ai carei clienti se numara celebritati de la Hollywood, recomanda consumul supei de oase pentru a combate lipsa de fermitate si roseata tenului, informeaza dailymail.co.uk.

"Clientii mei au un ten mai putin inflamat, mai luminos si mai tonifi...

Continue reading ...
 

Scaiul care trateaza reumatismul si bubele dulci

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru scaiul vanat

Scaiul-vanat (Eryngium planum) este o planta medicinala de la care se folosesc partile aeriene inflorite cu proprietati expectorante (fluidifica secretiile din caile respiratorii).

De asemenea, scaiul-vanat calmeaza tusea si ajuta la eliminarea produsilor de metabolism. Preparatele medicinale din scai-vanat sunt utilizate in infectiile acute ale cailor respiratorii manifestate cu tuse spastica, suparatoare: faringite, traheite, bronsite. Infuzia se pregateste dintr-o lingura de planta uscata s...

Continue reading ...
 

Acum e momentul perfect pentru o cura de capsuni. Iata 10 motive

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru capsuni

Capsunele contin circa 89% apa, acid salicilic, brom, iod, sulf, siliciu, vitamine (A, B1, B2), vitamina C fiind in proportie de 60-80 mg la 100 g de fruct.

Capsunele contin, dintre zaharuri, levuloza, ceea ce le permite si diabeticilor sa le consume. Pentru sanatate, trebuie mancate in stare proaspata (cure de primavara), cate 300g-1,5 kg pe zi, sau prelucrata (siropuri prin presare la rece), iar frunzele sunt bune uscate, sub forma de pulbere fin macinata, luata sublingual sau ca macerat la ...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa manace tinerii de 20 de ani si ce regimuri le sunt contraindicate

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tineri 20 ani

La 20 de ani, metabolismul functioneaza la cote maxime. Tot acum, excesele (dulciuri, bautura, tutun) sunt cel mai mare dusman.

In adolescenta, cand oasele sunt inca in formare, regimul alimentar presupune cu prioritate aportul de calciu si vitamina D, care se gasesc in lapte slab, iaurt sau brinza de casa.

Tot in aceasta perioada, se formeaza masa musculara, proces care se desfasoara optim in prezenta a cat mai multor proteine sanatoase, care se gasesc in peste, pui, carne slaba si proteine ve...

Continue reading ...
 

Reteta miraculoasa de albire a dintilor

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru albirea dintilor

Uleiul esential de arbore de ceai este foarte popular pentru beneficiile deosebite pe care le are asupra sanatatii si frumusetii noastre. 

Iata ce presupune reteta miraculoasa de albire a dintilor: 

1. Spala dintii ca de obicei
2. Clateste peria de dinti si picura deasupra cateva picaturi de ulei de arbore de ceai.
3. Spala dintii inca o data.
4. Scuipa si clateste gura cu apa.

Imediat dupa aceasta procedura vei observa cate bacterii pasta simpla de dinti nu are capacitatea sa le curate. Dupa prima...

Continue reading ...
 

Vindeca acneea cu acest ulei ieftin!

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru acnee

Uleiul din arbore de ceai, cunoscut si sub denumirea de melaleuca, este renumit in toata Australia pentru capacitatea sa de a vindeca rani si pentru proprietatile sale antiseptice. Uleiul din arbore de ceai s-a dovedit prin studii medicale ca ucide bacterii, virusi si ciuperci si este un ulei esential care ar trebui sa fie nelipsit din cabinetele medicilor naturisti.

Una dintre cele mai comune utilizari ale uleiului din arbore de ceai este in produsele pentru ten, in special cele pentru acnee....

Continue reading ...
 

Toate bolile pornesc din gura! Fa-ti acasa o apa de gura antiseptica!

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru apa de gura acasa

Aceasta reteta de apa de gura homemade combina mai multe ingrediente cu proprietati antiseptice, antibiotice si de reimprospatare ce ajuta la curatarea limbii, a gingiilor si a dintilor.

Ingrediente

    ²⁄3 cana de otet de mere
    ½ cana de apa
    1 lingura de glicerina vegetala
    15 g smirna macinata (antiseptica)
    5 picaturi de ulei esential de scortisoara
    5 picaturi de ulei esential de cuisoare

Pune toate ingredientele intr-o sticla curata de sticla si agit-o pentru a le amesteca bi...

Continue reading ...
 

Uleiul ieftin care va scapa de infectiile genitale

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru infectii genitale

Fiind un antiseptic redutabil, dar si un antimicotic de uz larg, extractul din arborele de ceai este deosebit de util si in afectiunile ginecologice. Orice femeie se confrunta macar o data in viata cu o candidoza, leucoree sau cistita. 

Daca aveti leucoree aplicati la nivel cutanat, pe partea de jos a abdomenului si a spatelui, cateva picaturi din urmatorul amestec: trei picaturi de ulei esential de cimbru indian, doua picaturi de ulei de saro, lavanda, tea tree si ulei vegetal de susan. Amest...

Continue reading ...
 

Opreste caderea dintilor cauzata de parodontoza cu acest amestec!

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru paradontoza

Parodontoza - boala parodontala - este o afectiune cronica a gingiei, de tip inflamator. Parodontoza se manifesta la nivelul tesuturilor de sustinere a dintelui pe arcada: gingie, ligament parodontal, os alveolar. Parodontoza poate duce la pierderea dintilor prin distrugerea tesutul moale si a osului care sustine dintii.

In prima faza apare inflamatia gingiei - gingivita. In mod normal, gingiile sanatoase sunt ferme si de culoare roz pal. Gingivita se manifesta prin modificarea consistentei gi...

Continue reading ...
 

Cum ne afecteaza lipsa odihnei infatisarea si interactiunile sociale

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru lipsa odihna

Lipsa somnului te poate face mai putin atractiv, sustin cercetatorii suedezi. Lipsa acuta a somnului schimba infatisarea umana, aceasta fiind perceputa ca neatractiva si bolnava.

Cercetatorii din cadrul Institutului Karolinska au fotografiat 25 de barbati si femei fara machiaj, relateaza Business Insider. in primul set de fotografii, studentii au dormit opt ore pe noapte timp de doua nopti consecutiv. in a doua serie au fost restrictionati la patru ore de somn, timp de doua nopti. 

Imaginile au...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stim despre deficitul de iod din organism

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru radiografie tiroida

Cea mai importanta tulburare ce apare in orga­nism atunci cand avem prea putin iod este hipoti­roidismul, o afectiune care se manifesta la aproxi­mativ 4% dintre adulti, dar cu o certa tendinta de crestere. Simptomele hipotiroidismului produs de defici­enta de iod sunt: oboseala extrema, inceti­neala proceselor mentale, de­presia usoara, cresterea in greutate si aparitia asa nu­mitei guse, scaderea temperaturii corpului si sen­zatia de frig. 

La copii, deficitul de iod are efectele cel...

Continue reading ...
 

Murul, o farmacie intr-o planta

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mure

In bobitele brumarii ale murului se ascund ade­va­rate comori de sanatate. De pilda, murele contin nu mai putin de sapte vitamine, in cea mai mare par­te din complexul B (aproape tot complexul), dar si vitaminele E si C, la ultima dintre ele murul numa­randu-se printre campioni, din punct de vedere al concentratiei. Apoi, murele contin si nenu­marate mine­rale si oligoelemente, intre care fierul, seleniul, zincul, magneziul, potasiul si fosforul. Ca si cand nu ar fi fost de ajuns, in ac...

Continue reading ...
 

Masca de casa eficienta impotriva ridurilor

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru masca riduri

Ridurile sunt pliuri ale pielii, care se formeaza datorita actiunii musculaturii situate imediat sub aceasta. Metodele de prevenire au ca numitor comun pastrarea calitatii pielii.

Masca impotriva ridurilor, din gelatina cu glicerina si miere, este perfecta pentru pielea fetei. Asadar, amestecati 4 linguri de apa, 2 lingurite de miere, 4 linguri de glice­rina, 2 lingurite de gela­tina si puneti amestecul la foc mic, timp in care a­mestecati constant. 

in­tr-un borcan cu capac, pu­neti amest...

Continue reading ...
 

Nu neglija niciodata aceasta durere

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru durere de spate

Durerile de spate sunt una dintre cele mai comune afectiuni ale secolului al XXI-lea. Toata lumea se confrunta, la un moment dat, cu o astfel de durere, chiar daca este vorba despre o durere cauzata de un accident sau de una datorata pozitiei necorespunzatoare a corpului.

Majoritatea dintre noi avem joburi care ne limiteaza libertatea de miscare si care presupun o munca intelectuala, ce se desfasoara la birou, pe scaun. Tocmai de aceea, durerile de spate sunt o problema des întalnita mai ales...

Continue reading ...
 

Slabeste cu dieta de numai trei zile

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dieta de 3 dias

Dieta cu iaurt si cartofi se bazeaza pe un meniu deloc pretentios si poate fi tinuta din cand in cand, insa nu foarte des, pentru a nu cauza deficiente nutritionale.

In aceasta dieta, cartofii trebuie sa fie consumati fierti sau copti, iar iaurtul nu trebuie sa aiba grasimi mai mult de 4%.
Care este meniul dietei cu iaurt si cartofi?

ZIUA 1

Mic dejun: un cartof fiert fara sare si un pahar de iaurt;
Gustare: 6 migdale sau 3 nuci;
Pranz: 2 cartofi fierti fara sare si un pahar de iaurt;
Gustare: o sala...

Continue reading ...
 

Sarea cu aroma de vin, o fuziune ingenioasa

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sare cu aroma de vin

Cand te gandeai ca s-au inventat mai toate alimentele si condimentele de care aveai nevoie, iata ca mai apare unul la care probabil nu te-ai fi asteptat: sarea cu aroma de vin.

Sarea este unealta nelipsita din instrumentarul unui chef, vinul este incontestabil delicios, asa ca ce poate iesi rau din aceasta combinatie?

O companie producatoare de sare si un producator de vinuri si-au unit fortele pentru a crea sarea infuzata cu pinot noir.

Superbele cristale violete desavarsesc gustul unui prepara...

Continue reading ...
 

Cum trebuie baut vinul pentru a trata bolile de rinichi

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru vin

Socul este una dintre putinele plante de la care putem utiliza atat florile, cat si frunzele sau radacina. Florile de soc puse în vinul fiert sunt recomandate pentru femeile care au dureri menstruale cumplite sau pentru persoanele care vor sa elimine toxinele într-un timp record.

Vin cu soc, boala ioc
Pune 30 de grame de flori si frunze de soc la macerat într-un litru de vin alb sau în timp ce fierbi vinul rosu. Strecoara amestecul de resturile de frunze si petale de soc si pune licoarea î...

Continue reading ...
 

Greseli majore de crestere a bebelusilor pe care le fac multe mame

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bebelusi

Greseli în îngrijirea bebelusilor sunt extrem de frecvente si variante. De la legarea picioarelor sau diversificarea facuta foarte devreme, pana la oferirea de apa si ceai în paralel cu alaptarea sau cantarirea obsesiva.

Dr. Vlad Dima, medic specialist neonatologie la Maternitatea Filantropia din Bucuresti, explica greselile cele mai frecvente pe care le-a observat.

1. APA, CEAI, SUCURI PREA DEVREME 
Cea mai ciudata practica, pe care din nefericire o promoveaza si unii medici de familie, este...

Continue reading ...
 

Exercitiile fizice intense pot incetini imbatranirea chiar si cu noua ani

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru exercitii fizice intense

O echipa de cercetatori de la ”Brigham Young University” a publicat un articol in jurnalul ”Preventative Medicine,” unde precizeaza ca a descoperit un mod de a incetini imbatranirea.

Nu este vorba de ceva de ultima generatie, ba dimpotriva, mai traditional de atat nici ca se putea. Raspunsul consta in exercitiile fizice intense, potrivit descopera.ro, care citeaza IFL Science.

Cercetatorii au dezvaluit ca miscarea (precum 30-40 de minute de alergare de cinci ori pe saptamana) mentine ce...

Continue reading ...
 

Ce se intampla daca te speli pe fata cu zeama de lime

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru zeama de lime

Acidul alfa hidroxil si acidul beta hidroxil patrund adanc in pori, pentru a indeparta celulele moarte ale pielii si pentru a-i oferi pielii o stralucire radianta. Cu toate acestea, in momentul in care sunt aplicati necorespunzator, acizii pot provoca daune majore tenului tau. Ai auzit vreodata de persoane care aplica local substante acide, cum ar fi zeama de lime, ca pe o lotiune tonica?

Unii oameni sunt de parere ca produsele de ingrijire a pielii sunt prea alcaline, iar produsele acide sunt...

Continue reading ...
 

Noua tehnica ce ar putea salva bolnavii de leucemie

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bolnavii de leucemie

Cercetatorii au reusit sa transforme celuele stem in celule sanguine. Descoperirea ar putea fi utilizata pentru producerea de noi tratamente pentru bolile de sange, inclusiv leucemia.

In cadrul a doua experimente, publicate in revista Nature, cercetatorii au demostrat tehnica de transformare a celulelor stem in celule sanguine. ,,Acest pas reprezinta o noua oportunitate pentru pacientii cu boli genetice ale sangelui, utilizarea modificarii genelor pentru corectarea defectelor genetice si crear...

Continue reading ...
 

De ce este bine ca un copil sa nu fie singur la parinti?

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru copil singur la parinti

Un studiu din China sustine ca o copilarie fara frati si surori poate duce la o structura cerebrala diferita decat cei care nu sunt singuri la parinti. Acestia au observat ca cei fara frati/surori tind sa fie mai putin sociabili, dar mai creativi.

Studiile precedente s-au concentrat pe diferentele de comportament, functiile cognitive si trasaturile de personalitate dintre copiii din cele doua categorii, scrie IFL Science.

Noul studiu, efectuat de Southwest University din Chongqing si publicat i...

Continue reading ...
 

Ce medicamente sa nu iei niciodata fara acordul medicului

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru medicamente

Atunci cand te doare ceva si nu vrei sa mergi la doctor, preferi sa te tratezi de unul singur si sa apelezi la trusa de medicamente pe care o ai in casa. Insa nu intotdeauna medicamentele pe care le iei te pot ajuta, ci din contra, pot dauna sanatatii.

Iei in fiecare zi o aspirina fara sa intrebi medicul

Unele persoane nu ar trebui sa ia aspirina in fiecare zi, mai ales din cauza faptului ca aceasta poate cauza hemoragie digestiva. Medicii recomanda de obicei persoanelor care prezinta un risc m...

Continue reading ...
 

Solutie ingenioasa care ajuta la slabit

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Solutie ingenioasa care ajuta la slabit

Un expert culinar din Olanda a inventat niste obiecte inedite care imita anumite mancaruri, cum ar fi pastele sau delicioasa inghetata. Plasat in mijlocul farfuriei, un astfel de obiect ofera creierului informatia ca mancarea e indestulatorare si, astfel,  vei manca mai putin, dar te vei satura. 

Obiectele denumite Volumes au fost create de Marije Vogelzand, un expert culinar, pentru a-i ajuta pe oameni sa manance mai putin. 

„Farfuriile mari pe care asezam mancarea ne pacalesc creierul ca tr...

Continue reading ...
 

Tehnica medicala veche care te ajuta impotriva infertilitatii

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru infertilitate

Pentru cuplurile care intampina greutati atunci cand incearca sa conceapa un copil, un remediu vechi de peste un secol ar putea fi raspunsul.

