Browsing Archive: February, 2017

Ceaiuri care pot afecta in rau sanatatea

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceaiuri medicinale

Peste 40 la suta din romani beau zilnic ceai. Iar jumatate din ei aleg ceaiurile medicinale. Specialistii atrag insa atentia ca acestea pot cauza probleme unui om sanatos.

Prof. univ. dr. Pavel Chirila, medic primar medicina interna: Un om sanatos nu are nevoie si nici nu are voie sa consume ceaiuri medicinale care au un efect terapeutic. Omul sanatos nu trebuie sa se trateze. E simplu. Nici nu trebuie sa fiti medic pentru asta. De ce sa va tratati daca sunteti sanatos?

Dr. Andreea Dragomirescu...

Continue reading ...
 

Ingredientele de bucatarie folosite pentru infrumusetare

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Ingredientele de bucatarie folosite pentru infrumusetare

Nu ai bani pentru produse de infrumusetare? Nu e nimic! Bucataria iti poate fi de mare folos. Ovazul, laptele, smantana, portocalele sau ceaiul de musetel sunt prietenii tai nestiuti.

Solutii de infrumusetare cu alimente banale
Daca ai acnee, afla ca fulgii de ovaz pe care ii bei dimineata cu lapte sunt excelenti pentru combaterea ei. Au proprietati antiinflamatorii si calmeaza iritatiile.

Tratamentul pentru cosuri din ovaz este simplu: adauga fulgi de ovaz intr-un bol cu apa calda si lasa-i o n...

Continue reading ...
 

Sfaturi pentru a evita conflictele cu copilul tau

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tipa la copil

Daca esti parinte, cu siguranta ai ajuns la momentele de maxim stres, cand copiii au apasat toate butoanele posibile, nervii tai sunt intinsi si te trezesti tipand cat te tin plamanii. Apoi te simti secatuit, suparat, frustrat, vinovat ca iar ai tipat la copilul tau, desi ti-ai promis de sute de ori ca nu vei mai face asta.
Va prezentam un scurt ghid de comunicare eficienta, elaborat de Janet Lehman, cofondatoarea site-ului EmpoweringParents.com.

De ce tipa parintii la copii

Cei mai multi parint...

Continue reading ...
 

Remediu natural din castravete impotriva acidului uric

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru castravete

Sucul de castravete este o băutură eficientă în scăderea temperaturii dar și a eliminării acidului uric din corp. Invață cum prepari băutura care te ajută.

Sucul de castravete scade nivelul de acid uric

Sucul de castravete este un bun antipiretic, ce ajută la scăderea temperaturii organismului.
Cercetările specialiștilor arată că sucul de castravete este eficient la eliminarea acumulărilor de acid uric din încheieturi.
Ingredientele din preparat elimină și toxinele din organi...

Continue reading ...
 

Proprietati terapeutice ale ceaiului de iasomie

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceai de iasomie

Indienii o numesc „regina florilor“ și în toată lumea este apreciată pentru frumusețea și parfumul ei. Iasomia nu este doar o floare decorativă, ci și una cu multe virtuți terapeutice.
Florile uscate de iasomie sunt folosite în aromarea ceaiurilor, băuturilor carbogazoase, iar uleiul esențial este valoros în aromaterapie și medicina naturistă, precum și în industria de parfumuri și produse cosmetice.
Te simți extenuat, ai palpitații, dureri de cap și ți-e greu să te c...

Continue reading ...
 

Stevia, un indulcitor natural care iti protejeaza sanatatea

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru stevia

O variantă sănătoasă de a da gust dulce alimentelor este să folosești stevia în locul zahărului. Frunzele acestei plante sunt dulci, iar extractul purificat din ele poate fi găsit într-o varietate de alimente şi băuturi.

Stimulează rinichii
Administrarea de stevie stimulează activitatea rinichilor, favorizând diureza și curățând întreg aparatul reno-urinar. În plus, la majoritatea consumatorilor de stevia s-a observat o creștere a nevoii de lichide (printr-un mecanism refl...

Continue reading ...
 

Efectele benefice pentru sanatate oferite de varza

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru varza

Varza este o leguma minune cu numeroase beneficii asupra sanatatii tale, dar si a frumuseteii tale. Iata numai cateva dintre ele.

Beneficii varza pentru piele

Varza contine foarte multi antioxidanti care detoxifiaza ficatul. Acest lucru se resimte “la suprafata”, pielea beneficiind din plin de pe urma sangelui care circula prin organism fara toxine.
1. Consumul regulat de varza si alte legume crucifere are efecte antiimbatranire. De asemenea, nivelul ridicat de vitamina C pastreaza pielea ta...

Continue reading ...
 

Brusturele, remediu eficient in tratarea multor boli

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Brusturele

Puţini ştiu că această buruiană care se agaţă de haine are puterea de a curăţa rapid şi eficient toxinele din organism datorită proprietăţilor detoxifiante, anticancerigene, antimicrobiene sau antiinflamatoare.
Este vorba despre brusture (captalan, lipan) care creşte din primavară şi până toamna pe toate şanturile, pe maluri de râuri sau prin păduri, considerat unul dintre cele mai eficiente leacuri în detoxifierea organismului.
Pe lângă proprietăţile sale curative de ...

Continue reading ...
 

Tratamente de primavara recomandate pentru piele

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 28, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ingrijire piele

Un nou anotimp vine si cu schimbari la nivelul ritualului de ingrijire al pielii, asa ca Andrea Has, make-up specialist ne impartaseste cateva dintre cele mai bune trucuri, pentru un ten luminos si frumos.

Hidrateaza-ti si protejeaza-ti pielea
Hidratarea este foarte importanta, daca itidoresti un ten frumos. Primavara si vara, pielea tinde sa retina mai multa apa, de aceea in aceasta perioada nu are nevoie de o atentie deosebita. „Opteaza pentru o crema de protectie cu factor de protectie 30...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa faci cand se rupe o alunita

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alunita

Ruperea sau zgarierea unei alunite se intampla frecvent si poate fi pentru multi dintre noi un moment de panica.

Prima intrebare care apare este "Risc sa fac cancer?", multe povesti auzite de-a lungul timpului ducandu-ne cu gandul la asa ceva. Medicul Ana Maria Vlad, specialist dermatolog, explica pentru ziare.com cum trebuie sa procedam in cazul in care lezam o alunita si daca ne aflam sau nu in pericol din punct de vedere medical.

Alunita reprezinta pur si simplu o crestere benigna pigmentata...

Continue reading ...
 

Care este continutul caloric al bauturilor preferate

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru pahar de bere

Consumul adecvat de bauturi sarace in calorii trebuie sa insoteasca mereu farfuria sanatoasa, potrivit „Abecedarului de obezitate“ coordonat de prof.dr. Nicolae Hancu, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, noteaza adevarul.ro

Recomandarea este de a se consuma 1,5 litri de lichide pe zi: apa minerala plata sau carbogazoasa, ceaiuri sau infuzii fara zahar. O cantitate mai mare de lichide – 3 litri pe zi – este indicata in cazul in care exista o activitate fizica moderata sau ...

Continue reading ...
 

6 lucruri mai putin stiute despre nutritie

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 27, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru nutritie

Un nutritionist celebru impartaseste secretele ei pentru a face hrana pe care o consuma mai nutritiva. Exista anumite asocieri pe care le poti face, astfel incat alimentele pe care le consumi sa-ti furnizeze mai multi nutrienti esentiali pentru sanatatea organismului. De exemplu, stiai ca atunci cand combini avocado cu frunzele verzi, corpul tau absoarbe mai multa vitamina K si se mareste continutul de betacaroten care este esential pentru corp? 

Acesta este unul dintre secretele pe care nutri...

Continue reading ...
 

Leacuri simple pentru tratarea ulcerului

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru propolis brut

La gastrite hiperacide si ulcere (gastric si duodenal) se pun 30 de picaturi de tinctura de propolis (20%) pe o felie de paine alba si uscata, care se mesteca bine si se inghite pe stomacul gol, de 4 ori pe zi, avand efecte cicatrizante si de reglare a secretiei sucurilor acide (de aceea nu se consuma fara paine).

Efecte favorabile au fost mentionate in enterite, colite acute si cronice, steatoza hepatica, colecistite cronice, hepatita, ciroze, boli virotice ale stomacului si in stimularea sec...

Continue reading ...
 

Probleme medicale care pot fi tratate cu un remediu natural simplu

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ulei de masline cu lamaie

Este vorba de spre o combinatie puternica, care s-a dovedit a fi solutia perfecta, nu numai pentru eliminarea toxinelor, ci pentru stimularea sistemului imunitar. Te vei simti mult mai bine si vei fi plin de energie dupa ce bei acest amestec! Vorbim despre doua ingrediente extrem de sanatoase - lamaie si ulei de masline. Stoarce jumatate de lamaie in ulei de masline si bea amestecul.

Este o combinatie foarte puternica deoarece lamaile sunt bogate in vitamina C, potasiu, vitamina B6, vitamina A...

Continue reading ...
 

Cauzele care provoaca tresarirea in somn

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tresarirea in somn

„Cufundarea in somn" este des intalnita, iar multi dintre noi ne intrebam de ce tresarim in timp ce dormim, dupa ce patrundem intr-un somn adanc? 

Probabil ti s-a intamplat sa visezi ca te lovesti brusc de pamant in timpul caderii de la inaltime. Cauzele acestui fenomen au fost dezbatute de-a lungul timpului de specialisti. Unii spun ca organismul transmite niste semnale de alarma despre lipsa oxigenului, altii spun ca e un fenomen normal.

Cercetatorii canadieni i-au atribuit fenomenului denu...

Continue reading ...
 

Iaurtul grecesc este eficient in cura de slabire

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru iaurt grecesc

Iaurtul grecesc contine probiotice si este unul dintre alimentele recomandate de medici pentru o serie de probleme de sanatate. 

De ce e bine sa consumi iaurt grecesc 
Spre deosebire de iaurtul clasic, cel grecesc nu devine branzos dupa un timp. Este mai dens si mai cremos si contine probiotice. Acest iaurt este ideal in curele de slabire si face bine tranzitului intestinal.

Conform cercetatorilor de la American Journal of Clinical Nutrition, iaurtul grecesc este benefic pentru hipertensivi. Iau...

Continue reading ...
 

Semne oferite de organism de care trebuie sa tinem cont

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oboseala cronica

Organismul functioneaza complex, iar mesajele pe care le transmite in permanenta te pot salva, daca stii cum sa le interpretezi. Iti prezentam 7 simptome pe care e bine sa nu le ignori si ce inseamna acestea. 

Unele manifestari ale corpului sunt cauzate de intoleranta la anumite alimente, insa nu intotdeauna e vorba de asta. Mancarimea pielii poate fi asociata cu intoleranta la gluten, mai ales daca este insotita de dureri de cap care apar la aproximativ o jumatate de ora dupa masa.

1. Oboseala...

Continue reading ...
 

Cele mai cunoscute alimente care lupta impotriva cancerului

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Turmericul

Cancerul este o boala greu de invins, dar care poate fi prevenita. Trebuie doar sa ai un stil de viata sanatos, cu o alimentatie completa si cat mai naturala. Iata cateva alimente care nu trebuie sa-ti lipseasca niciodata din bucatarie.

Turmericul 
Îl gasesti mai mult sub forma de pulbere si este recunoscut de secole pentru efectul sau protector. Datorita curcuminei din continutul sau, turmericul este unul dintre cele mai puternice alimente care împiedica dezvoltarea cancerului si a metastaze...

Continue reading ...
 

Cum analizam semnalele transmise de fiecare parte a capului

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru corpul uman

Capul este partea a corpului care ne diferentiaza cel mai mult de restul oamenilor si are legatura cu ceea ce "stiu ca sunt", "vreau sa fiu", "aleg sa cred despre viata". Deoarece este unitatea noastra centrala, care coordoneaza toate celelalte parti ale corpului, orice dificultate fiziologica aparuta la cap - fie ea o banala durere sau o boala grava - este un semnal de alarma privind faptul ca ne simtim "atacata" individualitatea. 

În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, atunci cand per...

Continue reading ...
 

Aportul de acid folic din organism previne posibile malformatii ale fatului

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru femeie insarcinata

Pentru a da naștere unui copil sănătos, viitoarea mămică trebuie să aibă grijă de sănătatea ei, atât înainte de a rămâne însărcinată, cât, mai ales, în timpul sarcinii. Aportul de acid folic din organism joacă un rol important în dezvoltarea normală a fătului.
Acidul folic este o vitamină - B9, care, luată cu regularitate înainte și în timpul sarcinii,  ajută la prevenirea defectelor de tub neural - cele mai comune fiind defectele congenitale majore ale creierului ...

Continue reading ...
 

Un cocktail care face minuni pentru silueta ta

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cocktail cu seminte de chia

Slăbește 18 kilograme într-o lună cu acest cocktail ce conține semințe de chia. Băutura topește grăsimile acumulate. Toate ingredientele sunt sănătoase.
Încă din cele mai vechi timpuri, natura a fost principala sursă de medicamente pentru omenire.
În natură găsim nutrienții de care avem nevoie pentru a vindeca multe boli.
Cel mai mare avantaj al medicamentelor naturale este acela că nu au efecte adverse și sunt ieftine.
Îți prezentăm o băutură – cocktail care previne r...

Continue reading ...
 

Cateva plante toxice de care trebuie sa tinem copii la distanta

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru plante toxice pentru copii

Cu cât arată mai bine, cu atât sunt mai periculoase, mai ales dacă îi îmbie pe copiii mici să guste frunzele sau florile lor. Fie că ești părinte, fie că primești în vizită rude cu copii, ai grijă să nu le lași la îndemână aceste plante otrăvitoare!
Frunzele de dieffenbachia, leandru, ciumăfaie
Prezentă în multe case, dieffenbachia irită ochii dacă seva lor intră în contact cu pielea. Atât leandrul, cât și ciumăfaia sau trompeta diavolului sunt toxice pentru copi...

Continue reading ...
 

Informatii utile despre infectia cu Helicobacter pylori

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Helicobacter pylori

Infecţia cu Helicobacter pylori este una dintre cele mai răspândite, fiind de vină pentru apariţia celor mai multe cazuri de ulcer şi cancer gastric.
Helicobacter pylori este o bacterie prezentă în stomac, mucoasa gastrică fiind un teren favorabil pentru dezvoltarea acesteia. Helicobacter pylori se poate adapta perfect la mediul acid. Se estimează că jumătate din populaţia lumii e infectată cu această bacterie.

Cum se transmite
Bacteria se poate transmite prin mâini murdare, dar ...

Continue reading ...
 

Usturoiul, alimentul care face minuni pentru organismul tau

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 26, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru usturoi

Foarte multa lume asociaza cuvantul usturoi cu mirosul sau foarte puternic si unic dar si cu gustul specific care ramane in gura si respiratie a acestui aliment-minune.
Usturoiul a fost folosit atat ca produs de mancat cat si ca doctorie in multe culturi timp de mii de ani, datand tocmai de pe vremea constructiei piramidelor din Egipt. Se stie ca egiptenii din antichitate venerau usturoiul si au plasat multi bulbi de usturoi in mormantul lui Tutankamon.
Stim cu totii cum se foloseste usturoiul ...

Continue reading ...
 

Cum cresti imunitatea cu tinctura de propolis

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tinctura de propolis

Datorita proprietatilor antibacteriene, antitoxice si antiinflamatoare, propolisul s-a dovedit eficient in cel putin 200 de afectiuni, fiind considerat cea mai puternica arma din arsenalul terapiei naturale. Prin efectele biostimulatoare si bioregulatoare actioneaza, in special, la nivelul nucleelor hipotalamice.

Mai multe studii realizate in Japonia, Statele Unite si Rusia au demonstrat ca propolisul activeaza foarte puternic sistemul imunitar. Astfel, tinctura de propolis administrata sistem...

Continue reading ...
 

Cât slăbești dacă bei 2 pahare de apă înaintea meselor, timp de 2 săptămâni

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru baut apa

Dacă îți dorești să slăbești, dar să și mănânci, atunci folosește dieta cu apă înainte de masă. Încearcă dieta pentru 2 săptămâni.
Când vine vorba de slăbit, să bei cât mai multă apă este unul dintre trucurile la care apelează multe femei.
Slăbești dacă bei apă înainte de masă
Dacă bei apă înainte de mesele zilei, te vei simți sătulă și nu vei mai avea tendința de a te înfrupta din toate bucatele preparate.
Nu vei mai fi tentată nici să-ți umpli farfur...

