Peste in Sos de Oua, la Cuptor

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 5, 2017 Under: retete culinare
Imagini pentru Peste in Sos de Oua, la Cuptor reteteculinare.ro

Ingrediente:

 4 fileuri de peste
 3- 4 oua fierte tari si tocate marunt
 60 g + 1 lingura
 2 linguri faina
 750 ml lapte
 nucsoara pudra
 dupa gust
 cascaval ras
 sare
 piper
 patrunjel verde
 tocat marunt
 unt pentru tava

Mod de preparare:

Fierbeti ouale tari in apa sarata, curatati de coaja, taiati cubulete si dati deoparte. Spalati fileurile de peste, uscati, condimentati cu sare, piper pe ambele parti si puneti-le intr-un vas termorezistent uns cu unt. 

Separat, caliti faina in untul incins, stingeti cu lapte si amestecati continuu, la foc mic, pana incepe sa se ingroasa, devine omogen si cremos. Inglobati ouale, lingura suplimentara de unt, nucsoara si cascavalul ras, dupa gust, condimentati cu sare, piper si lasati la foc mic, amestecand, inca 2 min sau pana ce cascavalul este topit. 

Turnati sosul, acoperind fileurile de peste din tava si dati la cuptorul incins pentru circa 20 min, la 190 grade. La jumatatea intervalului, presarati uniform cascaval ras si lasati in cuptor pana ce pestele este facut si cascavalul topit, prinde o crusta frumos aurita. 

Serviti cat este cald, simplu, presarat cu patrunjel verde tocat marunt, langa o salata de cruditati sau alaturand o garnitura de cartofi ori orez. 

In : retete culinare 


Tags: peste in sos de oua  la cuptor