Ai probleme cu constipaţia? Ei bine, sunt sigură că aveai impresia că aceste 10 alimente te ajută să scapi de această problemă dar, de fapt, nu fac altceva decât să o agraveze!
Cafeaua - toată lumea ştie că o ceaşcă de cafea te poate scăpa de constipaţie, însă ceea ce nu ştiai e că mai multe ceşti de cafea duc la deshidratare, iar aceasta nu face altceva decât să agraveze situaţia neplăcută.
Bananele - există un mit potrivit căruia bananele te scapă de constipaţie, însă un studiu realizat de către coreeni în anul 2014 a dovedit contrariul.
Laptele - calciul din lapte este foarte sănătos, însă laptele consumat în exces îţi încetineşte digestia şi favorizează apariţia constipaţiei.
Crema de brânză - ai putea crede că aceasta îţi favorizează tranzitul intestinal, însă nu este deloc aşa.
Îngheţata - dacă eşti constipată şi ai impresia că îngheţata te poate ajuta, te înşeli amarnic.
sursa: stiri.com.ro