Continue reading ...
 

Ce trebuie să știi despre anemie

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru anemie

Astenia, paloarea feţei şi palpitaţiile sunt câteva dintre simptomele lipsei de fier din organism.

Alimentaţia săracă în vitamine şi pierderea de sânge asociată unor afecţiuni precum cele din sfera digestivă (ulcere gastrice, hemoroizi, cancer de colon) sunt cauzele frecvente care duc la instalarea anemiei. Boala se caracterizează prin scăderea numărului globulelor roşii sau a cantităţii de hemoglobină. Oboseala accentuată, paloarea, senzaţia generală de rău, scăderea ...

Continue reading ...
 

Cât de necesar este magneziul?

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru magneziul

Pentru mulți, la primele semne de oboseală, magneziul este primul supliment alimentar pe care-l aleg. Află cât de important este acest mineral, din ce alimente să ți-l procuri și de ce nu trebuie să crești foarte mult aportul zilnic de magneziu!
Pâinea de secară sau de graham, bananele, cartofii copți, legumele verzi, migdalele, nucile, susanul sunt surse bune de magneziu care acoperă necesarul zilnic de 300 mg de magneziu al femeilor și de 400 mg al bărbaților.
Suplimentele ali...

Continue reading ...
 

Bautura excelenta care va topi 10 cm de grasime abdominala ca prin magie

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru topire grasime abdomen

Prin intermediul acestui articol iti vom prezenta o bautura din ingrediente naturale care iti va topi 10 cm din grasimea depusa la nivelul taliei in doar 4 zile.

Ingrediente:

– ghimbir proaspat
– un castravete
– frunze de menta proaspete
– o lamaie
– 8,5 pahare de apa

Mod de preparare:

Spala lamaia, tai-o pe jumatate si scoate samburii. Fiecare jumatate de lamaie trebuie intepata, apoi puse intr-un bol cu apa.
Curata castravetele, taie-l rondele si adauga-l in apa cu lamaie. Fa acelasi lucru...

Continue reading ...
 

4 simptome timpurii de cancer ovarian. Orice femeie ar trebui să le cunoască

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cancer ovarian

Femeile ar trebui să învețe cum să depisteze semnele timpurii de cancer ovarian, dar și să prevină boala prin vizite regulate la medic. Iată la ce ar trebui să fii atentă.

Cancer ovarian. Ce este și cum se manifestă?
Cancerul ovarian este un tip de cancer care apare la nivelul ovarelor. Femeile au două ovare, câte unul de fiecare parte a uterului.
Fiecare dintre cele două ovare este de dimensiunea unei migdale și produc ovocite care se transformă în ovule după fecundare și ho...

Continue reading ...
 

Cum iti distrugi parul fara sa-ti dai seama

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Cum iti distrugi parul fara sa-ti dai seama

Un par sanatos, catifelat si stralucitor vine la pachet cu o serie de responsabilitati. Insa exista anumite lucruri pe care poate ca le faci in fiecare zi si prin care iti distrugi parul. Iata care sunt acestea!

6 moduri prin care iti distrugi parul

1. Uiti sa-ti tunzi varfurile

Daca vrei sa-ti lasi parul lung, este destul de usor sa "uiti" sa-ti tunzi varfurile, sperand ca va ajunge mai repede la lungimea pe care ti-o doresti. Insa s-ar putea sa iti distrugi parul daca nu treci pe la coafor pen...

Continue reading ...
 

Ce alimente nu trebuie amestecate atunci cand faci salata

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru salata

Salata este preparatul la care aproape toate femeile recurg daca vor sa slabeasca sau sa faca o schimbare in alimentatia zilnica. E adevarat, salatele cu legume si verdeturi sunt gustoase si recomandate pentru digestie, mai ales ca ajuta o serie de organe sa se revitalizeze. 

Cu toate acestea, exista cateva ingrediente pe care e bine sa nu le combinam intr-o salata, sustin nutritionistii spanioli. De pilda, multe persoane combina castravetii cu rosiile, insa putine stiu ca aceste doua legume a...

Continue reading ...
 

Ce aliment ne poate face rau in timpul postului

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ulei

Uleiul poate fi extrem de daunator pentru organism, mai ales daca il consumam din abundenta, asa cum se intampla in timpul postului. Nutritionistul Mihaela Bilic crede ca si consumul de nuci si migdale trebuie sa fie limitat in aceasta perioada, pentru ca acestea contin 40% ulei.

Uleiul in postul trebuie sa fie la fel de rar precum pestele. “Daca tot suntem in saptamana alba si ne pregatim de postul Pastelui, nu strica sa vorbim putin despre ulei. In primul rand pentru ca suntem romani si av...

Continue reading ...
 

Ce masoara VSH-ul

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru analize de sange

VSH este analiza de sange care masoara viteza de sedimentare a hematiilor si inaltimea coloanei de hematii depuse intr-o ora, dintr-o proba de sange anticoagulat. Se efectueaza numai la recomandarea medicului, cand exista suspiciune de inflamatii in corp, dar si pentru ca medicul sa observe ce efect are tratamentul in anumite afectiuni. 

Valori normale 

Femei: sub 30 mm/h 

Barbati: sub 20 mm/h Daca exista o problema de sanatate, cel mai frecvent apar valori peste limita superioara a normalului, ...

Continue reading ...
 

Cum te trezesti mai usor dimineata si de ce este sanatos sa fii matinal

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru trezitul de dimineata

Specialistii Universitatii din Toronto au constatat ca persoanele matinale sunt mai fericite si mai multumite de viata lor, comparativ cu cele care se trezesc greu dimineata, dar sunt active seara. Gradul mai mare de fericire ar putea fi explicat prin faptul ca majoritatea sarcinilor profesionale si cotidiene trebuie indeplinte in prima parte a zilei, iar acest lucru poate crea probleme de adaptare persoanelor care sunt active seara. Business Insider a enumera beneficiile trezitului de dimine...

Continue reading ...
 

Secretele longevitatii oamenilor cu varste de peste 100 de ani

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oameni batrani

Paul Mobley a inceput proiectul sau inedit surprinzand imagini cu fermieri americani pentru cartea sa, „American Farmer“. Realizand ca majoritatea persoanelor fotografiate aveau peste 100 de ani, i-a venit o idee inedita, scrie businessinsider.com. „Am facut aproximativ 30.000 de poze pentru carte, iar in momentul in care m-am uitat peste ele, am realizat ca este o colectie de imagini cu centenari“, a declarat Mobley. Asa ca a decis sa dezvolte proiectul intr-o noua publicatie. Pentru...

Continue reading ...
 

Beneficii extraordinare oferite de cartoful dulce

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cartoful dulce

Spre deosebire de cartoful alb, cel dulce este mult mai bogat in nutrienti. Exista doua categorii de cartofi dulci: cartoful Jersey (cu o pulpa mai uscata) si cartoful Yam (mult mai zemos, care capata textura gelatinoasa cand este gatit). Ei contin glutation, un compus care intareste sistemul imunitar si intervine in diferite etape ale metabolismului.

Consumand un cartof dulce pe zi, vei tine la distanta boli precum Parkinson, Alzheimer sau cancer. Cercetatorii au descoperit recent o substanta...

Continue reading ...
 

7 avantaje pe care le au femeile cu sanii mici

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru femeile cu sanii mici

In multe cazuri, femeile cu sanii mici si-ar dori sa aiba pieptul mai mare si chiar fac anumite demersuri in aceasta privinta. Insa bustul mare nu este neaparat etalonul frumusetii sau al atractivitatii. Femeile cu sanii mari intampina mai multe probleme decat cele cu sanii mici. Uita de implanurile mamare si bucura-te de avantajele pe care le au femeile cu sanii mici! 

De ce ar trebui te bucuri daca ai sanii mici?

1. Nu te doare spatele

Sanii mari reprezinta una dintre cauzele durerilor de spat...

Continue reading ...
 

Durerea de spate ar putea fi tratata cu ajutorul hipnoterapiei

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru hipnoterapie

Nu exista om in ziua de azi care sa nu sufere de ceva, pe care sa nu il doara ceva. Fie ca vorbim de dureri de picioare, de articulatii sau de spate, acestea sunt prezente in viata noastra de zi cu zi si de cele mai multe ori, sunt chiar exacerbate de stresul zilnic cu care ne confruntam. Pe langa masaje sau medicamente de subminare a durerii, specialistii mai recomanda o metoda inedita si mult mai eficienta: hipnoza.

In opinia hipnoterapeutului Eugen Popa, presedintele Asociatiei Romane de Hi...

Continue reading ...
 

Riscurile dietei fara gluten

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dieta fara gluten

Povestea de iubire dintre americani si produsele fara gluten vine la pachet cu un cost: si anume niveluri inalte de arsenic si mercur, arata un studiu, citat de site-ul de stiri medicale webmd.com. „Rezultatele duc spre concluzia ca ar putea exista consecinte nedorite si neintentionate ale dietei fara gluten“, a spus autorul Maria Argos, profesor asistent epidemiolog la the Facultatea de Medicina a Universitatii din Chicago. Produsele fara gluten contin adesea faina de orez ca substitut p...

Continue reading ...
 

De ce sa mananci seminte de bostan?

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru seminte de bostan

Consumate crude, semintele de dovleac au un efect miraculos asupra starii de sanatate a organismului. 

1. Imbunatatesc sanatatea inimii

Semintele de dovleac contin magneziu, zinc, acizi grasi si antioxidanti. Toate aceste elemente joaca un rol important cand vine vorba de sanatatea inimii. Acidul alfa-linoleic gasit in seminte previne bolile cardiovasculare. Iar uleiul din seminte de bostan poate scadea tensiunea arteriala, mai ales in cazul femeilor aflate la menopauza.

2. Previn anumite tipuri...

Continue reading ...
 

Beneficiile mierii de albine. 10 afecțiuni în care mierea face adevărate minuni

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 24, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru miere de albine

Mierea de albine nu este numai gustoasă, ci și un adevărat izvor de sănătate. Află care sunt beneficiile mierii de albine și profită de ele din plin.
Oamenii au utilizat mierea ca îndulcitor, dar și pentru proprietățile sale antibacteriene și antifungice din cele mai vechi timpuri. Beneficiile mierii de albine se datorează conținutului său de vitamine, enzime, aminoacizi și minerale (calciu, fier, clorură de sodiu, magneziu, fosfat și potasiu).

Beneficiile mierii de albine. A...

Continue reading ...
 

Câtă carne e bine să mâncăm

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Friptură la grătar

Friptură la grătar ori la cuptor, cotlete de porc, pulpe de pui sau preparate din vită, mezeluri şi afumături, frumos aşezate pe un platou. Sunt doar câteva variante care se regăsesc pe mesele românilor. Pentru a-ţi menţine sănătatea, evită consumul excesiv de carne roşie.
Un consum mare de carne roşie este asociat cu boli precum cancerul colorectal şi cele de inimă. Organizaţia Mondială a Sănătăţii a clasificat cărnurile procesate (mezelurile) ca fiind cancerigene. Ia...

Continue reading ...
 

Ce se intampla daca mananci zilnic 300 de grame de varza cruda

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru varza cruda

Este nutritiva, energizanta, remineralizanta, tonifianta si creste rezistenta in fata bolilor. Vorbim despre varza, o leguma cu foarte multe beneficii pentru sanatate, in functie de sortiment.
De exemplu, varza alba este puternic hidratanta, in timp ce varza creata previne guta si gastrita. Aceasta leguma de iarna este unul dintre medicamentele naturale cu actiune anticancerigena, dovedita de cercetarile medicale.

Prevenirea cancerului
Cercetarile realizate in ultimii 20 de ani au confirmat fapt...

Continue reading ...
 

Obezitatea infantilă poate fi prevenită

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Obezitatea infantilă

Obezitatea infantilă nu este ceva rar întâlnit. În prezent, aproximativ 30% din populație suferă de obezitate, cele mai afectate fiind persoanele cu vârsta intre 15-64 de ani, iar cresterile ponderale progresează și în rândul copiilor sub 5 ani, numărul acestora mărindu-se cu 18% în ultimii zece ani.
Considerată “boala secolului modern”, obezitatea a devenit în ultimii ani un pericol tot mai mare. De aceea, Organizația Mondială a Sănătății a catalogat-o ca fiind boal...

Continue reading ...
 

Ai mâinile și picioarele reci? Iată ce poți face?

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru MÂINILE ȘI PICIOARELE RECI

La frig, corpul reacționează prin scăderea pierderilor de căldură la nivelul extremităților, pentru a menține temperatura corpului la valoarea normală de 37°C. Acest proces normal urmat de răcirea mâinilor și picioarelor devine semn de boală dacă are loc și în lipsa frigului. Aceste 8 sfaturi te vor ajuta să scapi de această problemă!

1. Mergi la un control medical cât mai curând posibil! Dacă observi că mâinile sau picioarele se mențin reci, n-ar fi rău să-ți prog...

Continue reading ...
 

Ouăle cresc colesterolul, iar laptele le face rău adulților

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oua prajite

Ouăle abundă în colesterol, carnea roșie este cancerigenă, iar fructele conțin mai multe pesticide decât vitamine. Sunt concluziile studiilor efectuate în ultimii ani în marile centre științifice din lume. Nutriționistul Cristian Mărgărit spune însă că,  întâi de toate, alegerea alimentelor ar trebui să țină cont de două criterii simple: nevoile organismului și proveniență.

OUĂLE DUC LA INFARCT?

Ouăle au ajuns sub lupa critică a cercetătorilor pe motiv că sunt pli...

Continue reading ...
 

Încearcă dieta alcalină 7 zile și te vei simți mai bine

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 23, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dieta alcalina

Dieta alcalină te poate ajuta să slăbești și să-ți îmbunătățești starea generală de sănătate. Aceasta este eficientă în combaterea inflamațiilor, artritei și cancerului.

Dieta alcalină – motive să o urmezi
Alimentele bogate în grăsimi și zaharuri ridică aciditatea din organism, cea care poate conduce la probleme de sănătate.
Fiecare organism are pH-ul său ideal, iar o alimentație echilibrată nu face altceva decât să ajute organismul să funcționeze corect.
Atunc...

Continue reading ...
 

3 motive să folosești mai des ulei de semințe de susan

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ulei de semințe de susan

În ciuda mărimii lor, semințele de susan, sub formă de ulei, te protejează de boli cauzate de creșterea tensiunii arteriale sau a nivelului de colesterol.

Ține sub control tensiunea arterială
Consumul frecvent de ulei de susan normalizează tensiunea arterială. Potrivit unui studiu, s-a observat o îmbunătățire a stării hipertensivilor care au introdus în dietă ulei de susan. După numai 45 de zile, au reușit și să slăbească, ajungând la un indice de masă corporală mai mi...

Continue reading ...
 

Alimente cu efect antiinflamator

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru nuci

Pe lângă tratamentul medicamentos, inflamațiile pot fi combătute și prin remedii naturiste și o dietă care conțin alimente cu efect antiinflamator.

Nuci
La primele semne ale unei inflamații apărute în corp, cum sunt febra, durerea, roșeața, umflătura, mănâncă mai des nuci. Au în compoziție vitamina E care combate efectele radicalilor liberi și reduce inflamația. Atenție însă la nucile pe care le cumperi! Dacă le preferi pe cele curățate, riști să iei unele râncede,...

Continue reading ...
 

De ce este recomandat să alergăm pe nisip?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alergăm pe nisip

Alergarea pe nisip este recomandată de tot mai mulţi specialiști din întreaga lume, întrucât scade considerabil presiunea la nivelul articulațiilor, sunt arse de 1,6 ori mai multe calorii în comparație cu alergarea pe o suprafață dură, iar procesul de tonifiere a musculaturii picioarelor este mai rapid. 

Totodată, experţii de la Asociatia Sportivă “SanaSport”, organizatorii celui mai mare eveniment de maraton pe nisip din Europa, afirmă că suprafața inegală a nisipului v...

Continue reading ...
 

Adevăratul rol al apendicelui în organism

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru apendicelui în organism

Majoritatea oamenilor îl consideră complet inutil, însă cercetătorii au descoperit că apendicele are un rol important în organism.

Un banal tub, în abdomenul inferior drept, apendicele măsoară circa 10 cm şi este un segment al intestinului. Mai mult, într-o vreme era „la modă”  ca apendicele să fie extirpat chirurgical, fără motiv sau ca „bonus” în timpul altor operaţii în regiunea abdominală. Ideea de bază era prevenţia: să nu cumva să se declanşeze apendicita...