Timp de zeci de ani, medicii au observat ca femeile infertile fara o explicatie plauzibila, pot redeveni fertile prin efectuarea unui test medical standard pentru uter, informeaza descopera.ro, care citeaza Science Alert. in cadrul unor teste clinice ample, a fost descoperit ca uleiul iodat, substanta de contrast utilizata in timpul testelor, ar putea fi...

Continue reading ...
 

Cele mai frecvente boli care se ascund in spatele durerilor epigastrice

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dureri epigastrice

Durerile de epigastru apar intr-o paleta larga de boli. In multe situatii, ele nu indica o patologie grava, insa sunt si cazuri in care din cauza intensitatii si a simptomelor asociate, riscul este mare iar persoana afectata trebuie consultata cat mai repede. 

Simptomele ce insotesc durerea epigastrica sunt diverse, in functie de boli si de statusul bolnavului. In general, acestea sunt greata, balonarea, constipatia sau diareea si varsaturile - uneori cu sange, fapt ce poate indica o afectiune...

Continue reading ...
 

In ce obiecte din casa ta se gasesc cei mai multi microbi?

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru spalat vase

Suntem prea saraci pentru a cumpara lucruri ieftine, spune o vorba. Este adevarat, dar nu intotdeauna. Uneori chiar e indicat sa nu investim prea mulți bani in unele produse, pentru ca trebuie schimbate foarte des. Asta pentru ca devin adevarate cuiburi pentru microbi.

Buretele si laveta pentru spalat vase sunt in topul obiectelor "murdare". Cercetatorii americani sustin ca un burete poate avea de 200.000 de ori mai multe bacterii decat vasul de toaleta! De aceea, schimbati-l macar o data la ...

Continue reading ...
 

Exercitii pentru un bust frumos

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru exercitii bust frumos

Un bust frumos depinde de multe coordonate, iar ceea ce promoveaza revistele de frumusete nu coincide intotdeauna cu realitatea anatomica. Din punct de vedere medical, trebuie sa primeze proportiile, armonia corpului, si chiar postura.

Pentru cele care doresc sani mai mari sau mai ridicati exista o serie de exercitii care ajuta in aceasta privinta. Insa efectele sunt limitate, maresc si ridica usor sanii, de aceea ele cuprind si o parte de intretinere, caci odata lasati sanii prea mult, aceste...

Continue reading ...
 

Cum sa consumi proteinele in mod corect

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru proteine

Ideea de a avea o dieta bogata in proteine pentru a sustine dezvoltarea armonioasa a musculaturii nu este doar o minciuna a industriei sportive pentru a vinde mai multe batoane. Proteinele sunt esentiale pentru supravietuirea noastra si au un mare rol in cresterea si repararea musculaturii.

Proteinele sunt in fiecare celula a corpului uman si deoarece celulele mor mereu, apare si nevoia de inlocuire a lor. Organismul are nevoie de proteine proaspete, care sa creeze noi celule. Proteinele se fo...

Continue reading ...
 

3 ingrediente pentru maini superbe

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru maini superbe

Pentru ca pielea de pe maini sa fie frumoasa si sanatoasa, poti încerca acest truc. Ai nevoie de cateva ingrediente naturale care te vor ajuta sa ai mainile frumoase.

Iata ce trebuie sa faci.
Încearca sa folosesti o crema de maini care se prepara din 3 ingrediente simple, pe care le gasesti oriunde. Este posibil sa le ai deja în bucatarie. Ai nevoie de o lingura de miere, o lingura de iaurt si o lingurita de suc de lamaie. Aceasta crema poate fi folosita atat pentru maini, cat si pentru fata...

Continue reading ...
 

Care este dieta corecta de echilibrare hormonala?

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dieta correcta

Multe afectiuni precum osteoporoza, cresterea in greutate, dezechilibrele nivelului de zahar in sange pot avea drrept cauza un eventual dezechilibru hormonal. Adesea, acest dezechilibru pleaca din glanda tiroida au din suprarenale, glande raspunzatoare cu secretia si reglarea hormonilor. Cel mai bun lucru pe care il putem face pentru a optimiza functionarea acestor glande este sa urmam o dieta de echilibrare hormonala, potrivit „Cartii pentru sanatatea femeii“, semnata de dr. Marilyn Glen...

Continue reading ...
 

Trucuri pentru a scapa de senzatia de foame

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru senzatia de foame

Senzatia de foame reprezinta o problema importanta pentru cei care vor sa slabeasca, pentru ca aceasta nu dispare, ci chiar se intensifica in timpul exercitiilor la sala de sport. Fiind o chestiune psihologica sau psihomatica, se pot pune in aplicare cateva trucuri pentru a insela creierul si a-l convinge ca nu ne este foame, relateaza online revista Mujer Hoy.

Cand isi face aparitia senzatia de foame, iar asa-numitul „junk food” ne striga din rasputeri pe nume si prenume, cel mai bine est...

Continue reading ...
 

Crema esentiala pentru pielea femeilor in timpul verii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru hidratare piele cu crema

Cu siguranta auzi des ca trebuie sa folosesti cosmetice cu factor de protectie solara atunci cand te expui la soare. Dar de ce sunt cremele cu SPF atat de importante? Iata cateva motive, potrivit specialistilor.

Azi suntem mai atenti decat oricand la potentialele pericole cauzate de expunerea la soare. De ce? "Pentru ca razele solare nocive, in special cele UVA, predispun la fotoimbatranirea pielii. Si nu doar atat. Pot provoca leziuni ale pielii sau tumori maligne”, declara Diana Marandiuc,...

Continue reading ...
 

A aparut o bacterie neobisnuit de rezistenta la antibiotice

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bacterie

Infectiile provocate de o tulpina neobisnuit de rezistenta de bacterii - care rezista mai multor tipuri de antibiotice - apar tot mai des in sistemul medical din Houston.

Potrivit unui nou studiu publicat marti in jurnalul mBio, cercetatorii de la Houston Methodist Research Institute au descoperit ca mai multe tulpini ale bacteriei Klebsiella pneumoniae au provocat 1.777 de infectii inregistrate in sistemul medical Houston Methodist, scrie ziare.com, care citeaza Time.

Klebsiella pneumoniae pro...

Continue reading ...
 

Cauzele aparitiei gingivitei

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru gingivita

Principalele cauze ale gingivitei sunt prezenta placii bacteriene si a tartrului dentar in apropierea gingiei.

O igiena precara sau efectuata incorect, determina acumularea placii bacteriene si acumularea ei tot mai mult. Astfel, bacteriile si toxinele din acest depozit moale produc procese inflamatorii in tesutul gingival. In plus, placa bacteriana depusa pe dinti se poate mineraliza prin precipitarea elementelor anorganice din saliva, formand tartrul dentar.

Tartrul accelereaza si intretine g...

Continue reading ...
 

Topul sporturilor prin care se ard cele mai multe calorii intr-o ora, fara a merge la sala

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alergare

Exista o multime de lucruri de care trebuie sa tinem cont in dezvoltarea unui program de exercitii fizice pentru a satisface nevoile organismului prin gasirea unor activitati care va fac placere, pentru a avea un impact pozitiv asupra psihicului dumneavoastra, scrie businessinsider.com. Daca nu dispuneti de prea mult timp, una dintre cele mai bune metode este efectuarea unor exercitii care ard rapid caloriile. 

Alergarea sau saritul corzii - 1,074 calorii / ora

In topul celor mai eficiente exer...

Continue reading ...
 

Ce sa stii inainte sa faci inca un copil

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru copil

Ca sa fim sinceri multi nu se confrunta cu aceasta dilema, stiu de la inceput cati copii vor sau se lasa doar dusi de val si fac cati or veni pe lume. Insa cand ceasul biologic suna si decizia intarzie este ca si cand cineva ti-ar tranti o usa in fata. In continuare gasesti cateva lucruri dupa care sa te ghidezi.

1. Gandeste-te la dinamica familiei tale

Este posibil ca primul copil sa-ti fin intors deja viata peste cap. Gandeste-te foarte bine daca esti in stare sa treci cu bine, din nou, peste...

Continue reading ...
 

De ce trebuie sa bem apa chiar in primul minut dupa trezire

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru baut apa

Este indicat sa bei apa dimineata, dupa ce te-ai trezit. Astfel te vei hidrata si vei evita mai multe probleme de sanatate.

Iata de ce este bine sa bei apa în primele 60 de secunde dupa ce te-ai trezit.
1. Ajuta digestia. Daca vei bea apa imediat ce te-ai trezit, lucru acesta va ajuta procesul de digestie. Astfel, acesta va fi îmbunatatit cu pana la 24% timp de 110 minute. Este, asadar, unul dintre motivele pentru care este bine sa ai acest obicei.

2. Scapi de toxinele acumulate în organism. ...

Continue reading ...
 

Principalul simptom care iti spune ca ti se opreste respiratia cand dormi

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru respiratie in somn

Apneea in somn apare în timpul somnului și pentru că în timpul somnului nu știm nimic, dormim, de obicei, partenerul își dă seama că ceva e în neregulă, adică observă că sunt pauze în respirație, că sforăie atât de tare că sunt pauze în respirație.

Omul care are simptome noaptea nu le percepe inițial, ulterior poate să își dea seama că e ceva în neregulă atunci când este foarte obosit a doua zi și nu înțelege de ce, îl doare capul dimineața pentru că noaptea...

Continue reading ...
 

Gestul banal care vara iti poate provoca probleme serioase

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 18, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru expunere la soare

Oricine foloseste parfumul. De asemenea, multe persoane recurg la diferite trucuri astfel încat sa se asigure ca parfumul aplicat persista cat mai mult timp pe piele. Cu toate acestea, nu este în regula sa te dai cu mult parfum înainte de a te expune la soare. Iata ce poti sa patesti:

Desi vara putem fi tentati sa aplicam mai mult parfum decat în mod obisnuit, specialistii sustin ca este o greseala. Nu este bine sa te dai cu parfum înainte de a te expune la soare. Acest lucru poate duce l...

Continue reading ...
 

Top 10 alimente care scad tensiunea arteriala

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 17, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente tensiune arteriala

Alimentatia foarte saraca in sare si bogata in potasiu, calciu si magneziu constituie una dintre cele mai importante reguli pe care trebuie sa le adopti daca ai hipertensiune arteriala. Nu te baza pe faptul ca iei medicamente si prin urmare nu trebuie sa acorzi nicio atentie alimentelor pe care le consumi! Alimentatia joaca un rol important si te poate ajuta sa gestionezi cu usurinta aceastp problema medicala. 

Iata ce alimente scad tensiunea arteriala si trebuie sa fie incluse in alimentatia ...

Continue reading ...
 

Cu ce alimente nu trebuie combinat laptele

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 17, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru lapte

Laptele este unul dintre alimentele despre care se stie ca are nenumarate efecte asupra corpului uman. insa, combinarea lui cu anumite produse poate duce la aparitia mai multor tulburari in organism, cele mai frecvente fiind bolile de stomac.

Lapte si fructe

Bananele, capsunile, lamaile si portocalele produc caldura asupra digestiei, iar laptele are efect de racire. Atunci cand aceste alimente ajung in stomac, devin acre, iar acest lucru poate afecta procesul de digestie. in plus, poate fi prov...

Continue reading ...
 

Singurul tip de paine pe care ar trebui sa-l mancam ca sa evitam orice risc de imbolnavire

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 17, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru paine

Painea este unul dintre alimentele in jurul carora s-au nascut cele mai multe controverse. Exista numeroase tipuri de paine, cu diverse ingrediente. Totusi, un renumit chirurg cardiovascular sustine ca painea pe care o consumam zi de zi nu ne face deloc bine si ca exista un singur tip pe care ar trebui sa il mancam.

Steven Gundry, autorul cartii „The Plant Paradox” (n.r. „Paradoxul plantelor”), ne sfatuieste sa stam departe de lectine, o proteina toxica, din plante, care se gaseste in ...

Continue reading ...
 

Cum recunoastem fructele si legumele cu pesticide din magazine

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 17, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru fructe si legume

Fructele si legumele de import le gasim de obicei in supermarketuri. Unele dintre ele au etichete ce contin niste coduri. Aceste coduri arata daca fructul a fost crescut bio, cu ingrasaminte chimice sau daca a fost modificat genetic. Iata cum le interpretam.

Unele fructe si legume din supermarketuri si din piete au niste stickere lipite, care contin cateva cifre. Acestea sunt codurile PLU. Sunt stabilite de Federatia Internationala pentru standardul produselor si sunt folosite din anul 1990.

Es...

Continue reading ...
 

Filmele pentru adulti le distrug viata barbatilor

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 17, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru filme adulti

Filmele porno sunt extrem de raspandite pe internet in prezent, iar avertismentul tot mai multor oameni de stiinta este acela ca acest tip de productii are un efect toxic asupra relatiilor din viata reala. Urmarirea excesiva a filmelor pentru adulti poate afecta libidoul masculin, crescand riscul de disfunctii sexuale in cazul barbatilor.

Discutia pe aceasta tema a fost purtata la cea de-a 12-a intalnire anuala a Asociatiei Americane de Urologie, unde au fost prezentate rezultatele unei cercet...

Continue reading ...
 

Toate modurile prin care se transmite virusul care provoaca SIDA

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 17, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sida

Nu toate bolile sexuale se transmit prin sex.

Cum se transmite cu adevărat HIV (SIDA)

1. Boala poate fi transmisă prin contact sexual, în principiu, însă oamenii pot suferi de această afecțiune chiar și dacă nu fac sex.

2. HIV/SIDA se poate transmite în urma unei intervenții chirurgicale unde s-au folosit obiecte nesterilizate corespunzător.

3. Afecțiunea se poate transmite prin injectarea de droguri cu o seringă folosită deja de o persoană infectată cu acest virus.

4. HIV/SIDA se...

Continue reading ...
 

Ce afectiuni se pot declansa daca mananci prea mult usturoi

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 17, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru usturoi

Usturoiul este o sursă importantă de nutrienți. Este folosit pentru a preveni și pentru a trata mai multe afecțiuni. Cu toate acestea, dacă este consumat în exces, duce la apariția unor probleme. Specialiștii recomandă să nu se consume o cantitatea foarte mare.

Dacă este consumat crud, usturoiul duce la apariția unor probleme mai grave. Poate fi vorba despre intoleranțe sau chiar despre alergii. Important este să se evite cantitățile foarte mari. Astfel, vei beneficia de propr...

Continue reading ...
 

Reducem riscul de cancer la stomac mancand cat mai multe rosii

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 17, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tomate

Consumul tomatelor poate reprezenta o strategie eficienta pentru protectia organismului impotriva cancerului gastric, arata o cercetare efectuata de un grup de cercetatori italieni si publicata recent in revista de specialitate "The Journal of Cellular Physiology," informeaza sciencedaily.com.

Studiul arata ca extractul de rosii din doua varietati diferite, specifice zonei de sud a Italiei, inhiba aparitia si dezvoltarea tumorilor maligne la nivelul aparatului gastric si deschide calea viitoar...

Continue reading ...
 

7 motive pentru care nu reusesti sa te concentrezi la birou

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 17, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru concentrare birou

Orele trec si constatati ca in tot acest timp nu ati reusit sa faceti nimic concret. Cu totii am trecut prin momente in care nu ne-am putut concentra si nu am reusit sa rezolvam ceea ce aveam de facut. Pentru a reusi sa va concentrati, trebuie sa incepeti prin a identifica elementele care va distrag atentia.

