Stiri din Sanatate

Parul poate sa fie un barometru pentru sanatatea ta

Descoperă ce indicii îți poate oferi părul despre sănătatea ta. Textura, culoarea și densitatea acestuia oferă informații valoroase despre starea ta generală de sănătate și bunăstare. Deși părul te ajută să obții lookuri uimitoare, el are și o semnificație clinică. Acesta poate semnala nivelul de stres sau posibile deficiențe nutriționale.

De cele mai multe ori, nu reușești să-ți coafezi părul așa cum îți dorești, iar acest lucru poate fi stresant. Fii atentă la semnalele pe care ți le transmite părul prin modificările pe care le observi. Astfel, poți identifica și trata din timp anumite afecțiuni.

Ce indicii îți oferă părul despre sănătatea ta

Specialiștii au constatat că procesul de creștere a părului implică mai multe zone ale corpului care contribuie la formarea noilor fire de păr din cheratină pe care le observi.

Aceste zone pot fi considerate mesageri care furnizează informații despre posibile probleme de sănătate, inclusiv infecții și deficiențe vitaminice. Acordă-ți timp pentru a analiza cu atenție starea părului tău.

Expunerea prelungită la soare poate duce la deteriorarea părului.

Dacă observi că părul tău se despică sau se rupe ușor și rămâne constant uscat, este un semn că ar trebui să-l protejezi de soare. Expunerea repetată la razele ultraviolete (UV) poate cauza daune semnificative părului.

De-a lungul timpului, părul își pierde strălucirea din cauza deteriorării progresive și cumulative. Părul nu se împacă bine cu expunerea la lumina directă a soarelui. Expunerea prelungită la soare poate afecta cuticula părului prin razele UVA și UVB. Aceasta adaugă că, dacă nu iei măsuri pentru a-l proteja, părul poate deveni decolorat sau chiar gri.

Pentru a te proteja de soare pe durate mai lungi, este recomandat să porți o pălărie sau o șapcă. De asemenea, pentru a preveni arsurile la nivelul scalpului, poți folosi o pudră cu protecție solară, astfel încât părul să nu devină gras, iar zona de la creștetul capului să fie bine protejată.

Rărirea părului poate indica o problemă tiroidiană.

Experții subliniază importanța părului în reflectarea stării tale de sănătate. În cazul hipotiroidismului, o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficiente hormoni, este posibil să observi modificări ale aspectului părului. De asemenea, dacă suferi de această condiție, poți experimenta o cădere a părului mai pronunțată.

Printre simptomele hipotiroidismului se numără intoleranța la frig, oboseala severă și creșterile rapide în greutate. Este recomandat să discuți cu medicul tău despre testele necesare pentru a diagnostica această afecțiune și opțiunile de tratament disponibile, conform Parade.com.

Pe lângă rărirea părului, anumite tulburări tiroidiene pot crește riscul de a dezvolta o afecțiune autoimună care provoacă căderea părului, cunoscută sub numele de alopecie areată. Aceasta determină apariția unor pete de cădere bruscă a părului pe scalp, cauzată de atacul sistemului imunitar asupra foliculilor de păr.

Starea părului poate indica nivelul de stres

Dacă te confrunți zilnic cu stresul și te simți copleșită de diverse situații, este important să știi că expunerea constantă la condiții stresante sau traume poate duce la o afecțiune a părului cunoscută sub numele de efluviu telogen (TE).

Efluviul telogen este o reacție la stres care determină o cădere a părului mai rapidă decât în mod normal. În general, pierderea zilnică a aproximativ 50-100 de fire de păr este considerată normală. Însă, dacă suferi de TE, vei observa o pierdere mai mare a părului, ceea ce reprezintă un semnal de alarmă în privința stării tale de sănătate.

Din fericire, acest fenomen este temporar. Odată ce depășești perioada stresantă, căderea părului se va opri. Dacă te confrunți cu TE, este recomandat să identifici cauza problemei. Consultă medicul tău pentru a verifica dacă afecțiunea este rezultatul unor perioade stresante sau a fluctuațiilor hormonale.

Deficiența de vitamina D poate contribui la pierderea părului

Cercetările au arătat că există o legătură între strălucirea și rezistența părului și nivelurile de vitamina D din organism. Dacă ai deficiențe semnificative de vitamina D, este posibil să observi o cădere mai mare a firelor de păr decât în mod normal.

Un nivel scăzut de vitamina D poate face ca părul să devină mai fragil, să se subțieze și să se rupă cu ușurință. Dacă ai remarcat o creștere a căderii părului, nu ezita să verifici nivelul de vitamina D din organism.