Continue reading ...
 

Ce poate indica o banală durere de burtă

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru DURERE DE BURTĂ

O durere abdominală este, cel mai adesea, semnul unei suferinţe gastrice. Însă sunt şi situaţii când poate fi semnul unui alt tip de afecţiune.

Colica renală
În spatele unei dureri de abdomen, la care se adaugă şi o durere de spate, greaţă şi vărsături, ştiai că se poate ascunde şi o colică renală? Şi colica biliară,  caracterizată printr-o durere în partea dreaptă a abdomenului, care poate să iradieze în umărul drept. Apare brusc și este însoțită de amețeală...

Continue reading ...
 

Motive să introduci polenul de albine în alimentația ta

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 22, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru polenul de albine

Polenul este un alt ingredient-minune oferit de albine, după miere, propolis sau lăptișor de matcă. Iată de ce polenul este atât de bun pentru organism.

Ce conține polenul
Este o pulbere ce conține 22 de nutrienți importanți pentru organism și de aceea a fost numit un aliment complet.
Polenul conține aminoazici, grăsimi și acizi nesaturați, vitamine, minerale și microelemente.
Polenul conține de 20 de ori mai multă vitamina A decât morcovul. Este bogat și în lecitină, protei...

Continue reading ...
 

Osteoporoza – ce alimente sunt indicate pentru sănătatea oaselor

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru osteoporoza

Poți preveni și menține sub control osteoporoza și printr-un regim de viață adecvat. Alimentația și exercițiile fizice pot ajuta.

Osteoporoza – ce alimente sunt indicate pentru sănătatea oaselor – legumele verzi
Calciul este un element esențial pentru oase, iar metoda cea mai simplă este să-l iei din alimentație.
Calciul este prezent într-o varietate de legume, în special cele verzi.
Alege varza chinezească, salata verde, kale, broccoli, frunzele de la ridichile albe. Aceste...

Continue reading ...
 

Uleiuri esenţiale care îţi dau o stare de bine

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru uleiuri esentiale

Uleiurile esenţiale sunt importante pentru sănătate. Unul dintre beneficiile acestora este legat de faptul că îmbunătăţesc starea de spirit. Iată despre ce uleiuri esenţiale este vorba!

Uleiul esenţial de lămâie
Acest ulei de citrice ajută la creșterea energiei, în cazul persoanelor lipsite de vitalitate și sporeşte puterea de concentrare. Este un remediu excelent şi contra stresului şi a anxietăţii, inducând o stare de calm. De asemenea, uleiul de lămâie este un bun de...

Continue reading ...
 

Durerile de spate au un nou tratament: HIPNOZA!

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dureri de spate

Nu există om în ziua de azi care să nu sufere de ceva, pe care să nu îl doară ceva. Fie că vorbim de dureri de picioare, de articulații sau de spate, acestea sunt prezente în viața noastră de zi cu zi și de cele mai multe ori, sunt chiar exacerbate de stresul zilnic cu care ne confruntăm. Pe lângă masaje sau medicamente de subminare a durerii, specialiştii mai recomandă o metodă inedită și mult mai eficientă: hipnoza.
 
În opinia hipnoterapeutului Eugen Popa, preşedintele...

Continue reading ...
 

7 motive să consumi un măr pe zi

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mar fruct

Indiferent că e roșu, galben sau verde, ar trebui să mănânci un măr pe zi, pentru a-ți îmbunătăți starea generală de sănătate. Merele au un conținut bogat de vitamine, minerale și fibre.
Nu trebuie să mănânci neapărat mere crude, poți încerca tarte cu mere, mere coapte, smoothie-uri cu mere, plăcintă cu mere și multe ale preparate. Află ce beneficii îi poți aduce organismului atunci când mănânci un măr pe zi!
De ce e bine să consumi un măr pe zi?

1. Merele conț...

Continue reading ...
 

10 lucruri surprinzatoare pe care nu le stiai despre miere

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru miere

Daca nu ati profitat inca de proprietatile nutritive si terapeutice ale mierii de albine, este timpul sa incepeti sa faceti acest lucru, deoarece mierea este un remediu remarcabil pentru tot felul de afectiuni.
Miere de albine a fost evaluata ca un indulcitor natural cu mult inainte ca zaharul sa devina disponibil in secolul al 16-lea. Oamenii au utilizat mierea pentru proprietatile sale antibacteriene si antifungice din cele mai vechi timpuri. Aceasta contine vitamine, enzime, aminoacizi si m...

Continue reading ...
 

Noduli la tiroidă – ce e de făcut? Îi operăm sau îi ignorăm?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tiroida

Noduli la tiroidă. Multe femei intră în panică la un asemenea diagnostic. Căci, cu dereglările glandei tiroide nu-i de glumă. La primele semne, e bine să dai fuga la medic. Neglijenţa duce la afecţiuni grave. Iar când mai există şi suspiciunea existenţei unor noduli la tiroidă, lucrurile se complică.
Mai toate femeile se plâng de probleme “cu glanda”. Însă foarte puţine sunt cele care merg şi la medic, pentru a primi un sfat avizat şi un tratament corespunzător. Prin...

Continue reading ...
 

5 motive pentru care nu ar trebui sa mai consumi bauturi carbogazoase

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bauturi carbogazoase

Bauturile carbogazoase fac parte din alimentatia zilnic a numerosi oameni, fara sa-si dea seama de efectele nocive pe care le au. Huffingtonpost.com a publicat un material in care prezinta cinci motive pentru care ar trebui sa renuntam la ele.

1. Bauturile carbogazoase sunt considerate una dintre principalele cauze ale depunerii grasimii in jurul organelor interne
Cercetatorii danezi au efectuat un studiu al efectelor bauturilor necarbogazoase, in cadrul caruia participantii au baut bauturi car...

Continue reading ...
 

Apa de năut îți redă vitalitatea

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Apa de năut

Spre finalul iernii, lipsa de energie și dificultatea de a te concentra îți fac probleme. Printre remediile naturale care te pot ajuta în această perioadă se numără și apa de năut.

Se obține în diverse moduri

Pentru a te bucura de proprietățile terapeutice ale apei de năut alege una dintre aceste variante de preparare:

- fierbe boabe de năut, strecoară și păstreaza lichidul rămas,
- lasă la macerat 12 ore sau peste noapte 2 linguri de boabe de năut în 250 ml de apă rece, s...

Continue reading ...
 

Nas infundat? 10 sfaturi sa tratezi raceala la copii

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru raceala la copii

Perioada aceasta este propice imbolnavirilor. Dimineata este racoare, spre pranz se incalzeste, iar seara este din nou rece. Nici nu stii cum sa-ti imbraci copiii pentru a fi cat mai putin expusi. Si niciodata nu nimeresti, ori ii imbraci prea subtire si le e frig, ori ii imbraci prea gros si transpira. Oricum ai da-o, tot nu e bine. Iar cand copilul este si in colectivitate, lucrurile se complica deja: nas infundat, secretii nazale, febra.

Iata cateva sfaturi pentru a trata raceala la copii.

T...

Continue reading ...
 

Culorile alimentelor ne influențează apetitul

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Culorile alimentelor

Probabil nu te-ai gândit niciodată că printre cei mai importanți stimuli ai apetitului se numără culoarea alimentelor, care poate avea o influență mai mare decât mirosul sau gustul acestora. Dar ce nuanțe preferă creierul uman atunci când vine vorba de mâncare?
Potrivit unui studiu publicat în revista online „Scientific Reports“, creierul uman este mai atras de o anumită culoare a alimentelor. Între roșii și spanac ce ai alege? Potrivit studiului, tindem să optăm pentru...

Continue reading ...
 

Primul semn al Alzheimerului nu este, întotdeauna, pierderea memoriei

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Alzheimer

Majoritatea dintre noi credem că principalul simptom al Alzheimerului este pierderea memoriei. Greșit, spun cercetătorii. Există și alte semne, mai puțin evidente, care anunță temuta boală.
Ultimele cercetări realizate la  Northwestern University’s Cognitive Neurology and Alzheimer’s Disease Center încearcă să schimbe preconcepțiile referitoare la bolile degenerative.
Potrivit doctorului Emily Rogalski, simptomele maladiei Alzheimer depind de regiunea creierului afectată. ”...

Continue reading ...
 

Cum să arzi mai repede grăsimile

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ardere grasimi

Ai tot auzit că persoanele cu arderi intense scapă mai uşor de kilogramele în plus, însă nu ştii ce să faci ca să grăbeşti arderile? O soluţie este să renunţi la masa de seară.

Fără masa de seară
Un studiu recent din cadrul Universității Alabama din Birmingham, citat de Agerpres, a stabilit că participanții care și-au consumat toate caloriile într-un interval de șase ore, între 08.00 dimineața și 14.00, au ars cu 6% mai multă grăsime și au avut niveluri ale foamei...

Continue reading ...
 

5 semne ciudate ale lipsei de fier

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru lipsa de fier

În momentul în care organismul are o deficienţă de fier, începe să îţi dea semne, precum oboseala, apatia, lipsa puterii de concentrare, însă pot apărea şi alte manifestări, mai ciudate.

1. Simţi pofta de a mânca argilă
O ciudăţenie care poate să indice lipsa de fier este o poftă inexplicabilă de a mânca pământ, argilă, carton. Este o afecţiune care poartă numele de pica. Suplimentele de fier pot diminua aceste pofte alimentare ciudate, pe care unii oameni se şi tem ...

Continue reading ...
 

7 alimente care te vor face mai frumoasa si mai desteapta

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru avocado

Paradoxal sau nu, cateva dintre alimentele cele mai bune pentru pielea ta sunt si excelente pentru creierul tau. Sa fii mai frumoasa si mai desteapta n-a fost niciodata mai usor. Sau mai delicios.

1. Somonul
Somonul si alte tipuri de peste bogat in acizi grasi Omega 3, cum ar fi heringul, pastravul sau halibutul, sunt cateva dintre cele mai bune alimente pentru creier si frumusete pe care le poti consuma. Somonul iti face pielea fina si stralucitoare, previne aparitia ridurilor si iti intareste...

Continue reading ...
 

Ce sa mananci pentru a scapa de acnee

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru acnee

Marea majoritate a femeilor (aproximativ 90%) nu observa modul in care dieta le afecteaza tenul. Noi iti spunem insa ca mai importante decat cremele antiacneice sunt alimentele pe care le consumi in fiecare zi, la fiecare masa.
Deci, ce sa mananci pentru o piele curata? Ei bine, avem mai jos 5 sugestii care vor preveni viitoarele izbucniri de cosuri si iti vor reduce acneea curenta.

Cum sa ai un ten curat, fara cearcane si cosuri

Fereste-te de lactate
In timp ce laptele si iaurturile organice, de...

Continue reading ...
 

Ce nu știai despre colesterol?

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru colesterol

Substanță cu importanță vitală pentru organism, colesterolul are ca sarcini sintetizarea unor hormoni, producerea acizilor cu ajutorul cărora funcționează bila, metabolizarea carbohidraților.
Colesterolul nu se poate dizolva în apă, așa că trebuie să fie transportat spre și de la celule prin lipoproteine. Cele cu densitate scăzută poartă numele de colesterol „rău“ (LDL), iar cele cu densitate mare colesterol „bun“ (HDL). Acestea formează colesterolul total, care poa...

Continue reading ...
 

Lichenul de piatră, leac pentru bolile de sezon

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru LICHENUL DE PIATRĂ

Cunoscut şi sub denumirile populare de muşchi de piatră, muşchi de munte sau muşchi creţ, lichenul de piatră are un rol important în tratarea afecţiunilor sezonului rece. Are efecte energizante şi este de folos în cazul multor boli respiratorii şi nu numai.
Lichenul de piatră (Cetraria islandica) conţine mari cantităţi dintr-o polizaharidă numită lichenină, precum şi celuloză, acid cetraric (amar), acid lichensterinic şi zaharuri. În medicina naturistă se foloseşte lic...

Continue reading ...
 

Ingrijirea dintilor copiilor in functie de varsta

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Ingrijirea dintilor copiilor in functie de varsta

Majoritatea parintilor isi doresc sa ii fereasca pe cei mici de suferinta provocata de problemele dentare si de disconfortul tratamentelor stomatologice, de multe ori pentru ca ei insisi au trecut prin astfel de experiente mai putin placute in copilarie. Deoarece bazele unei danturi frumoase si sanatoase se pun inca din primii ani de viata, doamna doctor Mihaela Dan, specialist ortodont sfatuieste parintii sa acorde o atentie deosebita sanatatii dentare a copiilor, care necesita anumite masur...

Continue reading ...
 

Semne care arata ca ai un corp prea acid

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru corp acid

Echilibrul pH-ului (potentialul de hidrogen) din organism joaca un rol important in mentinerea starii de sanatate. Valorile acestuia variaza intre 0 si 14, unde 7 este considerata neutra. Testele care arata indici mai mici de 7 demonstreaza ca exista un nivel mare de aciditate in organism. De aceea specialistii in domeniu ne atentioneaza ca acest tip de mediu este proprice dezvoltarii bacteriilor si bolilor. Chiar daca nu ai acces constant la teste care sa iti indice nivelul pH-ului, exista a...

Continue reading ...
 

Colesterolul ridicat se poate mosteni de la parinti

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru colesterol

De obicei, colesterolul crescut este asociat cu dieta pe care o avem. Totusi cele mai multe cazuri în care nivelul de colesterol din sange este peste limita normala sunt cauzate de mostenirea genetica. O persoana din 500 are o mutatie genetica ce tine de colesterol mostenita din familie si care poate duce la atac de cord. Cei care au aceasta mutatie au probleme în a absorbi colesterolul, asa ca acesta trece în sange.

Ca si în cazul colesterolului, dezvoltarea diabetului este determinata de...

Continue reading ...
 

Investigații medicale indicate, în funcție de vârstă

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru INVESTIGAȚII MEDICALE

Nu trebuie să așteptăm să ne doară ceva pentru a merge la medic, mai ales că unele boli precum temutul cancer se manifestă adesea târziu, când șansele de vindecare sunt mai mici sau chiar inexistente. Cu trimitere de la medicul de familie, majoritatea analizelor medicale de rutină se pot face gratuit, inclusiv în unele clinici private.
Mergi la medicul de familie și solicită efectuarea analizelor medicale de rutină. Astfel, vei putea depista din timp eventuale probleme de sănă...

Continue reading ...
 

Ce trebuie să mănânci pentru sănătatea florei intestinale

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sănătatea florei intestinale

Diferite medicamente, dar şi unele alimente, precum cele bogate în grăsimi nesănătoase, mâncăruri procesate, carnea roşie, pot strica echilibrul florei intestinale. Din fericire, există şi alimente care pot reface flora intestinală.

Iaurt
Un  aliment bun pentru flora intestinală este iaurtul. Are în componenţa sa culturi de bacterii vii, care întăresc sistemul imunitar şi ajută la buna funcţionare a digestiei. Este ideal să mănânci iaurt mai ales dacă iei antibiotice. Dac...

Continue reading ...
 

Boli ale ochiului – cinci dintre cele mai frecvente

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru BOLI ALE OCHIULUI

Ochii sunt organe fragile si destul de slab protejate. Conform volumului “Secretele medicinei alternative”, tiparia de Reader’s Digest, pleoapele si genele pot forma un baraj impotriva prafului si luminii puternice, dar nu protejeaza de bacterii si alte particule. Acestea din urma pot favoriza aparitia unor boli ale ochiului, cum sunt conjunctivita si orgeletul (urciorul).
Pe langa oboseala oculara, care determina tulburarile de vedere, precum miopia si astigmatismul, pot aparea boli ale...

Continue reading ...
 

SAREA, PIPERUL si LAMAIA pot rezolva aceste 5 probleme mai bine decat orice medicament

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 16, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru lamaie

Sarea, piperul si zeama de lamaie pot face minuni in gatit. Insa combinatia celor trei elemente este la fel de miraculoasa si cand vine vorba de probleme de sanatate.
Iata 5 probleme medicale pe care le poti rezolva cu sare, piper si lamaie, mai bine decat cu orice alt medicament.