1. Multitasking
Pierdem foarte mult timp trecand de la indeplinirea unei sarcini la alta. Un studiu publicat in anul 2001 in cadrul "Journal of Experimental Psychology: Human Perception and...

Continue reading ...
 

Ceaiul verde creste colesterolul bun si protejeaza stomacul de cancer

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceai verde

Persoanele care obisnuiesc sa bea ceai verde in mod regulat sunt mai protejate in fata cancerului gastric, pulmonar, esofagian, pancreatic si de colon, comparativ cu cele care nu au acest obicei, potrivit „Bibliei vitaminelor“, semnata de doctorul farmacolog Earl Mindell, noteaza adevarul.ro.

Potrivit aceleiasi surse, polifenolii din ceaiul verde stimuleaza productia unor antioxidanti importanti si a unor enzime detoxifiante care blocheaza modificarile canceroase. Prezent in multe creme pe...

Continue reading ...
 

Marea si soarele, remediul perfect in combaterea insomniei

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mare soare

Cercetatorii britanici au ajuns la concluzia, in urma unor studii, ca marea ne ofera numeroase beneficii, actionand ca un remediu perfect impotriva insomniei. Oamenii de stiinta din Marea Britanie le recomanda persoanelor care sufera de tulburari de somn sa mearga cat mai des la mare. Climatul marin are efecte benefice asupra sistemului nervos.

De asemenea, privitul indelung al apei marii ajuta la eliminarea stersului acumulat, informeaza Rador.

Persoanele care sufera de boli cardiovasculare si...

Continue reading ...
 

Cum se aplica corect fondul de ten?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru aplicare fond de ten

Primul si cel mai important aspect cand vine vorba de alegerea unui fond de ten este culoarea. Trebuie sa gasesti nuanta care ti se potriveste perfect si nu trebuie sa faci compromisuri. Testeaza fondul de ten pe linia mandibulei, apoi iesi la lumina pentru a vedea clar daca nuanta ti se potriveste sau nu. Scopul este sa gasesti culoarea care pare invizibila si care este foarte apropiata de cea a tenului tau. Iar daca vrei ca tenul tau sa aiba o tenta mai colorata, foloseste o pudra bronzanta...

Continue reading ...
 

Cum sa bem apa pentru a deveni medicament

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru apa cu argint

Este indicat sa bem apa dimineata, pe stomacul gol. Însa, pentru ca acest ritual zilnic sa aiba efect, ai putea încerca sa pui în apa un obiect de argint. Rezultatele sunt uimitoare si te vor scapa de numeroase probleme de sanatate. Iata despre ce este vorba.

Este bine ca apa pe care o vei bea dimineata sa fie pregatita de seara. Tot ce trebuie sa faci este sa pui seara într-o sticla ori într-un pahar mai mare, de o jumatate de litru, un obiect de argint. Poate fi un banut sau orice alt o...

Continue reading ...
 

Coaja de stejar te scapa de diaree

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru stejar

Stejarul este un arbore inalt, viguros, supranumit Regele Padurilor.

In fitoterapie, se utilizeaza de la stejar coaja neteda de pe ramurile tinere. Aceasta contine principii amare, tanin, substante pectice, oxalat de calciu, hidrasi de carbon, care confera scoartei de stejar calitati astringente, antiseptice, antidiareice, hemostatice, antiinflamatoare, dezodorizante. In uz intern, la sate, stejarul se recomanda in diaree severa sub forma de infuzie de coaja maruntita sau din pulbere de ghinda...

Continue reading ...
 

Cum iti pui sanatatea in pericol cand alergi?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alergare

De cum te apuci de alergat, esti plin de energie. Te simti mai bine. Si parca intr-o saptamana deja te simti ca Bolt. Maresti viteza, pentru ca vrei sa ai rezultate mai eficiente in timp mai scurt. Si hei, joggingul e cardio bun. Uhm… pana te lasa genunchii. Sau din cauza incaltamintei neadecvate se aude “poc” si stii ca glezna ta nu mai e ce-a fost!

Mai bine invata si tu din greselile de evitat la jogging, pe care altii n-au stiut sa le documenteze bine inainte de alergare.

Invata sa te ...

Continue reading ...
 

Afla chiar acum care este adevarata varsta a inimii tale!

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru inima

Tu stii care e varsta reala a inimii tale? Se spune ca inima are o varsta diferita de cea scrisa în buletinul fiecaruia. În momentul în care aceasta cedeaza, înseamna ca a îmbatranit înaintea organismului.

În Europa, peste 920.000 de persoane fac atac de cord în fiecare an. Peste 50% dintre acestia nu îsi cunosc varsta reala a inimii, iar bolile care se dovedesc a fi fatale nu prezinta de cele mai multe ori niciun simptom.

Calculatorul de risc cardiovascular pentru 10 ani are la baza o...

Continue reading ...
 

5 activitati placute si relaxante care te ajuta sa arzi calorii

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru plimbare cu animale de companie

Daca ti-ai propus sa mai slabesti si incerci sa arzi calorii cu orice prilej, avem o veste buna. Chiar si activitataile placute, relaxante ajuta la ardrea caloriilor. Iata 5 exemple:

O baie fierbinte
Te simti stresata? Ce zici de o baie fierbinte si de momente placute in compania sarurilor de baie preferate? Un studiu recent realizat de Universitatea Loughborough din Marea Britanie te va convinge sa renunti la dusul zilnic in favoarea unei bai fierbinti. Conform studiului, a sta in apa fierbint...

Continue reading ...
 

Curiozitati extraordinare despre alimente, care te vor ajuta sa traiesti sanatos

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente

Alimentele au inca multe secrete pe care le descoperim incet, cu fiecare zi. Cu cat stim mai multe despre alimente cu atat vom putea avea o conduita alimentara mai sanatoasa. 

Iata cateva curiozitati despre produsele pe care le consumi zilnic:

- Boabele de cafea sunt numite astfel dar în realitate sunt fructe de padure, produse de arborele de cafea, care poate ajunge la înaltimea de 10-15 m si poate trai cca. 60 de ani.

- stiti la ce se foloseste rasina ,,selacˮ de orgine animala? Este o subs...

Continue reading ...
 

Cine nu trebuie sa consume pepene galben?

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru pepene galben

Pepenele galben ajuta in lupta cu diabetul - chiar daca este dulce, pepenele galben are componente benefice ca potasiul, calciul, vitaminele A,B,C care sunt necesare in mentinerea echilibrului metabolic al diabeticilor.

Pepenele galben previne imbolnavirea de cancer fiindca este bogat in antioxidanti. Studiile au aratat ca oamenii ce consuma produse bogate in antioxidanti au un risc mai scazut de a se imbolnavi de cancer.

Pepenele galben sprijina sistemul imunitar, ajuta corpul sa lupte impotri...

Continue reading ...
 

Hreanul contraindicat persoanelor care au suferit un infarct

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru hrean

Radacina hreanului contine foarte multa vitamina C, utila sistemului circulator si imunitar, greu incercate atunci cand afara este ger. Contine si minerale foarte importante, precum fierul, potasiul, calciul si magne­ziul. Mirosul intepator si gustul de foc al radacinii se datoreaza mai multor compusi chimici, intre care si asa-numitii glucozinolati. Acestia din urma s-au dove­dit un adevarat fenomen in lupta cu bacteriile dauna­toare, fiind de multe ori mai eficienti decat cele mai avansa...

Continue reading ...
 

Simptome ale menopauzei pe care nu le stiai

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru simptome menopauza

Pe langa bufeuri, femeile pot prezenta multiple alte simptome ale menopauzei despre care exista posibilitatea sa nu fi aflat pana in momentul producerii acestora. Iata despre ce este vorba si la ce simptome ale menopauzei te poti astepta!

4 simptome ale menopauzei

1. Uscarea pielii

in timpul menopauzei, exista mai multe parti ale corpului care sunt predispuse uscarii. Multe femei observa de la inceputul perioadei de menopauza uscarea pielii si parului. Unele dintre simptomele mai putin frecvente...

Continue reading ...
 

Daca alunitele tale prezinta una dintre aceste simptome, trebuie sa te duci imediat la medic

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alunite

Cancerul de piele este una dintre cele mai comune forme de cancer, raspandite in intreaga lume. Totusi, melanomul are rate de supravietuire foarte mari, potrivit studiilor. Cel mai important pas este, insa, preventia si prezentarea la medic la cele mai mici semne ale schimbarilor de la nivelul pielii care ar putea prevesti aparitia cancerului.

De cele mai multe ori, melanomul evolueaza de la nivelul alunitelor. Acesta este motivul pentru care toate persoanele ar trebui sa fie foarte atente la ...

Continue reading ...
 

De ce alcoolul te adoarme, apoi te face mai alert?

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru consum de alcool

Bauturile alcoolice au un efect dublu, iar acest lucru este asociat cu modul in care actioneaza asupra creierului. La inceput, alcoolul tinde sa ii faca pe oameni foarte somnorosi, dar apoi ii tine treji si alerti pentru cateva ore.

Conform noului studiu al profesorului de psihiatrie si farmacologie Leslie Morrow, de la Universitatea de Medicina din Carolina de Nord, alcoolul are efecte puternice asupra sistemului nervos central, relateaza descopera.ro, care citeaza Live Science.

Alcoolul intra...

Continue reading ...
 

Cum sa protejezi dintii copilului in functie de sporturile pe care le practica

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru copil face sport

Practicarea unui sport in copilarie este una dintre activitatile preferate atat de parinti, cat si de copii din mai multe motive: contribuie la dezvoltarea armonioasa si sanatoasa a viitorului adult, ajuta la dezvoltarea capacitatilor motorii, a spiritului de echipa, la invatarea metodelor de solutionare a conflictelor.

Dar, ca parinte, nu poti sa nu iei in calcul si riscurile de ranire asociate sportului si sa cauti metode de prevenire a posibilelor accidente, in general, si de protejare a di...

Continue reading ...
 

Secrete ale pancreasului tau

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru pancreas

Desi este un organ mai putin cunoscut, pancreasul are un rol esential in functionarea intregului organism. De aceea este important sa stim care este rolul lui si cum functioneaza. 

Cand vine vorba de abdomen, majoritatea oamenilor cunosc doar componentele de baza: stomacul, intestinul subtire si intestinul gros. Exista o multime de alte parti ale acestuia care sunt luate mai putin în considerare si care nu primesc atentia pe care o merita, iar printre acestea este si pancreasul. stii ca îl a...

Continue reading ...
 

Ce solutii medicale avem in caz de pilozitate excesiva

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru pilozitate

Pilozitatea excesiva, denumita in termeni medicali hirsutism, consta in cresterea excesiva a parului la nivelul intregului corp, in cazul persoanelor de sex feminin. Pilozitatea apare in zone caracteristice in mod normal barbatilor. Firul de par este gros si negru si creste destul de repede odata ce este indepartat prin diverse metode cum ar fi epilarea.

Hirsutismul reprezinta o consecinta a secretiei excesive de hormon masculin (testosteron) in corp. In mod normal, in cazul femeilor exista ca...

Continue reading ...
 

Boala psihica, specifica tinerelor, care declanseaza autodistrugerea

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru anorexia

Frecventa cazurilor de anorexie este de 10 fete la un baiat. Daca nu se intervine terapeutic la timp, in 10 % dintre cazuri apare mortalitatea. 

„Anorexia este o boala care afecteaza aproape exclusiv fetele tinere pana în 25-30 de ani. De obicei, tinerele încep cu o dieta pentru a scapat de cateva kilograme, dar apoi nu se mai pot opri. Se înfometeaza intentionat si au mereu impresia ca sunt supraponderale, desi ele sunt doar piele si os. De obicei, persoanele predispuse la anorexie sunt ...

Continue reading ...
 

Fructele recomandate diabeticilor dar si in tratarea cancerului hepatic

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru aronia

Aronia provine de pe continentul nord-american si a fost candva o hrana foarte populara pentru indieni, care utilizau fructele de aronie si sucul acestora pentru tonifiere si vindecare.

Aronia face parte din familia Rosaceae, iar în popor este cunoscuta sub denumirea de scorus negru. Arbustul în care cresc fructele poate atinge înaltimea de 1,5 - 3 metri. Cea mai cunoscuta este aronia cu fructe negre.

Beneficiile acestor fructe au început sa devina cunoscute relativ recent. Aronia este un p...

Continue reading ...
 

Cele mai sanatoase banane sunt cele pe care eviti sa le cumperi

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru banane

Bananele sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului pe termen lung.

Bananele, care sunt un depozit de calciu si potasiu sanatos, ajuta împotriva aritmiilor, garanteaza oase puternice, îndeparteaza stresul si oboseala, dar în acelasi timp maresc functiile probiotice ale intestinelor, sprijinind digestia.

Un studiu realizat de nutritionisti din Turcia arata ca bananele patate sunt mai sanatoase.

„Bananele mai mici, mai moi, pe care nu le mancam pentru ca sunt patate, sunt ...

Continue reading ...
 

Babesioza - boala grava pe care o putem lua oricand

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru babesioza

Babesioza reprezinta o infectie rara a eritrocitelor cauzata de un parazit unicelular (Babesia microti), care se transmite la oameni prin muscatura de capusa.

Capusele sunt arahnide de mici dimensiuni ce se hranesc cu sange. Desi unele capuse poarta microorganisme patogene, majoritatea sunt inofensive. Babesia microti este transmis oamenilor prin muscatura capuselor din specia Ixodes scapularis. Aceasta specie se hraneste de obicei cu sangele soarecilor.

O capusa devine contaminata cand consuma...

Continue reading ...
 

Cand si cui face rau sfecla rosie, considerata cea mai sanatoasa leguma

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sfecla rosie

Persoanele care sufera de diabet trebuie sa nu includa in alimentatia lor sfecla rosie deoarece aceasta pastreaza un continut mare de zahar. Mai mult de atat, sucul de sfecla rosie proaspat ridica tensiunea arteriala si poate provoca spasmul vaselor sanguine. De aceea, se recomanda a se consuma la doua ore dupa ce a fost preparat sau poate fi preparat in combinatie cu alte legume sau fructe.

De asemenea, daca suferi de afectiuni ale rinichilor sau ale vezicii biliare, este bine sa consulti un ...

Continue reading ...
 

Principalele boli provocate de paraziti intestinali

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru paraziti intestinali

Infectia cu viermi intestinali sau parazitozele intestinale sunt foarte raspandite mai ales în mediul rural. Viermii intestinali pot fi din grupa helmintilor sau pot fi paraziti intestinali patogeni de tipul protozoarelor. Din categoria viermilor intestinali fac parte: limbricul, tricocefalul, trichina, anguillula si oxiurii.

Alti viermi intestinali denumiti cestode sunt: Taenia nana, Taenia solium, Taenia saginata, Botriocefalus latus. Din grupul protozoarelor se pot diferentia amibele, lage...

Continue reading ...
 

5 exercitii care te scapa de colaceii de pe abdomen, fara dieta

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru colacei abdominali

Principala nemultumire a femeilor (si nu numai), in privinta aspectului fizic, o reprezinta colaceii de pe abdomen. Mai jos, gasiti cinci exemple de exercitii foarte eficiente pentru intarirea muschilor abdominali.

Bineinteles, aceste exercitii vor functiona mult mai bine impreuna cu o alimentatie adecvata. Va recomand sa incercati sa evitati sarea, zaharul si grasimile nesanatoase si sa introduceti in alimentatia voastra cat mai multe fructe si legume proaspete.

