Majoritatea femeilor au, in fiecare luna sau ocazional, un ciclu menstrual dureros sau dismenoree. Cel mai adesea, resimti crampe la nivelul abdomenului inferior, durerea radiind si inspre vagin. Pentru a calma crampele si celelalte simptome ale dismenoreei, incearca tratamentul cel mai la indemana si eficient: cel pe baza de plante.
Traista-ciobanului. Este o adevarata planta-minune, foarte populara in tratarea dismenoreei si a tuturor tipurilor de hemoragii. Scapi de menstrele abundente daca timp de zece zile bei cate doua cani cu ceai – un pliculet sau un varf de cutit de planta la o cana de apa fierbinte.
Cretisoara. Cretisoara sau mantaua-doamnei este o planta exclusivista, dedicata femeilor. Pe langa faptul ca atenueaza tulburarile hormonale, fluxul menstrual si durerile ovariene, protejeaza si tonifica intreaga zona genitala. De patru ori pe zi, pune sub limba o jumatate de lingurita de pulbere de cretisoara si, dupa 15 minute, inghite praful cu apa.
Ghimbirul. Fierbe sase linguri de ghimbir ras intr-un sfert de litru de apa, pentru 15 minute. Umezeste un prosop cu acest decoct si pune-l pe abdomen, ca o compresa. Alt remediu: amesteca in cantitati egale ghimbir si musetel (cate patru linguri din fiecare) in apa de baie si stai acolo 15 minute. Iti ia durerea cu mana!
Busuiocul. Nu numai ca e delicios, dar este si un analgezic puternic, care calmeaza usor crampele. In zilele „dureroase”, bea la fiecare ora cate o cana sau o jumatate de cana cu ceai de busuioc, facut dintr-o lingurita de planta la cana cu apa fierbinte. Foarte eficienta in tratarea dismenoreei este administrarea busuiocului sub forma de tinctura. Pui cate trei picaturi intr-un pahar cu apa, indulcesti cu putina miere si amestecul acesta il bei zilnic, timp de trei saptamani.
Salvia. Este bogata in saruri minerale si vitamine, reduce sangerarile si durerile menstruale, trateaza anexitele si regleaza funtiile ovariene. Ceaiul de salvie, facut prin infuzarea unui pliculet sau a unei lingurite din planta la o cana de apa fierbinte, se bea de trei ori pe zi. Poti face si spalaturi cu infuzie din 50 de grame de planta la 1 litru de apa clocotita.
Coada-soricelului. Aceasta planta are efect anti-spasmodic, regleaza ciclul menstrual si calmeaza crampele. Bea cate doua cani cu ceai pe zi, preparat dintr-o lingurita cu coada-soricelului la o cana cu apa fierbinte. Daca, in timpul menstruatiei, durerile devin insuportabile, fa bai de sezut cu infuzie din doua linguri cu planta la un litru de apa.