Gat inflamat
Amesteca o lingurita de zeama de lamaie in care ai pus jumatate de lingurita de piper negru. Pune mixtura intr-un pahar cu apa, impreuna cu o lingurita de sare de mare. Amesteca bine si fa gargara cu aceas...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa nu faceti daca aveti dureri de spate?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dureri de spate

Durerea de spate sau durerea lombara poate fi cauzata de o varietate de probleme ale retelei complexe, interconectate de muschi spinali, nervi, oase, discuri intervertebrale sau tendoane din zona lombara. Aceasta portiune sustine miscarea, dar protejeaza si anumite tesuturi.

Problemele aparute la oricare dintre structurile mai sus amintite pot iradia si catre alte parti ale corpului. Daca va confruntati cu dureri de spate, exista cateva lucruri pe care ar trebui sa le evitati. In primul rand, ...

Continue reading ...
 

Alimente care agraveaza acneea

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru acnee

Stim deja ca ritualul de ingrijire a tenului este foarte important pentru sanatatea pielii. Transpiratia, praful, anumite produse de ingrijire, precum si tulburarile hormonale au un efect imediat asupra tenului, favorizand aparitia acneei. insa, un lucru la fel de important pe care adesea il omiti este legat de alimentele pe care le consumi zilnic si care pot sa inrautateasca acneea. Iata care sunt aceste alimente pe care ar fi bine sa le eviti daca ai un ten predispus la acnee:

1. Untul

O cerc...

Continue reading ...
 

5 moduri surprinzatoare prin care poti preveni migrenele

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru migrene

Orice persoana s-a confruntat cu durerile de cap, insa daca simti ca pastilele nu-si mai fac efectul si ai ajuns sa apelezi la tot felul de terapii, precum acupunctura, atunci este bine sa descoperi 5 moduri surprinzatoare prin care poti preveni migrenele.

1. Botox

Probabil nu te-ai fi asteptat ca acesta sa fie o forma de tratament, insa se pare ca botox-ul este recomandat celor care sufera de migrene mai mult de 15 zile pe luna. Proprietatile sale au fost descoperite intamplator si din 2010, a...

Continue reading ...
 

Semnul banal care tradeaza deshidratarea

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru deshidratare

Dincolo de semnele evidente ale nevoii organismului de hidratare, precum senzatia de uscaciune la nivelul cavitatii bucale sau durerile de cap, exista si indicii neasteptate care tradeaza ca esti deshidratat.

Esti mereu cu nervii la pamant? Daca dispozitia ta nu este una tocmai buna, poate ar fi cazul sa bei putina apa!

"Deshidratarea iti poate afecta dispozitia, sporind iritabilitatea. Astfel, indivizii care se hidrateaza corect sunt mai fericiti, se concentreaza mult mai usor si sunt mult mai...

Continue reading ...
 

Cum aflu daca am afectiuni gingivale?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru afectiuni gingivale

Afectiunile gingivale sunt inflamatii ale gingiilor, evolueaza in timp si distrug osul subiacent, care sustine dintii. Acestea sunt provocate de bacteriile din placa bacteriana, o pelicula incolora, aderenta, care se formeaza permanent la suprafata dintilor. Daca nu este indepartata prin periaj zilnic si folosirea atei dentare, placa bacteriana se acumuleaza si poate afecta nu numai gingiile si dintii, dar si tesutul gingival si osul subiacent. 

Afectiunile gingivale apar la orice varsta, dar ...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stim despre molarul de minte inclus?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru molarul de minte

Un dinte este inclus, atunci cand spatiul de care are nevoie pentru a erupe normal se micsoreaza din diverse motive si, astfel, eruptia sa este impiedicata de catre gingii, os, alt dinte sau de toate trei. 

Molarul de minte, in special cel inferior, ramane frecvent in incluzie intraosoasa sau submucoasa. Cauzele sunt multiple. Pe primul loc este cauza genetica, incluzia dentara transmitandu-se de obicei urmasilor. O serie de afectiuni genetice sunt de asemenea responsabile pentru incluzia dent...

Continue reading ...
 

Ce este tartrul dentar si cum scapam de el?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru tartrul

Exista doua feluri de tartru: supragingival si subgingival. Tartrul sau popular, "piatra" de pe dinti este un depozit organo-mineral de culoare galben-bruna intalnit atat la dantura permanenta cat si la cea temporara "de lapte".

Tartrul se formeaza in special pe suprafata interioara a dintilor inferiori, pe suprafata exterioara a molarilor superiori, cat si pe suprafetele puntilor si protezelor dentare, a aparatelor ortodontice, precum si in zonele unde dintii nu se pot curata cu usurinta, cum...

Continue reading ...
 

Alimente-minune care ne fac sa imbatranim mai greu

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Alimente-minune care ne fac sa imbatranim mai greu

Acizii grasi precum Omega 3 reprezinta o necesitate in alimentatia persoanelor cu tenul sensibil. De exemplu, semintele de in - bogate in proteine si fibre alimentare, sunt pline de grasimi Omega 3 ce ajuta la estomparea ridurilor fine si la stergerea petelor de la nivelul tenului.

Cat de importanta este exfolierea tenului si la ce te ajuta. Gomajul potrivit pentru pielea ta! O jumatate de lingurita de seminte consumata zilnic, timp de 6 saptamani, ajuta la calmarea iritatiilor, rosetii si inf...

Continue reading ...
 

Ce risti daca ai dinti lipsa si nu iei masuri?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dinti lipsa

In momentul in care se pierd unul sau mai multi dinti pot aparea modificari la nivelul dintilor ramasi, cat si la nivelul oaselor maxilare, muschilor si articulatiei temporo-mandibulare, declansandu-se astfel o inlantuire de evenimente nedorite.

Dintii ramasi se pot inclina spre locul ramas liber datorat pierderii unui dinte (edentat)

• dintele corespondent aflat pe arcada opusa va ‘erupe’ spre spatiul ramas liber
• din cauza migrarii dintilor apar probleme in muscatura
• pot aparea ten...

Continue reading ...
 

Aceste alimente elimină grăsimile rele

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mere

Grăsimile saturate favorizează creșterea nivelului de colesterol „rău” ceea ce poate duce la blocarea arterelor. Dacă ai o dietă bogată în alimente care conțin grăsimi saturate, riscul unor boli cardiovasculare este sporit. Mănâncă-le mai des pe cele indicate mai jos pentru a te feri de aceste afecțiuni!

Mere
Merele verzi sunt o sursă excelentă de flavonoide care-ți mențin silueta, deoacere acționează asupra grăsimilor care se acumulează în zona abdominală. Cu doar 8...

Continue reading ...
 

9 alimente care provoacă somnolenţă

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru somnolenta

Cu toţii am simţit măcar o dată nevoia bruscă de a trage un pui de somn imediat după ce am mâncat. Dar care e motivul?
Se pare că nu doar faptul că iubim atât de mult somnul sau o zi grea la locul de muncă poate declanşa somnolenţa, ci şi anumite alimente pe care le consumăm în fiecare zi.
Brightside ne prezintă 9 alimente care provoacă somnolenţă, mai ales dacă sunt consumate împreună:

Lactate
Dintre toate produsele lactate, brânzeturile dure au efectul cel mai delaxant d...

Continue reading ...
 

Pelinița, aliat din natură pentru bilă

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru pelinita

Cunoscută sub denumirea de mătura raiului sau pelin dulce, pelinița este o plantă medicinală cu flori mici, galbene, folosită în vechime contra malariei, febrei și răcelii. De-a lungul timpului, s-a descoperit că îmbunătățește digestia, mai ales la nivel hepatic, că stopează evoluția inflamațiilor și a cancerului.

Crește fluxul biliar
La fel ca majoritatea plantelor amare, pelinița susține buna funcționare a organelor implicate în procesul de digestie. Tinctura și siro...

Continue reading ...
 

Pericol imens in bulionul din magazine

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bulionul

Asociatia Pro Consumatori a activat alerta nationala si ii avertizeaza pe romani sa fie atenti la acest tip de produs atunci cand il achizitioneaza pentru ca anumite sortimente pun in pericol sanatatea.

Reprezentantii asociatiei Pro Consumatori au testat 71 de sortimente de tomate in conserva (bulion, pasta de tomate, rosii pasate, tomate decojite, rosii taiate cuburi) comercializate in cadrul marilor structuri comerciale de tip hipermarket si ca, dintre acestea, 78% ar trebui retrase de pe pi...

Continue reading ...
 

10 cele mai bune alimente în timpul sarcinii

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente în timpul sarcinii

Printre cele 10 cele mai bune alimente în timpul sarcinii se numără peștele, morcovii sau spanacul printre multe altele. Află ce alimente ar trebui să consumi dacă ești însărcinată, și nu numai.
Alimente precum peștele, morcovii, spanacul, portocalele, mango, avocado, se numără printre cele mai bune și recomandate produse din dieta unei femei gravide.
Alimentele recomandate sunt importante deoarece te ajută să te menții în formă, iar bebelușul să se dezvolte sănătos.
Pot...

Continue reading ...
 

Cum să gestionezi crizele emoţionale ale copiilor mici

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru crizele emoţionale copii

Educaţia copiilor este un capitol foarte sensibil pentru părinţi. Pana la 4 ani, mulţi copii traversează crizele emoţionale, ceea ce specialiştii străini numesc “tantrums”, acele manifestari în care tu ca părinte pari că nu mai ştii cum să procedezi să o scoţi la capăt, să îi restabileşti starea emoţională stabilă, să înţelegi ce vrea, să reuşeşti să îl şi educi, dar şi să menţii şi relaţia bună cu copilul tău.
Iată sfaturi ale specialistilor care vă...

Continue reading ...
 

Băutura care te scapă instantaneu de migrene

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Băutura care te scapă instantaneu de migrene

Te mai supără din când în când o migrenă? Astfel de dureri de cap pot fi extrem de dureroase, afectându-ți sarcinile zilnice. Oamenii de știință spun că migrenele sunt semne că nu ne îngrijim cum ar trebui de sănătatea noastră. Dar și unele obiceiuri ne pot da dureri mari de cap.
Deshidratarea organismului sau consumul de alimente nesănătoase pot intensifica migrenele, afectându-ne viața de zi cu zi și obiceiurile. Deshidratarea este adesea o problemă cronică, care nu ...

Continue reading ...
 

De ce slăbim de la apă cu lămâie

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru apă cu lămâie

Bogate în fibre şi pectine, lămâile favorizează apariţia senzaţiei de saţietate şi „topesc” ţesutul adipos. Iată care este mecanismul slăbirii în urma consumului de apă cu zeamă de lămâie.
Specialiştii susţin că lămâile sunt diuretice şi alcaline, iar persoanele cu o alcalinitate mai crescută în organism slăbesc mai repede. În plus,  apa cu suc de lămâie poate înlocui, cu succes, o gustare. Dacă îţi faci un obicei din a bea apă cu lămâie de câte ori sim...

Continue reading ...
 

Otetul din cidru de mere, o minune pentru parul si tenul tau

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 14, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Otetul din cidru

Poate ca il ai deja in dulapul din bucatarie, dar ar fi o idee buna sa il depozitezi si in cel din baie. Acest produs comun poate fi folosit si pentru altceva decat salate delicioase - e un produs de infrumusetare fabulos!
Deseori, sapunurile si sampoanele dure indeparteaza uleiurile naturale de pe piele si par, lasandu-le uscate. Aciditatea otetului din cidru de mere contracareaza acest proces si iti echilibreaza ph-ul natural al parului si al pielii.
Mai jos iti prezentam 2 modalitati prin ca...

Continue reading ...
 

Supa Imperiala cu Galusti Imparatesti

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Supa Imperiala cu Galusti Imparatesti reteteculinare.ro

Ingrediente:

 Pieptii si copane de pui/curcan
 Ceapa alba, uscata
 Boabe de piper
 Un cotor de ardei
 Catei de usturoi
 Radacinoase
 Morcovi
 Patrunjel
 Pastarnac
 Telina

Mod de preparare:

Supa asta nu am mai vazut-o si mancat-o pe nicaieri; este din retetarul bunicii mele si vreau s-o impartasesc cu voi. 

Nu-i asa ca nu numai o data, supa de pui nu v-a iesit limpede cum de exemplu iese supa de vita? Ei bine, supa limpede de pui/curcan, are niste taine si daca le stiti, niciodata nu vi se mai tulbura (nic...

Continue reading ...
 

Prajitura cu Branza de Vaci

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Prajitura cu Branza de Vaci reteteculinare.ro

Ingrediente:

 Blat:
 325 g faina
 1 praf de copt
 1 lingura cacao
 2 oua
 1 praf de sare
 150 ml ulei
 200 g zahar
 200 ml lapte
 Umplutura:
 600 g branza de vaci, scursa bine
 100 g zahar
 3 oua
 1 lingura extract de vanilie
 esenta de rom, dupa gust
 50 g stafide
 coaja rasa de la 1 lamaie
 Pentru servit:
zahar pudra / zahar praf vanilat, dupa preferinta

Mod de preparare:

Blat
Cerneti impreuna faina cu praful de copt si cacao. Lasati in asteptare. 
Separat, bateti albusurile cu un praf de sare pana se intaresc, a...

Continue reading ...
 

Conopida gratinata cu cartofi si carnat

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Conopida gratinata cu cartofi si carnat reteteculinare.ro

Ingrediente:

 1 kg cartofi fierti in coaja
 1 conopida medie
 sare, piper
 carnat de casa 2 fire
 branza telemea de oaie
 cascaval ras deasupra
 2 oua intregi
 200 ml lapte
 400 g smantana grasa
 1ardei gras
 1 ceapa
 150 g pesmet
 patrunjel verde si marar

Mod de preparare:

-Fierbem cartofii in coaja in apa cu sare 
-fierbe si conopida in apa cu sare 
-ungem o tava cu margarina,o tapetam cu pesmet apoi punem asa: cartofi taiat colacei,conopida, carnat,ardei, branza,patrunjel ...pana terminam tot ce avem 
-la s...

Continue reading ...
 

Briose cu fructe de padure

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Briose cu fructe de padure reteteculinare.ro

Ingrediente:

 250 g faina alba 000 proaspat cernuta
 5 g praf de copt
 120 g zahar extrafin
 2 oua
 80 ml lapte
 1/2 sticluta cu esenta de vanilie
70 g unt topit (eu l-am topit in cuptorul cu microunde si l-am lasat sa se raceasca la temperatura camerei)
120 g branza de vaci dulce sau ricotta (eu am folosit branza de vaci dulce)
60 g fructe de padure - amestec congelat (reteta originala foloseste 150 g mure congelate)
1 lingura cu zahar pudra

Mod de preparare:

- Se amesteca intr-un bol toate ingredientel...

Continue reading ...
 

Eclere

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Eclere reteteculinare.ro

Ingrediente:

 aluat eclere
 2 cani de apa
 2 cani faina
 1 cana ulei un praf de sare
 crema de vanilie
 12 oua
 2 cani de zahar
 2 litri lapte
 10 linguri faina
 vanilia
 glazura
 ciocolata menaj
 
Mod de preparare:

Aluatul pt eclere l-am facut in felul urmator:
Se fierb pe foc 2 cani de apa, 1 cana ulei si un praf de sare, iar cand da in clocot se pune 2 cani de faina si se incorporeaza bine. Se da la racit un pic dupa care adaugam 10 oua unul cate unul. Eu le-am turnat in tava, cu punga. 

Crema 
12 oua, 2 ca...

Continue reading ...
 

Reteta culinara Sufleu cu Gris (Daratalbanfott Tojasargaval)

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Reteta culinara Sufleu cu Gris (Daratalbanfott Tojasargaval) reteteculinare.ro

Ingrediente:

 1 5 l lapte
 120 gr zahar
 150 gr gris (vezi sa nu fie din ala fin )
 10 oua
 coaja de la o jumatate de lamaie (razuita)
 un praf de sare
 unt (rama)

Mod de preparare:

Pui laptele la fiert cu zaharul, cand da in clocot pui grisul in ploaie. Fierbi laptele cu grisul pana se ingroase, il iei apoi de pe foc si adaugi galbenusurile de ou, coaja de lamaie, un praf de sare si albusul batut spuma. Amestecam pana se omogenizeaza compozitia si o turnam intr-o forma bine unsa cu unt(sau rama). 

Cup...

Continue reading ...
 

