Browsing Archive: March, 2017

De ce ne cade parul la schimbarile de anotimp

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 31, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru caderea parului

Primavara si toamna poti remarca o cadere accentuata a parului. Motivul este acela ca organismul se straduieste sa se adapteze la schimbarile de temperatura si poate afecta astfel si ciclul de crestere si regenerare a parului. Pe timpul verii parul creste mai repede, iar la finalul acestui sezon calduros te poti astepta la o cadere semnificativa a firelor de par. De asemenea, si primavara corpul este supus unor schimbari importante care determina pierderea mai multor fire de par. Alimentatia ...

Continue reading ...
 

Oricine trebuie sa stie asta! E risc de boala cu transmitere intima!

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 31, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru epilare

Potrivit unui studiu realizat de specialistii de la University of California, anumite tipuri de epilare, in special cele efectuate acasa, duc la un risc sporit de infectii cu transmitere sexuala.

Cercetarea a analizat informatiile primite de la 7.500 de adulti ce au obiceiul de a indeparta parul din zona intima fie folosind aparatul de ras, fie cu ajutorul unei foarfeci, noteaza feminis.ro.

Potrivit studiului, cei care adopta aceasta practica sunt cu 80% mai predispusi la a contracta o boala cu...

Continue reading ...
 

De ce este mai bine sa iti pui o coroana dentara decat o plomba?

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 31, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru coroana dentara

Probabil mereu v-ati intrebat de ce medicul dentist va recomanda coronita dentara, si nu plomba. Asadar, ce trebuie sa stiti? In primul rand, pe dinti fara tratament endodontic (adica cu nerv) sunt indicate coroanele doar daca:

- pacientul are o igiena riguroasa 

- daca plombele cad

- daca doreste o functie estetica mai buna

Plombele pot functiona bine atunci când sunt indicate.

Avantajele plombelor sunt:

- se slefuieste mai putin din dinte 

- pretul.

Dezavantaje:

- la un moment dat, trebuie schimbat...

Continue reading ...
 

Cele mai periculoase combinatii alimentare

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 31, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru combinatii alimentare periculoase

Cea mai mare parte a problemelor de sanatate de cauza digestiva sunt provocate de combinatiile alimentare nepotrivite. Cu siguranta ai auzit ca nu este bine sa mananci cartofi cu carne la aceeasi masa, dar stii de ce nu sunt recomandate?

Unele alimente sunt digerate intr-un timp mai scurt, in timp ce altele petrec si ore in tubul digestiv. De exemplu, un fruct are nevoie de 30-60 de minute pentru a fi digerat, legumele, cerealele si fasolea intre 1 si 2 ore, iar carnea si pestele de cel putin ...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa faci daca ai un dinte ciobit?

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 31, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dinte ciobit

Unul dintre primele lucruri pe care medicul stomatolog le va face pentru un dinte ciobit este acela de a evalua modul in care a avut loc traumatismul, si cel mai probabil va recomanda efectuarea unor radiografii dentare. Medicul dentist va cere, de asemenea, detalii cu privire la tipul de durere pe care o resimte pacientul. In cazul in care exista o oarecare sensibilitate sau nu se manifesta deloc durere si radiografii dentare nu arata vreo deteriorare a radacinii dintelui, medicul stomatolog...

Continue reading ...
 

Otetul de afine incetineste procesul de imbatranire si ajuta la scaderea in greutate

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 31, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru otet de afine

Otetul de afine este obtinut prin fermentatia naturala a fructelor de afine, fara adaos de zahar, aditivi, conservanti, apa sau alte substante chimice, avand un gust rafinat foarte bun in salate. Beneficiile semnalate de afine sunt numeroase, de la prevenirea tractului urinar la mentinerea aspectului tanar. Aceste fructe sunt bogate in substante nutritive, vitamine (in special vitamina c), antioxidanti, fibre naturale si nutrienti fitochimici. Consumat ca atare sau sub forma de suc, afinele r...

Continue reading ...
 

Ce se intampla in corpul nostru atunci cand suntem stresati

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 31, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru persoana stresata

Exista doua categorii de stres, unul “bun” (eustres), care stimuleaza functiile de adaptare, iar altul “rau” (distres), care depaseste aceste functii de adaptare si lasa urme in corp si psihic. „Este important sa intelegem ca stresul este o reactie fiziologica de raspuns a organismului in fata evenimentelor si devine patologic atunci cand depaseste capacitatea de adaptare a corpului. Stresul, odata depasit, face ireversibile reactiile de raspuns ale organismului. Stresul cronic ampl...

Continue reading ...
 

Alimentele care nu ar trebui tinute niciodata in frigider

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 31, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente in frigider

Evitarea depozitarii in frigider a anumitor alimente este necesara din cauza influentei pe care temperatura scazuta o are asupra proprietatilor lor.

Exista alimente care trebuie depozitate in frigider, pentru a le mentine intr-o stare buna si a le consuma ulterior fara nicio teama, insa, exista produse alimentare pe care oamenii le depoziteaza la rece, in frigider, desi acest lucru le face mai mult rau decat bine, informeaza Gandul.

Evitarea depozitarii in frigider a anumitor alimente este nece...

Continue reading ...
 

De ce este mai bine sa lucrezi 4 ore pe zi

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 31, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru serviciu

Orele reduse de munca au un impact pozitiv asupra angajatilor, productivitatea, eficienta si nivelul de fericire fiind pe plus in acest caz.

Idee potrivit careia statul la birou 8 ore sau chiar mai mult de atat este desueta, din moment ce orele suplimentare iti pot creste starea de tensiune si de stres si te pot aduce in punctul in care resimti burnout. In acelasi timp, aflam ca tot mai multe tari adopta programe de lucru cu mai putine ore de munca, iar angajatii resimt beneficiile din plin, d...

Continue reading ...
 

Folosesti servetele demachiante? Boala crunta pe care o poti face din cauza lor!

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru servetele demachiante

Servetelele demachiante sunt foarte usor de folosit, de aceea majoritatea femeile le prefera in detrimentul laptelui demachiant. Specialistii in cosmetica insa avertizeaza ca acestea sunt adevarate bombe pentru sanatate, intrucat au efecte secundare pentru ten.

Acestia sustin ca, in realitate, servetelele demachiante nu curata eficient tenul. Ba mai grav, ele intindimpuritatile si machiajul, cauzand iritatii si chiar alergii.

„Din cauza ca servetelele demachiante sunt impregnate cu lotiuni de...

Continue reading ...
 

Ciuperca Yarsagumba, mai buna ca Viagra

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Ciuperca Yarsagumba

Lupta crunta din laboratoarele de cercetare pentru a concepe un produs menit sa ajute barbatii sa îsi îmbunatateasca viata sexuala, ar fi putut fi evitata daca cei care se confrunta cu astfel de probleme s-ar fi îndreptat catre pastilele naturale ale naturii. 

Inca de la prima utilizare, Yarsagumba, o ciuperca medicinala cu efect afrodiziac, supranumita „Aurul Himalayei” sau, mai nou, „Viagra din Himalaya”, are efecte de nebanuit. Atat asiaticii, cat si occidentalii o recomanda ca f...

Continue reading ...
 

Cockteil-ul-minune cu castraveti, citrice si menta care te ajuta sa slabesti

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cocktail pentru slabit

Urmatoarea bautura este foarte racoritoare si te ajuta sa scapi de disconfortul abdominal, in special cand mananci alimente mai consistente.

In plus, menta este cea mai buna solutie in cursul dietelor. Combate foarte bine senzatia de foame si hidrateaza. In plus aduce minerale pretioase, benefice unei cure de slabire, dar si antioxidanti. Si pentru aceasta calitate este bine sa folosesti frunze proaspete, nu pe cele uscate.

Poti prepara aceasta bautura care va fi de un real folos celor care vor...

Continue reading ...
 

Cauzele mai putin stiute ale cariilor dentare

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru carii dentare

Caria este o afectiune dentara, cu anumite caracteristici (pierdere de substanta dentara, dureri la rece şi dulce etc) care afecteaza marea majoritate a populatiei, fiind principala cauza de pierdere a dintilor.

Cariile dentare apar din urmatoarele motive, putin banuite de cei mai multi dintre noi:

Sistemul imunitar slabit al organismului

Starea proasta a sistemului digestiv (abuzul de grasimi etc)

Incalcarea igienei orale

Ereditatea (in cazul in care parinții, chiar și cu toate masurile preven...

Continue reading ...
 

Sucul cu mere si scortisoara topeste grasimea de pe burta

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru suc de mere cu scortisoara

Scortisoara nu topeste in mod direct grasimea de pe corp sau din tesuturi, ci mai degraba regleaza concentratia de glucoza din sange si nivelul insulinei, iar in acest fel iti ajuta corpul sa sustina procesul de topire a grasimilor.

Aceasta bautura are un gust foarte bun. Cu siguranta o vei prefera in locul celor din supermarketuri. Ai nevoie de doi litri de apa, o lingurita de otet de mere, o lingurita de pudra de scortisoara si un mar. Taie marul felii si mixeaza toate ingredientele. Poti co...

Continue reading ...
 

Topeste grasimea rapid cu acest amestec detoxifiant!

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru grasime abdominala

Nu doar ca este inestetica, dar grasimea de pe abdomen este deosebit de periculoasa pentru sanatatea noastra, crescand seminificativ riscul de numeroase boli cronice.

Topeste grasimea rapid cu acest cockteil detoxifiant! Pentru a-l prepara ai nevoie de cinci ingrediente: grepfrut, care este plin de vitamina C si contribuie la convertirea grasimii in energie, mandarine, care cresc sensibilitatea la insulina, castraveti – acestia confera senzatia de satietate si au proprietati diuretice -, men...

Continue reading ...
 

De ce acumulam multa grasime mai ales pe abdomen

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru grasime pe abdomen

Multe persoane sunt predispuse la acumularea grasimii in zona abdominala din motive ce tin de genetica, avand un corp in forma de mar. Important este indicatorul WHR (waist – to – hip – ratio), adica raportul talie – solduri, care se calculeaza impartind masura taliei la masura soldurilor: daca rezultatul este mai mic de 0.8, forma corpului tau este de para, iar daca depasesti aceasta valoare – forma corpului tau este de mar. Multi specialist considera ca acest indicator este mai va...

Continue reading ...
 

Un nou medicament care va stopa imbatranirea

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru imbatranire

Prin eliminarea celulelor imbatranite ale soarecilor, organismul acestora a fost intinerit. Descoperirea ar putea fi aplicata in viitor si pe oameni. Studiul s-a axat pe celule imbatranite din organism. In timpul imbatranirii, celulele care se acumuleaza degradeaza ADN-ul, conform IFL Science. Atunci cand ADN-ul nu mai poate fi reparat, celulele fie mor, se transforma in celule canceroase sau ajung in stadiul de senescenta.

Cercetatorii au dezvaluit ca celulele senescente elibereaza chimicale ...

Continue reading ...
 

Nu mai folosi spirt pentru cosuri!

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 29, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cosuri

Multe femei, chiar si barbati, cred ca alcoolul sanitar poate fi folosit ca un tratament contra cosurilor. Insa, atentie, acesta usuca pielea. Cu toate ca spirtul poate parea o solutie tentanta, expertii sunt de parere ca ar trebui sa stai departe de tratamentul cosurilor cu ajutorul spirtului. In timp, s-ar putea ca problemele cu tenul sa se agraveze din cauza alcoolului sanitar. In primul rand, acesta poate usca pielea prea tare. Lasa pielea fara umiditatea sa normala, rosie si iritata.

Sent...

Continue reading ...
 

Te speli corect pe fata? NU! Uite de ce!

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru spalat pe fata

Exista anumite lucruri care te pot ajuta sa te speli pe fata corect. Nerespectarea acestor pasi s-ar putea sa anuleze toate eforturile pe care le faci pentru a mentine frumusetea si sanatatea tenului si chiar si sa provoace anumite daune la nivelul fetei, care nu ar aparea in mod normal. Iata cum poti sa te speli pe fata corect conform sfaturilor oferite de specialistii in frumusete!

1. Spala-te bine pe maini inainte

Ce rost ar avea sa te speli pe fata daca nu te speli si pe maini in prealabil?...

Continue reading ...
 

Copiii sunt produsul parintilor: cum le influenteaza acestia viata in mod negativ

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Copiii sunt produsul parintilor: cum le influenteaza acestia viata in mod negativ

Cei mai multi parinti depun toate eforturile pentru a le oferi copiilor o educatie corecta, dar, din dorinta de a oferi ce este mai bun, cad in extrema, condamnandu-si copiii la posibile dezechilibre emotionale, scrie adevarul.ro, care citeaza lifehack.org.  Exista mai multe comportamente care pot provoca daune psihologice unui copil, rezultatele fiind vizibile in viata de adult.

Nu isi arata dragostea Unii parinti cred ca a nu-si arata dragostea pe care le-o poarta copiilor este o buna modali...

Continue reading ...
 

Respiratia abdominala, foarte importanta pentru cei cu dureri de stomac

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Respiratia abdominala

Stresul si emotiile negative, inainte de a se trans­­­forma in cunoscutele junghiuri la stomac, au o perioada de acumulare pe care, daca suntem atenti, o pu­tem surprinde din timp. Cel mai usor ne dam seama de acu­mu­la­rea tensiunilor psihice prin cresterea starii de con­trac­tu­ra a muschilor.

Primii care se incordeaza, atunci cand tensiunea emotio­nala a depasit cotele admisibile, sunt de obicei mus­chii faciali, apoi urmeaza zona cefei, a ume­rilor si - mai ales la cei predisp...

Continue reading ...
 

Cum poti slabi cu iaurt amestecat cu patrunjel?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru patrunjel cu iaurt

Patrunjelul contribuie la reducerea greutatii corporale in mod sanatos, adica fara a pune in pericol echilibrul de vitamine din organism.