De asemenea, orele la care aleg...

Continue reading ...
 

Cele 10 cauze ale colesterolului crescut

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente fast food

Exista mai multe cauze ce pot contribui la cresterea nivelului colesterolului. Acestea includ:

    regimul bogat in grasimi de origine animala (carne, lactate grase) si grasimi trans (dulciuri, snacksuri, margarina, ulei de palmier etc.)

    obezitatea - un indice de masa corporala peste 30 creste semnificativ riscul de formare a placilor de aterom pe vasele de sange

    circumferinta mare a taliei - barbatii a caror talie depaseste 102 centimetri si femeile care au o circumferinta a taliei de p...

Continue reading ...
 

De ce oamenii care au pistrui se pot trezi cu pielea ridata

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oameni cu pistrui

Pistruii tind sa fie mosteniti de la parinti si pot fi observati frecvent la persoanele cu piele deschisa la culoare si cu par blond sau roscat. Efelidele sau pistruii sunt acele pete multiple de culoare galbui sau brun-cafenii mici, care variaza intre 1-5 mm si sunt asimptomatice. Daca la unele persoane se estompeaza si devin mai mici in timpul iernii, la altele sunt vizibile in permanenta. Specialistii cred ca o piele brazdata de pistrui are nevoie de o protectie permanenta, altfel riscuril...

Continue reading ...
 

Cum sa previi aparitia ridurilor pe gat

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru riduri pe gat

O piele a gatului lasata si brazdata de riduri va eclipsa chiar si cel mai neted ten. Iata ce sa faci ca sa previi aparitia ridurilor pe gat:

Foloseste suficienta crema cu factor de protectie solara

Cea mai eficienta metoda de a-ti proteja gatul de formarea ridurilor este folosirea cremelor cu SPF. si este necesar sa aplici suficient produs, nu doar sa intinzi putin in timp ce aplici si pe ten. Foloseste o cantitate cat un bob de mazare pentru ten si cat doua boabe de mazare pentru gat si decol...

Continue reading ...
 

Care este necesarul zilnic de calorii, in functie de varsta?

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru necesar calorii pe zi

Necesarul caloric variaza intre 1.800 si 3.200 de kilocalorii pe zi, in functie de varsta, sex si nivel de activitate fizica. Dieta hipocalorica este baza perioadei de slabire si presupune un deficit de 500-1.000 de kilocalorii.

Tinerii intre 16 si 18 ani, sedentari, au nevoie de 2.400 kilocalorii in fiecare zi, in timp ce fetele de aceeasi varsta si nivel de activitate de doar 1.800, se arata in „Abecedarul de obezitate“, coordonat de prof. dr. Nicolae Hancu, medic primar diabet, nutritie...

Continue reading ...
 

Rasina de brad, un remediu antiinfectios comparabil cu propolisul, dar mult mai bine tolerat de catre organism

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru rasina de brad

Rasina de brad se acumuleaza pe trunchiul bradului, unde acesta a fost ranit, ea avand un rol de a dezinfecta si cicatriza.

Rasina se poate depozita in pungi de plastic, dar nu mai mult de cateva zile, sau in cutii metalice, in cazul in care vrem sa o tinem o perioada mai lunga de timp (termenul sau de valabilitate este de 3-4 ani).

Preparate pe baza de rasina (inclusiv modul de preparare)

Tinctura. Se obtine amestecand un pahar (200 ml) de alcool alimentar tare, de 80-90 de grade, cu 3-4 lingur...

Continue reading ...
 

Efectele uimitoare pe care dansul le poate avea asupra intelectului

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dans sportiv

Specialistii cred ca exista o legatura intre inteligenta - mobilitate si luarea deciziilor, iar dansul poate avea un rol esential. New England Journal of Medicine a publicat un studiu despre efectele dansului asupra intelectului. Cercetarea a fost condusa de cei de la Colegiul de Medicina Albert Einstein din New York, iar rezultatele sunt uimitoare.

Cercetatorii au analizat o serie de activitati fizice si mentale, cum ar fi  rezolvarea jocurilor de puzzle, cantatul la un instrument muzical, me...

Continue reading ...
 

De ce trebuie sa adaugi sare in cafea in loc de zahar

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cafea

Sarea in cafea, oricat de ciudat si de neacceptat ar putea parea pentru unii, este trendul laudat chiar si de oamenii de stiinta.

Un studiu publicat in Nature arata ca ionii de sodiu limiteaza gustul amar al cafelei si ii imbunatatesc aroma, noteaza The Independent.  

Asadar, data viitoare cand bei o cafea si este prea amara, adauga-i un praf de sare, cat ai pune sare pe varful unui cutit, nu mai mult, altfel ii vei strica total gustul.

Nu este prima oara cand expertii lauda proprietatile sarii....

Continue reading ...
 

Excesul de analgezice, cauza aparitiei unei afectiuni grave

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru analgezice

Ibuprofenul si celelalte analgezice comune pot conduce la cresterea riscului de aparitie a infarctului dupa doar o saptamana de administrare continua. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatorii in urma unui studiu in care au fost analizate date provenite de la aproximativ 450.000 de persoane.

Oamenii care iau doze mari din acest tip de medicamente prezinta riscul cel mai mare, iar acesta din urma creste dupa doar sapte zile de administrare neintrerupta de analgezice. Datele cercetato...

Continue reading ...
 

Acest tip de san are un risc crescut de a dezvolta cancer

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sani mari

Femeile care se bucura de un bust proeminent se pare ca au rata cea mai mare de a dezvolta celule canceroase la acest nivel. Astfel ca sanii cu un tesut glandular mai mare chiar daca nivelul de grasime este scazut risca sa dezvolte cancer mamar.

Pentru a se realiza studiul in urma caruia  s-a ajuns la aceasta concluzie au fost culese date provenite de la un numar de 18.000 de femei care prezentau tumori localizate la nivelul sanilor. In acelasi timp, s-au folosit datele  de la 184.000 de femei...

Continue reading ...
 

De cate minute de exercitii fizice ai nevoie pentru a arde caloriile din fast food

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente fast food

Daca obisnuiesti sa mai calci stramb si sa mananci alimente bogate in calorii in speranta ca silueta ta va fi salvata de cateva minute petrecute la sala, afla ca lucrurile nu stau chiar asa. Potrivit Royal Society for Public Health din Marea Britanie, trebuie sa transpiri mult si bine la sala ca sa-ti speli pacatele si sa arzi caloriile din mancarea de tip fast food.

Royal Society for Public Health din Marea Britanie a intocmit un tabel care iti spune exact de cate minute de antrenament ai nev...

Continue reading ...
 

Iti aprinzi tigara doar la anumite ocazii? Poti avea acelasi risc de boli cardiace ca si cei care fumeaza zilnic

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru fumat

Asa-numitii fumatori sociali, persoane care isi aprind tigarile numai la anumite ocazii, s-ar putea confrunta cu aceleasi riscuri pentru sanatatea inimii ca si cele care practica acest obicei in mod curent, indica un studiu realizat recent in Statele Unite.

O echipa de oameni de stiinta a examinat date legate de obiceiurile de fumat, nivelurile de colesterol si tensiunea arteriala prelevate de la un esantion reprezentativ la nivel national format din 39.555 de persoane adulte. Majoritatea subi...

Continue reading ...
 

Medicii au descoperit un nou element care reduce riscul aparitiei cancerului

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cancer

Conform unui nou studiu, conditia generala cardio-respiratorie a unei persoane este asociata cu riscul aparitiei polipilor precancerigieni in colon si care netratati duc la cancerul la colon.

Cercetatorii au descoperit ca persoanele cu o capacitate cardio-respiratorie mai precara au riscuri mai mari de aparitie a polipilor, informeaza descopera.ro, care citeaza Live Science. Doctorii stiau anterior ca lipsa de activitate fizica este asociata cu un risc crescut de cancer la colon, dupa cum prec...

Continue reading ...
 

Unde gresesti cand te dai cu crema de protectie solara?

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru crema protectie solara

Crezi ca trebuie sa aplici putina protectie solara si esti scutita de efectele nocive pe care le are soarele? Ei bine, exista cateva greseli comune si perceptii gresite pe care le ai cand aplici protectie solara. Iata care sunt acestea!

Ce greseli poti sa faci atunci cand aplici protectie solara?

1. Nu folosesti destula

Persoanele care aplica o crema cu factor de protectie de 30 beneficiaza, de obicei, de eficacitatea unei protectii solare de 10-15, conform specialistilor. Majoritatea oamenilor ...

Continue reading ...
 

Hormonul foamei poate fi un aliat puternic in lupta impotriva bolii Alzheimer

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru hormonul foamei alzheimer

Grelina, numit si „hormonul foamei", poate avea efecte dramatice asupra celulelor nervoase, putand avea un rol esential in tratamentele viitoare in tratarea bolilor neurodegenerative precum boala Alzheimer. Cercetatorii au inceput sa observe efectele grelinei asupra capacitatii cognitive a creierului din 2006, odata cu publicarea unui studiu in Nature Neuroscience, care a demonstrat ca un soarece injectat cu hormonul foamei avea performante cognitive imbunatatite chiar si cu 40%, relateaza ...

Continue reading ...
 

Cum putem scapa de crapaturile de pe calcai?

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru crapaturi calcaie

Crapaturile de pe pielea de la calcaie pot fi, intr-adevar, adânci si foarte dureroase.

Daca aveti deja una sau câteva crapaturi adânci, dureroase, ar fi indicat sa incepeti cu tratamentul acestora.

Dupa cum stiti, crapaturile adânci se vindeca foarte greu. Marginile lor se departeaza mereu una de cealalta si fisura se adânceste si mai mult. Cu toate acestea, problema aceasta poate fi solutionata:

Pe cele mai adânci crapaturi puteti aplica adeziv cianoacrilat (Cyanoacrylate), cunoscut si c...

Continue reading ...
 

Parfumurile ne pot imbolnavi grav

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru parfumuri

Expertii in domeniu avertizeaza ca parfumurile te pot imbalnavi grav. Hepatita, boli ale tiroidei si cancer sunt doar cateva dintre bolile grave cu care te poti alege din cauza acestui produs atat de adorat. La cererea Grupului de Lucru pentru Cosmetice Sigure au fost testate 17 marci de parfumuri renumite. Pe langa cei 51 de compusi chimici trecuti pe etichetele acestor produse, au mai fost descoperiti inca 40 S-a observat ca fiecare parfum testat continea, in medie, 10 alergeni. Acestia sun...

Continue reading ...
 

La cat timp ar trebui inlocuite coronitele dentare?

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru coronite dentare

Durabilitatea in timp a coroanelor metalo-ceramice este influentata de mai multi factori, printre care cei mai importanti sunt:

* calitatea structurii dentare peste care se aplica coroana si rezistenta bontului dentar;

* existenta unor obiceiuri vicioase: spargerea samburilor intre dinti, desfacerea capacelor de bere in dinti;

* mentinerea unei igiene riguroase la nivelul cavitatii bucale;

* in conditii ideale de realizare si utilizare, coroanele metalo-ceramice pot avea o viata extrem de indelun...

Continue reading ...
 

Trateaza insomnia si depresia cu ceai de flori de salcam!

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru flori de salcam

Una dintre cele mai importante proprietati ale florilor de salcam este aceea de calmare si tonifiere a organismului  bolnavilor de nevroza. 

De asemenea, sunt binecunoscute efectele antitusive, antispasmodice, emoliente, antiseptice, antinevralgice, calmante, usor sedative etc. Efectele vindecatoare ale florilor de salcam se exercita la toate persoanele, indiferent de varsta.

Actiunile asupra sistemului nervos se manifesta prin capacitatea de a linisti, de a calma si de a tonifia organismul afl...

Continue reading ...
 

Autovindecarea vine din subconstient

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru subconstient

Ce provocari ai în acest moment în viata ta? O sanatate precara, bani prea putini sau poate chiar nu te mai întelegi cu cei dragi tie. Mintea a obosit de tot ceea ce ti se întampla, iar solutiile si raspunsurile întarzie sa apara? Atunci e timpul sa te ocupi si de sufletul tau. Cum anume, poate te întrebi? 

Conform statisticilor la acest moment mai mult de 30 % din populatia tarii apeleaza la ajutor specializat pentru a-si depasi situatiile problematice de viata sau merge la diferite cur...

Continue reading ...
 

Ceaiul care poate incetini Alzheimerul

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceai de turmeric

Afla care sunt beneficiile ceaiului de turmeric si ghimbir. Te ajuta sa previi sau sa tratezi unele afectiuni. De asemenea, se prepara usor. Iata despre ce este vorba.

Beneficiile ceaiului de turmeric si ghimbir

Pentru pregatirea ceaiului de turmeric si ghimbir ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 2 lingutite de turmeric
- 1 lingurita de ghimbir, dat pe razatoare
- 1 cana de lapte de cocos
- miere dupa gust (este bine ca mierea sa fie organica)

Înainte de toate, trebuie sa încalzesti laptele de...

Continue reading ...
 

Dieta dupa 30 de ani

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dieta peste 30 ani

Pe masura ce înaintam în varsta, metabolismul nostru îsi încetineste functiile, iar ce mancam se vede, se simte. Dupa 30 de ani, nu ne mai putem permite orice, iar unele alimente sunt chiar de evitat.

Pana la aceasta varsta, spun nutritionistii, putem manca orice fara a avea probleme legate de digestie, de cresterea colesterolului si fara a ne îngrasa, fiindca arderile sunt rapide.

Nutritionistii au facut o lista a alimentelor pe care este foarte indicat sa le evitam.

Cap de lista sunt sucu...

Continue reading ...
 

De ce este recomandat sa adaugi sare in sampon

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru spalat pe cap

Ai parul gras? De vina pentru asta este excesul de sebum de la nivelul scalpului. Poti sa scapi de aceasta neplacere, daca adaugi in samponul pe care-l folosesti 2-3 linguri de sare. Samponeaza parul ca de obicei, dupa care clateste cu apa din abundenta. Vei observa rezultate pozitive de la prima utilizare.

Matreata apare ca urmare a uscarii excesive a pielii scalpului, dar se poate instala si din cauza stresului, dietei nesanatoase sau disfunctiilor hormonale. Daca nu mai stii ce sa mai faci ...

Continue reading ...
 

Te ajuta sa slabesti si te face fericita!

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sparanghel

Bogata in vitaminele A, C, E, K, si B6, incarcata de fier, claciu, fibre si proteine, aceasta leguma ne ofera un pachet de nerefuzat, numai bun de asezat in farfurie.

Iata 10 motive pentru care trebuie sa mananci mai des sparanghel.

1.Te ajuta sa slabesti

Nu doar ca are un contiut scazut de grasimi si calorii, dar sparanghelul contine si fibre solubile si insolubile, facandu-l o alegere perfecta atunci cand vrei sa pierzi cateva kilograme.

2.Este benefic pentru tractul urinar

Avand un continut rid...

Continue reading ...
 

Afectiunea fara simptome clare care omoara peste 1.000 de romance anual

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru consult ginecologic

250.000 de femei din intreaga lume sunt diagnosticate, in fiecare an cu o forma de cancer in cazul caruia sansele de supravietuire sunt extrem de scazute, astfel ca 140.000 dintre ele pierd lupta cu viata. Vorbim despre cancerul ovarian, o forma de cancer a carei prezenta este destul de ridicata si in Romania. Aproximativ 1.850 de romance primesc anual acest diagnostic. Din pacate, in jur de 1.020 dintre ele nu supravietuiesc, reprezentand, deci, un procent de peste 50%, potrivit datelor vala...