Gogosi cu ciocolata

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Gogosi cu ciocolata reteteculinare.ro

Ingrediente:

 450 g faina
 125 ml lapte
 1 cubulet drojdie
 50 g zahar
 50 g unt
 1 pach zahar vanilat
 2 oua
 2 linguri smantana
 200 g crema ciocolata (finetti)
 1 l ulei pt prajit
 zahar pudra

Mod de preparare:

Se cerne faina. Se inmoaie drojdia cu o lingura de lapte (caldut) si 1/2 lingurita zahar, apoi se lasa sa creasca la cald. 
Zaharul si zaharul vanilat se dizolva in lapte caldut.
Faina se amesteca cu laptele, drojdia (crescuta), ouale batute cu un praf de sare, smantana si untul inmuiat. Aluatul s...

Continue reading ...
 

Reteta culinara Spanakopita (Placinta Greceasca cu Spanac)

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Reteta culinara Spanakopita (Placinta Greceasca cu Spanac)

Ingrediente:

15 kg spanac crud (eu am avut la congelator, se poate si asa, dar e mai bun cu spanacul proaspat)
5 fire de ceapa verde (am avut ceapa normala, tot la congelator, marime medie)
1 legatura marar proaspat (tot congelat am avut asta nu trebuie sa lipseasca)
 350 g telemea de vaci sau de oi
 2 oua
 10 foi de placinta Fillo
 100 ml ulei de masline pentru uns
1 legatura de patrunjel (eu am sarit peste faza asta)

Mod de preparare:

Se marunteste mararul si patrunjelul. Spanacul spalat si curatat s...

Continue reading ...
 

Cele mai bune alimente anti-imbatranire

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru avocado

Cu totii ne dorim sa aratam mereu tineri si sa nu ne confruntam cu semnele lasate de trecerea anilor. cu toate ca mostenirea genetica joaca un rol deosebit de important, dieta echilibrata si includerea catorva alimente benefice pot ajuta foarte mult la regenerarea pielii, scrie adevarul.ro, care citeaza Bright Side.

Avocado 
Probabil ai auzit ca avocado este foarte bogat in grasimi, iar acest lucru te-a determinat sa nu il incluzi in dieta ta. Ce trebuie sa stii este ca aceste grasimi sunt foar...

Continue reading ...
 

Semne ca ai un nivel scazut de estrogen si ce poti face

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru nivel scazut de estrogen

Un nivel scazut de estrogen poate fi genetic, poate indica o afectiune a tiroidei sau chisturi ovariene. Exista solutii simple pentru a contracara deficitul de estrogen asa ca nu te speria.

Acestea sunt semnele la care trebuie sa fii atenta:

1. Dispare ciclul menstrual

Acesta este cel mai comun simptom in cazul nivelului scazut de estrogen. Estrogenul este unul dintre operatorii ciclului tau menstrual. Lipsa lui poate duce la diminuarea volumului sau chiar absenta totala a ciclului.

2. Ai schimba...

Continue reading ...
 

Vergeturile, o problema delicata. Cum o tratezi?

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru VERGETURILE

In incercarea de a pierde multe kilograme intr-un timp foarte scurt, multe femei cauzeaza un rau iremediabil pielii si uneori organismului. Dupa o dieta foarte stricta, pielea are foarte mult de suferit si semnul evident consta in aparitia vergeturilor.
Coapsele, gambele, fesele si abdomenul sunt cele mai frecvente locuri in care vergeturile, acele linii inestetice vinetii sau albe, isi fac aparitia. Vestea proasta este ca aceste vergeturi nu dispar niciodata cu adevarat. Le poti estompa, le p...

Continue reading ...
 

6 semne ca esti bolnav pe care probabil le ignori

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru semne ca esti bolnav

De multe ori ignoram mesajele de avertizare pe care corpul nostru le transmite. Ai acordat vreodata importanta semnelor de mai jos? Daca ai experimentat unele simptome, insa nu ai fost la medic, e cazul sa o faci.

1. Scazi in inaltime
Ciudat, doctorul te-a masurat in urma cu doi ani si aveai 1,70 cm. Acum insa ai 1,69 ½. De ce esti mai scund? Poate pentru ca oasele tale incep sa se degenereze ca rezultat al osteroporozei. Imbatranirea nu inseamna o pierderea a oaselor. Este posibil sa ai oase ...

Continue reading ...
 

Obiceiuri care te fac să te simți obosit

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru OBICEIURI CARE TE FAC SĂ TE SIMȚI OBOSIT

Dormi 7 ore sau mai mult de atât în fiecare noapte, dar tot obosit te trezești? Înseamnă că unele dintre obiceiurile tale îți fac probleme.

Bei prea puțină lichide
Sarea și zahărul în exces, cafeina sunt asemenea unor provocări pentru corpul tău dacă se confruntă cu ele zilnic. Când li se alătură lipsa unei hidratări corespunzătoare, oboseala este ceva ce n-ar trebui să te mire. Evită băuturile care conțin cafeină și bea 6-7 pahare de apă pe zi. În acest fel, diges...

Continue reading ...
 

Cât trebuie să alergi ca să slăbești

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 13, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alergare

Este foarte sănătos să te plimbi în fiecare zi atunci când vrei să slăbești, dar contează foarte mult modul în care o faci. Trebuie să te asiguri că te bucuri de absolut toate beneficiile pe care le are această activitate, fără a pune în pericol sănătatea.
Astăzi vedem foarte mulți oameni care aleargă în parc. Acest lucru se datorează faptului că au conștiința sporită, iar stilul de viață sedentar este incompatibil cu starea de sănătatea și forma fizică bună.
C...

Continue reading ...
 

Utilizari incredibile ale uleiului de cocos pentru sanatate

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ulei de cocos

Uleiul de cocos este bogat in acizi grasi, iar efectele sale sunt benefice atat pentru sanatate, frumusete, bucatarie, cat si pentru nevoile de zi cu zi.

Atunci cand te tai sau ai o rana mica, uleiul de cocos grabeste vindecarea. Se aplica doar pe zona afectata.

- uleiul de cocos lupta cu succes impotriva respiratiei respingatoare si este recomandat mai ales in cazul placii dentare. Clateste-ti gura dimineata cu o lingura de ulei de cocos topit si seara inainte sa te speli pe dinti.

- in cazul i...

Continue reading ...
 

Supa care vindeca infectia digestiva

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru supa de morcovi

In timpul unei infectii digestive urmate de diaree acuta, fiecare dintre noi stie ca poate apela la supa de morcovi.
  
Intr-adevar, morcovul formeaza un fel de pansament in interiorul intestinului. Dar efectul terapeutic depinde, in acest caz, la fel ca la medicamente, de cantitatea ingerata.
Orice produs alimentar usor alterat, dar si mainile murdare pot determina aparitia diareei acute, mai ales la varste mici.
Dr. Maria Nica, medic primar medicina de laborator: "Daca e vorba de un copil sub 2...

Continue reading ...
 

Ce poți trata cu ulei de usturoi

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ulei de usturoi

Ușor de obținut, uleiul de măsline cu usturoi dă un gust aparte salatelor și preparatelor cu paste, dar poate fi folosit și pentru a-ți îmbunătăți starea de sănătate.
Usturoiul ca atare sau amestecat cu ulei este nu doar un aliment, ci și un remediu natural util pentru combatarea mătreții, a durerii de dinți, a hipercolesterolemiei (nivel crescut de colesterol „rău”) sau a indigestiei. Combinarea usturoiului cu ulei de măsline permite aplicarea lui cu ușurință.
Consuma...

Continue reading ...
 

Pierderea auzului: ce soluții există

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru pierderea auzului

Odată cu înaintarea în vârstă, este inevitabil să nu înceapă să apară problemele de auz. Având grijă să întârzii aceste neplăceri, să recunoști la timp primele semne și să iei măsurile cele mai bune nu vei risca să-ți pierzi auzul.
Cunoscută ca hipoacuzie, reducerea auzului se instalează treptat și se manifestă prin șuierat în urechi, amețeli, dureri de urechi, dificultatea de a înțelege ce ți se spune, mai ales dacă te afli într-un loc zgomotos, nevoia de a ...

Continue reading ...
 

Iata o metoda simpla si rapida de a detoxifia sistemul digestiv!

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sare marina

Curatarea organismului cu apa sarata e o metoda simpla si rapida de a detoxifia sistemul digestiv fara sa te supui efectelor pe care le au unele medicamente.

De ce ai nevoie:
Doua linguri cu sare de mare nerafinata
Un borcan de un litru
Apa calduta
Zeama de lamaie (optional)
Ce pasi sa urmezi cand faci o detoxifiere cu sare marina

Pasul 1
Pune doua linguri cu sare de mare nerafinata intr-un borcan sau vas de un litru. De ce e mai buna sarea de mare nerafinata decat sarea iodata simpla? Pentru ca are ...

Continue reading ...
 

Tratament naturist împotriva căderii părului cu suc de ceapă

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru caderea parului

Învață cum să prepari un tratament naturist împotriva căderii părului cu suc de ceapă. Sucul de ceapă este unul dintre cele mai bune tratamente pentru păr subțire și pentru regenerarea podoabei capilare.
Un tratament naturist împotriva căderii părului cu suc de ceapă este ideal pentru că ceapa conține sulf. Acesta este unul dintre elementele principale care ajută la creșterea părului. Este prezent într-o cantitate mare în păr, piele și unghii. Lipsa lui poate provoca p...

Continue reading ...
 

Care este cantitatea zilnica de proteine recomandata

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru proteine

Un studiu facut la Universitatea Lowell din Massachusetts si publicat in „The American Journal of Clinical Nutrition“ arata ca persoanele care au o alimentatie bogata in proteine au si o masa musculara mai mare si cvadricepsi mai puternici, potrivit agerpres.ro. Acesti muschi mari si puternici pot fi mentinuti pana la batranete in cazul respectarii dietei. Consumul standard recomandat adultilor este de 0,8 grame de proteine per kilogram corp — de exemplu, circa 56 de grame de proteine p...

Continue reading ...
 

Ce analize recomanda medicii pentru inceputul de an

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru analize de sange

Faceti anual o evaluare amanuntita a starii de sanatate, va recomanda la unison medicii! Si optati pentru cele mai bune clinici si cei mai experimentati specialisti pentru analizarea rezultatelor.

Orice problema de sanatate depistata in stadiu incipient este mai usor de tratat si se vindeca mai repede, spun specialistii turci care trateaza pacienti din Romania. Acestia pledeaza pentru un check-up complet care nu dureaza mai mult de 4 ore, potrivit csid.ro.

“Dintre pacientii care ajung in cent...

Continue reading ...
 

Bananele sunt eficiente in combaterea depresiei

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru banane

Stiai ca banana te poate ajuta sa combati depresia? Acest fruct are numeroase beneficii asupra corpului. Pe unele dintre ele poate le cunosti deja, insa altele sunt mai putin cunoscute. Printre altele, se pare ca bananele vin in ajutorul celor care sufera de depresie. De asemenea, contin numeroase vitamine si minerale benefice pentru organism. 

Sunt bogate in vitamine si minerale care au efecte pozitive asupra sanatatii. Le poti adauga dimineata, in smoothie, pentru a avea energie intreaga zi....

Continue reading ...
 

Remedii naturiste pentru amețeli. Vitamina C este unul dintre ele

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Remedii naturiste pentru amețeli. Vitamina C este unul dintre ele

Poți apela la câteva remedii naturiste pentru amețeli ca măsură de prim ajutor până ajungi la medic. Iată la ce produse poți apela dacă ai vertij.
Când totul pare că se învârte în jurul tău, deși nu te miști, se poate spune că ai un episod de amețeli sau vertij.
Această senzație este neplăcută, căci îți oferă stări de confuzie, greață, instabilitate și, uneori, transpirație excesivă.
Există două tipuri de amețeli – periferice și centrale.
Primele sunt cauza...

Continue reading ...
 

Cum te ajută să slăbeşti dieta cu orez

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Cum te ajută să slăbeşti dieta cu orez

Dieta asiaticilor i-a inspirat pe nutriţionişti şi, în urma unor studii atente efectuate asupra obiceiurilor alimentare, a apărut faimoasa dietă cu orez. În afară de redobândirea siluetei, iată ce alte beneficii  aduce organismului acest regim alimentar.
Este cunoscut faptul că asiaticii sunt mari consumatori de orez, iar în rândul lor obezitatea are o rată foarte mică. De aceea, nutriţioniştii au ajuns la concluzia că o dietă cu orez asigură o scădere mare a masei corpora...

Continue reading ...
 

Alimente care regenerează ficatul

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 11, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sfecla rosie

Ficatul este unul dintre organele vitale ale organismului. Este responsabil pentru numeroase funcții: digestie, metabolism, imunitate și stocarea nutrienților de care corpul are nevoie pentru a supraviețui. Află care sunt câteva alimente care regenerează ficatul.

Alimente care regenerează ficatul. Usturoiul
Usturoiul este un aliment excelent pentru a curăța ficatul. Activează enzime care ajută la eliminarea toxinelor. În plus, conține doi compuși naturali (alicina și seleniul), ...

Continue reading ...
 

De ce este sanatos otetul de mere?

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru otet de mere

Se pare otetul nu este bun doar ca dressing pentru salate, ci si pentru sanatate. In diferite combinatii acesta te poate ajuta sa tratezi unele probleme medicale, asa ca iata 5 beneficii surprinzatoare ale otetului de mere. Atentie insa, nu trebuie consumat niciodata simplu, ci doar in anumite amestecuri, de exemplu o lingurita intr-un pahar mare de apa.

1. Ar putea sa reduca tensiunea arteriala

Datorita proceselor prin care trece pentru a fi produs, otetul de mere ar putea fi de ajutor daca ai...

Continue reading ...
 

Vinul rosu reduce colesterolul

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Vinul rosu reduce colesterolul

Nivelul crescut al colesterolului total, dar si al celui „rau“ – LDL – este primul pas catre o boala cardiovasculara. De aici si importanta tinerii sub control a acestui parametru imprtant pentru sanatatea noastra.

Vinul rosu. Specialistii ne ofera inca un motiv pentru care putem trece aceasta bautura pe lista celor benefice pentru sanatate. Potrivit unui studiu al Universitatii Complutense din Spania un pahar de vin rosu pe zi reduce cu 9% nivelul colesterolului „rau“.

Somonul si p...

Continue reading ...
 

Urzica, aliatul sănătăţii tale

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru urzica

Unul dintre cele mai bune tonice pentru corp, bogate în vitamine şi minerale, îl reprezintă urzicile. Însă beneficiile acestora pentru sănătate nu se opresc aici.

Utile în tratarea anemiei
Urzicile au un conşţinut important de vitamine, printre care  A, şi  B2, dar şi în fier, ceea ce le recomandă în tratarea anemiei. Eficiente sunt sub formă de suc proaspăt, căci astfel îşi păstrează toate proprietăţile.
Pentru obţinerea şocului, ai nevoie de doi-trei pumni de frunze ...

Continue reading ...
 

Mierea, remediu naturist pentru conjunctivită

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Mierea, remediu naturist pentru conjunctivită

Ochii roșii pot fi un semn de conjunctivită, o infecție contagioasă a ochilor. Printre remediile naturiste se numără și mierea.
Conjunctivita este o infecție contagioasă la nivelul ochilor care se poate trata relativ ușor.
Este important ca diagnosticul să fie pus în urma unui control la cabinetul specialistului.
Tot cu medicul poți discuta și varianta aplicării remediilor naturiste, în afara tratamentului clasic.

Remediu naturist pentru conjunctivită – mierea
Mierea este de aju...

Continue reading ...
 

Așa previi pierderile de masă musculară!

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru AȘA PREVII PIERDERILE DE MASĂ MUSCULARĂ!

Pierderile de masă musculară sau sarcopenia reprezintă o etapă normală a îmbătrânirii. Din fericire, poți să amâni efectele înaintării în vârstă.

Crește aportul de proteine
Potrivit unor studii, creșterea aportului de proteine stimulează sinteza de proteine la nivel muscular. După depășirea vârstei de 30 de ani, ai nevoie de 25-30 de grame de proteine de calitate la fiecare masă principală. Le procuri din pește, ouă, brânzeturi și lactate, nuci, linte, carne de vit...

Continue reading ...
 

Cele 4 reguli simple pentru un abdomen plat

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru abdomen plat

Dacă ai făcut tot ce ţi-a stat în putinţă să dai jos burta, dar nu ai reuşit, poate nu ai luat în seamă cele 4 reguli simple pentru un abdomen plat!
Cu toţii ştim că grăsimea din zona abdominală este foarte greu de dat jos. Chiar dacă faci abdomene zilnic şi vei avea muşchii abdominali perfect tonifiaţi, ei vor fi ascunşi de stratul de grăsime care se află la suprafaţă. Astfel că dacă te-ai rezumat mai mult la abdomene şi nu ai reuşit să obţii un abdomen plat, ace...