Patrunjelul imbunatateste digestia, imbunatateste nivelul de estrogen si reface circulatia sangvina a uterului, stimuleaza sistemul imunitar, datorita continutului de vitamina C, betacaroten, vitamina B12 si clorofila. Previne retentia de apa in tesuturi, stimuleaza functionarea tiroidei, are proprietati laxative si previne anemia.

Produsele derivate din lapt...

Continue reading ...
 

S-a demonstrat: Care sunt cei trei factori-cheie care duc la o relatie de lunga durata

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 

Imagini pentru batrani casatoriti
20, 30, 40 de ani de casnicie, iar unii inca spun ca sunt „indragostiti" de partenerii lor. Sigur ca senzatia de „fluturi in stomac" dispare dupa o anumita perioada, dar ceea ce ramane in urma ei, transformandu-se intr-o relatie de lunga durata este mult mai important, cred specialistii. Helen Fisher, antropolog si autoare a volumului „Anatomia dragostei", a facut un studiu in care partenerii angajati in relatii de lunga durata au fost rugati sa accepte un examen RMN. Rezultatele i-au d...

Continue reading ...
 

Peste 6000 de produse sunt otravite! Ce este aspartamul si in ce produse il gasim

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru aspartam

Aspartamul sau E951 este un indulcitor artificial folosit ca inlocuitor al zaharului in mii de produse.

Acest indulcitor este de aproximativ 200 de ori mai dulce decat zaharul rafinat si are o valoare calorica de 4 kcal/gram. El poate fi sintetizat din doi aminoacizi – fenilalanina si acid aspartic.

Aspartamul se gaseste in peste 6000 de produse alimentare cum ar fi: bauturi dietetice, bomboane mentolate fara zahar, guma de mestecat fara zahar, gelatina, suplimente vitaminice masticabile, iau...

Continue reading ...
 

Plantele cu gust amar, benefice in digestie

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru plantele cu gust amar

Daca digestia nu este corecta si procesul descompunerii alimentelor nu functioneaza normal se poate ajunge la alergii si intolerante alimentare. Substantele nutritive nu sunt absorbite în intestin deci se produce malabsorbtia si o digestie rea. O alta problema este producerea de reziduri digestive care sunt absorbite de intestin si cresterea riscului de intestin permeabil.

Pentru o buna digestie sunt recomandate plantele cu gust amar. Acestea au rolul de a accentua producerea de enzime digest...

Continue reading ...
 

Reteta rapida pentru grabirea arde­rilor

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru grabirea arde­rilor

Capsaicina din ardeiul iute, pe langa alte beneficii pentru sanatate, invior­eaza metabolismul. Printre efectele generate de capsaicina se numara: reglarea digestiei, cresterea nivelului de energie, scaderea poftei de mancare, imbunatatirea circulatiei sanguine si generarea unui efect antioxidant. 

Deoarece stim ca ardeiul iute are un efect iritant asupra mucoasei intestinale nu este recomandat sa exagerezi cu cantitatile. Daca suferi de probleme care au legatura cu coagularea sangelui sau ie...

Continue reading ...
 

Esti insarcinata si ai dinti cariati? Iti vei imbolnavi bebelusul!

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru gravida

Chiar inainte ca un copil sa se nasca, in placenta se instaleaza un sistem microbian care ajuta la formarea imunitatii.

Un studiu realizat de cercetatorii americani de la Baylor College of Medicine si Spitalul de copii din Texas a avut ca rezultat o descoperire surprinzatoare, cum ca placenta este departe de a fi un mediu steril.

Cercetatorii au analizat 320 de placente, comparandu-le pe cele ale copiilor nascuti inainte de termen, cu cele ale nou-nascutilor normali, precum si cu mostre de tesu...

Continue reading ...
 

Beneficiie spectaculoase ale sevei de mesteacan

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru seva de mesteacan

Seva de mesteacan se colecteaza doar primavara (din 20 februarie pana în 10 aprilie) practic în luna martie. Daca este recoltata si bauta corespunzator este de 5 ori mai eficienta decat ceaiul din coaja de mesteacan, care la randul lui, deasemenea este un ceai foarte puternic si eficient. Seva de mesteacan are cea mai mare putere de vindecare si de regenerare dintre toate tratamentele.

Cea mai eficienta seva este cea de la munte (deal) bauta chiar la locul de recoltare de la mai multi copaci...

Continue reading ...
 

Un nou vaccin impotriva rotavirusului

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru vaccin

Un nou vaccin impotriva rotavirusului care provoaca gastroenterita acuta, responsabila pentru 37% din decesele copiilor mici in tarile in curs de dezvoltare, a fost eficace in peste 66% din cazuri, potrivit unui studiu clinic publicat miercuri si citata de AFP.
Aceste infectii ucid 450.000 de copii sub cinci ani in fiecare an, in special in Africa sub-sahariana, provoacand diaree severa, spune studiul publicat in revista medicala americana New England Journal of Medicine.

Acesta este primul vac...

Continue reading ...
 

Cele 7 tipuri de cancer pe care le putem face din cauza consumului de alcool

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru consum de alcool

Sapte tipuri de cancer sunt legate de consumul de alcool: cancerul gurii, al gatului, corzilor vocale, de esofag, de ficat, de colon si rect, precum si de san. Cu cat cantitatea de alcool este mai mare, precum si perioada, cu atat creste si riscul, sustin specialistii. 

Probabilitatea de a face cancer creste mai mult in cazul in care consumul de alcool este asociat fumatului, din cauza ca alcoolul actioneaza ca un solvent favorizand patrunderea cu mai mare usurinta a chimicalelor nocive din ti...

Continue reading ...
 

Care sunt sursele de zahar pe care trebuie sa te eviti

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru zahar

Inainte de toate trebuie sa stim ca exista o diferenta intre zaharul aflat in mod natural in fructe sau legume si cel din dulciuri, de exemplu.

Problema o reprezinta insa zaharul adaugat. Daca citesti lista de ingrediente a produsului, vei regasi pe ea, pe langa denumirea clasica, cu intentiile la vedere, de zahar, si alte nume cum ar fi: fructoza, sucroza, suc de trestie de zahar deshidratat, glucoza, dextroza etc. Unele sunt mai putin procesate decat altele, dar zaharul este prezent in fieca...

Continue reading ...
 

Hobby-uri care cresc coeficientul de inteligenta

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Hobby-uri

Pentru o lunga perioada de timp, s-a crezut ca oamenii se nasc cu un anumit nivel de inteligenta ce nu poate fi modificat, scrie themindsjournal.com. Mai nou, oamenii de stiinta au demonstrat ca potentialul poate fi crescut  prin antrenarea creierului, diferite activitati putand crea noi cai neuronale ce-l fac sa functioneze mai repede si mai bine. 

Cantatul la un instrument muzical. Redarea muzicii ajuta la dezvoltarea creativitatii, a abilitatilor analitice si motorii fine. in timp ce unii o...

Continue reading ...
 

Daca ai pungi sub ochi, e posibil sa ai probleme cu tiroida!

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru pungi sub ochi

In cele mai multe cazuri, pungile de sub ochi trec de la sine sau nu reprezinta o problema de sanatate. Uneori, insa, aspectul inestetic al pielii din aceasta zona tradeaza afectiuni ale tiroidei, cum este hipertiroidia.

De asemenea, pungile de sub ochi pot fi un simptom care anunta boli, precum lupus si dermatomiozita, dar si alte afectiuni ale tesutului conjuctiv.

Compresele cu apa rece sau masajul delicat al zonei ochilor cu un cub de gheata stimuleaza circulatia sanguina, care determina eli...

Continue reading ...
 

Care sunt simptomele diabetului la barbati

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru diabet barbati

Diabetul este una dintre cele mai grave boli cronice, care afecteaza toate categoriile de varsta si pentru care nu exista tratament de vindecare, ci doar terapie medicamentoasa menita sa tina sub control evolutia bolii. 

Simptomele diabetului la barbati includ in mod special:

Disfunctiile erectile. Acestea reprezinta incapacitatea de a avea sau de a mentine o erectie. Acestea pot fi un simptom al multor afectiuni, precum hipertensiunea arterial, afectiuni ale rinichilor si anumite afectiuni cir...

Continue reading ...
 

Cum trebuie sa alegem corect apa de gura?

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru apa de gura

Cu cat stratul de placa bacteriana este mai gros, cu atat numarul microorganismelor anaerobe care ataca dintii si gingiile este mai mare. Initial, apa de gura a fost folosita impotriva gingivitei, fiind ulterior „revolutionata”, incat astazi combate efectul negativ al placii bacteriene si nu numai.

In general exista trei tipuri de apa de gura. 

a. Primul grup este numit apa de gura cosmetica si are rolul de a combate respiratia urat mirositoare. Aceasta categorie improspateaza gura, maschea...

Continue reading ...
 

Vaccinarea ar putea deveni obligatorie: proiectul de lege este gata

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru vaccinare

Proiectul de lege privind vaccinarea a fost transmis de catre Ministerul Sanatatii Guvernului, iar in urmatoarele saptamani va ajunge la Parlament, a anuntat, sambata, dr. Florian Buicu, presedintele Comisiei pentru sanatate si familie din Camera Deputatilor, la conferinta RoVaccin 2017 "Vaccinarea, urgenta de sanatate publica".

"Legea vaccinarii este necesara, deja are un an si jumatate de cand grupul de lucru constituit impreuna cu Ministerul Sanatatii a scos o prima forma. O asteptam la Par...

Continue reading ...
 

Care este afectiunea care un poate fi vazuta temeinic la o radiografie

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru radiografie ligamente

Ligamentul este principalul stabilizator al genunchiului in miscarile de deplasare si rasucire. Ruptura acestuia determina o instabilitate a piciorului pentru miscarile de tip saritura, alergat cu schimbari de directie etc. Ruptura de ligament incrucisat este leziunea ligamentara care apare frecvent la persoanele care practica sport, indiferent daca este de performanta sau nu. Noile tehnici de operatie pot scurta acum perioada de recuperare.

„Ganditi-va la o masina care are un joc la o bucsa...

Continue reading ...
 

Cu margarete putem trata afectiunile pulmonare

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru margarete

Margareta, pe langa rolul ei de planta ornamentala are si cateva calitati terapeutice.

Ca planta medicinala nu a fost studiata prea mult, dar utilizarea ei terapeutica a fost cunoscuta cu foarte multi ani in urma, cand era folosita la tratarea unor afectiuni.

In viitor, cand compozitia acestei plante se va studia, vor fi descoperite mult mai multe proprietati terapeutice care vor ajuta la tratarea altor afectiuni decat cele prezentate in cele ce urmeaza.

In trecut margareta era utilizata la:

- tr...

Continue reading ...
 

Macrisul este eficient in afectiuni digestive

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru macris

Macrisul mai este cunoscut si sub numele de stevie, dragavei, glojdani etc. De la aceasta planta cu scop terapeutic se folosesc frunzele si radacinile.

Acestea au urmatoarele proprietati terapeutice sunt:

- laxative, depurative,
- diuretice, aperitive si antiscorbutice.

Macrisul este utilizat ca remediu natural in tratamentul:

- diareei, acneei, afectiunilor ficatului,
- intoxicatiilor de orice tip, afectiunilor digestive, ulcerului,
- asteniei de primavara (macrisul iepuresc),
- problemelor dermatol...

Continue reading ...
 

Ce inseamna o igiena dentara corecta?

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru igiena dentara

Toate problemele stomatologice aul a baza placa bacteriana ce se dezvolta in spatiile interdentare. De aceea, este esential sa se inteleaga importanta folosirii atei dentare. Perii periutelor de dinti impreuna cu pasta de dinti nu vor patrunde eficient in aceste spatii indiferent de insistenta cu care este realizat periajul dintilor. Este recomandat a se folosi ata dentara in decursul fiecarei sedinte de igiena orala.  

Apa de gura joaca alt rol important in estomparea dezvoltarii acestor bact...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stii daca ti-ai facut detartraj dentar?

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru detartraj

Detartajul este o procedura simpla, in timpul careia depunerile de piatra de pe suprafata dintilor sunt indepartate.

Dintii raman netezi, curati, lustruiti. Desi scopul acestei proceduri nu este albirea dintilor, ci curatarea lor, cu siguranta vei observa aspectul estetic cu mult imbunatatit al zambetului tau dupa detartraj.

Teama pacientilor ca detartrajul ar putea fi daunator pentru dinti este absolut neintemeiata. Intr-adevar, dupa detrartaj poate fi simtita o usoara sensibilitate a dintilor...

Continue reading ...
 

Reguli de baza care previn depunerea de tartru pe dinti

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tartru

Intrucat este mai usor sa previi decat sa tratezi, iata cateva reguli simple care te vor ajuta sa preintampini depozitele de tartru cu succes:

consuma dupa fiecare masa fructe si legume crude, care necesita o masticatie viguroasa si care vor avea astfel efect de curatare a dintilor si de crestere a fluxului salivar. De asemenea, prin presarea gingiilor acestea devin in timp mai ferme si nu mai sangereaza usor la periaj.

clateste-te cu apa de gura cel putin o data pe zi, de preferat seara inaint...

Continue reading ...
 

Semne care iti indica ca mananci prea multa sare

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sareaza mancarea

Adultii sanatosi ar trebui sa consume cel mult 2,3 grame de sare pe zi, persoanele cu tensiunea arteriala crescuta ar trebui sa limiteze consumul de sodiu la 1,5 grame pe zi, pe cand oamenii care sufera de afectiuni si boli mai grave ar trebui sa se consulte cu medicul inainte de a lua o decizie pe cont propriu. Daca mananci prea multa sare, organismul tau iti trimite niste semnale. Iata care sunt acestea!

Semne ca mananci prea multa sare

1. Esti deshidratata

Consumul ridicat de sare poate duce ...

