Pătrunjelul și mărarul, adevărate medicamente naturiste
Mărarul și pătrunjelul sunt disponibile in orice piață și se potrivesc cu orice aliment, dar proprietățile lor sunt adesea trecute cu vederea atunci când de fapt sunt adevărate medicamente naturale care vă pot completa remediile pe bază de plante. Experții spun că acestea nu sunt condimente obișnuite, dar au proprietăți medicinale unice.
Pătrunjelul și mărarul pentru sănătate: Pătrunjelul și mărarul sunt două condimente delicioase și pline de vitamine. Se spune că pătrunjelul conține de patru ori mai multă vitamina C decât spanacul și chiar mai mult fier. De asemenea, are proprietăți vindecătoare care vă pot ameliora durerea de dinți.
Dacă dinții vă dor din cauza cariilor, puteți măcina rădăcina de pătrunjel într-o pudră și o puteți amesteca cu un praf de sare. Pasta rezultată poate fi aplicată pe dinți pentru a calma durerea.
Pătrunjelul ajută sistemul imunitar și luptă împotriva tumorilor: cei care doresc să-și întinerească corpul se pot răsfăța cu o salată de pătrunjel timp de două săptămâni. Aceasta se face cu o grămadă de pătrunjel proaspăt, amestecat cu ulei de măsline și suc de lămâie. În plus, recent, experții și-au dat seama că frunzele de pătrunjel pot preveni apariția tumorilor canceroase. Pentru a activa acest scut corporal, tot ce trebuie să faci este să-l mănânci crud și proaspăt. De asemenea, aceasta pasta are grija de inima ta si este recomandata pentru insuficienta cardiaca.
Mararul are multe beneficii terapeutice și nutriționale: Mararul pare să fie și o plantă cu adevărat specială, care conține fibre, fier, magneziu, potasiu, fosfor, cupru, vitamine (A, B1, B2, B3, C, E, PP). Și este de mare ajutor femeilor, atunci când femeile au probleme.
Are proprietati diuretice, previne aparitia celulitei si previne retentia de apa! În plus, semințele de mărar conțin calciu, care ajută la prevenirea osteoporozei. Mararul regleaza ciclul menstrual si combate neregularitatile. Nu în ultimul rând, experții spun că mararul poate favoriza lactația, iar mamele bebelușilor ar trebui să mănânce mai mult în această perioadă. Se spune că îmbunătățește calitatea laptelui matern.