Continue reading ...
 

Ce boli grave pot ascunde durerile de maxilar sau amorțirea mâinilor și picioarelor

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru durere maxilar

De cele mai multe ori corpul nostru trimite diferite semnale prin care ne arată că ceva nu este în regulă. Activităţile zilnice combinate cu stresul şi oboseala ne pot provoca mici dureri, însă de cele mai multe ori zonele dureroase sunt semne ale unei afecţiuni, iar diagnosticarea din timp a oricărei boli măreşte şansele de vindecare.
Iată patru dintre dureri pe care nu ar trebui niciodată să le treceţi cu vederea.

1.Durerea la nivelul maxilarului

Dacă simţiţi o durere apă...

Continue reading ...
 

Avocado te ține departe de bolile de ficat

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Avocado te ține departe de bolile de ficat

Unul sau două avocado mâncate săptămânal îți mențin ficatul sănătos îndeosebi antioxindanților și a grăsimilor mononesaturate pe care le conferă. Fructul poate fi servit pasat sau feliat ca parte din mai multe mâncăruri sau chiar întins pe pâine prajită, servit cu sare și piper.

Scade colesterolul
Fructele de avocado sunt bogate în grăsimi sănătoase cunoscute sub denumirea de grăsimi mononesaturate. Un fruct de dimensiuni medii conține aproximativ 22 de grame de grăs...

Continue reading ...
 

Balonare? Trateaz-o cu fenicul!

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 10, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru fenicul

Cunoscut şi ca anason-dulce, anason-mare ori chimen-dulce, feniculul este o plantă aromată şi parfumată, utilizată în medicina naturistă sub formă de infuzie sau pudră. Are proprietăţi antispasmodice, antiinflamatoare şi antioxidante şi favorizează evacuarea gazelor intestinale.
Feniculul (Foeniculum vulgare) este folosit şi în gastronomie: fructele sale care seamănă cu nişte seminţe se presară în aluatul de pâine înainte de coacere ori pot fi adăugate în salate, iar...

Continue reading ...
 

Tarta cu fructe de padure

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Tarta cu fructe de padure reteteculinare.ro

Ingrediente: 

-375 ml lapte pentru blat si 350 ml pentru crema. 
-un praf de sare 
-100 gr gris 
-3 oua 
-1 lamaie 
-50 gr unt 
-125 gr zahar brun 
-1 fiola esenta vanilie 
-300 gr branza vaci 
-50 gr faina 
-1 lgt praf de copt 
-500 gr fructe de padure congelate sau proaspete 
-1 plic crema ole de capsuni 
-coaja de portocale si lamaie 1 lingurita 
-1 plic de gelatina transparenta daca se foloseste zeama rosie a fructelor si rosie daca se foloseste doar apa 

Mod de preparare:

Blatul se face intr-o forma de t...

Continue reading ...
 

Perisoare in salsa de rosii

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Perisoare in salsa de rosii reteteculinare.ro

Ingrediente:

3 rosii 
2 cepe 
un ardei rosu 
rosii chery (optional) 
Caldo de pui (lichidul de la fierberea unui pui) 
Ulei 
sare 
bulion 

Mod de preparare:

Punem intr_o cratita ceapa tocat marunta la calit,apoi adaugam ardeiul si la urma rosiile curatate de piele si taiate marunt. 
Adaugam sare dupa gust si mestecam continuu. 
Perisoarelele le prajim putin .in fripteuza 5 min,in tigaie 7-8 min. 
Le punem peste salsa de rosii, amestecam si adaugam o juamte de pahar de caldo.Dupa ce da de cateva ori in clo...

Continue reading ...
 

Ciuperci umplute

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Ciuperci umplute reteteculinare.ro

Ingrediente:

 12 ciuperci destul de marisoare
 un ardei capia rosu
 o ceapa
 2-3 catei de usturoi
 200 g kaiser
 150 g smantana lichida
 100 g vin alb sec
 ulei de masline
 2 rosii
12 feliute cascaval pentru fiecare ciuperca
 sare piper

Mod de preparare:

Curatam ciupercile le spalam si le punem la scurs. 
Separat tocam cam trei sferturi din coditele ciupercilor, ceapa ,usturoiul, ardeiul si le calim intr-o tigaie cu ulei de masline...lasam 5 minute apoi adaugam si kaizerul taiat si amestecam , turnam vinul...

Continue reading ...
 

Prajitura Cremoasa cu Ness si Mac

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Prajitura Cremoasa cu Ness si Mac reteteculinare.ro

Ingrediente:

 Ingrediente blat:
 8 albusuri
 150 gr mac
 200 gr zahar
 4 linguri faina
 un plic praf de copt
 un varf de cutit sare
 Ingrediente foaie:
 2 oua
 2 linguri de apa
 4 linguri zahar
 4 linguri faina
 un varf de cutit sare
 Ingrediente crema:
 8 galbenusuri
 300 gr zahar
 150 ml lapte
 2 linguri ness
 300 gr margarina la temperatura camerei
 Ingrediente decor:
 ness

Mod de preparare:

Pentru inceput se prepara foaia. 

Mod preparare foaie: 
Albusurile se separa de galbenusuri, se bat spuma cu sarea, dupa car...

Continue reading ...
 

Forma corpului spune multe de spre bolile tale si cat vei trai

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Forma corpului spune multe de spre bolile tale si cat vei trai

Daca ai silueta în forma de para, atunci ar trebui sa te bucuri. Daca faci parte din randul celor cu o silueta mar, atunci e cazul sa iei masuri. Potrivit unor studii recente, persoanele cu soldurile mai late decat talia au o stare de sanatate mai buna decat cei care au talia groasa si soldurile înguste.
 
Dr. Margaret Ashwell, fost consilier guvernamental în Marea Britanie, în colaborare cu un nutritionist de la Universitatea Oxford Brookes, a comparat datele provenind de la 31 de studii a...

Continue reading ...
 

Suplimentul alimentar care ajuta cel mai mult memoria

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru omega 3

Omega-3 imbunatateste functiile vizuale, capacitatea de a folosi limbajul, precum si capacitatea de a retine informatii, specifice memoriei de scurta durata, arata un studiu publicat in jurnalul PLoS ONE, scrie spring.org.uk. 

Chiar si oamenii sanatosi pot avea o serie de beneficii de pe urma administrarii suplimentelor omega-3, sunt de parere cercetatorii.
Suplimentarea dietei alimentare cu ulei de peste ar putea spori stocarea dopaminei si eliberarea sa, precum si imbunatati functiile cogniti...

Continue reading ...
 

Cardamomul ajuta digestia si regleaza glicemia

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Cardamonul

Egiptenii mestecau semintele de cardamom pentru a-si curata dintii, in timp ce indienii foloseau acest condiment ca remediu impotriva obezitatii. Studiile recente au aratat ca, impreuna cu alte mirodenii, poate ajuta digestia, dar este si o solutie eficienta pentru respiratia urat mirositoare.

Cardamomul este o planta inrudita cu turmericul si ghimbirul, cunoscuta inca din Antichitate de egipteni si nu numai de ei. Indienii, de exemplu, foloseau cardamonul pentru tratarea obezitatii si a probl...

Continue reading ...
 

Ce beneficii au fructele goji pentru sănătatea ta

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru goji

Probabil că ai auzit până acum de fructele goji și beneficiile pe care le aduc acestea sănătății.
Istoria lor ca o plantă medicinală a început în China Antică. Multe persoane folosesc fructele goji pentru a trata afecțiuni ale ochilor, ficatului și rinichilor. Aceste fructe roșii de pădure au un gust dulce, ușor acru, și pot fi găsite și în formă uscată, ca stafidele. Mai jos, poți regăsi beneficiile fructelor goji.

De ce este bine să incluzi fructele goji în dieta t...

Continue reading ...
 

Remedii naturiste pentru pietrele la rinichi

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Remedii naturiste pentru pietrele la rinichi

Pietrele la rinichi reprezintă o afecțiune medicală dureroasă ce poate fi tratată și cu medicamente, dar și cu remedii naturiste.

Pietrele la rinichi, cât de gravă este afecțiunea
Dacă suferi de dureri din pricina pietrelor la rinichi ideal ar fi să mergi la un consult medical.
Poți discuta cu specialistul despre un tratament combinat, eficient pentru afecțiunea de care suferi.
Aceste depozite minerale dure care se fac în rinichii tăi ajung să-ți deterioreze starea de sănătate...

Continue reading ...
 

Obiceiuri zilnice care-ți cresc speranţa de viaţă

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mers pe jos

Ca să ai o viaţă lungă şi sănătoasă, există câteva obiceiuri zilnice pe care trebuie să le pui în practică. În acest mod îţi vei creşte speranţa de viaţă.

1. Mâncarea sănătoasă
O alimentaţie echilibrată crește speranța de viaţă, pentru că scade riscul bolilor cardiovasculare şi de cancer.
Să mănânci sănătos înseamnă să respecţi un echilibru alimentar, să mănânci alimente sănătoase, în cantități rezonabile. În plus, alimentele consumate trebuie s...

Continue reading ...
 

Plante exotice care stimulează memoria și concentrarea

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Rhodiola

Ai examen sau simți că începi să uiți lucruri importante? Stimulează memoria și concentrarea prin câteva remedii naturale imbatabile. Mulți oameni asociază pierderile de memorie cu îmbătrânirea, dar ar trebui să fim atenți la orice vârstă și să încercăm să le prevenim sau remediem.

De ce ai probleme cu memoria și concentrarea
Cauzele pierderilor de memorie includ consumul de alcool, droguri, abuzul de tutun, anumite medicamente, somnul insuficient, stresul, depresia, care...

Continue reading ...
 

Regimuri-fulger de slăbit

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Regimuri-fulger de slăbit

Dacă ai nevoie să slăbești într-un timp scurt încearcă una dintre aceste diete!
Dieta cardiacilor
Regimul de 3 zile te ajută să slăbești rapid. Este un tip de cură care constă în mâncarea unor cantități mici, frecvente de ton, ouă, carne slabă, legume, fructe proaspete.
Pentru a da gust mâncărurilor, înlocuiește sarea cu piper, ierburi aromatice, sos de roșii. De asemenea, renunță la zahăr, pe cât posibil! Evită sucurile acidulate, energizantele și bea zilnic 2 litr...

Continue reading ...
 

Legume care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Legume care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă

Grăsimea de pe burtă este încăpățânată și le pune probleme multor persoane. Poate că îți dorești să scapi de grăsimea de pe burtă pentru a încăpea în rochia preferată, este un proces mult mai important pentru sănătatea ta pe termen lung.
Grăsimea de pe burtă, mai mult decât alte tipuri de grăsimi, este corelată cu unele probleme serioase de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, rezistența la insulină și anumite tipuri de cancer. Exercițiile fizice regulat...

Continue reading ...
 

Ce pericole se ascund in cosmetice

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cosmetice

Zilnic, pielea intra in contact cu zeci, sute de chimicale provenite din produsele cosmetice pe care fiecare persoana le foloseste.
Deodorantul, lotiunile de corp, sampoanele si parfumurile utilizate contin substante periculoase pentru organism: sunt iritante, perturba echilibrul hormonal sau chiar sunt cancerigene. 

Putine dintre ingredientele periculoase pentru sanatate continute de produsele cosmetice au fost interzise de forumurile internationale competente, asta desi exista studii clinice ...

Continue reading ...
 

Orele recomandate pentru consumul alimentelor preferate

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente preferate

Este important ce alimente consumi pentru a-ti asigura nutrientii si vitaminele necesare organismului, insa este vital sa stii in ce perioada a zilei acestea devin benefice sau periculoase. Stim cu totii ca ceea ce mancam are un impact major asupra bunastarii noastre fizice. De asemenea, ora la care mancam conteaza foarte mult. Dupa cum arata studiile, consumul alimentelor in anumite momentul ale zilei va pot ajuta sa obtineti beneficii maxime pentru organism sau dimpotriva, pot deveni pericu...

Continue reading ...
 

Solutia pentru cei care vor sa manance sanatos

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente sanatoase

Daca vrei sa mananci sanatos poti sa-ti comanzi produse atent selectate sau sa-ti faci propria ferma, cu ajutorul altora. O astfel de idee i-a venit unei companii braziliene, Mandala da Montha, care nu se multumeste doar sa vanda produse, ci le permite clientilor sa se implice in operatiunile fermei de unde provin contra unui abonament, scrie Mediafax.

Compania se adreseaza in special generatiei Millennials, pentru care comoditatea primeaza, oferind clientilor posibilitatea sa decida ce se va ...

Continue reading ...
 

Ingredientul secret care te scapa de riduri

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru riduri

Nici nu te-ai gandit ca un medicament banal pe care il avem cu totii in casa poate sa fie ingredientul secret care te scapa de riduri. Pe langa rolul sau de a ajuta in diverse probleme medicale, aspirina poate sa fie un ingredient de folos in mastile antirid. 

Datorita efectul sau antiinflamator, aspirina este folosita adesea in combinatii cu alte alimente, ajutandu-te astfel sa scapi de riduri. Iata cum poti sa o folosesti:

Aspirina plus zeama de lamaie

Aceasta combinatie este foarte benefica p...

Continue reading ...
 

Cele mai eficiente plante împotriva sinuzitei

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sinuzita

Ai nasul înfundat, îți curge, te dor ochii și capul? Poate fi vorba despre o sinuzită. Până ajungi la medic pentru confirmare, încearcă remediile din plante cu efect decongestionant.
Sinuzita apare de cele mai multe ori în urma infecţiilor virale sau bacteriene, care duc la inflamarea sinusurilor. Poți face sinuzită și dacă ai deviaţie de sept sau ești alergică la praf. Din fericire, plantele te ajută să diminuezi simptomele neplăcute.

Atenţie!
Nu lăsa netrată o sinuzită...

Continue reading ...
 

Foloseste acest remediu 3 nopti la rand si vei obtine un ten stralucitor fara pete

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ten fara pete

Prin intermediul acestui articol iti vom arata cum poti scapa de petele inestetice de pe ten. Tot ce iti trebuie este un cartof.
1. cartof si lamaie
– un cartof
– o jumatate de lamaie stoarsa
Mai intai trebuie sa pui cartoful intr-un blender pentru a-l marunti, iar apoi sa adaugi sucul de lamaie si sa amesteci. Aplica acest amestec pe fata cu miscari circulare. Lasa-l sa actioneze timp de 20 de minute dupa care clateste-te cu apa.
2. cartof si castravete
– un cartof
– o jumatate de castravet...

Continue reading ...
 

Ce beneficii are laptisorul de matca. Efectele nebanuite pe care le poate avea asupra organismului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru laptisorul de matca

Oamenii moderni incearca sa isi protejeze sanatatea cu medicamente, insa multi au uitat ca natura ne-a oferit toate "armele" necesare pentru a ramane sanatosi. Laptisorul de matca este unul din ingredientele-minune despre care ar trebui sa stim.
Iata ce simptome ar putea ameliora laptisorul de matca:

Imunitatea scazuta
"Consumatorii de laptisor de matca spun ca au experimentat destul de rapid o senzatie puternica de bunastare generala si ca au simtit un efect benefic intens care s-a rasfrant asu...

Continue reading ...
 

Otravă la un leu. Ce conține cafeaua de la automat?

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cafeaua de la automat

Specialistii atenționează că o cafea de la automat conține mai multe chimicale decât cea din boabe de cafea măcinate. Organismul nu este pregătit să digere avalanşa de chimicale şi face eforturi în acest sens. Între timp, se strică, pe rând, ficatul, rinchii şi imunitatea.
Înainte, ingredientele cafelei de la automate erau ţinute la secret. Acum, producătorii sunt obligaţi să le afişeze. Aşa am aflat că un sortiment cu lapte (caffe latte) conţine: apă, zahăr, pudră d...

Continue reading ...
 

7 lucruri de stiut despre implantul dentar!

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 8, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru 7 lucruri de stiut despre implantul dentar!