Continue reading ...
 

De ce ata dentara este esentiala pentru sanatatea orala?

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ata dentara

Cu cat timpul de stagnarea a resturilor alimentare in cavitatea bucala este mai mare si bacteriile adera la structurile dentare si gingie, cu atat mai multe provoaca daune foarte greu de remediat.  Spre norocul nostru, atunci cand nu avem la indemana o periuta de dinti pentru a ne curata dintii, putem alege ca alternativa ata dentara.

Este considerata cea mai buna alternativa la periajul dentar. Se utilizeaza pentru curatirea spatiului interdentar unde alimentele sunt retentionate afectand est...

Continue reading ...
 

Sindromul ovarelor polichistice incepe sa se dezvolte in creier, nu in ovare

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ovare polichistice

Un nou studiu sugereaza ca sindromul ovarelor polichistice ar putea fi declansat de mecanisme din creier. Anterior expertii au sugerat ca mecanismul declansator al bolii se afla in ovare. Sindromul polichistic ovarian afecteaza una din 10 femei la nivel global, conform ziare.com, care citeaza Science Alert.

Printre simptomele cele mai cunscute se numara cresterea brusca in greutate, aparitia chisturilor pe ovare, acneea, aparitia parului facial, depresia si ciclurile menstruale puternice.  In ...

Continue reading ...
 

Cele mai bune alimente care previn depunerile de grasime pe vasele de sange

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Sparanghel

Atunci cand consumam alimente bogate in grasimi saturate si trans nivelurile colesterolului „rau“ – LDL – cresc in organism. Cele mai bune alimente care previn depunerile de grasime pe vasele de sange sunt urmatoarele:

Sparanghel. Este bogat in fibre, vitamine si minerale. Poate ajuta la reducerea tensiunii, iar vitaminele C, E, K, B1 si B2 pe care le contine sunt extrem de utile in mentinerea sanatatii arterelor. Se recomanda socnumul proaspat sau gatit la aburi. 

Avocado. Este bogat i...

Continue reading ...
 

Ce fel de teste genetice pot face femeile insarcinate si ce boli pot fi depistate cu ajutorul acestora

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru teste genetice

Specialistii retelei de laboratoare si cabinete Genetic Center, explica ce fel de analize ar trebui luate in calcul de femeile insarcinate. Expertii insista asupra importantei consultatiilor interdisciplinare ginecolog-genetician si afirma ca tot mai multe probleme din sarcina au cauze genetice.

Testele prenatale non-invazive. Sunt teste ADN din sangele matern pentru screeningul celor mai frecvente aneuploidii fetale, adica modificari de numar in cromozomii 21, 18, 13, X sau Y. Fiecare dintre ...

Continue reading ...
 

Burlacie vs. casatorie: care sunt efectele asupra sanatatii inimii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Burlacie vs. casatorie

Un studiu realizat recent de Universitatea Lagone Medical Center (New York) a aratat ca persoanele casatorite au cu 5% sanse mai mici de a dezvolta boli de inima. Conform medicilor, posibilele motive ar fi sprijinul emotional oferit de familie, intimitatea fizica si intelectuala, precum si legaturile sociale mai profunde. Subiectii aveau o stare general mai buna, tensiunea arteriala inregistrand cote normale. 

Pe de alta parte, un alt studiu realizat de Michigan State University a constatat ca...

Continue reading ...
 

Uleiul de mac reduce vizibil ridurile

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ulei de mac

Uleiul de mac este folosit preponderent in bucatarie, pentru asezonarea salatelor si a altor preparate. El mai are si utilizari farmaceutice, insa putini oameni ii cunosc inca o folosinta interesanta: poate fi utilizat pentru a te scapa de riduri. 

Pentru uz extern uleiul de mac este recomandat pielii uscate, deshidratate, ofilite, ridate. Indicat si pielii inflamate si iritate. Nu se recomanda tenului gras si acneic. Are efect puternic emolient, hidrateaza, regenereaza si protejeaza pielea. E...

Continue reading ...
 

Ce spune despre tine locul in care ai alunitele

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alunite

Semnele din nastere de pe corp sau fata intotdeauna trag atentia celor din jur insa, multi dintre noi nu stim ca, de fapt, acestea dezvaluie foarte multe lucruri despre o persoana. Iata ce spune zona in care ai alunite sau semne din nastere despre tine.

Pe tampla. Daca se intampla sa ai o alunita sau un semn din nastere pe tampla, vei avea parte in viata de foarte multe oportunitati in care sa calatoresti, fie in interes de serviciu sau pur si simplu calatorind din placere.

Intre sprancene. Un ...

Continue reading ...
 

Cum se foloseste zeama de lamaie pentru a scapa de punctele negre?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru zeama de lamaie

Vitamina C din zeama de lamaie este un antioxidant care ajuta la stimularea productiei de colagen. Acid citric indeparteaza natural impuritatile si celulele moarte ale pielii. Lichidul este, de asemenea, utilizat in tratamentul acneei, ceea ce-l face eficient in estomparea punctelor negre. Daca ai pielea sensibila, dilueaza zeama cu apa mai intai. 

Curata bine fata, apoi tamponeaza cu un prososp curat. Stoarce o lamaie, imbiba o discheta demachianta in zeama obtinuta si intinde solutia pe zona...

Continue reading ...
 

Adevarul despre medicamentele homeopate

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru medicamente homeopate

Un grup de oameni de stiinta de la Australian National Health and Medical Research Council au realizat un studiu recent care a avut in vizor evolutia medicamentelor homeopate in ultimii 200 de ani. 

Așa cum au aratat studiile anterioare, medicamentele homeopate nu avea asupra oamenilor un singur efect și acela este placebo. Fara doar si poate, ppublicarea acestor date a creat o adevarata isterie printre sustinatorii acestui fel de tratament, dar acest lucru nu a schimbat datele. 

"Oamenii car...

Continue reading ...
 

Vinarita recomandata pentru vindecarea bolilor de ficat si pancreas

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru vinarita

Vinarita a fost cunoscuta inca din timpuri stravechi, fiind intrebuintata ca tonic pentru inima si ficat, dar si in calmarea starilor de nervozitate, a tahicardiilor, si echilibrarea pulsului si alungarea insomniilor.

Vinarita este recomandata pentru tratarea si vindecarea bolilor de ficat, rinichi, problemelor respiratorii, afectiuni ale pancreasului, afectiuni ale splinei, hidropizie, hepatita.

Ceaiul de vinarita, daca se bea in fiecare zi o cana, este considerat un remediu natural pentru afe...

Continue reading ...
 

Oamenii de stiinta au explicat de ce femeilor le plac barbatii cu barba

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru barbat cu barba

Oamenii de stiinta din Scotia au explicat de ce femeile nu pot rezista farmecului barbatilor cu barba.

Se pare ca parul facial da impresia ca falcile acestora sunt mult mai mari si masculine. Barbatii mai scunzi compenseaza acest defect in fata reprezentantelor sexului frumos daca poarta barba, considerata atragatoare si masculina de catre doamne si domnisoare, conform Rador.

Cercetatorii de la Universitatea din Glasgow au efectuat un experiment, aratand unor voluntare 37 de chipuri ale unor pe...

Continue reading ...
 

Ce boli duc la uscarea pielii

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru uscarea pielii

Pielea poate dobandi un aspect uscat atunci cand suferim de anemie, anumite boli tiroidiene sau folosim sapunuri durere.

„Pielea uscata (xerodermia) apare atunci cand lipidele protectoare din cadrul stratului cornos sunt distruse sau inceteaza sa fie produse, iar apa din piele se pierde in lipsa unei astfel de bariere hidrofobe. Degradarea lipidelor din epiderm poate avea drept cauza procesul normal de inaintare in varsta,  expunerea la diferite produse chimice si anumite boli ale pielii. Pe...

Continue reading ...
 

Medicamentul folosit de majoritatea romanilor care creste semnificativ riscul unui stop cardiac

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru stop cardiac

Ibuprofenul, medicamentul cel mai des utilizat impotriva durerilor si a inflatiilor, creste cu 31% riscul provocarii unui stop cardiac daca este administrat in cantitati mari si fara indicatii de la medic, arata un nou studiu realizat de cercetatorii din Damenarca, scrie The Guardian.

Alte medicamente din aceeasi gama de analgezice, cunoscute drept medicamente antiinflamatorii si nesteroidiane (NSAIDs), prezinta un risc si mai mare, potrivit aceluias studiu. Diclofenacul, de exemplu, este cons...

Continue reading ...
 

Spanacul crud sau gătit? Cum este mai sănătos să mănânci

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru spanac

Spanacul crud sau gătit? Cum crezi că este mai sănătos să-l consumi? Spanacul este una dintre legumele care ar trebui consumate cu precauție și moderat în stare crudă. Poți ajunge la un deficit de calciu în mod inconștient. Află mai multe detalii în cele ce urmează…

Cum este mai sănătos – spanacul crud sau gătit

Fiecare dintre noi avem nevoie de legume în alimentație pentru beneficiile și proprietățile lor.
O dietă echilibrată trebuie să conțină și legume crude, ...

Continue reading ...
 

Alimente pe care ar trebui sa le mananci in loc sa iei multivitamine

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru vitamine in alimente

Vitaminele si mineralele sunt substante pe care organismul le foloseste pentru a functiona la capacitate optima. Sunt 13 vitamine esentiale (A, C, D, E, K si complexul vitaminic B – 8 vitamine). La acestea se adauga minerale esentiale, precum calciul si potasiul.
Vestea buna este ca dieta te ajuta sa acumulezi aceste substante. Vestea proasta este ca “suplimentarea” nu te ajuta. Este ca si cand ai incerca sa pui carburant intr-un rezervor plin. O deficienta de vitamina A va putea conduce...

Continue reading ...
 

Florile aduc fericirea. E demonstrat... poetic

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ghiveci cu flori

Fericirea, liniştea interioară, starea de bine sunt lucruri pe care fiecare dintre noi le căutam. Şi totuşi, sunt şi clipe în care ele par în depărtare, umbrite de furtuni. Îngrijorările zilnice, oboseala, multitudinea de lucruri pe care trebuie să le facem şi care par a ne fura libertatea... Toate fac pacea sufletească să pară un lucru mult prea mare şi greu de obţinut.
În căutarea stării de bine pierdem deseori perspectiva, privim prea departe, fără a mai observa şi l...

Continue reading ...
 

Ceaiul de ghimbir și turmenic îți poate salva viața

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceai de ghimbir

Combinația de turmenic cu ghimbir alcătuiește un detoxifiant excelent al ficatului  și un puternic antiinflamator. Este recomandat inclusiv în calmarea migrenelor, prevenirea apariției răcelilor și a gripelor. Îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv și detoxifică limfa.
Ingredientul principal al preparatelor din curry, tumenicul conține curcumină, substanță cu proprietăți antibacteriene, antiseptice,antiinflamatoare. Ceaiul preparat din amestecul turmenicului cu gh...

Continue reading ...
 

Coada racului, un remediu excelent in vindecarea artritei

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Coada racului

Coada racului reprezinta o planta medicinala apreciata pentru remediile naturale pe care le ofera datorita proprietatilor terapeutice.

Coada racului a fost in principal utilizata in tratarea:

- bolilor de stomac
- a diareei severe,
- fiind un excelent calmant.

Coada racului constituie un remediu natural excelent in vindecarea:

- tulburarilor menstruale (inclusiv menstruatii abundente),
- artritei, colicilor stomacale, hemoragiilor,
- scurgerilor vaginale,
- leucoreei (un alt ceai indicat in acest caz ...

Continue reading ...
 

Uleiul de alge, sanatos pentru gatit

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Uleiul de alge

Uleiul de alge este exact ce spune numele sau - un ulei extras din alge. Seamana cu uleiul de rapita, uleiul vegetal si alte uleiuri folosite pentru gatit. Comparativ cu uleiul de masline, uleiul de alge contine o cantitate mai mare de grasimi bune si un procent mai mic de grasimi saturate. 

Parerea altor specialisti este ca aceste afirmatii referitoare la uleiul de alge par a fi corecte, insa nu se pot pronunta pana cand nu sunt realizate mai multe studii. Cu toate acestea, au fost impresiona...

Continue reading ...
 

Ceaiul de frunze de frasin, bun pentru tratarea bolilor de rinichi, icter, guta

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru frunze de frasin

Frasinul este apreciat pentru actiunea lui: depurativa, laxativa, cicatrizanta, antiinflamatoare, hemoroidala. Este recomandat sub forma unor diferite produse in tratarea:

- reumatismului,
- intoxicatiilor,
- gutei,
- diabetului,
- constipatiei (toate tratate cu ajutotul pulberii din frunze uscate de frasin),
- acneei, arsurilor, bolilor genitale,
- hemoroizilor, leucoreei,
- viermilor intestinali, ulcerului gastric si duodenal,
- vaginitei, eczemelor, arteriosclerozei,
- crampelor musculare (frunze de...

Continue reading ...
 

De ce sunt oamenii casatoriti mai sanatosi?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oameni casatoriti

Persoanele casatorite au nivelurile de cortizol mai mici, au descoperit cercetatorii. Cortizolul, cunoscut si sub numele de hormonul stresului, poate fi responsabil de aparitia bolilor cronice si inflamatiilor, atunci cand este produs in exces.

Oamenii casatoriti se confrunta cu un stres psihologic mai mic decat persoanele singure, potrivit celor de la Universitatea Carnegie Mellon. 

Pentru a compara nivelurile de cortizol la persoanele casatorite, respectiv necasatorite, cercetatorii au colect...

Continue reading ...
 

Un ucigas la care nu te astepti: Le poate fi mortal femeilor tinere si stresate

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru atac de cord femei tinere

O problema de sanatate considerata "neobisnuita" si care poate conduce la atacuri de cord, unele dintre ele fatale, afecteaza cu preponderenta femeile tinere care se confrunta cu situatii stresante, precum sarcina, travaliul, munca extenuanta sau decesul unei persoane apropiate, potrivit unui studiu efectuat recent in Marea Britanie.