Continue reading ...
 

Ce se intampla in creierul nostru atunci cand mancam zahar

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru zahar creier

In cantitati mici, zaharul este inofensiv. Insa cum controlam cat zahar mancam zilnic, in conditiile in care acesta este adaugat in 74% din alimentele pe care le cumparam de la supermarket? Evitarea zaharului este cu atat mai importanta cu cat cercetatorii au descoperit ca acesta ne afecteaza creierul in mai multe modalitati.

Dependenta de zahar, la fel de grava ca dependenta de tutun sau alcool

Cand o persoana mananca zahar, acesta activeaza receptorii din papilele gustative, care trimit semna...

Continue reading ...
 

9 alimente alcaline care curata acidul din organism

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru castravete

Ceea ce majoritatea oamenilor nu stiu este ca alimentele consumate, odata asimilate se transforma in fosfor, magneziu, calciu, potasiu sau sulf, menite sa stabileasca nivelul de PH optim. Datorita beneficiilor asupra organismului uman si a rolului in echilibrarea greutatii corporale, va prezentam cateva dintre aleimentele permise in orice dieta alcalina. 

1. Migdale - Aceste delicioase nuci sunt prezente in toate topurile de mancare sanatoasa, pentru ca sunt alimente alcaline. Migdalele ajuta ...

Continue reading ...
 

Barbatii au creierul mai mare decat cel al femeilor, dar femeile au memoria mult mai buna

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru creier uman

Unii barbati sustin ca partenereler lor au creierul mai mic, fapt ce nu este neaparat gresit, insa conform cercetatorilor femeile se descurca mult mai bine in cadrul testelor de memorie. Barbatii au creierul cu 14% mai mare decat femeile, conform tomografiilor realizate asupra a 900 de femei si barbati din Olanda. Insa expertii sugereaza ca activitatea cerebrala a femeilor este mult mai crescuta, informeaza descopera.ro, care citeaza Mail Online. 

In cadrul celui mai recent studiu realizat de ...

Continue reading ...
 

6 lucruri pe care toti trebuie sa le stie despre fast food

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru fast food

Exista cateva lucruri pe care nu le stiai despre mancarea de tip fast-food. Unele informatii au legatura cu termenul de valabilitate al produselor, altele cu felul în care sunt preparate.

Cat de nesanatoasa este, de fapt, mancarea de tip fast-food

1. Salatele de la fast-food contin mai multi aditivi alimentari decat cartofii prajiti si condimentati. Sosurile folosite pentru salate contin mai multe chimicale care îngrasa foarte tare.

2. Un burger simplu poate fi consumat în primele 20 de minut...

Continue reading ...
 

Adevaruri si neadevaruri despre chirurgia estetica

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru chirurgia estetica

Chirurgia estetica este unul dintre cele mai controversate domenii. Astfel, vehizculeaza o multime de mituri in legatura cu acest domeniu al frumusetii.

Pentru ca totul sa fie bine, iar sanatatea sa nu fie periclitata este indicat ca cei ce doresc sa recurga la o astfel de metoda de infrumusetare sa se informeze bine inainte.

Cele mai dese mituri despre chirurgia estetica

• Buzele se remodeleaza cu botox. Fals!
Toxina butulinica nu se utilizeaza pentru remodelarea buzelor, ci este extrem de imp...

Continue reading ...
 

Ce legatura este intre vise si starea ta de sanatate

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru vise de noapte

Daca visezi urat des, este cazul sa mergi la medic.

Asta pentru ca poti avea probleme de sanatate. Unele persoane considera ca acele cosmaruri apar din cauza stresului sau din cauza oboselii, dar în urma unor studii, specialistii au ajuns la concluzia ca visele urate sunt strans legate de anumite probleme de sanatate.

Daca visezi urat, înseamna ca ai probleme de sanatate
Conforma specialistilor, cosmarurile indica existenta unor boli psihice. Acestea reprezinta un prim simptom al bolilor. Asa ...

Continue reading ...
 

Solutia care ne scapa de chelie si fire albe

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru par alb

O echipa de oameni de stiinta a reusit in sfarsit sa identifice celulele specifice raspunzatoare de cresterea parului si de dezvoltarea pigmentului acestuia la soareci - un pas important care ar putea duce la dezvoltarea de tratamente impotriva incaruntirii si a calvitiei.

Cercetatorii au descoperit "aceste celule stem" intamplator, in timp ce studiau o tulburare genetica rara ce cauzeaza cresterea tumorilor pe nervi, numita neurofibromatoza tip 1, informeaza ziare.com, care citeaza Science Al...

Continue reading ...
 

Efectul nebanuit pe care il poate avea tequilla asupra organismului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tequilla

Pentru multi dintre noi, teguilla poate fi o sursa de buna dispozitie. Noile cercetari arata ca faimoasa bautura poate fi buna si pentru sanatatea oaselor. Specialistii de la Centrul de Cercetare si Studii Avansate (Cinvestav) din Mexic au identificat anumite substante in planta de tequilla (da, vine dintr-o planta), care imbunatatesc absorbtia calciului in organism. Si asta chiar daca aveti osteoporoza, o afectiune care slabeste sanatatea oaselor.

Potrivit Science Daily, o varianta albastra a...

Continue reading ...
 

Boala de care sufera societatea actuala

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru anxietate

Bataile alerte ale inimii sunt normale atunci cand privim un film de groaza, la fel este si in cazul fricii pe care o resimtim inaintea unei prezentari importante. In prezent, unele persoane resimt aceste senzatii constant fara vreun motiv anume.

In Statele Unite ale Americii, 18% din populatie sufera de anxietate. Pentru persoanele cu aceasta afectiune, orice eveniment zilnic pare dificil, relateaza Futurism. Incadrul unui interviu, o tanara afirma ca atacurile de panica au obligat-o sa renun...

Continue reading ...
 

Alimente care ajuta tranzitul intestinal

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente tranzit intestinal

In timp ce o dieta echilibrata ar trebui sa fie solutia perfecta pentru tranzitul intestinal, episoadele repetate de constipatie pot fi evitate cu ajutorul anumitor alimente. Iata care sunt acestea!

1. Prune

O singura pruna uscata contine aproximativ 1 gram de fibre, care te ajuta sa scapi de constipatie. De asemenea, zaharurile din prune - fructanele si sorbitolul - au si un efect laxativ.

2. Kiwi

O cana de kiwi iti ofera 5 grame de fibre, nu te baloneaza si, de asemenea, actioneaza si in ceea c...

Continue reading ...
 

Exista riscul sa dezvolt cancer de piele daca scot o alunita?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alunita

Este important sa intelegem ca o alunita se poate transforma in melanom o data cu trecerea timpului iar pe de alta parte un melanom poate aparea initial ca o alunita inofensiva. 

O alunita inofensiva o data scoasa ramane doar o alunita in minus. O alunita anormala / atipica / displazica scoasa insemna o alunita care nu se mai poate transforma in melanom, in cazul in care aceasta posibilitate ar fi existat initial. 

O alunita care se dovedeste a fi melanom dupa analiza histopatologica inseamna u...

Continue reading ...
 

Trifoiul alb - benefic in zeci de afectiuni

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Trifoiul alb

Este o planta ierboasa perena, numita si poala-alba, iarba-muncilor sau trifoi-mare-alb, si se dovedeste utila în numeroase afectiuni, precum si în revigorarea organismului.

Trifolium repens este raspandit în Europa si Asia. Înfloreste în locuri umede (pasuni, fanete, livezi, terenuri necultivate) în perioada mai-octombrie, avand flori albe grupate, cate 20-50, în inflorescente globulare. Tulpina, frunzele si florile sunt întrebuintate în scop medicinal datorita compozitiei chimice (s...

Continue reading ...
 

Sfaturi de la un profesionist pentru un par sanatos

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru par sanatos

Primavara este anotimul cand natura renaste si îmbraca o noua haina de sarbatoare.

Pentru femeia moderna primavara este un anotim al prospetimii si înnoirii chipului si, implicit, a coafurii. 
Despre cum trebuie sa ne îngrijim parul în acest anotimp ne spune hairstylistul aradean Mariana Catana, cu o experineta în coafura de peste 30 de ani.

„Aplicati parului înainte de a fi supus unei transformari radicale tratamente intensive nutritive în cazul în care parul este uscat excesiv, deter...

Continue reading ...
 

Capsunile protejeaza împotriva cancerului de san agresiv

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru capsuni

Asta indica rezultatele unui studiu efectuat pe soareci de catre oamenii de stiinta de la Universitatea Politehnica Marche din Italia.

Efectul benefic al capsunilor a fost evident dupa cinci saptamani. soarecii au primit un concentrat care a reprezentat aproximativ 15% din dieta lor, ceea ce echivaleaza cu o jumatate de kilogram de fructe la oameni.

Cercetatorii au folosit un extract de capsuni din soiul „Alba". Tumorile si-au stopat cresterea sau s-au redus.

Capsunile scad activitatea mai mul...

Continue reading ...
 

Cum aleg barbatii sa scape de riduri

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Cum aleg barbatii sa scape de riduri

Tot mai multi barbati recurg la injectii cu botox pentru a-si netezi ridurile si pentru a depasi discriminarile pe criterii de varsta de la locul de munca.
Numarul reprezentantilor sexului puternic care s-au supus unor astfel de interventii a crescut cu 9,9% anul trecut, arata rezultatele sondajului efectuat de Societatea Americana a Chirurgilor Esteticieni.

453.281 de barbati au ales aceasta metoda de întinerire faciala.

Ca motivatie, domnii indica cel mai adesea faptul ca doresc sa ramana com...

Continue reading ...
 

Cauze nestiute ale durerilor de cap

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dureri de cap

De cate ori ti s-a intamplat sa te doara capul si sa nu-ti dai seama pur si simplu de la ce? Parca raceala nu te ia, de medicamente nici nu te-ai atins (astfel incat nu poti sa zici ca e vreun efect secundar). Citeste lista de mai jos si minuneaza-te. S-ar putea sa fie de la ce ai mancat sau ai baut.

1. Carne afumata 
Pastrama, mezelurile, beef jerky si alte afumaturi contin conservanti alimentari sintetici numiti nitrati si nitriti. Acestia dilata vasele de sange, provocand uneori dureri de ca...

Continue reading ...
 

Schimbarea, dincolo de alimentatie si sport, care ne ajuta sa slabim

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cura de slabire

In momentul in care gusti ceva ce-ti place, deja creierul transmite niste semnale ca te simti mai bine, ca apare o senzatie de liniste, de recompensa pe care ti-o oferi si devine asa un obicei in care de cate ori ai o problema, de cate ori esti suparat apelezi la acest remediu cu mancarea”, spune Simona Popescu, psihoterapeut, potrivit digi24.ro.

„Aceste dependente isi cer clar partea si atunci suntem nevoiti psihologic suntem cumva fortati sa apelam la aceste alimente cu zahar, de confort...

Continue reading ...
 

Uleiul care intareste sistemului imunitar si echilibreaza valorile de colesterol

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru colesterol

Din semintele de in se obtine acest ulei sanatos, care reprezinta totodata si o adevarata bogatie pentru orice bucatarie. Pe langa acest lucru, uleiul este o buna protectie pentru toate tipurile de lemn, pentru suprafete, mentinandu-le culoarea mai mult timp. Produsul extras din semintele inului este des intalnit si in cosmetica naturista, avand efecte miraculoase asupra sanatatii si a frumusetii. 

Uleiul din in reprezinta o alternativa foarte buna in locul celui de masline sau de floarea soar...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa faci daca ai infectie la maseaua de minte?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru maseaua de minte

Diagnosticul infectiei maselei de minte nu se poate pune doar pe baza unui singur simptom. Exista un tablou simptomatologic complex care este luat in considerare la momentul punerii diagnosticului. Asadar, cu cat experimentezi mai multe dintre urmatoarele simptome enumerate mai jos, cu atat este cazul sa te prezinti mai repede la stomatolog, intrucat este vorba de o infectie si ai nevoie de tratament cu antibiotice:

1. Durere puternica – Infectia la maseaua de minte se manifesta prin dureri ...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stim despre preparatele naturale din plante?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru preparate naturale din plante

Exista o serie de preparate naturale din plante pe care le putem face acasa: ceaiuri, decoct, tinctura, sau pe care le gasim la farmacie sub forma de: capsule, tablete.

Este important sa stim cum trebuie sa procedam la prepararea acestora. In cele ce urmeaza veti afla cateva sfaturi utile:

infuzia se prepara din florile sau frunzele plantei, prin adaugarea de apa clocotita peste planta; totul se lasa la infuzat intre 5 si 10 minute dupa care se strecoara;

decoctul se prepara din radacinile, semi...

Continue reading ...
 

Simptomele care anunta prezenta stafilococului auriu

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru stafilococ auriu

In primul rand, este foarte important de mentionat faptul ca acest streptococ aureus, odata activat in organismul nostru, poate fi localizat la nivelul mai multor organe. Spre exemplu, atunci cand el este localizat la nivelul gatului, intalnim faringita streptococica. Aceasta afectiune se manifesta prin inflamarea faringelui. Simptomele cele mai des intalnite fiind durere in gat, febra, stare generala de greata.

Daca el este localizat la nivelul urechii atunci avem de a face cu o forma mai agr...

Continue reading ...
 

Ce probleme se pot rezolva prin purtarea aparatului dentar?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru aparat dentar

Tratamentul ortodontic poate fi efectuat pentru a rezolva urmatoarele probleme dentare:

• golurile dintre dinti;
• dintii aglomerati;
• dintii strambi.

In afara aspectului inestetic pe care il ofera dintii strambi, exista dovezi care demonstreaza faptul ca acestia pot crea probleme de sanatate orala, fiind mult mai expusi riscului de a se caria.

Daca dintii sunt drepti, ei pot fi curatati mult mai usor si, prin urmare, riscul de a dezvolta carii dentare sau boli gingivale este mult mai scazu...

Continue reading ...
 

Cum deosebim intoleranta la lactoza de alergia la proteina din lapte

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru intoleranta la lactoza

Laptele este unul dinte cele mai hranitoare alimente, cu un continut consistent de proteine, micronutrienti, calciu si carbohidrati. Astfel, nu este de mirare ca acest superaliment este singurul folosit înca de la nastere. Exista, însa, situatii cand cel mic nu îl tolereaza. Poate fi intoleranta la lactoza sau de alergie la proteina din lapte.

Ce este intoleranta la lactoza? Intoleranta la lactoza presupune insuficienta digerarii zaharului din lapte. Apare atunci cand organismul nu produce ...

Continue reading ...
 

Humus rosu - gustos si foarte sanatos

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru humus rosu

Pentru micul dejun, iti propunem o reteta delicioasa de humus din naut cu sfecla rosie. Cu acest preparat iti vei uimi musafirii, indiferent in ce moment al zilei vin in vizita. Este usor de preparat si are un aspect apetisant.

Am gasit reteta de humus din naut cu sfecla rosie pe thefullhelping.com. Sunt si alte retete pentru aceasta crema cu gust inconfundabil, dar pe aceasta o recomandam pentru ca iese din prima. In plus, iti da energie si te satura rapid.

N-ar trebui sa-ti ia mai mult de 40 ...

Continue reading ...
 