Cand devine necesar un implant dentar? S-ar spune ca nu e necesar si ca oamenii pot supravietui si cu dinti lipsa, insa stim cu totii ca absenta unui dinte poate crea serioase probleme cu imaginea de sine. Fara dinti devii mai putin tentat sa zambesti si te poti simti complexat chiar si atunci cand vorbesti. De asemenea, lucruri simple precum mancatul devin cu adevarat complicate, si lipsa dentitiei complete te poate impiedica, pe termen lung, sa te bucuri de mancarurile care iti plac cel mai...

Continue reading ...
 

4 tehnici simple de antrenare a memoriei

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru antrenarea memoriei

Oricine isi doreste o memorie cat mai buna si o gandire rapida. De aceea, antrenarea memoriei este esentiala pentru a pastra creierul in forma.

Studiile arata ca maturitatea creierului nu este nicidecum atinsa dupa terminarea perioadei de pubertate, ci la varsta de 30 de ani, cand omul este intr-adevar capabil sa ia decizii corecte. Insa pragul de 30 de ani are si parti negative, cum ar fi procesul de incetinire a activitatii cerebrale, care adopta o traiectorie descendenta.

Memoria, imaginatia...

Continue reading ...
 

De ce sa nu lasati copiii sa consume litchi pe nemancate

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru litchi

Oameni de stiinta americani si indieni sustin ca o boala misterioasa, care a ucis peste 100 de copii pe an în nordul Indiei, a fost cauzata de consumul de litchi (numit si pruna chinezeasca) pe stomacul gol, relateaza BBC News. 

Timp de peste doua decenii, copiii aparent sanatosi din regiunea Bihar au suferit crize bruste, pierzandu-si cunostinta, iar aproximativ jumatate au murit, spre stupefactia medicilor.
O noua cercetare, publicata în revista medicala The Lancet, sugereaza ca acesti copi...

Continue reading ...
 

Cum combatem stresul din viaţa noastră?

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru stres

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic. Aceasta căută apoi să reducă la minim reacţia negativă a corpului la factorii externi, prin aplicarea unor tehnici specifice.
 
În opinia specialiştilor, expunerea prelungită la stres cauzează nenumărate inconvenienţe, cum ar fi: probleme de concentrare, nerăbdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau hipotensiune, inso...

Continue reading ...
 

Iaurtul are proprietăți terapeutice – află care sunt acestea

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru iaurt

Iaurtul are proprietăți terapeutice. Te ajută dacă ai probleme cu stomacul, dar este de folos și pentru pielea uscată și iritată. Află mai multe beneficii pentru sănătate ale iaurtului și despre cum îl poți folosi mai bine pentru a proteja sănătatea ta și a celor dragi.

Iaurtul are proprietăți terapeutice – stimulează digestia
Iaurtul stimulează digestia. Probioticele (bacterii benefice) pe care le conține combat problemele stomacului, mai ales constipația. Menține să...

Continue reading ...
 

Măsurarea tensiunii, necesară începând din tinerețe

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru masurarea tensiunii

Considerată greșit o problemă (doar) a vârstnicilor, hipertensiunea trebuie prevenită din tinerețe. Dacă ai în familie (părinți, bunici) cu hipertensiune, este bine să îți monitorizezei tensiunea arterială încă de la 18 ani.
O monitorizare completă a sănătății trebuie să includă și măsurarea tensiunii arteriale. Aceasta reprezintă presiunea exercitată de sânge asupra pereților vaselor de sânge, iar valoarea ei normală este sub 120/80 mmHg.
Primul număr (valoarea ...

Continue reading ...
 

Ce trebuie să ai lângă tine când mănânci dacă vrei să slăbeşti

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cina romantica

Nu trebuie neapărat să numeri caloriile dacă vrei să arzi kilogramele în plus. Câteva schimbări în ceea ce priveşte mediul în care mănânci sunt suficiente pentru a scăpa de kilogramele nedorite.

Oglinda topeşte kilogramele în plus
Cercetările arată că o simplă oglindă, aşezată astfel încât să te poţi observa în timp ce mănânci, te ajută să reduci considerabil aportul caloric zilnic. Studiul, publicat în Joural of Natural Sciences, a scos la iveală că oglinda ar...

Continue reading ...
 

3 beneficii ale cafelei pe care nu le stiai

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru beneficii cafea

Exista o multime de dovezi stiintifice care sustin cat de buna este cafeaua pentru sanatate. Potrivit WebMD.com, bautura aceasta este plina de antioxidanti si nutrienti precum riboflavina (vitamina B2), acid pantotenic (vitamina B5), potasiu si multi altii. Astfel, cafeaua nu este doar o bautura oarecare ci are o multime de efecte pozitive pentru organism. 

- Cercetatorii cred ca ingredientul activ al cafelei, cafeina, actioneaza ca si antidepresiv. Cafeina reduce riscul de sinucidere, potrivi...

Continue reading ...
 

Ce afectiune tradeaza matreata de pe gene

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru matreata pe gene

Daca observi la micutul tau inflamatii ale pleopelor si cruste, ideal ar fi sa mergi cu el la un oftalmolog. Urdorile persistente, vizibile mai ales cand copilul se trezeste, pot ascunde blefarita, afectiune greu de tratat. 

Pleopele au multe functii: printre altele, previn infectiile, acopera si protejeaza corneea. Blefarita, care poate debuta în copilarie si continua pe parcursul întregii vieti, se manifesta prin înrosirea marginii pleopelor si aparitia la nivelul genelor a unor scuame al...

Continue reading ...
 

Ce efect are curcuma asupra dintilor

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru curcuma

Bauturile colorate, mancarurile rafinate, dulciurile si cafeaua sunt daunatoare pentru dinti si, in timp, isi schimba culoarea. Iata cum iti poti albi dintii folosind curcuma. 

Dintii albi si sanatosi sunt cartea de vizita a fiecarei persoane. Pe piata exista numeroase tratamente cu produse chimice pentru albire. De multe ori, folosite necorespunzator, aceste produse pot dauna si pot afecta smaltul dintilor.

Medicii le recomanda pacientilor sa aiba foarte multa grija inainte de a folosi asemene...

Continue reading ...
 

Floarea care iti vindeca articulatiile

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bujorul

Bujorii de gradina sunt plante ornamentale, dar si o importanta sursa de sanatate. De la bujorul de gradina, in scopuri terapeutice, se utilizeaza radacinile, florile si semintele. Dar acestea sunt toxice, de aceea se recomanda utilizarea preparatelor din aceasta planta numai in dozele recomandate si cu maxima precautie. 

Pentru efectele sale asupra organismului uman, medicina populara romaeasca folosea radacinile bujorului in disfunctii nervoase (epilepsie, isterie, convulsii, tuse de natura ...

Continue reading ...
 

Cea mai usoara si eficienta modalitate de a slabi

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dieta australiana

O dieta testata pe mai bine de 1000 de barbati si de femei din Australia demonstreaza ca dieta bazata pe patru principii simple este cea mai usoara si eficienta de a slabi. Iata cum poti slabi cu  dieta care s-ar putea numi dieta australiana. 

Studiul a fost realizat de catre Kylie Smith de la Menzies Institute for Medical Research, de la University of Tasmania, din Australia. Potrivit acestui studiu, pentru a ajunge la greutatea ideala, trebuie sa respecti patru reguli simple.

1. Nu sari peste...

Continue reading ...
 

Iata o combinatie reusita pentru pierderea in greutate!

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru pierderea in greutate

Pentru cei care vor sa scape de kilogramele in plus acumulate in vacanta de iarna, o alimentatie cu un aport important cu seminte de in ajuta in curele de slabire. Contin unul din cele mai bogate pachete de nutrienti de pe planeta. Au fost cultivate inca din cele mai vechi timpuri in Babylon, iar beneficiile ii sunt recunoscute in continuare. Ba chiar incep sa fie din ce in ce mai populare in toate colturile globului. Acestea sunt pline de grasimi bune (Omega 3) si protejeaza inima si sistemu...

Continue reading ...
 

Ten excelent fara riduri sau alte impuritati

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ten excelent

Femeile cheltuiesc multi bani pe produsele cosmetice, in special cele care sunt folosite la infrumusetarea tenului. Din pacate, multe dintre ele, pe langa faptul ca fac cat o mica avere, nu au niciun efect asupra tenului. 

Pe de alta parte, aproape toata lumea stie ca usturoiul este benefic pentru sanatate si constituie un puternic antioxidant si un antibiotic natural. Pe de alte parte, usturoiul este foarte bun pentru eliminarea ridurilor.

Iata mai jos o reteta care te va ajuta sa obtii un ten...

Continue reading ...
 

Reteta canadiana de tratare a osteoporozei

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru osteoporoza

Reteta canadiana de tratare a osteoporozei se compune din 15 oua de tara, 15-20 de lamai, 1 kg miere, 1 kg nuca macinata, 200 ml tuica naturala sau bitter suedez.

Coaja oualor se spala, se usuca si se piseaza pana devine un praf, iar lamaile se storc si se stre­coara. Praful din coaja de oua se pune intr-un vas ce se poate inchide etans, iar sucul de lamaie se pune peste praf si se amesteca astfel incat nivelul su­­cului sa acopere praful. Vasul se pune la un loc ra­­coros si intunecos si...

Continue reading ...
 

Scapa de helicobacter pylori cu turmeric!

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru turmeric

Curcuma este un condiment extras din radacina plantei Curcuma Longa (denumita si turmeric), care se cultiva in India si Asia de Sud Est de mai bine de 4000 de ani. Dupa ce sunt uscati si macinati, rizomii se transforma intr-o pudra de culoare galben-portocalie usor picanta, ce condimenteaza si coloreaza in acelasi timp. In India se consuma 1,5 - 2 g de curcuma zilnic in diverse feluri de mancare. 

Turmericul este perfect pentru diminuarea proce­selor inflamatorii in stomac si intestine produs...

Continue reading ...
 

Cand nu e bine sa consumam curcuma

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru curcuma

Se stie ca indienii au de 8 ori mai putine cancere de plaman decat occidentalii, de 9 ori mai putine cancere de colon, de 5 ori mai putine cancere de san si de 10 ori mai putine cancere de rinichi, iar asta in ciuda expunerii la agenti cancerigeni multipli, pe o scara probabil mai mare ca in Occident. Mai mult, unele studii epidemiologice au aratat ca prevalenta bolii Alzheimer este semnificativ mai mica la populatia indiana decat la alte populatii. Cu toate ca nici un studiu nu a demonstrat ...

Continue reading ...
 

Cum să îţi îmbunătăţeşti memoria, după 50 de ani

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru imbunatatire memorie

Odată cu înaintarea în vârstă, apare şi declinul cognitiv, căci activitatea creierului începe să încetinească. Mai ales după vârsta de 50 de ani, încep să apară probleme de memorie, tulburări de concentrare.
Exerciţii pentru memorie
Un mod de a preveni apariţia problemelor de memorie sunt exerciţiile care întreţin memoria. Poţi să îţi faci un obicei zilnic din a completa o integramă sau un rebus. Este o bună strategie de a-ţi păstra creierul antrenat.
Poţi să îţ...

Continue reading ...
 

Durerile de spate au nevoie de tratamentul potrivit

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru dureri de spate

Durerile de spate ne afectează pe fiecare dintre noi. Medicii spun că există peste 100 de cauze posibile pentru dureri de spate, de cele mai multe ori semne ale unor boli grave. Și nu e recomandat să te tratezi oricum de dureri de spate, căci riscurile sunt mari.
Cam jumătate dintre români suferă din cauza afecțiunilor coloanei vertebrale. Și nu e om care, măcar o dată în viață, să nu fi fost chinuit de durerile de spate. Un masaj azi, un leac băbesc mâine, o alifie sau un s...

Continue reading ...
 

Cinci simptome care anunță blocarea arterelor. PLUS: alimente care previn

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Cinci simptome care anunță blocarea arterelor

Arterele sunt sistemul circulator al organismului. Orice inflamație, depunere de grăsime sau tensiunea crescută, pun în pericol capacitatea lor de a asigura transportul sângelui și implicit, sănătatea întregului organism. Iată simptomele care anunță blocarea arterelor

Disfuncții erectile
Dr. Rob Grenfell, director în cadrul Heart Foundation, afirmă că problemele de erecţie apar în mare parte din cauza blocării arterelor care alimentează penisul cu sânge. Deoarece aceste art...

Continue reading ...
 

Băutura indiană cu turmeric și șofran combate inflamațiile

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Băutura indiană cu turmeric și șofran combate inflamațiile

Băutura indiană cu turmeric și șofran combate inflamațiile și luptă contra bolilor. Condimentele indiene sunt folosite și în medicina alternativă.
Bucătăria indiană este apreciată în întreaga lume pentru condimentele aromate, multe dintre acestea fiind medicamente naturiste pentru organism.
De la infecții la inflamații, precum și depresia și chiar cancerul, acest elixir al sănătății cu turmeric și șofran are proprietăți de vindecare.
Băutura indiană cu turmeric și ...

Continue reading ...
 

Alimente de sezon care te ajuta sa slabesti in timpul iernii. Ce ar trebui sa introduci in alimentatie

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Alimente de sezon care te ajuta sa slabesti in timpul iernii. Ce ar trebui sa introduci in alimentatie

Iata 7 alimente care sunt pe post de aliat in dieta ta pe timp de iarna:

1. Terci de ovaz
Ce poate fi mai gustos decat un terci de ovaz, cald, intr-o zi de iarna geroasa? Poti fierbe doua minute fulgii de ovaz si apoi ii indulcesti cu o jumatate de lingurita de miere. Daca simti ca ai nevoie de energie, poti adauga in terci si cateva migdale pisate. Potrivit unui studiu, oamenii care mananca ovaz la micul dejun consuma cu o treime mai putine calorii la pranz. Ovazul este sanatos si plin de nutr...

Continue reading ...
 

Tratamente naturale pentru problemele hormonale

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Tratamente naturale pentru problemele hormonale

Problemele endocrine îți dau organismul peste cap. Hormonii (estrogenul, adrenalina, insulina etc.) sunt foarte importanți și influențează numeroase funcții ale corpului tău. Află câteva tratamente naturale pentru problemele hormonale.
Hormonii sunt secretați de mai multe glande și organe, cum ar fi tiroida, glanda pituitară, ovare sau pancreas. Întregul sistem endocrin lucrează pentru a controla nivelul hormonilor care circulă în organism. Dacă există o cantitate prea mare ...

Continue reading ...
 

Cati parinti romani recolteaza celule stem

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru CELULE STEM

7% din noii parinti din Romania recolteaza celule stem anual din cordonul ombilical la nasterea bebelusilor, un procent in permanenta crestere, desi natalitatea este in scadere cu 4-10% de la an la an. Piata deja matura a ajuns la o cifra de 18 milioane euro, cu o crestere anuala de 5% ce se datoareaza atat campaniilor de informare, dar si accesibilitatii familiilor din Romania la acest tip de serviciu medical. Baby Stem, partenerul Seracell, banca numarul 1 in Germania din punct de vedere al...

Continue reading ...
 

Principalele motive pentru care te ingrasi. Ce trebuie sa faci, concret, pentru a evita kilogramele in plus

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru motive pentru care te ingrasi

Obezitatea reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente boli cu care se confrunta lumea occidentala, iar studiile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca 39% dintre adultii planetei sunt supraponderali iar 13% sunt chiar obezi. Motivele principale identificate de specialisti, care predispun oamenii la ingrasare, sunt apetitul crescut, tahifagia, predilectia pentru dulciuri, ingestia compulsiva si sedentarismul.
Cu toate ca ne dam silinta sa slabim, incercand anumite diete gasit...

Continue reading ...
 

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Prajitura cu mere si crusta de nuci

Ingrediente : 

Blat : 
-200 g faina 
-125 g branza de vaci 
-125 g unt moale 
-125 g zahar pudra 
-1 plic praf de budinca de vanilie sau lamaie 
-1 plic praf de copt 
-1 praf de sare 
-3 oua 
-600 g mere 
-1 lingurita zeama de lamaie 

Crusta : 
-75 g unt 
-75 g faina 
-75 g nuci macinate 
-2 linguri zahar 
-1 lingurita scortisoara 
Pentru ornat si servit : 
-frisca batuta cu zahar vanilat 

Preparare : 

Blat: 
Decojiti merele, taiati-le cubulete si stropiti-le imediat cu zeama de lamaie sa nu se oxideze. 
Incingeti ...

Continue reading ...
 