Numai in aceasta tara se estimeaza ca peste 1.000 de femei pe an, multe dintre ele tinere, cad victime ale acestui tip de atac de cord cauzat in principal de stre...

Continue reading ...
 

Remedii cu efect tonic cerebral

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Ginkgo biloba

Anumiți compuși din plantele medicinale contribuie la îmbunătățirea funcțiilor cerebrale. 

Ginkgo biloba, bun neuroprotector
Folosită de mii de ani în medicina tradițională chineză, ginkgo biloba este una dintre cele mai eficiente plante în ceea ce privește susținerea funcțiilor cerebrale.
Remediile din această plantă au acțiune antioxidantă, vasodilatatoare, neuroprotectoare și antiinflamatoare. Ginkgo biloba și-a dovedit calitățile neuroprotectoare în probleme prcum in...

Continue reading ...
 

8 alimente care devin toxice dacă le reincalzesti

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru omleta

Unele mâncăruri nu se reîncălzesc, deoarece pot să devină toxice pentru organism. Care sunt acestea şi de ce e mai bine să le consumi imediat sau reci?
Spanacul, ciupercile, ouăle sau ţelina sunt câteva dintre alimentele pe care nu este recomandat să le reîncălzeşti. În afara faptului că ele vor fi complet lipsite de nutrienţi, mai conţin anumite substanţe care se transformă în unele care pun în pericol sănătatea. Potrivit site-ului BrightSide, trebuie să eviţi să r...

Continue reading ...
 

Bautura-minune care arde grasimile si reduce colesterolul

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Bautura-minune care arde grasimile si reduce colesterolul

Aceasta bautura este un remediu puternic ce reduce colesterolul si arde grasimile in timp scurt. Se prepara din ingrediente sanatoase care, combinate, actioneaza ca o arma excelenta impotriva tesutului adipos.

 Pentru a o prepara ai nevoie de: 2 litri apa filtrata, 2 legaturi de patrunjel, 3 lamai, bicarbonat de sodiu.

Cum se prepara

Freaca lamaile cu bicartonat de sodiu. In acest fel, cureti fructele de eventualele chimicale si pesticide.
Fierbe apa si las-o sa se raceasca la temperatura camerei...

Continue reading ...
 

Terapia cu celule stem resetează sistemul imunitar și tratează scleroza multiplă

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru celule stem

Potrivit statisticilor, in Romania sunt peste 10.000 de persoane care sufera de scleroza multipla, insa numai 2.800 dintre acestia sunt inclusi in programul national. Conform studiilor realizate, 80% dintre persoanele cu scleroza multipla tratate cu celule stem, care au fost monitorizate timp de 4 ani, nu au mai avut recidive, iar 87% nu au prezentat nicio inrautatire a nivelului dizabilitatii.

Studiile au demonstrat: celulele stem pot trata scleroza multipla

Celulele stem hematopoietice pot re...

Continue reading ...
 

Alimente permise si interzise celor cu bila lenesa

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bila lenesa

Cunoscută și sub denumirea de colecist sau fiere, vezica biliară este un săculeț în formă de pară, localizat sub ficat. Anumite boli, precum colita sau gastrita, și obiceiurile alimentare greșite pot duce la dischinezie biliară sau la așa-numita bilă leneșă.
Durerile de cap, amețelile, grețurile, vărsăturile și durerile în regiunea ficatului sunt simptomele prin care se manifestă bila leneșă. Ele apar în special după mesele copioase, care conțin tocături, sosuri și...

Continue reading ...
 

10 reguli de aur pentru cresterea copiilor

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru crestere copilului

Anton Makarenko a fost incadrat, alaturi de Maria Montessori, in galeria celor mai buni pedagogi care au pus bazele educatiei moderne a copiilor. Makarenko a fost unul dintre sustinatorii ideei ca nu poti creste o persoana fericita fara iubire.

Iata 10 reguli de aur pentru cresterea copiilor, potrivit lui Anton Makarenko.

Ai grija la comportamentul tau
Nu-ti asuma ideea ca iti poti educa copilul doar prin vorbe. Modul in care te imbraci, oamenii cu care vorbesti, modul in care vorbesti despre al...

Continue reading ...
 

Cum poți să slăbești sănătos după 40 de ani

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cura de slabire dupa 40 ani

Cei 40 de ani care au sosit în viața ta au adus cu ei câteva neplăceri cum sunt kilogamele în plus care acum se lipesc mult mai repede de tine, făcând din cura de slăbire un adevărat chin. Nu mai faci atât de multă mișcare, nu mai ești atât de atent la alimentație, iar hormonii parcă luptă împotriva ta, favorizând cumulul de kilograme.
Este bină să știi câteva secrete care te pot ajuta să îţi ţii sub control greutatea. Mici trucuri de slăbire pot face diferența în...

Continue reading ...
 

Ce boli prevestesc mancarimile pielii

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mancarimile pielii

Pruritul sau mâncărimea intensă a pielii este un simptom comun al unor boli. Senzația deranjantă de mâncărime este dată adesea de infecția sau inflamația pielii. Pruritul poate fi asociat altor simptome sau poate fi izolat.
Pielea uscată, acumularea de celule moarte, deshidratarea sau alergiile sunt doar câteva dintre cauzele favorizante ale apariției mâncărimilor.
Pielea este cel mai mare organ, iar culoarea și consistența ei se pot modifica în prezența anumitor boli cum sun...

Continue reading ...
 

Mananci pe fond nervos? Iata 6 solutii pentru a te vindeca de mancatul compulsiv

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru MANANCI PE FOND NERVOS

Intr-o lume in care avem parte zilnic de situatii stresante, iar vacantele sunt doar de doua ori pe an, de multe ori cautam sa scapam de disconfortul psihic cautand solutii in frigider sau in dulapul din bucatarie. Problema, insa, este ca mancarea nu ne ofera decat o placere de moment, urmata de multe momente de regret.
Daca te recunosti in descrierea de mai sus, s-ar putea sa suferi de o afectiune alimentara moderna, numita mancatul pe fond emotional sau mancatul compulsiv. Iata cateva soluti...

Continue reading ...
 

Plante medicinale care apar primavara si sunt bune pentru afectiunile de sezon

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru plante medicinale

Primăvara, se manifestă sau apar mai multe probleme de sănătate. Răcești mai ușor. Dacă ai reumatism, ai dureri când se schimbă vremea. Afecțiunile cronice încep să se acutizeze… Dar tot natura are ac de cojocul afecțiunilor de sezon. Află care sunt plantele medicinale care apar primăvara și sunt bune pentru afecțiunile de sezon.
Urzica este printre primele plante medicinale care apar primăvara. Oricine ar trebui să o consume pentru că are acțiune diuretic-depurativă. ...

Continue reading ...
 

5 suplimente alimentare care previn dereglarile hormonale

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru 5 suplimente alimentare care previn dereglarile hormonale

Pentru a-ţi ajuta organismul să-şi păstreze echilibrul hormal este necesar să ai o dietă sănătoasă şi să incluzi în alimentaţia ta câteva suplimente naturale
Alimentaţia nesănătoasă poate provoca, printre altele, şi unele dereglări hormonale. 
Lipsa unor vitamine, minerale sau nutrienţi din organism predispune la apariţia unor tulburări hormonale care îţi afectează nu doar sănătatea, dar şi frumuseţea sau starea de spirit. 

Printre simptomele care îţi pot arăta c...

Continue reading ...
 

Respiratia urat mirositoare iti poate salva viata

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Respiratia urat mirositoare

În momentul în care simți un miros deranjant al respirației tale care se menține pe tot pacursul zilei, în ciuda igienei dentare ireproșabile, este indicat să te prezinți la medic, deoarece poate anunța instalarea anumitor boli în oganismul tău.
Mirosul neplăcut al cavității bucale poate fi adesea o consecință a deshidratării mucoasei bucale cu formarea de celule moarte, a prezenței abceselor pulmonare, a formării de corpi cetonici (miros de mere acre ce indică prezenta di...

Continue reading ...
 

Cum sa slabesti cu ulei de cocos si orez. Reteta care topeste grasimile

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Cum sa slabesti cu ulei de cocos si orez

Cum să slăbești cu ulei de cocos și orez? Este o dietă simplă ce are aceste ingrediente sănătoase ce ajută la topirea grăsimilor și la un consum mic de calorii.

Cum să slăbești cu ulei de cocos și orez

Orezul este un aliment comun în multe bucătării, ce poate fi combinat cu aproape orice alt produs.
Este sănătos, ieftin și disponibil pretutindeni. Toată lumea consumă orez.
1 cană de orez gătit are 250 de calorii. Acestea sunt sub forma amidonului, care ulterior se transfo...

Continue reading ...
 

Solutii contra punctelor negre

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Solutii contra punctelor negre

Apar îndeosebi pe frunte, nas și bărbie și sunt inestetice, mai ales în cazul tenului foarte deschis, pentru că nu pot fi acoperite cu fond de ten și corector. Întrucât odată cu trecerea timpului punctele negre sunt mult mai greu de scos, ia măsuri din vreme.
Punctele negre nu sunt altceva decât pori dilatați plini cu sebum. La contactul cu aerul, sebumul se oxidează, rezultând o culoare închisă. Ele se dezvoltă mai ales atunci când pielea produce mult sebum. Glandele sebace...

Continue reading ...
 

Simptome de alarma in primul trimestru de sarcina

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru femeie insarcinata

Aproximativ 20% din sarcini sfârșes, din diverse motive, în primele 12 săptămâni. Cu toate că sângerările ușoare, în cele mai multe cazuri nu reprezintă un semnal de alarmă, când sunt însoțite de dureri trebuie consultat medicul ginecolog. Scurgerile vaginale maronii și crampele ridică suspiciunea de avort.
Sunt situații când se poate preveni un eveniment dramatic, dacă gravida și medicul acționează rapid în ceea ce privește tratamentul adecvat.
Primele simptome care n...

Continue reading ...
 

6 calitati esentiale pe care femeile la cauta la un barbat

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru calitati esentiale pe care femeile la cauta la un barbat

Fiecare femeie si-a creat portretul robot al barbatului ideal, al “printului” care o va astepta la altar si cu care va trai fericita pana la adanci batraneti. Iata care sunt cele 6 calitati ale barbatului perfect, in opinia femeilor, asa cum reiese dintr-un sondaj realizat pe allwomenstalk.com.

1. Angajament
Un barbat perfect trebuie sa fie onest cu toata lumea, sa-si respecte promisiunile, sa fie punctual etc. Angajamentul nu este atitudine, angajamentul este actiune. Iar un barbat care se...

Continue reading ...
 

Alimente benefice în timpul menstruatiei

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru nuci si seminte

Suntem ceea ce mâncăm, iar alimentele consumate înaintea perioadei menstruale îți pot influența starea din zilele mai puțin plăcute ale lunii.
Menstruația este acea perioadă a lunii care aduce odată cu ea foarte multe simptome ce-ți pot da ritmul zilnic peste cap. De la balonare, dureri de cap, disconfort abdominal, oboseală accentuată, până la tristețe.
Singurul impuls care pare să te ajute să îți ridici moralul în zilele respective pare a fi o bucată serioasă de ciocol...

Continue reading ...
 

Cum scapi de pielea neagra de pe coate, genunchi sau subrat. Remedii naturiste

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru coate

Cum scapi de pielea neagră pe coate, genunchi, subraț sau alte părți ale corpului unde este destul de vizibilă? Este neplăcut, dar poți rezolva problema cu metode naturiste.

Cum scapi de pielea neagră din diferite părți ale corpului
Cauza acestei pigmentări numite acanthosis nigricans sau melanoza este depunerea excesivă de melanină, cea care dă culoare pielii.
Căldura excesivă este o altă cauză. Transpirația din pricina căldurii determină fricțiunea în anumite zone care s...

Continue reading ...
 

5 motive pentru care e bine sa zambesti

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru zambet

Numeroase studii dezvăluie beneficiile neașteptate ale zâmbetului asupra organismului așa că, data viitoare cand simți nevoia să te exteriorizezi, nu trebuie să mai existe nici un motiv pentru a-ti ține în frâu sentimentele.

Combate depresia
Cel mai recent studiu realizat la Londra, demonstrează faptul că zâmbetul poate combate într-adevăr depresia. Cercetatorii de acolo au creat o aplicație, care trimite oamenilor în diverse momente ale zilei imagini vesele, făcându-i să z...

Continue reading ...
 

15 alimente pe care le poti consuma in ce cantitate vrei fara sa te îngrasi

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru vinete

Chiar dacă eşti foarte preocupată de silueta ta, există totuşi câteva alimente pe care le poţi mânca fără restricţii în ceea ce priveşte cantitatea.
Sunt bogate în fibre şi în acelaşi timp cu un conţinut caloric scăzut, şi ţin de foame fără să câştigi în greutate. 
Bright Side ne prezintă o listă de astfel de alimente pe care le putem consuma fără limită, dar cu toate acestea trebuie să te asiguri că dieta ta este una echilibrată:

Popcorn
Dacă faci floricele de...

Continue reading ...
 

Vrei sa slabesti? Mananca spanac!

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru spanac

Sunt pline tarabele cu spanac în această perioadă a anului. Leguma este bogată în vitamine şi minerale și are foarte puține calorii, motiv pentru care este recomandată celor care vor să slăbească.
O singură ceașcă cu spanac conține doar 7 calorii și numai 1 gram de carbohidrați. Pe lângă asta, mai are în compoziție fier, acid folic, magneziu, calciu și antioxidanți. Introducerea acestei legume în meniul zilnic te ajută să obții silueta la care visezi.

Consumă spanac...

Continue reading ...
 