3 alimente care iti intineresc ficatul

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ficat

Ficatul este un organ vital. Are mai multe roluri, printre care: ajuta digestia, metabolismul, imunitatea. În plus, are rolul de a stoca nutrientii de care organismul are nevoie. Iata care sunt cele 3 alimente care regenereaza ficatul. Este bine sa le incluzi în alimentatia ta.

3 alimente care regenereaza ficatul

1. Usturoiul. Îti va curata ficatul. Enzimele pe care le activeaza vor elimina toxinele. Usturoiul contine alicina si seleniu, care curata si protejeaza ficatul. În plus, acest ali...

Continue reading ...
 

Alimente care iti pateaza dintii

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dinti patati

Anumite alimente pateaza dintii mai mult decat altele. Bauturile inchise la culoare, cum ar fi cafeaua, bauturile tip cola, vinul rosu si anumite ceaiuri, sunt in topul listei. Din fericire, nu trebuie neaparat sa eliminati din dieta astfel de alimente sau bauturi, pentru a va pastra dintii albi.

Asigurati-va doar ca limitati consumul lor, clatiti-va gura cu multa apa, periati-va dintii si folositi ata dentara dupa ce le consumati.

Ceaiul

Are aceeasi putere de a pata dintii ca si cafeaua. Asta d...

Continue reading ...
 

Probioticele protejeaza dantura

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Probiotice

In general, cavitatea bucala contine multe bacterii, iar probioticele pot lupta impotriva bolilor gingivale. Lactobacillus reuteri poate ameliora gingivita si placa bacteriana. Iaurtul care contine acest probiotic poate sa reduca semnificativ inmultirea bacteriei streptococcus mutans, responsabila de deteriorarea danturii. In plus, acidul lactic, prezent in mod normal in organism, lupta impotriva bacteriilor „rele” din cavitatea bucala, imbunatatind, astfel, sanatatea orala.

Daca aveti pro...

Continue reading ...
 

Ce legatura este intre ulcer si capsuni

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru capsuni

Capsunile actioneaza ca tratament împotriva intoxicatiilor, ajutand la eliminarea substantelor nocive din organism, la repararea daunelor produse de acestea si la anihilarea dependentei.

În cazul persoanelor care consuma regulat alcool, cercetatorii au descoperit ca daca acesti oameni consuma capsuni, invelisul intern al stomacului lor este protejat de efectele nocive ale bauturii si protejeaza împotriva gastritelor, inflamatiilor si a infectiilor virale.

Actiunea lor anti-oxidanta protejeaz...

Continue reading ...
 

Ce efect are un Hot Dog asupra copilului tau

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Hot Dog

Copiilor le place sa manance hot dog. Însa, oricat de mult si-ar dori cei mici sa consume acest aliment, parintii sunt sfatuiti sa nu îi lase sa îl manance. Asta pentru ca le afecteaza starea de sanatate.

Exista o legatura între acest aliment si cancer. Asta din cauza ingredientelor folosite pentru a prepara hot dog-ul. Contin conservanti si multe alte ingrediente nocive pentru sanatate. Toate aceste ingrediente sunt cancerigene. Sunt asociate cu diferite tipuri de cancer printre care canc...

Continue reading ...
 

Cum recunoastem si cum tratam sindromul Leopard

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sindromul Leopard

Caracteristicile fizice asociate sindromului Leopard sunt diferite de la un caz la altul. De regula, cei mai multi pacienti prezinta anomalii ale pielii, ale structurii si functiei inimii, urechii interioare, capului si zonei faciale, dar si ale organelor genitale.

Prezenta petelor maro sau negre. Copiii cu acest sindrom pot avea multe pete pe piele de culoare neagra sau maro. Acestea cresc in numar odata cu varsta, pana cand copilul ajunge la pubertate.

Chiar daca seamana cu pete de pistrui, a...

Continue reading ...
 

Uleiul care te scapa de constipatie si calmeaza durerile artritei

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ulei de canepa

Nu numai semintele de canepa decorticate au foarte multe proprietati benefice pentru sanatate, ci si uleiul de canepa, care poate fi folosit ca tratament pentru diverse afectiuni, atat intern cat si extern.

Acest ulei cu gust delicios de nuca se mandreste cu un continut mare de acizi grasi Omega 6 si Omega 3, calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, zinc, vitamina A, vitaminele B1, B2, B3 si B6, dar si vitaminele D si E, ceea ce il face unul din cele mai bune din punct de vedere nutrit...

Continue reading ...
 

Idei de salate care detoxifica ficatul

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru salata de sfecla rosie

Sanatatea ficatului este afectata de stres, oboseala, poluare, medicamente, alcool in exces, obezitate si, mai ales, de alimentatia haotica, bogata in grasimi procesate, dulciuri si chimicale.

Pentru a avea un ficat sanatos, este important sa consumi multe verdeturi, apa si alimente bogate in fibre, acestea il ajuta sa se curete de toxine si sa isi indeplineasca cat mai bine rolurile pe care le are in organism. Ficatul poate fi asemuit foarte usor cu un sistem de filtrare si purificare, cand s...

Continue reading ...
 

6 reguli de respectat cand mananci fructe

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru fructe

Ti s-a intamplat deseori sa te simti balonata dupa ce ai consumat fructe? Asociezi crampele abdominale, gazele intestinale si alte asemenea probleme de digestie cu fructele? Problema nu e de la fructe, ci de la felul in care combini alimentele.

Cum trebuie sa mananci fructele pentru a evita problemele de digestie?

Regula 1: Consuma-le cu o jumatate de ora inainte de masa sau intre mese, pe stomacul gol 
Pentru ca fructele se digera repede, este recomandat sa le consumi cu o jumatate de ora inain...

Continue reading ...
 

Ce mancaruri ne tin de foame mai multa vreme?

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mancaruri care tin de foame

Cine mananca dimineata in mod cons­tant fulgi de porumb, de ovaz, cereale sau müsli, combinate cu lapte, iaurt sau kefir, strabate mai lesne dis­tanta pana la pranz. Fibrele continute in cereale poto­lesc mai bine senzatia dureroasa de foa­me, decat o felie de paine cu marmelada sau casc

Gustari intre mese

Portocalele si me­rele contin niste sub­s­tante care pastreaza mai multa vreme apa in stomac, dand un sen­timent de sa­tie­tate. Un efect secundar pozitiv: faptul ca trebuie sa coj...

Continue reading ...
 

Obligeana ajuta fumatorii sa se lase de viciu

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru obligeana

In colita, enterocolita, colon spastic se administreaza cate o lingurita de tinctura diluata in putina apa, de trei – patru ori pe zi, pe stomacul gol. Tinctura de obligeana se obtine umpland un borcan, pe jumatate, cu pulbere de radacina, peste care se toarna alcool alimentar de 96 de grade. Se lasa la macerat 10 – 12 zile, apoi se filtreaza si se pastreaza in sticle mici, inchise la culoare, in locuri reci si intunecoase.

Mestecata incet, pe indelete, radacina de obligeana ii poate ajuta...

Continue reading ...
 

20 de beneficii uimitoare ale uleiului esential de tamaie

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tamaie

Multi dintre noi cunoastem tamaia ca fiind una dintre comorile extrase din plante, care, alaturi de smirna, i-au fost oferite Pruncului Iisus la nasterea sa. Cu toate acestea, utilizarea sa in contex religios depaseste cu mult legatura sa profunda pe care o are cu religia crestina.

Conform Bibliei ebraice, tamaia si smirna erau componentele ritualurilor de tamaiere sfanta in templele sacre din Ierusalim inca din cele mai vechi timpuri.

Tamaia se extrage din seva unei varietati specifice de arbo...

Continue reading ...
 

Gelatina – remediu natural pentru regenerarea naturala a cartilajelor

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru gelatina

In afara faptului ca este un desert absolut delicios sau atunci cand este folosita ca si dressing pentru salate, gelatina este un remediu natural pentru regenerarea cartilajelor.
Acest rol benefic se datoreaza structurii sale similare cu cea a cartilajelor.

Gelatina este o sursa extrem de bogata in proteine si colagen, o substanta care participa la regenerarea tesutului cartilaginos si osos. In plus, contine zece aminoacizi esentiali, dar nu contine grasimi sau colesterol.

Cantitatea optima de g...

Continue reading ...
 

Testeaza-ti rapid nivelul inteligentei emotionale

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru inteligentei emotionale

Ce face ca anumiti oameni sa cunoasca un nivel mult mai mare de succes pe plan profesional si personal in comparatie cu ceilalti?

IQ-ul si etica muncii sunt foarte importante, dar acestea nu spun intreaga poveste. Inteligenta noastra emotionala - modul in care ne gestionam emotiile, atat cele ale noastre, cat si cele ale celor din jurul nostru, poate juca un rol critic in nivelul de fericire personala si de succes pe care-l atingem.

Plato a fost cel care a spus ca procesul de invatare are o anu...

Continue reading ...
 

5 beneficii ale capsunilor albe - perfecte pentru gravide

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru capsuni albe

Capsunile albe sunt cel mai vechi tip de capsuni. Aduc numeroase beneficii organismului. Iata despre ce este vorba.
Capsunile albe, fructele unice care aduc numeroase beneficii organismului
Aceste fructe contin numerosi nutrienti. Printre ei se numara antioxidantii, vitamina C, fierul, magneziul si calciul. Nu sunt bogate în calorii si, de asemenea, nu contin colesteol, sodiu sau grasimi. Mai multe decat atat, aceste fructe contin fibre solubile, pe cand semintele sunt o sursa importanta de fi...

Continue reading ...
 

Primele semne ale hepatitei epidemice la copii

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru hepatitei epidemice la copii

Hepatita reprezinta o inflamatie a ficatului si este comuna atat în randul copiilor cat si adultilor.
Cele mai comune cauze de hepatita sunt virusurile de hepatita A, B si C, însa exista si virusurile hepatice D si E. Foarte rar hepatita poate fi cauzata de bacterii, paraziti, o tulburare genetica sau de anumite medicamente.

Hepatita A este cea mai des întalnita forma de hepatita în randul copiilor. Formele acestui virus sunt transportate în fecale si se pot împrastia foarte usor de la o ...

Continue reading ...
 

Detaliul care spune multe despre pieptul de pui din comert

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru piept de pui din comert

Daca te numeri printre persoanele care consuma piept de pui din comert, atunci ar trebui sa stii anumite lucruri legate de acest aliment. Iata despre ce este vorba.

Ce trebuie sa stii despre pieptul de pui din comert

Daca si tu cumperi piept de pui din comert, atunci trebuie sa acorzi atentie acestui aliment. Daca, spre exemplu, observi ca pieptul de pui are o linie alba pe el, este bine sa stii despre ce este vorba.

Poate ai observat la un moment dat acest asperct, însa nu i-ai acordat atentie...

Continue reading ...
 

Efectele terapeutice ale cucutei

Posted by Alin Marinescu on Sunday, May 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cucuta

Cucuta este una dintre cele mai vestite plante otravitoare. Însusi filosoful Socrate, atunci cand a fost condamnat la moarte, a trebuit sa bea cupa amara cu zeama de cucuta.

Planta de cucuta se dezvolta foarte mult, de unde si denumirea populara de dudau.

Poate ajunge pana la înaltimea de 2,5 metri. Cucuta apartine familiei umbeliferelor.

Tulpina acestei plante este puternica si groasa, aproape cat cea o porumbului, singura diferenta fiind ca este goala pe dinauntru. Frunzele sunt mari, cresta...

Continue reading ...
 

Crusinul, planta buna in hepatite

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru crusinul

Crusinul este un arbust inalt de 1-3 m, intalnit la campie, deal si munte, pe malurile apelor si in cranguri si luminisuri. Are frunze de culoare verde-inchis, cu varful ascutit, avand nervuri laterale paralele si proeminente. Fructele sunt mai multe pe aceeasi codita, sunt sferice si au 6-8 mm in diametru. La inceput sunt verzi, apoi rosii, iar la maturitate sunt negru-violacee. Scoarta si tulpina prezinta niste pete mici, ovale, albe sau alb-cenusii.

Hepatita este o afectiune inflamatorie a ...

Continue reading ...
 

La ce afectiuni esti predispus, in functie de zodie

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru zodiac

Berbec

Berbecului ii corespunde capul si creierul. Asta inseamna orice accidentare sau boala care afecteaza organele continute de cutia craniana, hemoragii, accidente vasculare sau cranio-cerebrale. Berbecului nu ii sunt favorabile agitatia sau un ritm prea brutal si alert de miscare.

Taur

Daca esti Taur, zonele corpului care corespund acestei zodii sunt gatul, ceafa, urechile, nasul. Asta te face sa ai o predispozitie catre raceli si gripe, cat si posibile afectiuni gingivale sau dentare.

Gemeni...

Continue reading ...
 

Planta care intareste gingiile, prevenind caderea dintilor

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru intarirea gingiilor

Fiind un bun cicatrizant, in trecut, lemnul cainesc era folosit contra ulceratiilor gatului si cavitatii bucale, pentru calmarea nervilor, tratarea articulatiilor si a racelilor. Medicina moderna a descoperit ca frunzele si scoarta lui intaresc gingiile, prevenind caderea dintilor. Sucul din frunze, apa distilata din flori si, mai ales, uleiul in care au fost macerate florile se poate folosi pentru cicatrizarea ulceratiilor, oparelilor, arsurilor, precum si pentru spalaturi vaginale, in caz d...

Continue reading ...
 

S-a gasit cauza aparitiei autismului

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru autism

Un studiu al cercetatorilor din Regatul Unit a indicat o corelatie intre autism si fumatul bunicii in perioada in care aceasta era insarcinata cu mama copilului care a fost diagnosticat cu autism. Daca aceasta corelatie va fi confirmata de studiile ulterioare, ar insemna ca fumatul are implicatii profunde in afectarea genetica a copiilor, scrie descopera.ro, care citeaza IFL Science.

Studiile care au cautat sa gaseasca o asociere intre fumatul din timpul sarcinii si autism au avut rezultate am...

Continue reading ...
 

Una dintre cele mai bune plante in curele de slabit

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru boz planta

Bozul este fratele salbatic al socului, avand frunzele, florile si fructele foarte asemanatoare cu ale acestuia, dar fiind considerabil mai scund si avand o rezistenta mult mai mare la conditiile vitrege de mediu. Se distinge printr-un miros al frunzelor, al tulpinilor si al radacinilor care poate fi dezgustator, dar care are un rol important in orice terapie.

Putine plante sunt atat de putin pretentioase ca bozul, care se aseaza oriunde este lumina destula si pamant cu multe resturi organice....

Continue reading ...
 

Alimentele si bauturile cu continut mare de zahar ar putea fi supraimpozitate

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dulciuri

Un deputat PSD ia in calcul sa depuna un proiect de lege care sa prevada ca alimentele si bauturile cu continut mare de zahar sa fie supraimpozitate.

Costel Lupascu a precizat vineri, intr-un comunicat de presa, ca este "ingrijorat" de cresterea alarmanta a incidentei obezitatii in randul copiilor din Romania, tara noastra plasandu-se pe locul 3 in Europa la acest capitol, potrivit ziare.com. "Am citit un raport recent al Organizatiei Mondiale a Sanatatii, care plaseaza Romania pe locul trei i...

Continue reading ...
 

Cum ne afecteaza sanatatea o simpla noapte nedormita?