Prajitura cu Branza Dulce

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Prajitura cu Branza Dulce

Ingrediente:

 500 gr branza dulce
 250 gr faina
 80 gr margarina (la temperatura camerei)
10 linguri pline cu zahar (o lingura plina de zahar are 30 gr)
 1 pliculet praf de copt
 5 oua
 1 plic budinca de vanilie
 500 ml lapte
 un varf de cutit sare
 pentru albusuri

Mod de preparare:

Intr-un vas se amesteca faina, margarina, 3 linguri zahar, praful de copt si un ou. Se framanta bine toate aceste ingrediente, pana se obtine un aluat potrivit de tare. Atentie: Aluatul se va intinde mai greu, va fii usor sfa...

Continue reading ...
 

Salata in Mantie de Iaurt

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Salata in Mantie de Iaurt

Ingrediente:

 Pentru baza:
 ½ l iaurt dietetic
 40 g gelatina
3 linguri maioneza, optional (puteti inlocui cu 1 lingura mustar)
 sare
 piper alb, proaspat macinat
 Pentru umplutura:
 putin morcov ras sau tocat marunt
putina carne, gen pastrama / piept de pui la gratar sau fript / sunca etc taiate cubulete, optional
putina branza tare, rasa / cascaval, taiat cubulete
putin castravete proaspat, tocat marunt, dar sa aiba forma de cubulete
boabe de mazare (congelate sau proaspete, fierte) -boabe de porumb, ...

Continue reading ...
 

Deliciu pufos cu mere si 2 blaturi

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Deliciu pufos cu mere si 2 blaturi

Umplutura 

-1,5 kg mere 
-7-9 linguri zahar 
-scortisoara pudra, dupa gust 
-1 plic zahar vanilat 
-2-3 linguri rase gris 

Blatul 1 
-150 g zahar 
-2 oua 
-100 g unt/margarina 
-200 g faina 
-1 plic praf de copt 
-1 plic zahar vanilat Burbon 
-½ fiola esenta de rom 
-1 praf de sare 
-1-2 linguri lapte 

Blatul 2 
-4 oua 
-1 praf de sare 
-* 1 lingura apa 
-4 linguri zahar 
-4 linguri faina 

Pentru ornat 
-zahar pudra vanilat 

Preparare 

Umplutura 
Curatati merele de coaja si radeti-le pe razatoarea cu ochiuri mari. ...

Continue reading ...
 

Blinii cu crema de somon

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Blinii cu crema de somon

Ingrediente:

 Pentru blinii:
 2 oua
 ½ lingurita sare roz de Himalaya
 50 gr unt gras topit
 120 ml lapte
 120 gr faina
 1 lingura drojdie uscata
 Pentru crema de somon:
 200 gr file de somon afumat
120 gr branza de vaci proaspata 0,2% grasime de la Delaco
 100 gr unt moale
 1 praf de sare
 Zeama de la ½ lamaie
 ½ lingurita piper verde proaspat macinat
 Pentru decor:
Icre roz de capelin am folosit eu(merg si mai bine de somon, caviar)
 Frunzulite de patrunjel sau marar
 Piper verde proaspat macinat

Mod de pr...

Continue reading ...
 

Ceafa/cotlet de porc cu piure de telina si piersici

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Ceafa/cotlet de porc cu piure de telina si piersici

Ingrediente:

-6 catei de usturoi, pisati 
-1 lingurita condimente pentru friptura 
-50 ml sos de soia 
-50 ml vin rosu sec 
-4 linguri ketchup, pregatit in casa / din comert 
-1 lingurita miere 

-2- 4 linguri ulei 
-600 g ceafa / cotlet fara os 
-1 ceapa mare 
-1 morcov 
-½ ardei gras rosu, taiat fideluta 

-1 kg radacina de telina 
-80 g unt 
-100 ml smantana pentru frisca, neandulcita 

-compot de caise / piersici 

-sare 
-piper, proaspat macinat 

Preparare 

Amestecati usturoiul pisat, condimentul pentru fri...

Continue reading ...
 

Parjoale crocante cu legume

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Parjoale crocante cu legume

Ingrediente:

 1 kg cartofi
 3 morcovi medii
 2 ardei capia
 1 legatura ceapa verde
 1pahar de parmesan ras sau cascaval
 3 oua
 pesmet
 susan
 sare si piper dupa gust
 usturoi pudra cca jumatate de lingurita
 ulei pentru prajit

Mod de preparare:

Se caleste ceapa impreuna cu ardeiul capia si se lasa la racit.
Se fierb si se racesc morcovii si cartofii, apoi se paseaza.

Se amesteca ingredientele de mai sus, cu parmezanul, un ou si pudra de usturoi si se condimenteaza dupa gust.

Se formeaza parjoalele care se d...

Continue reading ...
 

Cornulete cu rahat

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Cornulete cu rahat

Ingrediente:

4 linguri mari de untura curata, scoasa din frigider
3 galbenusuri de ou
100 ml. lapte dulce, rece de la frigider
faina de grau cat sa faceti un aluat fraged suficient de tare (mie mi-a mers cam 700 gr. de faina)
100 gr. zahar pudra
300 gr.rahat,
1 ou
1 plic de zahar vanilat

Mod de preparare:

Se pune intr-un vas, untura cu galbenusurile, se adauga laptele si apoi faina putin cate putin, si framantam un aluat suficient de tare. Scoatem apoi aluatul din vas, presaram pe masa de lucru un pic ...

Continue reading ...
 

Dieta contra depresiei

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Dieta contra depresiei

Dieta mediteraneeană poate fi de ajutor  persoanelor care suferă de depresie severă, conform unui studiu efectuat recent de o echipă de oameni de știință din Australia.
Cercetătorii de la Universitatea Deakin din Melbourne au descoperit că ajută persoanele care suferă de tulburări mentale. Oamenii de ştiinţă au studiat efectele acestui tip de alimentație asupra unui grup format din pacienți diagnosticați cu tulburări depresive majore.
Ei au mâncat  timp de 12 săptămâni cu...

Continue reading ...
 

Ouăle de prepeliță previn bolile cronice

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru oua de prepelita

Ouăle de prepeliță fac bine organismului pentru că ajută vederea, metabolismul, previn bolile cronice, ameliorează alergiile. Îți oferim și alte motive pentru a consuma acest tip de ou.

Ouăle de prepeliță – îmbunătățesc vederea
Datorită conținutlui mare de vitamina A, aceste ouă protejează sănătatea ochilor și a vederii.
Activitatea antioxidantă a vitaminei reduce degenerarea maculară și previne dezvoltarea cataractei.

Echilibrează nivelul de colesterol
Ouăle de prepe...

Continue reading ...
 

Blocajul mental: 3 strategii pentru a depasi capcanele creierului

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru blocaj mental

Blocajele ni se intampla tutror si ne tin departe de indeplinirea visurilor noastre. La baza blocajelor se afla numeroase nuante si o istorie personala care a facut ca acel blocaj sa se instaleze in viata noastra. Iti propunem trei metode prin care le poti depasi.
 
Ce sunt blocajele mentale?
Blocajele mentale sunt fie derivate din traume psihologice si in acest caz creierul reprima amintiri dureroase care au legatura cu evenimente traumatice.
Blocajele mentale pot fi de asemena derivate de simpl...

Continue reading ...
 

Tot ce trebuie să știi despre CALCIU

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru calciu

Știai că organismul uman conține în jur de 1 kg de calciu, din care 99% este stocat în oase și dinți? Acest mineral este esențial la orice vârstă, atât în copilărie, ajutând la consolidarea sistemului osos, cât și la maturitate, fiind necesar în prevenirea osteoporozei.
Cel mai abundent mineral din corpul uman, calciul reprezintă 2% din greutatea corporală. În afară de cantitatea majoritară concentrată în oase și dinți, restul de calciu se află în fluidele corpului,...

Continue reading ...
 

Când e timpul să-ţi laşi copilul la computer

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru copil la computer

O întrebare care macină mintea multor părinţi este: Când este momentul potrivit ca să îmi las copilul la computer? Ştim cu toţii cât de atraşi sunt cei mici de această maşinărie complexă pe care noi am descoperit-o în adolescenţă, unii poate chiar mai târziu. De la ce vârstă e bine să-ţi laşi copilul la computer e o chestiune care priveşte fiecare părinte în parte. Este cam la fel ca atunci când te hotărăşti că e timpul să-i cumperi o bicicletă sau să-l laş...

Continue reading ...
 

4 minerale esențiale pentru sistemul imunitar

Posted by Alin Marinescu on Friday, February 3, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru minerale esențiale

Prin numeroasele funcții pe care le au în organism, mineralele sunt elemente importante, în lipsa cărora apar diverse boli. Și excesul lor este periculos, așa că nu te grăbi să iei suplimente; este posibil să nu ai cu adevărat nevoie de ele. O alimentație variată este cea care ne ajută să ne asigurăm aportul zilnic de minerale.  

SILICIUL, necesar pentru oase și păr
Un mineral mai puțin studiat este siliciul, cercetări despre importanța lui pentru sănătate apărând abia ...

Continue reading ...
 

De ce sa nu sari peste micul dejun

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru micul dejun

Micul dejun este principala masa a zilei. Toti nutritionistii o spun, iar motivele pentru care nu trebuie sa sari de prima masa a zilei tin de sanatate.

S-a intamplat sa te trezesti tarziu si sa nu ai timp sa iti prepari cafeaua ori sa ungi o felie de paine cu unt sau gem? S-a intamplat sa te trezesti fara pofta de mancare, dar cu pofta de cafea si tigari? Aceste obiceiuri iti afecteaza grav sanatatea si nu te vor ajuta sa slabesti oricate diete ai tine, sustin nutritionistii, scrie upsocl.com...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa stii despre diabetul zaharat de tip 2?

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru diabet zaharat

Daca ai constatat ca ai simptome specifice diabetului este important sa mergi imediat la medic pentru un control. Cele 7 semne care ar trebui sa te trimita la medic sunt:

1. Sete puternica;
2. Urinari frecvente;
3. Oboseala accentuata;
4. Lipsa energiei;Femeie care verifica glicemia
5. Senzatie de foame continua;
6. Vedere incetosata;
7. Scadere brusca in greutate.

In prezent, 415 milioane de oameni sufera de diabet, iar alte 225 de milioane de cazuri se estimeaza ca vor aparea in urmatorii 25 de ani...

Continue reading ...
 

10 alimente satioase care te ajuta in timpul dietei

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru nuci, alune, seminte

Senzatia chinuitoare de foame este unul dintre cei mai mari dusmani atunci cand esti la dieta si incerci sa scapi de kilogramele in plus. Din fericire, exista cateva alimente sanatoase si satioase care te pot ajuta sa nu cazi prada tentatiilor.
Iata care sunt cele mai cunoscute alimente pe care te poti baza ca sa ajungi la silueta mult visata, ideala pentru luna ianuarie, cand festinul de sarbatori devine vizibil pe abdomen si pe coapse.

1 Nuci, alune, seminte
Alunele, semintele si nucile sunt a...

Continue reading ...
 

Ce este și cum scapi de gingivită

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru gingivita

E suficient să nu te speli pe dinți câteva zile că gingia și se înroșește și se infl amează. Placa bacteriană este de vină, ne explică Dr. Smaranda Ionescu, medicul care a acceptat să explice, pentru Doctorul zilei, care sunt consecințele nefaste ale igienei precare și cât de grav ne putem îmbolnăvi din această cauză.

Începem cu informația de bază: ce este gingivita? „Gingivita reprezintă o inflamaţie de cauză microbiană a papilei interdentare şi a gingiei care ...

Continue reading ...
 

De ce ar trebui să consumi cereale sănătoase

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru cereale sănătoase

Orezul alb, brun, porumbul sau quinoa sunt câteva cereale sănătoase pe care ar trebui să le incluzi în dietă. Au puterea de a reduce riscul apariției unor boli grave.

Tipuri de cereale sănătoase
Printre cele mai populare cereale se numără orezul alb și brun, porumbul, grâul, orzul, ovăzul, quinoa, meiul, etc.
Fiecare dintre acestea are un aport important în menținerea sănătății și funcționării organismului.
Ideal ar trebui folosite cât mai puțin procesate. Fâina de la mo...

Continue reading ...
 

Legumele care combat cancerul

Posted by Alin Marinescu on Thursday, February 2, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru sfecla rosie

Broccoli, morcovii şi sfecla roşie se numără printre legumele care combat cancerul. Fă-ţi o listă cu aceste legume pe care trebuie să le consumi zilnic!
Numeroase studii care au fost realizate până în prezent au demonstrat că anumite substanţe care se găsesc în legumele de diverse culori au un puternic efect anticancerigen. Iată o listă cu legumele care combat cancerul şi pe care ar fi bine să le consumi cât mai des:

Broccoli
Este considerat o legumă medicament, deoarece are...

Continue reading ...
 

Solutii naturiste pentru pancreatita

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru pancreatita

Pancreatita este inflamatia pancreasului ce poate fi produsa de calculi biliari, alcool, diferite medicamente, anumite infectii virale si enzime digestive si este posibil ca în timp, sa se dezvolte insuficienta pancreatica exocrina (diaree si scadere în greutate datorate digestiei necorespunzatoare a alimentelor) sau endocrina (diabetul zaharat).

Cu un regim adecvat si cu aportul urmatoarelor ceaiuri putem reveni la o buna functionare a pancreasului, astfel:

- Ceai din 200 de grame de galbene...

Continue reading ...
 

Cum recunoastem infecia urinara a copilului

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru infectia urinara a copilului

O infectie urinara se poate recunoaste dupa unul dintre cele mai semnificative simptome, senzatia de arsura combinata cu usturime în timpul urinarii.

Conform Institutului National de Sanatate din SUA, citat de everydayhealth.com, infectiile tractului urinar aduc anual la medic peste un milion de copii numai în America. O infectie a tractului urinar apare atunci cand o bacterie afecteaza rinichii, vezica, uretra sau o alta parte a tractului urinar al copilului.

Bacteria care duce la instalarea...

Continue reading ...
 

Ierburi care stimulează eliminarea grăsimii de pe abdomen

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru armurariul

Când vrei să slăbești, cel mai greu este să obții o talie subțire, prin topirea grăsimilor acumulate în regiunea abdomenului inferior. Cu ajutorul unor ierburi care accelerează metabolismul și procesul de eliminare a toxinelor, îți vei atinge acest deziderat.

Ginsengul și armurariul
Sunt cunoscute pentru faptul că stimulează metabolismul. Dintre ele, armurariul detoxifică ficatul și susține eliminarea toxinelor.

Oregano
Asemenea armurariului, oregano stimulează corpul să elim...

Continue reading ...
 

Așa combați paraziții intestinali!

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru seminte de dovleac

Pentru eliminarea paraziților intestinali și stimularea imunității, încearcă aceste remedii naturiste care au efect antifungic, antibacterian, antiviral.

Semințele de dovleac
Contra teniei și a ascarizilor, poți lua un amestec de semințe de dovleac cu miere și lapte astfel: zdrobești sau macini un kilogram de semințe de dovleac crude, apoi le amesteci cu o jumătate de kilogram de miere și 100 ml de lapte. Iei aceste leac în 3 reprize în următoarele 3 ore, urmat de 3 lingurițe...

Continue reading ...
 

Dieta cu mere crude te ajută să slăbești și să te lași de fumat

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mere

O cură cu mere va da rezultate surprinzătoare dacă vrei să scapi de kilogramele în plus. Mai mult, te va ajuta să te laşi de fumat. Află mai jos reţeta.

Beneficiile merelor
Aliment-medicament cunoscut încă din antichitate, mărul este un excelent stimulent al funcţiei hepatice şi protector gastric. Se bucură pe bună dreptate de un renume foarte bun, căci este unul dintre fructele cele mai bogate în vitamine (A, B-uri, E, PP, C, K) şi minerale (potasiu, calciu, fosfor, fier, ma...

Continue reading ...
 

ALARMANT! Pâinea prăjită poate produce CANCER!

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, February 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ALARMANT! Pâinea prăjită poate produce CANCER!

Acrilamida, o substanţă nocivă, prezentă în cartofii prăjiţi, există şi în numeroase făinoase. Specialiştii explică de ce, prin prăjirea pâinii, efectele dăunătoare ale acestei substanţe se amplifică.
Prezentă şi în chipsuri, şi cartofii prăjiţi, mai ales cei în ulei vechi, acrilamida se acumulează în organism, la persoanele care consumă des aceste alimente, şi favorizează apariţia cancerului.
Autoritatea americană pentru controlul alimentelor şi medicamentelor...

Continue reading ...