Esti fumator? Aceasta reteta te va ajuta sa-ti cureti plamanii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru curatare plamani

Toata lumea stie ca fumatul ucide. Chiar daca avertismentele de pe pachetele de tigari sunt severe, multi oameni continua sa fumeze. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, peste 5 milioane de persoane mor anual din cauza fumatului, adica un om la fiecare 6 secunde.
Desi cel mai bun sfat pe care il poti da unui fumator este sa renunte la tigari, exista tratamente naturale care pot ajuta la curatarea plamanilor.

Ingredientele necesare
Pentru a prepara un remediu natural de curatare a plamanil...

Continue reading ...
 

5 greseli pe care le faci cand te cureti in urechi

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru curatare urechi

Ceara din urechi nu este ceva cu care sa te lauzi si foarte multa lume utilizeaza betigasele de urechi pentru a le indeparta. Vestea proasta este ca acest obicei iti poate face mai mult rau decat bine. Medicii spun ca prin impingerea betigaselor spre canalul urechii poti afecta timpanul, cu consecinte precum vertij sever si chiar pierderea definitiva a auzului.

Iata 5 greseli pe care le faci cand te cureti in urechi. Renunta la aceste obiceiuri, daca le ai!

Curatarea regulata a urechii
Multi oam...

Continue reading ...
 

7 semne care indica o cadere nervoasa

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cadere nervoasa

Ni se intampla uneori sa fim suprasolicitati sau stresati si sa afirmam ca suntem pe punctul de a avea o cadere nervoasa. Dar ce inseamna mai exact acest lucru?
Conceptul de “cadere nervoasa” nu este unul stiintific, iar aceasta stare nu este catalogata de catre psihologi ca fiind o boala mintala. Dar asta nu inseamna ca am avea de-a face cu o problema serioasa, sunt de parere psihologii. Iata care sunt semnele ce indica o cadere nervoasa, conform time.com.
“O cadere nervoasa este situati...

Continue reading ...
 

Cauzele afectiunilor stomacale

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru afectiuni stomacale

Există mai multe cauze ale tulburărilor gastrice și, uneori, acest lucru se poate întâmpla din cauza unor boli subiacente, cu care trebuie să fim precaute. Ferește-te de aceste semne alarmante.
Stomacul este un organ imprevizibil. Nu putem ști când poate fi afectat, mai ales dacă sunt mâncate alimente în exces. În unele cazuri, turbulențele stomacale te trimit imediat la toaletă. Dar în cazul în care acest lucru durează mai mult de una-două zile, trebuie să mergi la un cont...

Continue reading ...
 

O boala noua, fara leac, provocata de bauturile carbogazoase, face ravagii

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bauturi carbogazoase

NASH este o boala tacuta ce se dezvolta lent, fara nici un simptom. Si totusi, ea a provocat o ingrijorare profunda in randul medicilor din Franta, acolo unde numarul pacientilor ce sufera de boala „ficatului gras” e in continua crestere.

Intre 25 si 30% din populatie ar putea fi afectata. Statisticile „cu siguranta subestimeaza”, avertizeaza Raluca Païs, hepatolog la Spitalul Pitie-Salpetriere (AP-HP) din Paris.

Sedentarismul, diabetul, junk-food-ul, obezitatea... De-a lungul anilor, ...

Continue reading ...
 

Semne clare care arata ca nu bei suficienta apa

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru apa

Obiceiul de a bea apa pe stomacul gol poate avea si rol de medicament pentru multe afectiuni. In acest caz, vei creste treptat cantitatea de apa pe care o bei dimineata pe stomacul gol, pana ajungi la 4 pahare cu apa. Din acest moment obiceiul hidratarii pe stomacul gol nu mai are rol doar preventiv, ci si curativ.

1. Uscarea pielii

Este normal ca pielea sa se schimbe in fiecare sezon. In timpul lunilor de iarna, observam ca pielea noastra este deshidratata si lipsita de viata. Pielea uscata ar...

Continue reading ...
 

6 modalitati prin care masajul iti imbunatateste sanatatea

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru masaj

Consideri masajul o indulgenta? Poate. Insa aceasta tehnica de relaxare are si o componenta de sanatate – de la eliminarea durerii si inflamatiei pana la reducerea stresului si anxietatii, iar toate aceste beneficii sunt dublate de studii. Bogdan Begligiu, terapeut la Centrul Holistic Tummo Reiki, iti spune care sunt cele mai importante 6 rezultate pe care le vei observa dupa cateva sedinte de masaj.
 
„Statul pe scaun la birou, munca in picioare, condusul pentru lungi perioade – astfel d...

Continue reading ...
 

Ai grija de sanatatea danturii cu ceai de cuisoare!

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceai de cuisoare

Un aliat de bază în medicina naturistă la care poți să apelezi cu încredere pentru o respirație proaspătă și nu numai este ceaiul de cuișoare. Acesta are proprietăți antibacteriene, tonice, antiseptice, antifungice și analgezice. 
Datorită faptului că are în componența sa un ulei extrem de sănătos, numit eugenol, acesta îi conferă proprietăți antibacteriene și nu afectează buna funcționare a ficatului. Gargara cu ceai de cuișoare are efecte neașteptat de bune.

Ameli...

Continue reading ...
 

Prepara-ti acasa un balsam de buze natural!

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru buze

Buzele sunt foarte sensibile și adesea se crapă din cauza lipsei de hidratare sau din cauza unor factori ca soarele sau vântul puternic. Dacă folosești un balsam de buze și nu observi nicio îmbunătățire, este din cauză că ai nevoie mai întâi de un gomaj făcut din zaț de cafea, ulei de măsline și un pic de miere ca să exfoliezi zona.
Odată terminat procesul de exfoliere, e indicat să aplici un balsam bio care să hidrateze și să reîmprospăteze pielea. În cazul în care...

Continue reading ...
 

Unghii exfoliate – tratament cu un singur ingredient pe care-l ai acasa

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru unghii exfoliate

Unghiile sunt o carte de vizită pe care nu ai cum s-o neglijezi. Dincolo de forma lor sau culoarea lacului de unghii, important este ca acestea să-și păstreze aspectul sănătos. Astfel, și oja durează mai mult și își menține strălucirea fără să-ți faci griji. Problema cu care se confruntă cele mai multe femei când vine vorba de manichiură este exfolierea unghiilor.

Sfaturi pentru unghii sănătoase
Dacă stai cu mâinile destul de mult în apă, obișnuiește-te să porți m...

Continue reading ...
 

Remedii simple pentru oboseala cronica

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oboseala cronica

Oboseala are tendinta sa se acumuleze si sa genereze sindromul oboselii cronice. Cafeaua nu-si mai face efectul, iar somnul nu mai este odihnitor.
  
Apa
Apa este esentiala supravietuirii. Mai mult decat atat, apa are o calitate nebanuita: te ajuta sa te invigorezi. 9 trilioane de neuroni cerebrali sunt in permanenta comunicare unul cu celalalt si ne ajuta sa gandim, sa simtim, sa traim. Apa este combustibilul lor, intrucat genereaza electricitate pentru neurotransmitatori. Un pahar de apa poate...

Continue reading ...
 

Timpul de digestie al alimentelor. In cat timp se digera ceea ce mananci

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente

Timpul de digestie al alimentelor poate diferi de la un individ la altul. Află în cât timp se digeră ceea ce mănânci pentru a evita seara mesele grele.

Timpul de digestie al alimentelor. Ce este digestia

Timpul de digestie este un proces de descompunere în particule micuțe a alimentelor mari.
Procesul digestiv este individual și un număr de factori depind de modul în care alimentele trec din gură spre esofag, stomac, intestine și în afara corpului.
Acest timp de digestie te poate aj...

Continue reading ...
 

Picioarele umflate – acest ceai naturist te poate ajuta

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Picioarele umflate

Picioarele umflate, precum și mâinile, pot fi cauza multor probleme precum retenția de fluide, sedentarismul, circulație defectuoasă, medicamente. Iată un ceai care te-ar putea ajuta.

Picioarele umflate – cauze, simptome, tratament

Sunt cauzate, în principal, de retenția de apă.
Apa e principalul nostru ingredient. Totuși, uneori, ne face rău. Fiecare femeie se confruntă, mai devreme sau mai târziu, cu neplăcerile provocate de retenția de lichide. În special vara și cu precăd...

Continue reading ...
 

Care este alimentatia indicata pentru o tiroida sanatoasa

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tiroida

Tiroida, cea mai mare glandă a sistemului endocrin, produce 2 hormoni cu un rol capital in sanatatea noastra: stimulează metabolismul general, influențează utilizarea energiei, viteza producerii de proteine și termoreglarea organismului, iar lista continuă: stimulează la copii creșterea scheletului, are un rol determinant in compoziția sângelui și contribuie la un sistem nervos echilibrat. 
Pacienții care suferă de afecțiuni ale glandei tiroide au variații ale nivelului energeti...

Continue reading ...
 

Acestea sunt primele semne ca boala Alzheimer se instaleaza

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Alzheimer

Demența Alzheimer este boala care afectează creierul uman, producând modifi cări de structură la nivelul acestuia care, ulterior, determină pierderea memoriei și, în final, duce la moartea bolnavului. Boala Alzheimer este cea mai frecventă formă de demență la persoanele în vârstă și reprezintă jumătate din totalitatea cazurilor de demență

Primele indicii

Ei bine, este ușor de diagnosticat pentru că în viața subiectului intervin foarte multe schimbări de comportament și...

Continue reading ...
 

Salvia alunga starile de oboseala

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru salvia

Deși, cel mai adesea, salvia este recunoscută ca unul dintre cele mai folosite condimente din bucătăria mediteraneeană - zonă unde își are și originile - această plantă este foarte utilizată și în medicina naturistă, datorită numeroaselor proprietăți.
Plantă perenă, salvia crește în tufe cu înălțimi de maximum 80 de centimetri, are frunze ovale, verzi, acoperite de perișori, iar florile, de cele mai multe ori, au nuanța violet sau albastru deschis. La mâncare se fol...

Continue reading ...
 

Cand este soia un aliment periculos pentru femei?

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru soia

Din cauza activitatii estrogenice, isoflavonoizii din soia sunt adesea folosite ca alternative pentru medicamentele cu estrogeni pentru reducerea simptomelor menopauzei. De fapt, isoflavonoizii pot reduce simptomele atunci cand femeile trec prin menopauza, reducand si riscul de deteriorare osoasa la femeile in varsta, la fel ca si terapia de inlocuire a estrogenului.

Totusi, folosirea acestora este controversata din cauza efectelor adverse care este foarte posibil sa fie mai marete decat efect...

Continue reading ...
 

Boala necrutatoare tot mai frecventa in randul copiilor

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru copil bolnav

Numarul cazurilor de cancer s-a inmultit, de asemenea, in randul bebelusilor de numai o luna sau doua luni de viata. Aceste imbolnaviri neobisnuite sunt cauzate, in primul rand in urma mostenirilor genetice, dar si a anumitor virusuri cu care micutii intra in contact inca din primele luni de viata. De asemenea, un impact important in poate avea, potrivit medicilor, si modul in care sunt crescuti copiii. 

„In primul rand, avem o componenta genetica ce predispune un copil la cancer. De exemplu...

Continue reading ...
 

Ce sa faci ca sa para ca ai gene false, fara extensii

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru gene false

Extensiile de gene lungi si dese iti ofera o privire misterioasa, intensa si sexy. Dar adesea acestea sunt dificil de aplicat si uneori arata fals.

Din fericire poti obtine efectul de gene dese si lungi fara sa-ti pui extensii. Trebuie doar cunosti cateva tehnici simple de aplicare a mascarei pentru a obtine exact acelasi efect. Genele cu aspect dramatic sunt potrivite pentru evenimentele speciale la care participi sau pentru sedintele foto. Este de preferat sa optezi pentru un look discret al...

Continue reading ...
 

Ce se intampla atunci cand renunti la gluten?

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru fara gluten

Boala Chron, intoleranta sau sensibilitatea la gluten, scaderea inflamatiei din corp si, astfel, controlarea a unor afectiuni mai grave, dorinta de a slabi sau pur si simplu de a fi mai sanatos sunt doar cateva dintre motivele invocate atat de vedete, cat si de celelalte persoane care au eliminat glutenul din alimentatie. 

5 motive pentru care sa renunti la gluten

1. Poti avea un stomac mai fericit

Cu alte cuvinte, o digestie mai buna. Multe persoane care aleg viata fara gluten, au dezvaluit ca ...

Continue reading ...
 

Care-i treaba cu ADHD?

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru adhd copii

Este agitat, nu stă locului o clipă sau încearcă să facă mai multe lucruri deodată. Vorbește mult, își uită cheile, jacheta sau ghiozdanul și nu reușește să se concentreze. Poate este doar un copil zăpăcit. Sau poate avea ADHD, sindromul de hiperactivitate cu deficit de atenție.

Ce înseamnă, de fapt, ADHD? Acronimul de la Attention DeficitHyperactivity Disorder, adicătulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție,denumește una dintre cele mai frecvente afecțiuni psi...

Continue reading ...
 

Terapii alternative pentru hernia de disc

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru hernie de disc

Durerea și dificultățile de mers sunt principalele simptome ale herniei de disc. În funcție de cât de avansată este hernia de disc, pot fi recomandate și metode alternative de tratament.
O poziție incorectă pe scaun, menținută pentru o perioadă lungă de timp, sedentarismul, numărul de kilograme în plus sau ridicarea frecventă a greutăților suprasolicită coloana vertebrală. Astfel, discurile  din coloana vertebrală se deplaseză, se deformează sau chiar se rup și lezeaz...

Continue reading ...
 

Așa reduci colesterolul cu leurda!