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru noapte nedormita

O noapte nedormita are consecinte imediate, indiferent daca e vorba despre insomni, sau de o petrecere cu prietenii. Chiar de a doua zi persoana care nu a dormit are contraperformante la job, devine mai nepoliticoasa si obstructiva in relatia cu cei din jur si are porniri mai degraba egoiste, conform unui studiu coordonat de Laura Giurge, de la Universitatea Erasmus din Rotterdam. Cercetarea , aparuta in cotidianul britanic „The Guardian“ analizeaza cauzele comportamentelor neproductive a...

Continue reading ...
 

Ce vinuri ti se potrivesc in functie de cafeaua pe care o bei dimineata

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cafea neagra

Felul in care bei cafeaua spune multe despre preferintele tale legate de parfumul, aroma, taria, aciditatea si consistenta bauturii. Paolo Meregalli, proprietarul popularului restaurant Mulino a Vino din New York, a realizat un ghid de recomandari de vinuri in functie de cum aleg oamenii sa savureze cafeaua dimineata.

Cafeaua neagra

Pentru cei care prefera cafeaua neagra sunt foarte potrivite vinurile cu arome condimentate (piper, nucsoara, trufe), astringente si cu un nivel mai mare de acidita...

Continue reading ...
 

De ce apare retinopatia diabetica si care sunt complicatiile?

Posted by Alin Marinescu on Saturday, May 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru retinopatie diabetica

Afectarea membranei retiniene a ochiului – retinopatia diabetica – este cea mai serioasa si frecventa complicatie a diabetului zaharat. Practic, aceasta boala il poate afecta pe fiecare bolnav, indiferent de tipul diabetului si tratamentul efectuat. O mare importanta o are si durata imbolnavirii de diabet. La aparitia retinopatiei diabetice contribuie nivelul inalt de colesterol si zahar in sange, hipertensiunea arteriala, obezitatea, afectarea rinichilor si, de asemenea, sarcina si naste...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stiti despre sensibilitate dentara la cald si rece

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sensibilitate dentara

Sensibilitatea dentara apare cand smaltul care protejeaza dintii devine prea subtire sau daca gingia sufera o usoara retractie, descoperind zone sensibile de pe suprafata radacinii unui dinte.

Sensibilitatea dentara poate fi cauzata de o carie mica sau de o obturatie care a devenit mobila. O alta cauza poate fi retractia gingivala care descopera mici zone din suprafata radacinii. Aceste zone sunt acoperite de un strat subtire de cement dentar, si sunt foarte sensibile la stimuli externi (cald,...

Continue reading ...
 

Masca naturala care opreste caderea parului

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru caderea parului

Scortisoara ajuta parul sa creasca mai repede si mai frumos datorita complexului de vitamine si minerale pe care il incorporeaza. Acest lucru se intampla prin activarea circulatiei sanguine si, in consecinta imbunatatirea calitatii parului si a vitezei sale de crestere.

Ai nevoie de

    50 g miere,
    1 ardei iute o
    50 ml ulei de ricin
    1 lingurita de cuisoare
    1 lingurita de scortisoara.

Amesteca si incalzeste ingredientele. Spala-te pe par inainte de a aplica masca, lasa parul sa se usu...

Continue reading ...
 

Care sunt cauzele de aparitie ale cancerului bucal

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cancer bucal

Exista doua cauze principale care duc la aparitia cancerului bucal: fumatul si alcoolul. Ambele contin compusi chimici care altereaza ADN-ul celular, conducand la transformarea celulelor in celule canceroase.

    Fumatul

    Tutunul de orice fel creste riscul aparitiei cancerului oral. Fumatorii de tigari, tigarete, trabucuri sau pipe prezinta un risc crescut in dezvoltarea cancerului la nivelul buzelor, limbii sau obrajilor. Produsele speciale din tutun care se mesteca sau se aspira sunt de as...

Continue reading ...
 

Trucuri pentru ochii obositi de stat prea mult la calculator

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ochi obositi de la calculator

Oboseala si cearcanele reprezinta motive pentru care femeile merg la cabinetele de dermatologie. Ele ajung sa recurga la diferite produse cosmetice pentru a-si masca oboseala si cearcanele de la ochi.

Odata cu înaintarea în varsta se produce o pierdere de colagen din piele, ceea ce face ca pielea sa devina mai subtire, mai ales în jurul ochilor si pe pleoape. Un factor care afecteaza pielea este si transpiratia. Zona din jurul ochilor devine mai închisa deoarece structurile subcutanate se ...

Continue reading ...
 

Purtarea cravatei poate afecta foarte grav ochii

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Purtarea cravatei

Nu de putine ori regulile vestimentare de office sau de business au cauzat probleme de sanatate, si nu numai regulile ci si unele creatii vestimentare sau încaltari nonanatomice.

Cravata face parte din tinuta office si din pacate putina lume stie ca ea poate cauza probleme oculare, uneori chiar invalidante!

Cei mai afectati bineînteles ca sunt barbatii, care prin natura meseriei lor sunt obligati sa poarte zilnic cravata, uneori mai mult de 8 ore pe zi.

În interval de maxim 3-4 minute din mom...

Continue reading ...
 

13 situatii care afecteaza negativ viata sexuala

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru viata sexuala

Perioadele in care unul sau ambii parteneri sufera de scaderea dorintei sexuale sunt deseori frustrante si afecteaza viata de cuplu. Libidoul este influentat de o gama larga de factori psihologici si fiziologici. Iata care sunt cele mai frecvente probleme care ne afecteaza viata sexuala.

1. Stresul
Poate ca esti una din acele persoane care rezolva lucrurile mai bine si mai eficient atunci cand se afla sub presiune. Dar, in conditii de stres, e dificil sa te simti sexy. Stresul de la munca, prob...

Continue reading ...
 

Secretul pentru a beneficia de toti nutrientii din lamaie

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru lamaie

Multe persoane consuma dimineata apa calda cu lamaie, pe stomacul gol. Astfel, corpul lor va primi numerosi nutrenti si antioxidanti care au efecte benefice asupra organismului. Însa, în coaja si în pulpa lamailor exista mai multi nutrienti, pe care corpul nu îi foloseste daca în apa se pune numai sucul acestui fruct.
Iata cum poti folosi lamaile pentru a beneficia de toti nutrientii.

Ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 2 lamai
- 300 de ml de apa
- miere, în functie de preferinte

Taie cel...

Continue reading ...
 

Potiune naturista tonifianta pentru ficat si rinichi

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Potiune naturista tonifianta pentru ficat si rinichi

Ingrediente:
15 g de radacina uscata de papadie (aproximativ o lingura),
30 g de radacina uscata de cicoare (aproximativ 2 linguri), 
15 g de boabe de ienupar

Preparare:
Se amesteca într-un vas emailat, care se pune pe foc, iar peste plante se toarna 1 litru de apa. Ingredientele se fierb 15 minute, apoi lichidul se strecoara. Licoarea poate fi pastrata în frigider, doza recomandata fiind 30 ml (doua linguri) de trei ori pe zi.

Este indicata mai ales atunci cand toxinele din organism s-au concent...

Continue reading ...
 

Testul paharului cu apa arata daca tiroida ta este sanatoasa

Posted by Alin Marinescu on Friday, May 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Testul paharului cu apa

Testul paharului cu apa face parte din seria de turcuri care ne ajuta sa ne dam seama cu ce probleme se confrunta organismul nostru. Prin simpla hidratare si observare apoi a felului în care se comporta corpul nostru ne putem da seama daca glanda tiroida functioneaza normal.

Problemele glandei tiroide nu ar trebui neglijate întrucat pot influenta negativ starea generala de sanatate.

Poti afla daca tiroida ta este sanatosa cu un truc simplu. Ia cateva înghitituri de apa si urmareste miscarea ...

Continue reading ...
 

Greseli care iti transforma cafeaua intr-o otrava pentru organism

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 4, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cafea macinata

Cafeaua pare un elixir minune. O serie de cercetari au legat consumul de cafea de prevenirea unor boli precum dementa sau tulburarile metabolice. Bineinteles, nu putem lasa la o parte efectul ei revigorant si plusul de energie pe care ni-l da ori de cate ori avem nevoie. Totusi, pentru ca efectele benefice sa fie pastrate, trebuie sa evitam anumite obiceiuri legate de depozitarea sau prepararea cafelei, care diminueaza aceste beneficii.

Exista greseli pe care le fac toti oamenii in legatura cu...

Continue reading ...
 

Cele doua metode de evaluare a greutatii corporale

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 4, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru masurare greutate corporala

Cele doua metode de evaluare a greutatii corporale sunt indicele de masa corporala, care se refera la greutatea globala a corpului, si circumferinta abdominala, care ne arata depozitarea in abdomen a grasimii. Specialistii nutritionisti recomanda folosirea ambelor metode.

Un indice de masa corporala (IMC) intre 18,5 kilograme pe metru patrat si 24,9 kilograme pe metru patrat arata o greutate corporala normala, intre 24,9 si 29,9 arata suprapondere in timp ce peste 30 arata obezitate si este ca...

Continue reading ...
 

Ceaiul verde contribuie la sanatatea gingiilor

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 4, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceai verde

Proprietatile anti-inflamatorii ale compusilor din ceaiul verde pot fi eficiente si asupra afectiunilor gingivale. Un studiu efectuat in Japonia pe 1000 de persoane a relevat faptul ca cei care beau ceai verde au gingii mai sanatoase decat cei care nu consuma aceasta bautura. Un alt studiu realizat in Germania a relevat rezultate asemanatoare.

Degradarea dentara este una dintre problemele care apar odata cu trecerea timpului. Insa, pierderea dintilor poate aparea chiar mai devreme. Substantele...

Continue reading ...
 

Ce spune felul in care mergi despre problemele tale de sanatate

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 4, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mers pe jos

Daca pe strada esti intotdeauna depasit de ceilalti oameni, poate ca e cazul sa iti faci griji. Viteza pasilor tai poate spune nenumarate lucruri despre propria ta sanatate. Un mers usor poate fi un semn ca suferi de o anumita boala cardiaca sau de dementa. Cercetatorii spun ca masurarea ritmului de mers poate fi un lucru la fel de important ca masurarea pulsului ori a tensiunii arteriale. Cei care au un mers rapid ar putea sa traiasca mai mult cu 10 ani decat ceilalti, potrivit gandul.info. ...

Continue reading ...
 

De ce ne auzim diferit propria voce

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 4, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru propria voce

Atunci cand vorbim, ni se pare ca vocea noastra suna intr-un fel, insa atunci cand ascultam o inregistrare cu noi vorbind, vocea noastra este total diferita fata de cea pe care o stiam inainte.

Acesta este unul dintre cele mai ciudate momente pe care le experimentam de-a lungul vietii. Totusi, pentru aceasta situatie exista o explicatie stiintifica.

Motivul acestei diferente este cat se poate de simplu. Atunci cand ne ascultam vocea pe o inregistrare, undele sonore pornesc din difuzor si merg p...

Continue reading ...
 

Cum ar trebui sa raspunda parintii celor mai incomode intrebari ale copiilor

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 4, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru parinte copil

Uneori, copiii adreseaza parintilor intrebari la care acestia din urma nu stiu cum sa raspunda. Totusi, raspunsurile ar trebuie sa vina pe intelesul lor, iar copiii nu trebuie sa fie ignorati sau sa li se livreze o minciuna doar pentru ca sunt naivi. De aceea, „Bright Side“ a adunat cele mai comune intrebari pe care copiii le spun parintilor si a venit cu solutii de raspunsuri. 

„De unde vin?“ 

Aceasta este o intrebare la care trebuie sa raspunzi pe cat de sincer, pe atat de simplu. O s...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa mancam pentru a ne mentine oasele rezistente

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 4, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oase rezistente

In absenta anumitor nutrienti din corp, oasele pot deveni fragile, fiind supuse riscului de a se rupe usor. Unele alimente insa pot creste rezistenta oaselor si pot scadea riscul de osteoporoza.

Calciul este cel mai important element nutritiv pentru os, actionand impotriva osteoporozei. Doza zilnica necesara de calciu este de aproximativ 1.000-1.300 mg si o putem extrage din alimentele consumate. Cele mai recomandate sunt iaurtul, laptele fara grasimi, tofu, soia, fasolea alba, varza, broccoli...

Continue reading ...
 

Apa oxigenata - 7 moduri nestiute in care iti protejeaza sanatatea

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 4, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru apa oxigenata

Apa oxigenata este recomandata pentru curatarea ranilor. Este unul din cele mai puternice produse pentru dezinfectare si previne o serie de probleme de sanatate. Afla câteva lucruri pe care le poti face cu apa oxigenata pentru sanatatea ta.

Lucruri pe care le poti face cu apa oxigenata

1. Destupa urechile. Trei picaturi de apa oxigenata turnare în fiecare ureche vor îndeparta ceara acumulata în exces, prevenind astfel problemele cu auzul.

2. Dezinfecteaza ranile. Daca te-ai ars sau te-ai tai...

Continue reading ...
 

10 pasi pentru a opri rosul unghiilor

Posted by Alin Marinescu on Thursday, May 4, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru rosul unghiilor

Cauza acestui viciu este probabil o combinatie de factori biologici si de mediu. Multe animale se angajeaza in actiuni care implica zgarierea si scarpinarea excesiva a pielii, iar unii cercetatori au teoretizat ca exista un mecanism de control al autoingrijirii care cauzeaza aceste comportamente.

Pentru ca este un comportament repetitiv si frecvent intalnit la persoanele cu tulburari obsesiv compulsive, este considerata o tulburare de spectru obsesiv compulsiv. Aceste tulburari au tendinta de ...

Continue reading ...
 

Daca celulele creierului mor, trebuie sa faci 4 lucruri obligatorii

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceai verde

Cercetarile au aratat ca exista anumite activitati care va pot ajuta sa dezvoltati noi celule ale creierului Sexul poate fi una dintre ele

Restrictia caloriilor

Daca ai grija ce mananci si respecti orele de masa, vei avea o talie subtirica, dar si multe alte beneficii. Restrictionarea caloriilor poate fi un raspuns la stresul din organism. Chiar daca asta ti se poate parea un lucru rau, in realitate acest proces stimuleaza aparitia de noi celule in creier. Totusi, nu exagerati. Caloriile trebui...

Continue reading ...
 

Alimente care iti saboteaza dieta

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru nuci

Insa uite ce alimente care iti saboteaza dieta ar trebui sa eviti!

5 produse alimentare care iti saboteaza dieta

1. Nectarul de agave

Nectarul de agave este, cu siguranta, o alternativa sanatoasa la zahar. Cu toate acestea, este tot un zahar cu alt nume. Nectarul de agave este puternic procesat, asa ca poate deveni mai toxic pentru tine decat zaharul obisnuit. Este aproape complet lipsit de toate substantele nutritive, iar in unele cazuri este compus din 90% fructoza. 

2. Nucile

Nucile reprezinta ...

Continue reading ...
 

Cum sa te pregatesti pentru ecografia general abdominala

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ecografie abdominala

Ecografia general abdominala este una completa tocmai pentru ca ofera date precise cu privire la mai multe organe al corpului uman:

   Ficat cu caile biliare principale
   Colecistul
   Splina
   Pancreasul
   Rinichi
   Pelvis: vezica urinara, uter si ovare (in cazul femeilor)
   Fundurile de sac Douglas (ce nu trebuie sa contina lichid peritoneal)

Astfel, printre cele mai frecvente boli depistate la ecograf sau ce folosesc ecograful pentru a determina stadiul afectiunii respective sunt : litiaza co...

Continue reading ...
 

