Pentru ca in timpul sarcinii, medicamentele nu prea sunt indicate, deoarece bebelusul ar putea avea de suferit, multe mamici in devenire recurg la medicina naturista. Sunt doar plante, ce-ar putea sa faca? – te poti intreba. Ei bine, chiar si plantele trebuie folosite cu maxima prudenta, fiindca pot avea reactii adverse, ba chiar mai rau…
Musetelul este recomandat in tratamentul gastritelor hiperacide, balonarilor si colicilor abdominale. Stimuleaza functia hepatica, diminueaza neplacerile provocate de guturai si contribuie la indepartarea starilor de greata. Dar este purgativ, de aceea trebuie folosit cu mare prudenta, mai ales in trimestrele I si III de sarcina.
Uleiul volatil continut in florile de coada-soricelului are efecte antiinflamatoare si calmante asupra vezicii biliare. Greata dispare cu ajutorul infuziei de coada-soricelului. Este o planta cu efecte extraordinare in tratarea infectiilor, inflamatiilor si leziunilor pielii, datorita numeroaselor substante cicatrizante si antiinflamatoare continute. Totodata este si vasodilatator, putand declansa avort spontan, mai ales in primul trimestru de sarcina.
Sunatoarea este recomandata contra depresiilor, starilor de anxietate, ajuta la buna functionare a ficatului si este un foarte bun remediu impotriva insomniei. Insa aceasta planta creste tensiunea arteriala, ceea ce este de evitat, mai ales in ultimul trimestru de sarcina. Exista si plante total interzise femeilor insarcinate: pelinul, obligeana, rostopasca, ienuparul, salvia, crusinul, vascul.
Cea mai usoara modalitate de a va asigura ca aveti o dieta echilibrata, este aceea de a manca cat mai variat si de a include in meniul dvs. zilnic alimente din cele patru grupe de baza. Daca dieta dvs. zilnica contine cate putin din fiecare dintre cele patru grupe alimentare, inseamna ca aveti o dieta echilibrata.