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru leurda

Denumită și usturoi sălbatic, leurda are efectul de a scădea nivelul de colesterol rău. Nu este singurul avantaj pe care ți-l aduce dacă o mănânci adesea primăvara. De altfel, o cură cu verdeţuri previne astenia și te ajută să slăbești mai ușor.
Nu doar în salate poți folosi leurdă, ci și sub formă de tinctură făcută în casă. Peste 100 g de frunze de leurdă tocate pune ­­300 ml de alcool alimentar și lasă-le 2 săptămâni. Strecoară apoi tinctura și păstrea...

Continue reading ...
 

Cum sa pregatesti tofu pentru mancaruri gustoase de post

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tofu

Celebra brânză din lapte de soia este deja preferată de toți cei care țin post și vor să mănânce sănătos și consistent. Iată diverse moduri inedite cum să pregătești tofu ca să fie cât mai gustos.
Tofu proaspăt este moale, ca o budincă fină, și se comercializează în apă. Tot tofu proaspăt poate fi și tare, bine scurs de apă, de consistența unui piept de pui fiert, și poate fi folosit în loc de carne.
În magazine poți găsi și tofu procesat, adică fermentat sau...

Continue reading ...
 

Berea, secretul frumusetii tale

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bere

Știi zicala: „Tot răul e spre bine?”. Din această categorie face parte și berea. Chiar dacă consumul de alcool în cantități mari dăunează sănătății, berea este benefică aspectului tău fizic.
Probabil că nu doar o dată ai folosit berea pentru a pregăti pulpe de pui în bere, dar ceea ce poate nu știai până acum este faptul că te poate ajuta să lupți împotriva căderii părului.

Cel mai sănătos șampon
Renunță la balsamul pe care îl folosești de fiecare dată ș...

Continue reading ...
 

Alimente care pot produce pietre la rinichi

Posted by Alin Marinescu on Sunday, March 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru carne rosie

În afecțiunea numită litiază renală, pietrele la rinichi de dimensiuni mari pot bloca tractul urinar, producând o durere intensă. Unele persoane sunt predispuse la această boală, de aceea este indicat să evite anumite alimente.

Sarea
Dacă este consumată în exces, este considerată un inamic al sănătății. Oricât ți-ai dori să o eviți, sarea este prezentă într-o grămadă de alimente, în semipreparate, ba chiar și în dulciuri. Medicii ridică un semnal de alarmă la adre...

Continue reading ...
 

Modalitati de ingrijire a sanatatii creierului

Posted by Alin Marinescu on Sunday, March 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sanatatea creierului

Pentru a avea un creier în formă, inclusiv la bătrânețe, este bine să ții cont de câteva sfaturi.

Exercițiul fizic are beneficii dovedite
Ai tot auzit că sportul este de ajutor pentru menținerea sănătății. În ceea ce privește creierul, beneficiile mișcării sunt confirmate. Alergarea ușoară și chiar mersul pe jos pun sângele în mișcare, ceea ce ajută la irigarea mai bună a creierului. Iar un creier irigat corespunzător funcționează mai bine.
Mișcarea stimulează neu...

Continue reading ...
 

Tot ce trebuie sa sti despre perimenopauza

Posted by Alin Marinescu on Sunday, March 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru perimenopauza

Perimenopauza este definita ca perioada de tranzitie ce precede menopauza naturala. Menopauza poate fi considerata reversul pubertatii si poate debuta oricand incepand cu varsta de 30 de ani pana spre 50 de ani. Cel mai adesea, insa, perimenopauza se declanseaza in jurul varstei de 40 de ani, iar menopauza in jur de 50.
Anii de perimonapauza sunt caracterizati prin fluctuatii hormonale ce duc la schimbari dese ale starii de spirit. Este genul de stare in care iti dai seama ca ceva este schimba...

Continue reading ...
 

Cum se urmeaza cura cu suc de patrunjel

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru suc de patrunjel

Sucul de patrunjel s-a dovedit eficace și pentru o serie de boli ale sistemului ocular, in special pentru cele de la nervul optic. Vizibilitate redusa, probleme ale corneei, cataracta, conjunctivita, oftalmie (in toate etapele sale) sau oboseala ochilor, toate acestea pot fi cu succes tratate cu combinatia dintre suc de morcov, patrunjel, telina și cicoare.

Este important ca sucul de patrunjel sa nu se bea singur, deoarece aceasta poate provoca tulburari la nivelul sistemului nervos. Prin ur...

Continue reading ...
 

Obiecte pe care ar trebui sa le cureti in fiecare zi

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru prosoape de bucatarie

Exista anumite lucruri in casa ta carora ar trebui sa le acorzi mai multa atentie si pe care ar trebui sa le cureti si dezinfectezi in fiecare zi. 

Iata 9 obiecte pe care nu ar trebui sa le lasi necuratate nici macar o zi:

Prosoapele de bucatarie

Studii recente au aratat ca aceste prosoape sunt cele mai contaminate obiecte din bucatarie. Acelasi lucru este valabil si pentru prosopelele de la baie. Din moment ce le utilizezi mai mult de o data pe zi, ele se murdaresc foarte repede. De aceea, pros...

Continue reading ...
 

Activitatea cerebrala poate continua dupa moarte

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Activitatea cerebrala

Viata ar putea continua dupa moarte, sustin cercetatorii. Medicii au descoperit dovezi conform carora creierul oamenilor continua sa functioneze dupa ce acestia sunt declarati decedati din punct de vedere clinic. Medicii canadieni din cadrul unei unitati de terapie intensiva au descris un caz extraordinar si neobisnuit, noteaza descopera.ro, care citeaza Mail Online. 

Cercetatorii de la Universitatea de Vest din Ontario, Canada, au analizat impulsurile electrice din creierul unor pacienti in r...

Continue reading ...
 

Tratamente naturiste pe baza de patrunjel

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru patrunjel

Putine medicamente din lume se pot compara ca eficienta cu patrunjelul, care corect preparat si administrat, are o actiune terapeutica atat de puternica incat multe laboratoare ale unor universitati si firme farmaceutice prestigioase din lume l-au luat in studiu pentru a-i afla tainele. 

Tratamentele interne cu patrunjel:

* Intoxicatie etilica acuta (betie) - se consuma una-doua legaturi de patrunjel, bine spalate, frunzele mestecandu-se indelung, inainte de a fi inghitite. Uleiul volatil din a...

Continue reading ...
 

Ce se intampla daca adaugi bicarbonat de sodiu in sampon?

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru spalare pe cap

Daca ai si tu un par tern si fara luciu, bicarbonatul de sodiu ti-ar putea fi de mare ajutor. Data viitoare cand te speli pe cap, adauga putin bicarbonat de sodiu in sampon si spala podoaba capilara in mod normal. Cu putere mare de curatare, acest praf alb, foarte ieftin, iti va lasa parul plin de stralucire. In plus, acesta se va ingrasa mai greu si va avea mai mult volum.

Sampoanele din comert contin ingrediente cum ar fi parabeni, sulfati, arome artificiale. Trebuie sa fii atent cu ce iti s...

Continue reading ...
 

Cum se pregateste colonul pentru colonoscopie

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru colonoscopie

Colonul nu trebuie sa contina substante solide pentru testul care urmeaza sa fie efectuat in mod corespunzator. Pentru una-trei zile, pacientul trebuie sa urmeze o dieta. Este foarte important ca pacientul sa ramana hidratat. Suc de portocale, suc de prune si laptele care contine fibre nu trebuiesc consumate, nici lichidele de culoare rosu, violet, portocaliu, sau, uneori, maro, cu toate acestea, cola este permis. În cele mai multe cazuri, sunt permise ceaiul (fara lapte) sau cafeaua neagra ...

Continue reading ...
 

Ce boli putem lua cand afara este ceata

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceata

Medicii sustin ca banala ceata este purtatoare de multi virusi. Astfel, exista un risc mare de imbolnavire in aceasta perioada sau a acu-tizarii unor afectiuni mai vechi. Tocmai de aceea, este bine sa ne acoperim gura si nasul dimineata sau seara, atunci cand iesim afara pe timp de ceata. Este indicat sa ne ferim de spatiile aglomerate, dar si sa facem regulat exercitii fizice, intrucat miscarea intareste sistemul imunitar, iar organismul va putea lupta cu factorii declansatori de boala.

Ceata...

Continue reading ...
 

Cum afecteaza organismul tulburarile provocate de insomnie

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru insomnie

Tulburarile de somnul semnalizeaza, de fapt, perturbarile care se petrec in organism. In general, o persoana se poate confrunta cu trei tipuri de deteriorari ale somnului: insomnia, hipersomnia si somnul nereparator.

Insomnia poate fi de doua feluri, de seara sau matinala, adica personei ii este greu sa adoarma sau se trezeste „cu noaptea-n cap”  si nu mai reuseste sa adoarma la loc. ”De obicei, insomnia de seara are legatura cu anxietatea. Persoana „cugeta” si se simte sub presiune....

Continue reading ...
 

Tratamente naturiste pentru gingivita

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru gingivita

Fitoterapeutii au dovedit ca echinacea, musetelul si iarba de smirna au actiune antiinflamatorie si antimicrobiana si pot fi eficiente in cazul gingivitei. Ele pot fi continute in apa de gura sau in pasta de dinti.

Galbenele. Infuzati 5 g de flori uscate intr-o cana cu apa clocotita timp de 5 minute. Strecurati, raciti si folositi ca gargara sau ca apa de gura de 3 ori pe zi.

Cimbru. Infuzati 2 g de planta uscata intr-o cana cu apa clocotita timp de 5 minute, apoi strecurati. Raciti si folositi...

Continue reading ...
 

Motive sa prinzi mamaliga in alimentatia ta curenta

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mamaliga

Cu toate că este considerată mâncarea săracului, mămăliga te poate apăra și salva de multe boli.

Protejează stomacul și ficatul
Efectul de detoxificare al substanțelor conținute de porumb ajută ficatul să neutralizeze mai ușor substanțele toxice, să reducă riscul de insuficiență și ciroză hepatică.

Reglează glicemia
Porumbul ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge, consumul de mălai fiind indicat în cazul diabeticilor. Reduce și cantitatea de colesterol din ...

Continue reading ...
 

Cateva recomandari despre albirea dentara

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru albirea dentara

Odata cu venirea primaverii, doamnele si domnisoarele incep sa lucreze la propria imagine, pentru a fi pregatite de un sezon nou, plin de lumina si culoare. Sunt multe aspecte importante de care reprezentantele sexului frumos tin cont, insa cine nu si-ar dori un zambet alb si luminos?
 
Studiile arata ca primavara este anotimpul in care cei mai multi dintre noi apeleaza la tratamente de infrumusetare. In aceasta perioada, oamenii renunta la hainele groase care le acopera imperfectiunile si, pe ...

Continue reading ...
 

Ce pericole se ascund in spatele palpitatiilor?

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru palpitatii

Palpitațiile reprezintă un motiv frecvent al vizitei la cardiolog. Se manifestă în diferite moduri, de la bătăi neregulate și puternice ale inimii, până la pulsații la baza gâtului. Știi de ce sunt periculoase pentru sănătatea ta?
La  persoanele sănătoase, aceste palpitații pot fi cauzate de oboseală, stres sau chiar de dezechilibre minerale.

Lichidele în exces pot provoca palpitații
Indiferent că ne referim la consumul în exces de cafea, alcool sau băuturi energizante, ac...

Continue reading ...
 

Beneficiile cafelei pentru creier

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru boabe de cafea

Oamenii de stiinta au descoperit 24 de compusi, inclusiv cofeina, care ar putea ajuta in tratarea dementei. Cercetatorii de la Indiana University au analizat comportamentul enzimei numite NMNAT2, descoperind ca exista un numar considerabil de compusi care o sprijina.

Hui-Chen Lu, conducatorul acestui studiu sustine ca „acest proiect poate ajuta la crearea unor noi medicamente care sa creasca nivelul acestei enzime în creier, creând un „blocaj” împotriva efectelor negative ale tulburar...

Continue reading ...
 

Ce fruct trebuie evitat atunci cand folosesti medicamente pentru scaderea colesterolului

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru colesterol

Colesterolul nu se poate dizolva in sange. El trebuie sa fie transportat din si catre celule prin intermediul unor molecule numite lipoproteine. Pe de o parte lipoproteinele cu densitate scazuta(LDL) sunt cunoscute si sub denumirea de colesterol “rau”. Pe de alta parte, exista si asa-numitul colesterol “bun” sau lipoproteine cu densitate mare(HDL). Aceste doua tipuri de lipide, impreuna cu trigliceridele compun nivelul total de colesterol din sange, nivel care poate fi masurat in urma...

Continue reading ...
 

Raspunsul la cateva intrebari despre psoriazis

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru psoriazis

Boală cronică autoimună, determinată de o defecţiune a sistemului imunitar, psoriazisul afectează aproape 2% din populaţia Europei. În România, 400.000 de persoane sunt afectate de această boală.

1. De ce apare?
Aproape 10% dintre noi avem combinaţia de gene care ne predispune la apariția bolii, potrivit estimărilor Fundaţiei Naţionale pentru Psoriazis din SUA. Totuşi, fără un factor care să o declanşeze, boala nu se va manifesta.
Specialiștii consideră că psoriazisul apa...

Continue reading ...
 

Mierea, ingredientul minune pentru pielea uscata

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru miere

Mierea este un ingredient-minune pentru pielea uscată datorită beneficiilor sale. Iată cum o poți folosi pentru pielea uscată.
Mierea hrănește pielea uscată
Încă din cele mai vechi timpuri, mierea a fost folosită pentru înfrumusețare și hrănirea pielii uscate și nu numai.
Proprietățile sale au făcut-o un ingredient-minune pentru îngrijirea multor probleme la nivelul pielii.
Mierea hrănește pielea, o hidratează, remediază problemele apărute datorită proprietăților sale ...

Continue reading ...
 