Tratamentul cu propolis pentru ulcer gastro-duodenal

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru propolis

Propolisul are o compozitie complexa, fiind foarte mult studiat in apiterapie (tratamente cu produse apicole) datorita proprietatilor sale benefice, dintre care cele mai importante ar fi: proprietatile cicatrizante, antivirale, antifungice si antibacteriene (bactericide si bacteriostatice), antioxidante, biostimulatoare.

Ulcerul este o boala ce trebuie supravegheata cu atentie si ca utilizarea exagerata a antiacidelor poate sa mascheze evolutia unui ulcer spre neoplazii sau a unui cancer ulcer...

Continue reading ...
 

Trucuri psihologice pentru a manca mai putin

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Trucuri psihologice pentru a manca mai putin

Pentru a evita mancatul excesiv, tineti cont de cateva trucuri psihologice care va vor ajuta sa ajungeti la senzatia de satietate mult mai repede. Fie ca este vorba de culoarea sau dimensiunea farfuriilor, creierul poate fi pacalit sa manance mai putin.

Pe cat este de greu, pe atat este de enervant sa te ridici de la masa desi nu te-ai saturat. Asa ca o buna idee este folosirea catorva strategii de servire si tehnici de preparare care va pot ajuta sa controlati excesul de calorii, impiedicandu...

Continue reading ...
 

Medicii explica cum tratam alergiile acestui sezon

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alergii de primavara

Polenul florilor, al pomilor si arbustilor sunt printre ''responsabilii'' alergiilor de primavara, afirma dr. Somordolea Florina, medic primar Medicina de Familie, la Spitalul Universitar de Urgenta Militar Central ''Dr. Carol Davila''.

''Este primavara, ne bucuram de vremea mai frumoasa si de zilele mai lungi. Însa primavara multe persoane se plang ca stranuta, le curge nasul, au ochii rosii si înlacrimati sau îsi simt gatul inflamat. Aceste semne indica prezenta unei alergii, adica o reac...

Continue reading ...
 

5 beneficii ale celei mai raspandite buruieni din lume

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru brusture

Cea mai raspandita planta din lume este ignorata de cei multi dintre noi, din cauza faptului ca putini îi cunosc proprietatile si uimitoarea capacitate de vindecare.

Putini stiu ca aceasta buruiana care se agata de haine are puterea de a curata rapid si eficient toxinele din organism datorita proprietatilor detoxifiante, anticancerigene, antimicrobiene sau antiinflamatoare.

Este vorba despre brusture (captalan, lipan) care creste din primavara si pana toamna pe toate santurile, pe maluri de ra...

Continue reading ...
 

Amestecul care te scapa de tartru fara sa mergi la medic

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bicarbonat de sodiu

Cu o solutie simpla pe care o poti prepara în casa scapi de tartru de pe dinti. Cea mai buna reteta de apa de gura este simplu de preparat, iar rezultatele ei sunt uimitoare.
Poate ca nu stiai cat de mult afecteaza o igiena orala precara sanatatea, ei bine îti spunem noi, daca vrei sa fii sanatos, trebuie sa te îngrijesti de dantura ta!

Este foarte important sa folosesti apa de gura, pentru ca aceasta elimina placa bacteriana si tartrul, curatand în acelasi timp dantura de bacterii. La fina...

Continue reading ...
 

Tigarile iti vor face mai putin rau daca respecti aceste sfaturi de la nutritionisti

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru fumator

Pentru a mai limita riscul de aparitie a problemelor cardiovasculare, nutritionistii recomanda fumatorilor sa evite alimentele bogate in grasimi.

„Pentru a menaja sistemul cardiovascular, fumatorii ar trebui sa consume cat mai putine produse de patiserie, mezeluri, sosuri si rantasuri. Situatia este similara si in cazul carnii grase, cum este cea de porc, fie a lactatelor cu un continut mare de grasimi. Carnea de porc poate fi inlocuita de cea de pui, de curcan sau peste, in timp ce lactatel...

Continue reading ...
 

Bautura simpla care elimina pietrele de pe rinichi

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru pietre pe rinichi

Pietrele la rinichi, denumite medical litiaza renala, sunt depozite mici si dure care se formeaza in interiorul rinichilor, fiind constituite din minerale si saruri acide. Dimensiunile pot varia de la cativa milimetri in diametru pana la marimea unei pietre mici.

Ce trebuie sa faci pentru a prepara aceasta bautura?

Pentru inceput, spalati 200 de grame de mei cu apa calduta si puneti-l intr-un borcan mai mare, unde turnati aproximativ doi litri de apa fierbinte. Lasati-l asa timp de  12 ore. Lic...

Continue reading ...
 

De ce dormim mai bine in camerele de hotel

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru camere de hotel

In afara de faptul ca poate fi benefica o schimbare de scenariu in rutina zilnica, precum si o pauza de la ritmul zilnic, exista ceva mai special de atat care influenteaza experienta noastra intr-o camera de hotel. De la felul in care este luminata camera, la cum sunt dispuse obiectele de mobilier si amplasat patul, fiecare aspect are o logica si un efect.

Cand ne trezim din somn la hotel, ne incaltam cu papuceii pufosi, plasati convenabil la marginea patului, ne tragem halatul - si el pufos -...

Continue reading ...
 

Ceaiuri care nu pateaza dintii

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dinti patati

Exista alimente si ceaiuri care nu au efecte neplacute asupra danturii, pe care poti sa le consumi cu regularitate, fara sa te temi ca iti vor pata dintii.

Ceaiul verde

Unul dintre ceaiurile care nu coloreaza dintii este cel verde. Potrivit unui studiu realizat in 2009 ceaiul verde nu doar ca nu duce la ingalbenirea danturii, dar este recomandat si pentru ca te ajuta sa iti mentii o dantura sanatoasa.

Ceaiul verde intareste smatul dintilor si previne aparitia cariilor. Totodata, ceaiul verde pre...

Continue reading ...
 

5 reguli obligatorii ca dieta disociata sa functioneze

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dieta disociata

Dieta disociata a fost inventata in 1911 de doctorul William Howard Hay. Acesta a fost diagnosticat cu o boala a ficatului si a decis sa aiba mai mare grija de felul in care mananca. 

Trei luni mai tarziu, deja se simtea mult mai bine, spre uimirea medicilor care il tratau. Dupa aceasta experienta si dupa o serie de experimente, doctor Hay a creat propria dieta.

Atunci au fost puse bazele unor reguli pentru dieta disociata.

5 reguli pentru dieta disociata

1. Nu consuma carbohidrati impreuna cu pr...

Continue reading ...
 

Cum sa bem alcool fara sa ne imbatam? Secretul este foarte simplu

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru consum de alcool

Jim Koch, de la Boston Beer, spune ca stie un secret care ii permite sa bea alcool toata noaptea fara sa se imbete. El recunoaste ca stie o reteta foarte eficienta: drojdie uscata (la pliculet) combinata cu iaurt, pentru a fi mai usor de consumat.

Cate o lingurita din acest amestec luata inainte de fiecare halba de bere este suficienta pentru a combate efectul neplacut al alcoolului, potrivit descopera.ro. Drojdia uscata contine o enzima numita dehidrogenaza alcoolica (ADH), care descompune al...

Continue reading ...
 

Cum procedam cand copilul are un cucui

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cucui copil

Astfel de leziuni minore apar des la copii, ca urmare a neatentiei lor cand se joaca în aer liber, ei alearga, se pot împiedica, pot cadea si astfel pot suferi mici traumatisme. Ranile si cucuiele la copii pot cauza durere, dar se vindeca relativ repede. 

Cel dintai se stabileste cat de grava este leziunea si apoi se aplica îngrijiri adecvate pentru prevenirea complicatiilor si grabirea vindecarii.

Orice copil care sufera o rana, fie ea si minora, are nevoie de consolare deoarece este trauma...

Continue reading ...
 

Pietre la fiere: cand se impune operatia

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Pietre la fiere

O afectiune care apare destul de frecvent la oameni este litiaza veziculara. Este vorba despre pietrele la colecist, la fiere sau la vezicula biliara.
Principalele simptome care apar în cazul unei asemenea afectiuni la colecist sunt:
Balonare
Indigestie
Dureri în zona abdomenului superior, în partea dreapta, sub coaste, care sunt de intensitate diferita
Stari de greata la unele mancaruri care au un continut mare de grasimi
Varsaturi biliare
Durere de cap
Icter
Stari febrile

Astfel de simptome se pot...

Continue reading ...
 

Care este procedura corecta cand avem picioarele umflate

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru picioare umflate

Ai picioarele umflate de ceva vreme si nu stii de ce? Cu siguranta simptomele de picioare grele si umflate, de furnicaturi si glezne groase, dar si de vene proeminente te pot pune pe ganduri, astfel de stari neplacute apar la multi oameni si pot semnala o insuficienta venoasa.

În anotimpul cald, prin expunerea la soare se pot agrava astfel de simptome mai ales la persoanele care sufera si de obezitate.

La femei, retentia de lichide din perioada premenstruala poate fi o cauza a picioarelor grel...

Continue reading ...
 

O simpla lingura iti spune intr-un minut daca ai organele interne bolnave

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, May 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru O simpla lingura iti spune intr-un minut daca ai organele interne bolnave

Cu totii stim cat este de important sa mergem la medic periodic si sa fim atenti la toate semnele pe care ni le da organismul, iar noi am gasit o metoda prin care poti verifica sanatatea organismului tau chiar la tine acasa!

Iata ce ai de facut!

• Ia o lingura si freaca întreaga suprafata a limbii cu ea.
• Pune lingura într-o punga transparenta si aseaz-o sub un bec puternic sau la lumina soarelui. .
• Asteapta un minut, dupa care verifica lingura.

Daca lingura este curata si nu prezinta m...

Continue reading ...
 

Ce le lipseste copiilor nascuti prin cezariana

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru copil cezariana

Oamenii de stiinta stiu ca bebelusii nascuti prin cezariana prezinta un risc sporit de a suferi de un numar de afectiuni, printre care astm si diabetul de tip 1, pe masura ce inainteaza in varsta. Acum, cercetatorii de la Universitatea Alberta din Canada au studiat daca bacteriile din intestin joaca un rol.

Cercetatorii au descoperit diferente intre bacteriile aflate in tractul intestinal al bebelusilor nascuti prin cezariana si cele aflate in tractul intestinal al bebelusilor nascuti natural....

Continue reading ...
 

Somnul calmeaza starea de inflamatie din corp

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru somn

Avem tendinta de „a sari“ nu doar peste mese, ci si peste orele de somn indicate de medici. Daca recomandarea este de a dormi intre 7 si 9 ore pe noapte, din diferite motive, nu reutim sa facem acest lucru. Este un obicei care, in timp ne va aduce multe probleme de sanatate pentru ca, practic, privandu-l de somn ii luam organismului posibilitatea de a se „reseta“ astfel incat sa faca fata stresului unei alte zile.

In timpul somnului, starea de inflamatie din corp se diminueaza, potrivi...

Continue reading ...
 

Cata bere trebuie sa bei ca sa faca bine organismului

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bere

Toata lumea stie, sau ar trebui sa stie, ca berea consumata iresponsabil este daunatoare sanatatii, dar nutritionista Roxana Trupina a explicat, la Radio Constanta, in ce conditii, consumul de bere face bine organismului: „Berea este o bautura obtinuta din plante, cereale, apa, drojdie. Contine vitamina B, minerale, magneziu, seleniu, fibre. Toate aceste lucruri sunt bune pentru organismul nostru. intr-o cantitate moderata, ea este buna: 330 ml la femei si 660 de ml la barbati, doua beri ma...

Continue reading ...
 

Reteta secreta pentru o viata sanatoasa

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru viata sanatoasa

O viata sanatoasa nu are nevoie de pastile sau de miracole prin care sa fie schimbata. Ai nevoie doar de o serie de sfaturi care sa iti implineasca existenta si viata in sine.

Seteaza scopuri 
O sa iti indeplinesti visele doar daca iti prioritizezi scopurile, imediat dupa ce ti-ai stabilit care sunt acestea. O viata care este definita de scopuri este o cale sigura spre succes si fericire. Daca te concentrezi pe ceea ce vrei sa faci atunci te vei motiva si iti vei doza timpul si resursele cat ma...

Continue reading ...
 

Metode rapide pentru a scapa de sughit

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sughit

De obicei, sughitul apare daca ati consumat alimente iritante pentru stomac: piper, boia sau ardei iute, dar si dupa bauturile alcoolice sau carbogazoase. Desi de cele mai multe ori dispare in cateva clipe, exista si cazuri in care sughitul devine o problema de... ore.

Sughitul prelungit poate sa apara pe fond de stres continuu, de stari anxioase, soc, tulburari de personalitate sau isterii, iar sughitul cronic poate fi provocat si mentinut prin consumul exagerat de alcool. De asemenea, poate ...

Continue reading ...
 

Trei semne ca ai nevoie de implant de par si ce presupune interventia

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru implant de par

Te tot studiezi in oglinda de o perioada si lucrurile nu mai sunt cum erau. Da, parul nu mai e marele tau atu, dar nu stii daca ar trebui sa iei masuri sau sa lasi natura sa-si urmeze cursul.

Potrivit dr. Panagiotis Vogiatzis, medic dermatolog, intervievat de ziare.com, e nevoie de un implant de par cand sunt indeplinite urmatoarele trei conditii:

1. Suferi de alopecie(calvitie) - Alopecia este o afectiune dermatologica inflamatorie ce lezeaza foliculii pilosi indeosebi de la nivelul scalpului....

Continue reading ...
 

Doua halbe de bere sunt mai bune ca analgezicele la durere

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bere

Cercetatorii englezi au ajuns la concluzia ca, pentru ameliorarea durerilor, berea poate avea efecte mult mai puternice decat administrarea analgezicelor. Pe de alta parte, cantitatea administrata poate face mai mult rau decat bine, asa ca trebuie controlat nivelul de alcool consumat.

Capul iti este greu ca o piatra de moara, iar camera se invarte cu tine; cand esti mahmur, administrarea analgezicelor nu este de fiecare data cea mai buna idee, scrie publicatia The Independent. Se para ca vorba...

Continue reading ...
 

Infuzia de margaritare calmeaza migrenele si vindeca leucoreea

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru margaritare

Lacramioara (Margaritarul) se foloseste sub forma de infuzie preparata din flori si frunze. Pentru o doza se pune o lingura de planta la 250 ml de apa fiarta si se lasa astfel circa un sfert de ora.
Se bea zilnic numai o cana, timp de doua saptamani, dar fara a se depasi doza recomandata, deoarece si aceasta planta atat de gingasa si placut mirositoare este toxica, ingerata în cantitati mari.

Preparatul respectiv calmeaza migrenele si reface organismul dupa o criza de vertij. Nu este indicata ...

Continue reading ...
 

Pulberea de zambile alunga gandacii si tantarii

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru zambila

Zambilele (Hyacinthus orientalis) sunt flori de primavara frumoase si puternic parfumate. Exista o multime de varietati de zambile. În ceea ce priveste culorile, ele pot fi mov, albastre, albe, roz sau galbene. 
Însa nu doar pentru încantarea simturilor pot fi utilizate zambilele, ci si în scopuri practice. În loc de a le arunca la gunoi, odata ofilite, le putem folosi cu succes si în alte scopuri. Iata cateva dintre acestea:

Pulberea de zambile alunga gandacii
Pulberea obtinuta din petale...

Continue reading ...