Nu trebuie sa iti iei liber de la munca o saptamana intreaga si nici sa petreci ore in sir la baie pentru a-ti detoxifica corpul. Sunt metode mai usoare de a inlatura impuritatile acumulate in corp si a preveni acumularea acestora.
Pe langa programele complexe de detoxifiere, exista si metode simple de a inlatura impuritatile existente in corp si de a preveni acumularea altora. De fapt, unele obiceiuri marunte si sanatoase de fiecare zi se pot dovedi cu timpul mai eficiente decat o cura exagerata de detoxifiere pe o perioada scurta de timp.
Poti incepe sa consumi zilnic acest "remediu de curatare cu ghimbir" pentru detoxifierea intestinelor, timp de o luna. Este rapid, simplu, iar efectele se simt imediat.
Remediul de curatare a intestinelor combina trei elemente cheie care actioneaza impreuna pentru eliminarea toxinelor. Aceste ingrediente maresc focul digestiv din stomac, sau agni, conform practicii Ayurveda, ajutand la descompunerea toxinelor. Acest proces faciliteaza digestia, factor esential in imbunatatirea sanatatii. Poti simti cum creste caldura din stomac la cateva secunde dupa consum.
Ai nevoie de suc proaspat de lamaie, ghimbir proaspat si sare de mare. Stoarce o lamaie proaspata intr-o cana, borcan sau alt recipient din sticla. Taie o bucata de ghimbir in bucati subtiri de 2.5 cm si adauga-le peste suc. Adauga ½ lingurita de sare de mare, apoi amesteca.
Pastreaza bautura la frigider si consuma cate una-doua bucati de ghimbir astfel preparat, inainte de masa. Poti pregati o cantitate suficienta pentru o saptamana.
Cea mai buna cale de detoxifiere a intestinelor este sa consumi cateva bucati din acest ghimbir inainte de fiecare masa. Sau, daca vrei sa nu te complici, le poti consuma inainte de masa cea mai consistenta a zilei. Aceasta nu ar trebui sa fie cea de seara, digestia fiind cea mai slaba la acest moment al zilei.
Aceasta bautura de curatare cu ghimbir mareste focul digestiv inainte de mese, astfel incat corpul va acumula mai putine toxine si le va arde pe cele existente. Imbunatatirea digestiei ajuta de asemenea sistemul imunitar dar si pe cel limfatic.