Beneficii oferite de hrisca pentru organismul tau

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru hrisca

Hrișca este una dintre semințele cele mai sănătoase și benefice pentru organismul tău. Cu ajutorul ei poți să slăbești până la 10 kilograme în 10 zile.
Trebuie să ții cont de faptul că acesta este o dietă strictă, însă foarte bună pentru detoxificarea organismului.
Ideal ar fi ca acest aliment să se regăsească constant în alimentația ta, deoarece conține potasiu, iod, fosfor, fier și foarte multe vitamine.
În cazul în care ai probleme cu tensiunea arterială sau cu ...

Continue reading ...
 

Alimentatia necorespunzatoare poate afecta dintii copilului

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dintii copilului

Protejează dinții copilului tău de produsele nesănătoase întâlnite la tot pasul. Învață-l de mic ce anume ar trebui să mănânce.
Educația alimentară a copilului ar trebui începută devreme, dar necesită multă răbdare din partea părinților.
Unui copil îți este mai greu să-i spui, pentru că nu înțelege, de ce nu este sănătoasă mâncarea fast food și de ce ar trebui să mănânce fructe și legume.
Un copil nu se va opri din plâns și țipete până când nu-i vei cum...

Continue reading ...
 

Legume si fructe care ingrasa

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Legume si fructe care ingrasa

Oamenii de stiinta americani au descoperit care sunt fructele si legumele care favorizeaza acumularea kilogramelor in plus. Acestea au fost prezentate intr-un studiu desfasurat in SUA, de specialistii de la Colegiul de Sanatate Publica de la Universitatea Harvard, care au analizat datele a peste 130.000 de americani ale caror obiceiuri alimentare au fost studiate timp de mai mult de doua decenii, relateaza descopera.ro, care citeaza Rador.

Cercetatorii au descoperit ca, desi are multe calitati...

Continue reading ...
 

Preparatul din leustean care te ajuta sa slabesti

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru leustean

In limba latina i se spune Levisticum offidnale. In germana, denumirea este de Liebstockel (betigasul dragostei) datorita proprietatilor afrodisiace. in Romania planta se mai numeste leostean, libistoc, lustrean, buruiana de lungoare. 

Frunzele si radacina de leustean se foloseste pentru tratamentul urmatoarelor afectiuni: hidropizie, reumatism, boli de inima, guta. Provoaca o buna diureza (eliminarea apei din corp) ceea ce ajuta la eliminarea litiazei renale (nisip la rinichi).

Totodata, ajuta...

Continue reading ...
 

Cea mai sanatoasa inghetata pe care o poti prepara singur

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru inghetata de casa din fructe

Inghetata de casa nu ingrasa, daca e preparata din fructe. Pentru copii, se poate face inghetata doar din iaurt si fructe. Se amesteca, se pun in pahare de plastic si se ingheata in congelator, cu un betisor infipt in mijlocul paharului. Acest tip de desert racoritor e extrem de sanatos. 

Fara grasimi si coloranti, nu va solicita intensiv ficatul. in plus, datorita continutului crescut de apa, iaurtul cu frecte inghetate va fi foarte racoritor. O categorie aparte de inghetata este cea a sorbet...

Continue reading ...
 

Beneficiile ceaiului de urzica

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceaiului de urzica

Frunzele de urzica se adauga in apa cand aceasta se apropie de punctul de fierbere si se bea ceaiul pentru ameliorarea acestor afectiuni. Consulta insa medicul in prealabil, pentru ca urzica poate interactiona cu anumite medicamente.

1. Previne piatra la rinichi si alte probleme urinare sau cu vezica urinara

Ceaiul de urzica este un diuretic naturale ce permite circulatia adecvata a lichidelor in rinichi si vezica, prevenind, astfel, piatra la rinichi. Publicatia Journal of Herbal Pharmacothera...

Continue reading ...
 

Ce se intampla daca nu tratezi dintii crescut stramb

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dintii crescut stramb

Potrivit medicilor dentisti, aproape jumatate din populatie se confrunta cu problema dintilor strambi si chiar a maxilarului sau mandibulei mai proeminente ori a danturii inegale. 

Iata cateva dintre  afectiunile care pot aparea din pricina malpozitiilor dentare:

1. Cariile - Faptul ca dintii nu sunt dispusi corepunzator, impiedica realizarea unei igiene orale optime care sa ne ajute sa evitam cariile si gingivita. 

„Peste 50% dintre pacientii tratati prezinta grave probleme in ceea ce privest...

Continue reading ...
 

Cum trebuie tinut post fara sa te imbolnavesti

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mancare de post

Credinciosii profita adesea de post pentru a tine o cura de detoxificare sau pentru a pierde din kilogramele in plus, ceea ce nu este neaparat gresit. Dar, daca nu tii cont de anumite reguli, este posibil sa iti faci mai mult rau. Ca sa nu slabeşti organismul, vei avea nevoie de un aport ridicat de vitamine si minerale -  dar nu uita ca si proteinele si carbohidratii joaca un rol important.

inainte de post, fa-ti un set complet de analize, pentru a fi sigura ca organismul este pregatit pentru...

Continue reading ...
 

Riscurile consumului ridicat de kiwi

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru kiwi

Alaturi de lamaie si portocala, kiwi este o sursa importanta de vitamina C care ajuta la buna functionare a sistemului imunitar. Totodata, kiwi mai contine carbohidrati, precursori de vitamina A, potasiu si fibre. Alte substante prezente in acest fruct sunt antioxidantii care au un rol important in prevenirea bolilor cardiovasculare si in mentinerea sanatatii ochilor. Semintele, care se consuma de obicei, contin acizi grasi omega-3. Tot la capitolul beneficii ar putea fi incadrat si efectul u...

Continue reading ...
 

Alimentele cu continut ridicat de vitamina E te protejeaza de cataracta

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente care contin vitamina e

Vitaminele conținute de morcovi fac din aceștia unele dintre cele mai indicate alimente pentru protejarea vederii.  O veste bună este că nu sunt sigurele legume cu acest efect. 
Studiile recente făcute în acest domeniu au scos în evidență faptul că toate alimentele cu un conţinut crescut de vitamina E (spanacul, broccoli, nucile, seminţele uleioase) reduc riscul de a face cataractă la bărâneţe.

Legumele și fructele cu vitamina E, antioxidante

Împiedică sau întârzie oxidarea ...

Continue reading ...
 

Remedii naturiste pentru sinuzita facute acasa

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sinuzita

Multe persoane suferă de sinuzită cronică sau acută și sunt mereu în căutarea unor remedii naturiste pentru a elimina durerea și disconfortul.
Remedii naturiste pentru sinuzită
Poți apela la o serie de remedii naturiste homemade pentru sinuzită ca măsură de prim ajutor, însă este necesar și un consult medical.
Cereți părerea specialistului dacă doriți să continuați un tratament naturist. Vă va oferi indicațiile de care aveți nevoie.

Sinuzită – ce este și cum se manife...

Continue reading ...
 

Remedii simple pentru tratarea oboselii cronice

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oboseala cronica

Oboseala are tendinta sa se acumuleze si sa genereze sindromul oboselii cronice. Cafeaua nu-si mai face efectul, iar somnul nu mai este odihnitor.
Iata cele mai simple metode care te pot ajuta sa iti ridici nivelul energiei si sa depasesti oboseala cronica.

Apa
Apa este esentiala supravietuirii. Mai mult decat atat, apa are o calitate nebanuita: te ajuta sa te invigorezi. 9 trilioane de neuroni cerebrali sunt in permanenta comunicare unul cu celalalt si ne ajuta sa gandim, sa simtim, sa traim. A...

Continue reading ...
 

Combinatii alimentare care te ajuta sa slabesti

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ton cu ghimbir

Prin asocierea anumitor alimente este potenţat efectul lor benefic în procesul de slăbire. Descoperă ce combinaţii alimentare trebuie să faci ca să slăbeşti!
Ştiai că dacă adaugi puţin ghimbir în salata cu ton stimulezi arderea grăsimilor şi este o combinaţie foarte reuşită dacă vrei să slăbeşti? Mai există câteva combinaţii asemănătoare pe care te poţi baza dacă ţi-ai propus să scapi de kilogramele în plus. Reţine aceste combinaţii simple şi introdu-le în ...

Continue reading ...
 

Semne care arata ca ai un copil matur

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru copil matur

Unul dintre cele mai frumoase lucruri de pe pamant este sa fi parinte, sa urmaresti un copil cum creste, cum se dezvolta si cum ajunge un adult echilibrat.
Ce se intampla, insa, cand parintii aduc pe lume un copil care face lucruri neobisnuite, care are alte caracteristici decat ar “trebui” sa aiba copiii de varsta lui? Raspunsul este simplu: copilul tau ar putea avea un suflet batran, ar putea fi un suflet intelept care nu se mai potriveste grupurilor de copii de varsta lui biologica.
Iata...

Continue reading ...
 

Riscuri potentiale ale implantului dentar

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru implant dentar

Implanturile dentare va ofera functionalitatea si estetica unui dinte natural fiind cea mai avansata tehnologie de inlocuire a dintilor lipsa.

Cu o rata de succes de 95%, implantul este o solutie permanenta daca respectati vizitele regulate la medicul dentist. insa, ca orice alta interventie medicala prezinta complicatii si riscuri care pot sa apara dupa terminarea tratamentului, pe care ar trebui sa le cunoasteti.

1. „Paralizie partiala”- leziunea nervilor

Daca implantul este inserat langa ...

Continue reading ...
 

Cauze care pot duce la aparitia anemiei

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru anemia

Anemia se dezvolta atunci cand nu aveti suficiente celule rosii, solide si sanatoase pentru a transporta oxigen in tot corpul. Celulele sanguine pot duce lipsa de hemoglobina, proteina care da culoarea rosie sangelui. Anemia afecteaza atat femeile, cat si barbatii si poate fi asociata si cu alte boli.

Cauze:

Aport  redus de fier

O dieta care este saraca in fier poate provoca anemie. Fierul din plante si suplimente nu este asimilat la fel de bine ca fierul din carnea rosie.

Deficitul de vitamine

Or...

Continue reading ...
 

Regula de aur a nutritionistului pentru un somn odihnitor

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru somn odihnitor

Somnul este vital  pentru buna funcționare și pentru longevitatea organismului. Pentru creier, somnul este la fel de necesar precum este oxigenul pentru viață.
Din păcate, marea majoritate a oamenilor nu dorm suficient, lucru care influențează considerabil procesul de îmbătrânire a organismului.
Persoanele care dorm mai puțin de 6 ore pe noapte prezintă un risc cu 50% mai mare de a face infecții virale, de a se îmbolnavi de inimă sau de a face un atac cerebral. În plus, privarea...

Continue reading ...
 

Cate fructe si legume trebuie sa mananci zilnic pentru un stil de viata sanatos

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru fructe si legume

Deşi specialiştii recomandau echivalentul a cinci porţii de fructe şi legume ca parte a unei diete sănătoase, studii recente arată că pentru a reduce riscul de apariţie a afecţiunilor inimii sau cancerului este necesară dublarea aportului de fructe şi legume.

Potrivit unui studiu recent, beneficii majore în ceea ce priveşte sănătatea au fost înregistrate în momentul în care dieta zilnică a subiecţilor includea nu mai puţin de zece porţii de fructe şi legume.

Cercetători...

Continue reading ...
 

Cum sa invingi tulburarile induse de foamea emotionala

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru FOAMEA EMOȚIONALĂ

Acest tip de foame poate fi extrem de periculos pentru sănătatea ta, astfel  încât ar putea fi încadrat la categoria tulburărilor de alimentație.
Indiferent de starea ta de spirit, singurul lucru pe care simți nevoia să-l faci este să mănânci ceva? Cauți orice fel de pretext pentru a consuma ceva sau pur și simplu mănânci fără să te mai poți opri? S-ar putea să te confrunți cu o tulburare emoțională destul de periculoasă pentru tine pe termen lung.
Trebuie precizat fapt...

Continue reading ...
 

Astmul si bronsita pot fi tratate cu ajutorul a trei-frati-patati

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru trei-frati-patati

Cunoscută şi sub numele de micşunele, catifeluţe, toporaşi, soră cu frate, pansele sălbatice, buruiana sau barba împăratului, trei-fraţi-pătaţi creşte la marginea pădurilor sau prin lunci şi fâneţe. Planta este folosită îndeosebi pentru proprietăţile sale antialergice, expectorante şi antimicrobiene.
Trei-fraţi-pătaţi (Viola tricolor) a fost întrebuinţată secole la rând în tratamentul afecţiunilor respiratorii precum astmul, bronşita şi tusea convulsivă, cât ...

Continue reading ...
 

Cui nu ii este recomandata albirea dintilor

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru albirea dintilor

Albirea dentara nu este indicata copiilor sub 14 ani, femeilor insarcinate sau celor care alapteaza. In ceea ce priveste siguranta acestei metode, parerile sunt impartite. Tehnica foloseste un anume grad de demineralizare superficiala a dintilor. Aceasta inseamna ca, pentru o anumita perioada de timp, daca nu se folosesc anumite substante protectoare (cum ar fi florul), dintii devin vulnerabili atacului cariilor. Prin urmare, trebuie ca igiena dentara sa fie foarte minutioasa in toata aceasta...

Continue reading ...
 

Cauzele aparitiei herniei de disc si cum o reconoastem

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru hernie de disc

Pentru a intelege corect ce inseamna hernia de disc lombara trebuie mentionate pentru inceput cateva notiuni de baza legate de anatomia coloanei vertebrale. Coloana vertebrala este formata din 24 de vertebre, intre care se afla cate un disc intervertebral. acesta este format dintr-un nucleu pulpos, reprezentat de o substanta gelatinoasa, si un inel fibros si rezistent, situat de jur imprejurul nucleului pulpos, pe care il tine pe loc, in tensiune.

Discul intervertebral are rolul de a amortiza ...

Continue reading ...
 

Vitamine utile in curele de slabire

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cura de slabire

Daca tii o dieta, ai grija ca alimentele din meniu sa fie bogate in aceste elemente nutritive. In felul acesta cura de slabire va avea efectul scontat.

Complexul de vitamine B

Un rol major in pierderea in greutate il joaca vitaminele din complexul B, care sunt nu mai putin de sapte: vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (acidul pantotenic), vitamina B6 (piridoxina), vitamina B8 (biotina) si vitamina B12 (cobalamina).

Secretul acestor vitamine este c...

Continue reading ...
 

Tratament cu hrean pentru combaterea racelii

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru hrean

Hreanul poate fi folosit cu succes pentru a lupta impotriva simptomelor racelii. Ca si uz intern se recomanda sirop de hrean. O radacina de hrean data prin razatoare, amestecata cu 4 linguri de miere, se lasa cateva minute la macerat. Se strecoara si se obtine siropul crud. Resturile ramase se pun la fiert cu putina apa (cat sa le acopere). Dupa fierbere, se strecoara prin presare, se lasa sa se raceasca, apoi se amesteca impreuna cu siropul crud. Se iau trei linguri pe zi. Se recomanda in ca...

Continue reading ...
 

Avantajele utilizarii microscopului in tratamentele stomatologice

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru avantajele microscopului in stomatologie

De cand s-a introdus in practica de specialitate microscopul, tratamentele stomatologice au ajuns la un alt nivel de precizie: imaginea se poate mari acum pana la 40 de ori.

In plus, acesta poate oferi o lumina suficient de puternica, astfel incat medicul sa observe detalii altfel insesizabile pentru ochiul liber. In plus, calitatea luminii este foarte importanta, realizandu-se coaxial, nemaiexistand umbre. Astfel ca medicul stomatolog poate lucra cu cea mai mare precizie.

In plus, cu ajutorul ...

Continue reading ...
 

Miscarea nu este un factor decisiv in mentinerea greutatii

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru miscarea

Un studiu international condus de cercetatorii de la Loyola University Chicago scoate la iveala dovezi convingatoare ca miscarea nu este un factor decisiv in ceea ce priveste mentinerea greutatii corporale.

In urma cercetarii in cadrul careia au fost studiati adulti din Statele Unite si alte patru tari s-a ajuns la concluzia ca nici activitatea fizica, nici sedentarismul nu influenteaza acumularea kilogramelor in plus.

"Rezultatele studiului nostru indica faptul ca activitatea fizica nu impiedi...

Continue reading ...
 

Efecte benefice pentru organism oferite de ceaiul de busuioc

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceai de busuioc

Busuiocul este o planta aromatica folosita in special in bucataria mediteraneana. Pe langa gustul aparte pe care il da preparatelor, busuiocul are nenumarate beneficii asupra sanatatii datorita continutului mare de vitamine si minerale.

Un remediu de nadejde in tulburarile gastro-intestinale, busuiocul stimuleaza digestia, calmeaza colicile, ajuta la eliminarea gazelor, este antiemetic, antiseptic intestinal si diuretic.

In inflamatiile cailor respiratorii planta de busuioc este utilizata ca an...

Continue reading ...
 

Boli care pot fi combatute cu sfecla rosie

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sfecla rosie

Pentru că are gust dulce și calități vitaminizante, sfecla roșie este des recomandată în curele care combat anemia. Această rădăcinoasă furnizează energie și revitalizează organismul, iar efectele pozitive pentru sănătate nu se opresc aici.
Știai că sfecla roșie este una dintre puținele legume care în urma preparării termice nu-și pierde elementele nutritive? O poți consuma coaptă sau în stare crudă cât mai des. Fiind benefică pentru sănătate, este indicat să nu...

Continue reading ...
 

Cum putem preveni si combate depresia

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru depresie

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că aproximativ 350 de milioane de oameni de toate vârstele sunt afectați de această boală, fiind a treia cauză de dizabilitate la nivel global în 2004, iar până în anul 2020 va deveni principala cauză.
Depresia, căci despre ea este vorba, debutează mai ales în anii tinereții, existând posibilitatea ca, pe parcursul vieții, episoadele depresive să se repete.
Poate să apară încă din copilărie și să se mențină într...

Continue reading ...
 

Cateva alimente care induc starea de somnolenta

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru terciul de ovaz

Anumite substanţe din conţinutul acestor alimente dau o stare de somnolenţă şi te lasă fără energie. Descoperă care sunt aceste alimente care te fac să te simţi obosită!
Chiar dacă unele sunt considerate alimente sănătoase, din cauza unor substanţe pe care le au pot să te stoarcă puţin de energie. Asta nu înseamnă că trebuie să renunţi la ele, ci să le consumi la momentul potrivit, în cantitatea care trebuie sau să le asociezi corect cu alte alimente. Dacă ai adesea...

Continue reading ...
 

Semne ca nu esti fericit de care trebuie sa tii cont

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru persoana nefericita

Sunt momente in viata in care te simti “pierdut”, fara un sens anume, fara o directie clara pe care sa mergi. N-ai vitalitate, identitate, nu te simti conectat la nimic. Iar toate acestea, adunate, iti dau o profunda stare de nefericire.
Sufletul este singura sursa de unicitate absoluta, locul in care te conectezi nu numai cu esenta ta si cu valorile tale, ci si cu esenta si valoarea vietii celorlalti. Aceasta “ratacire” de sufletul tau este atat de subtila, incat uneori nici nu realiz...

Continue reading ...
 

Alimente care consumate inainte si dupa masa ajuta la arderea grasimilor

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru arderea grasimilor

Într-un episod recent din The Dr. Oz Show, celebrul medic american a dezvăluit cum poți arde de trei ori mai multă grăsime cu ajutorul unui program personalizat de slabit și folosind un supliment inainte de mese si rodii dupa.
Suplimentul se numește Meratrim și potrivit dr. Oz, conține planta sphaeranthus indicus  și floarea Garcinia mangostana care combat grăsimea.

Pasul 1: Ia Meratrim cu 30 de minute înainte de micul dejun și de cină și mergi pe jos 30 de minute pe zi
Pentru a d...

Continue reading ...
 

Alimentele cu cea mai mare concentratie de vitamina C

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru macese

Știm cu toții că vitamina C este cel mai de nădejde aliat al imunități. Necesarul zilnic ni-l putem asigura prin consumul zilnic de fructe și legume.

1. Măceșele
Fructele acestui arbust sălbatic conțin mai mult de 1.200 mg de vitamina C la 100 de grame. Gemul de măceșe este un deliciu, iar ceaiul un răsfăț sănătos în serile de iarnă.

2. Cătina
Supranumită „lămâia nordului”, cătina își depășește surata aurie în ceea ce privește conținutul de vitamina C: 100 g d...

Continue reading ...
 

De ce trebuie sa evitam parabenii din produse de ingrijire

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru parabenii

Pe tot mai multe produse de îngrijire vedem mențiunea „fără parabeni”. Substanțe cu rol de conservare, parabenii ar putea avea efecte negative asupra sănătății.
Parabenii sunt conservanți, adică au rolul de a mări durata produselor în care aceștia sunt adăugați. Îi regăsim sub mai multe forme, cei mai cunoscuți fiind metil-, butil-, propil- și etil-parabenii.
Părerile specialiştilor referitoare la modul în care parabenii ne afectează sănătatea sunt împărţite. Un...

Continue reading ...
 

Ajutorul oferit de chirurgia bariatrica in lupta cu kilogramele

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru chirurgia bariatrica

Marele avantaj al chirurgiei post-bariatrice este acela ca ajuta pacientul obez care a slabit prin eforturi importante de vointa sa-si mentina greutatea.
Este efectul sustinut si de studii recent publicate in SUA care au demonstrat ca pacientii obezi operati pe stomac au slabit mai mult si si-au mentinut greutatea daca si-au facut interventii de corectie a conturului corporal decat cei care nu au facut aceste interventii.
Chirurgia conturului corporal dupa slabiri excesive este o chirurgie care...

Continue reading ...
 

Importanta somnului de dupa pranz la copii

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru copil doarme

Multi parinti se confrunta cu refuzul copiilor de a dormi dupa-amiaza. Pentru unii copii plansetele si uretele sunt la ordinea zilei, si multi parinti cedeaza in fata acestora. Iata insa ce se intampla in momentul in care copilul sare peste aceasta etapa.
Pana la varsta de 6 ani, somnul la pranz, nu trebuie sa fie o optiune. De regula, copii de pana intr-un an pot dormi de pana la 6 ori pe zi. Pe masura ce cresc, necesitatea de a dormi este mai mica. De la doi ani, copii dorm in general, doar ...

Continue reading ...
 

Pregatire sufleteasca pentru nasterea primului copil

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru femeie gravida

Unul dintre cele mai importante momente din viata noastra este atunci cand alegem sa devenim parinti, iar acea perioada trebuie pregatita cu mare grija. Aspectul financiar, relatia de cuplu, potenta fizica, toate aceste elemente trebuie luate in calcul ca atunci cand se va naste copilul, sa ii oferim cele mai bune conditii de viata.
Mai mult decat atat, profesorul international de yoga Dana Tupa afirma ca nu doar din punct de vedere fizic si financiar trebuie sa fim pregatiti, ci mai ales din ...

Continue reading ...
 

Analiza psihiatrica - cum putem atinge fericirea adevarata

Posted by Alin Marinescu on Monday, March 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru fericire

Marcia Sirota este autoare, speaker si psihiatru, fondator al Institutului Ruthless Compassion, urmarind sa ii ajute pe ceilalti sa aiba relatii mai bune si sa fie mai fericiti prin cultivarea de obiceiuri sanatoase. Intr-un articol publicat pe Huffingtonpost Canada, autoarea ne arata care sunt cei 20 de pasi catre o fericire autentica, adevarata:

Marcia Sirota: 20 de pasi catre fericirea adevarata
 
1. Auto-acceptarea. Nu poate exista fericire daca nu esti ok cu cine esti. A te accepta asa cum ...

Continue reading ...
 

Cum tratam astenia de primavara

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru astenia de primavara

Ești lipsit de energie la începutul zilei mai ales? Te concentrezi cu dificultate de-a lungul zilei și te simți obosit chiar dacă te-ai odihnit îndeajuns de mult? Astenia poate fi cauza și o poți combate cu câteva ceaiuri din plante sau fructe.

Urzică
Ceaiul de urzică combate anemia şi astenia de primăvară, este eficient în tratarea durerilor reumatismale, a durerilor de gât și a bronşitelor. Se beau 3 căni pe zi, timp de 3 săptămâni. Infuzia conţine hormoni vegetali, să...

Continue reading ...
 

Cum scapi copilul de spaima mersului la culcare

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru CUM SA SCAPI COPILUL DE FRICILE DE NOAPTE

Sunt copii care au frici asociate noptii si mersului la culcare. Aceste frici iau diverse forme, de la proverbialul bau-bau, pana la fricile mai complexe, cum ar fi faptul ca se trezesc si nu isi mai gasesc parintii alaturi sau catastrofe naturale.
Iata cateva sugestii care iti pot fi de folos daca vrei sa-ti scapi copilul de fricile de noapte.

Ia in serios fricile copilului
Nu face glume pe seama fricilor pe care le are copilul tau si trateaza-le foarte in serios, chiar daca sunt nimicuri. Pent...

Continue reading ...
 

Ponturi mai putin stiute care te ajuta sa slabesti

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru pofta de mancare

Există unele culori care stimulează apetitul, pe când altele au efect total opus. Un decor albastru scade pofta de mâncare!
Să ţii dietă nu e deloc o sarcină uşoară. Pe lângă consumul de alimente sănătoase, un lucru important, dar în acelaşi timp dificil, este să adopţi obiceiuri noi. 
Iată 6 trucuri pe care nimeni nu ţi le-a spus vreodată şi care chiar te vor ajuta să slbăbeşti:

Când mănânci în oraş, alege întotdeauna cele mai mici porţii disponibile
Fă-ţi timp ...

Continue reading ...
 

Tratamente din natura pentru durerile din gat

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ghimbir

Durerea de gât este primul semn de răceală. Când devine foarte greu de suportat, recurge la aceste plante pentru a o alunga într-un timp mai scurt!

Ghimbir
Durerea devine suportabilă sau dispare cu totul dacă faci gargară cu tinctură de ghimbir. De 3 ori pe zi, diluează o linguriță de tinctură de ghimbir în 100 ml de infuzie sau apă. Remediul este util și în afecțiuni respiratorii, astenie, tulburări de apetit, indigestie, rău de mașină.

Muguri de plop
Cu tinctură de muguri...

Continue reading ...
 

Papadia, tratament naturist in crizele biliare

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Papadia

Când greața, vărsăturile și durerile te vlăguiesc, plantele cu efect de stimulare a secreției biliare și de evacuare a bilei de un real ajutor în perioada de însănătoșire.
Din rădăcină de păpădie poți face o infuzie pentru care ai nevoie de o linguriță de plantă și 200 ml de apă clocotită. După o infuzate de 30 de minute, bei ceaiul de-a lungul zilei,  împărțind infuzia în 4 doze. Un alt remediu este tinctura de păpădie. Din ea poți să iei câte o linguriță ...

Continue reading ...
 

Cate oua este recomandat sa mancam

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oua

Oul este unul dintre cele mai hrănitoare alimente, fiind bogat în nutrienți valoroși. În ultimii ani însă, ouăle au căpătat o reputație proastă, din cauza bolilor apărute din cauza colesterolului mărit. Nutriționiștii ne lămuresc însă și ne dovedesc că lucrurile nu stau chiar așa. 
Oamenii de știință susțin că, dacă nu depășim cantitatea de 3 ouă pe zi, nu avem de ce să ne facem griji pentru sănătatea noastră. Oricum, cantitatea de ouă consumată într-o zi ...

Continue reading ...